ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=536 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Гретель [ 13 апр 2014, 20:26 ] |
Заголовок сообщения: | Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Что это за напасть вообще такая? Тотальный остеохондроз? Ну хорошо, в поясничном отделе две протрузии дисков. С шейным несколько месяцев назад тоже какие-то невообразимо дикие боли приключились. Пальцы на левой руке до сих пор онемевшие. Уже не исключаю грыжу. Но с грудным-то отделом что вдруг неожиданно приключилось? Я не работаю грузчиком, если что. В Центр Дикуля идти... Но там же денег немеряно надо быть готовой отдать... Может, у кого-то похожая напасть и он может поделиться, как спасаться? |
Автор: | absolute [ 13 апр 2014, 20:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель, Меня тоже мучает остеохондроз, особенно шейный, но хочу сказать, что когда я в хорошем психическом состоянии, то его практически не замечаю, вчера сильно перезанимался физ.нагрузками и боль усилилась, выпил мелоксикам, стало полегче |
Автор: | Гретель [ 13 апр 2014, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Absolute, пасиб за отклик. Я вот думаю, гимнастику, может, погуглить... Мелоксикам - это НПВС, поди. У меня уже на второй день уже от НПВС ЖКТ бунтоваться начинает. Новиган какой-то купила и пью. |
Автор: | Марго [ 13 апр 2014, 20:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Да у всех есть остеохондроз. Позвоночник зажат напряженными мышцами. Йога, релакс, любые техники в помощь. |
Автор: | absolute [ 13 апр 2014, 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель, Гимнастику неплохо, только ее надо делать не от случая к случаю а постоянно тогда эффект почувствуете, если есть воля, то занимайтесь, главное себя не перегружать Мелоксикам вообще гораздо лучше переносится чем НПВС посмотрите статью http://www.lvrach.ru/2011/04/15435165/ |
Автор: | Iriska [ 13 апр 2014, 21:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
у меня тоже шейный. выучила гимнастику и делаю почти каждый день. при обострении иду на массаж. |
Автор: | Гретель [ 13 апр 2014, 21:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
absolute писал(а): только ее надо делать не от случая к случаю а постоянно тогда эффект почувствуете, если есть воля, то занимайтесь Аbsolute, с волевыми качествами у меня не очень, но когда больно, то откуда, что берётся. Нагуглю и буду делать. Ириска, . |
Автор: | Iriska [ 13 апр 2014, 21:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель, у меня такое бывает,что я могу ночью проснуться сесть и сделать гимнастику и мне сразу становится полегче. поэтому вам стоит попробовать заняться гимнастикой. думаю у вас все получится а еще уже полгода сплю на ортопедической подушке. сначала она мне не нравилась. выкидывала. а потом привыкла и уже без нее не могу |
Автор: | Divna [ 13 апр 2014, 21:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель, я лечусь у остеопата. Гимнастика любая, йога, цигун- всё очень хорошо. |
Автор: | Iriska [ 13 апр 2014, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Divna, когда-то читала о цигуне и смотрела видео. это конечно вещь! |
Автор: | Peter [ 13 апр 2014, 23:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
мовалис - более дорогая версия мелоксикама - лучше для ЖКТ. найз - тоже друзья пьют, не жалуются. поищите мануальщика. (клиника гриценко на кутузовском - знакомым помогло. ) |
Автор: | absolute [ 13 апр 2014, 23:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Лично я разницы не заметил, только цена в 10 раз дороже, если деньги не проблема можно и мовалис, там еще есть много разных дженериков |
Автор: | Neko_hime [ 14 апр 2014, 00:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Советую десять раз подумать, прежде чем исключать психосоматику. Её старательно путают с весьма мутными диагнозами. |
Автор: | sindel [ 14 апр 2014, 04:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
У нас очень популярна вот такая мазь. Фото и описание ниже. Помогает хорошо при остеохандрозах. Проверена моей мамой и бабушками.
