ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Страница 5 из 150 |
Автор: | Annet [ 28 апр 2014, 10:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу заснуть перед рыбалкой |
Peter, вы наверное с дозой сероквеля попутали! |
Автор: | Snail [ 07 май 2014, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Просто заснуть |
Да, мне надо просто это, вот и я прошу совета. Дело в том, что снотворный триттико не пошел (побочка кожа), 3 мг фена = поверхностный сон 91% что второй раз не подействует. Да еще и синдром отмены триттик возможен (но я снижал постепенно, но не завершил это). Видимо снотворный транк нужен неслабенький (но и не жуткий). Достать смогу. |
Автор: | Divna [ 07 май 2014, 10:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Попробуйте феназепам 1 мг +атаракс 1 таблетка. По отдельности слабоваты, а вместе очень неплохо. |
Автор: | Snail [ 07 май 2014, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Divna, спасибо уже читаю про атаракс. |
Автор: | sindel [ 07 май 2014, 11:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Snail, А что на счет обычных снотворных? Не действуют? Донормил к примеру? |
Автор: | Snail [ 07 май 2014, 11:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Ммм почему-то я только о транках подумал. Не знаю стоит попробовать. |
Автор: | sindel [ 07 май 2014, 11:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Snail, Думаю стоит начать с чего-то такого. Транки всегда успеете. ИМХО А у вас какой диагноз? Или просто нарушение сна? Тревога, депра...что-то еще беспокоит? |
Автор: | Snail [ 07 май 2014, 11:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
sindel, sindel писал(а): Тревога, депра... Всё это было, а сейчас видимо изменило свою форму (на более легкую, но я не могу быть уверен ни в чем), но я лечусь и... хроническая бессоница мне кажется (а осн. диагноз это сложно, мне кажется нужно обсудить это снова с врачом, что и сделаю.....)
|
Автор: | Loer [ 07 май 2014, 12:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Snail, выбор препаратов огромен. Как именно снотворных (имован, сомнол), уже упоминавшийся донормил, так и других классов - седативных антидепрессантов (амитриптилин, миртазонал), транквилизаторов. Надо понять - нарушена какая фаза сна - засыпание, так понимаю. Или еще какое то расстройство имеется, дающее высокий уровень тревоги и др. симптомов .... Тогда лечить основное заболевание + коррекция сна .... |
Автор: | Loer [ 07 май 2014, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Snail писал(а): но я лечусь А чем лечитесь ? |
Автор: | Loer [ 07 май 2014, 12:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Snail писал(а): 91% что второй раз не подействует Не факт, совсем не факт. |
Автор: | Snail [ 07 май 2014, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Лечусь а.д. Попробую сегодня ваш совет Divna, а потом если что - тогда из снотворного класса. |
Автор: | grey mouse [ 08 май 2014, 11:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Моя основная проблема - бессонница. Не надо сразу транк. Через некоторое время они перестают действовать, нужно все больше и больше. Фен на меня действовал дней 5, потом перестал. Имован - дня 3. Подействовал длительный прием АД со снотворным эффектом. Миртазонал, леривон. Донормил, кстати, неплох. Есть еще мелаксен, не пробовала, но другие хвалят. |
Автор: | Vivien [ 08 май 2014, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
grey mouse, урра,вы с нами! По теме.Я не знала,что у меня депрессия,думала-просто бессонница,поэтому назначл мне друг зопиклон и замечательно спала на нем год,потом менее замечательно полгода,а потом 3 часа всего |
Автор: | Аноним-ка [ 08 май 2014, 17:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Vivien писал(а): grey mouse, урра,вы с нами! По теме.Я не знала,что у меня депрессия,думала-просто бессонница,поэтому назначл мне друг зопиклон и замечательно спала на нем год,потом менее замечательно полгода,а потом 3 часа всего Виви, а когда ты спала на Зопиклоне получается ты депрессии не ощущала? У тебя была скрытая или как там говорят маскированная депрессия? |
Автор: | Dmitriy [ 10 май 2014, 19:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Snail, почитайте эту ветку (если ещё не читали ): http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Автор: | grey mouse [ 12 май 2014, 14:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Vivien писал(а): Я не знала,что у меня депрессия,думала-просто бессонница Меня два врача уверяли, что бессоница сама по себе одна не бывает. Нет такой болезни. А это всегда проявление депрессии или там невроза или еще чего. Не знаю, правда ли это, есть же врачи-сомнологи, которые прицельно занимаются нарушениями сна. |
Автор: | elleonnora [ 12 май 2014, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
grey mouse писал(а): есть же врачи-сомнологи, которые прицельно занимаются нарушениями сна. Они могут исследовать сон, его структуру, длительность, но для поиска причины они направляют к клиницистам - неврологу, психиатру, терапевту
|
Автор: | Peter [ 18 май 2014, 04:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу заснуть перед рыбалкой |
Annet писал(а): вы наверное с дозой сероквеля попутали! Нет, мне подходит. От большей дозы идет вялость . А РФ-препараты дают плохое ощущение .
|
Автор: | araneo [ 19 май 2014, 11:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу заснуть перед рыбалкой |
Жаль только сероквель по рецепту |
Автор: | absolute [ 22 май 2014, 06:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
Дима скажи, что же делать с бессоницей, может это из-за того, что много крепкого кофе пью, но я его только до обеда, да и то это не настоящий кофе а растворимый, вот сегодня три часа сна и даже 2 таблетки атаракса не помогли, голова раскалывается, может стоит попробовать кветиапин |
Автор: | Sanseviera [ 22 май 2014, 13:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Коллеги, хотела у вас спросить совета. Напомню свою историю: депрессия и агорафобия, с 7 мая принимаю Рексетин, сначала 10 дней был Релиум для прикрытия и все было хорошо, спала днем и ночью, как сурок. После того, как Релиум принимать перестала, стала плохо спать: засыпаю нормально, а часа в 3-4 просыпаюсь и не могу уснуть, ворочаюсь и все в какой-то полудреме. Сегодня вообще уснуть не могла, всю ночь как-то в полусне провела. Кроме сна переношу хорошо, только зрачки как блюдца :) Сегодня была у врача, посетовала на сон, она мне опять выписала рецепт на диазепам, мол, попей еще дней 5-10, а если сон не нормализуется, то амитриптиллин. И что-то я очкую это пить, мне кажется, это какая-то тяжелая артиллерия, оно точно надо? Может, валерьяночки на ночь? Мне в другой теме посоветовали мелатонин, или не стоит заниматься самолечением? Может, оно само пройдет и сон наладится? |
Автор: | Divna [ 22 май 2014, 13:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Sanseviera, ПТ прав, можно поить ещё. Это недолго. Я пью на ночь атаракс ,к нему нет привыкания. А если и с него не сплю несколько дней, то добавляю феназепам. Мелаксен тоже можно. Но он мне дал жуткую мигрень. У вас же тоже проблемы с ней, поэтому осторожно с этим препаратом надо. Но может быть вам подойдёт. А валерианочка мне вообще никак. |
Автор: | Dmitriy [ 22 май 2014, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
absolute, в растворимом кофе тоже много кофеина, но если после обеда не пьёте, по идее на сон влиять он не должен. Напомните сегодняшнюю свою схему с дозами. P.S. Кветиапин в малых дозах(что-то типа 25-50 мг/сут) можно использовать чисто как снотворное, даже если иных показаний для него нет. |
Автор: | absolute [ 22 май 2014, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
Dmitriy, Дима утром 40мг флуоксетина, днем 200мг ламотриджина, на ночь50 мг анафранила, и атаракс, феназепам по ситуации |
Автор: | Не твоя конфетка [ 22 май 2014, 15:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
absolute писал(а): ночь50 мг анафранила ты от анафранила не засыпаешь?
|
Автор: | Dmitriy [ 22 май 2014, 15:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
absolute, можно атаракс пить каждый вечер и попробовать приподнять его дозу(он нетоксичен совершенно максимальная разовая доза 200 мг, или 8 табл, но вам скорее всего меньше хватит). Либо заменить его на кветиапин(25-100 мг на ночь). Ещё вариант(если есть деньги), пить на ночь вальдоксан, ну или просто таблетки(или капсулы) с мелатонином(например мелаксен). Разные способы можно сочетать. |
Автор: | Dmitriy [ 22 май 2014, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Sanseviera писал(а): Может, валерьяночки на ночь? Валерьянка способна подействовать в дозах от 500 мг/сут(стандартизированный сухой экстракт). Лучше её покупать на iherb.com. Ибо те маленькие жёлтенькие таблеточки, которые продаются в аптеках - плацебо, если конечно не пить по 20-30 штук за раз(в них всего 20мг).
|
Автор: | absolute [ 22 май 2014, 16:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
Dmitriy, Дима, спасибо большое |
Автор: | Sanseviera [ 22 май 2014, 18:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Спасибо всем! Значит, таки релиум... Пока-а-а валерьянка с айхерба ко мне доползет... Да, мелатонин лучше не буду. Хотя, ттт, давненько не было мигреней. Вроде, как раз от них иногда ад и назначают ведь, да? Вдруг мне именно это поможет :) |
Автор: | banned2 [ 23 май 2014, 17:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Snail писал(а): Да, мне надо просто это, вот и я прошу совета. Дело в том, что снотворный триттико не пошел (побочка кожа), 3 мг фена = поверхностный сон 91% что второй раз не подействует. Да еще и синдром отмены триттик возможен (но я снижал постепенно, но не завершил это). Видимо снотворный транк нужен неслабенький (но и не жуткий). Достать смогу. А это очень легко. Попросите врача выписать Вам Алпразолам, он же Ксанакс. Действует отлично. Побочных эффектов нет. Создан специально для инициации и поддержания сна. Хотя важно знать, чем еще Вы болеете. Если это что-либо из ряда психозов, тогда лучше всего Кветиапин + Алпразолам - очень хорошая и надежная комбинация. Будете спать как ангел! |
Автор: | banned2 [ 23 май 2014, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу заснуть перед рыбалкой |
Reznov писал(а): Не могу заснуть перед рыбалкой,как только ложусь наступает непонятное чувство тревоги. Ворочаюсь всю ночь заснуть не могу.Как бороться с этим? Вся проблема в том что я водитель и мне бессонная ночь очень некстати. З.Ы. Колеса и таблетки не предлагать,бухло тоже. Всем заранее спасибо Товарищ, в данное время существует множество техник для расслабления. В Сети можно купить либо даже бесплатно скачать записи релаксации, аутогенной тренировки, самогипноза. Перепробуйте несколько с целью найти Вам подходящее. Эффект гарантирован. Я лично могу Вам прислать запись релаксации, только вот не знаю Вашу электронку. Обычно я сам ее использую, там мадама разговаривает так монотонно, что я засыпаю. |
Автор: | banned2 [ 23 май 2014, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Не могу заснуть перед рыбалкой |
Reznov писал(а): Не могу заснуть перед рыбалкой,как только ложусь наступает непонятное чувство тревоги. Ворочаюсь всю ночь заснуть не могу.Как бороться с этим? Вся проблема в том что я водитель и мне бессонная ночь очень некстати. З.Ы. Колеса и таблетки не предлагать,бухло тоже. Всем заранее спасибо И еще один совет вспомнил. Перед сном занимайтесь сексом. Это отлично расслабляет. Причем после оргазма в организме выделяются эндорфины - натуральные опиаты организма, так же после семяизвержения Вы, как мужчина, потеряете очень много сил и заснете как ангел. |
Автор: | sindel [ 24 май 2014, 15:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Артур писал(а): Попросите врача выписать Вам Алпразолам, он же Ксанакс Плохая идея! ИМХО
|
Автор: | Iriska [ 24 май 2014, 19:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Для сна можно тот же сероквель в дозе 25-50мг или лирику. Транки поначалу будут давать эффект, но он быстро сойдет на нет. |
Автор: | Александр [ 26 май 2014, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
Дмитрий, подскажите какое-нибудь снотворное. Как на счет донормила? Dmitriy:Александр, начните с этой темы, вернее моего там заглавного сообщения: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t= ... ] |
Автор: | sindel [ 27 май 2014, 13:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
Александр писал(а): Как на счет донормила? Вполне хороший вариант
|
Автор: | Marellina [ 31 май 2014, 08:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
Дима, мне с моей бессонницей (практически единственном симптоме, но в тяжелой форме) назначили миртазапин и потом к нему добавили неулептил. Что нибудь можете сказать насчет неулептила? Я прочитала, что этот препарат близок к сонапаксу. У меня через три дня его приема поднялась т-ра до 39 и хотя была явная простуда, все же я его не стала больше принимать, т.к. в инструкции написано при гипертермии прекратить. Но врач не говорил отменять, назначил еще антибиотик на неделю. В общем, один миртазапин мне помогает, но что сон полностью восстановился, нельзя сказать. На форуме неулептил, похоже, никто не принимает, есть смысл вообще его с миртазапином сочетать? |
Автор: | Dmitriy [ 31 май 2014, 13:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
Малые дозы низкопотентных седативных антипсихотиков принимать при бессоннице можно. Но лучше выбрать что-то из атипиков, например кветиапин. Если из типиков то хлорпротиксен(труксал) или алимемазин(тералиджен). Неулептил в принципе тоже можно. Но к антипсихотикам первого поколения лучше прибегать только в крайнем случае, когда ничего другого не помогает. Можно что-то ещё придумать(например мелатониновые препараты: вальдоксан, мелаксен), почитайте здесь первое моё сообщение: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Автор: | Iriska [ 31 май 2014, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Медицинские вопросы Дмитрию! |
Александр писал(а): Дмитрий, подскажите какое-нибудь снотворное. Как на счет донормила? достаточно слабый препарат.имхо |
Автор: | elleonnora [ 07 июн 2014, 23:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Dmitriy писал(а): Ибо те маленькие жёлтенькие таблеточки, которые продаются в аптеках - плацебо, если конечно не пить по 20-30 штук за раз(в них всего 20мг). Ах вот почему моя кошка могла спокойно съесть десяток таблеток валерьянки и прекрасно себя чувствовать при этом
|
Автор: | banned2 [ 15 июн 2014, 22:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Просто заснуть |
Очень хорошо подходит сероквель, стилнокс. На бензо садиться не советую. |
Автор: | Peter [ 16 июн 2014, 06:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Кто как борется с комарами, если они мешают ? |
Автор: | sindel [ 16 июн 2014, 08:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Peter писал(а): Кто как борется с комарами, если они мешают ? Раптер в розетку.
|
Автор: | Dmitriy [ 16 июн 2014, 18:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Peter писал(а): Кто как борется с комарами, если они мешают ? Вариантов много. По возрастанию геморности: Фумигатор, противомаскитная сетка, мухобойка(тапок/газета, etc )....
|
Автор: | mph [ 17 июн 2014, 10:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Решил как-то попробовать "Седативный сбор". Положил хорошую такую столовую ложку сбора в кружку, залил кипятком, оставил на час. Потом выпил (на вкус отвратительно). В итоге было такое состояние, будто мне дали по голове кирпичом. В таком подбитом виде "прободрствовал" всю ночь, так и не уснул нормально. Вывод: не нужно. |
Автор: | grey mouse [ 17 июн 2014, 14:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
mephistopheles писал(а): "Седативный сбор". А какой был состав? Валерьянка с пустырником? Что там может еще быть? Мята с хмелем? Для меня бесполезно. |
Автор: | Peter [ 17 июн 2014, 19:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
grey mouse писал(а): Седативный сбор - Валерьянка с пустырником? Что там может еще быть? Мята с хмелем? Для меня бесполезно. Мне седативные травы очень помогают, у меня трудности с приемом НЛ и они - важная часть списка.есть 3 вида Седативов по 4-5 разных трав. Мне нравится "Успокой Кстати, валериана на спирту, в таблетках и отвар действуют по разному на ослабленный (нездоровый) организм. про комаров напишу позже, как появятся. |
Автор: | mph [ 18 июн 2014, 03:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
grey mouse, "Фитоседан №2" |
Автор: | grey mouse [ 18 июн 2014, 08:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
mephistopheles писал(а): "Фитоседан №2" Ну да, пустырник, валерьянка, хмель, мята и солодка. Повезло вам, что они вам помогают. Моему нездоровому организму такое - как об стенку горох. |
Автор: | mph [ 18 июн 2014, 09:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
grey mouse, так наоборот же как мешком по голове и все. |
Автор: | grey mouse [ 18 июн 2014, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
mephistopheles, вангую - не надо больше пить фитоседан... |
Автор: | Konstanta [ 19 июн 2014, 06:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Hender, Вы сходили к сомнологу? (ой, если не ошибаюсь :) кажется Вы собирались ) |
Автор: | elleonnora [ 22 июн 2014, 16:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
Peter писал(а): Кто как борется с комарами, если они мешают ? Сетки на окна, и не одна сволочь не залетает
|
Автор: | asberg21 [ 22 июн 2014, 17:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница |
И не вылетает |
Автор: | egor18 [ 13 июл 2014, 13:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) |
мне на ночь помогает 12.5мг азалептина ,10 мг нитразепама,пью лет 10,и не думаю,не о чем,знаю что вредно,но экспереминтировать по отмене и переходу на современ.препараты не хочу. |
Автор: | Sanseviera [ 13 июл 2014, 14:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) |
Автор: | mph [ 13 июл 2014, 15:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) |
Мне хорошо помогает уснуть 300 мг кветиапина, за час до сна. |
Автор: | krakozyabr [ 13 июл 2014, 15:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) |
Каких-то серьезных проблем с засыпанием у меня не было, но зато были частые пробуждения, чуть ли не по 5 раз за ночь, и вследствие поверхностный, чуткий сон. В свое время мне хорошо помог атаракс 25-50 мг перед сном, наконец-то узнала как это - высыпаться. |
Автор: | Iriska [ 13 июл 2014, 20:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) |
Я проблем со сном не знала пока пила один АД. А как начала принимать кветиапин так все трындец. Фиг уснешь. Конечно это все преодолимо, если сильно захотеть. |
Страница 5 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |