| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Не понимаю как вытянуть. Помогите https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9484 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | LiraSv [ 11 дек 2022, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Не понимаю как вытянуть. Помогите |
Здравствуйте! Просто поделиться и послушать тех, кто сталкивался. После родов случилось то, чего боялась ( сама физически неочень и ребёнок видимо получил некоторые повреждения), первые 3 месяца спровлялись с мужем. Стала ложиться спать пораньше, чтобы потом ночью смотреть за ребёноком и вот однажны оказавшись с ребёнком в больнице-сильный стресс и перестала спать. Совсем...пару ночей без сна, потом хотя бы какой-то сначала с валерианой потом с мелатонином. По чуть-чуть стала засыпать, пару часов до 1 или 2 ночи и потом либо лежу, либо чуть дремлю. И постоянные мысли-опасения за ребёнка и как же так вышло. Ещё и анализы ребёнка ждём. Врач назначил лергиган ..эмоции с ним стали ещё сильнее,чувство, что просто как же выдержать.. а сон не лучше. Родные попытались создать условия для сна, когда могу выспаться...а не получается. Сон разорваный, сонливости нет ни днём ни вечером, глубины сна тоже толком нет. Просыпаюсь чуть ли не каждые полтора часа. и то сплю максимум до 4ех. Живу не в СНГ. Позже врач назначил Эсцитолапрам ...он приглушил напряжение, но со сном так же беда. Пила мелатонин 3 мг, так же снотворное пропаван ( даёт физические побочки и не даёт нормального сна) ..Если пропаван пью 2 дня, то на третий просто с мелатонином могу поспать лучше. Но нормально выспаться так и не удаётся. В результате врач предложил к антидепрессанту снотворное Имован...пропить нескольок дней ( если работает) или по требованию. Пью два дня- сон отвратительный. Боюсь ещё и привыкнуть. Когнетивную терапию начала. Как спасаться? Полное отчаяние и родные больше не могут помогать. |
|
| Автор: | Nomen [ 11 дек 2022, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не понимаю как вытянуть. Помогите |
LiraSv, привет  Имован - таки опасность подсесть.. и вообще сбить себе и сон и психику окончательно.. Попросите лучше выписать Миртазапин. Он и антидепрессант, и сон обеспечивает отличный. Я его как раз в паре с Эсциталопрамом принимал. Можно начать с 7,5 мг на ночь. Главное после приёма сразу ложиться спать. И более 30 мг Миртазапин поднимать не надо. Может вам и 7,5 хватит. Единственное - от него можно вес набрать лишний.. Но зато его можно годами пить.. |
|
| Автор: | serg17630 [ 12 дек 2022, 08:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не понимаю как вытянуть. Помогите |
Миртазапин хорош, да. Я тоже принимаю эсциталопрам против тревожного расстройства, но сон он особо не улучшает. А вот миртазапин улучшает. Принимаю 15мг, мне 7.5мг маловато, но многим хватает и 7.5 для сна. Лучше его пить , чем имован. Аппетит он обостряет, особенно вначале терапии ощущается, есть такой минус. Мне сладкого хочется в течении дня от него. Если этот момент контролировать и не переедать, плюс подключить физнагрузки, то весом можно управлять. Это однозначно лучше чем без сна ходить. И он безопасен, как сказал Nomen, можно пить долго. |
|
| Автор: | LiraSv [ 17 дек 2022, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не понимаю как вытянуть. Помогите |
Nomen писал(а): LiraSv, привет Имован - таки опасность подсесть.. и вообще сбить себе и сон и психику окончательно.. Спасибо за ответ и совет. Мне рекомендовали попытаться пропить Имован в надежде, что сон восстановится. Первый раз попробовала и одна ночь была нормальной, а вторая- ужас..мысли, пот и тд. Потом третья ночь без него не очень и четвёртая - выспалась. Врач порекомендовал попробовать пить до возникновения симптомов и я попробовала ещё раз- если первый день поспала нормально, то 2 следующие ночи-нет. Эсцитолапрам мне назначили минимальную дозу и не поднимали...предполагается, что и уходить с него надо будет сразу...но он и так неочень помогает+побочки, а если ещё и миртазапин- вообще не знаю...В общем- пока моё состояние так себе. |
|
| Автор: | LiraSv [ 17 дек 2022, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не понимаю как вытянуть. Помогите |
serg17630 писал(а): Лучше его пить , чем имован. Спасибо!мне Имован назначили коротким курсом, но и его выдержать сложно. Эсцитолапрам с одной стороны мне помогает, а с другой я более вялая на нём и настроение прыгает, а если ввести ещё и миртазапин...то вообще не знаю, как буду. Всё же дома малыш и ему нужен уход. Проблема, что причину стресса не возможно убрать, её надо только перерабоать терапией...И проблем много. Как же снова хочется научиться нормально спать! |
|
| Автор: | Maria1533 [ 18 дек 2022, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не понимаю как вытянуть. Помогите |
Здравствуйте, а какую ви дозу принимаете есциталопрома. Может квеатепин попросите для сна . Я пью ципралекс и квеатепин 50 мл. Сон отличний. Держитесь. Здоровья вам |
|
| Автор: | LiraSv [ 19 дек 2022, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не понимаю как вытянуть. Помогите |
Maria1533, спасибо назначили сегодня миртазопин и повысили до 10мг Эсциталопрам. Страшновато. |
|
| Автор: | LiraSv [ 19 дек 2022, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Не понимаю как вытянуть. Помогите |
serg17630, здравствуйте! А пьёте миртозапин прямо перед сном или вечером? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|