ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Мысли вслух. Makaroshka
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8290
Страница 13 из 13

Автор:  Jenns [ 12 янв 2023, 07:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ты не одна)) у меня тоже паранойя)
Я думаю, вдруг кто-нить гуглит про симптомы и препараты, тут форум - раз и вылез, а тут я )

Автор:  Makaroshka [ 12 янв 2023, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Jenns, вот да. Слава богу, хоть еще кто-то. А то никто меня не понимает, а что такого то

у меня раньше, было две страницы вконтакте. Одна моя, которая нужна была, чтоб со мной связаться, а другая под другим именем, фамилией, никаких личных данных. Вот с нее я и сидела в нем, общалась в группах и прочее. Потому что так я чувствовала себя в безопасности и знала, что никто не знает кто я. Потом когда пошла уже в психотерапию, мой врач сказал, что надо с этим заканчивать и пришлось удалить. И как-то не возвращалась к этой мысли. А сейчас меня переодически начинает клинить из-за форума, из-за ника. Ник у меня давний мой, плюс муж его знает. А вдруг, а если. Я даже с компьютера когда захожу на форум, всегда через вкладку инкогнито, чтоб история не сохранялась. А так только с телефона своего, а свой телефон я никому не даю.

Автор:  Makaroshka [ 16 янв 2023, 10:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Месяц на 20мг флуоксетина

Выходные проходят под лозунгом: грусть, печаль, как отодрать себя от кровати

Автор:  ReDeemer [ 16 янв 2023, 11:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, у меня эти выходные тоже под этим лозунгом прошли.

Автор:  Makaroshka [ 16 янв 2023, 12:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, видела заходить тебе на бринтелликс. Настрой как?

Автор:  ReDeemer [ 16 янв 2023, 12:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, пока только депрессуха нашла, на выходных было.
Сегодня вроде бы получше, может работа бодрит.

Автор:  Makaroshka [ 16 янв 2023, 16:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer, сейчас как заработает, как запрыгаешь аки лань)) либо нет :pardon:
Дааа, работа определенно бодрит, хочешь не хочешь, надо и дивана на ней нет(

Автор:  ReDeemer [ 16 янв 2023, 17:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, было бы круто, надоело быть вяленым

Автор:  Makaroshka [ 18 янв 2023, 14:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Хочу чтоб меня сбила машина, на себя брать ответственность не хочу. Можно даже не на смерть, но и чтоб овощем не остаться. Испытать сильную физическую боль перелома костей, чтоб дать мозгу понять, что такое больно.

Автор:  Wtozh [ 19 янв 2023, 00:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ужас какой, ты меня испугала!!Это мимолётная мысль была или так и крутится? Ох ну что же с нами творится(((

Автор:  Makaroshka [ 19 янв 2023, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Wtozh, ооо, привет, давно тебя не было
Крутится, но ничего делать не буду. Я знаю что это болезнь, а не я.

Автор:  Makaroshka [ 23 янв 2023, 14:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Состояние не стабильное. То очень грустно, то очень весело. То убейте меня, то надо переделать все дела

Автор:  Makaroshka [ 08 апр 2023, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

4 месяца приёма флуоксетина.
Состояние хорошее.
Из побочек остались только увеличенные зрачки.

Автор:  Jenns [ 08 апр 2023, 13:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, привет :hi:
давно тебя не было видно)
Здорово, что состояние нормализовались :44z:

Автор:  Makaroshka [ 08 апр 2023, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Jenns, да чет не хочется общаться, в реальности более менее с общением стало. Да и дел я на себя взвалила. Туда сходи, этим займись.

Ну я пока не обольщаюсь. Хотелось бы верить
Сейчас ещё проверку день рождением если пройду, то можно будет говорить об этом смелее

Автор:  Makaroshka [ 26 апр 2023, 08:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Всё чаще посещают импульсивные идеи-фикс
Опять на мне висит кредит
Выход из отпуска, испортил сон за пару дней до
Первый рабочий день так вообще выжал. И вроде вернулась в свой второй дом, а состояние на дне

Автор:  Makaroshka [ 26 апр 2023, 11:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Хотя я не знаю зачем вообще здесь пишу. Как-будто это имеет значение и не слова в пустоту

Автор:  Strelets xxxx [ 27 апр 2023, 05:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, :hi:
Makaroshka писал(а):
да чет не хочется общаться, в реальности более менее с общением стало. Да и дел я на себя взвалила. Туда сходи, этим займись.
:44z:

Автор:  Strelets xxxx [ 27 апр 2023, 05:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Всё чаще посещают импульсивные идеи-фикс
Опять на мне висит кредит
Выход из отпуска, испортил сон за пару дней до
Первый рабочий день так вообще выжал. И вроде вернулась в свой второй дом, а состояние на дне

Типо гипа?Или наоборот уже?

Автор:  ReDeemer [ 27 апр 2023, 13:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, с тобой что, здоровьем поделиться?)

Автор:  Makaroshka [ 30 апр 2023, 18:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx, да хз короче, что это бывает. Пару дней идея-фикс, импульсивная, настроение хорошее, активность, потом неделя пройдёт-пару дней, я никому не нужна, всё плохо, всё не так. И опять неделю-две всё ок
Выбивает на пару дней только, а в целом нормально и я нормальная

Автор:  Makaroshka [ 30 апр 2023, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

ReDeemer писал(а):
Makaroshka, с тобой что, здоровьем поделиться?)
Себе оставь)

Автор:  Strelets xxxx [ 01 май 2023, 19:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Strelets xxxx, да хз короче, что это бывает. Пару дней идея-фикс, импульсивная, настроение хорошее, активность, потом неделя пройдёт-пару дней, я никому не нужна, всё плохо, всё не так. И опять неделю-две всё ок
Выбивает на пару дней только, а в целом нормально и я нормальная

Ну,значит лам+квет удерживают от гипо.Главное теперь АД не повышать больше,а может и снизить даже.

Автор:  Makaroshka [ 01 май 2023, 20:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Strelets xxxx писал(а):
Ну,значит лам+квет удерживают от гипо.Главное теперь АД не повышать больше,а может и снизить даже.
Не, давно квест не пила, не было потребности.не пью никакой нейролептик, отказалась, сказала что не буду, не хочу. Что у меня нет острых состояний, чтоб мне требовалось. Потому что то оланзапин хотел мне вписать, то арипипразол. Ну его
Вообще ничего не хочу двигать, ни в какую сторону. Почти равновесие есть, этого достаточно

Автор:  Tsar [ 01 май 2023, 20:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, правильно. Нейролептики придуманы от шизофрении прежде всего. Ну еще когда мании. Я принимал их много лет от психозов. Сейчас не ничего и смысла их пить особенно от депрессии нет. Они блокируют дофамин. Которого и так мало.

Автор:  Ket [ 01 май 2023, 22:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Получила тут в лс, мнение одного человека, что раз я хожу на работу, то у меня все очень даже хорошо. Интересная позиция. Читая чужие темы, да я встречаю, что люди не работают, их содержат. Но если у меня нет возможности не работать, говорит ли это о том, что мне менее плохо? Я в таком состоянии нахожусь на работе, что меня обходят стороной, делают некоторые вещи за меня, благо и работа у меня не завязана на общении (я бы такую и не выдержала). Почему приходится оправдываться в том, что я встаю в 6 утра, еду загород, и 12 часов нахожусь на смене, зарабатывая себе как минимум, на препараты и оплату врачей? За зарплату мужа, который не смог бы содержать нас вдвоем. Работа, это часто единственное, что меня может поднять с кровати, потому что в выходные я этого могу и не делать. Из-за того, что мне приходится быть в обществе, я принимаю душ, мою голову и чищу зубы, и надеваю хотя бы джинсы с кофтой, чтоб доехать, а не лежу. И почему, такие люди, которые позволяют себе такие высказывания, не принимают то, насколько это может быть тяжело.
Не думала, что меня может здесь что-то задеть так.

Автор:  Tsar [ 01 май 2023, 22:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Ket, а что муж обязан содержать? В Европе равноправие если не будет дохода не будет семьи.

Автор:  Makaroshka [ 02 май 2023, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Tsar писал(а):
Makaroshka, правильно. Нейролептики придуманы от шизофрении прежде всего. Ну еще когда мании. Я принимал их много лет от психозов. Сейчас не ничего и смысла их пить особенно от депрессии нет. Они блокируют дофамин. Которого и так мало.
Вот, спасибо. Вяленным овощем итак можно быть.

Автор:  Makaroshka [ 02 май 2023, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Ket, и к чему это было, цитирование моего старого сообщения?

Автор:  Makaroshka [ 11 май 2023, 15:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Крадущееся за мной чувство ненужности дошло.
Слезы на работе. Потеря интереса, желания, полное безразличие и смирение. Бесцельность снова здравствуй.

Автор:  Павел_1441 [ 22 сен 2023, 17:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

привет, подскажите помог ли вам иксел?

Автор:  Makaroshka [ 16 окт 2023, 13:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Павел_1441 писал(а):
привет, подскажите помог ли вам иксел?

Привет, нет не помог.

Автор:  Nomen [ 16 окт 2023, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, привет :hi:

Сына поддерживаешь, кошку кормишь - значит уже ненужность можно забыть.

А вообще бесцельность - это очень прекрасное состояние.
Покой, наконец-то..
Можно никуда не стремиться, не бежать;
можно не переживать, что не получится..

Есть такая мысль - главная цель - состояние блаженства и безмятежности.

Ну, так что или кто мешает?

Идеи и установки всякие в голове мешают?

В топку их

Автор:  Makaroshka [ 16 окт 2023, 21:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, привет
Ты меня пугаешь, у меня нет сына)
Да я в норме, мне бы на терапию правда. Загоны увы, таблетками не лечатся.
Я не могу принять себя, всё время хочу быть другим человеком. Задолбала себя уже знатно

Автор:  Nomen [ 16 окт 2023, 22:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ну, значит у меня где-то глюкануло :crazy:

а кошка? Кошка есть?

На счет "другим человеком" - это о чем?
О профессии? О типе личности?

Автор:  Makaroshka [ 17 окт 2023, 08:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, аж дважды котомать)
Тип личности, хочется быть "живой", а не воблой. Красивее, худее, интереснее. Меньше унынья больше активностей. Творчества. Социальные.
Хотя я за ремиссию стала получше. Но сейчас очередной виток угнетения захлестнул.

Автор:  Nomen [ 17 окт 2023, 10:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, ну, значит таки хоть с кошками все в порядке: - если поддерживаешь живое существо, то ты уже не можешь называть себя никчемной :-)

А желания.. Они могут и в уныние привести, если их пытаться охватить все и сразу..

Тут важно несколько моментов:
1. Фиксировать любое продвижение на пути к желаемому и хвалить себя даже за самое маленькое достижение. Советуют даже дневник завести. Это поддерживает дух и настроение, и помогает на пути;
2. Можно составить "Карту желаний" ( погугли);
3. Попробовать расставить приоритеты и продумать логистику.
Ну , например, начать с питания и физических активностей ( те же прогулки-пробежки) для того, чтобы постройнеть.
И тем самым решишь сразу и устранение вялости и похорошеешь, и настроение улучшится;
4. Не хвататься за все и сразу ( к пункту 3 это не относится - там просто естественная связка присутствует);
5. В социальной сфере и в общении работает формула:
- "Получаешь то, что отдаёшь"
и это также тебя же наполняет и делает интереснее.

В итоге ( по пирамиде Маслоу), когда базовые потребности удовлетворены - приходит творчество.

Автор:  Makaroshka [ 17 окт 2023, 10:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Nomen, знаешь, я скажу даже проще. Надо сначала начать высыпаться. Сплю по времени достаточно, а вот часы говорят что глубокий сон по 30 минут. Так ещё теперь начала слышать как говорю во сне. Я хочу нормально спать. Когда сплю норм, то и не загоняюсь так.

Автор:  Nomen [ 17 окт 2023, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, я с пару месяцев назад почувствовал, что приближается тревожно-депрессивное состояние.

Подумал - сном можно все исправить. Тем более, что сон ухудшился.
Подключил Миртазапин и иногда Донормил..

Но это, почему-то не спасло.
И я теперь даже понимаю - почему.

Потому что задачи, которые нужно решать в жизни и принимать по ним решения, во сне ну никак не хотели решаться..

И также пока не разобрался с мыслями - тоже не было намека на улучшение.

Потом я перестал отворачиваться и потихоньку стал разгребать

В итоге просто от понимания, что я не заметаю все под коврик - уже стало легче :-)

Автор:  Февочка [ 14 дек 2023, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, привет,как дела,как самочувствие?

Автор:  Makaroshka [ 20 янв 2024, 10:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Февочка, привет. Всё хорошо, за исключением сна. Сон конечно ко мне не приходит. Сплю много, не высыпаюсь, утром разбита напрочь

Автор:  Waleri_Anka [ 20 янв 2024, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, привет :hi:
Давно на флу?Выше 20 не поднимала?

Автор:  Makaroshka [ 20 янв 2024, 11:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Waleri_Anka, привет :thank_you:
Уже чуть больше года. Нет, не поднимала, меня устраивает психоэмоциональное состояние полностью. Бывают скачки, но как и у всех людей, дольше нескольких дней не задерживаются.

Автор:  Waleri_Anka [ 20 янв 2024, 12:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Waleri_Anka, привет :thank_you:
Уже чуть больше года. Нет, не поднимала, меня устраивает психоэмоциональное состояние полностью. Бывают скачки, но как и у всех людей, дольше нескольких дней не задерживаются.
Спасибо,это меня обнадёживает.

Автор:  _Darya_ [ 25 мар 2024, 00:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Привет! Новый образ?)

Автор:  Makaroshka [ 26 мар 2024, 15:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

_Darya_, в смысле?

Автор:  Makaroshka [ 28 мар 2024, 17:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

28.03.24 начала снижать флуоксетин, с первого числа присоединится и снижение ламотриджина.
Официально начинаю сход с препаратов :44z:

Автор:  Waleri_Anka [ 28 мар 2024, 17:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
28.03.24 начала снижать флуоксетин, с первого числа присоединится и снижение ламотриджина.
Официально начинаю сход с препаратов :44z:
Это решение врача?

Автор:  Waleri_Anka [ 28 мар 2024, 17:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka, как тебе милнаципран?Сколько по времени принимала?

Автор:  Riki [ 28 мар 2024, 18:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
28.03.24 начала снижать флуоксетин, с первого числа присоединится и снижение ламотриджина.
Официально начинаю сход с препаратов :44z:
Если у вас БАР, то крайне рисковано отменять ламотриджин

Автор:  Makaroshka [ 29 мар 2024, 11:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Waleri_Anka, это моё решение. Врач поддержал. Есть определённые причины для этого и стоит попробовать. Всегда можно всё вертать взад
Милнаципран принимала месяцев 9. Прекратила из-за того что его перестали продавать. По сравнению с флуоксетином, он не помогал. И очень сложно далось снижение дозы. Чтоб перейти на др препарат

Автор:  Makaroshka [ 29 мар 2024, 11:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Riki, риск моё второе имя

Автор:  Waleri_Anka [ 29 мар 2024, 11:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
По сравнению с флуоксетином, он не помогал.
Ндаа... :scratch: были на него определённые надежды.

Автор:  Waleri_Anka [ 29 мар 2024, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Waleri_Anka, это моё решение. Врач поддержал. Есть определённые причины для этого и стоит попробовать
Удачи ;-)

Автор:  Riki [ 29 мар 2024, 12:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Makaroshka писал(а):
Riki, риск моё второе имя
Если вы делаете это из-за планирования беременности, то на ламотриджине можно вынашивать. Знакомой знакомой психиатр отменил ламотриджин на 30 неделе, и ее мгновенно выкинуло в околопсихотическое состояние. Переполошила всю больницу, отхватила панические атаки и ощущение, что ее там собираются убить. Теперь ее обратно заводят на ламотриджин. Беременность и послеродовой период очень тяжелые периоды, в которые кукушка может полететь только так.

Автор:  Makaroshka [ 03 май 2024, 00:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мысли вслух. Makaroshka

Занимательно, как при снижении дозы начинает шатать тараканов в голове. Чувство ненависти к себе, вины сразу вылетели.

Страница 13 из 13 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/