| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=12&t=110 |
Страница 37 из 37 |
| Автор: | top [ 25 июл 2023, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Пробовала саксенду и оземпик, действие одинаковое, похудела за год примерно на 20кг. Конечно побочные, голова болит, тошнит, в общем болела то голова то жопа  Но результат того стоит, плюс у меня был повышен сахар, до диабета не доходило но был на грани Сейчас сдала анализ, вроде пока глюкоза в норме Если кому надо у меня осталось 2 упаковки оземпика по 1 мг., прошу прощения что не бесплатно, продам |
|
| Автор: | Lapin [ 02 окт 2023, 12:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Набрала на мирте за пару мес 5 кг. Из них лишних 4. В структуре питания проблем не было, были проблемы в порциях-ела за двоих. после отмены мирта вес сам не ушел. Поначалу после отмены перестала обжираться вечером сладким, получилось. минус 1 кг за месяц. Теперь я уменьшила порцию ужина ровно вдвое. насыпаю на маленькое блюдечко, так психологически легче. Не ем после 7. Вечером пью цыкорий с молоком и иногда кефир. За 4 дня еще 1 кг. Думаю, за второй месяц уйдут набранные 4. И желудок уменьштся в обьемах и я буду наедаться обычными порцыями, а не ведрами. Из минусов - головокружения утром, слабость и небольшая тревога. |
|
| Автор: | DryWine [ 03 окт 2023, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
top, а психофарму принимали какую-то параллельно с оземпиком я сейчас пью флу+лам, и бросать что-то не хочется |
|
| Автор: | Wtozh [ 15 ноя 2023, 01:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Я набрала 20кг за год на кветиапине, легко и просто,а сбрасывала потом 10кг ценлй огромных усилий. Просто отменить кветиапин конечно же эффекта не дало. Так что - дефицит калорий, первое время даже считать их пришлось, чтобы привыкнуть, контроль чтобы был нормальный баланс БЖУ, 10к шагов каждый день + 3 раза в неделю очень активные танцы (аэробные нагрузки). Сейчас мне предложил врач для исправления режима сна пить эпизодически 1/4 от 25мг таблетки кветиапина... Я это восприняла как "ага, в четыре раза медленнее набрать опять этот вес", боюсь его как огня))) пью разово и только если дня три уже подряд засыпаю в 8-9 утра Риторический вопрос - блин, ну почему люди пьют огромные дозировки кветиапина, поправляются на 5кг и потом вес не меняется, что я такая "везучая"! Спасибо, выговорилась)) |
|
| Автор: | ИСЧАДИЕ РАЯ 23 [ 22 ноя 2023, 19:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Дина писал(а): Как защищать свои внутренние органы от постоянного приема психофармы? никак 
|
|
| Автор: | Кряква [ 03 дек 2023, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
На заласте начала поправляться. Бросить ее не вариант. Поэтому внимание к тому, что ем, и меньше плюшек. |
|
| Автор: | Recovery [ 03 янв 2024, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Быстрый набор веса.На квете и литые.Не понятно почему,давно их принимаю. |
|
| Автор: | Recovery [ 03 янв 2024, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ожирение, лишний вес, метаболический синдром (способы похудения, диеты, препараты) |
Индекс массы тела почти 30,уже не лишний вес,а ожирение. Все скапливается в районе талии;((( |
|
| Страница 37 из 37 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|