нажмите, чтобы увидеть
|
Автор: | absolute [ 14 апр 2014, 05:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Цитата: Советую десять раз подумать, прежде чем исключать психосоматику. Её старательно путают с весьма мутными диагнозами. Тоже верно |
Автор: | Loer [ 14 апр 2014, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Peter писал(а): поищите мануальщика. (клиника гриценко на кутузовском - знакомым помогло. ) Мануальная терапия - это палка о двух концах.По моему скромному мнению на позвоночник лучше воздействовать через рычаги ( как минимум, через 2-3, но это проф. сленг) и избегать прямого действия на позвонки пальцами (высок риск осложнений). + потом все равно придется повторять курс, это все не так просто. Естественно - консультация грамотного невролога, МРТ, допплер. Но для начала посоветовал бы мягкие варианты - вроде телесно-ориентированной психотерапии ( после консультации конечно невролога) |
Автор: | Dmitriy [ 15 апр 2014, 02:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Выставленный на постсоветстком пространстве диагноз остеохондроз, это почти как ВСД, суть одна - психосоматика. Лечить надо психику. Нет, бывает конечно что органика присутствует, но в меньшинстве случаев. |
Автор: | absolute [ 15 апр 2014, 08:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Дима у меня в шее хрустит значит это органика, хотя как замечал выше при хорошем психическом состоянии меня это не сильно беспокоит |
Автор: | banned6 [ 15 апр 2014, 10:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Я лечилась в Дикуля. Основной упор там делается на лечебную гимнастику, плюс физиотерапия, массажи. Посмотрят чтоб не было плоскостопия-от этого тоже может быть боль в спине. Мануальные терапевты тоже там есть, но я не ходила так как противопоказано мне. Правда это уже давно было лет пять назад- может что то изменилось |
Автор: | Loer [ 15 апр 2014, 15:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
absolute писал(а): Дима у меня в шее хрустит значит это органика, это как минимум ошибочный вывод. без других данных. |
Автор: | Loer [ 15 апр 2014, 16:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Dmitriy писал(а): на постсоветстком пространстве диагноз остеохондроз, это почти как ВСД, суть одна - психосоматика. Нет. Остеохондроз - это нормальный процесс снижения высоты дисков и других дегенеративных изменений хрящей и др. Это не психосоматика. И не "ВСД". Это принципиально разные вещи. Это соматика, чистая. Причем, происходит у всех "здоровых" людей. Это нормальный процесс. |
Автор: | Iriska [ 15 апр 2014, 17:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Loer, а у молодых это тоже нормально,когда шея и плечи адски болят? |
Автор: | Dmitriy [ 15 апр 2014, 19:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Loer, Саша, я не говорю что остеохондроза не существует. Существует. Просто имеет место его гипердиагностика. |
Автор: | Гретель [ 15 апр 2014, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Soniya писал(а): Я лечилась в Дикуля. Soniya, у меня знакомая там несколько месяцев назад лечилась. Там классно. Но без МРТ они не работают. МРТ каждого отдела - 5 тыр.(мне нужно смотреть шейный и грудной, итого - 10 тыр.) Плюс, скорее всего будут настаивать на УЗИ плечевого и - почему нет? - локтевого суставов.То есть я потрачу все деньги не доходя до мануальщика и массажиста. Сама гимнастику делаю. Гори оно всё. |
Автор: | Гретель [ 15 апр 2014, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Loer писал(а): Нет. Остеохондроз - это нормальный процесс снижения высоты дисков и других дегенеративных изменений хрящей и др. Это не психосоматика. И не "ВСД". А вот не соглашусь. Все болезни от нервов. Точка. Это принципиально разные вещи. Это соматика, чистая. Причем, происходит у всех "здоровых" людей. Это нормальный процесс. Нет, ну правда. Вот у меня, например, тоже не постоянные боли. Но стоит перенервничать или перевкалывать на работе (у меня не физический труд) - на утро я встану с болью в спине. А сердечные приступы от переживаний? М-м-м? Так что плохие, так сказать, нервы очень даже провоцирующий фактор. ИМХО. |
Автор: | Гретель [ 15 апр 2014, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
А вообще всем большое спасибо за участие и проявленное неравнодушие. |
Автор: | Loer [ 16 апр 2014, 08:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель писал(а): Все болезни от нервов. Точка. у этой поговорки есть продолжение, не точка. - " и только одна от любви" (С)Dmitriy писал(а): Существует. Просто имеет место его гипердиагностика. Понял. Но боли по ходу позвоночника не обязательно психосоматика ..... тем более это то же расплывчатый термин. Это может быть и грыжа или еще какая радость. Гретель писал(а): Но без МРТ они не работают Они скорее правы, чем нет. Мануальная терапия - это то же риск. Это говорит в их пользу, этих врачей. |
Автор: | Bull [ 21 апр 2014, 21:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Да, есть такое дело(хрустит в шее и грудном отделе), у меня это с детства, искривление позвоночника и т.д., как у большинства вообщем, и вот как 2 недели назад я начал лечить свою депрессивную фазу, одни симптомы неприятные ушли, а шею со спиной сковало так, что я просто пошевелиться не мог, боль была очень сильной и острой, что интересно с каждым повышением дозировки АД боль становилась тише-тише, но в моём случае я ещё не исключаю достаточно быстрое снижение дозировки бенз-а диазепама, в моём случае скорее психогенный характер, т.к. ни какие мази-растирки не помогали. |
Автор: | Гретель [ 12 июн 2014, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Записалась на завтра в центр Дикуля. Плевать на стоимость. Я уже больше не могу терпеть эту боль. Завтра - пятница 13-е. Хе-хе. Я, как обычно. |
Автор: | absolute [ 12 июн 2014, 20:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Мне вот венлафаксин начал помогать от боли в шее и спине, даже в минимальной дозировке 75мг, но из-за других побочек пришлось бросить |
Автор: | Гретель [ 12 июн 2014, 20:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
absolute писал(а): но из-за других побочек пришлось бросить Бессонница?
|
Автор: | absolute [ 12 июн 2014, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель писал(а): Бессонница? Таня неа, в туалет пописать сходить стало проблемой, и подозреваю, что это только начало |
Автор: | Гретель [ 12 июн 2014, 20:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
absolute писал(а): Таня неа, в туалет пописать сходить стало проблемой, и подозреваю, что это только начало Надо же...У меня на Амитриптилине было такое. На Велаксине ничего подобного не наблюдалось. Обидно, что не подошёл препарат. Но ладно. Что уж теперь... |
Автор: | absolute [ 12 июн 2014, 20:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель, Таня, а, что венлафаксин на боли никак не влиял |
Автор: | Гретель [ 12 июн 2014, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
absolute писал(а): Гретель, Таня, а, что венлафаксин на боли никак не влиял Саш, ну не было тогда таких болей.Но Велаксин дорогой... У меня же есть протрузии дисков. То есть причина для болей имеется. Это не чисто психическое. Нет, я, конечно, убеждена, что психика влияет вообще на всё. Но в моём случае и соматика имеет место. |
Автор: | absolute [ 12 июн 2014, 20:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель, Тань у меня тоже соматика точно присутствует, но при хорошем психическом состоянии я болей почти не чувствую |
Автор: | Гретель [ 12 июн 2014, 20:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Sanseviera писал(а): Гретель писал(а): Завтра - пятница 13-е. Хе-хе. Я, как обычно. Да все нормально, меня даже оперировали в пятницу, 13 У меня есть вот такая штука, тренажер Дельфин или Помог он называется, мне суперски спину расслабляет. Когда массаж делают именно этого места, кайфую и аж мурашками покрываюсь Я действительно, как дурочка, боюсь 13-го числа. Помню, на работу так неудачно 13-го устроилась... Тренажер погуглю, где купить. У меня есть аппликатор Ляпко - такая пластинка с иголочками. Раньше помогал - теперь нет. А при массаже я ничего не чувствую. Потерялась чувствительность.((( Мне даже как-то некомфортно во время массажа. Не знаю, почему такое произошло. Раньше тоже мурашки были. |
Автор: | Iriska [ 12 июн 2014, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Я обожаю массаж. Но часто не могу делать, т.к это удовольствие не из дешевых. Поэтому иногда эксплуатирую мужа На днях купил массажный стол. У меня еще сильнее стала болеть шея и плечи из-за сидячей работы возле компа |
Автор: | Гретель [ 13 июн 2014, 18:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Побывала в центре Дикуля. Оставила кучу баблища. И это не последние потраты! Впечатления неоднозначные. Милые и обаятельные - это да, про остальное пока сказать затрудняюсь. |
Автор: | Гретель [ 14 июн 2014, 19:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Занималась сегодня в тренажёрном зале Центра по "специально подобранной программе". Что хочу сказать тем, кто, может, надумает тоже лечить позвоночник в центре Дикуля. Деньги на цикл занятий на тренажёрах НЕ ТРАТЬТЕ. Нет, если денег много - не вопрос. Но если мало, то можно пойти в какую-нибудь дешёвую "Империю фитнеса", проплатить пару занятий с тренером (а дальше уже без тренера заниматься, запомнив, как надо делать правильно) и это будет ТО ЖЕ САМОЕ, только в разы дешевле. Мануальная терапия - да, здесь они молодцы, классные специалисты (по крайней мере мне повезло). |
Автор: | Iriska [ 14 июн 2014, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель, Танюш, надеюсь, что деньги не зря будут потрачены и тебе станет получше. |
Автор: | Гретель [ 14 июн 2014, 20:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Пасибки. Я тоже настраиваюсь на лучшее. |
Автор: | Peter [ 05 июл 2014, 14:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Про чисто мануальную терапию--- http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=47&t=203 |
Автор: | Iriska [ 31 июл 2014, 21:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель, Таня, как дела? Как спина? |
Автор: | Гретель [ 01 авг 2014, 22:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Ириска писал(а): Гретель, Таня, как дела? Как спина? Спасибо, Ириш. Не знаю, какими-то волнами: то меньше болит, то больше. Одним словом, болит. |
Автор: | Марго [ 01 авг 2014, 22:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель, Таня, а массаж курсами два раза в год по 10-15 сеансов не помогает? |
Автор: | Гретель [ 01 авг 2014, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Марго, раньше получалось делать массаж, потому что то в санатории была, то в больнице. Но раньше спина и не болела так, как сейчас. Не знаю, как я буду в старости со своей спиной жить. |
Автор: | Марго [ 01 авг 2014, 22:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
И я не знаю, пока помогает массаж и отсутствие сидячей работы |
Автор: | Iriska [ 01 авг 2014, 22:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
И мне помогает только массаж. Повезло , что я нашла массажистку хорошую. |
Автор: | Iriska [ 01 авг 2014, 22:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
У меня тоже болит только шея и плечи. Сегодня был спазм в голове от шеи на работе. . У меня когда-то такое уже было. Помогают таблетки от спазмов. |
Автор: | Peter [ 02 авг 2014, 05:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель писал(а): Что хочу сказать тем, кто, может, надумает тоже лечить позвоночник в центре Дикуля..... скажите, плиз, сколько длится 1 занятие, его цена и сколько всего занятий.
Мануальная терапия - да, здесь они молодцы, классные специалисты (по крайней мере мне повезло). |
Автор: | absolute [ 02 авг 2014, 05:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Peter, Насчет цен загляните сюда http://www.dikul.net/price/#l6 |
Автор: | Peter [ 02 авг 2014, 06:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
absolute писал(а): Peter, Насчет цен загляните сюда да, 1 сеанс мануальной терапии = 1.8 - 2.9 тр.
|
Автор: | Гретель [ 02 авг 2014, 14:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
На сайте нагло врут! Сеанс - от 2500 до 3500 в зависимости от крутости мануальщика. Я точную цифру не вспомню, но не меньше 2-х тыр это совершенно точно. Да, по-моему, и за две тыр не было. И это за 30 минут! |
Автор: | Peter [ 03 авг 2014, 04:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Гретель писал(а): На сайте нагло врут! спасибо. Цена - 3 тыр, время сеанса - 30 мин.А сколько сеансов ? 10 ? 2 недели по 5 штук ? |
Автор: | absolute [ 03 авг 2014, 05:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Блин у меня тоже боли, но похоже это еще и нейропатия, т.к. после приема габапентина становится легче |
Автор: | Гретель [ 03 авг 2014, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Peter писал(а): А сколько сеансов ? 10 ? Peter, они, конечно рекомендуют как минимум 10. Причем не менее 2- раз в неделю, желательно 3.
|
Автор: | Гретель [ 03 авг 2014, 11:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
absolute писал(а): т.к. после приема габапентина становится легче Гебапентин вроде как в принципе обладает обезболивающим эффектом.Так что, может, и не нейропатия. |
Автор: | Гретель [ 08 авг 2014, 22:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Боль на протяжении ВСЕГО позвоночника. Как спасаться? |
Вот, кстати, от Феназепама боли проходят. Я его долго не принимала (ну, может, месяца 2 ), так как вроде всё налаживалось в смысле эмоционального состояния. Но позвоночник болел зверски. Я ночью просыпалась и начинала гимнастику обезболивающую делать. Жесть. А недавно всё моё спокойствие порушилось в тар-тарары. Я снова подсела на Фен. И - о, чудо! Я сплю всю ночь - и у меня ничего не болит! Я встаю утром - и у меня ничего не болит! Дас ист фантастиш. Наверное, где-то наверху решили, что и позвоночник и истерики одновременно - это перебор. Нужно что-то одно оставить. И оставили истерики. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |