ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Страница 40 из 150 |
Автор: | lyolik [ 05 сен 2016, 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
marusa писал(а): lyolik, амик+мирт+квет рубит меня через минут 10 да у меня пока что при добавлении квета с головой чот не алё - странный я какой-то. Пока что ничего не меняю - жду, надеюсь будет какая-то адаптация, стабильность.
|
Автор: | Валун [ 06 сен 2016, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Да, зопиклон достать совсем тяжело стало. Надыбал я один ход, но приходиш в аптеку как на очную ставку - а чото он не такой, а чото там не так и атмосфера стоит как-будто я наркоша. Это к рецепту так придираются?
|
Автор: | lyolik [ 06 сен 2016, 19:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Валун писал(а): Это к рецепту так придираются? да, просто он ещё выписывается в другом районе в деревне да ещё и на 30 штук - это у них вызывает подозрения.
|
Автор: | Валун [ 06 сен 2016, 19:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): в другом районе в деревне да ещё и на 30 штук А это мысль!
|
Автор: | Валун [ 06 сен 2016, 20:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
С первой страницы: Dmitriy писал(а): ... Кто пробовал габапентин в целях данной ветки - напишите плиз, вообще как он - помогает? Есть ли какие-либо негативные последствия на следующий день?Кому-то помогает что-то типа лирики(прегабалин, альгерика) на ночь 75-300 мг. Так же габапентин может использоваться. ... Хочу попробовать принять сегодня вечером. |
Автор: | Елена 76 [ 06 сен 2016, 22:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Валун писал(а): Кто пробовал габапентин в целях данной ветки - напишите плиз, вообще как он - помогает? Первый раз вызвал сонливость.Потом так,если только легкую.
|
Автор: | Dmitriy [ 07 сен 2016, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Прегабалин и габапентин, судя по многочисленным исследованиям, очень здорово устраняют синдром беспокойных ног. Часто все проблемы с сном завязаны на это, даже если вот так вот явно(ярковыражено) человек СБН не замечает. |
Автор: | Vivien [ 07 сен 2016, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Валун писал(а): Кто пробовал габапентин в целях данной ветки - напишите плиз, вообще как он - помогает? Есть ли какие-либо негативные последствия на следующий день? Я пробовала,для сна не помогает ИМХО..Я наоборот,пью перед важной встречей,перед собеседованиями.Я страшный социофоб.А вон Саша Абсолют пьет чтоб книжки читать,чтоб общаться было легче..Вот счас иду на встречу-выпью с кофе 2 габы.Негативного нет ничего,у меня лично. |
Автор: | lyolik [ 07 сен 2016, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Короче слез я с квета, не принимал вчера на ночь, соответственно возвращаюсь на Землю. . Не понял я его, испытания проводить не было больше и сил и это уже граничило с большими неприятностями на работе - пошли завтыки, серъёзные. Состояние с утра до вечера стукнутое, сил нет, эмоций нет, голова тяжёлая, соображать тяжело. И самое главное со сном не помогает, просто без изменений, заснуть разве что было легче, ночью пробуждения, с утра тоже. Так что буду смотреть в сторону атараксов, донормилов, мелатонинов, амитриптилин ещё не пробовал... |
Автор: | marusa [ 07 сен 2016, 16:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: Короче слез я с квета, lyolik, так ты на него толком и не залез. Просто бросил и всё Цитата: Не понял я его, lyolik, это он тебя не понял
|
Автор: | lyolik [ 07 сен 2016, 18:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
marusa писал(а): lyolik, так ты на него толком и не залез. Просто бросил и всё дак чо мне в стационар ложится, что б на него залазить, тем более не известно чем бы это закончилось.marusa писал(а): lyolik, это он тебя не понял он не может понять - он тупой, как и состояние от него Я понимаю когда залазиш на миасер или мирт, то пару дней сонливит и уже на 4-5 день забываешь об этом, но самое главное они дают сон как минимум в начале, а тут вторую неделю вообще никакого просвета - стоит один пьяный уровень и всё и есть отзывы людей у которых такое состояние и через пол-года не прошло. У мирта например такого не бывает. Ладно, каждому своё. |
Автор: | marusa [ 07 сен 2016, 18:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: дак чо мне в стационар ложится, что б на него залазить, тем более не известно чем бы это закончилось. lyolik, ну психоз бы точно не словил.Всё остальное фигня Цитата: Я понимаю когда залазиш на миасер или мирт, Ну вот зачем ты сравниваешь антипсихотик и АД? А них совсем разное действие
|
Автор: | lyolik [ 12 сен 2016, 10:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Народ, а пил кто-то Эйч Ви Пи (HVP) для сна? Может есть отечественные аналоги? |
Автор: | Венера [ 12 сен 2016, 12:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Ребят, помогите пожалуйста! 3 года сижу на кетилепт+ вальдоксан,иногда фенибут спала хорошо. 2 недели назад понервничала( плакала до истерики)- в результате нормально неъ сплю эти 2 недели! по 5 раз пробуждение за ночь! У меня дома есть кетилепт, фенибут, феназепам, хлорпротиксен, вальдоксан и велафакс( мой врач видимо сам не определился чем меня лечить) Что мне из этого выпить чтоб поспать? |
Автор: | marusa [ 12 сен 2016, 13:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
кетилепт,феназепам ИМХо |
Автор: | Peter [ 13 сен 2016, 02:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Народ, а пил кто-то Эйч Ви Пи (HVP) для сна? А просто заварить валериану западло ?http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=48&t= ... D%D0%B8%2A |
Автор: | lyolik [ 13 сен 2016, 09:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Peter писал(а): А просто заварить валериану западло ? во-первых не удобно заниматься завариваниями относительно просто принять таблетку, ну и там кроме валерианы ещё в составе есть хмель и cтрастоцвет.
|
Автор: | top [ 13 сен 2016, 13:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, пробовала я бад этой марки по наводке врача, толку от него н какого, не тратьте деньги, это всё-таки бады, те доказательная база- из серии одна бабка сказала какую лекарств схему вы сейчас принимает для сна? я пробовала пить миразеп, за который ещё раз вам спсб, от него в моно сна нет, но жор зачетный |
Автор: | lyolik [ 13 сен 2016, 13:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): lyolik, пробовала я бад этой марки по наводке врача, толку от него н какого, не тратьте деньги, это всё-таки бады, те доказательная база- из серии одна бабка сказала да там хмель есть, а он говорят для сна хорошtop писал(а): какую лекарств схему вы сейчас принимает для сна? миртазапин - 3,75 мг, миансерин - 7,5 мг, атаракс - 50мг, мелатонин - 3/6мг, донормил - 0/7,5/15мг, левана - 0/1/2мг, зопиклон - 0 - 7,5мг
|
Автор: | marusa [ 13 сен 2016, 14:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: миртазапин - 3,75 мг, миансерин - 7,5 мг, атаракс - 50мг, донормил - 0/7,5/15мг, мелатонин - 3/6мг, левана - 0/1/2мг, зопиклон - 0 - 7,5мг Как сон? есть какой-то результат?
|
Автор: | lyolik [ 13 сен 2016, 14:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
marusa писал(а): Цитата: миртазапин - 3,75 мг, миансерин - 7,5 мг, атаракс - 50мг, донормил - 0/7,5/15мг, мелатонин - 3/6мг, левана - 0/1/2мг, зопиклон - 0 - 7,5мг Как сон? есть какой-то результат? |
Автор: | Венера [ 13 сен 2016, 15:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
А кетилепт+ хлорпротиксен модно пить? за раз, на ночь? |
Автор: | top [ 13 сен 2016, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): хмель есть, а он говорят для сна хорош весомый аргумент lyolik писал(а): миртазапин - 3,75 мг, миансерин - 7,5 мг, атаракс - 50мг, мелатонин - 3/6мг, донормил - 0/7,5/15мг, левана - 0/1/2мг, зопиклон - 0 - 7,5мг ого какая сложная схема
|
Автор: | Keeper911 [ 13 сен 2016, 16:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top, ага, мистер Хайзенберг :D |
Автор: | top [ 13 сен 2016, 18:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Keeper911,offtop: та да, шото сильно умничаю |
Автор: | top [ 14 сен 2016, 16:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, на такую обширную схему как у вас не решилась, но попробовала совместить микродозу миртазапина 3,75мг, кветирона25мг и соннат(зопиклон) 7,5мг. от этого микса я быстро заснула, ночью не просыпалась и встала в 7 утра без сонливости, в общем отлично, посмотрю как будет дальше, единственное что не понравилось сильно переживательные сны в общем я поняла, что для сна мне нужны микродозы миртазапина и кветирона |
Автор: | marusa [ 14 сен 2016, 17:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: но попробовала совместить микродозу миртазапина 3,75мг, кветирона25мг и соннат(зопиклон) 7,5мг Мне бы такие дозы юзать, только запиклон пожалуй ну нафиг.
|
Автор: | top [ 14 сен 2016, 17:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
marusa, даааа зопиклон ни в красную армию, ну а шо делать... вот если б феназепам у нас был доступен |
Автор: | lyolik [ 14 сен 2016, 17:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): и соннат(зопиклон) 7,5мг если б он был безвредный и не толерный, то я б только его одного юзал. А юзаю я его только в аварийных случаях и мечтаю от него избавиться.Лучше ещё чего-нибудь намешай из моей схемы избегая зопиклон. top писал(а): вот если б феназепам у нас был доступен леваной замени
|
Автор: | Peter [ 14 сен 2016, 18:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): вот если б феназепам у нас был доступен Пейте местный -зепам ))
|
Автор: | top [ 14 сен 2016, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Лучше ещё чего-нибудь намешай из моей схемы таааак, значитсо, миасер отпадает, потому как даже в минимальнейшей дозе 3,75 мг. он на меня действует убийственно, я утром встаю с кровати по два часа, перед этим два часа разлепляя векипопробую сегодня добавить мелаксен 3мг. к комбинации мирт+квет lyolik писал(а): леваной замени не очень она мне нравитсо
|
Автор: | top [ 14 сен 2016, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Peter, наш зепам не такой хороший как фен, я проверяла |
Автор: | lyolik [ 14 сен 2016, 21:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): миасер отпадает, потому как даже в минимальнейшей дозе 3,75 мг. он на меня действует убийственно, я утром встаю с кровати по два часа, перед этим два часа разлепляя веки Это проходит максимум через неделю и он по моим наблюдениям чуть седативней чем мирт, наверно из-за того, что почти не бодрит относительно мирта. Он до 30мг - сонник, а мирт после 15мг уже может подбадривать.top писал(а): попробую сегодня добавить мелаксен 3мг если вы боретесь с ранними пробуждениями, то это плохой выбор - мелатонин способствует быстрому засыпанию и укорачивает сон, так же как и агомелатин. Ранние пробуждения надо "бить" гистаминовыми - донормилом, атараксом или бензо. Если вы так смело принимаете зопиклон, то лучше уж левану 2мг - сон от неё хороший.top писал(а): не очень она мне нравитсо у него ж формула - почти фен.
|
Автор: | Keeper911 [ 14 сен 2016, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
что лучше для сна, что бы вырубится быстрее фен 0.5мг или атаракс 1 таблетка, вчера траванулся и с 5 утра на ногах, чет ложусь и спать не охото. завтра ответственный день мне нужно хорошо выспаться. |
Автор: | Гретель [ 14 сен 2016, 22:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Keeper911, так-то фен подейственней будет. .. Тут такой момент: ты его принимал когда-нибудь? Просто читаю про дозировку 0,5 и понимаю, что человек ещё явно не подсел (меня уже сто лет 0,5 мг не берет). Я к тому, что знаю случаи, когда люди, ранее не принимавшие Феназепам, вырубались от него так, как будто их Азалептином накормили. И если это тот самый случай, а завтра нужно рано встать и вообще быть бодрячком, то может, лучше Атаракс? |
Автор: | absolute [ 14 сен 2016, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
У меня более менее наладился сон на дозах 30мг миртазапина и 50мг амитриптилина |
Автор: | Keeper911 [ 15 сен 2016, 06:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Гретель, выпил фен, вот только встал по будильнику, лег в 11. собственно результат хороший. |
Автор: | top [ 15 сен 2016, 14:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik писал(а): Это проходит максимум через неделю я два раза по четыре недели из последних сил лезла на миасер, но что в первый день была сонливость, что дальше, одинаковоlyolik писал(а): мелатонин способствует быстрому засыпанию и укорачивает сон не послушала тебя, выпила мелаксен,3мг., проснулась в четыре утра у меня кроме как со сном, в остальном проблем нет |
Автор: | top [ 15 сен 2016, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Keeper911, ну кто б сомневался, это ж фен |
Автор: | Keeper911 [ 15 сен 2016, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
В самолет интересно его можно проносить , ессно при наличие рецепта т.е в ручную кладь? |
Автор: | top [ 15 сен 2016, 17:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Keeper911, я думаю при наличии рецепта и небольшого кол-ва табл проблем не будет |
Автор: | Peter [ 15 сен 2016, 18:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
top писал(а): Peter, наш зепам не такой хороший как фен, я проверяла ага. У соседей и огурцы солонее ))Вообще, каждый чел должен иметь в запасе свой проверенный "зепам " на 2-3 дня - временно снять стресс до врача . |
Автор: | Виктория [ 15 сен 2016, 20:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Я всегда в ручной клади перевожу все медикаменты и рецептов у меня нет!мирт,гидаз,триттико ,все перевозила в обычном рюкзаке или сумке |
Автор: | Keeper911 [ 15 сен 2016, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Виктория, спасибо буду иметь ввиду. а то я уже все в чемодан упаковал. переложу в рюкзак фарму. |
Автор: | Виктория [ 16 сен 2016, 06:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Keeper911, а зачем перекладывать,пусть в чемодане едут,там уж точно они некому не нужны,ручную могут проверить,а чемодан в общем то нет) |
Автор: | Keeper911 [ 16 сен 2016, 06:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Виктория, а вдруг плохо будет, фен принять на борту, например. |
Автор: | Виктория [ 16 сен 2016, 08:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Аааа,ну это конечно!я гидаз всегда в кошельке ношу! |
Автор: | top [ 16 сен 2016, 10:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Peter писал(а): ага. У соседей и огурцы солонее )) фен одесского интерхима пила когда он еще был по простым рецептам, так шо сравнение корректное
|
Автор: | lyolik [ 18 сен 2016, 10:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
2 недели на ночь принимаю 2 таблы атаракса. Результат - ни разу не пользовался зопиклоном, что б уснуть, с утра продолжаю пользоваться. Даже сейчас 2-ой выходной, в доме все спят минимум до 9, всё равно в 6:30 и "привет". С утра чувствую себя бодрее. Сны стали снится добрые и очень интересные, встаю ночью в туалет и скорее спешу досматривать, такие интересные. И периодически сексуальные с моим участием |
Автор: | top [ 18 сен 2016, 22:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, это очень хорошие новости |
Автор: | Apfel [ 19 сен 2016, 14:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Всем здравствуйте ! Хотела спросить, иожет конечно и не туда пишу, но прошу извинить - я новенькая. Дело в следующем - врач выписал мне Mirtazapin. От бессоницы и депрессии, в дозе 7.5 до 15 мг. Три дня приримала по 7.5, рубило как лопатой по башке. С утра правда туман в голове и какая тормознутость - что воля, что не воля, все равно. К вечеру правда проходит. Проблема такая - вчера на ночь выпила 7.5 мг, не зацепило - совсем ! Подождала до двух ночи, пошла еще столько же выпила, опять - ноль. Полежала час, еще столько же выпила. С горем заснула часа в четыре утра. Вопрос - менять препарат, или если оставить, то какую дозировку пить ? Кроме Миртазапина не принимаю ни чего. А к профильному врачу попаду аж 5 октября, раньше ни как... Миртазапин выписал простой терапевт. . |
Автор: | marusa [ 19 сен 2016, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Цитата: Проблема такая - вчера на ночь выпила 7.5 мг, не зацепило - совсем ! Подождала до двух ночи, пошла еще столько же выпила, опять - ноль. Растите Миртазапин. У него рабочая доза по депрессии с 30 мг начинаеться, ну заодно и сон будет, только нужно запастись терпением
|
Автор: | lyolik [ 19 сен 2016, 15:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Apfel писал(а): Проблема такая - вчера на ночь выпила 7.5 мг, не зацепило - совсем ! Подождала до двух ночи, пошла еще столько же выпила, опять - ноль. Полежала час, еще столько же выпила. С горем заснула часа в четыре утра. и сколько спали? как на следующий день себя чувствовали?
|
Автор: | Apfel [ 19 сен 2016, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
marusa, Попробую сегодня выпить больше. Боюсь утром не пооснуться, а мне на работу. lyolik, Спала плохо, урывками. Но встала в 11 утра, и тучу дел переделала. Какая то активность, но с туманом в голове. Я и без Миртазапина так же спала, дня два-три сплю, потом ночь тусуюсь. Тут по ходу такая же фигня получается. Правда всякие дурные иысли в голове меньше проскакивают в течении дня, и то радует. А во совсем плохо было... Спасибо вам за советы !!! |
Автор: | Apfel [ 19 сен 2016, 15:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
marusa, Забыла спросить , там мне сегодня сразу 30мг выпить ? Или меньше ? Я как то теряюсь в этих таблетках, ни когда таким не лечилась... |
Автор: | lyolik [ 19 сен 2016, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Apfel, у меня мирт на засыпание никак не влияет, а может даже и наоборот - начинает бодрить, я ещё частенько после приёма сексом занимаюсь. Мирт больше влияет на крепость и долготу сна. А если у вас проблемы со сном в виде невозможности подолгу заснуть, надо бы ещё чего-нибудь добавить - из безобидных - мелатонин. |
Автор: | Нежная [ 19 сен 2016, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, мелатонин по одной пьете? вчера тоже не могла заснуть, половинку выпила- не уснула толком. Думаю выпить целую или все-таки хлорпротиксеном закинуться ? Вроде когда-то в такой же ситуации помог. |
Автор: | Apfel [ 19 сен 2016, 16:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, Да, у меня проблемы с засыпанием... Блин, где б его этот мелатонин бы взять... Я в Германии живу, у нас тут все по рецепту. А к психотерапевту попасть - как на подвиг сходить ! Я месяц вот жду свою запись... Попробую завтра к терапевту сходить своему, может он чего выпишет... |
Автор: | lyolik [ 19 сен 2016, 16:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
Нежная писал(а): lyolik, мелатонин по одной пьете? по всякому, и по две бываетНежная писал(а): Думаю выпить целую до 30мг максимум можете пробовать искать сна. Но меня уже выше 15мг начинал бодрить. И по моим наблюдениям - сон улучшатся не будет, то есть если он на 7,5мг вот такой, то на этой дозе лучше не будет, хуже - может.Нежная писал(а): или все-таки хлорпротиксеном закинуться ? это совсем другая опера, если им закидыватся, то уже и мирт не нужен, да и говорят на него залезешь - не слезешь, ну и может в течении дня стукнутось быть.Apfel писал(а): Блин, где б его этот мелатонин бы взять... да этих препов с мелатонином сейчас навалом, вплоть до БАДов, по нэту куча вариантов купить.Тут вопрос в другом: будет ли он на вас действовать. На меня в первые дни действует, а потом конкретно ослабевает. Можете ещё агомелатин пробовать. |
Автор: | Нежная [ 19 сен 2016, 17:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. |
lyolik, спасибо |
Страница 40 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |