ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
История seaman. Тревога и размышлизмы. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=3856 |
Страница 11 из 24 |
Автор: | Lucky [ 17 фев 2018, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель писал(а): seamen писал(а): сравнение с другими Сравнивай себя в лучшую сторону! Нафиг самокритику! Например: "У меня нос с горбинкой, зато я пою красиво!" В таком ключе. |
Автор: | seaman [ 18 фев 2018, 00:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Milka, я так и делаю. Еще помогает вспомнить о том, что у того, с кем я себя сравниваю могут быть другие проблемы, которых нет у меня. И сразу желание побыть в чужой шкуре отпадает. |
Автор: | rtouch [ 18 фев 2018, 01:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
зачем сравнивать, если можно просто полюбить себя, тотально, всю свою сущность, тело, ум, принять, полюбить. тогда все сравнения просто становятся бессмысленными |
Автор: | seaman [ 18 фев 2018, 06:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, ну, к сожалению, не всем дано взять и моментально избавится от тревожно-депрессивных идеек. Это ты у нас счастливчик. |
Автор: | intressa [ 18 фев 2018, 09:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Milka писал(а): Гретель писал(а): seamen писал(а): сравнение с другими Сравнивай себя в лучшую сторону! Нафиг самокритику! Например: "У меня нос с горбинкой, зато я пою красиво!" В таком ключе. |
Автор: | seaman [ 18 фев 2018, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
intressa, ну если недостаток неисправимый, то проще принять. А если исправимый, то лучше все-таки попробовать что-то сделать. |
Автор: | intressa [ 18 фев 2018, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Конечно это так, но всё-равно нужно дифферринцировать. Есть недостатки, типа горбинки, которые можно исправить операбельным путем. Да можно исправить, но нужно ли это? мне кажется, горбинку на носу лучше принять и полюбить себя с горбинкой. Я вообще это бы не считала недостатком, но кто-то циклится. Честно говоря, исправлять в себе все недостатки это утопия. Идеала не существует. |
Автор: | Lucky [ 18 фев 2018, 21:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch писал(а): зачем сравнивать, если можно просто полюбить себя, тотально, всю свою сущность, тело, ум, принять, полюбить. А ты себя полюбил и принял? Вот прям тотально?
тогда все сравнения просто становятся бессмысленными |
Автор: | seaman [ 19 фев 2018, 22:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Сегодня вроде бы неплохой день. Потискал кота у брата, нашел еще несколько песен, в которые влюбился, немного научился общению с одним человеком, от которого может зависеть моя зарплата. Каждый день есть небольшие успехи в чем-то. Под конец дня появилась некоторая бесячесть. Надеюсь пройдет. Перенес прием ципры на вечер. |
Автор: | Гретель [ 19 фев 2018, 23:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Потискал кота у брата, нашел еще несколько песен, в которые влюбился, немного научился общению с одним человеком, от которого может зависеть моя зарплата. Молодчина!Душевно живёшь. P.S. Как же хочется пушистого, рыжего котейку. Сейчас бы сидел под боком, мурчал. Хотя это утопия. И об этом есть очень жизненный стих! Цитата: Кота заводят, чтобы кот
Был маяком во тьме забот — Ты, например, забыл ключи, Сын в школе двойку получил, Прогнило у авто нутро, Украли кошелек в метро, А на работе вновь аврал, Начальник матом наорал И из-за кризиса в стране Зарплату сократил вдвойне. И ты пришел домой, а там Припал больной душой к котам! Кот нужен, чтобы вдохновлял И биополем исцелял, Мурлыкал громко под рукой, Грел бок, гнал мышь, дарил покой, Чтоб ты, кота погладив раз, Лучился счастьем целый час! На деле кот в ночи орет, И будит, прыгнув на живот. Прощайте, шторы и диван, И тапки, если кот поган! А если кот ваш волосат То волосато все подряд! Чуть отвернись — с тарелки гад Всосет селедку и салат, И будет маяться потом Всенепременно животом. Дешевый корм — на почках крест, А дорогой корм кот не ест, А если ест, опять вопрос: То золотуха, то понос, То ожиренье, то тошнит, То блекнет шерсть, то хмурый вид. Порой, для пущей лепоты, В коте заводятся глисты, И из лотка, как штурмотряд С надеждой на тебя глядят! Иль гость погладит дорогой Кота немытою рукой, И даже если кот привит — Привет, лишай и энтерит! Привет, леченья маета Во все отверстия кота! А кот свиреп, когтист, зубаст, И жизнь без боя не отдаст! Когда приходит Новый Год Кот валит ель и дождик жрет И в лучшем случае потом Им развевает под хвостом, А если вам не повезет Совсем испортит Новый Год! (Ведь мало у кого мечта — Долбить могилу для кота). Все нитки, иглы и шнурки Закрыты крепко на замки, Но, как ни прячь их, все равно, Коту найти их суждено! На раскаленную плиту Никак нельзя не влезть коту, А то и прыгнуть прямо в суп, О стул с разбегу выбить зуб, С буфета рухнув, поломать Конечность или вашу мать! Короче. Если кот ваш вдруг Здоров сегодня и упруг, Не бил хрусталь, не драл пальто, Посрал чем надо и в лоток, Все остальное — суета! Погладь кота. ПОГЛАДЬ КОТА! |
Автор: | seaman [ 20 фев 2018, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Спасибо за стих. Сегодня тоже хороший день. Было и плохое, но запоминать надо хорошее. А плохое пусть забывается. Сегодня достиг некоторых успехов на работе и сходил в спортзал. Пришёл удовлетворенный. |
Автор: | Слониха [ 20 фев 2018, 21:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Всегда радует, когда у людей все хорошо или налаживается seamen, молодец! так держать |
Автор: | seaman [ 20 фев 2018, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Слониха, спасибо |
Автор: | Dana [ 20 фев 2018, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Milka писал(а): rtouch писал(а): зачем сравнивать, если можно просто полюбить себя, тотально, всю свою сущность, тело, ум, принять, полюбить. А ты себя полюбил и принял? Вот прям тотально?тогда все сравнения просто становятся бессмысленными мне тоже интересно.... Салют у тебя сегодня seamen день насыщеннее моего |
Автор: | Lucky [ 20 фев 2018, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): :thank_you: Спасибо за стих. Молодец! А я все жду, когда у нас снег растает. Бегать хочу опять. А то просто ходить не интересно уже и скользко.
Сегодня тоже хороший день. Было и плохое, но запоминать надо хорошее. А плохое пусть забывается. Сегодня достиг некоторых успехов на работе и сходил в спортзал. Пришёл удовлетворенный. |
Автор: | seaman [ 21 фев 2018, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Milka, у нас зима сейчас в самом разгаре, деревья в серебре, мороз и солнце день чудесный, дремлю на обеде |
Автор: | seaman [ 23 фев 2018, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Сегодня было тревожное возбуждение. Но сошло. Сейчас нормально всё. |
Автор: | seaman [ 24 фев 2018, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Хороший день. Погулял по городу, покатался по области, посмотрел разные достопримечтальности. Надо знать свой край. Погода порадовала морозом и ясным небом. |
Автор: | Чемодан [ 26 фев 2018, 11:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Всем привет! У нас тоже морозно -20 Это начало весны,зима прощается... Настроение ровное,спокойное. Атаракс до 75мг,иногда 1/2 фена Ситуаций,которые будоражат -нет,но есть немного навязчивые мыслишки,как говорят "вату катать" И что ,к чему не пойму |
Автор: | seaman [ 28 фев 2018, 19:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Второй день лютой бесячки. |
Автор: | seaman [ 28 фев 2018, 19:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Ненавижу все, что движется. А что не движется - двигаю и ненавижу. |
Автор: | Dana [ 28 фев 2018, 19:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Второй день лютой бесячки. Привет, что тебе обычно помогает? Прогулка, музыка, фотографирование, горячая ванна, сытный ужин? |
Автор: | rtouch [ 28 фев 2018, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Даже у здоровых людей такое бывает, так что не загоняйся сильно. Есть чем закинуться для расслабухи? Фен там какой-нибудь |
Автор: | seaman [ 28 фев 2018, 21:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Dana, не хочется ничего особо. Да и закинуться нечем |
Автор: | Слониха [ 28 фев 2018, 21:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, ключевое слово - "особо", может все-таки чего-то хочется? ну кроме как двигать и ненавидеть? |
Автор: | seaman [ 02 мар 2018, 09:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Слониха, пофоткать и сходить в качалку сегодня. Бесиловка сходит на нет. Грустно, что я плохо контроллирую гнев и обижаю родных из-за незначительной фигни, а потом сам мучаюсь, бешусь, трясусь и не сплю. Сегодня лучше. |
Автор: | rtouch [ 02 мар 2018, 14:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, качалка реально успокаивает, так держать у меня в смешанном состоянии была гневливость, мог обижать родных, но самое печальное, что совесть и не мучила, я был уверен, что прав во всем, поганое состояние. пробуй какие нибудь методы, я пробовал давать себе установку просто молчать, иногда получалось) |
Автор: | Весельчак Y [ 02 мар 2018, 17:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Грустно, что я плохо контроллирую гнев и обижаю родных из-за незначительной фигни Это фигня. Грустно, когда говоришь кому-то, "ну вот бывает же так, что вспыхиваешь из-за незначительной фигни". А тебе отвечают: "нее, у меня такого никогда не было". Хотя врут ведь, паразиты. Или говоришь кому нибудь, что при депре вспышки агрессии - это обычное дело, а на тебя так: Как говорится, семь бед один ответ - подымай. |
Автор: | seaman [ 03 мар 2018, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Сходил вчера в качалку. Душевно. Сегодня слабость и жар в теле. Неприятно так. Как будто внутри взорвали бомбу и осталась горящая пустыня с периодическими тревожными ветрами. Со всеми примирился. |
Автор: | Слониха [ 04 мар 2018, 01:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, молодцом, я даже не знаю, что является первичным для меня - стрессовая ситуация или болезнь. Я могу запросто избить какого-нибудь "вежливого" товарища, сделавшего мне замечание и ходить потом "полыхать" полдня...то ли я шибанутая, то ли я все время в притихшей смешанке без таблеток. а нет раздражителя - нет такой реакции. но это если без лекарств. |
Автор: | Слониха [ 04 мар 2018, 01:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Весельчак Y, врут, конечно. |
Автор: | seaman [ 04 мар 2018, 09:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Недолго радость длилась. Бесячка действительно кончилась. Но ощущение выжженности внутри остаётся. Сон хреновый, много просыпаюсь. Т.е. вроде как возбуждён, но настроение совершенно ни о чем. |
Автор: | rtouch [ 04 мар 2018, 10:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, как то непонятно, тебе эти 10 мг ц-прама не помогают получается? Не держат, что ли. Так и будешь продолжать? Или эти скачки бесячки и прочего входят в рамки нормального состояния? |
Автор: | seaman [ 04 мар 2018, 10:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, не входят, во вторник к врачу |
Автор: | rtouch [ 04 мар 2018, 11:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen, хорошо, надеюсь получится оптимально подобрать дозировку или добавить ещё чего-нибудь |
Автор: | seaman [ 04 мар 2018, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
rtouch, я тоже надеюсь очень. Ща к вечеру вроде чуть лучше. |
Автор: | seaman [ 05 мар 2018, 16:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Настроение скачет рывками. |
Автор: | Dana [ 05 мар 2018, 22:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Скачет рывками в позитивном направлении? У тебя цикломития проявляется так: бесячка, скачки рывками, возбужденность? |
Автор: | seaman [ 06 мар 2018, 07:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Dana, я не знаю что так проявляется. Но мне к врачу сегодня. Расскажу все это. |
Автор: | seaman [ 06 мар 2018, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Был у врача. Назначен этаперазин в небольшой дозе - 8мг/сут. Вижу, что несмотря на древность, препарат многим помог. |
Автор: | Dana [ 06 мар 2018, 21:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
А что он тебе сказал то о симптомах? Это от цикломитии? |
Автор: | seaman [ 06 мар 2018, 21:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Dana, сложно сказать. У иеня очень много нервяка кругом. Нервная обстановка, ранний подъём на работу, неопределенность на работе. Может да. А может банально перенервничал. |
Автор: | Гретель [ 06 мар 2018, 22:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Был у врача. Назначен этаперазин в небольшой дозе - 8мг/сут. Вижу, что несмотря на древность, препарат многим помог. seamen, ну, дело за малым, теперь ждём назначения Ламиктала и велкам в БАРскую команду. Шутка.Но просится же нормотимик в схему, не? |
Автор: | seaman [ 06 мар 2018, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, ну шутки шутками, а врач сказал, что следующим препаратом будет ламиктал, если с этаперазином не срастется. |
Автор: | seaman [ 06 мар 2018, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, а тебе бар таки поставили? |
Автор: | Гретель [ 06 мар 2018, 22:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Гретель, а тебе бар таки поставили? Ни наю.Да куда мне БАР. Лично я подозреваю у себя ПРЛ. Не понимаю, зачем мне про депрессивное расстройство говорят. Считаю, что врут. |
Автор: | seaman [ 06 мар 2018, 22:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, ПРЛ звучит страшнее? |
Автор: | Гретель [ 06 мар 2018, 22:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Гретель, ПРЛ звучит страшнее? Не знаю, как насчет страшнее , но как-то наткнулась на описание - прям как в зеркало посмотрела.Наверное, мне просто стесняются говорить. Ну вроде как депрессия - это нечто благозвучное и не вызывает отторжения у обывателя (по крайней мере депрессивных не опасаются). А психопатка - фу-фу-фу. А чего фу-фу? Ничего и не фу-фу! Всё очень даже симпатично, если не забывать пить Сонопакс и Ламиктал. |
Автор: | Dana [ 06 мар 2018, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Книжку читала о людях с ПРЛ под названием "Я тебя ненавижу, не оставляй меня". У тебя такое отношение бывает к близким, противоположный пол в интимных отношениях исключая? |
Автор: | Гретель [ 06 мар 2018, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Dana писал(а): "Я тебя ненавижу, не оставляй меня". У тебя такое отношение бывает к близким, противоположный пол в интимных отношениях исключая? К маме было такое, да.К работе такое отношение. К противоположному полу бывало (не знаю, почему его надо исключать). Но мне кажется, это не ведущий симптом. Не хочу об этом. Не надо, чтобы все знали, какая я ужасная. И вообще! Я держу под контролем свои психопатические выходки! И это же мой личновыставленный себе диагноз. Людьми в белых халатах не подтвержденный. |
Автор: | Dana [ 06 мар 2018, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель писал(а): К противоположному полу бывало (не знаю, почему его надо исключать) потому что это натурально в отношениях М и Жо.С мамой я помню у тебя сложные отношения. И к работе это норм. Я к чему спрашиваю у моей мамы ПРЛ и я с ним хорошо знакома.. |
Автор: | Lucky [ 06 мар 2018, 23:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Гретель, а меня никогда не страшило ПРЛ. Я много о нем читала. Как-то многое оно объясняет в поведении. Вот не знаю, почему, но какое-то у меня философское отношение к этому диагнозу. Я его не боюсь почему-то. |
Автор: | Dana [ 07 мар 2018, 00:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
В моем опыте с мамой ПРЛ ужасная болезнь, намного хуже БАРа...у мамы вполне возможно еще и быстротекущий БАР. "Ужас" этого расстройства заключается в том, что у больного эмоции меняются через несколько минут, причем беспричинно. Интенсивность эмоций тоже пугает. У больных ПРЛом нет стержня, а только бооольшая черная дыра и ничего кроме нее. У нас то дыра поменьше будет. С ними фактически невозможно жить рядом или состоять в близких отношениях, так как они атакуют близких. Гретельболезнь эта серьезная ИМХО и, думаю и надеюсь, не твоя. |
Автор: | seaman [ 07 мар 2018, 11:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Надеюсь, что и ее моя.) |
Автор: | Dana [ 07 мар 2018, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen да нет, ты тоже вроде эмоционально стабильный Привет эмоциональному стабильному Еще больные ПРЛ очень часто устраивают истерики, такие некрасивые, со слезами и обвинениями... |
Автор: | 4you [ 07 мар 2018, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Dana, расскажите еще про ПРЛ, про истерики на меня похоже((( Последнее время некому их устраивать, вот я и загрустила... |
Автор: | Dana [ 07 мар 2018, 17:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
4you да что грустить ПТ может помочь. Больные ПРЛ глубоко несчастные люди, поэтому и слезы и истерики. Они часто видят только плохое, им все дается тяжело...очень часто они злоупотребляют алкоголем или наркотиками... Гретель писал(а): и велкам в БАРскую команду да да , мы тебя в команде БАРа ждем а то у нас М пол недостаточно представлен один rtouch отдувается. И не так уж страшна принадлежность к команде БАР. вот сейчас мы новые терапии разрабатываем: М&М, БАРОРОШИ в качестве примочек, секта БАРОРОШИ с чтением стихов на ночь. Так как у тебя БАР лайт, думаю, тебе 10 строчек хватит, хотя надо с коллегами посоветоваться А если серьезно, почему бы сейчас не переключится на лам? я думаю он тебе в моно как раз самое |
Автор: | seaman [ 07 мар 2018, 17:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Dana, я у врача лечусь, что выписывает то и пью. Я ей доверяю. Но она сама сказала, что если через 2 недели ничего в лучшую сторону не изменится - выдаст лам. У нас без рецепта ничего не купишь особо. |
Автор: | seaman [ 07 мар 2018, 22:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
Начал принимать этаперазин. Выпил половинку от 4мг. Первые дни попью 4мг/сут. Акатизии нет. Какого-то эффекта ожидать рано. |
Автор: | Гретель [ 07 мар 2018, 22:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: История seamen. Тревога и размышлизмы. |
seamen писал(а): Начал принимать этаперазин. Выпил половинку от 4мг. Первые дни попью 4мг/сут. Мне тож назначали. 10мг. Акатизии нет. Какого-то эффекта ожидать рано. Не было акатизии. В плане переносимости очень сильно мне нравился. То есть не мешал абсолютно. |
Страница 11 из 24 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |