ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Страница 49 из 150 |
Автор: | lyolik [ 07 июн 2017, 11:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): 2 селофена и зопиклон такого я боюсь - память потерять можно. Вообще к селофену отношение у меня не очень - инструкция страшная, работает только когда высыпешь из капсулы порошок и выпьешь его целиком. Зопиклон с пол-табы берёт если толер не набит.4you, а может тоже атаракс попробуете или квет в малых дозах? |
Автор: | 4you [ 07 июн 2017, 11:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): 4you, а может тоже атаракс попробуете или квет в малых дозах? квет уже купила, пить пока не решаюсь.
|
Автор: | lyolik [ 07 июн 2017, 21:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Чото мне после 2т атаракса сегодня целый день не того, бошка тугая, как-будто резиной обмотали и печень стандартно начала ощущаться. Вот такая штука - меньше 2таб сам не засну, а 2 - такие вот побочки . |
Автор: | Лида [ 07 июн 2017, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): квет уже купила, пить пока не решаюсь. Вот и я не решаюсь...Атаракс 1 таб уже не действует. 2 страшно пить из-за побочек. Два вечера пила Вита-мелатонин по 1 таб и 1 атаракс- сон никудышний, поверхностный, долго не могу заснуть. Этот Вита-мелатонин точно для здоровых, для меня мел. Сегодня снова буду пить левану. |
Автор: | 4you [ 08 июн 2017, 00:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида писал(а): Сегодня снова буду пить левану. А я соннат + селофен. Амнезия от них только в больших дозах и обратимая, т.е. не помнить можно какие - то моменты во время действия лекарства, ну а если спать в это время - то все Ок. |
Автор: | marusa [ 08 июн 2017, 09:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: Атаракс 1 таб уже не действует. 2 страшно пить из-за побочек. А что у Атаракса есть побочки?
|
Автор: | lyolik [ 08 июн 2017, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
А я второй день левану не даю. Сон в первую ночь после 3-ёх часов был плохой, дремота какая-то, пришлось на зопиклоне до утра дотягивать. А сегодня тоже обожрался анальгинами, зопиклонами, но вроде я сегодня "проиграл" - не выспался. |
Автор: | Лида [ 08 июн 2017, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
. |
Автор: | Лида [ 08 июн 2017, 20:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
marusa писал(а): А что у Атаракса есть побочки? lyolik писал(а): Чото мне после 2т атаракса сегодня целый день не того, бошка тугая, как-будто резиной обмотали и печень стандартно начала ощущаться. Вот такая штука - меньше 2таб сам не засну, а 2 - такие вот побочки Они у любого препарата есть, скажу Вам по секрету. Меня вот от 1/4 амитриптилина выворачивает, хотя раньше могла его пить по 2 таб в день и все отлично было.
|
Автор: | lyolik [ 09 июн 2017, 09:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
вчера, как всегда, перед последним тяжким днём пятницой, что б он не был таким тяжким, добавил 3мг леваны, 1,5т атаракса, 600мг габы, ну и мирт и ещё выпил 4пакетика чая успокоительного . Пролежал час, пришлось прибегнуть к залеплону. Поспал в притык норму за ночь, но всязи с тем, что у меня была ещё вчерашняя не выспанность, то её я "не отработал". Поэтому состояния выспанности нет. И вот опять интересно: 2т атаракса засыпаю сам, 1,5т - нет. Как организм умудряется просыпатся иммено за пол-часа и больше, как специально Купил сегодня Добранич(паразиты - в капсулах сделали ), подегустирую сегодня. Хотя конечно думаю это мура - серотонин у меня есть постоянно, а мелатонин я пил отдельно - ноль. Разве-что пока оно новое и может какой-то там баланс и что-то будет.. |
Автор: | 4you [ 09 июн 2017, 10:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я сегодня вообще выпила очень много залеплона: вечером 1 соннат+ 3 залеплона(2 не помогло), проспала 4 часа, под утро выпила 2 стрезама+ еще 2 залеплона, проспала еще 2 часа. Ну его нафик. Буду наверное кветиапин пробовать. |
Автор: | lyolik [ 09 июн 2017, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): 1 соннат+ 3 залеплона(2 не помогло), проспала 4 часа, под утро выпила 2 стрезама+ еще 2 залеплона это не нормально 4you писал(а): Буду наверное кветиапин пробовать. срочно
|
Автор: | 4you [ 09 июн 2017, 10:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): это не нормально Не то слово. Может, полнолуние?)
|
Автор: | Лида [ 09 июн 2017, 11:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): сон нужно "подготавливать" ещё днём, то есть постоянно находиться в спокойном состоянии, тогда и заснуть легче будет. Вот это точно. Я замечаю, что если с утра выпью гидазепам, пусть даже малую дозу 0,02, не хочу привыкать к 0,5 и вечером 1 мг леваны- я сплю и днем спокойнее существенно. Даже если день был не простой.
