Проснулась от кошмара. Теперь страшно свет выключать
Как теперь заснуть?
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Страница 47 из 150 |
| Автор: | ludmila14 [ 26 мар 2017, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я пью утром золофт 50 мг и атаракс 12,5, вечером - финлепсин 50 мг. на ночь хлорпротексин - 15 мг Замучала бессонница не знаю что делать. Раньше на хлорпротексине 7,5 мг помогал, а сейчас вообще никак. Вчера позвонила врачу она сказала добавить 1 мг фенозепама к хлорпротексину. Что со мной было по всему телу жар, не могу глотнуть и давление, пульс 115 и аритмия, сердечное 115.Паника или аллергия не понимаю. У меня панические атаки такого не было никогда. Сегодня не знаю что пить состояние убийственное. Посоветуйте есть мелотанин (сегодня получила), клонозепам, феназепам. С одного феназепама не сплю. Раньше клонозепам выпивала 1/4 таб. но не помню вроде чувствовала себя плохо, но уснула. Но это раньше. |
|
| Автор: | Hecm [ 26 мар 2017, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Странная реакция на феназепам ... Я бы для начала атаракс добавил до 25 или финлепсин до 200 (50 это совсем ни о чем, либо вообще отменить его). ИМХО. |
|
| Автор: | ludmila14 [ 26 мар 2017, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Атаракс я пью утром, что он мне даст сон не знаю. А финлепсин вроде не способствует сну. Я раньше принимала 100 мг. а сейчас она уменьшила, ну а на следующей неделе сказала совсем убрать. |
|
| Автор: | Hecm [ 26 мар 2017, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
На финлепсине 200 я чувствовал общее торможение, и сну это способствовало конечно. Но днем тупка небольшая .... Атаракс в незапущенных случаях должен давать седацию, успокоение и также способствовать сну, имхо. 25-50-75 ... |
|
| Автор: | ludmila14 [ 26 мар 2017, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Ранее я принимала атаракс 12,5-12,5-25. Когда начала так пить спала хорошо. А сейчас не идет ничего |
|
| Автор: | Alisa [ 26 мар 2017, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
ludmila14, часто сон плохой бывает от нелеченной скрытой или открытой депрессии и тревоги. Вылечить все это помогает АД, поэтому поднимайте золофт. Если не поможет - на ночь поднимите хлорпротексен, у вас маленькая доза и атаракс 25 на ночь |
|
| Автор: | 4you [ 27 мар 2017, 01:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Проснулась от кошмара. Теперь страшно свет выключать Как теперь заснуть?
|
|
| Автор: | ludmila14 [ 27 мар 2017, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Alisa спасибо. Я не могу уснуть до 2-3 ночи, но потом сплю до 11-12 часов. |
|
| Автор: | Hecm [ 30 мар 2017, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Опять начал просыпаться в 5 утра ... кошмар ... |
|
| Автор: | Alisa [ 30 мар 2017, 23:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm, может габапентин добавить, некотрым помогает |
|
| Автор: | lyolik [ 31 мар 2017, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Alisa писал(а): Hecm, может габапентин добавить, некотрым помогает да, помогает, сглаживает, уменьшает силу раннего пробуждения, а иногда вообще период раннего пробуждения пропускает.
|
|
| Автор: | ludmila14 [ 31 мар 2017, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Сегодня спала, как убитая с 12 ночи по 11 часов и еще бы поспала. Купила мелатонин вот такой https://ru.iherb.com/pr/now-foods-melat ... ules/14810 и он мне помог. |
|
| Автор: | Hecm [ 31 мар 2017, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Alisa, lyolik, спасибо, на другом сайте тоже его советуют. Пока рецепта нет не могу купить. |
|
| Автор: | 4you [ 31 мар 2017, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm, не знаю как в ваших краях, а у меня рецепт на него ни разу не спрашивали, хоть он у меня и был. Мне габапентин сначала понравился как успокоительное и снотворное, но очень быстрая толерантность, как у фенибута, имхо. И еще действовать начинает часа через 2 после приема, т.е. при ночных пробуждениях не вариант |
|
| Автор: | Hecm [ 31 мар 2017, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you, у нас без рецепта вообще ничего не взять. Уже в 4 аптеки сходил. |
|
| Автор: | lyolik [ 31 мар 2017, 17:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
ludmila14 писал(а): Сегодня спала, как убитая с 12 ночи по 11 часов и еще бы поспала. Купила мелатонин хорошо, что так. У меня в первые разы на засыпание работал, а ранние пробуждения наоборот усиливал, в принципе как и вальдоксан, и даже неделю не проработал, перестал, короче, действовать.4you писал(а): еще действовать начинает часа через 2 после приема, можно из капсулы порошок высыпать выпить, правда это наверно для желудка не хорошо.
|
|
| Автор: | ludmila14 [ 31 мар 2017, 19:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я уже не спала двое суток пила хлорпротексин с фенозепамом. Даже глаз не сомкнула. А мелатонин помог. Незнаю что дальше будет. В понедельник к психотерапевту |
|
| Автор: | Hecm [ 31 мар 2017, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я таки достал Габу, попробую квет + стрезам + габу на ночь ... мелатонин говорите ... даже как-то смешно пробовать, после моего микса, хотя чем черт не шутит, надо будет прикупить тоже и попробовать, благо не дорого и безопасно. |
|
| Автор: | 4you [ 31 мар 2017, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): можно из капсулы порошок высыпать выпить Пила так, когда проснулась ночью и не могла заснуть, заснула через 2 часа(((
|
|
| Автор: | Hecm [ 01 апр 2017, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Габапентин с 1 капсулы очень сильно подействовал, я даже не ожидал. Резкое успокоение, как с большой дозы феназепама .. я еле сидел за компом, даже кветиапин решился выпить только половину обычной дозы, в таком состоянии ... из-за этого, навеное, все же плохо выспался .. лежал спокойно и умиротворено, не волновался что не сплю, но всё же не спал ... посмотрим как дальше будет. |
|
| Автор: | jell273 [ 02 апр 2017, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Мирт. на 7, 5 мг, не снотворит совсем. Выпила 25 мг трускала, думала смерть моя пришла. Пульс под 200 , еле анаприлин помог. |
|
| Автор: | lyolik [ 03 апр 2017, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
jell273 писал(а): Мирт. на 7, 5 мг, не снотворит совсем. я так понял, что вы его раньше принимали бОльшие дозы и опустились на 7,5мг и он перестал снотворить. Наверно надо немного переждать пока к 7,5 адаптируетесь, а пока добавить ещё чего-нибудь, донормила например, фена, мелатонина - для лучшего засыпания.
|
|
| Автор: | Dimasss1979 [ 06 апр 2017, 02:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): Габапентин с 1 капсулы очень сильно подействовал, я даже не ожидал. Резкое успокоение, как с большой дозы феназепама .. я еле сидел за компом, даже кветиапин решился выпить только половину обычной дозы, в таком состоянии ... из-за этого, навеное, все же плохо выспался .. лежал спокойно и умиротворено, не волновался что не сплю, но всё же не спал ... посмотрим как дальше будет. Hecm, хочу сказать - не обольщайтесь. К габапентину, как и в прегабалину моментально растет устойчивость. Мне уже приходилось по 1200 мг за раз принимать, что бы был стойкий эффект. Поэтому прекратил его юзать.
|
|
| Автор: | 4you [ 06 апр 2017, 07:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Dimasss1979 писал(а): К габапентину, как и в прегабалину моментально растет устойчивость. В который раз убеждаюсь в этом. Не пила габапентин около месяца, сейчас 2 дня на ночь с донормилом помогал, на третий день- 4 часа сна и все.
|
|
| Автор: | imiya [ 06 апр 2017, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
ludmila14 писал(а): Alisa спасибо. Я не могу уснуть до 2-3 ночи, но потом сплю до 11-12 часов. та же проблема уже месяца 2. испрбывала практически все, кроме донормила..
|
|
| Автор: | ludmila14 [ 06 апр 2017, 19:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я испробовала хлорпротексин, атаркс. феназепам, вальдоксан с клонозепамом, и один клонозепам. Тут как то не спала две ночи дак уснула и потом на мелотанине уснула раз и все. Сейчас опять не могу уснуть на 18,04,2016 г. врач записала на гипноз незнаю что то такое и поможет ли |
|
| Автор: | jell273 [ 07 апр 2017, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): я так понял, что вы его раньше принимали бОльшие дозы и опустились на 7,5мг и он перестал снотворить. Наверно надо немного переждать пока к 7,5 адаптируетесь, а пока добавить ещё чего-нибудь, донормила например, фена, мелатонина - для лучшего засыпания. lyolik, спасибо большое за совет, но я еще клоназепам по 0,5 два раза в день, уже много лет от абсансов пью, так что , как снотворное, только мирт или хлорка. От хлорки, я не в себе совсем.Плохо очень мне от нее. Мирт повысила, спала, но кошмары снились. Что -то в Питере с погодой. Сейчас у всех на работе голова болит, и давление.
|
|
| Автор: | jell273 [ 07 апр 2017, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
ludmila14 писал(а): Я испробовала хлорпротексин, атаркс. феназепам, вальдоксан с клонозепамом, и один клонозепам. Тут как то не спала две ночи дак уснула и потом на мелотанине уснула раз и все. Сейчас опять не могу уснуть на 18,04,2016 г. врач записала на гипноз незнаю что то такое и поможет ли ludmila14, очень вам сочувствую. Для меня самое страшное не спать. Действительно, если фарма не помогает, то может гипноз поможет. А вы Мирт пробовали??? Или он вам не показан.
|
|
| Автор: | ludmila14 [ 07 апр 2017, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Нет мирт не пробовала. Врач мне не выписывал и я как то по него забыла. |
|
| Автор: | 4you [ 10 апр 2017, 04:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Как уже эти ночные пробуждения надоели! Вечером 1,5 мг фена не спасли, все равно проснулась в 3:30, опять пить, что ли |
|
| Автор: | lyolik [ 10 апр 2017, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Вечером 1,5 мг фена не спасли, все равно проснулась в 3:30, опять пить, что ли та можно и опять. Я почти всегда в 5-6 утра ещё 1/2т зопиклона пью иначе не досплю часы для того, что б себя нормал чувствовать.У меня такого типа бессонница - заснуть тяжело, особенно после 11 вечера, но если заснул, то сплю мёртвым сном до 4, потом начинается "хождение в туалет", после которых засыпаю, но после последнего пробуждения в 5-6 могу уже и не заснуть - тогда применяю зопиклон. А так что б на ночь что-то выпить и до утра дрыхнуть - такое бывает если я на ночь бахну 3мг леваны и 600мг габы, и то не гарантия. |
|
| Автор: | 4you [ 10 апр 2017, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, да пришлось выпить еще, а хочется спать нормально, без снотворного, ну или хотя бы пить его только вечером |
|
| Автор: | jell273 [ 10 апр 2017, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you, мне кажется, что может вам АДы добавить. Я без них, даже на клоне не спала. Хотя клоназепам пью совсем от другого. (абсансы) Просто началась бессонница . (( |
|
| Автор: | 4you [ 10 апр 2017, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
jell273, я начала пить эсциталопрам, пока 5 мг. |
|
| Автор: | ludmila14 [ 10 апр 2017, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я золофт принимаю пантогам и клоназепам |
|
| Автор: | Dimasss1979 [ 11 апр 2017, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Подскажите, как называется это состояние? Нарушен сон. Но не в одном каком-то виде, а постоянно меняющемся. Рано уснул, рано проснулся, поздно уснул, поздно проснулся, всю ночь не сплю, потом рано утром засыпаю и просыпаюсь часов через 6-8. Эти фазы меняются постоянно и я не в силах их контролировать. 
|
|
| Автор: | 4you [ 19 апр 2017, 07:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Опять плохо и мало сплю. вчера где-то часа 4, сегодня 6, для меня это мало, чувствую себя плохо. габапентин+донормил. Так уже хочется высыпаться...Днем спать совсем не получается. Читаю, как люди принимают эсциталопрам и спят днями и ночами. А у меня что-то нет такого эффекта. |
|
| Автор: | lyolik [ 19 апр 2017, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Опять плохо и мало сплю. вчера где-то часа 4, сегодня 6, для меня это мало, чувствую себя плохо. габапентин+донормил. Так уже хочется высыпаться...Днем спать совсем не получается. Читаю, как люди принимают эсциталопрам и спят днями и ночами. А у меня что-то нет такого эффекта. Наверно вам бы лучше подошёл Флувоксамин - СИОЗС но с присутствием анксиолитического (противотревожного) действия. Как пример пользователь leontyeva. Мучалась она долго от бессонницы, мирт пила, потом попробовала Флувоксамин - и вот, спит. 
|
|
| Автор: | 4you [ 19 апр 2017, 10:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, спасибо. Почитала про флувоксамин. Не знаю, попью пока то что пью, всего-то 2 недели принимаю эсцитам, может еще не подействовал. Но настроение улучшается и симптомы депрессии уменьшаются, могу что-то делать без раздражения , как раньше, и в магазине продавцам стала "спасибо " говорить, как в старые добрые времена). еще бы сон наладился - и вообще было бы супер. |
|
| Автор: | Milk [ 19 апр 2017, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): еще бы сон наладился - и вообще было бы супер Наладится! Тревога уйдет, даже если вы считаете, что ее нет, она есть - скрытая, и сон наладится100% . Сначала будут пробуждния, но скоро будете засыпать , а потом и совсем без пробуждений.Ждите! Через1,5 месяца все станет хорошо ! 
|
|
| Автор: | Равина [ 19 апр 2017, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): еще бы сон наладился - и вообще было бы супер. Можно добавить на ночь миртазапин 7.5 мг. ИМХО. Мне миртазапин сон выровнял, а сейчас уже без него сплю.
|
|
| Автор: | 4you [ 19 апр 2017, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Milk, Равина, спасибо! Milk писал(а): Наладится! Тревога уйдет, даже если вы считаете, что ее нет, она есть - скрытая спасибо за воодушевление, надеюсь, так и будет. А тревога есть, чувствую, просто чуть меньше стала. Ну и то хорошо.
|
|
| Автор: | lyolik [ 20 апр 2017, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Халатно отнёсся вчера к прогнозу погоды, который обещал с утра снег и 2 градуса, то есть резкую перемену. А у меня на резкую перемену сон сразу летит. Нужно было левану бахнуть. Результат - 6 утра, стандартно 1/2т зопиклона - не сработало, а там уж и на работу надо. Так что сегодня день не удался, бошка в тумане. |
|
| Автор: | Hecm [ 20 апр 2017, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я бы рад был, если бы всегда в 6 утра вставал. всетаки не 4-5. Еще бы засыпать в 22, и отлично ) |
|
| Автор: | 4you [ 20 апр 2017, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): Я бы рад был, если бы всегда в 6 утра вставал. ну да, если так, то можно, а если в 2-3 засыпать, то до 6 маловато времениЕще бы засыпать в 22, и отлично ) У меня к вечеру только настроение и состояние улучшается, прихожу в себя после захода солнца, а тут уже спать надо. Поэтому не получается рано ложиться, хотя лучше всего около 22. |
|
| Автор: | Лида [ 22 апр 2017, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Что легче: миртазапин или леривон? Пила последний, 1/4 на ночь, плохо. Сна нет, или плохой, а на утро, до 14.00 где-то головокружение, прибитость, из дому не выйти. Атаракс на ночь 1таб. не помогает уже. Даже в миксе с корвалтабом и валерикой. Вчера еле заснула в 3.30. Утром в 9 уже не сплю, голова болит. И есть ли он у нас (миртазапин) без перебоев, Украина? |
|
| Автор: | lyolik [ 22 апр 2017, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида писал(а): Что легче: миртазапин или леривон? леривон не сравнимо легче и для сна лучше. Думаю из-за того что мирт ещё и бодрящий, поэтому есть доза после которой бодрость побеждает седацию. Миансерин в 2 раза слабее миртазапина, поэтому "сонная" доза мирта 15мг, а миансерина получается 30мг - то есть 1 табл - "сонный" диапазон больше. Побочек у миансерина несравнимо меньше и проходят через неделю. Очень мягкий приятный преп.Лида писал(а): Сна нет, или плохой, а на утро, до 14.00 где-то головокружение, прибитость, из дому не выйти. прибитость после недели приёма пройдёт, а так, значит ещё что-то добавлять надо, но сначала протестируйте его до 30мг и временем. Добавлять можно: кветиапин, габапентин, мелатонин. В Украине есть Левана, 2мг очень хороший сон дают, но злоупотреблять нельзя - привыкание.Лида писал(а): Атаракс на ночь 1таб. не помогает уже атаракс для сна 1 т - это полная мура и больше вообще-то тоже - ничего хорошего - может сон будет лучше, но и днём вы будете сонная ходить.Лида писал(а): корвалтабом корвалтаб и барбовал в таблетках слабее чем в каплях, ну и тоже нельзя злоупотреблятьЛида писал(а): И есть ли он у нас (миртазапин) без перебоев, Украина? всегда есть, у него дженериков много, а вот с миансерином только один преп - Миасер, да ещё и дорогой.
|
|
| Автор: | Лида [ 22 апр 2017, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, спасибо за подробный ответ! Если леривон легче, то мне лучше миртазапин и не пробовать.  Попробую для сна мелатонин. Левану знаю давненько, пью периодами.Прочитала, что Мелатонин нельзя при аутоимунных заболеваниях. Уже попробовала 
|
|
| Автор: | lyolik [ 22 апр 2017, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида писал(а): Если леривон легче, то мне лучше миртазапин и не пробовать. ну это вообще кому как конечно. Но для меня леривон мягкий и приятный, через дней 5 побочка в виде дневной сонливости проходит. А вот на мирт я почти месяц залазил только на 15мг , уже думал бросать, при повышении на каждых 3,75мг дня 3-4 было плохо, ну а вздутия в кишечнике постоянно.Лида писал(а): Мелатонин нельзя при аутоимунных заболеваниях мелатонин вообще-то скользкий преп, вроде в начале на засыпание хорошо работал, но это длилось буквально пару дней, потом перестал, даже когда я пил 9мг.А вообще бессонница просто так не бывает, в большинстве случаев от депрессии, её лечить надо, а за этим сон подтянется. Глушить бессонницу снотворными не очень хорошее решение. А если у вас тревожное, то леривон не тот выбор АД. Надо СИОЗС(+леривон). |
|
| Автор: | An1on [ 22 апр 2017, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Лида писал(а): Глушить бессонницу снотворными не очень хорошее решение. |
|
| Автор: | Hecm [ 22 апр 2017, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: уже думал бросать, при повышении на каждых 3,75мг дня 3-4 было плохо нафиг такое счастье как мирт..., я тоже вот 7.5 выпил 1й раз - чуть не помер ... если постояно в таком состоянии быть, пока дозу повышаешь, охренеть можно. Для меня спорт важнее ежедневный, даи вообще нормальное самочувствие ... а тут получается чертесколько дней по квартире как амеба бродить )квет пью. |
|
| Автор: | lyolik [ 22 апр 2017, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Hecm писал(а): квет пью. от квета я так и не вышел с того пьяного состояния, которое от него было, бросил через месяц принимая всего 37,5мг. Хотя на 25мг более-менее было на счёт нормотического эффекта, хотя народ скажет на такой дозе этого не может быть, а вот было. Но зато на сон вообще не влиял, а бывало наоборот заснуть не давал, бодрил  И тоже - подниму на 12,25мг и сразу орви на неделю.
|
|
| Автор: | Лида [ 22 апр 2017, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): А вообще бессонница просто так не бывает, в большинстве случаев от депрессии, её лечить надо, а за этим сон подтянется. Глушить бессонницу снотворными не очень хорошее решение. А если у вас тревожное, то леривон не тот выбор АД. Надо СИОЗС(+леривон). Вы правы, не возразить. Есть депра и усиливается. Завтра иду в аптеку за эсциталопрамом. Мне он раньше не плохо шел, (шоб не сглазить, т-т-т).
|
|
| Автор: | Hecm [ 22 апр 2017, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
У меня, слава богу, любой НЛ на сон хорошо влияет (из тех что пробовал), так что есть из чего выбирать. А вот с АД беда - 3 пробовал, ничего не могу переносить нормально с НЛ. А в моно - на сон никакого действия (депрессия-тревога уходит, сон не приходит). А если как нормотимик\анксиолитик - 12.5-25 квета мне вполне хватает днем ) |
|
| Автор: | 4you [ 25 апр 2017, 06:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Вчера ( или это сегодня) заснула в 2 часа, прегабалин 2 шт. не помог, заснула только после селофена на 3 часа. Сейчас выпила клон, надеюсь еще немного поспать. Полная фигня со сном |
|
| Автор: | 4you [ 25 апр 2017, 09:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Поспала еще 2 часа( И хожу после клона в интересном состоянии, но думаю это лучше, чем было бы без него. Я думаю, плохо спала потому что знала, что мне утром нужно идти по делам, и эти мысли напрягали еще с вечера. Блин, как люди каждый день на работу ходят? Мне это скоро предстоит, и я уже в шоке |
|
| Автор: | lyolik [ 25 апр 2017, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Поспала еще 2 часа( И хожу после клона в интересном состоянии, но думаю это лучше, чем было бы без него. да, лучше в таком, чем в том не выспанном мрачном ужасномУ меня у самого сон пошатнулся, во-первых ещё месяца не прошло как часы перевели на летнее время, во-вторых циклон сильный, был. Сегодня утром после 5 сна не было, ушла 1т зопиклона, еле дотянул до 7:30. 4you писал(а): Я думаю, плохо спала потому что знала, что мне утром нужно идти по делам, и эти мысли напрягали еще с вечера. Блин, как люди каждый день на работу ходят? Мне это скоро предстоит, и я уже в шоке да, это тоже способствует ухудшению. Когда не надо вставать в выходные я лучше сплю. Ещё я перестал ставить будильник, а то проснёшся так в 6 и знаешь, что будильник на 7 поставлен и тут паника начинается, что уже не засну до будильника и так оно и выходит в итоге. А так, пока не отосплю - не встану . Но это конечно относится к такой работе где не обязательно приходить строго на какое-то определённое время.
|
|
| Автор: | 4you [ 25 апр 2017, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Да, будильник я давно не ставлю |
|
| Автор: | Лида [ 25 апр 2017, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
4you писал(а): Я думаю, плохо спала потому что знала, что мне утром нужно идти по делам, и эти мысли напрягали еще с вечера. lyolik писал(а): Ещё я перестал ставить будильник, а то проснёшся так в 6 и знаешь, что будильник на 7 поставлен и тут паника начинается, что уже не засну до будильника и так оно и выходит в итоге. Уже легче на душе, что я такая не одна.
|
|
| Автор: | 4you [ 25 апр 2017, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Лида, а вам эсциталопрам от бессонницы не помог? |
|
| Страница 47 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|