ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=110 |
Страница 7 из 37 |
Автор: | Annet [ 15 июн 2014, 21:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
ой,язык не поменяла |
Автор: | asberg21 [ 15 июн 2014, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Та мы и так всё поняли Анют. Не пугаю, просто наблюдаю свою подругу, которая полтора года назад родила. Схуднула капитально, никаких диет или тренировок. |
Автор: | Iriska [ 15 июн 2014, 21:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
asberg21, вот и я на это надеюсь |
Автор: | absolute [ 15 июн 2014, 21:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Annet писал(а): asberg21, 152 Аня твоему мужу просто повезло, на руках носить можно долго |
Автор: | asberg21 [ 15 июн 2014, 21:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Всегда миниатюрным женщинам завидовала. Мне мой рост только всегда мешал. |
Автор: | Iriska [ 15 июн 2014, 21:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
absolute, а при чем тут рост? Можно быть 152 ростом и 100кг весить |
Автор: | absolute [ 15 июн 2014, 21:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Ириска, не ту цитату выхватил, но ведь мы знаем, что Аня не 100 кг весит |
Автор: | Annet [ 15 июн 2014, 22:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
absolute писал(а): Аня твоему мужу просто повезло Ага,учитывая что он 185 asberg21, а ты высокая?По фото не скажешь! |
Автор: | asberg21 [ 15 июн 2014, 22:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Да по фото мне кажется рост трудно определить. Я бы тоже никогда не угадала твой рост по фото. |
Автор: | Iriska [ 15 июн 2014, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
absolute, понятно |
Автор: | Iriska [ 15 июн 2014, 22:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Я где-то 162, а муж 184. Зато у нас знакомый 2м, а жена у него около 160 |
Автор: | banned2 [ 15 июн 2014, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Избегать мучного, не есть на ночь. |
Автор: | Марго [ 16 июн 2014, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
asberg21 писал(а): Всегда миниатюрным женщинам завидовала. Мне мой рост только всегда мешал. Очень понимаю.
|
Автор: | asberg21 [ 16 июн 2014, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
А у тя какой, Маш? |
Автор: | Марго [ 16 июн 2014, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
175 |
Автор: | grey mouse [ 16 июн 2014, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Sanseviera писал(а): Короче, я пала жертвой маркетологов и заказала себе Липрину и Тропикану слим с КЛК Обещают отбить аппетит и попу как у лены миро Итак, прошел месяц. И как оно? |
Автор: | Sanseviera [ 17 июн 2014, 12:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
grey mouse писал(а): Итак, прошел месяц. И как оно? Пока не пью, вроде вес держится в рамках, ттт. Даже похудела на 3 кило, пока есть не могла толком. Если перевалит за "красную черту" - начну пить.
|
Автор: | Sermix [ 25 июн 2014, 02:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
И все таки, кто-нибудь пробовал для похудения ягоды Годжи. Хотелось бы узнать достоверную правду об их чудотворном сжигании жиров и прочих свойствах. |
Автор: | sindel [ 25 июн 2014, 02:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Сергей писал(а): ягоды Годжи. Фигня! Чудовищного ничего не наблюдаю. Ну штука в плане общего укрепления здоровья не плохая.
|
Автор: | Iriska [ 30 июн 2014, 10:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Для проведения исследования, мы выбрали наиболее распространенные средства для похудения: 1. Кофе Для Похудения "Турбослим" 2. Жевательная резинка "Diet Gum" 3. Зеленый кофе "Green Coffee" 4. Ягоды годжи "Yoji" Четыре группы добровольцев, по пять человек в каждой, под присмотром специалистов в течение месяца принимали препараты для похудения, представленные на рынке. После каждой недели, та группа, которая теряла меньше всего веса - выбывала. Главный вопрос который мы себе поставили: СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ВООБЩЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ После первой недели выбыла группа, принимающая зеленый кофе "Green Coffee" (№3). Участники, которые принимали этот напиток или не похудели совсем, или похудели так незначительно. ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ По результатам второй недели, эксперимент покинула группа принимающая средства под номерам 1 - Кофе Для Похудения "Турбослим". После двух недель приема средства, группа похудела в среднем на 1 - 1,5 кг. ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ Очередное взвешивание групп показало, что еще одно средство не достойно внимания. Это средство №4 - Ягоды годжи "Yoji" - За три недели группа похудела в среднем на 2,5 кг. ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ По результатам взвешивания последней недели, с огромной разницей в весе, по сравнению со всеми остальными средствами, безоговорочную победу одержала №2 - Жевательная резинка для похудения "Diet Gum". Исключительно все участники группы, которые принимали данную жвачку, сбросили не менее 16 кг за 4 недели. Такого результата, признаться честно, никто не ожидал. По итогам исследования ПОБЕДИТЕЛЬ - Жевательная резинка для похудения из зеленого кофе, ягод годжи, камбоджийской гарцинии, ягод асаи и африканского манго "Diet Gum". Последние исследования показали: зашлакованная печень и нарушенный обмен веществ блокируют процесс похудения у большинства людей! В результате дальнейшего 30-ти дневного исследования группы добровольцев из 5 человек с лишним весом более 10 кг, были получены следующие результаты: 1. Зафиксировано резкое снижение веса у всей группы испытуемых от -7 кг до -19 кг 2. Отмечено улучшение самочувствия и тонуса у 97% испытуемых 3. Установлено значительное улучшение работы функций печени и поджелудочной железы 4. И, как следствие, улучшение обменных процессов в организме Экспериментально доказано, что жевательная резинка для похудения в состав которой входит зеленый кофе, ягоды годжи, янгоды асаи, а так же гарциния из Камбоджи обязателен к применению пациентам с излишней массой тела, так же для профилактики заболеваний печени и поджелудочной железы. Средство для похудения в виде жевачки эффективнее и безопаснее предшественников, так как она уже полностью готова к употреблению, ее не нужно заваривать или настаивать. В форме жевательной резинки полезные вещества выделенные из редких компонентов усваиваются намного эффективнее, так как они моментально расщепляются и попадают в кровь минуя желудок. Теперь Вы знаете все о современных методах похудения. |
Автор: | Divna [ 30 июн 2014, 10:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Реклама? |
Автор: | Iriska [ 30 июн 2014, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Не думаю. Можно на себе все попробовать и решить, что действительно действует. |
Автор: | Dmitriy [ 30 июн 2014, 19:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Ириска, откуда этот текст? Есть ссылка? |
Автор: | Iriska [ 30 июн 2014, 19:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Dmitriy, Дима, это из женского журнала. Я отсканила и выложила. |
Автор: | Iriska [ 30 июн 2014, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Журнал называется "Похудей" |
Автор: | Peter [ 11 авг 2014, 07:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Говорят, надо иметь плохие зубы. 1 кусочек мяса съел - наелся . И овощи из миксера. |
Автор: | sindel [ 11 авг 2014, 07:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
Peter писал(а): Говорят, надо иметь плохие зубы. Хотелось бы без радикальных методов
|
Автор: | mph [ 11 авг 2014, 07:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
75/190. Год назад 65/190. Курить бросил+кветиапин. |
Автор: | sindel [ 11 авг 2014, 08:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
mephistopheles, Для мужчины это не так критично! Ходи в зал и будешь подтянутым красавцем |
Автор: | asberg21 [ 11 авг 2014, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдрм (способы похудения, диеты, препараты) |
mephistopheles писал(а): 75/190. Год назад 65/190. Курить бросил+кветиапин. Что такое 75 кг при таком росте? Раньше наоборот было теловычитание, а теперь нормальная фигура вырисовывается... хотя кому что нравится... |
Автор: | Peter [ 24 авг 2014, 13:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Dmitriy писал(а): Если человек больше энергии сжигает, чем получает с пищей - поправиться с таким раскладом просто невозможно. Когда уходила депра - я худел, когда снова появилась - стал поправляться.Нет, конечно есть и другие факторы. Человек начинает больше спать, меньше двигаться, допустим меняется терморегуляция... Это всё может приводить к тому, что сжигать энергии тоже можно начать меньше. Но в целом, извиняюсь, формула "больше двигаться и меньше жрать" работает. Другое дело что не всегда это так просто. Меня ночью ноги сами несут к холодильнику! И еще - хорошо питаться, как в пансионе ( доме отдыха, тургостинице и тд. ) - пришел, съел, что перед тобой - и свободен. Когда сам себе готовишь / накладываешь - трудно удержаться. Или - холодильник с замком и дозатором. |
Автор: | Bull [ 24 авг 2014, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Я вот второй день делаю и беру с собой на катание на веле. Мой рецепт: 1. минералка с газом 1.5 л 2. 1 лимон 3. 4-5 веток мяты 5. Стакан свежей малины 4. 5 ложек меда/сахара(для похудения исключить или минимум мёда) Режем лимнон на четвертинки, толчем его с мятой и малиной в стакане, помещаем это всё в минералку и наслаждаемся вкусом витаминным аля малинным махито Малину можно по желанию исключить , вкус более оригинальный будет. Также минералку можно заменить зеленым чаем, тоже будет вкусно и полезно и способствовать похудению во время тренеровки или во время любой другой деятельности, которой вы занимаетесь Приятного похудения |
Автор: | Sanseviera [ 24 авг 2014, 19:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Bull, можно стевию вместо меда/сахара. Вкусненько-сладенько и 0 калорий |
Автор: | Bull [ 24 авг 2014, 20:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Sanseviera, |
Автор: | Peter [ 31 авг 2014, 04:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Bull писал(а): У меня был жировой гепатоз, весил 106кг, с Божьей Помощью похудел до 84 кг. ИМХО, одновременно специально худеть и лечить депрессию очень сложно.
Снижение суточной калорийности пищи до допустимого минимума, у мужчин и женщин этот минимум разный, по-моему для женщин 1200 ккал. Сладкое в ноль, мёд исключение, но не злоупотреблять, жирного минимум, жареное в ноль, из мучного только хлеб из муки грубого помола, придерживаться стола №5, питание 4-5 раз в день, обязательно пить зелёный чай, развесной. Раз-два в неделю нужно делать небольшое послабление ( не объедаться). И кардио- нагрузки 40 мин. в день, имейте ввиду, если вес приличный, бегать нельзя, а вот велосипед к примеру было бы хорошо. __________________________________ _Кветиапин - 500 мг/сут Литий - 600 мг/сут Ламотриджин - 50 мг/сут Венлафаксин - 300 мг/сут Миртазапин - 30 мг/сут L-Тироксин - 100 мкг/сут |
Автор: | Bull [ 31 авг 2014, 08:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Peter писал(а): Bull писал(а): У меня был жировой гепатоз, весил 106кг, с Божьей Помощью похудел до 84 кг. ИМХО, одновременно специально худеть и лечить депрессию очень сложно.Снижение суточной калорийности пищи до допустимого минимума, у мужчин и женщин этот минимум разный, по-моему для женщин 1200 ккал. Сладкое в ноль, мёд исключение, но не злоупотреблять, жирного минимум, жареное в ноль, из мучного только хлеб из муки грубого помола, придерживаться стола №5, питание 4-5 раз в день, обязательно пить зелёный чай, развесной. Раз-два в неделю нужно делать небольшое послабление ( не объедаться). И кардио- нагрузки 40 мин. в день, имейте ввиду, если вес приличный, бегать нельзя, а вот велосипед к примеру было бы хорошо. __________________________________ _Кветиапин - 500 мг/сут Литий - 600 мг/сут Ламотриджин - 50 мг/сут Венлафаксин - 300 мг/сут Миртазапин - 30 мг/сут L-Тироксин - 100 мкг/сут |
Автор: | Марго [ 19 сен 2014, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+] |
Ну вот типа того |
Автор: | Марго [ 19 сен 2014, 12:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+] |
Я никогда так не похудею наверное |
Автор: | asberg21 [ 19 сен 2014, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+] |
Марго, а ты что, находишься в стадии ДО? Я хоть и свиноматка, но не такая жирная как на ДО. |
Автор: | Марго [ 19 сен 2014, 12:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+] |
Нет конечно . Но и не в стадии после |
Автор: | absolute [ 19 сен 2014, 12:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+] |
Вообще мне плоский живот не нравится, первая фотка, лицо грустное, неуверенность, тут ведь не только в фигуре дело |
Автор: | sindel [ 19 сен 2014, 13:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+] |
Да тут опять же ракурс важен. Я тоже могу зализаться и надуть живот, а потом распустить волосы и вуо-ля красотка |
Автор: | Марго [ 19 сен 2014, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+] |
Автор: | Марго [ 19 сен 2014, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Наши фотки-2 (до раскрытие М и Ж половины) [18+] |
Не, так живот не надуешь |
Автор: | sindel [ 19 сен 2014, 13:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Марго, Если хорошо постараться, то надуешь! У меня получается, ну может не совсем так, тут еще покушать плотно нужно |
Автор: | Dmitriy [ 19 сен 2014, 14:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Внимание: Не забываем что тема находится в медицинском разделе. Для поржать - это не сюда. |
Автор: | Питерский83 [ 20 сен 2014, 08:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А я вот от приёма амитриптилина и феназепама конкретно поправился, был 59 - стал 71. Улучшился аппетит, пропали панические атаки, которые просто выжигали меня. На похудеть нет моральных сил. |
Автор: | sindel [ 20 сен 2014, 08:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Для мужчины 59-очень мало, 71 уверена что вам больше идет |
Автор: | Питерский83 [ 20 сен 2014, 08:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
супруга тоже так считает . Но на самом деле лечиться от псих. заболеваний и худеть вместе не реально.... |
Автор: | asberg21 [ 27 сен 2014, 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похвалите меня пожалуйста |
Марго - научи как подсесть, тоже хочу. |
Автор: | Марго [ 27 сен 2014, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похвалите меня пожалуйста |
asberg21, да я не знаю, мотивация нужна сильная, я вот всю жизнь худая была, а как впала в эти па и тревоги разожралась. Не понимаю даже как, незаметненько так, ну не могу я себя такой видеть, вот и бегаю и не жру |
Автор: | asberg21 [ 27 сен 2014, 19:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похвалите меня пожалуйста |
А не боишься упустить момент и в анорексию свалиться. С нашими тараканами это пройдет по проторенной дорожке оч быстро... |
Автор: | Марго [ 27 сен 2014, 20:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похвалите меня пожалуйста |
asberg21, побаиваюсь, чувство голода пропало, что есть стало все равно, могу творог жевать обезжиреный весь день Но у меня еще есть депо жира, а там видно будет)) |
Автор: | asberg21 [ 27 сен 2014, 20:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Похвалите меня пожалуйста |
Зафлудили Сашкину ветку. Но ты это, Марго, осторожней там, с весом игры опасны |
Автор: | Марго [ 27 сен 2014, 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
57 хочу |
Автор: | asberg21 [ 27 сен 2014, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
А щас что - больше? не мож такого быть! |
Автор: | Марго [ 27 сен 2014, 21:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Больше, много больше |
Автор: | asberg21 [ 27 сен 2014, 21:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Да ладно, это ты уже меня описываешь |
Автор: | Марго [ 27 сен 2014, 21:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Мышцы весят больше жира, если худеть без тренировок, то по весам будет меньше. У меня еще и кость тонкая так сказать, запястье 15 см при моем то росте, так что все относительно)) |
Автор: | asberg21 [ 27 сен 2014, 21:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Ну тогда ясно с тобой все. |
Страница 7 из 37 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |