ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

История Пальмы
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=2594		 Страница 5 из 45
Автор:  Alisa 2017 [ 31 май 2018, 14:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
И ничего хорошего, ты права, начинаешь думать о здоровье, когда небо с копеечку, и понимаешь , что нет ничего, если нет здоровья.
Наверное это наш советский менталитет, европейки так не живут. и не понимают
Автор:  Hope [ 31 май 2018, 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Alisa 2017 писал(а):
я чувствовала себя относительно здоровой, это ведь не сразу началось, у меня постепенно накапливались симптомы, списывала все на усталость, невозможность полноценно отдохнуть. при обострении обращалась к терапевту, принимала лечение, и дальше-вперед и с песней

Да я тоже годами совершенно не понимала, что со мной (а кто поперву понимает-то?), списывала на хроническую усталость от тяжелой работы, ну, у всех стресс, все устают, большие города..... :11z:
Но я вовсе не горжусь тем, что тоже "продержалась" столько лет! Чем гордиться-то? :gore: Что я так запустила болезнь, позволила ей всеми корнями в меня въесться так, что теперь вытравить ничем не получается? :gore: . Да я от всей души ЖАЛЕЮ, что раньше не попала к хорошему психотерапевту, что кормилась валерьяночками, мантрами и поездками на море, доведя все до полного ахтунга.....ты на меня ни за что не обижайся, я все прекрасно понимаю и ничего плохого в сущности не имею в виду...все мы в одной лодке...и ни ты, ни я, еще из ямы не выбрались, насколько я сейчас поняла твое состояние, изначально неоправданно показавшееся легким и простым.
Автор:  Alisa 2017 [ 31 май 2018, 14:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
И я, и я жалею, и себя, нещаснуюююю, и то правда, мужички мои пылинки сдувают, и кошки тудаже, кошкатерапия и кошкаакупунктур), два моих доктора, мамины хвосты) и вот думаю, хоспади, и што я так рвалась эти годы, блиин,
Кхе.. И думаю, мож мне и не поправляться, Ммм, ну не так быстро))
Ато все снова покатится с горки, мама то, мама это,
Автор:  Alisa 2017 [ 31 май 2018, 15:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Оой, девочки, совсем забыла похвастаться, мне уже не только дедушки в бассейне комплименты делают, хм, уже и мужички среднего возраста глазки строят)) Че там дальше то ждать, каких чудес?:) :love_n: :113z: :love_n:
Автор:  Lucky [ 31 май 2018, 15:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
Не надо СИЛЬНО. От натуги лучше не будет :) Даже может быть хуже.

Надо просто полностью прочувствовать и насладиться. Вышел из визуализации - отпустить это дело, не крутить в голове.

Визуализировать можно не один раз, можно каждый день. Но после окончания - отпускать из головы, забыть, не думать об этом.
Мой опыт таков. Все что я просила страстно - дали. Но расплата была очень велика. Собственно, последняя мечта, исполнения которой я страстно желала многие годы, загнала меня в болезнь. Ни мечты, ни здоровья. Поэтому, сейчас я выбираю метод просить тихо, двигаться осторожно и просто идти к цели без всяких страстей.
Автор:  Hope [ 31 май 2018, 15:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Lucky писал(а):
Собственно, последняя мечта, исполнения которой я страстно желала многие годы, загнала меня в болезнь

Какая, если не секрет?
Автор:  Lucky [ 31 май 2018, 16:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Hope писал(а):
Lucky писал(а):
Собственно, последняя мечта, исполнения которой я страстно желала многие годы, загнала меня в болезнь

Какая, если не секрет?
Жить и работать в стране мечты. В какой - не хотелось бы афишировать. Мечта сбылась. Там и заболела.
Автор:  Hope [ 31 май 2018, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Lucky писал(а):
Hope писал(а):
Lucky писал(а):
Собственно, последняя мечта, исполнения которой я страстно желала многие годы, загнала меня в болезнь

Какая, если не секрет?
Жить и работать в стране мечты. В какой - не хотелось бы афишировать. Мечта сбылась. Там и заболела.

А совершенно неважная, какая (я б и не спросила). Там был сильный стресс? Какого плана? Или что? :friends:
Автор:  Lucky [ 31 май 2018, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Hope писал(а):
А совершенно неважная, какая (я б и не спросила). Там был сильный стресс? Какого плана? Или что? :friends:
Стресс был до этого, но я надеялась там ожить. Мечта же сбылась. У меня на фоне сильного болевого синдрома в руке первая ПА случилась. Я писала, что у меня проблемы с рукой и неврологические проблемы. Ну, а потом бесконечная боль в руке, работа на износ с болью, нервы, ПА. И в какой-то момент организм сказал стоп.
Автор:  Пальма [ 01 июн 2018, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Lucky писал(а):
Поэтому, сейчас я выбираю метод просить тихо, двигаться осторожно и просто идти к цели без всяких страстей.

Ну да, я о том же, только другими словами.
Если цель - здоровье, её невозможно расхотеть, конечно.
Автор:  Адепт [ 01 июн 2018, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Lucky писал(а):
Ну, а потом бесконечная боль в руке, работа на износ с болью, нервы, ПА
Сопереживаю. Боль в руке так и осталась?
Ну зачем себя так загонять (самостоятельно и целенаправленно), без внешних травмирующих факторов. Вопрос риторический, конечно. Знал бы, где упасть...
Автор:  Lucky [ 01 июн 2018, 20:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Адепт писал(а):
Lucky писал(а):
Ну, а потом бесконечная боль в руке, работа на износ с болью, нервы, ПА
Сопереживаю. Боль в руке так и осталась?
Ну зачем себя так загонять (самостоятельно и целенаправленно), без внешних травмирующих факторов. Вопрос риторический, конечно. Знал бы, где упасть...
Спасибо за сопереживание. Боль в руке и спине теперь навсегда. Пока руку немного спасают лечебные блокады. Дальше будем смотреть. Но прежние нагрузки на руку я все равно не выдерживаю. Спину не спасает ничего. Зачем? Обязательства перед работодателем и учениками. Гипертрофированное чувство ответственности и привычка работать на износ.
Автор:  Руся [ 01 июн 2018, 23:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Lucky писал(а):
Жить и работать в стране мечты.
Lucky писал(а):
Мечта сбылась. Там и заболела.
:friends:
О, у всех работа послужила пусковым механизмом :scratch:
У кого в стране мечты, у кого в сфере мечты (как у меня) :-(
Потом нашла еще одну работу в "департаменте мечты," тут меня и настигли страшное разочарование и депресняк такой силы, что невозможно было и представить. У меня, с перееданием как пищевым расстройством, на пару месяцев появилась нервная анорексия, которая прошла только после приема ремерона и опять у меня началось переедание и употребление алкоголя (а держалась 7 месяцев).
Пить начала регулярно на первой "работе мечты" :-(
Если бы не финансовая необходимость работы, я бы... Амбиций, которые были раньше и потребности самореализации уже нет давно. Осталась исключительно финансовая необходимость... :-(
Автор:  Пальма [ 02 июн 2018, 17:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Клён – отличный антидепрессант, хорошо снимает нервное напряжение, вызванное стрессом, уменьшает агрессию, гармонизирует, приводит к восстановлению энергетики, обогащает организм полезными веществами.


Клён, лист яблони, иван-чай, зверобой, зелёный чай (произрастает в местных магазинах :), лист одуванчика.

Попыталась ферментировать листья. Первая партия не удалась. Недостаточно было информации. https://www.liveinternet.ru/users/milira/post355810045
Автор:  Пальма [ 08 июн 2018, 11:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
)) Не ту ссылку вставила, кто успел прочесть - весьма удивился наверное ))

Товарищи тревожники, попробуйте такую вещь, интересно что будет:

http://psy-ru.org/viewtopic.php?p=526191#p526191 (запись о работе с энергетикой)
Автор:  poppea [ 09 июн 2018, 01:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
cheshire cat писал(а):
Hope писал(а):
Пальма писал(а):
провизуализировала
Я знаю, что это реально работает, если СИЛЬНО хотеть...
работает

Только не у тех, кто склонен выпадать из реального мира в фантазии :-D . Мой мозг туда предохранитель поставил, иначе высшим силам пришлось бы меня перенести в 17й, 19й, 23 век, достать мне откуда-то Властелина Тьмы, научить белок разговаривать, населить окрестные парки вампирами и оборотнями, а речку русалками, обеспечить мне сверхспособности и личную коняшку! И это только малая часть визуализаций!
Автор:  poppea [ 09 июн 2018, 01:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Lucky писал(а):
Жить и работать в стране мечты. В какой - не хотелось бы афишировать. Мечта сбылась. Там и заболела.

Будь я кулинаром, я хотела бы во Францию! Или Италию! (нет, не отвечай, это не завуалированный вопрос, это я про любимую себя решила не в тему написать :06n: )

Lucky, Hope, Руся вы все равно молодцы! Я, как человек совершенно без достижений, очень вами горжусь! Болезнь мы рано или поздно обязательно победим, а у вас будет такой опыт по достижению крупномасштабных мечт, что мечту не столь амбициозную и более подходящую чувствительной натуре вы легко воплотите! А перфекционизм - к черту! И вообще! Подпись: трутень poppea
Автор:  poppea [ 09 июн 2018, 01:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Alisa 2017 писал(а):
Оой, девочки, совсем забыла похвастаться, мне уже не только дедушки в бассейне комплименты делают, хм, уже и мужички среднего возраста глазки строят)) Че там дальше то ждать, каких чудес?:)

Вы тут что, все длинноногие, что ли, собрались? :blink:

Хотя вот мне вчера тоже комплимент сделали! Двухмесячный сынишка коллеги, увидев меня, четко произнес "ВАУ!!".
Родители почему-то отказываются признавать это его первым словом :345_(13): .

Алиса, всегда радостно читать о том, как все понемногу налаживается у "наших". А глазкостроение :shok: и бровеморгание :79p: мужчин в самом соку очень благотворно действует на организм в целом и психику в частности. Так держать! :rose:
Автор:  seaman [ 09 июн 2018, 09:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
poppea, а какие сверхспособности хочешь?
Автор:  Пальма [ 12 июн 2018, 10:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Понравилось:

Я пишу: "Мол, пеку пирог и варю компот".
В комментариях мне отвечают:
- Вот!
У тебя, значит, мирная жизнь, компот,
А ты знаешь, что в мире война идет?

Я пишу: "Посмотрите, вот это - кот.
нажмите, чтобы увидеть
Он смешной и ужасно себя ведет..."
В комментариях мне отвечают:
- Черт!
Как ты можешь?
Там-то и там-то погиб народ!

Я пишу: "Я кормила птенца дрозда.
Еле выжил, поскольку упал из гнезда".
А мне пишут:
- Какого такого дрозда?
- Ты, наверное, с глузду съехала, да?
Ты не знаешь, что с рельсов сошли поезда,
Есть ли дело нам до птенца дрозда?

И напишешь однажды: "Лежу в траве,
Мысли глупые скачут в моей голове..."
И внезапно на это придет ответ:
"Я считал, что я мертв. Оказалось, нет:
Я читал про кота, про дрозда, компот:
Это значит, что жизнь у других идет.
Это значит: еще существует шанс.
Для таких, как мы.
Для меня.
Для нас".

Автор: Дарина Никонова
Автор:  Пальма [ 12 июн 2018, 11:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Вот ёлки. Пересчитала сейчас дозу Венлафаксина - оказывается она у меня сейчас 225, а не 375, как я думала )))))))
Сейзар(Ламотриджин) 50, Седалит (литий) 225

Так не хотелось дальше повышать лекарства, но похоже надо к врачу уже идти.
Истощилась до невозможности опять.
Пт., сб. - срочная работа, в пт. из офиса в 22-00 вышла.
Вс. - один выходной, вечером чувствую: никакая........... и напарница в пн., вт.подменить меня не может.....
Салат из одуванчика с сыром замутила; думаю, что он помог вчера продержаться. И чай зелёный+зверобой.
А сегодня физически ещё поднялась, а серотонин похоже где-то очень далеко. Пришла на работу и заревела из жалости к себе. Правда остановилась быстро. Научилась же мысли о себе пресекать ) Но хреново. Очень истощённая НС.

В общем, сидите мне тихо тут. ) Модератор болеет.
Аню попросила заглядывать днём на форум.

Вот. Сила и здоровье. Медитируем )
Изображение
Автор:  Lucky [ 12 июн 2018, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма, выздоравливайте! :rose:
Автор:  Пальма [ 12 июн 2018, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Lucky, спасибо!
Директор позвонил, разрешил в 17-00 отчалить (на 2 часа раньше :))
С Днём России, товарищи! Изображение
Автор:  Пальма [ 15 июн 2018, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Было прямо страшновато, состояние настолько плохое за последний год, что была опасность, что не выйду на работу. Два дня реанимировала себя всем, чем могла. Сегодня на работе. Но слабовата конечно.
Потом постепенно напишу всё, чем реанимировалась. Даже хомякотерапия была ) Сын придумал ))
Автор:  djeki [ 15 июн 2018, 18:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
Было прямо страшновато, состояние настолько плохое за последний год, что была опасность, что не выйду на работу. Два дня реанимировала себя всем, чем могла. Сегодня на работе. Но слабовата конечно.
Потом постепенно напишу всё, чем реанимировалась. Даже хомякотерапия была ) Сын придумал ))
Лена, Держитесь! ждем инструкции по реанимированию :yes:
Автор:  Пальма [ 16 июн 2018, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
У меня проблема истощаемости нейромедиаторов. А тревожности сейчас ни-ни. Даже и депрессивного "тёмного" состояния не было - было опять тянущее ощущение в груди, и на плаксивость малость.

Сначала по травкам. (Это всё помимо стандартной схемы, естественно, по поводу её коррекции скоро пойду к врачу).
нажмите, чтобы увидеть
Зверобой. По-моему, он не на серотонин, а больше наверное на дофамин влияет, активирует. И на какой-то другой гормон активирующий ещё влияет. Но через несколько дней пошла от него сыпь на голенях, уж начто я вообще не аллергик. И к солнцу кожа более чувствительна от него по описанию.

Лист одуванчика - дофаминовый, но горчит, сколько ни замачивай его. Делала салат с сыром (триптофан) и майонезом (липиды) - так даже эффективнее. По моим ощущениям, этот салат - неплохая поддержка. Тщаааательно пережёвывала ))

Зелёный чай понемногу. Он точно серотонин поднимает, но не хотелось активироваться сильно, чтобы не истощиться наоброт вместо восстановления.

На ночь - Иван-чай, всё-таки лучше организм восстанавливается с ним за ночь.

Про Тирозин вспомнила, нашлось несколько капсул.

Но мне в этот раз явно нужно было серотонин поднимать, поэтому заказала Триптофан, купила утром перед работой.
И глицинчик иногда по 3-4 шт.

Потом купила кунжутное масло (липиды). По чайной ложке 3-4 раза в день.
И по аюрведе: капусте нет, яблокам нет, вообще всё сырое нежелательно, клубника свежая - только с растаявшим пломбиром (сладкое и жирное).
Или взять пшеницу. Свежесваренные макароны и хрустящие хлебцы действуют на организм по разному. Даже вот осталась порция макарон в холодильнике - уже не то.
Пища нужна варёно-тушёная, тёплая, желательно маслянистая.
А вот фиников, орехов грецких, кешью, бананов нужно прикупить. Семечки.
Ещё лечилась печеньками Чоко-пай один день, по три штучки с сыном смаковали ))
И горькую шоколадку понемногу жую.
Автор:  djeki [ 16 июн 2018, 13:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
У меня проблема истощаемости нейромедиаторов. А тревожности сейчас ни-ни. Даже и депрессивного "тёмного" состояния не было - было опять тянущее ощущение в груди, и на плаксивость малость.

Сначала по травкам. (Это всё помимо стандартной схемы, естественно, по поводу её коррекции скоро пойду к врачу).
нажмите, чтобы увидеть
Зверобой. По-моему, он не на серотонин, а больше наверное на дофамин влияет, активирует. И на какой-то другой гормон активирующий ещё влияет. Но через несколько дней пошла от него сыпь на голенях, уж начто я вообще не аллергик. И к солнцу кожа более чувствительна от него по описанию.

Лист одуванчика - дофаминовый, но горчит, сколько ни замачивай его. Делала салат с сыром (триптофан) и майонезом (липиды) - так даже эффективнее. По моим ощущениям, этот салат - неплохая поддержка. Тщаааательно пережёвывала ))

Зелёный чай понемногу. Он точно серотонин поднимает, но не хотелось активироваться сильно, чтобы не истощиться наоброт вместо восстановления.

На ночь - Иван-чай, всё-таки лучше организм восстанавливается с ним за ночь.

Про Тирозин вспомнила, нашлось несколько капсул.

Но мне в этот раз явно нужно было серотонин поднимать, поэтому заказала Триптофан, купила утром перед работой.
И глицинчик иногда по 3-4 шт.

Потом купила кунжутное масло (липиды). По чайной ложке 3-4 раза в день.
И по аюрведе: капусте нет, яблокам нет, вообще всё сырое нежелательно, клубника свежая - только с растаявшим пломбиром (сладкое и жирное).
Или взять пшеницу. Свежесваренные макароны и хрустящие хлебцы действуют на организм по разному. Даже вот осталась порция макарон в холодильнике - уже не то.
Пища нужна варёно-тушёная, тёплая, желательно маслянистая.
А вот фиников, орехов грецких, кешью, бананов нужно прикупить. Семечки.
Ещё лечилась печеньками Чоко-пай один день, по три штучки с сыном смаковали ))
И горькую шоколадку понемногу жую.

Лен, почитай статьи РБ по травкам. А масло первого отжима, как я понял,качественное, можно взять только оливковое Испанское, за очень дорого..
https://www.academia.edu/36350999/Пряны ... р._Часть_I
https://www.academia.edu/36351116/Пряны ... ._Часть_II
Автор:  Пальма [ 16 июн 2018, 14:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
DJEKI, для конституции Ветра самое лучшее масло - кунжутное. И ещё топлёное коровье (гхи)

За ссылочки спасибо :)
Автор:  Пальма [ 16 июн 2018, 15:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Расскажу про хомякотерапию :)
Легла я на пол на коврик, ножки на диван, чтобы расслабиться.
А сыночка приносит мне хомяка Васю, джунгарика, и сажает мне его на живот. И он давай по мне своими лапулечками-крохотулечками бегать ) И когда он забегает ниже пупка, на подмышки или на шею, не смеяться просто невозможно )))
Изображение
А у нашего глаза красные, но сам он не белый.
Автор:  cheshire cat [ 16 июн 2018, 16:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
Расскажу про хомякотерапию
как мило :06n:
Автор:  Руся [ 16 июн 2018, 17:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма,
хомякотерапия - самая лучшая в мире :super:
Еще собакотерапия очень помогает настроение поднять :-) :yes:
Выздоравливайте, не болейте :rose:
Автор:  Milk [ 16 июн 2018, 19:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
А кошакотерапия какая замечательная! :yes:
Автор:  Пальма [ 17 июн 2018, 13:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Milk писал(а):
А кошакотерапия какая замечательная! :yes:
Да, кошака часто на мне лежала-топталась, но это не так смешно, как хомякотерапия ))
Автор:  Milk [ 17 июн 2018, 13:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
часто на мне лежала-топталась, но это не так смешно,
даже больновато иногда :06n:
Автор:  Пальма [ 17 июн 2018, 13:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
В периоды сильного истощения очень хорошо чувствую действенность рекомендаций Аюрведы при расстройстве Вата-доши. (Ветра)
Что нельзя сырые офощи-фрукты, острое и т.п.. Даже писали как-то о том, что щёлканье семечек, именно треск скорлупы - и тот мешает восстановиться.
А орехи самые лучшие для Ваты - кешью.
Автор:  mEdProFF [ 17 июн 2018, 14:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
тоже хочу кошкатерапию :-D с женой уже месяц мечтаем взять кошарика лошарика :-D
Автор:  Пальма [ 17 июн 2018, 17:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Разговоры с подсознанием дали неожиданный результат.

На вопросы: "Почему у меня нехватка нейромедиаторов" - тишина, "Зачем?" - тоже тишина.
Ладно, спрашиваю: "Что мне нужно делать, чтобы нейромедиаторов было больше?" Оно мне вот такую картинку динамическую выдаёт:
Изображение

Чёрное примерно по плотности и консистенции как пластилин/жирная земля. Маленькие комочки поднимаются из грудного отдела вверх и прилепляются.

Всё противоречит моим предыдущим представлениям по визуализациям.
Как в каких-то оздоровительных медитациях говорится: представьте, что золотистый свет пронизывает ваше тело, вносит энергию....
1) Извне в тело. Внешний локус контроля, как психолог говорит. Никто ничего нам извне не принесёт )
2) Золотистый свет - стихия Воздуха. Когда и так эта стихия вышла из-под контроля. И её ещё снаружи вливать?
3) Чёрная земля - наоборот, то, что нужно для уравновешивания Воздуха.
4) Самое интересное: все почти знаем неприятные ощущения в груди при депрессии. И по логике импульсы идут от мозга в грудной отдел.. Там видимо находится много нервных окончаний, связанных с эмоциями. Поэтому в Библии везде говорится о сердце и почти не говорится о мозге.
Ну и по этой же логике надо бы визуализировать как из мозга в грудной отдел идёт какая-то энергия. А оно вот наоборот показало.
И что самое прекрасное - эта визуализация действительно помогает чувствовать себя лучше, сильнее!
Автор:  djeki [ 17 июн 2018, 17:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
Разговоры с подсознанием дали неожиданный результат.

На вопросы: "Почему у меня нехватка нейромедиаторов" - тишина, "Зачем?" - тоже тишина.
Ладно, спрашиваю: "Что мне нужно делать, чтобы нейромедиаторов было больше?" Оно мне вот такую картинку динамическую выдаёт:
Изображение

Чёрное примерно по плотности и консистенции как пластилин/жирная земля. Маленькие комочки поднимаются из грудного отдела вверх и прилепляются.

Всё противоречит моим предыдущим представлениям по визуализациям.
Как в каких-то оздоровительных медитациях говорится: представьте, что золотистый свет пронизывает ваше тело, вносит энергию....
1) Извне в тело. Внешний локус контроля, как психолог говорит. Никто ничего нам извне не принесёт )
2) Золотистый свет - стихия Воздуха. Когда и так эта стихия вышла из-под контроля. И её ещё снаружи вливать?
3) Чёрная земля - наоборот, то, что нужно для уравновешивания Воздуха.
4) Самое интересное: все почти знаем неприятные ощущения в груди при депрессии. И по логике импульсы идут от мозга в грудной отдел.. Там видимо находится много нервных окончаний, связанных с эмоциями. Поэтому в Библии везде говорится о сердце и почти не говорится о мозге.
Ну и по этой же логике надо бы визуализировать как из мозга в грудной отдел идёт какая-то энергия. А оно вот наоборот показало.
И что самое прекрасное - эта визуализация действительно помогает чувствовать себя лучше, сильнее!
Интересно, так что трудотерапия на земле нас гармонизирует :90:
Автор:  Пальма [ 17 июн 2018, 18:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
DJEKI писал(а):
Интересно, так что трудотерапия на земле нас гармонизирует

Мне кажется немного не об этом. Астенику какая трудотерапия? :)
А вот полежать на тёплом песке, ходить босиком по тёплой земле - это да.
Хотя просто вытащить себя на кусочек природы, только не на открытое пространство в поле, где ветер гуляет и много воздуха (мы же конституцию Ветра успокаиваем), а где кустики-деревья-горы.
Грязевые ванны, обёртывания.
И масло, масло не забывать наружу и внутрь. И воду пить.
Одна земля - это сухость, это опять Вата-доша.
Автор:  Пальма [ 18 июн 2018, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
В общем, про ответы подсознания мне писать тут нету смысла, т.к. на разные состояния оно разные картинки выдаёт.
Сегодня чувствую, первая картинка не идёт. Спрашиваю его, что нужно, чтобы стало лучше, оно уже другую картинку даёт.

Нет универсальной картинки для визуализации даже для одного человека.

-------------

А лучшие физические упражнения для астеников - статические.
Автор:  Olenka [ 18 июн 2018, 12:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Добрый день!По поводу картинок подсознания...Это очень ещё зависит от состояния организма в целом на данный момент-от ощущений внутренних,внешних,(тут очень много факторов)....Поэтому у каждого своё кино....
Автор:  Пальма [ 18 июн 2018, 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Olenka, я недавно попробовала спросить подсознание о причинах нарушения здоровья двух своих знакомых. Кажется получилось.... Как думаете, может быть верным ответ моего подсознания? Или это через какую-то мою призму восприятие? Хотя сестра вроде сказала, что всё верно - такие проблемы в её психологии есть.
Автор:  Пальма [ 20 июн 2018, 09:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Дышать тяжело, как будто нехватка воздуха. Началось это с началом перемены погоды на летнюю жару. Начало даже не я заметила, а напарница - что я часто вздыхаю. А сегодня утром даже и не вздыхалось, а тяжело дышалось.
Выпила Триптофан - вроде полегче стало, повздыхала.
Надо воды много пить, а то я такая умная, по горшкам дежурная, пишу что Вате надо воду пить, а сама чай-кофе.
-------------------
Триптофан помог совсем ненадолго. Хорошо если на полчаса. В общем, ничего не изменилось - дело не в количестве вырабатываемого серотонина, а в его недержании в синаптической щели.
Мне ТАК сладко дышалось когда-то утром после Ленуксина... Но из-за потливости его отменила.
Потом позавтракала, чай зелёный.
Сидим смотрим видео. Дышать трудно. Говорю своему подсознанию: "Сделай то, что мне сейчас нужно". И оно делает..... Тело немного расслабляется, и глубоко дышит.... Потом встаю делать какие-то дела, и опять тяжело дышать. Сознание включилось.
Психолог, которая учила меня лечебному трансу, советовала: войдя в состояние транса, делать что-то дальше в этом состоянии - зарядку например. У меня тогда получалось.
Автор:  Пальма [ 20 июн 2018, 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Аспирин вроде помог.
Похоже это не на саму жару, а на какой-то перепад давления. Ветрище дует.
Автор:  Пальма [ 23 июн 2018, 11:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Вот это я сходила к врачу.... Он мне назначил Сафрис в каплях вдобавок ко всему остальному.
При "обкатке" лекарств врач выдаёт нужную порцию в клинике. За порцию сафриса на 3 недели - 200 р. взял.
А в интернете потом глянула - ЭТО стоит 14 тыщ на месяц в таблетках :shok:
Задала ему сегодня вопрос по электронке - где и почём я смогу его покупать.
Автор:  Milk [ 23 июн 2018, 12:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма, зачем Вам сафрис это ж нейролептик :facepalm: Я хр..ю.С какой целью и какую симптоматику хочет лечить врач сафрисом?
Автор:  Пальма [ 23 июн 2018, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Milk писал(а):
Пальма, зачем Вам сафрис это ж нейролептик :facepalm: Я хр..ю.С какой целью и какую симптоматику хочет лечить врач сафрисом?
Я ему озвучивала главную проблему - истощаемость, всё описала. Сказал, что через недельку видно будет - есть эффект или нет.
Вообще он часто говорил, что у лекарств всё зависит от дозировок. Надеюсь, он знает, что делает.
Автор:  Пальма [ 23 июн 2018, 12:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Средства от астении
На сегодняшний день существует множество средств, используемых для лечения вегетативный патологий. Различные подходы позволяют быстро и эффективно ликвидировать болезнь. Так как недуг связан с расходом жизненных и психических сил, то больному необходим полноценный отдых, смена обстановки и вида деятельности. Это позволит организму отдохнуть и накопить энергии. Но иногда данные рекомендации в силу тех или иных причин невыполнимы. Поэтому прибегают к медикаментозной терапии.

Ноотропные или нейрометаболические средства относятся к безопасным и доступным медикаментам для устранения психопатологического расстройства. Но их клиническая эффективность остается недоказанной, так как не все симптомы недомогания поддаются контролю. Из-за этого данная категория препаратов используется с разной интенсивностью в разных странах. У нас в Украине их широко используют, а вот в Америке и Западной Европе редко.

Антидепрессанты – представляют собой ингибиторы обратного захвата серотонина, используются для терапии астенического симптомокомплекса и признаков депрессии.
Атипичные антипсихотики или нейролептики – эффективны при витально-астенических состояниях.
Психостимуляторы – данную категорию медикаментов назначает психиатр при соответствующих показаниях к применению. К ним относят и средства прохолинергического действия.
Блокаторы НМДА рецепторов – помогают при когнитивных нарушениях из-за церебрального атеросклероза и других патологий, вызывающих нарушение познавательных функций.
Адаптогены – это средства на растительной основе. Чаще всего пациентам назначают женьшень, китайский лимонник, пантокрин, родиолу розовую и элеутерококк.
Витамины группы В – данный метод терапии популярен в США, но ограничен в применении из-за высоких рисков аллергических реакций. Поэтому используется оптимальная витаминотерапия, которая включается витамины группы В, С и РР.

Все вышеперечисленные средства требуют соответствующих показаний к применению. При этом в общемедицинской практике их использование ограничено.
Автор:  Milk [ 23 июн 2018, 12:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма, и все же сами почитайте о сафрисе. Там в отличие от других НЛ, только ШИЗО и Бар. ИМХО
Автор:  Пальма [ 23 июн 2018, 12:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Milk, да я уже почитала. Но, как говорят, инструкция - она для перестраховки пишется, а все возможности препаратов, дозировок знают только врачи.
Автор:  Milk [ 23 июн 2018, 13:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма, потому напишите об ощущениях и дозировках, ладно?У меня знакомый пил, был очень заторможен, и при том , что хотел спать, ночью не спал :90:
Автор:  Пальма [ 23 июн 2018, 13:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Milk писал(а):
Пальма, потом напишите об ощущениях и дозировках, ладно?

Обязательно!
Автор:  Olenka [ 23 июн 2018, 18:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
[quote="Пальма"]Olenka, я недавно попробовала спросить подсознание о причинах нарушения здоровья двух своих знакомых. Кажется получилось.... Как думаете, может быть верным ответ моего подсознания? Или это через какую-то мою призму восприятие? Хотя сестра вроде сказала, что всё верно - такие проблемы в её психологии есть.[/quoteне
Пальма,не может.Только если Вы рядом с человеком,настроены на него-то есть находитесь в трансовом состоянии(и он тоже),тогда вы можете просканировать его проблемы.НО!!!! Нужно уметь оставаться нейтральной.Для этого,как минимум,нужно быть здоровой.И этому нужно учиться .Иначе вы и чужое возьмете,и своим поделитесь.А то,о чем Вы пишете-рисует Вам ваше сознание-то есть ваш УМ.А угадал или нет-бабушка надвое сказала.А вот свои картинки вы можете видеть.Только в состоянии легкого транса и первые две секунды.Потом УМ включается и это уже вымысел чистой воды.) :-) А еще лучше-Вы не сильно с этим играйтесь,потому как это развивает воображение и раскачивает психику...Почитайте мою историю....(((
А то6что вы пишите по поводу фенибута...В 2007 году у меня был лекарственный гепатит от безобидного препарата.В итоге-3 года ужасного состояния,депрессия,слетел весь гормональный фон...Восстанавливалась долго.То есть-может быть индивидуальная реакция на препарат и сопутствующие на тот момент проблемы в организме...вот и совпало...Но в любом случае-организм это система,которая стремиться к балансу и восстановлению,поэтому -Вы обязательно восстановитесь! :yes:
Автор:  Пальма [ 24 июн 2018, 11:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Olenka, всё понятно, спасибо большое :)
Автор:  kaha [ 24 июн 2018, 11:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Дыхание тренажер
Автор:  kaha [ 24 июн 2018, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Еще один для п/а
Автор:  Olenka [ 24 июн 2018, 11:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
Olenka, всё понятно, спасибо большое :)
Добрый день!!Пожалуйста!!! :rose:
Автор:  Пальма [ 24 июн 2018, 12:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
kaha, ПА у меня не случалось, Слава Богу! :-)
Насколько я помню, успокаивающее и придающее сил дыхание - выдох в 2 раза дольше, чем вдох.
Спасибо за напоминание про дыхательные техники.
Автор:  Пальма [ 24 июн 2018, 12:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Сегодня с утра совсем-совсем никакая опять. А напарница легла в больницу с ребёнком..... Это значит выходных у меня не будет. Но на сегодня срочных дел нет, поэтому лежу на работе - руки-голова на столе. Жду клиентку - одна должна сегодня придти. Режим максимального энергосбережения и накопления. Вот даже на форум не надо бы заходить :)

А насчёт того, что я раньше писала, что извне ничего в визуализациях брать не надо - наверное неверно. Мы же еду, воздух, воду извне берём. И сегодня шла медленно на работу ,смотрела на камни на дороге, и "брала силу" от них. Энергия сохраняется, не расплёскивается ещё больше.

Также выяснила, что лист одуванчика эффективнее триптофана с тирозином вместе взятыми.

А вот у подсознания спросила, откуда ноги растут у моей истощаемости. И оно мне выдало картинку. И интерпретацию (слова к картинке приходят быстро сами).
И это вроде логически понятный ответ, но принять его - стрессово для меня, принять изменения, которые надо сделать в своём сознании, стиле жизни, поведении. А ведь на самом деле те изменения, которые надо сделать, чтобы реально изменилась жизнь к лучшему - их трудно принять, они стрессуют нас. Потому что в привычном поведении есть какая-то "выгода", даже не осознаваемая уже, но выгода эта иллюзорна. Но расставаться с этим поведением, якобы сулящем выгоду, стрессово, настолько мозг привык надеяться на эту выгоду, на эту пользу, которой на самом-то деле и нету.
Автор:  Olenka [ 24 июн 2018, 12:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: История Пальмы
Пальма писал(а):
привычном поведении есть какая-то "выгода", даже не осознаваемая уже,
Так и есть...У мозга программа-наши привычки жить,мыслить,чувствовать...Все новое-стресс,потому как для мозга-это энергетически и биохимически затратно-надо работать,новые вещества вырабатывать,это ломка для организма,потому стрессово...А нынешнее состояние-это нам плохо,а мозгу-хорошо,он так баланс поддерживает.То есть,если брать шире-то на данный момент времени это компенсация наших проблем и организм так регулирует себя...И пофиг ему,что нам плохо...Но вот по чуть чуть,можно все менять...И таблетки нам в помощь))). (опять же-это не истина,ее вообще никто не знает ИМХО) :yes:
Страница 5 из 45 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/