ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, ранними пробуждениями, а также другие проблемы со сном. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t=125 |
Страница 19 из 150 |
Автор: | Тапчух [ 25 июл 2015, 17:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik, просто я принимал мирт и у меня ничего не было.а усиленный бздеж от сладкого указывает на проблемы с дрожжами и грибками . усиленный ты бы ощутил ))))))) |
Автор: | lyolik [ 25 июл 2015, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Тапчух писал(а): просто я принимал мирт и у меня ничего не было не знаю, стоит ли мне равняться на твой организм как на некий эталон для сравнения.Тапчух писал(а): усиленный бздеж от сладкого указывает на проблемы с дрожжами и грибками я этим не страдал. Как только начал принимать весной мирт в какой-то там n-ый понедельник сразу это ощутил, с первого-второго дня приема.Кстати, у marusa, тоже кандидоз. Уменьшила дозу мирта и кандидоз вылечился. |
Автор: | Тапчух [ 25 июл 2015, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
а вообще в инструкции мирта указаны такие пердячие побочки? просто интересно . нам мой ЖКТ как эталон точно не стоит равняться он у меня коцанный весьма .не из тех что "гвозди варят" |
Автор: | lyolik [ 27 июл 2015, 12:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
Может создать ещё одну тему "Ранние пробуждения"? А то просто бессонница понятие маленько растяжимое - кто-то долго заснуть не может, а потом спит нормал, кто-то просто не спит, а у кого-то ранние пробуждения и т.д. Что б страдающие ранними пробуждениями делились мыслями, писали кто как с этим борется, это ж специфический вид бессонницы. Усыпить это пол дела, а вот как заставить организм отоспать свою норму. У меня сегодня будильник наставлен был на 7:30, а организм проснулся в 6:30 и всё. А из-за этого недоспанного часа весь день потом разбитый ходишь. Может это эсциталопрамм на ночь принимать, а не с утра..? |
Автор: | asberg21 [ 27 июл 2015, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
lyolik, думала об этом, но для этого придется перелопатить всю эту огромную тему, чтобы отделить сообщения про ранние пробуждения от других сообщений. |
Автор: | lyolik [ 27 июл 2015, 13:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) и другие проблемы со сном |
asberg21 писал(а): lyolik, думала об этом, но для этого придется перелопатить всю эту огромную тему, чтобы отделить сообщения про ранние пробуждения от других сообщений. Так открыть новую тему и написать, что она частично затрагивалась в общей теме о бессоннице и решили отделить. Была бы очень полезная ветка, для тех кого интересуют именно ранние пробуждения.
|
Автор: | asberg21 [ 27 июл 2015, 15:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Бессонница (инсомния) - проблема с вечерним засыпанием, а также другие проблемы со сном. |
Внимание! Создана новая тема http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=20&t= ... ] |
Автор: | marusa [ 27 июл 2015, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
А мне кажись понижение мирта до 15 мг стал сон налаживать. На днях так дрыхла, что не слышала, что ночью была гроза, а у меня окно было открыто. Утром вышла из подъезда, гляжу-земля мокрая. Думаю, вот кто-то с утра двор покропил |
Автор: | lyolik [ 27 июл 2015, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
О! Хорошая ветка открылась! Спасибо тем кто поспособствовал её созданию. |
Автор: | Елена 76 [ 27 июл 2015, 20:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Я думаю,что ранние пробуждения-это симптом недолеченной или скрытой депрессии. |
Автор: | Тапчух [ 27 июл 2015, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Елена 76, скорее тревоги . хотя однояйственно если почитать труды .по сну что депра что тревога лепят одинаково. только депра может еще наоборот сонливость давать круглосуточную -тревога нет . |
Автор: | Елена 76 [ 27 июл 2015, 20:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): Елена 76, скорее тревоги . хотя однояйственно если почитать труды .по сну что депра что тревога лепят одинаково. только депра может еще наоборот сонливость давать круглосуточную -тревога нет . Ну да,я имела ввиду тревожной депрессии.
|
Автор: | Peter [ 28 июл 2015, 00:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
ИМХО , раннее пробуждение - признак гипомании . А депрессия - удлиняет сон . Стараешься подольше поспать , чтоб ее не испытывать . |
Автор: | Peacepeace [ 28 июл 2015, 01:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Peter, чел тебе везде гипомания мерещится ))) |
Автор: | Peter [ 28 июл 2015, 02:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Peacepeace писал(а): Peter, чел тебе везде гипомания мерещится ))) да , кто на чем обжегся , тот на то и переживает . всё же , стараюсь к ПА-, ГТР- шникам не лезть с советами . )) зато , не было проблем с алкоголем при приеме НЛ , правда я пил в меру , как все . |
Автор: | Тапчух [ 28 июл 2015, 11:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Peter, мммм ну во -первых зря . хотя я читал по-моему на сраном нейролептике там мужик сидит уже несколько лет на какой то не осоо большой дозе по -моему типика даже ,тоже трушки 75 мг то ли чего то подобного , и регулярно бухает .НО как он пишет в день когда он бухает ему и так все ништяк и он НЕ пьет фарму .видимо он ее на ночь пьет а когда "озлобится" ему она и не нужна . но вообще из всей фармы НЛ самый большой яд .ну и мера у всех разная . если грамм 200 водочки то не пил а губы мочил . |
Автор: | Magdi [ 28 июл 2015, 12:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Кто принимает мелатонин, посоветуйте какой лучше. Просыпаюсь в 4-5 утра, надеваю темную повязку на глаза - иногда помогает ( сетчатка посылает импульс - шейный ганглий - норадреналин - из него в эпифизе мелатонин......) чокнусь скоро от этих схем |
Автор: | lyolik [ 28 июл 2015, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi писал(а): Кто принимает мелатонин, посоветуйте какой лучше Да вроде как пролонг лучше. Где-то Тапчух ссылку давал. Надо будет купить попробовать. Обычный мелатонин мне наооборот ещё усугубляет. В первые дни на сон клонит, потом вообще ничего, на счёт ранних пробуждений - полный ноль. Сегодня опять за час до будильника, зопиклон не помог исправить положение, сижу невыспанный. Купил атаракс и левану. В аптеке лирика больше 1000грн, дженериков не было. Поищу может дженерики есть, ну и рецепт надо выписать. |
Автор: | Тапчух [ 28 июл 2015, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi, Натрол тайм релиз . тока по инглишу. ща.http://www.avitasport.ru/product/Natrol ... letok.html такой . просто ихерб открывать лениво а этот у меня забинден .за рекламу магаза не считать . |
Автор: | Тапчух [ 28 июл 2015, 16:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik, обычный мне тоже скорее портил . сначала децел сонливил а потом видимо резки сброс -активить начинает и портит эффект основной фармы. так что онли пролонг .он же тайм релайз . |
Автор: | elleonnora [ 28 июл 2015, 20:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Раннее пробуждение с чувством что выспался и все хорошо - признак гипомании. Раннее пробуждение с чувством, что не выспался, разбитостью и усталостью и с невозможностью снова уснуть /доспать/ - признак нелеченной или недолеченной депрессии /если происходит на фоне фармакотерапии АДами/ |
Автор: | Magdi [ 28 июл 2015, 20:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): Натрол тайм релиз . тока по инглишу. ща.http://www.avitasport.ru/product/Natrol ... letok.html Спасибо буду пробовать
такой . просто ихерб открывать лениво а этот у меня забинден .за рекламу магаза не считать . |
Автор: | Тапчух [ 28 июл 2015, 20:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora, первое может быть просто здоровьем не? насчет второго наверное да. но на сон и его качество влияет 10000 причин .кроме сраной депры .там еще ССС ,ЖКТ ОДА и т.д так что сон сука это дело сука очень сложное. если он нарушен то надо потрошить весь организм чтобы привести к норме . та же сраная дискинезия ЖП может "бодрить "нервную систему " подробнее у Огулова . он сука хоть и барыга но кое что очень дельно о связях грит .на себе пробовал . |
Автор: | Павел [ 29 июл 2015, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
помогите пожалуйста с советом!у меня тревожно-депресивный невроз. бессоница.принимаю фенибут по 1тх3раза и неулептил по 10млг -месяц и неделю глицин по 10 таблеток.день был насыщенным я был немного перевозбужден.в 8 вечера принял фенибут. в 11 30 неулептил 15 млг и 5 таблеточек глицина . сновидения были очень тревожными нелогичными истеричными полный бред. их было очень много. а когда проснулся ночью то кружилась сильно голова и была сильная сонливость. МОГЛИ ЛИ эти препараты вызвать такие сновидения? и не пострадает ли мозг от этого? может у меня передозировка или это от нервов?пожалуйста отзовитесь! СМУЩАЕТ почему кружилась сильно голова и была сильная сонливость когда проснулся? было похожее зимой когда принимал пикамилон. НА НЕЙРОНАХ и РЕЦЕПТОРАХ это как может отразиться? |
Автор: | sindel [ 29 июл 2015, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел писал(а): фенибут по 1тх3раза Это норма. Я так и пилаПавел писал(а): глицин по 10 таблеток А зачем так много? Вообще схема ваша Гумно...кто это все вам назначил с вашем диагнозом? |
Автор: | sindel [ 29 июл 2015, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел писал(а): МОГЛИ ЛИ эти препараты вызвать такие сновидения? Могли.Голова кружится- это расшатанная вегитатика. Но от этого ничего страшного не случится с вами |
Автор: | Павел [ 29 июл 2015, 15:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
вообще принимаю адепресс. уже более пол года. принимал эглонил днем и феназепам на ночь. месяца два назад решил перейти на неулептил от феназепама. фенибут-мне очень помогает. это чисто мое решение. получается принимаю адепресс фенибут и неулептил с глицинкой. глицинку чето я реально переборщил -просто ел и все не думая о дозе. обычно просто было очень редко такие сны а тут раз и случилось. и незнаю на что и думать. и понятное дело страшно становиться за последствия.вдруг я че нить перемешал и переборщил |
Автор: | Peacepeace [ 29 июл 2015, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел, может здесь АД все же нужен? не? |
Автор: | Magdi [ 29 июл 2015, 16:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Получается , что кветиапин при моем ГТР - костыль. Ремиссия - новый стресс - наращивание дозы. Надо изменить реакцию на стресс ( тем более ничего экстраординарного не происходит и загнала то я себя в ситуации, где норм человек бы поохал и забыл), а реакция одна - нарушения сна, сначала засыпания, а теперь ранние пробуждения. КПТ мне недоступна - город маленький, самой заниматься психопрактиками лень . Вот лет 15-20 назад спала как человек, даже гордилась, что могу лечь спать без будильника и приказать себе проснуться в 7.30 - просыпалась минута в минуту ( а ведь это был первый симптом - мозг всю ночь дежурил в карауле!!!!!) |
Автор: | sindel [ 29 июл 2015, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел писал(а): и понятное дело страшно становиться за последствия.вдруг я че нить перемешал и переборщил Ну дело уже сделано, глицын унечтожен, сон приснился, голова кружится. Думаю самое страшное с вами уже случилось, можете уже не бояться. А вообще лучше бы вам подобрать хорошее лекарство и лечить тревогу! Фенибут не плохо мне помог, кстате и от головокружений в том числе! Но не принимайте его долго. Месяц-два не больше!
|
Автор: | Тапчух [ 29 июл 2015, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Magdi, не сказал бы. разведчики ,диверсанты и прочие сверхлюди обладают этим умением . засыпать когда прикажут себе и просыпаться когда надо . их учат этому .это точно не симптом болезни . вообще кветиапин это лечение но почему то пожизненное .тут вообще если посмотреть то с фармы сошло 2 человека вроде. КПТ имхо лажа. изменить реакцию на стресс -тайцзыцюань ,цигун ,йога . больше никак .они вообще перестраивают тело и нервную систему . вообще нарушения сна очень плохо лечатся я долго штудировал темы и получается что там чуть ли не 1 из 100 получает шанс на нормальный безлекарственный сон .это у "них" с магнитотерапиями , электрофорезами ,нанотехнологиями , чудо-очками . у нас думаю куда меньше. |
Автор: | Павел [ 29 июл 2015, 16:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
адепресс -это и есть антидепресант. паксил пароксетин рексетин |
Автор: | Павел [ 29 июл 2015, 16:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
эглонил и неулептил-это малые нейролептики |
Автор: | Павел [ 29 июл 2015, 17:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
ладно хоть кто-то отозвался-ато страшно |
Автор: | Magdi [ 29 июл 2015, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух, прямо мечту убил Задаю себе вопрос, раз я была когда то условно здорова, то почему это не возвращается. Мозг запомнил негативный опыт гиперреакции на стресс и теперь как рефлекс на любое волнение - нарушение сна. |
Автор: | Счастье [ 29 июл 2015, 21:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): разведчики ,диверсанты и прочие сверхлюди обладают этим умением . засыпать когда прикажут себе и просыпаться когда надо . их учат этому .это точно не симптом болезни . меня не училив детстве так могла, даже на спор - проснуться, например, в 2-15 - и минута в минуту точно не болезнь, скорее, внутренние часы. время без часов угадываю - плюс-минус 15мин. у меня даже дома нет часов, кроме будильника - со сном черт-те что а подруга - макароны без часов сварить не может, спит тоже фигово |
Автор: | Тапчух [ 29 июл 2015, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Счастье, имелось ввиду что это не болезнь .да некоторые это умеют без спецшкол |
Автор: | elleonnora [ 29 июл 2015, 22:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух, просыпаться рано и чувствовать себя бодрым - конечно здоровье, у гипертимов к этому может прибавляться снижение потребности в сне, т.е. проспал 3-4 часа, проснулся и чуствуешь себя суперпрекрасно |
Автор: | lyolik [ 30 июл 2015, 09:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Второй день на ночь 2 табл. атаракса, результат - просыпаюсь за пол-часа до будильника, т.е. в 7 утра. Врачиха отказывается выписывать зопиклон. Разве что говорит иди к невропатологу, пусть он пару строк черкнёт, потом опять к ней, она черкнёт и тогда, а то её уже заведующая отделением пилит. Получу зарплату буду мелатонин пролонг заказывать. |
Автор: | sindel [ 30 июл 2015, 12:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Подскажите из за чего снились неприятные сновидения? совместимость препаратов |
Павел, Как сегодня дела? |
Автор: | elleonnora [ 30 июл 2015, 19:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik, вообще врачи достали тем что не выписывают рецепты на лекарства, которые действительно помогают нормально спать и высыпаться, какбудто из своего кармана |
Автор: | Тапчух [ 30 июл 2015, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora, эт какие например? врачей нужно стимулировать денюшкой. проще это сделать с частником . который примет без карты и забудет твое лицо . ему по большому счету пофиг ,главное не выписывать красные . а вот ПНД ХРЕН . там они сыкуны все . как будто сидят в газпроме на окладе тыщ 200 .было б за что держаться. рядовой ПТ в гос психушке. хотя работа то непыльная с другой стороны. |
Автор: | lyolik [ 31 июл 2015, 09:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora писал(а): lyolik, вообще врачи достали тем что не выписывают рецепты на лекарства, которые действительно помогают нормально спать и высыпаться, какбудто из своего кармана В соннате лечения нет - принимаешь - работает, не принимаешь - не работает, а долго попринимаеш - зависимость, толерантность. Соннат нужно применять при эпизодической бессоннице, то есть умер у человека родственник и он не может спать первые дни или ещё что нибудь подобное. Да и долбят врачей сверху за выписывание подобных препаратов.Кто-то тут говорил, что раннее пробуждение свзяно с недостатком серотонина по-утру. Вчера на ночь к мирту, 2 атараксам, ещё 2,5 эсциталопрама принял. Результат 6:30 - за час до будильника. Выпил целый зопиклон - вроде моментом вздремнул. Короче до 8 ещё полежал. Сейчас сижу на работе, состояние - состояние, когда выпил целый зопиклон не на ночь, а с утра и тебе сейчас работать надо.. |
Автор: | elleonnora [ 31 июл 2015, 10:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik, у Вас значит депрессия не ушла еще полностью, раз есть такой симптом, как раннее пробуждение. У меня были эти пробуждения, выпивала вальдоксан или альпразолам /когда его еще спокойно выписывали и не было истерик по этому поводу/ - полтаблетки, например, и досыпала, иначе чувствовала себя ужасно весь день. Но для меня не подошли СИОЗС /слишком слабые для меня /, а миртразапин с леривоном из-за их побочек люто ненавижу Пришлось искать другие пути. Тапчух, скинули бы в личку явки и пароли |
Автор: | lyolik [ 31 июл 2015, 10:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora писал(а): lyolik, у Вас значит депрессия не ушла еще полностью, раз есть такой симптом, как раннее пробуждение. Так а что конкретно делать? Увеличу эсциталопрамм - бессонница усиливается - ещё и заснуть по долгу не могу, а утром если проснулся, то всё - не засну. Я вот думаю вообще на мирте моно попробовать.
|
Автор: | elleonnora [ 31 июл 2015, 10:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik, а как долго принимаете эту терапию? |
Автор: | lyolik [ 31 июл 2015, 10:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora писал(а): lyolik, а как долго принимаете эту терапию? Длинная история: с 2009 всегда на эсциталопраме 10 мг, уже больше года с лез на 2,5 - стал лучше спать. Совсем слезть не могу. С пробуждениями боролся сначала миансерином, когда перестал действовать залез на мирт. А вообще сон испортил злоупотреблением барбовала - 2 года пил по баночке в день, после его отмены сна сначала вообще не стало. Прекратил его приём в конце 2006. С тех пор со сном проблемы.
|
Автор: | elleonnora [ 31 июл 2015, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
lyolik, я вышла из этой проблемы тем, что перешла на АД посильнее, потому что поняля, что СИОЗСы для меня слабоваты и сон мой они не налаживают. Сейчас пью 25 мг амитриптилина, ранних пробуждений почти не бывает, если только на фоне стрессов. Если дело совсем плохо /не могу уснуть/ - добавляю феназепам или сероквель. Но сероквель мне не оч. нравится Так что можно подумать об усилении ПФТ, если данная схема не очень хорошо работает. |
Автор: | lyolik [ 31 июл 2015, 11:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora писал(а): Сейчас пью 25 мг амитриптилина Ну так я мирт принимаю - это ж тоже самое, только современней...?elleonnora писал(а): Но сероквель мне не оч. нравится Почему?
|
Автор: | elleonnora [ 31 июл 2015, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
миртазапин и амитриптилин на меня действуют очень по-разному. если мирт тупо рубит на сон, а сам сон достаточно поверхностный, могут быть частые пробуждения, яркие сновидения, то на амитриптилине уход в сон плавный, сам сон глубокий, почти без ярких сновидений и самое главное - без раннего пробуждения, если же оно и есть, то потом сразу легко засыпаешь и спишь, пока не выспешься. От сероквеля сон поверхностный, с яркими сновидениями' правда я его принимаю эпизодически и внебольших дозах - на жор от него тянет |
Автор: | Тапчух [ 31 июл 2015, 15:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
а почему тупо не спать на одном амике? сероквель лучше не юзать -потом амик перестанет работать |
Автор: | lyolik [ 31 июл 2015, 15:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora писал(а): миртазапин и амитриптилин на меня действуют очень по-разному. если мирт тупо рубит на сон, а сам сон достаточно поверхностный, могут быть частые пробуждения, яркие сновидения, то на амитриптилине уход в сон плавный, сам сон глубокий, почти без ярких сновидений и самое главное - без раннего пробуждения, если же оно и есть, то потом сразу легко засыпаешь и спишь, пока не выспешься Перейти что-ли с мирта на амик.. Долгая это история конечно. В отпуск для этого идти надо
|
Автор: | Тапчух [ 31 июл 2015, 15:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
да вроде они братья практически ,думаешь непросто ? вон славян скакал с них туда сюда без проблем . |
Автор: | lyolik [ 31 июл 2015, 15:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух писал(а): да вроде они братья практически ,думаешь непросто ? вон славян скакал с них туда сюда без проблем Я чувствительный к этим делам, не люблю не постоянства. Я с большим трудом на мирт залез. Вот интересно или этот переход действительно мне поможет.
|
Автор: | lyolik [ 31 июл 2015, 15:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Слава, ты и амик и мирт принимал и ранними пробуждениями страдал, что скажешь по этому поводу - плюсы, минусы и т.д. ? |
Автор: | elleonnora [ 31 июл 2015, 16:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух, ты прав на чистом амике спать хорошо, но бывают ситуации всякие стрессовые, руки сам в рот закидывают снотворные препараты при таких ситуациях |
Автор: | lyolik [ 31 июл 2015, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Да, кстати, как с либидо у амика? На мирте у меня особенно в начале усилилось. |
Автор: | elleonnora [ 31 июл 2015, 16:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
либидо амитриптилин не так сильно забивает, как СИОЗС, но я женщина, мне много и не надо , а вот как на мужчин в этом планедействует - не знаю. Ну еще нужно готовить себя к тому, что эффект развивается не сразу, амитриптилин сразу начинает давать снотворный эффект, но это первичная реакция организма на препарат и она не стабильна, потом возможно постепенное привыкание и снижение снотворного эффекта, а затем - через несколько недель или месяцев /у всех по-разному/ уже раскрытие антидепрессивного эффекта со всеми вытекающими, в т.ч. с уходом ранних пробуждений. Главное - ПЛАВНОЕ наращивание дозы, иначе ПЭ все испортят |
Автор: | Тапчух [ 31 июл 2015, 16:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
elleonnora, если стрессовые ситуации изредка (раз в 2-3 недели )лучше транки . если через день надо что то менять . (лучше всего себя ) |
Автор: | elleonnora [ 31 июл 2015, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Проблематика ранних пробуждений (бессонница) |
Тапчух, люди, к сожалению почти не меняются |
Страница 19 из 150 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |