Кать. Может прегабалин?

У меня от венлафаксина седации нет.

А тревогу он не разгоняет? Как с побочными? (Ты знаешь, собираю почти все от психофармы )

Нету его у меня и сомнительно, что появится. Габа есть - попробую.
Байден,
Магний скоро придет в посылке, тизалуда нет, есть мидокалм. Теплую ванну использую, когда больше ничего не помогает.

массаж забыли! Есть кого попросить дома сделать массаж?
И растяжку тоже, и ванну теплую. А так же встряхивания мышц. Если мышц зажаты значит они напряжены, а напряжены, значит сокращены и их надо хорошенько растянуть
Бег тоже очень способен помочь.
Ну и естественно фармакология

А, вспомнил, есть такое лекарство фенитоин, тоже может помочь.

Попрошу мужа, спасибо за советы

запишу видео упражнений что мне физиотерапевт назначил, может кому поможет.

Это отличная схема, серьёзно. Но.... было бы совсем идеально поднять дозу кветиапина до 150 мг/сут. И лучше не делить таблетку 100 на две части (не получится сделать это ровно, и из-за этого суточная доза будет скакать по типу 150-140-160-170-130-150), а купить в аптеке таблеточки по 25 мг. Если покупать дженерик кветирон или северная звезда (а это весьма качественный дженерик), то получится даже не дорого, но если есть деньги, можно и сероквель 25 купить.

И пить на ночь 100 + 2 таблетки по 25

Переходить на трициклик

На максимальной дозе эсциталопрама +150 кветиапина 2 месяца уже и что-то ничего. В смысле , что тревожка со мной остается. Сон нормальный, аппетита нет, есть апатия, агорафобия, небольшие "смазанные" па, даже скорее не па, а сильные приступы тревоги. Что посоветуете, товарищи? Переходить на трициклик или дать еще месяц эсциталопраму?

mknew, тут раньше советовали записать все свои симптомы на бумаге. У психиатра возьмёте свою бумагу и по пунктам всё расскажете. Я тоже так делал.

mknew, я не помню, вы говорили какой диагноз вам ставят?

Кроме СИОЗС есть еще несколько вариантов. Зачем сразу на ТЦА?

финлепсин здесь вообще зачем, не понимаю врача,
сертралин вам не идет судя по всему,
атаракс очень слабый препарат для той симптоматики и диагноза, что вы описываете.

Может сходить к другому врачу ?
На приеме жалуйтесь не бойтесь, лучше говорить все как есть.
Это так, мысли вслух ...

сны эти идиотские будут сниться, то тошно становится( Иногда кажется, что из-за таких реальных снов с ума скоро сойду( Мозг будто всегда бодрствует.Нет чувства, что выспалась.

у меня такая же фигня

mknew, чтобы исключить полностью органику надо МРТ ГМ делать с контрастом, не только шейного отдела. Кавинтон можете капать ИМХО.

Могло что-то глобально измениться за эти 6 месяцев?

Меня как-то прокапали кавинтоном, церебролизином и еще чем-то. Так я так сладко спала

У вас давно такая ерунда?

mknew, головного мозга.

возможно как раз от этого "еще чем-то" ... потому что от первых двух чтобы решились серьезные проблемы со сном .. мне сомнительно ...

лет 12 уже бессонница. Сны реалистичные начались позже .. они иногда проходят, иногда возвращаются,
а "Нет чувства, что выспалась" - это постоянно.

Советовать тут что-то трудно, т.к. причины у нас могут быть разные, но судя по описанию все же большая вероятность что всё похоже. Тоже сначала ПА были, потом закончились (точнее трансформировались в затяжную болезнь), началась бессонница, тревога, страхи, астения, депрессии и т.д. потом все это трансформируется, трансформируется дальше ...

Те проблемы, которые могли бы быть видны на МРТ, обычно дают совсем иную картину симптомов (онемения, обмороки, нарушение зрения / равновесия, и другие всякие штуки). Так что не похоже это на органику.

mknew, я сдавала суточную мочу на катехоламины (норадреналин, адреналин, допамин) и УЗИ надпочечников. Врач назначал. И гормоны щитовидки. Кровь на серотонин сказал нет смысла сдавать, он ничего не значит. Кортизол не сдавала, денег зажала)))

mknew, спасибо, и вам того же )
вижу настрой у вас хороший, главное грамотного врача и грамотное лечение подобрать, и думаю все наладится...
и если внешние причины стресса сильного есть какие-то, то их тоже устранить

Психиатр сказал, что невроз (но подозреваю, что может не хотел меня расстраивать, зная какая я мнительная) и органические нарушения в головном мозге.Но с тревогами и навязчивыми мыслями ( что станет плохо и т.д.). Надо отдать должное психиатру, что ПА у меня он убрал. Нет этих бешеных приступов страха, паники, скачков давления.Но с другой стороны думаю, может мои ПА перешли в более острую психическую форму(
А невропатолог поставила под вопросом ГТР
А я себе уже приклеила ВСЁ, потому что нет сил никаких(
Вот сейчас выпила только 100мг финлепсина, вышла на улицу, пошел дождь и меня попустило. Даже гидазепам не пришлось принимать.
И как ночь наступает и как представляю опять , что сны эти идиотские будут сниться, то тошно становится( Иногда кажется, что из-за таких реальных снов с ума скоро сойду( Мозг будто всегда бодрствует.Нет чувства, что выспалась.

ПА - это проявление тревоги. А невроз - это тоже тревожное расстройство. Невроз у всех есть: это конфликт между бессознательными желаниями и разумом. Не у всех он вызывает болезненное тревожное состояние. Скорее всего еще есть и скрытая депра. Лечится все равно все одинаково. СИОЗС + работа над собой. Вообще надо поставить центр эго на место, тогда все встанет на свои места.

У меня работа стрессовая очень( Но зато очень высокооплачиваемая и с хорошими перспективами. Меня еще это внутренне добивает очень, что я всегда мечтала работать в этой сфере, достигать этих целей.Сейчас вышла на нужный уровень ( статус + финансы), но здоровье подводит((( Меня это очень угнетает( Не хочу болеть, но и работу не хочу бросать. И так и карабкаюсь((( Изматывая себя дилеммой .

mknew, я сдавала суточную мочу на катехоламины (норадреналин, адреналин, допамин) и УЗИ надпочечников. Врач назначал. И гормоны щитовидки. Кровь на серотонин сказал нет смысла сдавать, он ничего не значит. Кортизол не сдавала, денег зажала)))

tandem_4x4, привет Я всегда читаю ваши посты. Они разумные. А что значит поставить центр эго на место?

Я читаю блог Эволюция, там про это много, есть упражнения. Вообщем по простому, у здорового человека Эго (ощущение себя, центр принятия решений) находится в районе солнечного сплетения. Это называется локус контроля. Вполне физическое понятие. Вообщем у тревожников он обычно вылетает вовне. А поскольку в этом случае опоры на себя не ощущается, начинается тревога, потому что на самом деле человек не может ничего контролировать кроме себя, а если локус улетел, то вообще ничего не может контролировать.

тут 60% форума прошло по такому аду, не описуемо главное держись

Это пишет та, которая только что съела 3 куска пиццы)))

Max Damage79 , тоже давно хочу уйти в здоровый образ жизни. Я правда и так не пью, и не курю. Но в плане питания, нормализации режима дня полный бардак. Вот тоже хочу попробовать на ПП перейти и посмотреть как чувствовать себя буду. По идее должно быть организму лучше и легче однозначно! Но не перебарщивать главное ( свежие овощи, фрукты, мясо вареное или запеченое, рыба, орехи).Т.к. употребляя больше овощей, фруктов организм получает больше витаминов, он менее нагружен жирной и тяжелой пищей. Плюс тот же холестерин не забивает сосуды и кровоток улучшается.
Это пишет та, которая только что съела 3 куска пиццы)))

На самом деле это очень важная составляющая лечения. Не только препараты. Мы зачастую забываем о том какую роль сон играет, надо спать мин 8 часов, еда тоже большую роль игоает. Конечно у некоторыех, как у меня из за работы и суточных дежурств не получается нормализовать режим. Но все же надо пытаться, ложиться до 12 и т.д., мне кажется это важно для лечения наших заболеваний

А что значит поставить центр эго на место?

mknew, основной препарат ваш стимулотон. Финлепсин, возможно, немного снимает вам симптомы и помогает с мигренями.

И через недели 2 хочет посмотреть мое состояние и перейти на флуоксетин.

Выпила сейчас к финлепсину 10 мг спитомина и меня так расквасило