Можно ли депрессию и постоянное чувство тревоги в лечить гипнозом?

чувство тревоги в связке с неуверенностью в себе

Попробовать можно конечно, а как долго это у вас и лечились ли вы ранее?
Может вам психотерапия подойдет?

Tempest, нет, нельзя. Гипноз не всемогущ и довольно ограниченный метод, не как в кино, так как в кино и шоу передачах не делают, это метод внушения, работает с теми, кто склонен к этому. Он может помочь переработать, то что уже на поверхности, или убрать симптом, не убрав причину, то есть симптом вернется или станет жестче, была тревона, станет соматика, например. И это не один сеанс, а метод в рамках психотерапии, используется сейчас редко, но можно найти.

Это не магия, но может сочетаться с длительной психотерапией, если человек внушаем. Опять же, убрать симптом это одно дело, а что делать с причиной? Или неувкренностью, если на ее месте нет базовой уверенности и принятия? Гипноз не сможет внушить то, чего совсем нет бросить курить и пить поможет, кстати, но вот что придет взамен выпивки, если человек так спасался?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

а как тогда лечить? НЛП,гештальт,когнитивка?

Tempest, практикуй самогипноз ( плюс , желательно, таблетки).

Необходимо всегда быть осознанным и поддерживать/культивировать ощущение благополучия и тихой радости ( невзирая ни на что).

Это лучше делать на длительных прогулках и/или неспешных пробежках.

Также можно для себя сочинить мантру и взять за правило повторять ее во время принятия душа и когда зарядку делаешь.
Например: -"Я радостный и сильный, успешный и удачливый, здоровый и богатый".

Дней через 40 ты начнешь меняться в соответствии с этими установками.

Это самогипноз

__________________________________

Надо пробовать, все индивидуально. Нужно найти хорошего врача, а там уже он решит как решить твою проблему.
Да, и то что Nomen тебе советует, надо стараться применять

Нлп лучше не надо, ну, не чистое, очень поверхностный метод. А так важно не направление а специалист, почитать можете что по стилю вам ближе. Потом поищите спеца, сходите на пробные сессии к нескольким. Кто на душу ляжет, к тому идите. Рассчитывайте минимум на год еженедельно. Важно чтобы спец вызывал доверие, был рабочий контакт. Направление не так важно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Неужели это действительно работает? Если просто в течение 10 минут проговаривать нужные для себя установки перед сном, так же примерно через месяц сработает?

С помощью гипноза, самогипноза, аффирмаций можно временно вытеснить проблему вглубь. При этом ее энергетическая основа сохраняется и через некоторое время опять выталкивает проблему наверх, в сегодняшний день.

Редактирую свое мнение. Есть метод дпдг, он есть на форуме в разделе Психотерапия. С его помощью можно разряжать эмоционально заряженные воспоминания, травмы без подавления. Для пробы можно. Это не гипноз, но метод быстрее обычной терапии, не три сессии, конечно, но и гипно техники это не три сессии.

Гипноз гипнозу рознь. Отключился и тебе очистили память это в кино. Настоящий гипноз это трансовые техники, человек все осознает, но более подвержен внушению и бессознательное доступнее. Но и внушать вам чтото чуждое тоже никто не будет. А например, какую то позитивную установку взамен найденной негативной можно. Или переработать негативный опыт. Это я так понимаю, но я только на ютюб видела девушку, которая пошла к гипнологу.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония
велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин

Сеансы гипноза, гипнотелепатии могут послужить толчком к последующей самостоятельной очистке психики от программ и блокировок, вызывающих депрессию и тревоги.