Меня всё злит. Вернее, я не испытываю ничего кроме злости. Хочу чтоб всём было плохо. Чтоб все страдали, лишить их комфорта. А то ходят довольный, А я хочу чтоб им было плохо. Забрать всё их маленькие радости и выбросить на помойку. Чтоб страдали. Почему только мне плохо, хочу так же и для других. Разрушить их чертовы миры

Nomen, да плевать что там какую вселенную разрушает. Моя Итак разрушена, собой не управляю.
Не могу я расслабится. Не могу. Это ты какой-то одухотворенный. А я нет, расслабление не мой конек, а я натовсе. Нападение лучшая защита
И не говори мне про дыхание
Сама знаю, как отпустит, стыдно тут станет за всё
А сейчас плеватт

Каждый раз, когда вспоминаю как было прикольно на феназепаме, вспоминаю как траву с алкоголем мешала. Сначала накуришься, а потом заливаешь в себя. Просто трава меня не брала, не расслабляла как в связке с алкоголем. Эххх

ekx999, херню творишь?
У меня химии список небольшой, это явно плюс. Но я алкоголь пила когда была на связке нормотимик-ад(предыдущий) в целом ничего так, весело, только голова начинала болеть и похмелье дольше и жёстче. Один раз перебрала сильно, несколько дней отходила, поклялась больше ни-ни, но как обычно долго не смогла. Но пью на много меньше, чем до фармы

У меня бабушка алкоголичка, померла давно, а расположенность к зависимостям видимо какая то есть

ничего не принимаю сверх меры сейчас.

Запись #1947748382... И т.д. и т.п
На ночь не выпила квет. Аргумент-таблетки зло, больше я пить не буду. Кроме лама, лам нормальный, на нём неплохо.
В итоге спала так себе, сны яркие, сексуально окрашенные (и это то при полном отсутсвии либидо 2 месяца), а в три часа ночи я проснулась с чувством что всё, я выспалась, пойти что ли поесть. Но думаю блин, через три часа вставать на работу, да и сны интересные, попробую уснуть. Но так просыпалась конечно часто.
Но что интересно, у меня впечатлениии что внутри меня двое. Одно-здравый рассудок, дающий отчёт своим действиям и второе, агрессивный человекозверёк, который только и ждёт "это ты быканул? Это я быканул! Давай давай, только ошибись" И пизжу я его ногами, чтоб успокоился, в клетку усадила, а она ветхая такая, скотчем перевязанная. Надёжность уровень бог.
Если так подумать, внутри нас трое. Депрессивное человекоподобное нечто, разумный рассудок (тоже в форме человека) и это агрессивный человекозаерь. А есть ещё четвёртый - чёрный пёс, лабрадор. В какой-то книге по КПТ терапии при депрессии, прочитала про представлении депрессии как чёрного пса и так въелся образ в голову. Вот, рассудок и пёс, это две половинки, они вместе.
В общем этот рассудок вечно орёт в голос, потому что ну сколько можно. Давайте жить дружно! Как завещал нам кот Леопольд.

У меня та же история с дедом (и это я еще про второго ничего не знаю). Гребаная наследственность. Не зря эта поговорка про осинку и апельсинки существует

Makaroshka, нет никакой меры для нас.
Вообще нельзя ничего от слова совсем.

Можно только то, что доктор прописал ( или сам себе), но ни грамма алко, ни крошки любого бензодиазепина и любой другой штуки.

Ты знаешь, что бесполезно приводить психику и голову в порядок, пока у тебя в списке феназепам, алко и прочее?

Феназепам и другие бензодиазепины как раз и отвечают за злость, раздражение, вспышки агрессии; а также за потерю памяти, тремор, нарушение когнитивки и общую деградацию. Не сразу. Они постепенно расшатывают.

И это не удивительно - фен - прямой родственник алкоголя , который самый сильный наркотик ( по зависимости); и который вызывает не меньшие разрушения со временем. Распадается тело, личность, психика, сознание...

Да и трава не способствует излечению.

Вот выйдешь в ремиссию - тогда, на чистую и светлую голову решишь, что тебе хочется - прежнего болота или не стоит туда лезть.

Дело в том, что из чистого и абсолютно трезвого состояния , из полноценной ремиссии - возвращаться к искуственному отуплению и опьянению не очень то и хочется. Это как вернуться к своей блевотине и начать ее есть.

В каждом человеке живет две сущности добрая и злая ! И побеждает та которую ты сама кормишь смысл фразы глубокий лично для меня ))

Была бы тупее, не заморачивалась в этой жизни. Счастливее была.

Если коротко, то не соглашусь. Мера есть..

Чист уже 2 с небольшим года.

Nomen, наверное, нужно самому как-то к этому прийти. Когда наступит такой момент, случится что-то, с чем уже мириться будет невозможно, тогда глаза откроются.
Мне нужно было лет 15 на это.

Жаль нет возможности вернуться к психотерапии

Nomen, мой источник последней злобы связан с тем что дулоксетин вызывал гипоманию. И меня понесло
Сейчас когда меня отпустило, после пожирания квета и начало сваливать в тоску у меня нет этих чувств. И нет агрессии
Головная боль это побочка мальформации Арнольда-Киари 1 типа, и частого повышения внутричерепного давления. А это уже простите физиология
Плохое настроение с чем связано? Ммм, явно не с тем что когда-то я попробовала траву. В 15 я её не пробовала и не пила, не знала что такое фен. А депрессии были.

Чувствую себя на работе несчастной
Особенно когда опять поднялась жара
После обеда одно желание - рыдать

Я, кстати, давно подметил, что в хорошую погоду настроение хуже, чем в плохую.

А ещё, мол А что, будет выходной, съезди на море, погода в самый раз. И я не могу понять восторга от поездки на море, в душном автобусе или электричке с толпой других людей, как селёдки в банке, чтоб полежать на таком же забитом пляже, на голове друг друга у ледяного грязного моря. Такое фу

У нас тоже море холодное, но в выходные туда адские пробки. Здоровым людям в кайф потолкаться.

Я помню в юности один туда приезжал на поезде, в ларьке на станции покупал себе пива, и шел по пляжу от станции до станции песенки пел. А теперь пиво мне нельзя и люди раздражают

Судя по твоей подписи, что из Латвии. У нас с тобой одно море. Просто берега разные. А люди такие же больные, создают огромные пробки. Здоровыми их не назвать. Какое-то непонятное развлечение.
То что люди раздражают зависит от того что пиво нельзя? Или просто в принципе

Балтийское море - самое паршивое море в мире, это факт. Один цвет воды коричневый чего стоит.

А может, пора перестать к себе прислушиваться и педалировать своё раздражение на других

Да не, я как-то не хочу алкоголя

Вспомнила что такое загоняться.

Та же история, даже мыслей не возникает.

Хотя мама мне не верит.

Makaroshka, разве не видно, что я Водолей
Лью и лью... пока не поверишь, что макаронные изделия это сережки с бриллиантами

На счет денег и в целом ( я думаю, что у мужчин также, но они это скрывают

когда нет эмпатии - то можно включить логику:
- Если люди не фонтан, а я субъективно себя оправдываю, то я тоже не фонтан. А раз мы все одинаковые, то и переживать из-за людей смысла нет... хотя с другой стороны:

На работе опять истерики по поводу ковида начинаются

Makaroshka, переживать из-за людей - это когда вокруг уже никого нет, все споры и разговоры позади... Но в голове крутятся десятки диалогов, ум моделирует варианты более правильных ответов, чем те, которые сказал; всплывают обидки и сожаления...

Makaroshka, всё забываю спросить - ты, так сказать, по долгу службы куришь?
А то ведь столько соблазна кругом...