ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125
Страница 49 из 150

Автор:  lyolik [ 07 июн 2017, 11:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

4you писал(а):
2 селофена и зопиклон
такого я боюсь - память потерять можно. Вообще к селофену отношение у меня не очень - инструкция страшная, работает только когда высыпешь из капсулы порошок и выпьешь его целиком. Зопиклон с пол-табы берёт если толер не набит.
4you, а может тоже атаракс попробуете или квет в малых дозах?

Автор:  4you [ 07 июн 2017, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
4you, а может тоже атаракс попробуете или квет в малых дозах?
квет уже купила, пить пока не решаюсь.

Автор:  lyolik [ 07 июн 2017, 21:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Чото мне после 2т атаракса сегодня целый день не того, бошка тугая, как-будто резиной обмотали и печень стандартно начала ощущаться. Вот такая штука - меньше 2таб сам не засну, а 2 - такие вот побочки :26n: .

Автор:  Лида [ 07 июн 2017, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

4you писал(а):
квет уже купила, пить пока не решаюсь.
Вот и я не решаюсь...
Атаракс 1 таб уже не действует. 2 страшно пить из-за побочек. Два вечера пила Вита-мелатонин по 1 таб и 1 атаракс- сон никудышний, поверхностный, долго не могу заснуть. Этот Вита-мелатонин точно для здоровых, для меня мел. Сегодня снова буду пить левану. :grustno:

Автор:  4you [ 08 июн 2017, 00:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лида писал(а):
Сегодня снова буду пить левану.
А я соннат + селофен.
Амнезия от них только в больших дозах и обратимая, т.е. не помнить можно какие - то моменты во время действия лекарства, ну а если спать в это время - то все Ок.

Автор:  marusa [ 08 июн 2017, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
Атаракс 1 таб уже не действует. 2 страшно пить из-за побочек.
А что у Атаракса есть побочки? :shok:

Автор:  lyolik [ 08 июн 2017, 10:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

А я второй день левану не даю. Сон в первую ночь после 3-ёх часов был плохой, дремота какая-то, пришлось на зопиклоне до утра дотягивать. А сегодня тоже обожрался анальгинами, зопиклонами, но вроде я сегодня "проиграл" - не выспался.

Автор:  Лида [ 08 июн 2017, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

.

Автор:  Лида [ 08 июн 2017, 20:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

marusa писал(а):
А что у Атаракса есть побочки?
lyolik писал(а):
Чото мне после 2т атаракса сегодня целый день не того, бошка тугая, как-будто резиной обмотали и печень стандартно начала ощущаться. Вот такая штука - меньше 2таб сам не засну, а 2 - такие вот побочки
Они у любого препарата есть, скажу Вам по секрету. Меня вот от 1/4 амитриптилина выворачивает, хотя раньше могла его пить по 2 таб в день и все отлично было.

Автор:  lyolik [ 09 июн 2017, 09:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

вчера, как всегда, перед последним тяжким днём пятницой, что б он не был таким тяжким, добавил 3мг леваны, 1,5т атаракса, 600мг габы, ну и мирт и ещё выпил 4пакетика чая успокоительного :16p: . Пролежал час, пришлось прибегнуть к залеплону. Поспал в притык норму за ночь, но всязи с тем, что у меня была ещё вчерашняя не выспанность, то её я "не отработал". Поэтому состояния выспанности нет. И вот опять интересно: 2т атаракса засыпаю сам, 1,5т - нет. Как организм умудряется просыпатся иммено за пол-часа и больше, как специально :scratch:
Купил сегодня Добранич(паразиты - в капсулах сделали :16p: ), подегустирую сегодня. Хотя конечно думаю это мура - серотонин у меня есть постоянно, а мелатонин я пил отдельно - ноль. Разве-что пока оно новое и может какой-то там баланс и что-то будет..

Автор:  4you [ 09 июн 2017, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Я сегодня вообще выпила очень много залеплона: вечером 1 соннат+ 3 залеплона(2 не помогло), проспала 4 часа, под утро выпила 2 стрезама+ еще 2 залеплона, проспала еще 2 часа. Ну его нафик. Буду наверное кветиапин пробовать.

Автор:  lyolik [ 09 июн 2017, 10:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

4you писал(а):
1 соннат+ 3 залеплона(2 не помогло), проспала 4 часа, под утро выпила 2 стрезама+ еще 2 залеплона
это не нормально :345_(14):
4you писал(а):
Буду наверное кветиапин пробовать.
срочно :345_(14):

Автор:  4you [ 09 июн 2017, 10:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
это не нормально
Не то слово. Может, полнолуние?)

Автор:  Лида [ 09 июн 2017, 11:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
сон нужно "подготавливать" ещё днём, то есть постоянно находиться в спокойном состоянии, тогда и заснуть легче будет.
Вот это точно. Я замечаю, что если с утра выпью гидазепам, пусть даже малую дозу 0,02, не хочу привыкать к 0,5 и вечером 1 мг леваны- я сплю и днем спокойнее существенно. Даже если день был не простой.
нажмите, чтобы увидеть
Вчера ездила к врачу на пунктирование кисты, а там очередь огромная, прождала более 3 часов, это областной онко центр и там всегда очень людно. Самой процедуры боялась ну может на 1-3% из 100. Если бы не гидазепам, не знаю, скорее всего психанула бы и уехала домой.

lyolik, отпишитесь как Вам Добранич, скорее всего это тоже для здоровых. Будут его в аптеках предлагать взамен нормальных средств. У нас есть такие аптеки, где ну просто любят разные БАДы толкать и "сопутствующие" препараты.

Автор:  lyolik [ 09 июн 2017, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

4you писал(а):
lyolik писал(а):
это не нормально
Не то слово. Может, полнолуние?)
нет, не нормально :16p:

Лида писал(а):
У нас есть такие аптеки, где ну просто любят разные БАДы толкать и "сопутствующие" препараты.
я его чисто случайно на полке аптеки увидел и спросил аптекаря или есть что-то с мелотонином, она предложила вита-мелатонин. Я переспросил: а ещё есть какие-то с мелатонином, она ответила, что нет. А рядом лежал "Надобранич" :16p:
Лида писал(а):
lyolik, отпишитесь как Вам Добранич
отпишусь

Автор:  Hope [ 09 июн 2017, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Зря вы вообще пьете все эти снотворные, антигистаминные и транквилизаторы на ночь. Расстройства сна не так лечатся. Пусть врач выпишет мощный седативный антидепрессант с нейролептиком, и будет счастье.

Автор:  lyolik [ 09 июн 2017, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Елена (F41.2) писал(а):
Пусть врач выпишет мощный седативный антидепрессант с нейролептиком
Какой АД? НЛ мне выписывали клозапин - от него спишь, но на следующий день другая планета. От квета тоже месяц пьяный ходил.

Автор:  Hope [ 09 июн 2017, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Елена (F41.2) писал(а):
Пусть врач выпишет мощный седативный антидепрессант с нейролептиком
Какой АД? НЛ мне выписывали клозапин - от него спишь, но на следующий день другая планета. От квета тоже месяц пьяный ходил.

МИРТАЗАПИН.

Автор:  lyolik [ 09 июн 2017, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Елена (F41.2) писал(а):
МИРТАЗАПИН.
я ж писал после 15мг бодрит, а сейчас с бринтом и на этой дозе подбадривает. И у него кстати основной механизм седации тот же антигистамин.

Автор:  Hope [ 09 июн 2017, 13:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Елена (F41.2) писал(а):
МИРТАЗАПИН.
я ж писал после 15мг бодрит, а сейчас с бринтом и на этой дозе подбадривает. И у него кстати основной механизм седации тот же антигистамин.

Пейте меньшую дозу.
Из НЛ еще - Труксал, Оланзапин.

Автор:  lyolik [ 09 июн 2017, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Елена (F41.2) писал(а):
Пейте меньшую дозу.
:scratch:
Елена (F41.2) писал(а):
Из НЛ еще - Труксал, Оланзапин.
труксал пил когда-то, спал на нём, правда как-то так исскуствено, но на следующий день только вечером голова просветлевает, а так как резиной обмотали. Оланзапин - не знаю, от него чот все жиреют. А он седативнее чем квет?

Автор:  Hope [ 09 июн 2017, 15:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Елена (F41.2) писал(а):
Пейте меньшую дозу.
:scratch:
Елена (F41.2) писал(а):
Из НЛ еще - Труксал, Оланзапин.
труксал пил когда-то, спал на нём, правда как-то так исскуствено, но на следующий день только вечером голова просветлевает, а так как резиной обмотали. Оланзапин - не знаю, от него чот все жиреют. А он седативнее чем квет?

Я оланзапин не пробовала, а труксал не пошел. Квет+мирт подходят, вот и не дергаюсь.

Автор:  lyolik [ 10 июн 2017, 21:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Не буду больше пить 2т атаракса - засыпаю сам, но на следующий день до вечера как зомби, просто не было чела, отсутствие мотивации полнейшее, даже депресняк какой-то..

Автор:  Hope [ 10 июн 2017, 22:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Не буду больше пить 2т атаракса - засыпаю сам, но на следующий день до вечера как зомби, просто не было чела, отсутствие мотивации полнейшее, даже депресняк какой-то..

Из всех несильных лекарсив Атаракс - мой самый нелюбимый. Да и многие психиатры считают, чтт он плохо переносится.

Автор:  lyolik [ 11 июн 2017, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Елена (F41.2) писал(а):
Из всех несильных лекарсив Атаракс - мой самый нелюбимый. Да и многие психиатры считают, чтт он плохо переносится.
да я его всё пытался для сна использовать, но меньше 2т не пашет, но с другой стороны побочки начинаются в виде тормознутости и болей в области печени и почек. А стрезам говорят несравнимо слабее атаракса, а значит его для сна использовать вообще нет смысла :scratch:

Принял вчера на ночь 1т атаракса и 1т донормила. Заснул быстро. Но сегодня опять голова тугая :scratch: . А ещё 2 вечер подряд принимал Добранич - неужели это оно работает? :scratch:

Автор:  absolute [ 11 июн 2017, 15:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Цитата:
[lyolik[b],а ты не пробовал димедрол, посмотри как они сочетаются с приминением твоих препаратов[

https://www.rlsnet.ru/cart.htm

Автор:  lyolik [ 11 июн 2017, 16:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

absolute писал(а):
Цитата:
[lyolik[b],а ты не пробовал димедрол, посмотри как они сочетаются с приминением твоих препаратов[

https://www.rlsnet.ru/cart.htm

пробовал, по 3 куба в/м на ночь - вообще никак - он же предок доксиламина, атаракса, то есть грубо говоря антигистамин.
Блин, голова до сих пор конкретно прибитая, вот так "Добранич"..
Сегодня атаракса дам 1/2т - посмотрю, что будет..

Автор:  Лида [ 12 июн 2017, 10:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, а я пью 1/2 атаракса и 1 мг леваны на ночь, сон нормальный.

Спасибо, что прокомментировали Добранич. Может, это триптофан в купе с мелатонином лучше берет на сон,плюс другие Ваши "сонники". А мож. их качество мелатонина лучше.

Автор:  lyolik [ 12 июн 2017, 11:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лида писал(а):
1 мг леваны на ночь
на таком и я спать могу :16p:
Лида писал(а):
Может, это триптофан в купе с мелатонином лучше берет на сон
может. natwind как раз нашла для себя сонник в виде 3мг ципра+3мг мелатонина. Мелатонину для работы нужен серотонин. И когда просто пьёш один мелатонин, то он наверно затрудняется найти серотонин, а вот когда сразу вместе, то вот он(серотонин) туточки, мелатонин, пользуйся. :16p:
Лида писал(а):
плюс другие Ваши "сонники"
это да
Лида писал(а):
А мож. их качество мелатонина лучше
и это возможно - пока преп новый они в него ещё мел не подбрасывают, а вот вита-мелатонин - полный мел. :16p:
За вчерашний приём не могу сказать - эксперимент был не чистый, залеплон ещё принимал, нужно было уснуть в любом случае, рано вставать сегодня надо было. Ну и вообще я его принимал в деревне, а там совсем другая атмосфера. Вот сегодня буду в своём сумашедшем микрорайоне, дома в многоэтажке ночевать где со всех сторон идёт напряг - это уже совсем другая история. :mellow:

Автор:  top [ 12 июн 2017, 15:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, как тебе пошел Добранич?

Автор:  Лида [ 12 июн 2017, 15:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
на таком и я спать могу
Ну так зачем тогда куча всяких других таблеток + анальгин как катализатор, если плохо спите, печень и почки страдают. Я вот не знаю, чем временно заменить левану, чтоб организм отдохнул от нее, хоть еще и не макс дозу пью.
нажмите, чтобы увидеть
Пациенты- невротики, пьющие квет, для сна его категорически не советуют начинать принимать, если нет БАР или шизы. Зайдешь на 50 , потом на 100, а после фиг без него спать будешь, только повышение дозы и зависимость.

Автор:  lyolik [ 12 июн 2017, 15:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
lyolik, как тебе пошел Добранич?
сверху написано как я его 3 дня принимал. Пока не понятно, пробую дальше. Мне интересно какой эквивалент 50мг грифонии к ципре :scratch: :16p:

Автор:  lyolik [ 12 июн 2017, 15:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лида писал(а):
Ну так зачем тогда куча всяких других таблеток + анальгин как катализатор, если плохо спите, печень и почки страдают.
ну дак хто хочет на бензо высиживать.. ищу варианты безвреднее.. Мне стоит 2 ночи принять левану, что при её отсутствии в 3-ью ночь это прочувствовать поломанным сном.

Автор:  Kseniya [ 12 июн 2017, 17:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Лида писал(а):
lyolik писал(а):
на таком и я спать могу
Ну так зачем тогда куча всяких других таблеток + анальгин как катализатор, если плохо спите, печень и почки страдают. Я вот не знаю, чем временно заменить левану, чтоб организм отдохнул от нее, хоть еще и не макс дозу пью.
нажмите, чтобы увидеть
Пациенты- невротики, пьющие квет, для сна его категорически не советуют начинать принимать, если нет БАР или шизы. Зайдешь на 50 , потом на 100, а после фиг без него спать будешь, только повышение дозы и зависимость.
Лида, это вы про квет откуда взяли? У меня тоже сон основная проблема, но квет как-то добавлять не хочется. У вас какой АД? Пробовали ли вы миртазапин, по-моему, лучше вам с него начинать, чем с квета.

Автор:  lyolik [ 12 июн 2017, 17:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Kseniya писал(а):
У меня тоже сон основная проблема, но квет как-то добавлять не хочется.
у квета механизм для сна в основном всё тот же - антигистамин + дофпередачу подавляет и ещё мож какие мелкие механизмы. ПО-идее его задача на дозах 150мг тревогу убрать, а без тревоги странно не спать.
То есть он в основном работает на успокоение. А вот мирт он ещё и активирует после какой-то дозы - то есть у него ещё есть другая не интересная для сна сторона медали..

Автор:  Лида [ 12 июн 2017, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Возможно у меня скрытая тревога. Больше раздражительность. Нет возможности соблюдать гигиену сна. То дочь работает до часу ночи, иногда до полвторого и я ее жду, не сплю. Уже и организм сам привык не хотеть спать до 2-х ночи. То соседи-дебилы шумят. Поэтому, без сонников и беруш я даже не ложусь спать. Мне нужны условия для сна: спокойно прожитый день, тишина и темнота- тогда я сама, возможно, буду спать. Днем, если прилягу, могу задремать и без таблеток.

Автор:  top [ 13 июн 2017, 09:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Мне интересно какой эквивалент 50мг грифонии к ципре
Без понятия и думаю найти такую инфу тяжеловато будет :unknow:
на кидстаффе продают порошок гриффонии, не знаю, мож взять на пробу? хотя не сильно доверяю всем травам-семенам, которые продаются не в аптеке :01n:

Автор:  lyolik [ 13 июн 2017, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
, мож взять на пробу? хотя не сильно доверяю всем травам-семенам, которые продаются не в аптеке
Я не собирался их принимать, просто они присутствуют в "Добранич" :16p
4-ый раз их принимаю. Вчера еще принял 1/2т атаракса, доксиламина вообще не принимал. На удивление заснул. Правда утром организм на до мной надругался - заставил сожрать 1,5 т зопиклона, ну и анальгин..

Автор:  top [ 13 июн 2017, 11:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, у меня 120 упаковок мелаксена :ROFL: ( купила по случаю) и подумала, мож взять гриффонию и сделать свой добранич :-)

Автор:  lyolik [ 13 июн 2017, 11:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
у меня 120 упаковок мелаксена
ого, на коробке между прочим США написано, но я его тоже никак не чувствовал
top писал(а):
мож взять гриффонию и сделать свой добранич
попробовать можно :16p:

Автор:  lyolik [ 13 июн 2017, 16:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Чёт правый глаз дёргается и голова тугая :scratch:

Автор:  top [ 13 июн 2017, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
ого, на коробке между прочим США написано, но я его тоже никак не чувствовал
мне он хорошо шел, сейчас не принимаю т.к. и так сплю хорошо :-)

lyolik писал(а):
попробовать можно
посмотрю, мож на айхербе возьму, т.к. вариант на кидстаффе не очень :no:

Автор:  lyolik [ 13 июн 2017, 20:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
и так сплю хорошо
как вам это удаётся? :16p:

Автор:  Bari [ 14 июн 2017, 00:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Интересно, добанич можно употреблять параллельно с антидепрессантами?
"ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ (к добраничу):
Не следует употреблять при применении карбидопы или средств с серотонинергической активностью"

Для многих АДов совместное применение с триптофаном и например зверобоем не рекомендуется.

Автор:  lyolik [ 14 июн 2017, 09:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Bari писал(а):
Для многих АДов совместное применение с триптофаном и например зверобоем не рекомендуется.
думаю им легче так написать, от греха подальше

Вчера лежал час, так и не мог сам заснуть, состояние было не совместимое с засыпанием - гребло, бодрило. Думаю из-за грифонии увеличивающей кол-ство серотонина. Пришлось усыпляться залеплоном. С утра 2 раза догонялся по-половинке зопиклона, что б доспать. Так что впечатления от Добранич пока не очень, ещё и с утра до вечера какое-то стукнутое состояние..
Наверно после обеда буду пить 1/2т атаракса, что б "подготавливаться" к сну и на ночь 1/2т.
Возможно буду с Надобранич закругляться - для сна эффекта нет, а целый день ходить в прибацанном состоянии желания нет.

Автор:  lyolik [ 14 июн 2017, 10:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Сейчас на левом глазу тик - верхняя века дёргается - аллергия от совмещения моей схемы с грифонией :scratch: :16p:

Автор:  top [ 14 июн 2017, 12:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
как вам это удаётся?
у меня сейчас нет перепадов настроения, чувствую себя хорошо и бодро, сон как-то сам наладился :06n:
мы перешли на вы?, как скажете :-D

Автор:  top [ 14 июн 2017, 12:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Bari, думаю добранич можно попробовать с адами в мин дозировке, но может быть активация, имхо канеш :optimist:

Автор:  lyolik [ 14 июн 2017, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
мы перешли на вы?, как скажете
я не помню как было :16p:
top писал(а):
но может быть активация
ну вот у меня активация прослеживается. А вообще я до этого раз попробовал по совету natwind выпить на ночь пару мг ципры с мелатонином - изменений со сном не было, на следующий день голова была тугая.
Думаю сон бы у меня улучшился если б я уменьшил бринт или заменил мирт на миансерин, но тогда я себя буду псих-ки хуже чувствовать - уже пробовал.

Автор:  lyolik [ 15 июн 2017, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Вчера Добранич не принимал, заснуть было очень тяжело, в итоге для усыпления вход пошла дополнительная габа в перемешку с анальгином - не сработало, тогда контрольный: 1/2т зопиклона, 1мг леваны, анальгин, всё перетолчёное и тогда я заснул.. Но сегодня нет этого придурашенного состояния от Надобраничи. Говорю Надобраничи: надобранич :16p:

Автор:  top [ 15 июн 2017, 18:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
ну вот у меня активация прослеживается. А вообще я до этого раз попробовал по совету natwind выпить на ночь пару мг ципры с мелатонином - изменений со сном не было, на следующий день голова была тугая.
Думаю сон бы у меня улучшился если б я уменьшил бринт или заменил мирт на миансерин, но тогда я себя буду псих-ки хуже чувствовать - уже пробовал.
Как все сложно, поскорей бы тебе удалось найти хорошую схему, на которой спалось без проблем :16p: , по себе знаю, если со сном проблемы, это кошмар :smiles-dumy-51:

Автор:  top [ 15 июн 2017, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
Говорю Надобраничи: надобранич
Да, судя по твоим постам он тебе не пошел, отправь его в дальний угол своей аптечки
Я кста не помню говорилось что-то по поводу маски для сна, я себе купила на али и сплю в ней, хотя и необходимости нет, но так спокойней :06n:

Автор:  ellka [ 15 июн 2017, 18:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top, вы сейчас сами спите или что то пьёте?

Автор:  top [ 15 июн 2017, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

ellka, сама сплю, если не считать маски для сна, я где-то в начале мая плавно сходила со схемы и сон как-то сам нормализовался :yes:
хотя в конце прошлого года я со страху накупила 120 пачек мелаксена, так меня истерзала бессонница

Автор:  Alisa [ 15 июн 2017, 22:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

top писал(а):
ellka, сама сплю, если не считать маски для сна, я где-то в начале мая плавно сходила со схемы и сон как-то сам нормализовался :yes:

Круто,top, а что вы пили и от чего лечились если не секрет? Какие были проблемы со сном?

Автор:  Bari [ 15 июн 2017, 22:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik писал(а):
вход пошла дополнительная габа в перемешку с анальгином - не сработало, тогда контрольный: 1/2т зопиклона, 1мг леваны, анальгин, всё перетолчёное и тогда я заснул..
Ядовитый коктельчик :gluk: . Может бринт понизить? :old_man:
Я пока неплохо сплю на мирте (7,5 мг).
Очень много людей страдают от раннего пробуждения, особенно после 50. Как-то даже натыкался на статью в которой объяснялось из-за чего это.

Автор:  lyolik [ 16 июн 2017, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Bari писал(а):
Может бринт понизить?
если понизить думаю со сном будет лучше, но психсостояние станет хуже, если б я один жил, может и провёл бы такой манёвр, а так сейчас всем нервы перепорчу и самое главное вернусь обратно на прежнюю схему.
Разве что менять мирт на миансерин тоже печальней станет, но хотя б на пол-года, а там обратно. Или опять на квет лезть, на 25мг, прям суперски от него не спал, но может со временем бы лучше стало из-за уменьшения общей тревоги от него.

Автор:  lyolik [ 16 июн 2017, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Народ, прошу отписаться по теме юзания фенибута для сна, может в миксе.. :scratch:

Автор:  top [ 16 июн 2017, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

Alisa писал(а):
Круто,top, а что вы пили и от чего лечились если не секрет? Какие были проблемы со сном?

да схема у меня была простая, продеп от 20 до 80мг, квет до 150мг. и ламотрин (смогла довести до 100 и посыпало опять, но он мне все равно помог, без него было немного хуже), правда перед этим у меня вместо продепа 8 мес был эсциталопрам от 5 до 20мг.+квет+ламотрин
официально у меня гтр, бар смешанка, окр, я думаю так оно и есть, мне попалась очень хорошая психиатр, я ей бесконечно благодарна :preved:
со сном - вечером не могла заснуть, ночные пробуждения, ранние пробуждения ну в общем вся классика

Автор:  top [ 16 июн 2017, 20:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном.

lyolik, фенибут меня только бодрит, я б его не стала на ночь пить, но это мое имхо :pardon:

Страница 49 из 150 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/