нажмите, чтобы увидеть
lyolik, отпишитесь как Вам Добранич, скорее всего это тоже для здоровых. Будут его в аптеках предлагать взамен нормальных средств. У нас есть такие аптеки, где ну просто любят разные БАДы толкать и "сопутствующие" препараты. |
Автор: | lyolik [ 09 июн 2017, 11:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): lyolik писал(а): это не нормально Не то слово. Может, полнолуние?)Лида писал(а): У нас есть такие аптеки, где ну просто любят разные БАДы толкать и "сопутствующие" препараты. я его чисто случайно на полке аптеки увидел и спросил аптекаря или есть что-то с мелотонином, она предложила вита-мелатонин. Я переспросил: а ещё есть какие-то с мелатонином, она ответила, что нет. А рядом лежал "Надобранич" Лида писал(а): lyolik, отпишитесь как Вам Добранич отпишусь
|
Автор: | Hope [ 09 июн 2017, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Зря вы вообще пьете все эти снотворные, антигистаминные и транквилизаторы на ночь. Расстройства сна не так лечатся. Пусть врач выпишет мощный седативный антидепрессант с нейролептиком, и будет счастье. |
Автор: | lyolik [ 09 июн 2017, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Елена (F41.2) писал(а): Пусть врач выпишет мощный седативный антидепрессант с нейролептиком Какой АД? НЛ мне выписывали клозапин - от него спишь, но на следующий день другая планета. От квета тоже месяц пьяный ходил.
|
Автор: | Hope [ 09 июн 2017, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Елена (F41.2) писал(а): Пусть врач выпишет мощный седативный антидепрессант с нейролептиком Какой АД? НЛ мне выписывали клозапин - от него спишь, но на следующий день другая планета. От квета тоже месяц пьяный ходил.МИРТАЗАПИН. |
Автор: | lyolik [ 09 июн 2017, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Елена (F41.2) писал(а): МИРТАЗАПИН. я ж писал после 15мг бодрит, а сейчас с бринтом и на этой дозе подбадривает. И у него кстати основной механизм седации тот же антигистамин.
|
Автор: | Hope [ 09 июн 2017, 13:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Елена (F41.2) писал(а): МИРТАЗАПИН. я ж писал после 15мг бодрит, а сейчас с бринтом и на этой дозе подбадривает. И у него кстати основной механизм седации тот же антигистамин.Пейте меньшую дозу. Из НЛ еще - Труксал, Оланзапин. |
Автор: | lyolik [ 09 июн 2017, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Елена (F41.2) писал(а): Пейте меньшую дозу. Елена (F41.2) писал(а): Из НЛ еще - Труксал, Оланзапин. труксал пил когда-то, спал на нём, правда как-то так исскуствено, но на следующий день только вечером голова просветлевает, а так как резиной обмотали. Оланзапин - не знаю, от него чот все жиреют. А он седативнее чем квет?
|
Автор: | Hope [ 09 июн 2017, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Елена (F41.2) писал(а): Пейте меньшую дозу. Елена (F41.2) писал(а): Из НЛ еще - Труксал, Оланзапин. труксал пил когда-то, спал на нём, правда как-то так исскуствено, но на следующий день только вечером голова просветлевает, а так как резиной обмотали. Оланзапин - не знаю, от него чот все жиреют. А он седативнее чем квет?Я оланзапин не пробовала, а труксал не пошел. Квет+мирт подходят, вот и не дергаюсь. |
Автор: | lyolik [ 10 июн 2017, 21:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Не буду больше пить 2т атаракса - засыпаю сам, но на следующий день до вечера как зомби, просто не было чела, отсутствие мотивации полнейшее, даже депресняк какой-то.. |
Автор: | Hope [ 10 июн 2017, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Не буду больше пить 2т атаракса - засыпаю сам, но на следующий день до вечера как зомби, просто не было чела, отсутствие мотивации полнейшее, даже депресняк какой-то.. Из всех несильных лекарсив Атаракс - мой самый нелюбимый. Да и многие психиатры считают, чтт он плохо переносится. |
Автор: | lyolik [ 11 июн 2017, 14:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Елена (F41.2) писал(а): Из всех несильных лекарсив Атаракс - мой самый нелюбимый. Да и многие психиатры считают, чтт он плохо переносится. да я его всё пытался для сна использовать, но меньше 2т не пашет, но с другой стороны побочки начинаются в виде тормознутости и болей в области печени и почек. А стрезам говорят несравнимо слабее атаракса, а значит его для сна использовать вообще нет смысла Принял вчера на ночь 1т атаракса и 1т донормила. Заснул быстро. Но сегодня опять голова тугая . А ещё 2 вечер подряд принимал Добранич - неужели это оно работает? |
Автор: | absolute [ 11 июн 2017, 15:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: [lyolik[b],а ты не пробовал димедрол, посмотри как они сочетаются с приминением твоих препаратов[ https://www.rlsnet.ru/cart.htm |
Автор: | lyolik [ 11 июн 2017, 16:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
absolute писал(а): Цитата: [lyolik[b],а ты не пробовал димедрол, посмотри как они сочетаются с приминением твоих препаратов[ https://www.rlsnet.ru/cart.htm пробовал, по 3 куба в/м на ночь - вообще никак - он же предок доксиламина, атаракса, то есть грубо говоря антигистамин. Блин, голова до сих пор конкретно прибитая, вот так "Добранич".. Сегодня атаракса дам 1/2т - посмотрю, что будет.. |
Автор: | Лида [ 12 июн 2017, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, а я пью 1/2 атаракса и 1 мг леваны на ночь, сон нормальный. Спасибо, что прокомментировали Добранич. Может, это триптофан в купе с мелатонином лучше берет на сон,плюс другие Ваши "сонники". А мож. их качество мелатонина лучше. |
Автор: | lyolik [ 12 июн 2017, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида писал(а): 1 мг леваны на ночь на таком и я спать могу Лида писал(а): Может, это триптофан в купе с мелатонином лучше берет на сон может. natwind как раз нашла для себя сонник в виде 3мг ципра+3мг мелатонина. Мелатонину для работы нужен серотонин. И когда просто пьёш один мелатонин, то он наверно затрудняется найти серотонин, а вот когда сразу вместе, то вот он(серотонин) туточки, мелатонин, пользуйся. Лида писал(а): плюс другие Ваши "сонники" это даЛида писал(а): А мож. их качество мелатонина лучше и это возможно - пока преп новый они в него ещё мел не подбрасывают, а вот вита-мелатонин - полный мел. За вчерашний приём не могу сказать - эксперимент был не чистый, залеплон ещё принимал, нужно было уснуть в любом случае, рано вставать сегодня надо было. Ну и вообще я его принимал в деревне, а там совсем другая атмосфера. Вот сегодня буду в своём сумашедшем микрорайоне, дома в многоэтажке ночевать где со всех сторон идёт напряг - это уже совсем другая история. |
Автор: | top [ 12 июн 2017, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, как тебе пошел Добранич? |
Автор: | Лида [ 12 июн 2017, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): на таком и я спать могу Ну так зачем тогда куча всяких других таблеток + анальгин как катализатор, если плохо спите, печень и почки страдают. Я вот не знаю, чем временно заменить левану, чтоб организм отдохнул от нее, хоть еще и не макс дозу пью.
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | lyolik [ 12 июн 2017, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): lyolik, как тебе пошел Добранич? сверху написано как я его 3 дня принимал. Пока не понятно, пробую дальше. Мне интересно какой эквивалент 50мг грифонии к ципре
|
Автор: | lyolik [ 12 июн 2017, 15:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида писал(а): Ну так зачем тогда куча всяких других таблеток + анальгин как катализатор, если плохо спите, печень и почки страдают. ну дак хто хочет на бензо высиживать.. ищу варианты безвреднее.. Мне стоит 2 ночи принять левану, что при её отсутствии в 3-ью ночь это прочувствовать поломанным сном.
|
Автор: | Kseniya [ 12 июн 2017, 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида писал(а): lyolik писал(а): на таком и я спать могу Ну так зачем тогда куча всяких других таблеток + анальгин как катализатор, если плохо спите, печень и почки страдают. Я вот не знаю, чем временно заменить левану, чтоб организм отдохнул от нее, хоть еще и не макс дозу пью.
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | lyolik [ 12 июн 2017, 17:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Kseniya писал(а): У меня тоже сон основная проблема, но квет как-то добавлять не хочется. у квета механизм для сна в основном всё тот же - антигистамин + дофпередачу подавляет и ещё мож какие мелкие механизмы. ПО-идее его задача на дозах 150мг тревогу убрать, а без тревоги странно не спать.То есть он в основном работает на успокоение. А вот мирт он ещё и активирует после какой-то дозы - то есть у него ещё есть другая не интересная для сна сторона медали.. |
Автор: | Лида [ 12 июн 2017, 19:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Возможно у меня скрытая тревога. Больше раздражительность. Нет возможности соблюдать гигиену сна. То дочь работает до часу ночи, иногда до полвторого и я ее жду, не сплю. Уже и организм сам привык не хотеть спать до 2-х ночи. То соседи-дебилы шумят. Поэтому, без сонников и беруш я даже не ложусь спать. Мне нужны условия для сна: спокойно прожитый день, тишина и темнота- тогда я сама, возможно, буду спать. Днем, если прилягу, могу задремать и без таблеток. |
Автор: | top [ 13 июн 2017, 09:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Мне интересно какой эквивалент 50мг грифонии к ципре Без понятия и думаю найти такую инфу тяжеловато будет на кидстаффе продают порошок гриффонии, не знаю, мож взять на пробу? хотя не сильно доверяю всем травам-семенам, которые продаются не в аптеке |
Автор: | lyolik [ 13 июн 2017, 09:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): , мож взять на пробу? хотя не сильно доверяю всем травам-семенам, которые продаются не в аптеке Я не собирался их принимать, просто они присутствуют в "Добранич" :16p4-ый раз их принимаю. Вчера еще принял 1/2т атаракса, доксиламина вообще не принимал. На удивление заснул. Правда утром организм на до мной надругался - заставил сожрать 1,5 т зопиклона, ну и анальгин.. |
Автор: | top [ 13 июн 2017, 11:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, у меня 120 упаковок мелаксена ( купила по случаю) и подумала, мож взять гриффонию и сделать свой добранич |
Автор: | lyolik [ 13 июн 2017, 11:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): у меня 120 упаковок мелаксена ого, на коробке между прочим США написано, но я его тоже никак не чувствовалtop писал(а): мож взять гриффонию и сделать свой добранич попробовать можно
|
Автор: | lyolik [ 13 июн 2017, 16:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Чёт правый глаз дёргается и голова тугая |
Автор: | top [ 13 июн 2017, 20:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): ого, на коробке между прочим США написано, но я его тоже никак не чувствовал мне он хорошо шел, сейчас не принимаю т.к. и так сплю хорошо lyolik писал(а): попробовать можно посмотрю, мож на айхербе возьму, т.к. вариант на кидстаффе не очень
|
Автор: | lyolik [ 13 июн 2017, 20:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): и так сплю хорошо как вам это удаётся?
|
Автор: | Bari [ 14 июн 2017, 00:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Интересно, добанич можно употреблять параллельно с антидепрессантами? "ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (к добраничу): Не следует употреблять при применении карбидопы или средств с серотонинергической активностью" Для многих АДов совместное применение с триптофаном и например зверобоем не рекомендуется. |
Автор: | lyolik [ 14 июн 2017, 09:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Bari писал(а): Для многих АДов совместное применение с триптофаном и например зверобоем не рекомендуется. думаю им легче так написать, от греха подальшеВчера лежал час, так и не мог сам заснуть, состояние было не совместимое с засыпанием - гребло, бодрило. Думаю из-за грифонии увеличивающей кол-ство серотонина. Пришлось усыпляться залеплоном. С утра 2 раза догонялся по-половинке зопиклона, что б доспать. Так что впечатления от Добранич пока не очень, ещё и с утра до вечера какое-то стукнутое состояние.. Наверно после обеда буду пить 1/2т атаракса, что б "подготавливаться" к сну и на ночь 1/2т. Возможно буду с Надобранич закругляться - для сна эффекта нет, а целый день ходить в прибацанном состоянии желания нет. |
Автор: | lyolik [ 14 июн 2017, 10:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Сейчас на левом глазу тик - верхняя века дёргается - аллергия от совмещения моей схемы с грифонией |
Автор: | top [ 14 июн 2017, 12:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): как вам это удаётся? у меня сейчас нет перепадов настроения, чувствую себя хорошо и бодро, сон как-то сам наладился мы перешли на вы?, как скажете |
Автор: | top [ 14 июн 2017, 12:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Bari, думаю добранич можно попробовать с адами в мин дозировке, но может быть активация, имхо канеш |
Автор: | lyolik [ 14 июн 2017, 12:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): мы перешли на вы?, как скажете я не помню как было top писал(а): но может быть активация ну вот у меня активация прослеживается. А вообще я до этого раз попробовал по совету natwind выпить на ночь пару мг ципры с мелатонином - изменений со сном не было, на следующий день голова была тугая.Думаю сон бы у меня улучшился если б я уменьшил бринт или заменил мирт на миансерин, но тогда я себя буду псих-ки хуже чувствовать - уже пробовал. |
Автор: | lyolik [ 15 июн 2017, 14:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Вчера Добранич не принимал, заснуть было очень тяжело, в итоге для усыпления вход пошла дополнительная габа в перемешку с анальгином - не сработало, тогда контрольный: 1/2т зопиклона, 1мг леваны, анальгин, всё перетолчёное и тогда я заснул.. Но сегодня нет этого придурашенного состояния от Надобраничи. Говорю Надобраничи: надобранич |
Автор: | top [ 15 июн 2017, 18:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): ну вот у меня активация прослеживается. А вообще я до этого раз попробовал по совету natwind выпить на ночь пару мг ципры с мелатонином - изменений со сном не было, на следующий день голова была тугая. Как все сложно, поскорей бы тебе удалось найти хорошую схему, на которой спалось без проблем , по себе знаю, если со сном проблемы, это кошмар
Думаю сон бы у меня улучшился если б я уменьшил бринт или заменил мирт на миансерин, но тогда я себя буду псих-ки хуже чувствовать - уже пробовал. |
Автор: | top [ 15 июн 2017, 18:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Говорю Надобраничи: надобранич Да, судя по твоим постам он тебе не пошел, отправь его в дальний угол своей аптечкиЯ кста не помню говорилось что-то по поводу маски для сна, я себе купила на али и сплю в ней, хотя и необходимости нет, но так спокойней |
Автор: | ellka [ 15 июн 2017, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top, вы сейчас сами спите или что то пьёте? |
Автор: | top [ 15 июн 2017, 20:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
ellka, сама сплю, если не считать маски для сна, я где-то в начале мая плавно сходила со схемы и сон как-то сам нормализовался хотя в конце прошлого года я со страху накупила 120 пачек мелаксена, так меня истерзала бессонница |
Автор: | Alisa [ 15 июн 2017, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): ellka, сама сплю, если не считать маски для сна, я где-то в начале мая плавно сходила со схемы и сон как-то сам нормализовался Круто,top, а что вы пили и от чего лечились если не секрет? Какие были проблемы со сном? |
Автор: | Bari [ 15 июн 2017, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): вход пошла дополнительная габа в перемешку с анальгином - не сработало, тогда контрольный: 1/2т зопиклона, 1мг леваны, анальгин, всё перетолчёное и тогда я заснул.. Ядовитый коктельчик . Может бринт понизить? Я пока неплохо сплю на мирте (7,5 мг). Очень много людей страдают от раннего пробуждения, особенно после 50. Как-то даже натыкался на статью в которой объяснялось из-за чего это. |
Автор: | lyolik [ 16 июн 2017, 10:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Bari писал(а): Может бринт понизить? если понизить думаю со сном будет лучше, но психсостояние станет хуже, если б я один жил, может и провёл бы такой манёвр, а так сейчас всем нервы перепорчу и самое главное вернусь обратно на прежнюю схему.Разве что менять мирт на миансерин тоже печальней станет, но хотя б на пол-года, а там обратно. Или опять на квет лезть, на 25мг, прям суперски от него не спал, но может со временем бы лучше стало из-за уменьшения общей тревоги от него. |
Автор: | lyolik [ 16 июн 2017, 16:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Народ, прошу отписаться по теме юзания фенибута для сна, может в миксе.. |
Автор: | top [ 16 июн 2017, 20:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Alisa писал(а): Круто,top, а что вы пили и от чего лечились если не секрет? Какие были проблемы со сном? да схема у меня была простая, продеп от 20 до 80мг, квет до 150мг. и ламотрин (смогла довести до 100 и посыпало опять, но он мне все равно помог, без него было немного хуже), правда перед этим у меня вместо продепа 8 мес был эсциталопрам от 5 до 20мг.+квет+ламотрин официально у меня гтр, бар смешанка, окр, я думаю так оно и есть, мне попалась очень хорошая психиатр, я ей бесконечно благодарна со сном - вечером не могла заснуть, ночные пробуждения, ранние пробуждения ну в общем вся классика |
Автор: | top [ 16 июн 2017, 20:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, фенибут меня только бодрит, я б его не стала на ночь пить, но это мое имхо |
Страница 49 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |