ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9684 |
Страница 52 из 56 |
Автор: | massaraksh [ 09 апр 2024, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Waleri_Anka писал(а): Посмотрите на мой ферритин ферритин балдежный вообще Waleri_Anka писал(а): Бальзаминчики мои ещё живы.Всю зиму цвели. Waleri_Anka писал(а): На флу могла спать по 10-12 часов и еле вставала,ходила сонная как зомби,пока кофе не "нафурычусь." о, это чисто я сейчас...но у меня и до флу подобное было
|
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
massaraksh писал(а): ферритин балдежный вообще У тебя тоже вроде были проблемы с ферритином?Хочешь,открою секретик как его поднять без приёма аптечного железа?Вообще без лекарств? |
Автор: | massaraksh [ 09 апр 2024, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Waleri_Anka писал(а): У тебя тоже вроде были проблемы с ферритином? да, у меня 15 он Waleri_Anka писал(а): Хочешь,открою секретик как его поднять без приёма аптечного железа?Вообще без лекарств? внимательно слушаю ))
|
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 15:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
massaraksh писал(а): Waleri_Anka писал(а): У тебя тоже вроде были проблемы с ферритином? да, у меня 15 он Waleri_Anka писал(а): Хочешь,открою секретик как его поднять без приёма аптечного железа?Вообще без лекарств? внимательно слушаю ))Я если честно не очень верила,что повысится,думала ну максимум на 10-15.Но чтоб на столько,я даже своим глазам не поверила когда получила анализы. |
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Григори писал(а): Гематоген надо есть Там сплошной сахар.А так идея неплохая в принципе.
|
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 15:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Моя схема на Азафене; ..................................... Утром в 9ч-50мг. Днём в 15ч-50мг. Вечером в 21ч.-12,5мг.(для сна лучше маленькая дозировка) |
Автор: | Ss66dd [ 09 апр 2024, 16:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Валери, привет, ттг норма конечно единица, то, что референсные значения ещё и подняли до пяти, как сказала мне одна эндокринолог, когда мать с териоредитом острым лежала в больнице: "Если бы референсные значения были бы до 2ух, то всю страну отправили бы на больничный", в общем тема для людей с аффективными рас-ми ещё более рекомендуемая держат в пределах единицы. Может эутирокс самому себе и не стоит прописывать, но чёт блин высокий У нас 29 градусов, бедный народ страдает, что отопление ещё не отключили то....) у меня котёл, так что я давно уже выключила, в целом устраивает градусов 20-21 дома. СО помягче сегодня, но шатает знатно) |
Автор: | massaraksh [ 09 апр 2024, 16:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Waleri_Anka писал(а): Надо просто-напросто есть печёночный паштет и ливерную колбасу на постоянку,месяца 3-4. вот поэтому, видимо, я и с дефицитом )) ох как я не люблю эти продукты, прям бя. но я подумаю, может, и получится себя хоть чуть-чуть пересилить...
|
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 16:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Ss66dd писал(а): в общем тема для людей с аффективными рас-ми ещё более рекомендуемая держат в пределах единицы. Может эутирокс самому себе и не стоит прописывать, но чёт блин высокий Так я и принимала эутирокс,когда он поднялся до 5.Пропила около 3х мес,опустился до 1,5.Но чувствовать себя лучше не стала и ещё вес набрать на гормонах умудрилась.Я сейчас на 3ке чувствую себя намного бодрее,чем тогда когда был 1,5.
|
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Ss66dd писал(а): У нас 29 градусов, бедный народ страдает, что отопление ещё не отключили то. С ума можно сдвинуться
|
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 16:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
У нас около 20,мне нравится такая погода.За несколько дней весь снег сошёл.Хорошо,что у нас город весь подгорку.Вся вода стекает вниз,к Енисею.А то бы тоже пришлось плавать. |
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
massaraksh писал(а): вот поэтому, видимо, я и с дефицитом Такая же фигня. Но,знаешь уже немного привыкла.С утреца бутер с паштетом и кофейком всё запить.(съедобно) |
Автор: | massaraksh [ 09 апр 2024, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Waleri_Anka писал(а): Вся вода стекает вниз,к Енисею. эх, если когда-нибудь вылечусь, точно к тебе в город съезжу, хотя бы поглазеть на природу-матушку Waleri_Anka писал(а): С утреца бутер с паштетом и кофейком всё запить.(съедобно) звучит как план а что за паштет покупаешь? может, меня с него не вывернет |
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
massaraksh писал(а): эх, если когда-нибудь вылечусь, точно к тебе в город съезжу, хотя бы поглазеть на природу-матушку Всё!Начинай срочно выздоравливать
|
Автор: | Waleri_Anka [ 09 апр 2024, 16:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
massaraksh писал(а): а что за паштет покупаешь? может, меня с него не вывернет Я жидкие толко не выношу,беру в виде колбаски,чтобы резался.А так,какой попадётся,такой и беру. |
Автор: | Waleri_Anka [ 10 апр 2024, 07:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Я только настроилась на ежедневные прогулки,как у нас дожди зарядили на всю ближайшую неделю. В общем тоже не плохо,смоют песок и пыль и будет легче дышать. |
Автор: | Waleri_Anka [ 10 апр 2024, 07:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Пошла вторая неделя на Азафене.Настроение заметно поднялось,на флу такого не было.Там было какое то равнодушие ко всему.А сейчас мне хочется со всеми общаться и ни чего не бесит,стрессоустойчивость выросла. |
Автор: | Waleri_Anka [ 10 апр 2024, 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Автор: | Waleri_Anka [ 10 апр 2024, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Сегодня пасмурно,весь день дождь фигачит. Сонливо,похоже прям как на откат. |
Автор: | massaraksh [ 10 апр 2024, 16:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Waleri_Anka писал(а): Сонливо в теме того чела зато взбодрились
|
Автор: | Waleri_Anka [ 10 апр 2024, 16:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
massaraksh писал(а): Waleri_Anka писал(а): Сонливо в теме того чела зато взбодрились Сегодня какой то бесполезный день,вот на сайте хоть тусуюсь. |
Автор: | Waleri_Anka [ 11 апр 2024, 03:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Азафен повышаю(50+50+50) |
Автор: | Waleri_Anka [ 11 апр 2024, 05:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Жару не выношу,а в дождь давление падает. Старость не радость,блин... |
Автор: | Waleri_Anka [ 11 апр 2024, 07:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Ура Отката нет.Это сниженное давление давало вялость такую. Выпила 2 чашки крепкого зелёного чая и мотор завёлся. |
Автор: | Waleri_Anka [ 11 апр 2024, 07:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Не нравится вам жара,не нравится вам дождь,получайте снег! завтра, 12 апреля утром, от -5 до -3° Небольшой снег 729 75% днём, от -2 до -1° Дождь со снегом 730 55% вечером, от -6 до -2° Малооблачно 732 54% ночью, от -9 до -6° Малооблачно 734 66% Босоножки срочно убираем |
Автор: | Waleri_Anka [ 11 апр 2024, 12:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Дождь закончился,сходила прогулялась. image upload |
Автор: | Waleri_Anka [ 11 апр 2024, 12:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 апр 2024, 05:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Вышла на рабочую дозировку в 150 мг. Как вышла на эту дозировку,так третий день нереальный жор начался. Начинаю есть и не могу остановиться.Всё так нереально вкусно,даже то,к чему всегда была равнодушна. Неееее...так не пойдёт Лето на носу,а ещё сбросить надо и без того,минимум 2-3 кг. |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 апр 2024, 05:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Снижаю до 100(50/25/25) |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 апр 2024, 06:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Ох уж эти гистаминовые рецепторы. Мне бы ещё месяц продержаться,а там уже и лето. |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 апр 2024, 07:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
На Азафене мне всё нравится, такое лёгкое спокойствие без сонливости и заторможенности.Сон то же стал приходить в норму,с 23 до 7.Вставать легко,не хочется ещё поваляться. И нет ни какой ажитации,но есть мотивация. Мне пока всё нравится,кроме аппетита.(хотя и пожрать тоже нравится )Последствие после, не нравится. |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 апр 2024, 12:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Автор: | Waleri_Anka [ 13 апр 2024, 16:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Ура!!!! Моя розочка собралась цвести. |
Автор: | Voven77 [ 13 апр 2024, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Ну не прелесть же |
Автор: | Waleri_Anka [ 14 апр 2024, 05:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Voven77, Привет Очень редко забегаешь,это значит У тебя всё хорошо? |
Автор: | Voven77 [ 14 апр 2024, 05:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Привет Валери. Да не очень, обкатываю новую схему |
Автор: | Waleri_Anka [ 14 апр 2024, 06:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Voven77 писал(а): Привет Валери. Да не очень, обкатываю новую схему Удачи со схемой
|
Автор: | Waleri_Anka [ 14 апр 2024, 06:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Второй день на соточке,самочуй хороший. С аппетитом борюсь. Посмотрим кто кого? |
Автор: | Waleri_Anka [ 15 апр 2024, 05:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
У меня всё У нас опять идут дожди |
Автор: | Waleri_Anka [ 15 апр 2024, 05:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Азафен 50x0x25 всего(75) Cменила тактику приёма. Утром- 50мг активация и мотивация Днём-0мг чтобы не вызывал аппетит Вечером-25мг подходит для нормального сна. Пока всё устраивает,аппетит уже не такой зверский,вполне контролируемый.Настроение ровное. |
Автор: | Waleri_Anka [ 15 апр 2024, 05:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Изменение дозировок не даёт побочек,как это было на флу. Поэтому смело экспериментирую. |
Автор: | Waleri_Anka [ 15 апр 2024, 15:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Автор: | Remeli [ 15 апр 2024, 18:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Всем привет! Читала ветку, но немного устала, а потому вопрос прямой: что пьете, чтобы выйти из биполярной депрессии? У меня циклотимия и первая депрессия случилась год назад. Посадили на ципралекс + ламо (дозу не помню). Мне вкатило, в итоге оказалось, что это гипоманиакальный состояния. Новый психиатор осенью отменил ципру, посадил на ламо + сероквель. Спала, отменили. Сейчас ламотриджин 300мг + реагила. Ощущение, что пью мел! Депрессия адовая: ангедония, астения, слёзы постоянные, тревожка до флешбеков, сон плохой. Полный аут. Завтра врач, но я в таком отчаянии, послушала бы ваши позитивные истории, может что полезное для себя узнаю :) |
Автор: | Waleri_Anka [ 16 апр 2024, 04:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Remeli, привет! Remeli писал(а): что пьете, чтобы выйти из биполярной депрессии? Принимаю Азафен,только он мне по настоящему помогает быть и в рабочем и в ровном состоянии.До этого пробовала то,что в подписи.Результат был так себе. Remeli писал(а): Депрессия адовая: ангедония, астения, слёзы постоянные, тревожка до флешбеков, сон плохой Было всё так же,кроме слёз и тревожки.(она проявлялась только на заходах на препараты)Азафен сама себе назначила,надоело терпеть побочки от СИОЗС. Азафен очень лёгкий препарат,практически без побочек. Он мне и сон наладил и сил придал. Думаю тебе к ламу обязательно нужен антидепрессант(при твоём сейчас состоянии)Только не СИОЗС,он только усугубит всё твоё состояние. |
Автор: | Waleri_Anka [ 16 апр 2024, 10:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Снова начинаю заниматься спортом. У Енисея с утра ещё холодновато. |
Автор: | Remeli [ 16 апр 2024, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Waleri_Anka писал(а): Remeli, привет! Remeli писал(а): что пьете, чтобы выйти из биполярной депрессии? Принимаю Азафен,только он мне по настоящему помогает быть и в рабочем и в ровном состоянии.До этого пробовала то,что в подписи.Результат был так себе. Remeli писал(а): Депрессия адовая: ангедония, астения, слёзы постоянные, тревожка до флешбеков, сон плохой Было всё так же,кроме слёз и тревожки.(она проявлялась только на заходах на препараты)Азафен сама себе назначила,надоело терпеть побочки от СИОЗС. Азафен очень лёгкий препарат,практически без побочек. Он мне и сон наладил и сил придал. Думаю тебе к ламу обязательно нужен антидепрессант(при твоём сейчас состоянии)Только не СИОЗС,он только усугубит всё твоё состояние. О, спасибо за инфу! Обсужу с доктором А Азафен моно пили или в связке с чем-то? |
Автор: | Waleri_Anka [ 16 апр 2024, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Remeli писал(а): А Азафен моно пили или в связке с чем-то? В моно,на лам у меня жёсткая аллергия.
|
Автор: | massaraksh [ 16 апр 2024, 13:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Waleri_Anka писал(а): Снова начинаю заниматься спортом. жги!
|
Автор: | Waleri_Anka [ 16 апр 2024, 15:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
massaraksh писал(а): Waleri_Anka писал(а): Снова начинаю заниматься спортом. жги! |
Автор: | Waleri_Anka [ 17 апр 2024, 12:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Автор: | Waleri_Anka [ 17 апр 2024, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Автор: | Waleri_Anka [ 18 апр 2024, 02:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
С БОДРЫМ УТРОМ !!!! Начинаю привыкаю вставать рано. |
Автор: | Waleri_Anka [ 18 апр 2024, 03:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Перешла на 3-4 разовое питание. Убрала все перекусы,чтобы не провоцировать инсулиновые скачки. Ушёл первый кг. За месяц планирую сбросить 3-4 кг,не больше. Мышечную массу буду сохранять приёмом белковой пищи+силовые упражнения. |
Автор: | Waleri_Anka [ 18 апр 2024, 03:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Азафен снова повысила(50/25/50) Силы есть,сон хороший. С аппетитом боремся |
Автор: | Waleri_Anka [ 18 апр 2024, 07:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Пришла с прогулки. Приобрела палочки,с ними веселее |
Автор: | Waleri_Anka [ 19 апр 2024, 03:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
хостинг фотографий |
Автор: | Waleri_Anka [ 19 апр 2024, 07:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Автор: | Manja [ 19 апр 2024, 10:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3 |
Waleri_Anka, Валери привет Заскочила и к тебе на огонёк! А у тебя тут уже так много нового и интересного Ты такая молодчинка, выглядишь СУПЕР Вес само то судя по фоточке, особо худеть то и не надо, главное не поправляться! А про инсулинорезистентность на выходном посмотрю видео. Очень очень рада что ты в ремиссию вышла! Отличного тебе дня |
Страница 52 из 56 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |