Простые ответы на сложные жизненные ситуации. Заметки психолога А. Кирьяновой

Правило сорока восьми часов. В это время надо получить поддержку и помощь

Бывают очень сильные люди. Выдержанные, мужественные, они стоически переносят несчастья и утраты. Они могут служить примером для других, - настолько они сильные. Они словно не чувствуют боли, - или отлично справляются с ней. И окружающие говорят: "надо же, какой сильный человек! С ним такое случилось, а он улыбается и продолжает бороться!". А иногда ничего окружающие даже не замечают, потому что такой человек не рассказывает о случившемся, продолжает жить и работать. Упал с высоты, встал, отряхнулся и дальше пошел трудиться. Надо же, какое мужество! Так смертельно раненые солдаты продолжали бежать и атаковать противника. Но потом все равно падали...

В жизни так бывает: ранили человека; низостью, предательством, унижением, лишением имущества или изгнанием… Или утрата случилась. А он продолжает борьбу, улыбается даже и не жалуется. И даже испытывает некоторый прилив сил. Окружающие восхищаются силой духа. А опытные люди грустно качают головой. Они знают, что рана опасна. И потом начнётся реакция.

Первые два дня после стресса - 48 часов, - вот когда начинает формироваться психосоматическая болезнь. Она проявится потом, позже, может быть, через месяц или через год. Но формируется она в первые двое суток после травмы. Вот в этот период нужно обращаться за поддержкой, советом, рекомендациями; или просто рассказать о случившемся тем, кто умеет сочувствовать. Потому что потом может быть уже поздно. Первая помощь нужна как можно скорее, особенно людям чувствительным, но стойким, умеющим держать себя в руках, тем, кого ставят в пример и восхищаются: ах, как вы мужественно все переносите!

Мужественно, да. Только организм у всех одинаковый. И 48 часов - решающее время, когда можно остановить развитие негативных процессов. И восхищаться мужественным поведением надо! Но надо проверить - не истекает ли кровью человек? И помочь ему, даже если он не просит. Даже если уверяет, что все нормально. В первые 48 часов ещё можно помочь.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Когда вы что-то отдаёте - убедитесь, что не отдаёте чужое добро

Прежде чем сделать пожертвование или проявить гостеприимство, убедитесь, что вы не распоряжаетесь чужим ресурсом. Что точно отдаёте лично своё, а не чужое. Чужое время, здоровье, удобство, маленький отдых, чужие деньги или вещи. Это незаметно может происходить. Так к одной женщине в южный город ездили друзья и друзья друзей. И ещё родственники, конечно. В тесноте, да не в обиде! - так она думала. И стелила двоим сыновьям-дошкольникам постель на сдвинутых стульях или на полу, потому что на диванчике всегда кто-то спал. Гостиницы дорого стоят, а в гостях у друзей не так удобно, зато бесплатно. К тому же, женщине было важно, чтобы ее любили и считали доброй.

А потом старший мальчик сказал перед сном тихонько: «мама, когда я вырасту, я всегда буду спать в своей постельке. Куплю кроватку и буду на ней спать. А адрес никому не скажу, даже тебе!». Тут мама отрезвела и пришла в себя. Удобно устраивая взрослых людей, которые использовали ее квартиру в качестве постоялого двора, она лишала своих детей нормального сна и отдыха. Проявляла гостеприимство за чужой счёт, не понимая этого.

Видите ли, наше время, жилище, деньги и даже здоровье принадлежат не только нам, но и нашим близким. Тем, о ком мы обязаны заботиться в первую очередь. И быть добрым - это хорошо. Ровно до тех пор, пока это не вредит вашим близким. Пока вы не раздаёте их хлеб, так сказать. И не укладываете их спать на сдвинутые стулья или на коврик у дверей.

Всегда найдётся кто-то, кто начнёт склонять вас к благотворительности, щедрости, гостеприимству, к самоотречению. Посему бы вам бесплатно не консультировать всех желающих после работы? Или не отдать своё жалованье на поддержание бездомных? Или почку не отдать, у вас же их две! Это благородно. Давайте! А своих положите на стулья. Надо быть добрым!

Надо, конечно. Только для начала подумать надо, кого мы выгоняем из постельки. Чьим имуществом мы распоряжаемся. Проговорили со знакомой, которая нуждалась в утешении из-за личных проблем, три часа - это похвально. Поддержали человека! А то, что ваш ребёнок остался без прогулки, а муж - без обеда, это неважно, так ведь? Вы измотались на работе, помогая коллеге выполнить его работу, пришли домой поздно, злой и разбитый, не смогли ни жене внимание уделить, ни с собакой погулять, ни ребёнку книжку почитать, - это похвальная самоотверженность. Но за чужой счёт. Бесплатно сделали работу для того, кто об этом попросил - тоже прекрасно. Только вы оставили семью без денег. Свою собственную семью.

Так что для начала надо подумать: чьим ресурсом вы так щедро распоряжаетесь? Своим или не только своим? Кто несёт убытки и неудобства, кроме вас? Может быть, на детском диванчике храпит вполне платежеспособная тётя, которая просто решила отдохнуть на море? А ваш личный мальчик скорчился на коврике у дверей? И что мы сможем дать своей семье, своим родителям и детям, измотанные, уставшие, бедные, больные? Своим ресурсом мы вправе распоряжаться как хотим, как сердце подсказывает. Но ресурс принадлежит иногда не только нам. Доброта за чужой счёт - это нехорошо. И надо подумать: а почему те, кто спокойно пользуются нашей добротой и склоняют к щедрости, совершенно не думают о нас и о наших близких? И с удовольствием устраиваются в чужой постели?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как отразить ведьмин взгляд

В Англии веке в восемнадцатом можно было полюбоваться на уютные маленькие коттеджи. Милые домики! А на окнах висят красивые стеклянные шары: зелёные, синие, зеркальные… Вот как наши ёлочные игрушки. Очень красиво. Но эти шары назывались страшновато: «ведьмины шары». Они предназначались для злых и завистливых взглядов недобрых людей, которых считали ведьмами. Шары должны были отражать ведьмин взгляд, они служили защитой дома, всей семьи.

Если шары теряли свой блеск и тускнели - значит, над домом тяготеет проклятие. Кто-то причиняет зло обитателям дома; жди беды! Жди беды или меры принимай. Зови добрую целительницу и защищай дом от скверны. И молись! «Ведьмины шары» заботливо натирали, они должны были быть идеально чистыми, сверкающими - тогда они хорошо отражали завистливые и злые взгляды. Я помню, в детстве в городе ещё сохранялись деревянные домики. Между окон лежала вата, даже летом. А на вате лежали ёлочные шарики… Древний способ защиты применяли и городские жители; сколько прохожих заглядывали в окна домиков, почти вросших в асфальт! Но прохожие смотрели не в комнатки, а на яркие стеклянные шары между окнами. Шарики привлекали внимание, отвлекали от неделикатного глазения на чужую жизнь…

Действительно, все дело во внимании, в концентрации, в этой впивчивости, с которой недобрый человек смотрит на нас. Спрятаться невозможно, это только младенцам стараются прикрыть личико кружевной пеленкой или занавеской над колыбелью. Но точно такую же роль играют занавески на окнах и шторы - это не только декоративный элемент убранства. Посмотрите на окна своей квартиры, своего дома. Чисто ли они вымыты, сверкают ли? Или покрыты слоем грязи, который «притягивает» все грязное, дурное? Хорошие ли у вас шторы или жалюзи; красивые, яркие, цветные шторы задерживают взгляды и символизируют защиту.

Растения на подоконнике тоже играют роль «ведьминых шаров». Кстати, у них было и более приятное название - «шары дружбы». Потому что сверкающие шарики, синие, зеленые и зеркальные, радовали взор детворы и добрых людей. Не так много было в старину игрушек! Добрые люди улыбались, радостнее становилось у них на сердце. А злые - убирались восвояси, ослеплённые сиянием защитных шариков. И смекали: в этом доме знают, как защищаться. И готовы отразить магическую атаку. Шары были символом «сигнализации». Так сейчас пишут: «объект находится под охраной»,

Яркие, блестящие, округлые предметы - на них приятно смотреть добрым людям. Они притягивают взгляд. Притягивают они и ведьмин взгляд, отражают и посылают обратно. Так что можно ради эксперимента повестить на окно стеклянный блестящий шарик. Как когда-то делали в старинной Англии для защиты от дурного глаза и магии.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему с человеком плохо поступают? Иногда потому, что он сам нарушает правило морали

Человек сетует на то, что с ним плохо поступают. Неправильно. Несправедливо. Иногда так и есть, конечно. А иногда происходит вот что: сам страдалец создаёт точно такие же неприятные ситуации для других людей. Транслирует окружающим тот же самый паттерн поведения, на который и жалуется. Транслирует, получает эхо и не понимает искренне, что это эхо его собственного поведения, образа действий.

Можно жаловаться на то, что на тебя взваливают чужую работу и заставляют ее бесплатно выполнять. Но при этом человек хочет бесплатно получить квалифицированную помощь. Он искренне считает, что психотерапевт обязан обслуживать всех желающих. Бесплатно и круглосуточно. И нести ответственность за судьбы незнакомых людей.

Или женщина жалуется, что на свидания с ней приходят одни уроды. Гипофизарные карлики, родные братья Квазимодо и сотрудники цирка Барнума. Один другого страшнее! При этом ни один из этих мужчин потом не позвонил и не написал, только время зря отняли! А один из сходивших на свидание мужчин описал даму как «зубастую жабу» и «злыдню». Другие, видимо, тоже ее видели именно так. Предубеждение, насмешка, ядовитая внутренняя критика возвращаются в виде оценки от других людей.

Или вот - блогер материлась в сети, такой у неё был имидж. Нецензурные тексты и картинки под стать. Но она жаловалась, что читатели относятся к ней без уважения и пишут неприличные комментарии, когда она размещает свои фотографии. Это неудивительно, правда?

Или девушка написала психологу о том, что все нарушают ее границы. А потом стала звонить ночью и писать по десять раз, рассказывая, как нахально ее границы нарушают дома и на работе. Стоит заметить, что она не была клиенткой психолога, просто нашла его личную страницу в сети и стала общаться. Рассказывать, как ее границы нарушают, и лезут в дом и в душу. Сначала психолог ей вежливо отвечал, отрывая время от работы и отдыха, а потом перестал. Он пытался указать на то, что она сама нарушает все мыслимые границы, но девушка страшно обиделась.

Сначала пусть тот, кто сетует на несправедливость, убедится в том, что он сам не делает того, на что жалуется:

- Если жалуются на жадность мужа или поклонника, надо подумать - а щедра ли сама женщина? Сначала этот вопрос надо задать. Насколько часто она делится с кем-то, что-то отдаёт другим, оставляет чаевые? Что она сама готова дать тем, кто беднее и слабее? Ничего? Ясно.

- Если человеку постоянно недоплачивают - в первую очередь надо подумать: а сам он всегда расплачивается вовремя и в полном объеме? Или ищет лазейки, влезает в долги, не отдаёт взятое, не считает нужным заплатить за чей-то труд или услугу?

- Если обворовывают человека, происходят потери и убытки - стоит подумать, а нет ли в его пользовании чужого имущества? Может, на его странице - присвоенные чужие тексты и фотографии? А мелкий долг старому знакомому он и не думает отдавать?

- Если с человеком грубы дома, стоит подумать - а не он ли кричал на детей в школе или на пациентов в больнице? Или обзывал других водителей последними словами? Они не слышали. Но ведь обзывал и желал всякого зла от души?

- Если человека эксплуатируют физически и эмоционально, надо сначала правдиво ответить: а он сам никого не принуждает к подобному? Это ничего, что свои жалобы на плохое к себе отношение он отправил в мессенджер незнакомого человека в три часа ночи и попросил поскорее дать ответ и совет?

Иногда внешние события связаны с поведением самого человека. Но в этих случаях тот, кто жалуется, упорно не хочет видеть свои ошибки. Хотя ему их показывают наглядно: смотри, как это неприятно! Прекрати это делать! Но такой человек эгоистичен до крайности. Он не видит связи между тем, что он делает, и тем, как поступают с ним.

Конечно, так не всегда бывает. Но в некоторых случаях связь очевидна. Для всех очевидна, кроме того, кто жалуется на несправедливость… Есть золотое правило морали: «не поступай с другими так, как не хочешь, чтобы поступали с тобой». Нарушать это правило не надо. И многие проблемы могут исчезнуть.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему не надо регулярно дарить подарки просто так

Есть детский анекдот про глиста; доктор пациенту велел неделю пить кофе с булочкой. А на восьмой день выпить только кофе, булочку не есть! И действительно, это помогло. Глист вылез и возмущённо спросил тоненьким голоском: «а где же булочка?». Анекдот детский, а ситуация с паразитами - вполне взрослая. Вы можете сами не заметить, что приучили к булочкам потребителей. Пока булочки есть - все нормально. Они просто вами питаются. А вот когда вкусные булочки кончатся - они проявят агрессию и гнев.

И в детском анекдоте предложен хороший способ выявить паразитов: перестать давать булочку. Вот тут-то те, кто вами питался, вылезут и проявят неудовольствие. Потребуют то, что привыкли получать. Хорошо, если вы перестали давать осознанно, понимая, почему вы это делаете. Но если у вас кончились ресурсы, вы стали бедным и больным, можно испытать шок и потрясение. Очень неприятно видеть, что вами пользовались…

Одна женщина отдавала часть зарплаты бедной соседке с тремя детьми. Соседка не работала, ее муж трудился охранником. У женщины у самой было двое детей, но она хорошо зарабатывала и считала своим долгом помогать тем, у кого меньше средств. Она постоянно дарила подарки; получит деньги и сразу купит что-то нужное, хорошее для небогатой семьи. А потом она потеряла работу. Не смогла больше покупать подарки, о чем честно сказала соседке. Соседка перестала здороваться, а трое детей в одежде, купленной на деньги благотворительницы, во дворе стали обижать и обзывать дочек женщины. Они очень обиделись на прекращение подарков.

Или один владелец магазинчика каждый год давал сотрудникам хорошие подарки на праздник; покупал на свои средства. Накрывал роскошный стол. И выдавал «премию» из своего кармана - он так называл денежный подарок. Это было не очень-то разумно - так называть подарки. Потом случился кризис и магазинчик оказался на грани закрытия. Денег не стало, и не на что было купить подарки или «премию» выдать. Грустно прошёл праздник… Потому что возмущённые сотрудники устроили скандал и стали угрожать хозяину: давай премию! Давай подарки! Мы заслужили и ждём, нам положена премия! Мы будем жаловаться, нам положено! И хозяин не мог объяснить рассерженным людям, что подарки - это не обязанность, это было просто от души, из личных средств; пока они были…

Винить особо никого не надо, такова природа человека - мы привыкаем к хорошему. Стоит три раза получить шоколадку, на четвёртый раз мы бессознательно будем ее ожидать. Но разница между нормальным человеком и паразитом в том, что паразит немедленно выразит своё возмущение и агрессию. И начнёт требовать то, что ему давали по доброй воле, пока могли. Пока были булочки и шоколадки. А нормальный человек деликатно поинтересуется делами того, кто его щедро угощал; может быть, теперь нужна наша помощь? Может, теперь наш черёд поделиться тем, что у нас есть? Даже если это просто хлеб…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Иногда нет смысла выяснять отношения. Можно молча уйти

Прежде чем уйти из отношений, надо поговорить, обсудить причину и сложившуюся ситуацию, выяснить, кто прав, кто виноват. Это правильно. Надо веско и внятно разъяснить свою позицию и послушать аргументы другого человека. Надо объясниться. Но не всегда. Есть исключения, когда объяснения излишни - все очевидно. И встречаться нет смысла. И предлагать: «давайте обсудим неприятный инцидент и исправим ошибку!», - тоже нет смысла. Это не ошибка. Это злонамеренный поступок, сознательный и умышленный. Тот, кто его совершил, будет врать и изворачиваться. Или агрессивно нападать. Отношения утратили ценность. Они умерли.

Иногда надо уходить молча. Нет смысла объясняться. Человек отлично знает, что он сделал. Оклеветал, предал, обокрал, подставил. Объясняться надо, когда есть хоть малейший шанс отношения продолжить. Когда человек ценен и дорог. А в остальных случаях лучше молча уйти. И вас будут спрашивать с деланным изумлением: в чем дело? Что случилось? И даже предлагать поговорить. И пожимать плечами, и всем рассказывать, что вы странный и ненормальный человек. Надо же, ни с того, ни с сего отказались от общения! Ушли, перестали отвечать на звонки, заблокировали без причины. Вот совершенно никакой причины не было! Просто написал про вас человек гадость или рассказал другим. Или изменил, предал, обокрал. И отлично это понимает. Но широко раскрывает глаза и пожимает плечами - почему вы отвергли дружбу и отказались от отношений?

А потом они открыто будут гадости рассказывать. Когда уже незачем будет притворяться. Когда поймут, что вы все отлично поняли и молча ушли, без истерик и обвинений. Которые были так нужны подлому человеку, чтобы выставить вас ненормальным и агрессивным. Чтобы насладиться вашими мучениями, обелить себя, заставить вас что-то доказывать, отвечая ложью и притворством. Хотя все так очевидно и понятно…

Но они не могут вынести вот этого - молчаливого ухода. Потому что остаются наедине со своей совестью; а ее не обманешь и не заглушишь. И у Чехова обворованный странник Божий просто ушёл. Он деньги собирал на храм, а попутчик к нему втерся в доверие и обокрал, спящего. Что слабый набожный старик мог сделать? Он просто вздохнул и ушёл. А вор бежал за ним, пытался втянуть в разговор, врал… Странник только и сказал, глядя на грозовое небо: ты не меня обидел. Не меня. Ты Бога обидел. И когда молча уходят - это страшное наказание. Потому что подлец остаётся наедине с собой. И с небом. И лгать бесполезно; и притворяться не перед кем. И не у кого просить прощения - но они его и не просят сначала. А потом уже поздно.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как же мне это близко...

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг

Мне очень многое из этих тем близко, некоторое очень остро, другое - потише.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему человек «прилипает» к тем, кто его третирует и не ценит

Почему человек терпит пренебрежение или даже откровенно плохое отношение от другого? Почему снова вступает в отношения с тем, кто его обижает или холодно общается, воротит нос, всем своим видом выражает пренебрежение? Разве взрослый разумный человек не понимает, что его достоинство топчут, а им просто пользуются? Развлекаются или выгоду извлекают? Как ему объяснить, что надо взять и уйти, да и все. И не приходить больше, не звонить, не писать, не навязываться?

У Чехова красивая молодая дама стояла на коленях перед пресытившимся ей мужчиной, преданно заглядывала ему в глаза, пока он ел. А любовник смеялся и говорил, что она похожа на собачку, которая выпрашивает косточку. Что может быть унизительнее этого смеха и сравнения? Но какая-то сила удерживала женщину рядом с мужчиной, которому она была совершенно не нужна. Разумом она все понимала, но ничего не могла с собой поделать. Что это? Почему так происходит?

Иногда человек не виноват, что к кому-то «прилип»; привязался и отвязаться не может. И терпит пренебрежение и обиды, холодность и жестокость. Его обманывают, используют, грабят - а человек терпит. И снова ползёт к тому, кто его ударил - как преданный пёс. Это не от слабости или глупости. Это от нелюбви, которая была к маленькому человеку, к ребёнку. И он тянулся, чтобы обнять - а его отталкивали. Он пытался сказать - а его высмеивали. Он хотел прижаться и согреться - а ему велели убираться прочь. Он привык вымаливать любовь, терпеть равнодушие ради случайной ласки или доброго слова, которые были такими редкими! И оттого ещё более желанными и ценными.

Он вырос, этот бывший малыш. Но в душе полагает, что он недостоин любви. Что любовь надо выпрашивать, заслуживать, вымогать, требовать, покупать - и попадает в ловушку. Его быстро раскусывают, такого человека. И сначала используют, а потом лениво прогоняют. И называют навязчивым, липким, опостылевшим… А он, этот человек, опять звонит и пишет. И проклинает себя за это. Отлично он все понимает, но, как пьяница, снова клянчит рюмку спиртного. И снова прощает того, кто ему причинил столько зла. И до тех пор, пока не поймёт - не в партнере дело! В нем самом! - вот до этих пор будет это продолжаться, «больные отношения».

Любят просто так. И не любят - просто так. Никаких усилий прилагать не надо ни для любви, ни для нелюбви. От нас ничего не зависит. И выпросить любовь или принудить к ней - невозможно. Как невозможно вернуться в детство и все исправить. Можно исправить все именно сейчас, когда понял причину и осознал свою проблему. Исправить трудно, но можно. А своего единственного человека можно встретить где угодно и когда угодно; но не в этих «больных» отношениях, где один просит кусочек хлебца. А второй издевается и говорит: «служи, собачка! Служи!»… Мир населён множеством людей; миллиардами. И среди них тот, кто полюбит в ответ на любовь…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как обмануть природу и прожить долго

Природе совершенно безразлично, копит ли человек силы. Берёжет ли себя от душевных потрясений и моральных травм. Даже безразлично, хороший человек или не очень. Это биологи знают. Природе важно, может ли кто-то размножаться, заботиться о потомстве, и насколько он полезен в стае или в рое. В сообществе, короче говоря. Пока полезен и нужен - шансы на выживание высоки. Такая жестокая биологическая картина. Но природа вообще жестока.

И вся тщательная забота о себе может оказаться никчемной. Вот все это повышение самооценки, идеальный уход за собой, любовь к себе и разные практики продления жизни, - все это природе неинтересно.

Не можешь размножаться - с вещами на выход. Не можешь выращивать потомство - туда же. Не выполняешь полезные для сообщества функции, не можешь больше добывать пищу или кормить молочных тлей в муравейнике, - ты больше не нужен. Какой страшный закон.

Но человек умный. Он может обмануть природу, хотя это странно звучит. Если размножаться не можешь - можно проявить родительский инстинкт, заботясь о ком-то. Опекая кого-то. Это могут быть внуки, ученики, котёнок, собака, даже растения - садоводство. Главное - испытывать родительские, так сказать, чувства и заботиться о ком-то. Взять на себя эту функцию; она включает в себя остальные. Обучать, пестовать, опекать, заботиться, питать и защищать кого-то - это продление жизни. Так когда-то появились бабушки. Когда женщины стали брать на себя заботу о внуках, они стали жить дольше. Обманули природу в хорошем смысле слова.

А саморазвитие, повышение самооценки, любовь к себе и тщательная забота о своём здоровье - вторичны. Они полезны лишь потому, что позволяют человеку приносить больше пользы стае и лучше заботиться о других.

Конечно, исключения бывают. И есть люди, которые живут для себя очень долго. Ничего полезного не делая для других. Бывает такое. Но в целом забота о ком-то и участие в жизни сообщества - это необходимое условие для продления жизни.

Есть история о старой лисице в зоопарке: это была очень старая и дряхлая лисица. Шерсть ее скаталась и выпала, она плохо видела и еле ходила. Дни её были сочтены. Но к этой лисице подсадили оставшихся без матери лисят - просто не было выбора, вот и подсадили к выжившей из ума старушке-лисе… Через короткое время лисица помолодела, обрела бодрость, шерсть её стала густой и шелковистой… Материнский инстинкт и забота омолодили лисицу. И с людьми это тоже происходит. Так что природа жестока, возможно. Но есть способы её обмануть…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему добрая услуга обесценивается в два раза

Если вы оказываете услугу даже самому доброму и хорошему человеку, со временем цена услуги и помощи упадет в два раза. Это как минимум. И ничего удивительного в этом нет, так уж человек устроен. Даже хороший, порядочный человек. Хорошее со временем блекнет и забывается совершенно искренне. И происходит "присвоение". Не "доктор меня вылечил", а "я выздоровел". Хороший человек добавит: "с помощью доктора!". А не очень благодарный про доктора забудет просто. Вплоть до следующей болезни, когда снова будет нуждаться в помощи.

Маяковский в юности очень голодал и ходил в штиблетах на босу ногу даже сырой осенью. Ему всего восемнадцать было, еще мальчишка. И более обеспеченный поэт Давид Бурлюк давал Маяковскому рубль в день - на питание. Чтобы юный поэт мог не думать о куске хлеба, а писать свои замечательные стихи. Через несколько лет Маяковский с благодарностью вспоминал, как добрый Бурлюк давал ему полтинник в день на еду. Пятьдесят копеек... Но это был рубль! Как же так? Неужели поэт забыл или специально обесценил помощь?

Он действительно забыл. Это отличный пример, как работает память в таких случаях. От рубля осталось пятьдесят копеек, ровно половина. А ведь сам Маяковский был очень добрым, он всем помогал, когда у него деньги появились. Тайно помогал одиноким старикам, подбирал в голодные годы бездомных собак и котов, устраивал их у себя, кормил и заботился. Даже прозвище "Щен" у поэта появилось потому, что он подобрал погибающего щенка и очень его полюбил. У Маяковского у самого было доброе сердце! Но рубль превратился в полтинник. Такова природа человека. Даже самого хорошего.

Так что особо удивляться не надо. Если хочет человек выразить немедленную благодарность - позвольте ему это, пока память о добре свежа. Или не удивляйтесь потом, что все хорошее "ополовинилось", как минимум. И тот, кому вы что-то отдали или кого спасли, видит ситуацию несколько иначе. Поэтому так удивляются люди, узнав, сколько они на самом деле должны, - если они брали что-то в кредит, понемножку, а потом им пришел счет. Этого не может быть! Это слишком много! А потом посчитают и признают правильность подсчетов. Но все равно ощущение - как будто нас обманули...

Поэтому лучше всего сразу рассчитываться за товар или за услугу. Не накапливать долги, - они потом покажутся в два раза больше, чем мы ожидали. За товар или работу брать плату сразу, - через некоторое время она покажется чрезмерной тому, кто платит. И за сделанное нам добро благодарить лучше немедленно, пока память свежа и не началось уменьшение рубля до полтинника.

Не стоит также огорчаться, если кто-то приуменьшил ваши заслуги, - такова память о полученном и съеденном, или истраченном. Главное, вы сделали хорошее на рубль, и вы это знаете. А тот, кто получил, - может, тоже сделает кому-то добро, как Маяковский. Проценты и бонусы добрые люди получают свыше - так часто бывает...

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

У человека есть своё поручение свыше

Раньше в школе у всех было поручение: цветовод должен был поливать цветы. Спортивный сектор проводил зарядку перед уроками. Политинформатор рассказывал новости на перемене. Дежурный мочил тряпку и следил, чтобы всегда был мел на полочке у доски. Или проверял сменную обувь. А ещё был командир - он командовал другими. И медсестра была. Маленькая девочка с тряпичной сумочкой через плечо. На сумочке пришит красный крест. А внутри сумки - йод и бинтик. Если кто-то разобьёт коленку, медсестра обработает рану и перевяжет. Это такое поручение - быть медсестрой.

В детстве колени и локти разбивались. А сейчас разбиваются сердца. И нельзя плакать и жаловаться; потому что разбитое сердце никто не видит. И нет до этого никому никакого дела. Так одна женщина пришла после смерти мамы и ухода мужа в одну инстанцию за документами. Она все усилия приложила, чтобы нормально выглядеть. Потому что выглядела очень плохо. Но она замазала косметикой следы горя, усталости и страданий. Надела лучшее платье, сделала причёску из поредевших и поседевших волос, и пошла. И старалась следить за выражением лица. Чтобы губы не скривились, подбородок не задрожал; чтобы не зареветь. Надо приподнять уголки рта и придать лицу нормальное выражение. Она так и сделала. И стояла в очереди за документом.

Рядом стояла рыженькая полненькая девушка. Молоденькая совсем. И она женщине сказала тихонько, с доброй улыбкой: «вы так хорошо выглядите! Вы красивая и платье у вас замечательное!». И женщина почувствовала, что уголки рта у неё сами приподнялись. А в груди, где было пусто и очень больно, стало тепло. Она украдкой посмотрела в стекло двери, как в зеркало: действительно! Она хорошо выглядит! Очень даже неплохо. И можно жить дальше. Силы откуда-то появились…

Это была девочка-медсестра. Такое у неё поручение свыше. У этой веснушчатой девочки есть невидимая сумочка с крестом. А в сумочке - добрая энергия, которая лечит разбитые сердца. Оказывает первую помощь, от которой иногда зависит жизнь человека. Может, девочка и не знает, что выполняет своё поручение. Мы иногда не догадываемся об этом. Но у каждого из нас есть своё поручение.

Если человек даёт энергию жизни простыми словами, если не может равнодушно пройти мимо того, кто разбил коленку или сердце, если чувствует чужое страдание через фасад и маску, - это человек-медсестра. Настоящая медсестра, которая вытаскивает раненых с поля боя и даёт пить тому, кто умирает от жажды. Надо беречь этих людей с невидимыми сумочками. Они и спасают. Из них получаются истинные врачи, философы, психологи, подвижники. Или просто - они живут и спасают других каплей добра. Пусть оно им вернётся сторицей. И пусть не опустеет их сумочка с крестом…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему возмездие ходит медленно и прихрамывает

«Возмездие ходит прихрамывая», это старинное выражение. Все знают о бумеранге; и картина перед мысленным взором предстаёт такая: человек бросил бумеранг, тот описал кривую и бац! - прилетел бросившему в лоб. Так, что звезды из глаз посыпались, как в мультфильме. Или в компьютерной игре. Это ассоциация такая - бумеранг быстро летит. Но жизнь - не компьютерная игра. И возмездие возвращается медленно, неведомыми тропами, как хромой демон, которого плохой поступок создал, напитал энергией, материализовал.

У каждого без исключения человека в подсознании есть табу, запрет на совершение зла, программа, которая «закачана» в нас ещё при рождении. Она называется «нравственным законом», как писал Иммануил Кант.

Отключить эту программу - значит, перестать быть человеком. Утратить принадлежность к человеческому роду. Маньяки, фашисты, живодеры утратили принадлежность к людям. Им суждено полное уничтожение личности; вернее, они сами свою личность уничтожили. И после смерти их ждёт - да ничего не ждёт. Небытие. Они и в этом мире уже мертвы, но очень опасны, «ходячие мертвецы» из фильмов. Речь не о них, а о тех, кто совершает плохие поступки, но остаётся человеком. Этот хитрец думает, что нашёл способ «обойти» программу запрета зла. И вообще, это никакое не зло. Это просто умное и выгодное поведение. А то, что при этом кто-то страдает, это неважно. Важно, чтобы самому человеку было хорошо.

В романе «Остров Сокровищ» Билли Бонс в страхе ждал появления хромого человека. Он напивался, горланил песни, пересчитывал награбленное, но жил в постоянном страхе. Никто об этом страхе не знал. А потом пирата разбил паралич и он умер. Сокровища ему не понадобились. Вот так живет человек, совершивший зло. Ест яичницу с грудинкой, горланит песни, ругается и чего-то требует от жизни. А сам с ужасом ждёт, что в дверь постучит Слепой Пью или Одноногий Сильвер. Хромой преследователь уже в пути. Одноногий, слепой, но он несомненно придёт и найдёт того, кто совершил дурное. Вот так выглядит «бумеранг», а не как стремительно летящая изогнутая палочка.

В возмездии самое страшное - вот это ожидание. А ожидание у того, кто совершил злодеяние, обязательно есть. На вид он вполне доволен и успешен. Но он отлично знает, что его разыскивает хромой человек, чтобы все отнять и причинить вред. Он отгоняет от себя плохие мысли и страхи, старается быть бодрым и весёлым, даже ведёт себя нагло, заносчиво. Но в подсознании у него живет страх. А мы видим только внешнюю сторону, фасад, благополучную оболочку.

Возмездие ходит прихрамывая. И никто не знает, как совершивший зло просыпается в страхе, живет в тревоге, а каждое нехорошее событие в своей жизни считает началом возмездия. Даже если это пока просто случайность. «Вот оно! Началось!», - так думает тот, кто причинил другим зло. Но когда приходит настоящее возмездие, такой человек не узнает его. Он не понимает связи между своими делами и их возвращением. Он все понимает слишком поздно и уже ничего не может исправить. А ведь времени для исправления было достаточно - хромое возмездие долго добиралось до него! Давало шансы исправить содеянное и изменить жизнь, загладить вину, хоть что-то переменить к лучшему.

Вот поэтому тот, кто совершил зло, наказан ещё и ожиданием расплаты. Бумеранг - это не так страшно. Бац! - и все. А ожидание хромого и слепого возмездия, которое медленно, но неуклонно идёт к человеку - это невыносимо. Но вот так они и живут. Хохочут, горланят песни, едят и пьют, пересчитывают монеты, а сами ждут появления хромого возмездия. Не верьте браваде. Чем громче бравада, тем сильнее страх.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Психопата можно распознать, сказав ему вежливое «нет»

Всегда неприятно, когда нам отказывают. Даже если отказ стараются смягчить; все равно неприятно. В мозгу активизируется «центр боли», как будто нас пнули или подзатыльник отвесили. Это нормально. Совершенно нормально. Потому что в древние времена отказ означал нарушение социальных связей. Вы что-то не то или не так попросили. Нарушили «табу», негласный запрет. И за отказом последуют санкции - вас накажут. Может, казнят. Может, изгнанию подвергнут, что тоже означало верную гибель. Или второй вариант - отказывают тому, кто ничего не значит. Чей статус в племени ничтожен. И тоже ничего хорошего не предвидится. Или изгонят, или превратят в раба. Отказ - опасный сигнал и резкое снижение статуса, - так подсознание реагирует на отказ.

Это древняя программа. И разумный нормальный человек извлекает из отказа новый опыт. Становится на место того, кто отказал. Входит в его положение и понимает причины. Со временем отказ делает нас сильнее, умнее; мы даже благодарны бываем тому, кто отказал. А если отказали несправедливо, учимся бороться за свои права. И достигать желаемого другим способом. Если здесь шлагбаум, пойдём другим путём! Незачем рассчитывать на других.

Вот так реагирует нормальный человек. Сначала неприятно, а потом находим новые пути получения желаемого. Чтобы понять, что человек ненормальный, надо ему всего лишь отказать в каком-то пустяке. И вот это чувство - нам почему-то страшновато отказывать, - указывает на то, что перед нами психопат. Ломброзо в 19 веке работал судебным врачом и изучал психологию преступников. Его вот что поразило: они реагировали на отказ совершенно особенным образом.

Один старичок отказался угостить женщину вишнями из своей корзинки. Ну, мало ли, - он знать не знал эту даму, предположим. Или она потребовала грубо и уже начала хватать вишни. Или они были заботливо уложены и прикрыты тряпочкой, - старичок их внуку нёс. Да и странно как-то угощать постороннюю даму на улице ягодами из своей корзинки, не так ли? Эта дама выследила старичка и подожгла его дом. В отместку за отказ.

Или служанке отказали от места. Предупредили об увольнении. Неприятная ситуация, конечно. Увольнение - это болезненный момент. Эта служанка отравила всю семью. Отказали - получите! Или мужчина отказался продолжать отношения с дамой, а она его попыталась облить кислотой. Не приняла отказ!

Вот этим и отличаются психопаты. Они кажутся нормальными и даже милыми, пока не получат отказ. Или не заподозрят, что им откажут. Мужчина написал девушке сообщение с признанием в любви; предложение сделал. Девушке он очень нравился! Она прочитала сообщение, но не ответила тотчас. Стала маме звонить, подругам, кружиться в танце по комнате, в зеркало на себя смотреть… Ну, знаете, как девушки иногда себя ведут. А поклонник рассердился, что ответа нет. Заподозрил отказ. И написал ещё несколько сообщений с угрозами и оскорблениями. Которые девушка позже прочитала и ужаснулась.

Судьба спасла ее от союза с психопатом. Поэтому иногда отказать или сделать паузу можно и нужно. Особенно, если есть подозрения и сомнения; если речь не о спасении жизни, а о каком-то обыденном деле, если у вас на самом деле нет возможности помочь или согласиться на предложение. И вот тогда можно понять, как на самом деле к вам относится человек. И какой он сам: нормальный или не очень…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Семь признаков «энергетического донора»

Есть люди-доноры. Они сдают кровь и спасают жизни. А есть энергетические доноры; они подпитывают своей жизненной энергией других людей. Некоторые исследователи считают, что доктор Фрейд лечил пациентов не своим знаменитым психоанализом, а своей энергией. Именно поэтому он достигал результатов, к которым так и не смогли приблизиться его ученики и последователи. Как говорится, «из той же мучки, да не те ручки!». Энергетический донор, - так условно назовём тех, кто подпитывает других, - отличается некоторыми особенностями. Есть ли они у вас? Если есть, вы донор.

- вам нравится кого-то кормить, угощать. И людей, и зверушек, и птиц. Вы испытываете удовольствие, когда кого-то кормите. Первое побуждение у вас, если вы увидели зверушку, - накормить! И если в гости зашёл кто-то, вы сразу собираете на стол и угощаете. И вам приятно, что кто-то с аппетитом ест. Настроение улучшается!

- вам нравится дарить подарки - с детства. Чужая радость повышает вам настроение

- в вашем присутствии люди чувствуют себя лучше. Вы испытываете искреннее побуждение поддержать, подбодрить, выслушать, дать добрый совет; даже если это не ценят. Но вам важно помочь другим и поднять им настроение

- вам важно чувствовать себя нужным. Вы склонны участвовать в благотворительности, совершать добрые поступки, заботиться о ком-то. Если нет объекта для заботы, вам как-то скучно и немного грустно.

- вы замечаете, что люди приходят и звонят вам, когда им нужна поддержка. Вам доверяют тайны и советуются с вами, хотя вы не психолог и не врач. Но почему-то именно к вам обращаются с разговорами

- вы, к сожалению, притягиваете к себе «вампиров». Такое ощущение, что они чувствуют вашу энергию и буквально «прилипают» к вам. Или проявляют агрессию, стараются спровоцировать конфликт, чтобы получить вашу вкусную энергию

- иногда вы чувствуете себя очень слабым и опустошенным. Но, как ни странно, легче вам становится, когда есть забота о ком-то или ответственное дело. Также улучшение происходит на природе или от физических упражнений. А лежание на диване только усугубляет упадок сил. Вы говорите: «я не могу лежать! Мне от этого хуже!». И даже болезни стараетесь перенести на ногах. Это неправильно. Но вот так вы устроены

Доноры могут плохо себя почувствовать, если не сдают кровь. И могут разрушить своё здоровье, если отдадут слишком много крови. Так и с энергией: надо регулировать процесс. Как писал Ильф, не закармливать и спаивать, а кормить и поить в меру тех, кому нужна энергия. А они нужны вам - для хорошего самочувствия вам надо отдавать «излишки» энергии. А вот токсичных людей надо избегать; они не просто подпитываются, они «впрыскивают» вам ядовитые вещества, как клещи. Энергию надо отдавать правильно, разумно и именно тем, кому вам приятно ее отдать.

Донорам обязательно надо иметь домашнее животное. Это и объект для заботы, и поддержка, и бескорыстная любовь. Доноры не обязательно чрезвычайно добрые и кроткие; среди них были правители, полководцы, отважные путешественники, ученые… Но они обладают способностью подпитывать других, отдавать энергию; присутствие одного донора может поддержать группу из нескольких человек. Именно поэтому тем, кто делится с другими жизненной силой, надо проявлять осторожность в групповых тренингах и практиках; бывает, что улучшение состояния других участников достигается не за счет практики, а за счет донора, который потом чувствует себя плохо. А другие - очень хорошо…

Донору надо себя надо беречь. Восполнять запасы энергии, не расточать ее слишком щедро и не давать ее «воровать».

Самое лучшее - проводить какое-то время в общении с такими же «донорами». И поддерживать себя приятными вещами; недаром настоящему донору дают вкусный обед и напитки для восполнения сил…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Способ поднять настроение - вкусная еда. И прожить можно дольше

Может быть, вы стали уставать и настроение плохое вот по какой причине: вы невкусно едите. И даже особо не замечаете этого; некогда. И надо ведь себя ограничивать, правильно? Жирное мясо, сливки, шоколад, пышный горячий хлеб, сладкие булочки с корицей - все это очень вредно! Вредно, конечно. И объедаться очень вредно. Но и жевать безвкусную еду, даже очень полезную, тоже вредно! Это ученые понаблюдали за теми, кто ест невкусно, хоть и правильно, - и заметили, что эти люди впадают в депрессию, хуже себя чувствуют и мало радуются жизни. И живут меньше, как ни странно. Вот неразборчивые обжоры меньше живут. И те, кто ест невкусно, тоже живут меньше. Такой парадокс.

Вкусная еда - это огромное удовольствие для мозга. Оно на втором месте стоит, сразу после счастливого секса. И невозможно мозгу обьяснить, что вот эта каша на воде полезна, радуйся! А вот этот хрустящий, подрумяненный на масле кусочек - вредный! Не смей его хотеть! Философ Сенека советовал питаться простой кашей - мол, никакой разницы в насыщении нет. Что устриц ты поел, что пирожных с мёдом, что овса пожевал - сытость одна! Сытость одна. Но мозг остаётся разочарованным и голодным - вкуса-то нет!

Именно вкус еды даёт положительные эмоции человеку. И вкусовые рецепторы, оказывается, есть даже в кишечнике. Мы не только ртом чувствуем сладостный вкус; кишечник тоже получает удовольствие. И обоняние тоже. Поэтому так важно вкусно поесть. Очень важно. А ещё лучше - приготовить самостоятельно еду, самому поесть и угостить кого-то. Когда мы делимся собственноручно приготовленной пищей, мы ощущаем себя сильными, успешными, богатыми! Только очень богатый человек, успешный охотник и земледелец, мог поделиться едой. А приготовить еду доверяли не всем. Только людям высокого статуса и положения; пища была драгоценным ресурсом!

Опасно «заедать стресс», от этого толстеешь. Но вот в чем дело: если заедать стресс обильной, но невкусной едой, стресс только усилится. И его снова придётся заедать. Вот и лишний вес появляется. Лучше приготовить себе очень вкусное блюдо. Но крошечную порцию; кукольную. Изумительно вкусное, но чуть-чуть. Вы себя подкрепите, порадуете, усилите свою защиту, поднимете настроение себе. И «набивать живот» не захочется. Вами управляет не голод, а жажда положительных эмоций. Кусочек ржаного хлеба с ломтиком малосольной селедки или маленькое-премаленькое пирожное с вишенкой успокоят и дадут силы. Больше, чем жирный невкусный гамбургер или миска невкусного супа…

Ещё В.Похлебкин писал, что организм точно знает, чего ему хочется. И невкусная еда совершенно бесполезна, она не усваивается. Многие великие люди были тонкими кулинарами, очень любили вкусно поесть - и правильно делали. Пушкин в другой город ездил, чтобы отведать пожарских котлет, до того их любил. А Дюма собственноручно стряпал вкуснейшие обеды из двенадцати блюд - для друзей. Так что надо вкусно есть. С аппетитом и с удовольствием. Даже если времени мало, лучше предпочесть домашнюю еду; и хотя бы раз в неделю устраивать семейный ужин желательно. Это укрепляет отношения и придаёт сил. А переедать не надо, конечно! Это вредно. Не менее вредно, чем есть безвкусную «казенную» еду.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Что делать, если не везёт, и золото досталось другим

Везение приносит богатство и счастье. И в надежде на удачу толпы людей отправились в Калифорнию, где в середине девятнадцатого века нашли золото.

Кому-то достался золотоносный участок, а кто-то опоздал и приехал, когда все хорошие участки были разобраны. Кому-то повезло, а кому-то - нет, такова жизнь. А ведь человек преодолел громадное расстояние и все свои сбережения вложил в это предприятие! Но вот - ему не досталось золота. Все разобрано и на десять раз перекопано. Нужно возвращаться восвояси, несолоно хлебавши.

И один неудавшийся старатель так и хотел сделать. А потом подумал и купил землю, в которой золота не было. Очень дёшево купил, кому она нужна, эта пустая земля? Ее перекопали много раз, но не нашли ни крупицы драгоценного металла. А этот глупец Джо решил её купить. Наверное, парень помешался от горя!

Нет, парень не помешался. Он был умным и предприимчивым. На перекопанной тучной земле он посадил картофель и стал ждать. А потом разбогател. Старателям некогда было заботиться о питании и вообще о быте, они неистово работали, добывая золото. Но человеку надо есть! Об этом все как-то забыли. А потом стали покупать картошку у предприимчивого Джо; за картофель платили чистым золотом. И неудачливый золотоискатель стал богатым человеком.

Не надо отчаиваться, если вам не достался золотоносный участок. Если от рождения судьба вас обделила или в жизни не повезло; это ещё не конец всех надежд. Золото и деньги есть у других. И надо продавать этим людям то, чего у них нет, но в чем они нуждаются. Картофель, платья, знания, - вот что им нужно, то и следует предлагать.

Второй неудачник продавал мотыги и лопаты за несколько унций золота. Огромная цена, но лопаты были очень нужны. Так этот продавец ещё и цену поднял. А на гневные вопросы новичков: «почему так дорого?!» отвечал презрительно: «здесь просто так много золота нашли, что оно ничего не стоит. А вот лопат, чтобы его выкапывать, мало. Так что купите сразу побольше!». Этот продавец инвентаря стал богаче всех старателей в итоге.

Так что невезение относительно. Предприимчивый человек на пустой земле вырастит что-то нужное другим и получит деньги. Он не будет сидеть сложа руки и ныть: мол, всем повезло, а я несчастный неудачник! Надо подумать и извлечь прибыль из ситуации. Надо продавать другим то, что им нужно. А пустую землю можно превратить в золотоносный участок, даже если в ней нет ни крупицы золота…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Охладить гнев, снизить градус и умерить пылкость - иногда это очень нужно сделать

Не все истории можно объяснить с точки зрения науки. А с точки зрения симпатической магии, о которой писал Фрезер в «Золотой ветви», очень даже можно. Некоторые действия дают эффект, а как - непонятно. Мы по сей день сплевываем через плечо или по дереву стучим. Может, это бесполезное занятие. Но все бесполезное люди забывают, как мертвые языки. Все бесполезное исчезает, как соха или лапти; они потеряли полезность и тут же стали не нужны. А вот эти древние ритуалы остаются тысячи лет у большинства народов. Значит, не такие уж они бесполезные. Они как-то работают и влияют на человека.

Я расскажу историю, которую не могу обьяснить научно. Хотя это современная история про холодильник. И про девушку, на которую буквально орал начальник. Он орал из-за неуравновешенности и высокого давления. Не злой был человек, сам потом вытирал лысину платком и пил лекарства, багровый и потный. Девушка ценила работу. И к начальнику по-доброму относилась. Но уже не могла терпеть его крики и вопли. Однажды она пришла домой с решением уволиться. Терпение лопнуло. И в расстроенных чувствах она сделала вот что: сунула важные документы в холодильник. С каждым подобное случалось. А там была фотография начальника - копия страницы паспорта. Утром девушка нашла документы, горько посмеялась над своей ошибкой и на работе встретила босса. Который хорошо выглядел и общался очень вежливо. Спокойно так. Размеренно. И цвет лица у него был нормальный.

Девушка почему-то связала холодильник и поведение начальника. И уже умышленно положила фотографию на нижнюю полочку. Начальник оздоравливался на глазах и вёл себя как аристократ. Это нехорошо - манипулировать чужими фотографиями. Но девушка про это не думала и злого умысла не имела. Она и свою фотографию клала теперь в холодильник, если была раздражена. И успокаивалась быстро. И температуру однажды она так сбила высокую себе; в морозилку положила свою фотографию. И своему молодому человеку так сбила температуру; она ему все рассказала и он согласился на эксперимент. И изредка эта девушка использует технику «замораживания» и «охлаждения», если её переполняет гнев или кто-то нападает на неё. Так она «снижает градус», охлаждает конфликт и гасит ненужную горячность. И от одного не в меру пылкого поклонника-преследователя она так избавилась. Только она назвала его именем картофелину и положила на полочку. Где похолоднее. Поклонник оставил ее в покое…

Я не предлагаю так делать. Я рассказываю об интересном случае из жизни. Что это: бытовая магия или психологическая техника? - никто не знает.

Но ученые обратили внимание на такой факт: когда испытуемые рассматривали фотографию человека, сидящего в ледяной воде со снегом и ледышками, у них понижалась температура тела. Хотя они были в тепле. Тоже интересное явление, не так ли?

В мире много загадочного. Главное, ничего не делать во вред другим. Лучше вообще ставить эксперименты только на себе, если хочется проверить что-то безобидное. Или полезное. Девушка, кстати, рассказала начальнику про холодильник честно. Он не сердился, а даже заинтересовался. И теперь сам лечит свою гневливость холодильником. Хотя абсолютно не верит в подобные методы; но чувствует себя значительно лучше. Жаль только, что нельзя заморозить все плохое, что нам мешает в жизни: инфляцию, болезни, старость… А может, можно? Кто знает…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Холодилбник обязательно на себе испробую...,ну, иожет, на ком нибудь еще

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Обида - это когда вы себе причиняете вред. Надо себя утешить

Человека можно обидеть. Психически и психологически здорового человека можно обидеть. Потому что именно такой человек способен понимать и чувствовать. Но как горька бывает обида! И мы уговариваем себя; мол, это пустяки. Успокойся! Ну что ты как маленький? Не ударили ведь, не убили. Просто немного задели. Причинили боль. Не надо эту боль чувствовать!

Как же не чувствовать боль? Она нас не спрашивает, к сожалению. Болит душа… Но вот главное правило: не надо обиду растравлять. Так не надо больной зуб то и дело трогать языком - только хуже будет. Надо подумать вот о чем: кто и зачем вас обидел? Если обидели умышленно, чтобы ударить побольнее, это одно. Если неумышленно, сгоряча, скажем, или не подумав, по глупости, - это другое. Когда поймёте «смысл обиды», тогда и «лечение» можно начать.

Обида вредит только вам. Вот это надо осознать. Больно именно вам. И в вашем организме происходит выброс разных нехороших веществ. Возможно, начинает формироваться болезнь. Вы все сильнее трогаете больной зуб, сыплете соль на рану, прищемляете себе палец в дверях. Вы теперь сами причиняете себе сильный вред.

Если обидчик умышленно нанёс обиду - он радуется. Он ушёл, а вы сами на себя натягиваете «испанский сапог» и бьете себя по голове и по почкам. Избиваете себя и мучаете - так организм реагирует на сильную обиду. Если же вас обидели в пылу ссоры, но умысла причинить страдания и боль не имели, то тоже нехорошо. Близкий человек попросит прощения вскоре. Он вовсе не хочет, чтобы вы мучились! Чтобы вы заболели и погибли! У него такого и в мыслях нет. Вы помиритесь и забудете обиду, обнимете друг друга, поцелуете. Но вредные вещества в организме нанесут вам ущерб все равно, вот в чем дело. Несмотря на примирение. Вот за то время, пока вы мучили себя обидой…

А если человек малоумный вас обидел - так тем более нет смысла погружаться в обиду. Глупец - это просто камень, о который вы запнулись. Или голубь, который вас запачкал естественными выделениями. Убивать себя за это не надо!

Обида вредит тому, кого обидели. Это несправедливо, но именно так. Поэтому пожалейте себя. Не ругайте себя за обидчивость или за «гордыню», не требуйте простить и забыть. Просто пожалейте себя и перестаньте причинять себе вред. Прищемлять палец дверью. Отвлекитесь. Не растравляйте рану. Пойдите и купите себе что-нибудь хорошее, побалуйте себя, - вот как вас в детстве утешали, так и утешьте себя. Примите витаминку. Съешьте полезное, но вкусное. Сделайте доброе дело, к которому душа лежит. И старайтесь не вспоминать о случившемся - переключайтесь. Не доставляйте радости дурным людям. И не огорчайте любящих, которые раскаются, а вы уже себе так сильно повредили переживанием обиды. Немножко любви к себе и немножко самоутешения - и плохих последствий можно избежать…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему человек постоянно звонит и приходит не вовремя?

Вы голову моете или набрали полную ванну, пена ароматная и такая заманчивая после трудного дня! Или, наоборот, вы сидите в кресле у стоматолога или с мужем ссоритесь. Или за рулём едете по опасной дороге. И этот человек непременно позвонит именно в этот момент, ни раньше, ни позже. Конечно, такое может произойти с каждым звонком или сообщением. Но с этим человеком - это закономерность. Если вы несёте ко рту ложку с горячим супом или заходите, извините, в туалет, позвонит именно этот человек. И вы даже догадаетесь, кто это звонит. Ещё не достав телефон…

Бывает синхронизация между близкими людьми: мы чувствуем друг друга и даже звоним одновременно. Или только вспомним о близком, а он уже звонит или пишет. А иногда подходим к двери заранее; наш человек ещё не въехал во двор, а мы уже ждём у двери. Это любовь и духовная близость так проявляются - в феномене синхронности.

А бывает «десинхронизация», не просто несовпадение, а отрицательное совпадение, так сказать. Человек настолько чужой и лишний, настолько он противоречит нам своей сущностью, что появляется в самые ненужные и даже опасные моменты. Хотя внешне все нормально. Нормальный человек, он хочет дружить и общаться. Никаких враждебных намерений он не высказывает.

Не высказывает, верно. Так же рассуждала одна женщина, которой вот так звонила знакомая. Набивалась в подруги, если резко сказать. Но дружбы не получалось; звонки все время оказывались несвоевременными. Однажды знакомая за день позвонила три раза, но женщина не могла говорить: сначала была «на ковре» у начальника, потом была на приёме у врача, а потом ехала за рулём по скользкой дороге. И ей так неудобно стало. Ну что это, в самом деле! Человек звонит и звонит, а она кратко обещает перезвонить. Вот она остановилась в разрешенном месте и перезвонила. Услышала «алло!». И в ту же секунду в её машину врезался пьяный водитель. Ужасная авария! Хорошо, что жива осталась.

Возможно, у того, кто постоянно звонит и пишет в самое неудобное время, и нет злого умысла. Нет плохих мыслей. Но этот человек нам чужд и потому опасен. Мы имеем разный заряд, так сказать. Как правило, ничего хорошего из такого общения не выходит. И не надо принуждать себя перезванивать и поддерживать коммуникацию, если не хочется, если приходится переступать через себя.

Можно даже честно описать сложившуюся ситуацию. Искренне рассказать, что такое происходит неприятное совпадение. Если человек умный, он поймёт и сделает выводы. Может быть, прислушается к своим ощущениям, проанализирует своё отношение к вам.

Но вот что настораживает: зачем они звонят и пишут со странной навязчивостью? Упорно так. И говорят так долго только о себе, совершенно вас не слушая? Или, наоборот, впиваются в вас с расспросами, проявляют чрезмерное любопытство к тем темам, на которые вы не хотите говорить? И мало обращают внимание на наши слова: «мы ужинать садимся», «у меня был трудный день», «я у врача, жду приёма», «я за рулём»…

Люди, которые всегда приходят и звонят не вовремя, систематически! - подчеркну, - это «не наши» люди. Ничего хорошего из общения не выйдет. К сожалению. Мы антагонисты.

… А та дама, которая попала в аварию во время звонка, потом много чего узнала о своей знакомой. А самое интересное - после аварии эта любительница звонить напрочь утратила интерес к общению. Как отрезало! Как будто добилась цели, хотя это странно очень. Но, может, им и надо, чтобы вы ошпарились чаем или в ванной поскользнулись? Подсознание - штука загадочная и тёмная…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Три признака денежного барьера

Есть три признака «денежного барьера». Вы работаете, прилагаете усилия, но никак не можете улучшить своё материальное положение. Не получается, хотя вроде все идёт нормально. На жизнь хватает. Но скоро, возможно, начнётся нехватка - признаки на это намекают. И получить больше вы не сможете. Это невидимый барьер вам мешает. Вы не осознаете его, а он есть. Такой прозрачный и непробиваемый барьер, через который денежки отлично видно, но взять их нельзя.

Вот эти признаки:

- у вас нет никакого источника дохода, кроме зарплаты. Нет, не о взятках речь, не об «откатах» и кражах. Не надо говорить: «что же мне, воровать пойти?». Речь о хотя бы самом маленьком дополнительном источнике дохода. Процент на вклад в банке - доход. Деньги от сдачи квартиры - доход. Что-то делаете своими руками и иногда продаёте - доход. Выполняете другую работу в свободное время - доход. Он может быть очень маленьким, этот ручеёк. Но если вообще нет никакого дополнительного источника - это первый признак.

- стоит вам неожиданно получить крупную сумму - для вас крупную, - как тут же случаются непредвиденные расходы. Ломается машина, коронка слетает с зуба, кто-то заболевает, бытовая техника выходит из строя… Вы ничего не покупаете на полученные деньги. Они все уходят вот на эти неожиданные платежи. Ни купить что-то, ни отложить эти деньги не удаётся. Они «сгорают».

- третий признак очень интересный. Как вы представляете себе богатство? В виде сундука с золотом? В виде толстых пачек денег? Или это экран компьютера, карточка, цифры на счете? Вот если сундук с золотом - это нехорошо. Это барьер. Это устаревший образ. Сказочный, теряющий связь с реальностью. Образ из комиксов, из сказок и приключенческих фильмов. Он не работает, вот и все. Все это сплошная мечта и фантазия…

Денежный барьер можно преодолеть. По крайней мере, можно найти дополнительный источник дохода. Пусть даже самый маленький денежный ручеёк. И поработать со своими символами, образами - тоже нетрудно. Главное, серьезно к этому отнестись и начать тренироваться. Образ денег меняется с течением времени. Надо его «обновить». Не замшелый сундук с монетами и драгоценностями, а мерцающий экран с цифрами…

А вот с непредвиденными расходами сложнее. Можно иметь припас на такой случай. Отдельную сумму, которая так и будет называться: «припас». Из этой суммы и надо оплачивать непредвиденные расходы. А полученные неожиданно деньги тратить на что-то хорошее; на то, что вас порадует. Постепенно неприятные события перестанут совпадать с получением денег. Не сразу, но вам удастся выйти из этого синхронизма.

Это хороший опыт и полезная тренировка. Эти осознанные усилия помогут перейти на лучший финансовый уровень.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как попросить, чтобы прибавили зарплату

Вы стали страшно уставать на работе? Делаете то же самое, а утомление в конце дня стало невыносимым. И раздражительность повысилась, вы с трудом сдерживаетесь… Возможно, дело в том, что оплата труда стала низкой, вот и все. Вы не получаете нормального вознаграждения за свою работу. Платежи выросли, увеличились ваши потребности. Вы стали опытным, вы прекрасно понимаете, что приносите много пользы. А оплата - остаётся прежней. Это касается и наемной работы и самостоятельного труда. Надо бы попросить о прибавке жалованья или поднять цены. Но вам страшновато. Вдруг вы все испортите?

Не испортите. А вот себя довести до депрессии таким состоянием можно очень быстро. Мучительными раздумьями и внутренним диалогом - «жвачкой». «Я попрошу, а мне откажут. И скажут что-то неприятное. Да ещё возьмут на заметку; и при первом случае сократят или припомнят мне мою просьбу»… Конечно, в трудной ситуации на работе, когда никому зарплату не повышают и ждут неприятных перемен, когда все висит на волоске, о прибавке трудно просить. Но в обычных обстоятельствах сделать это надо как можно быстрее. Иначе вы просто «выгорите», потеряете силы и желание работать. У вас кончается бензин - и скоро вы встанете на трассе. Заболеете или подсознательно создадите ситуацию, чтобы вас уволили.

Дают тем, кто просит. Все, что нам нужно, есть у других людей. Поэтому надо пойти и честно сказать: «прибавьте мне зарплату, пожалуйста!». Внятно и коротко. Аргументы можно привести, это правильно. Показать результаты своего труда, рассказать о них прямо и кратко. Напомнить об увеличении расходов - жизнь дорожает. Но ни в коем случае нельзя использовать две вещи: ультиматум. «Если не прибавите, я завтра уволюсь!». И сравнение: «Татьяне Петровне прибавили, а мне - нет!». Ультиматум и сравнение могут свести на нет ваши усилия. Никому не нравится, когда давят и требуют. И никому не нравится, когда следят и оценивают наши действия. Это лишнее!

И вот важное: если денег не добавят пока, скажут, что нет такой возможности, вас запомнят. Будут делать вид, что забыли, но запомнят. Люди отлично помнят тех, кому отказали в справедливой просьбе. И при первой возможности вам добавят денег. Скорее всего, вам это и пообещают; а потом вы с полным правом напомните об обещании. Главное, задать вопрос: «а когда примерно мне снова подойти к вам, чтобы продолжить разговор?». А если твёрдо скажут, что денег нет и не будет, вы либо успокоитесь и примете ситуацию. Либо начнёте искать что-то лучше. Получите мотивацию!

Так что идти и разговаривать надо. Но не надо ждать немедленного эффекта. А потом вы почувствуете себя лучше - деятельность, активность придают сил. Каков бы ни был ответ, вы начали действовать. Организм это оценит! И проще будет принимать решение: остаться или уйти. С повышением цен на свой труд то же самое. Адекватное повышение придаст вам бодрость, вернётся энергия, вы станете работать гораздо лучше и качественнее. Ясно, что речь о разумном увеличении вознаграждения; а разумные поступки приносят хорошие плоды. Иногда не сразу, но приносят.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему человек отдыхал - но не отдохнул. Почему не восстановились силы

Писатель Зощенко страдал депрессией. Он поехал в отпуск на море, но кончилось все очень плохо - состояние стало еще хуже. Гораздо хуже. Писатель стал искать причину упадка сил и тревоги; как же так? Он даже на курорте не отдохнул, наоборот, утратил последние силы. Честно говоря, чуть с ума не сошёл и что-нибудь с собой не сделал. И прервал отпуск, домой сбежал. Ахматова тоже в письме ответила на вопрос: что делаете? - «Отдыхаю после санатории». Тогда «санаторий» называли в женском роде. Это что же за отдых в санатории, после которого опять надо отдыхать?

Зощенко про Маяковского тоже рассказал. Перед гибелью Маяковский ездил отдыхать. Но на отдыхе все время бормотал строчки стихов; сочинял. Прямо остановиться не мог, все слагал стихи. Вот в чем дело! Он не отключал голову, как говорят. Мозг его был занят постоянной работой, творческой, поэтической, но работой. Он не отдыхал умственно, не расслаблялся, продолжал работать. А от умственного труда человек устаёт точно так же, как от физического.

Физический труд легко закончить: положить лопату, остановить тачку, сесть на пенёк и съесть пирожок. И безмятежно любоваться красотами природы. Или гулять по берегу моря, насвистывая. А умственную работу остановить очень трудно. Как приказать мозгу не думать, не анализировать, не вспоминать, не размышлять о будущем, не тревожиться? И вот эти мысли отнимают энергию, не дают расслабиться и отдохнуть. Если даже лежать на мягком диване, но думать и беспокоиться, никакого отдыха не будет. Если даже сидеть в шезлонге на берегу моря, но мучить мозг переживаниями и подсчётами, никакого моря не увидишь толком. И не расслабишься.

Невозможно отдохнуть, если вас гложет какая-то мысль или мучает тревога. Или вы постоянно думаете о работе. Может быть, вы даже не замечаете этого, вот до чего дело дошло. Так Маяковский не замечал, что постоянно бормочет строчки новых стихов. Нужно, знаете ли, приложить усилия и заставить себя отдыхать. Не позволять себе погружаться в раздумья, хотя это странно звучит. Надо ходить, энергично гулять, двигаться активно, плавать и менять впечатления. Заставлять мозг переключаться. Посещать мероприятия, зрелища, идти или даже бежать, если есть силы и здоровье. Самое опасное в таком состоянии - неподвижность, вот в чем дело. И тупое глядение в одну точку, даже если это небо над океаном или прекрасный пейзаж, - вы скоро перестанете видеть «картинку» и погрузитесь в свои мысли. А они отнимут энергию и не дадут запастись новой.

Отлично, как ни странно, помогает отдых с детьми. Они точно не дадут погрузиться в мысли и думы. Хотя физически вы устанете, но отдохнёте умственно. И вообще, лучше с кем-то общаться, знакомиться, вместе гулять, получать впечатления и постоянно контролировать себя: стараться переключить мысли на «здесь и сейчас». И ещё одна причина неудачного отдыха - токсичный человек рядом. Такое общение вызывает напряжение, отнимает силы. Поэтому и нет ощущения отдыха потом. Мысли отнимают много сил. А заботы ещё больше. Так что думать надо поменьше, двигаться побольше. А потом с новыми силами начнёте решать проблемы - отдохнувший мозг способен на чудеса!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Очень хороший признак: вы нашли давно потерянное

Самое большое счастье человек испытывает не тогда, когда что-то получит, а тогда, когда найдёт то, что потерял, - так считали древние философы. Так и есть. Потеряли телефон, очень расстроились, искали, переживали, а потом нашли: вот же он! Какое счастье и облегчение! Все снова стало хорошо. А если нашли давно потерянное, то, что уже не надеялись найти, - счастья будет ещё больше. Хотя вы всего лишь обрели своё! Ничего сверх положенного не получили. Но вот так человек устроен.

И вообще, найти и обрести то, что было давно потеряно, - это очень хороший знак. Исключительно хороший. Все скоро встанет на свои места, благоприятные процессы уже начались, к вам возвращается энергия. Хаос превращается в порядок, искомое неизвестное найдено. Даже если пока вам тяжело и трудно, обретение того, что вы считали потерянным или утраченным, указывает на счастливые перемены.

Здесь все не так просто. Просто - если вы нашли вещь, с которой мысленно распрощались. Одна женщина нашла свою затерянную давно дорогую перчатку, - и счастливо вышла замуж за хорошего человека; вскоре после находки начались перемены в личной жизни. Мужчина нашёл своё обручальное кольцо; оказывается, он его обронил на даче. Стали делать ремонт, кольцо нашлось. И вернулось к владельцу вместе с удачей в бизнесе. И с женой отношения наладились, а ведь были на грани развода… Бывает, что находят затерянные документы и даже деньги, которые спрятали и забыли. А спустя время - нашли. И обрадовались!

Но не только вещь может вернуться. Можно помириться со старым другом или с родственником, с которым долго были в ссоре и не общались. Но случайное стечение обстоятельств принесло примирение. Десять лет не разговаривали подруги из-за серьезной ссоры. А потом случайно встретились на мероприятии, их места оказались рядом. Помирились! И у обеих моментально наладилась жизнь, разрешилось серьёзные проблемы.

Могут отдать старый долг, на который вы махнули рукой. Но его отдали неожиданно. Могут выплатить деньги, которые вы уже не надеялись получить. Могут признать вашу правоту в каком-то вопросе, хотя вы уже и не рассчитывали на это. Это тоже возвращение потерянного. Могут вернуть должность, которой лишили. Много видов возвращения потерянного. Но это всегда очень хороший сигнал.

Все встаёт на свои места, вот что это означает. Энергия возвращается к вам; вещи, деньги, преимущества, любовь, дружба - это энергия жизни. Восстановление и упорядочивание - вот что означает возвращение потерянного. Так чит недаром человек так радуется. Есть причина. Скоро все начнёт улучшаться в жизни.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему надо покинуть проклятое место вовремя

Можно попасть в губительную ловушку, в мышеловку. Попасть не по своей воле в губительные обстоятельства; но не предпринимать ни малейших попыток из ловушки выбраться. Потому что невозможно оторваться от сыра, до того он вкусный! Или можно без всякого принуждения есть отравленную еду - тоже потому, что она вкусная. И жалко её оставлять.

Самая печальная история об этом вот какая: молодая женщина обращалась ко многим специалистам за советом. Как ей защититься от злой токсичной свекрови? Целыми днями мать мужа оскорбляет её и проклинает. Подкладывает иголки в постель, шарит в шкафах, куда-то уносит белье; точно ходит по колдунам. Каждый день происходят скандалы, а муж всегда на стороне матери и велит слушать её и терпеть.

Дело было в другой стране; там другой менталитет. И молодая женщина не работала, муж этого не хотел. А потом и не могла работать; она заболела тяжело и ей сделали несколько операций, а потом облучение. Женщина считала, что мать мужа сживает её со свету; да та и не скрывала этого. Открыто обещала лютую погибель ненавистной невестке. И бедная облысевшая истощенная женщина жила вот в такой обстановке.

Причём у неё была своя маленькая квартира, а родители жили в селе, в своём доме. Они приняли бы дочь, они нормальные люди были. И профессия у женщины была; она была риэлтор. И вполне неплохо себя обеспечивала до брака. Муж предложил заболевшей жене развод. Ну, вот такой человек оказался. Мол, иди, откуда пришла, если не можешь ужиться с моей мамой. Ситуация понятна, так ведь? Надо решиться и уйти. Потому что никакие защиты и снятия порчи не помогут тому, кто живет в ядерном реакторе и каждый день слышит проклятия и пожелания смерти…

Но вот в чем проблема: женщина жила в роскошном доме, просто великолепном. Дом стоял на берегу моря и был окружён прекрасным садом. Интерьер дома был богатым и роскошным. И ещё были слуги, и кухарка. Это был дом матери мужа, понимаете? И деньги тоже её. Она заработала все это богатство, да ещё в наследство получила от умершего мужа. Вот так.

Совершенно изможденная и облысевшая женщина не хотела уходить из богатого дома. После такой роскоши личная квартирка казалась ей убогой, а дом родителей - нищенским. И слуг там не было, и разных красивых вещей, и денег… И поэтому бедная женщина не желала уходить из чужого дома и все терять. Она намертво вцепилась в роскошь и богатство - чужое богатство. Она обращалась к знахарям, к целителям, к представителям ее религии, к психологам, - но все говорили одно: надо уйти из богатого дома. Если муж не хочет уходить, надо уйти самой, хотя бы для того, чтобы не погибнуть. Но женщина уходить не хотела, вот и все. Не из-за мужа; она его не слишком любила. Из-за дома, в котором так красиво и хорошо. И который когда-нибудь может достаться ей вместе с другими красивыми и ценными вещами. Свекровь не вечна. А можно ведь родить ребёнка-наследника!

Она не родила ребёнка. Болезнь прогрессировала, к сожалению, и через год женщины не стало. Так некоторые люди отказывались покидать заражённую радиацией или чумой территорию, потому что не хотели терять свой роскошный дом и разные дорогие вещи. А взять их с собой было нельзя.

Так что не всегда можно помочь человеку, если он не хочет бежать и эвакуироваться по каким-то важным причинам. Охота пуще неволи, как писал Толстой. И корысть иногда заставляет пожертвовать жизнью ради… - собственно, ради чего? Дом остался. А женщины больше нет. И ей уже ничего не нужно.

Надо выбирать: кошелёк или жизнь. Дом или жизнь. Зарплата или жизнь. Другой человек или жизнь. Но это только иллюзия выбора. Зачем кошелёк тому, кто мертв?..

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Чем лечится душа

Есть иностранные слова: "катарсис" и "метанойя". Катарсис - это очищение души. Это когда при соприкосновении с прекрасным, великим, истинно добрым душа очищается от всего скверного и чужого. Омывается и снова сверкает и сияет, становится той, какой была когда-то - когда вы были ребенком и верили в добро. И видели свет. А метанойя - это перемена ума; переосмысление, новый настрой, благой и чистый, это раскаяние - в самом глубоком смысле слова. Не чувство вины, а тоже - очищение.

В жизни изредка мы эти чувства испытываем, - очень изредка, - когда прикасаемся к чему-то безусловно высокому и имеющему Божественное происхождение. Эти чувства спасительны. В минуту глубочайшего отчаяния они могут спасти человека, избавить от зла и несчастий...

Все это сложно; можно долго объяснять научными философскими терминами. И нет в русском языке, в простом, на котором мы говорим друг с другом, полного объяснения. Только я слышала, как две простые женщины говорили друг с другом. И одна спросила: "какой псалом мне читать, если тяжко в горе, и нападают на меня беды, и злые люди? Что лучше поможет?". А вторая ответила: "А ты читай подряд, милая. И на каких словах сердце твое сожмется и душу на слезу прошибет, это и есть твой спасительный псалом. Его и читай!".

Как прекрасно сказано. Как верно! Это и есть - признак и сигнал. Сердце подсказывает безошибочно, - так и писал Святитель Лука, доктор Войно-Ясенецкий, вещее сердце, опутанное нервными узлами, - оно верный советчик. Еще мозг не успел отреагировать, еще рассудок не вынес суждение, а сердце сжалось, защемило его. Душа почувствовала свое, то, что нужно. Так бывает не только с религиозными текстами и словами; так бывает с великими картинами, с музыкой, с человеком, который говорит с вами. Сердце вдруг подскажет: это наш человек. И слова его нас лечат и спасают. И мы говорим: "прямо в душу эти слова западают!". Говорит ли он их, пишет ли, или льются звуки божественной музыки, или великое полотно заговорит с нами вдруг и заставит ощутить это чувство, - вот это нас и лечит. Это и есть - наше спасение.

И мудрствовать не надо, - если только потом. А пока надо довериться этому чувству и ощутить, как увлажнились глаза. Это наша душа лечится. Хотя психология и отрицает существование души, - но не вся. А только те отрицают, кто никогда не переживал встречи со своим. Не знал ни катарсиса, ни метанойи, а только читал в книжках об этих загадочных явлениях. Если было у вас в жизни такое, если сердце сжималось и увлажнялись глаза при встрече с чем-то светлым и добрым, - это и было лечение души. И ее спасение. И признак того, что она есть.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Что такое «пассивное оздоровление» и как им воспользоваться

Пассивное оздоровление - замечательная вещь. Но это отличное явление обычно даже не замечают. Просто оздоравливаются, и все. Черпают здоровье столовой ложкой или даже разливательной, но вкуса не чувствуют; не осознают. А если осознать - пассивное оздоровление станет ещё и осознанным, более активным. И мы научимся им правильно пользоваться, подкрепляя свои силы и улучшая здоровье.

Когда вы идёте по берегу моря, слышите шум волн, вдыхаете полной грудью морской целительный воздух, смотрите на сверкающие на солнце синие волны - вы оздоравливаетесь. Разные полезные процессы происходят в организме, хотя вы не прилагаете никаких усилий. Можно и не идти, просто сидеть в шезлонге или на песочке. А можно гулять по парку - даже в городе. Смотреть, слушать, замечать красоту - и пассивно оздоравливаться. Когда вы лежите на диване в чисто прибранной и проветренной квартире, вы пассивно оздоравливаетесь. Когда вы смотрите на приятную картинку в сети или на доброе, позитивное полотно художника - вы пассивно оздоравливаетесь. И укрепляете психологическое здоровье, читая приятный текст. Вам приятно читать? Вот и славно. Вырабатываются полезные и защитные вещества, улучшается биохимия организма. Вслед за психологическим улучшением наступит физическое.

Когда вы находитесь в окружении здоровых и оптимистично настроенных людей, вы укрепляете своё здоровье. А если активно общаетесь с ними, то ещё больше укрепляете, хотя совершенно не думаете об этом. Наоборот, забываете о недомоганиях. Это правильно и хорошо. Но про процесс оздоровления надо помнить, это увеличит пользу. Когда вы обнимаете любимого человека, вы пассивно оздоравливаетесь. Когда ребёнка целуете. Или даже кошечку гладите. Когда вы угощаете приятных людей и разделяете с ними трапезу - вы оздоравливаетесь!

Видите, как много пользы мы получаем для своего здоровья, даже не прилагая никаких для этого усилий; мы заняты вовсе не оздоровительными процедурами, - но оздоравливаемся… Больше всего нас оздоравливают люди с хорошей личной энергией. Даже побыть рядом с ними - это уже пассивное оздоровление.

Но есть ещё вредные вещи - вроде пассивного курения. Все плохое, злое, негативное, грязное и хаотичное нас разрушает. Вернее, мы пассивно разрушаемся. И надо это плохое устранить из жизни - по возможности. Грязную квартиру вымыть. Мрачную музыку выключить. Токсичное общение сократить; так сокращают время пребывания в прокуренном помещении. Курильщику нам не стыдно сказать: «не курите мне в лицо, пожалуйста!», - а токсичному человеку сказать такое как-то неудобно. Хотя вред от такого общения сравним с вредом от пассивного курения.

Жизнь таит в себе массу возможностей пассивно оздоравливаться. Давайте будем чаще этими возможностями пользоваться, они обычно бесплатные, кстати. Но поблагодарить за них в душе обязательно нужно. Благодарность - она тоже пассивно оздоравливает…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему надо забыть о долге, который невозможно получить

Кто-то взял у вас деньги в долг и не отдал. Или вообще украл, обманул, бывает такое. И вернуть эти деньги совершенно невозможно, такое тоже бывает. Вы приложили все усилия, приняли все меры, но ничего не получилось. Или вы не приняли меры, просто позвонили и написали несколько раз - и поняли, что вам ничего не отдадут.

Мысль о об этих потерянных деньгах может отравить вам жизнь. И не только потому, что обидно и горько. Дело в том, что эти деньги создали невидимую связь между вами и должником, синхронизировали вас с ним. Вы то и дело думаете об этом человеке, думаете даже чаще, чем о тех, кого любите и кто вам дорог. Думаете, испытывая эмоции: гнев, обиду, раздражение и печаль. Этот человек теперь живет в вашей голове, образно говоря. И между вами возникли невидимые узы, странная психологическая связь. Буддисты называют ее «кармической». Здоровье должника, его поведение и поступки могут отражаться на вашей жизни. Это несправедливо, но вот так получается.

Должник - непорядочный человек. Скорее всего, он по-прежнему будет выманивать деньги у доверчивых людей и совершать прочие нечестные поступки. Он в долгах как в шелках. Но живет себе и горя не знает, потому что все его проблемы переносятся на тех людей, у которых он что-то взял или украл. Добропорядочные люди расплачиваются за этого ловкача убытками и болезнями; они в одной системе с должником. Чем эмоциональнее о нем вспоминают, тем сильнее эта связь. И материальное положение может постепенно стать таким же, как у этого непорядочного человека. И проблемы будут возникать на ровном месте.

У писателя Чехова один человек взял в долг крупную сумму. Не возвращал, но писал покаянные письма с обещанием вернуть деньги. И Чехов попросил не напоминать про долг; мол, отдадите, когда сможете, голубчик. Умоляю вас больше про этот злосчастный долг не писать! Конечно, писатель так от великодушия написал. Но, возможно, он при своей чувствительности действительно ощущал сильное неприятное чувство и раздражение. Настроение портилось, на душе гадко делалось; а какой может быть успех или творчество в таком состоянии? Должник словно дважды его обирал: и деньги не возвращал, и энергию забирал своими письмами о невозможности вернуть пока деньги. «Пока!». То есть, продолжайте надеяться и портите себе кровь этими надеждами. И думайте обо мне!

Если деньги не отдают, а заставить вернуть долг вы по каким-то причинам не можете, надо забыть. Не думать об этом. Можно применить технику: пойти и бросить в воду камень. Пусть плохие мысли и неприятные чувства утонут и исчезнут. Нет смысла надеяться и переживать. Пусть связь с нечестным человеком разорвётся. Незачем принимать его судьбу и его проблемы на себя. Деньги пропали. Что же; надо усвоить урок и заработать новые. После того, как вы разорвали связь и «простили долг», начинаются улучшения в вашем финансовом положении. Постепенно потерянную сумму вам удастся компенсировать. А до этого никак не получалось!

Все верно: подсознательно вы рассчитывали на возврат долга, на эти деньги. Это первое. Второе - вы были в позиции жертвы, неудачника, обманутого простака. Это отнимало силы и уверенность. И третья причина - вот эта связь между вашей жизнью и событиями жизни должника. Три эти причины создают барьер и препятствие. Лучше мысленно обрубить связь. И никогда не вспоминать про безнадёжный долг или украденные деньги, которые невозможно вернуть. Тогда придут новые возможности и новые деньги. С которыми мы будем более осмотрительно обращаться: ведь мы получили опыт. Даже горький опыт идёт на пользу тем, кто умеет разрывать связи с плохим событием прошлого.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как нас держит приманка. И почему лучше отпустить то, что нельзя достать

Туземцы ловили обезьян оригинальным способом - в кувшин с узким горлышком насыпали орехи. Обезьяна находила кувшин, запускала лапку в него и хватала орехи. Но вынуть лапку с орехами не могла - горлышко не пускало. Отчаянные попытки достать вожделенные орехи ни к чему не приводили. Обезьянка впадала в азарт - орехи очень нужны! Они же уже в руке, ощутимы, схвачены! Выпустить их не хочется. Хочется достать во что бы то ни стало. И тут приходили ловцы обезьян. И преспокойно хватали жертв собственной алчности.

Так бывает и с людьми. Человек вцепился в того, кому он не нужен, кто его не любит и не ценит, но находится рядом. Дразнит своей мнимой доступностью. Играет в отношения и обижает недостойным поведением. Надо уйти, разжать лапку и отправиться на поиски других орехов, других плодов. Но так жалко разжать пальцы и отпустить схваченное, уже почти моё, уже осязаемое, ощутимое… И человек предпринимает сотни бесплодных попыток, перестаёт видеть окружающий мир, утрачивает внимание и осторожность. Приходят опасности, болезни, неудачи, силы тают, падает самооценка… Всего-то и надо осознать тщетность усилий и разжать пальцы. Но они не разжимаются. Весь мир сосредоточен на кувшине с орехами. Вот на этих бесплодных и опасных усилиях.

Так бывает и с работой. Обещают прибавку жалованья, вожделенное повышение, улучшение условий, - да что угодно обещают. Или сам человек надеется. И из-за пригоршни орехов губит свою жизнь, здоровье, возможность карьеры. Он тщетно выколупывает орехи из кувшина и не видит других возможностей. А ловцы обезьян посмеиваются в кустах над этими усилиями.

То, что есть в руке, то, во что мы вцепились, - не всегда можно достать из кувшина, вот в чем дело. Если хорошенько поразмыслить и сравнить окружность горлышка с размером горсти - многое станет понятным. Надо или разжать пальцы, отпустить приманку и стать свободным. Или так и сидеть, пыхтя, с кувшином-ловушкой, пока не попадёшь в плен или с голоду не умрешь. Иногда надо разжать пальцы и отпустить то, что кажется почти нашим. Почти доступным. Почти… Это просто приманка. Ловушка, в которую мы сами себя загнали.

Но так много людей сидят над своими кувшинами и крепко держат орехи, которыми им никогда не полакомиться. И говорят: «но он же написал мне неделю назад «привет!», «но она же обещала со мной встретиться!», «но мне же сказали, что через год могут повысить зарплату!»… Надо разжать пальцы, пока не поздно. Пока не попали в настоящий плен, из которого так просто не выбраться…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Надо осознавать свои качества. Это поможет сохранить здоровье

Вот пример: одна довольно злобная женщина часто ругалась с кем-то, бранилась плохими словами, отзывалась дурно о других людях и вообще вела себя плохо. Она так про себя и говорила; мол, я злобная! Я вам могу нахамить и за себя могу постоять! А вторая женщина себя считала доброй жертвой. Она так про себя и говорила; мол, я добрая! Люблю котиков и цветы! Обожаю своих милых родственников! Но отзывалась дурно о других людях, мстила при первой возможности, никого не прощала и искала способы хоть как-то напакостить.

Кто из них заболел сильно? Наверное, вы интуитивно догадались - вторая женщина. В психологии это называется «Злобная Жертва». А случилось так потому, что она искренне считала себя доброй и хорошей. Сознательно так считала. Но подсознание отлично знало, что это не так. В подсознании жили ярость, злость, зависть… Жили сами по себе. Она не признавала, что эти демоны в ней живут и соответствуют ее сущности. Она жила как свирепый тигр, который демонстративно питается морковкой и цветочками. Изображает вегетарианца и сам в это верит. А потом погибает от голода, так и не поняв своей истинной сущности.

Злым быть вредно для здоровья, это учёные доказали. Вредно гневаться, помнить зло, мстить и делать гадости другим. Но ещё вреднее притворяться перед собой не тем, кто ты есть. Не перед другими лицемерить, а перед собой. И жевать острыми клыками салат из незабудок, уверяя себя, что это подходящая пища…

Невозможно постоянно скрывать от себя своих демонов; они начинают пожирать хозяина. Они живут отдельной, самостоятельной жизнью, они - не часть личности, а отдельные злобные существа. И они набрасываются на того, кто держит их взаперти - на хозяина. В виде болезни или травмы; или ещё чего похуже.

Так что надо честно признать свои качества. Если плохой человек - пусть сознает, что он плохой. Жестокий, безжалостный, хитрый… Вот поэтому злодеи не болеют почти. Они себя правильно оценивают в душе. А «добрые» люди, которые ничего не прощают, завидуют, нападают и клевещут - те утрачивают здоровье и силы. Лучше всего быть умеренно-добрым. Признавать свои недостатки. Знать свои качества: хорошие и не очень... И, конечно, не делать зла другим, не нападать, а только защищаться от нападений. Это поможет сохранить физическое и психологическое здоровье.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как человек впадает в молодость и чем это кончается


Можно впасть в детство. Ничего хорошего в этом нет. Это старческое слабоумие так проявляется. Человек утрачивает свои знания, забывает жизненный опыт, мочится в штанишки и ломает вещи. Он теряет свой статус и уважение окружающих. Ребёнок милый, маленький, за ним присматривают и прощают его за все. А старичок никому не мил в таком состоянии. Только родные любят его, - если любят, конечно.

А можно впасть в молодость. Тоже вроде болезни. Эта болезнь приключается в среднем возрасте от любви к кому-то юному и прелестному. Может, не от любви, а от прелести, от прельщения приключается эта болезнь - впадение в молодость.

И как впавший в детство старик не понимает своего состояния, так и впавший в молодость человек не понимает, как он комичен и странен. Он прячет свои седины под яркой краской или яркой бейсболкой, он меняет свои костюмы на легкомысленные наряды, он ночи напролёт зажигательно танцует в клубах, веселится с объектом своей страсти, предаётся излишествам, как весёлый подросток. А потом хватается за сердце и лежит без сил. А молодое и энергичное прелестное создание тормошит его и капризно велит веселиться дальше. Или выделить средства на веселье. У пожилых людей есть деньги обычно.

Постепенно к впавшему в молодость человеку теряют уважение его коллеги и деловые партнеры. Он теряет семью: или сам уходит к юному созданию, или его просят уйти, не в силах терпеть дикое поведение. Заболевший «второй молодостью» транжирит деньги, энергично тратит их или вкладывает в фантастические проекты. Долгами пренебрегает, не отдаёт деньги вовремя. И ему долги не отдают - видят же, что человек обезумел. Работу такой человек может бросить. Может увлечься экстремальными развлечениями, игрой на бирже, может начать покупать дикие вещи. После прилива сил начинаются упадок и болезни; организм не может функционировать в режиме восемнадцатилетнего, если ему за сорок.

Иногда впавший в молодость человек приходит в себя, и семья его принимает обратно. Иногда он прогибает, разрушив свой организм слишком энергичной жизнью. Но всегда все кончается плохо, в точности как с впадением в детство - прогноз печальный. Хотя поначалу человек просто радуется жизни. Он снова молод! У него - вторая молодость! Но это не так, к сожалению. Второй молодости не бывает, как не бывает второго детства. Бывает только горькая пародия на то, что давно прошло.

Здоровая зрелость - это соответствие возрасту. Можно быть энергичным, здоровым, веселым, красивым пятидесятилетним мужчиной. Или великолепной зрелой женщиной. А пятидесятилетним юношей или шестидесятилетней девушкой быть опасно для жизни и здоровья. И хорошо, если есть куда вернуться после приступа этой болезни - впадения в молодость. Если близкие поймут, что это была болезнь. Если простят и примут.

Но так не всегда бывает. Вслед за временным и обманчивым приливом сил следует утрата энергии и разрушение. А юное создание уходит к своим - это нормально. Поиграли и хватит. Только это не игра. Это вроде болезни. И из впадения в молодость до впадения в детство - всего один шаг…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Успеха можно достичь и котлетками - если их прекрасно готовить


Если вы умеете делать что-то хорошо, даже отлично, - делайте это и предлагайте другим. Можно, конечно, для себя котлет нажарить и для своей семьи, если вы прекрасные котлетки умеете готовить. Все будут есть и нахваливать. Или просто съедят, губы вытрут и пойдут по своим делам. В семье котлеты - привычное блюдо.

А вы предлагайте то, что умеете делать, другим людям. И найдёте свой путь к успеху. Даже если вы живете в маленьком городке, если вы небогаты и нет средств для создания крупного бизнеса; а интернет на что? Это как торговый путь, на котором можно покупать, продавать, предлагать свой продукт. Или творчество. Вот городок Торжок - в начале 19 века там жило всего-то десять тысяч человек. Но там останавливались путники, которые ехали из Петербурга в Москву и обратно. И в харчевне Дарья Пожарская подавала путешественникам изумительные котлеты. Просто объедение; из рубленого куриного филе, в которое добавляли белый хлеб, вымоченный в сливках. А затем в фарш клали натертое замороженное сливочное масло. И вымешивали фарш, как тесто, чтобы он стал воздушным. Потом котлетки лепили и жарили, обваляв в сухарях. Простой рецепт, доступные продукты.

Но так котлеты были хороши, что сам Пушкин, воспевавший лимбургский сыр и устриц, горячо эти котлеты рекомендовал прямо в своих стихах. И другой литератор писал искренне: «въ гостиницѣ Пожарской приготовляются очень вкусныя котлеты; онѣ дѣлаются изъ курицы и таютъ во рту: совѣтую всѣмъ проѣзжающимъ чрезъ Торжокъ покушатъ ихъ. Порція, или двѣ котлетки стоютъ только рубль». Гоголь потчевал этими котлетами своих друзей, заказывал большое блюдо лакомых изделий. И сам государь Николай Первый был так котлетами впечатлён, что несколько раз приглашал в гости во дворец Дарью Пожарскую, которая и готовила этот деликатес. Ведь тот, кто умеет делать такие вкусные вещи, непременно приятный и достойный человек! А потом Дарья даже стала крестной матерью для внука царя. Что поистине удивительно.

Вот и секрет успеха. Надо делать то, что вы умеете делать хорошо. И предлагать это другим людям. Если вы на самом деле делаете что-то отлично, это непременно будет востребовано, независимо от того, где вы живёте. Главное - делать и предлагать. Вот две составляющих успеха. И только предлагая, поймёшь, вкусные ты лепишь котлетки или не очень. С аппетитом их едят или воротят нос с отвращением. И некого винить, если котлеты пришлись не по вкусу людям - они невкусные. Все просто.

А за вкусным и нужным люди поедут куда угодно. И заплатят хорошо. И пригласят во дворец, если у них есть дворец. И горячо прорекламируют на весь свет ваши восхитительные котлетки. Или картины. Или услуги. Или товар. И успех сам придёт к вам.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как работает волшебная сила намерения


Бывало ли у вас такое: вы позвонили доктору и записались на прием. И вам стало лучше, болезнь отступила, боль прошла и температура спала. Даже идти уже и не надо, вроде бы. Не с чем идти-то, все уже хорошо. Или вы твердо решили поменять работу. Здесь вас не ценят, мало платят и не дают продвижения. Вы стали искать вакансии, и на вашей работе вам вдруг предложили повышение или подняли зарплату. Словно заметили вас. Даже идти на собеседование в другую компанию уже и смысла нет. И ко мне, бывает, человек запишется. А его проблема странным образом начинает решаться. То, что мучило и тяготило, вдруг решается само собой. Улучшается ситуация, хотя никаких мер еще не приняли, еще никаких ответов и советов не получили, - а ситуация волшебным образом решилась. Как это происходит?

Это хорошо. Это работает сила намерения. Из состояния отчаяния и замкнутого круга иногда только эта сила и может вывести. Сила намерения работает иногда удивительным образом. Доктора заметили, что иногда при соблюдении диеты вес теряется слишком быстро, так сказать. Не настолько человек сократил рацион, чтобы так отлично и быстро начать худеть и стройнеть. Это работает сила намерения. Принял решение человек, воодушевился, разработал план действий, переступил через границу, сделал первый шаг, - и все стало меняться еще до того, как были приняты серьезные меры.

Кроме того, когда в трудной ситуации мы видим выход в обращении к специалисту, это дает большое облегчение, снижается нагрузка на психику. Чья-то предполагаемая помощь - это уже помощь. Возможно, что происходит и синхронизация, если тот, к кому мы обращаемся, нам знаком и уже нам помогал. Если с этим человеком, например, доктором, связан положительный опыт. Мысленное намерение создает мысленную связь, которую продемонстрировали эксперименты. И мы получаем помощь, еще не вступив в профессиональный контакт! Наше намерение и "подключение" к значимому человеку, профессионалу, разрешают ситуацию.

Иногда вообще удивительные вещи происходят. Сломался компьютер или машина встала. Не едет, и все тут. Позвонишь специалисту, а сломанные вещи раз! - и починились. Машина поехала, компьютер заработал, плита самопочинилась. Конечно, такое происходит нечасто, но происходит! Так проявляется сила намерения; эффект, обратный "эффекту Паули", - при визитах этого ученого в лаборатории физика Бора все ломалось. А при звонке специалисту - все волшебным образом чинится и улучшается. Вызвали мастера, а все уже само починилось. Это работает сила намерения. Бывает такое.

Но всё же полагаться только на силу намерения не надо. Надо продолжать прилагать усилия и решать ситуацию. Боль прошла, но анализы надо сдать и обследоваться хорошенько. Диету надо соблюдать, чтобы похудеть. То, что «самопочинилось», надо как следует проверить. Возможно, ремонт или настройка всё же нужны. Так что отказываться от задуманного не следует. И от своего намерения отказываться не надо. Именно сила намерения приводит нас к хорошему результату. И ещё важное - значит, мы действуем в правильном направлении. Обратились именно туда, куда надо. И к тому, кто нам полезен и нужен…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Спасение приходит в нужный момент из книги

На самом деле человеку не так уж много надо. Но это понимаешь в самую трудную минуту, когда надеяться особо не на что. И такими глупыми кажутся все философские размышления и мистические наставления. Какая медитация или визуализация, например, если нечем завтра кормить детей? И они спят в своих кроватках, а через день-другой обед не из чего варить. Пусто в холодильнике. Нечем кормить детей! - каждая мать поймёт этот страх. И дети настоящие, живые, они хотят есть. Это не сказочные Тильтиль и Митиль с нелепыми именами из пьесы «Синяя птица».

Так думала одна актриса в тяжёлые времена, которые многие помнят. Зарплату в театре не платили три месяца. А к постановке готовилась пьеса Метерлинка про Синюю птицу. Зачем ставить оторванную от жизни пьесу, если в зале полтора зрителя, актёры разбежались или подрабатывают по ночам в коммерческих ларьках… Какая ещё синяя птица? Актриса учила роль и обращалась мысленно к автору фантастической пьесы о счастье и духовных ценностях. И все твердила с горькой иронией; мол, попадись мне эта синяя птица! А то пусто в холодильнике совершенно!

Ну, а назавтра в театре выдали всем по две синих птицы. По две курицы с длинными шеями и длинными когтистыми ногами. Большие такие. Наваристые. А потом выдали зарплату неожиданно; тогда зарплату выдавали неожиданно. И пришло счастье. Обычное счастье обычной матери, дети которой сыты и здоровы. И мирно спят в своих постельках.

Актриса эту историю про синюю птицу помнит до сих пор. Она только потом узнала, что автор этой истории, философ Метерлинк, был мистиком. Он верил в духовный невидимый мир, откуда к нам приходит помощь в самую трудную минуту. А сам Метерлинк смог купить замок и получил титул графа; неплохо для философа. Очень недурно.

Надо верить в Синюю Птицу счастья. Она живет в нашем доме, когда все сыты, здоровы, когда все хорошо, а в холодильнике есть запас еды на завтра. Сначала это придёт, мы поблагодарим, а потом придёт и другое, если постараться. Но сначала - это. Домашнее счастье. И в трудную минуту можно открыть книгу и прочитать ответ и слова надежды. Тонкость в том, что не любую книгу надо открыть, а ту, в которой говорится об отвлечённых вещах: о счастье, о любви, о предназначении. Или ту, в которой собраны добрые истории вроде этой. Самое странное, что в ближайшее время хорошее материализуется. Но самым простым и незатейливым образом, как две мороженых курицы. Но именно они были просто необходимы в тот день. И в них был свет надежды.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Надо ли привечать недобрых и грубых людей

Как быть, если в ресторан пришёл токсичный клиент? Я прочитала немало советов специалистов на эту тему. Очень подробно расписаны инструкции. Пришёл человек, явно «заряженный негативом», чтобы этот негатив излить на других людей. Он не столько поесть желает или вина выпить, сколько выпить кровь у других. Или этого человека кто-то расстроил, или от рождения он такой, но вот он пришёл в заведение. И уже с порога заявил о своих намерениях всем своим видом и манерой общения. На приветствие ответил хамски, обругал все меню, потребовал того, чего в меню нет… Сидит и ругается на весь зал. Издевается над официантом.

Надо изо всех сил угождать такому гостю. Приложить все усилия! Лучше всего предложить ему отдельный кабинет или даже зал, это смягчит раздражённого человека. Официанту надо позвать метрдотеля для урегулирования конфликта, потом они должны вместе рассыпаться в извинениях и предложить токсичному клиенту подарок: вкусный десерт, бутылку коллекционного вина, скидочную карту на крупную сумму для последующих посещений. И надо обслуживать такого токсичного клиента изо всех сил. Посвятить ему массу времени. Соглашаться с его претензиями и делать все, что ему хочется. Главное вот что: так обласкать и удовлетворить такого клиента, чтобы он пришёл ещё раз! Превратить токсичного человека в постоянного покупателя и завсегдатая - вот задача обслуживающего персонала и администратора. Так советует один бизнес-тренер.

Вы не беспокойтесь, такой клиент обязательно придёт. А как же! Здесь так здорово. Отличное место для слива грязной энергии и негативных эмоций. Можно грубить, самодурствовать, нагло себя вести, унижать других и демонстрировать своё плохое настроение. А персонал будет рассыпаться в извинениях и дарить коллекционные напитки. Угощать десертами и предлагать отдельный зал с шёлковыми диванами... Красота какая. Ясное дело, раздражённый человек свяжет своё плохое поведение и вознаграждение. Это такое хорошее место, где можно хамить и ругаться, а взамен получать подарки и скидочные карты. Он придёт. И приведёт друзей таких же. И другим расскажет о райском местечке. И они тоже придут в этот ресторанчик.

… А нормальные клиенты больше не придут. Что приятного в том, чтобы слушать чужую ругань и наблюдать скандал там, куда пришёл насладиться гастрономией? Или просто посидеть в уютном месте. И что приятного в том, чтобы наблюдать, как официанты и метрдотели выплясывают перед злобным клиентом, угождают ему, ведут под руки в отдельный кабинет и икру намазывают на белую булку? А потом вообще все столики будут заняты токсичными клиентами, для нормальных людей просто места не останется…

Платить токсичные клиенты будут гроши. А уносить дорогие вина, есть роскошные десерты, пользоваться огромной скидкой и занимать лучшие места, правильно? Так зачем же делать так, чтобы подобные люди стали постоянными посетителями? Это отпугнёт добрых людей. А грубые клиенты будут кричать ещё одно обвинение: «я ваш постоянный посетитель!». Заведение придётся закрыть очень скоро. Персонал все же не в частной лечебнице для буйных работает. И не нанимался раболепствовать перед помещиками-самодурами. Персонал уйдёт, клиенты уйдут, останется модный бизнес-тренер и озадаченный владелец заведения…

Это я про ресторан, где все же нужно стараться угождать и приятно обслуживать. Это место для отдыха, для вкусной еды, такой уж это бизнес. Ради денег иногда приходится наступать себе на горло... Мне интересно вот что: а зачем в жизни и в сети некоторые добрые и хорошие люди привечают токсичных и злых? Всеми силами стараются угодить и избежать неудовольствия, конфликта? Ради чего, собственно, добрые воспитанное люди это делают? Чтобы злой и мерзкий вернулся с друзьями и продолжил изливать негатив бесплатно? А вы бы ему дали подарок и сласти? Зачем? Зачем вы это делаете? Это совершенно лишнее, уверяю. Вход в частное заведение и в личные отношения не всем доступен. И токсичному человеку можно просто сказать, что он - нежелательная персона. А подарки оставить себе или подарить хорошим и щедрым людям в знак благодарности. Это правильно и справедливо.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему не надо стараться всем угодить. Результат будет плохим

Чужое мнение надо учитывать. Это очень важно - правильно отреагировать на замечание и критику, внести исправления. Беда в том, что мнение у всех разное. И пока вы будете угождать одним, вы вызовете неудовольствие других. Но и это - не самое плохое.

Несколько зрителей смотрели мои передачи и высказали замечания - им не нравился цвет обоев. Я прислушалась, купила синие обои с тонкой золотой полоской, вызвала мастера, заплатила деньги за переклейку обоев и потеряла два рабочих дня. И ещё день обои сохли - работать было нельзя. Я сняла новые передачи, но тут возмутились другие люди - полосатые обои гипнотизировали их. Вызывали странные ощущения. Они обвинили меня в том, что я зомбирую их. Я отреагировала на критику и замечания. Купила однотонные обои красивого голубого цвета, вызвала мастера и потеряла ещё несколько рабочих дней. Но теперь обои по цвету идеально подходили, так что все хорошо!

Ничего хорошего. Через день на обоях обнаружились «стыки»; почему-то проступил клей и стало видно, где полосы обоев соприкасаются друг с другом. Это было очень странно. Я этого мастера знаю пятнадцать лет. Он всегда клеил мне обои и делал ремонт. И все было просто отлично. А в этот раз он сам удивился и расстроился. И хотел немедленно оторвать обои, все бесплатно переделать тотчас! Мне нужно было просто снова купить обои, отменить приём на пару дней и подождать результата. Тем более, что мне стали писать замечания по поводу неправильной оклейки кабинета обоями. Кто-то разглядел дефект моментально!

Знаете, я не стала переклеивать обои. Пока нет времени. И дорого выходит этот ремонт по требованию двух-трёх человек из двухсот тридцати тысяч подписчиков. Эти люди не слушают то, что я говорю. Но видят неправильные обои или лампу, которая не подходит к интерьеру кабинета. И требуют все заменить и поправить. За мой счёт, разумеется. И желательный цвет обоев называют разный: коричневый, зелёный, белый, серо-буро-малиновый…

Я заменю обои, конечно. А то действительно стало некрасиво. А было красиво. Но я попыталась угодить другим людям, учесть их мнение, - хотя мне лично все нравилось раньше. Я действовала по принуждению - и последствия тут же произошли. Затраты, отказ людям, которые нуждались в приеме, потеря времени, хлопоты, а потом - плохой результат. Дефективный клей или дефективные обои мне попались как сигнал и поучение - не надо стараться всем угодить. И делать что-то для удовольствия совершенно посторонних людей, которые не интересуются смыслом работы и творчества. Им не нравится цвет обоев. Или ваш разрез глаз. Или лицевой угол. Или возраст. Или ещё что-то… Им просто не нравитесь вы и ваша работа, вот и все. К работе придраться они не могут. Поэтому ищут другие дефекты в бесплатном продукте, которым вы делитесь. Ваш хлеб я съел. Ничего особенного. Но на упаковке был некрасивый логотип. Замените его немедленно. Нет, этот тоже плохой. И этот.

Чужое мнение надо учитывать, это бесспорно. И улучшать что-то надо, если советы дают по существу и по существу делают замечания. Если это делают специалисты и в приемлемой форме. Одна добрая женщина в комментариях написала, что она - маляр. И смотрит передачи не ради обоев. Она их вообще не замечала, ей обоев на работе хватает. И вечно недовольных критиков ей в жизни хватает. Но теперь она видит небольшую проблему - после некоторых комментариев. И готова приехать и все сделать хорошо, чтобы передачи стали ещё лучше!

Я поблагодарила эту добрую даму. За добро надо благодарить. А не выискивать пунктуационные или орфографические ошибки в словах любви и поддержки, которые человек пишет вам от всего сердца. Или говорит…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Синяя энергия жизни, которую видят не все

Психолог Вильгельм Райх утверждал, что есть энергия жизни. Ей пронизана и наполнена вся Вселенная. Он даже цвет этой энергии называл - она голубовато-синяя. Её каждый может увидеть, если захочет присмотреться.

Если долго смотреть на звёзды, можно увидеть голубовато-синее сияние от них.

Если всмотреться в гладь океана, можно увидеть голубовато-синее мерцающее свечение над водой

Если долго смотреть в чистое голубое небо, можно увидеть такие волны-полосы, сине-голубые, которые протекают по небу одна за другой

Вы видели такое голубовато-синее свечение? Иногда вечером им пронизан воздух. И от звёзд оно исходит. И над морскими волнами бывает. Вы видели это? Это свечение оргона, энергии жизни, это она делает неживое живым. Райх пытался это рассказать другим учёным. Ну у них же есть глаза. Они же могут это увидеть, если просто посмотрят. Может, они просто внимания не обращали? Но ученые сказали, что это просто кажется. Нет никакого свечения. Есть обман зрения и воображение. А свечения нет. И никакой энергии жизни нет! Какая ещё голубовато-синяя энергия, вы с ума сошли!

Может, Райх действительно немного с ума сошёл, как в известном эксперименте, в котором группа людей уверяла растерявшегося участника, что белое - это чёрное. Что он просто заблуждается. На самом деле лист бумаги чёрный. Участник сначала спорил, а потом согласился и впал в депрессию. С большинством ведь надо соглашаться. Большинство всегда право!

Но Райх не согласился, он же видел синюю энергию. И он прямо на ней помешался и принялся делать коробочки для хранения оргона. Вроде аккумуляторов, чтобы людей лечить. За это его посадили в тюрьму, где доктор и умер. Это очень печальная история.

А потом Гагарин полетел в космос и увидел, что наша планета окружена голубовато-синим сиянием. А Есенин в космос не летал, но про синий свет писал постоянно. «Синий свет, свет такой синий»… «Май мой синий, июнь голубой», - научные работы написаны о том, сколько спине-голубого света и цвета в стихах Есенина. Прекрасно он этот прозрачный свет видел. Он был поэт. И чувствовал, видел чуть больше, чем обычные люди. И другие поэты про голубовато-синее сияние писали. А художники писали этот свет на своих полотнах. Они его отлично видели и не сомневались в том, что есть энергия жизни. Иначе откуда берётся творчество и откуда берётся сама жизнь? Что превращает мертвую материю в живую?

Вся разгадка в том, что одни люди видят это пульсирующее голубовато-синее сияние. А другие - не видят. Так я по близорукости не вижу звёзд без очков. Но звезды есть, так ведь? И голубовато-синее пульсирующее сияние от них есть. И полосы на голубом небе. И синее сияние над водами океана. Но одни видят эту энергию. А другие - не видят. И не верят тому, кто из космоса сообщает, что Земля голубая и светится. Когда-то они не верили тому, что Земля круглая.

Если вы видите энергию жизни - вы особенный человек с острым зрением души. И значит, у вас полно этой энергии жизни. Вы можете творить, создавать, лечить и быть полезным обществу. Но делать аккумуляторы и коробочки не нужно, это была ошибка доктора Райха. Эта энергия в самом человеке. Он и лечит. Просто тем, что он есть...

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Когда рассудок молчит, надо довериться девушке с завязанными глазами

Как действовать в трудной ситуации, когда надо что-то делать и решать, а информации недостаточно? Непонятно, куда идти и что делать. Рассудок не может дать внятного ответа, потому что нет информации. Нечего обрабатывать и делать выводы. А действовать надо. Иначе не спастись! Но как? Остаётся положиться на интуицию.

Индейцы пошли бы к шаману. А шаман увидел бы сон, в котором получил бы четкие указания к действию. Куда надо идти в поход, сколько человек взять и к чему готовиться. И сказал бы точное количество лошадей и скальпов, которые удастся захватить. И даже масть лошадей точно бы назвал. Это фантастически звучит, но слишком много свидетельств очевидцев осталось о таких фактах. Это не ложь. Это особое сновидение, которое нужно запросить у духов. Там все покажут с точностью, детально. Даже лица и пейзаж.

Или можно отправиться в военный поход ещё одним способом. Впереди большого войска надо поставить девушку с крепко завязанными глазами. Слепую девушку. И слепо довериться; пусть все войско идёт за ней. Девушка с завязанными глазами идёт зигзагами, делает крюки; то на север, то на юг, то на запад… Так она может идти несколько дней, а весь отряд - за ней. А потом девушка выведет индейцев к племени врага, где бы это племя не пряталось. Если ищут именно врагов. Или к богатой добыче, к пище, если во время голода ищут пропитание. Надо просто слепо верить и идти за слепой девушкой. А потом вождь женится на этой девушке. Так положено.

Можно верить, а можно не верить. Но индейцы вот так и жили. И в самых трудных ситуациях получали информацию из сновидений и от девушки с завязанными глазами. И всегда всё получалось. Просто злоупотреблять этим не надо. В обычное время надо думать головой. Рассудок использовать. Логику. А в трудное время надо довериться интуиции. Интуиция - это наш шаман-сновидец и слепая девушка, которая безошибочно приведёт нас в нужное место. Даже если идёт зигзагами. Не надо сомневаться, надо довериться ей. И она спасёт и поможет.

Когда логика и рассуждения не могут помочь, потому что нет у нас информации и анализировать попросту нечего, остаётся интуиция. Это такой же способ познания мира, как и рассудок. Ничуть не хуже. Просто применяем мы его реже, потому что реже оказываемся в опасности, реже нападают враги и не надо выслеживать добычу, чтобы выжить.

Но интуиция спасает в опасной ситуации. Иногда ничего не остаётся, кроме как довериться ей слепо. И идти зигзагами к цели, даже не зная, куда идёшь. Но девушка с завязанными глазами приведёт нас к цели. Она живет у нас в подсознании тысячи лет. И в трудное время приходит на помощь…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как судьба выманивает нас на встречу с нашим счастьем

Чтобы найти счастье и любовь, чтобы получить дар судьбы, иногда приходится сделать крюк, да ещё какой! Вознесенский писал о художнике Гогене: «чтоб в Лувр королевский попасть с Монмартра, он дал кругаля через Яву с Суматрой!», - Гоген из Парижа сначала на Суматру уехал, там свои гениальные картины написал, а уж потом их в парижском Лувре повесили. И признали Гогена великим художником. Действительно, крюк получился…

Одна женщина приехала в Москву к любимому человеку. Она до этого ему звонила, он сухо отвечал. Тогда телефонов мобильных ещё не было у обычных людей. Только у олигархов. А любимый человек олигархом не был. Он был инженер. И обманщик.

Потому что он был женат, вот и все. А от женщины это скрыл, он в её город приезжал в командировки. И вот она к нему сильно привязалась. А он женат оказался. В чем и признался при встрече, отводя глаза. И посоветовал женщине как-то по-другому устроить жизнь. Найти себе хорошего человека.

Едва сдерживая рыдания, доверчивая и обманутая в своих надеждах женщина поймала частника. Тогда так такси ловили. Села в машину и поехала в аэропорт. Что ещё делать-то? Не в Мавзолей же идти, чтобы исполнить мечту детства, на Ленина посмотреть. Надо лететь домой.

И такой оказался этот таксист интересный мужчина, что она начала с ним разговаривать. И даже смеяться над анекдотами и историями. А потом вышла за него замуж, вот так.

Потому что найти хорошего человека вполне даже можно. И во всем есть смысл, даже в поездке к человеку, которому мы не нужны. Судьба иногда такие зигзаги и кругаля выписывает, что любо-дорого! И выманивает нас из дома разными способами. А таксист оказался отличным парнем. Тоже по профессии - инженер. Тогда много инженеров ушли в таксисты - тоже, кстати, зигзаг судьбы. Может, крюк и зигзаг судьбы нужны для того, чтобы встретить свою половину? Или чтобы произошли какие-то важные судьбоносные события? Заранее трудно сказать. Но очень часто все оказывается к лучшему. Не всегда, но часто.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Мортидо - инстинкт саморазрушения. Признаки

Сначала Фрейд оспаривал инстинкт смерти, заложенный в человека. Его описала Сабина Шпильрейн в начале 20 века. Фрейд признавал только инстинкт жизни, великий Эрос, либидо. Инстинкт самосохранения и любви. Но потом учёный понял, что где-то в глубинах подсознания есть программа смерти. Она просто есть - и всё. И в определенный момент, скажем, в старости и дряхлости, эта программа включается. Пришла пора уходить из этого мира. Цикл земной жизни закончен. И старички спокойно говорят о смерти, готовятся к ней, радость жизни угасает и сменяется тихим смирением. Это в норме. Или мортидо включается, если потерян смысл жизни. Произошли события, которые сделали дальнейшую борьбу за жизнь бессмысленной. Утрата горячо любимого человека или социального положения...

Но и у нестарого человека проявляется инстинкт смерти. «Есть упоение в бою и бездны мрачной на краю», - писал поэт. Иногда человека тянет к риску, к опасности, и «он, мятежный, ищет бури» и острых ощущений. Стоит на краю бездны или прыжки через неё совершает. Пьёт и курит, хотя отлично понимает степень риска. Иногда совершает рискованные действия, лихачит на дороге, на красный свет идёт… Вроде бы, это халатность или глупость. Но на самом деле так проявляется инстинкт смерти. Или вот: исчезают жизненные силы у молодого и в целом здорового человека. Начинается депрессия, приходят плохие мысли и даже намерения. А иногда и депрессии нет. Но в результатах психологических тестов человек показывает увлеченность темой смерти; где-то в подсознании звучит мрачная тихая мелодия - фоном, неявно, так мы не отдаём себе отчёта, что рядом играет почти неслышная музыка…

Можно «включить» этот инстинкт смерти умышленно. А можно - случайно. Антропологи описывают влияние «порчи»: человек теряет волю к жизни, испытывает сильный страх, иногда - неосознаваемый, а потом гибнет без видимых причин. А шаман всего лишь указал на человека косточкой! Или деревенский колдун посмотрел косо… Иногда мортидо может включиться после сильного потрясения, утраты. А иногда человек сам провоцирует включение мортидо увлечением темой смерти, мрачной музыкой, трагическими стихами… Так песня венгерского композитора о бессмысленности жизни стала «гимном самоубийц». Люди слушали эту печальную песню и принимали решение уйти из жизни. Им и так было плохо, а эти мрачные завывания включали мортидо…

Признаки работы мортидо можно заметить, хотя сам человек чаще всего их не замечает. Но он часто говорит о смерти и склонен вспоминать умерших без повода. Слишком часто перечисляет тех, кто умер. И проявляет чрезмерный интерес к разговорам на эту тему.

Человек утрачивает интерес к радостям жизни; его не слишком привлекает то, что раньше радовало и веселило. Он склонен философствовать; но вся философия сводится к размышлениям типа: «а может, там хорошо!», - про загробный мир. В речи его мелькают темы смерти - слишком часто.

Человек стал часто травмироваться и попадать в аварии. Чаще происходят конфликты; могут также начаться постоянные убытки и проблемы с работой.

Появляется или странная подвижность, активность, склонность к перемене мест, «тараканьи бега», - совершенно не сидится на месте. Или другая крайность - человек лежит или сидит целыми днями. Ему трудно пошевелиться, куда-то пойти.

Может начаться злоупотребление спиртным; но веселья алкоголь не приносит. Появляются отклонения в пищевом поведении: человек или слишком много ест, или теряет интерес к еде. Но все это неявно; не сразу можно это заметить.

«Я устал», «мне все надоело», «оставьте меня в покое», - мелькают эти фразы. В остальном все как обычно, но эти тревожные признаки могут указывать, что включилась программа мортидо. Программа самоуничтожения. «Выключить» её иногда можно, иногда - нельзя. А «включить» можно. Но вот признаки работы этого инстинкта. Который существует так же, как существует инстинкт жизни и любви. Просто пока недостаточно изучен…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Что такое энергетическое недоедание и почему оно возникает

Бывает эмоциональный голод - человек буквально гибнет от отсутствия положительных эмоций. От того, что нет ни любви, ни дружбы искренней, ни радостных событий, ни светлых надежд… А бывает энергетическое недоедание. Это когда энергия поступает в организм, но в недостаточном количестве. Человек работает, живет в семье, ездит отдыхать иногда. Но энергии явно недостаточно, чтобы он жил полноценной жизнью и дышал полной грудью. Эмоциональный голод и энергетическое недоедание различаются как полная беспросветная нищета и скромная бедность. Скромная чистенькая незаметная бедность, которая потихонечку так убивает радость жизни, а потом и самого человека убивает помаленьку…

Ничего плохого и постыдного в бедности нет; это не порок, - так говорят. Постыдного нет, а плохое есть. В магазине надо выбирать все самое дешёвое; рыться на полках с уценёнными товарами. Выгадывать каждую копейку, выкраивать каждый грошик. Донашивать вещи до дыр и ставить на них незаметные заплатки. Есть побольше водянистого супчика, а хлебушка - поменьше, как один писатель говорил. Хлебушек дороже супчика из воды и фасоли. Ты не голодаешь, нет. Но ты ешь кашу без масла, и ничего вкусного не бывает на столе. Только по праздникам. И надо все считать, всегда, постоянно. Потому что только вышел из бюджета, - и бедность превратилась в нищету. Ты идёшь ко дну.

С энергетическим недоеданием все так же. Энергии хватает ровно на то, чтобы проработать целый день, а вечером сделать домашние дела. Все. Электричество выключили. Надо лечь спать, а утром все начнётся сначала. День сурка, так это называют. Сначала приходят ещё мысли и идеи о том, как вырваться из этого томительного плена серых будней. Но каждая «покупка лакомства» так подрывает бюджет, что потом вы долго не можете восстановиться. И вы начинаете избегать даже приятных мероприятий и встреч. Потому что потом будет упадок сил и состояние вроде похмелья. Даже если вы не пьёте.

Энергетическое недоедание возникает, когда денег всегда в обрез. Когда платят столько, чтобы вы не умерли с голоду и за квартиру заплатили. Так что оно связано с бедностью, да.

Возникает оно и при нехватке эмоций, когда вроде есть друзья и любимые близкие, но нет времени и сил ни у кого на выражение этой любви. Когда объятия и поцелуи только по праздникам. А доброе слово - в конце учебного года или на похоронах…

Когда нет путешествий и поездок. Есть иногда небольшие путешествия - в сад к теще, например. Или в деревню к свекрови. Или на свой огород. Но это так себе путешествия. Это просто дополнительная работа, вот что это такое

Энергетическое недоедание - когда вы сами себе ничего почти не позволяете. Ни рассмеяться громко, ни послать подальше агрессора, уж извините, ни купить себе то, что нравится. И даже вкусным полакомиться себе не позволяете. Вкусное едят только на праздник.

И ещё одна причина недоедания. Вы получаете «пищу», энергию, в достаточном количестве. Но внутри организма живет паразит, вроде глиста, и эту пищу ест. Таким «паразитом» может быть энергетический вампир рядом с вами. А может быть собственная негативная программа, которую мы не осознаем. Она пожирает все питательные вещества, витамины и микроэлементы, которые поступают в наш организм.

Недоедание порождает замкнутый круг. Вы ходите по этому кругу и теряете силы. А для того, чтобы вырваться, силы-то и нужны! Но с каждым днём их все меньше и меньше. И самое опасное вот в чем: голод и нищету легко распознать. А недоедание и скрытую опрятную бедность - гораздо сложнее. Голод и нищета могут послужить мощным толчком к действию, а недоедание заставляет смиряться с существующим положением дел. Ведь может стать хуже! Но надо приложить усилия и хотя бы задуматься о том ресурсе, которым вы располагаете…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему человек одинок? Может быть, это «духовная вдова»

У Элвиса Пресли был брат-близнец. Он умер после рождения. И некоторые исследователи связывают депрессию знаменитого певца с этой утратой. Он всю жизнь подсознательно тосковал по своей половинке, по абсолютно сходному с ним существу, с которым был неразлучен в утробе, близок так, как только могут быть близки два совершенно идентичных организма, две родственных души.

Есть странная и прочная связь между близнецами. Один маленький мальчик не знал о том, что у него была сестра-близнец, мама ему не рассказывала, что сестра погибла при рождении. Мальчик играл с куклой, он не расставался с ней. Хотя это «девочкинская» игрушка, но мальчик обнимал свою куклу и разговаривал с ней. Он сажал куклу в темном чулане и ласково звал её: «выходи на свет! Иди ко мне, будь со мной!». Он тосковал по сестре, о которой не знал - мама ему не рассказывала. Но душа его помнила ту, что была ему ближе всех…

Есть и другие близнецы - духовные. Две души были связаны друг с другом до рождения, как единое целое. Об этом рассказывает философ Платон в диалоге «Пир». И потом, в земной жизни, души-близнецы ищут друг друга. Им тревожно и одиноко. Если находят - это огромное счастье абсолютной любви, полное единение. Они никогда не прискучат друг другу, эти души-близнецы. Разве может прискучить биение собственного сердца, как писала Шарлотта Бронте о такой любви.

Люди с душами-близнецами так близки и похожи, так спокойны и счастливы вместе; они дышат и думают в унисон. У каждой души есть близнец; но не каждому человеку удаётся в этой жизни найти свою половину. Потому многие вступают в отношения просто потому, что так надо. И испытывают чувства, похожие на любовь; но это лишь тень, отголосок, слабое подобие той любви, которая объединяет души-близнецы. А иногда человек остаётся без пары - слишком сильны его воспоминания о той душе, которая была его половиной.

Иногда причина одиночества не в том, что человек неправильно ищет партнёра - какое неприятное слово. Не в том, что у него завышенные требования или комплексы. И причина депрессии может быть не в стрессах или детских травмах. Есть одинокие люди - духовные вдовы и духовные вдовцы. Их душа-близнец покинула землю. Умер тот человек, который был их половиной и с которым они составляют единое целое.

Так одна женщина рассказала о том, что часто видела во сне мужчину. Он жил в доме у моря, в другой стране. У него был большой пёс, с которым он гулял по тропинке на обрыве. И интерьер дома женщина видела во сне. Она сидела в комнате на диване с этим мужчиной и они говорили долго-долго, полностью понимая друг друга. Это было огромное счастье! А в реальной жизни женщина была одинока и страдала от этого. Отношения не складывались.

Фантазия одинокой женщины, так ведь? Но однажды женщина наяву почувствовала страшную тревогу и боль в душе. Ей пришла мысль: «он умер!». И глубокое горе поглотило её. Началась депрессия, как после смерти близкого человека.

Спустя несколько лет женщина была в этой стране по работе. И оказалась на взморье, в маленьком городке. Там она познакомилась с местной девушкой, которая рассказала, что ее дядя-доктор пять лет назад разбился на машине и оставил ей дом. Вот тот самый дом, который женщина видела во сне. И на фотографии был человек, очень похожий на того, который снился женщине. И собака погибла вместе с хозяином.

Может, женщина все это нафантазировала от одиночества. Но так бывает - я почти тридцать лет работаю с людьми. Бывают люди, которые не нашли своего близнеца. А бывают «духовные вдовцы» - их вторая половинка умерла. Может, при рождении. Может, в детстве или в юности. Но близнец умер, ушёл из этого мира. И тот, кто остался, тоскует по своему близнецу, переживает депрессию и печаль, для которых вроде бы нет причин… И остаётся в одиночестве. Никто не может заменить истинную родственную душу.

Или заменяют, как тот мальчик заменил сестру куклой. Но это очень печальная замена. Не тот или не та… Платон писал, что мы все равно встретимся со своей родной душой, если не в этом мире, так в другом. Но может быть, одиночество и тайная печаль по возлюбленной душе - это потому, что вы потеряли близкого человека, свою настоящую половину. И не знаете об этом. Только чувствуете…

И вот интересный обычай: старую деву в деревне хоронили, имитируя свадебный обряд. Считалось, что она ушла к своему суженому, который её ждал в другом мире. А теперь они воссоединились и снова вместе. Навечно…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему не надо ничего узнавать о враждебных людях

Бывает такое: ваш недоброжелатель пишет про вас в сети всякое. Обиняками, намёками, а иногда и прямо пишет гадости на своей странице. Или назло вам размещает фотографии с вашим бывшим возлюбленным. Похваляется богатством, которое у вас украл; благополучием, которое создал на ваших костях, так сказать. Он это делает нарочно, такой человек. Он отлично знает, что вы все это видите. А вы заходите на страницу; какая-то сила вас манит как магнитом туда… А потом вам плохо от того, что вы прочитали или увидели.

Или к бывшему возлюбленному, который жестоко поступил с вами, вы заходите. И расспрашиваете общих знакомых о нем; с болезненным любопытством узнаете, как этот человек живет без вас и что о вас говорит. А знакомые рады стараться; интересно же участвовать в чужой драме или трагедии. И подробно рассказывают вам о том, как хорошо и прекрасно живет тот, кто разбил вам сердце, оставил в плохом положении, предал, бросил или обобрал…

Если вы будете заходить на страницу к врагу - вы "сольетесь", как молодежь говорит. Вы будете дарить дурному человеку свою энергию, а взамен получать тревогу и беспокойство. И свою энергию потеряете. Враг будет жить хорошо, а вы - плохо. Если же враг будет исподтишка следить за вами - это для вас хорошо. Он отдаст вам свои силы через внимание. И через некоторое время ощутит упадок сил; заболеет и лишится преимуществ. Слежка и злоба отнимают силы очень быстро, так что пусть заходит.

Лучше всего заходить на страницу к другу. Узнавать хорошее о его жизни, рассматривать фотографии, на которых приятные вам лица. И дарить другу свое внимание. И радоваться его успехам. И улыбаться его шуткам. И добрые комментарии писать. Вот это - отличное и целительное занятие.

И со знакомыми говорить доброе о своих друзьях. Хвалить их искренне; подчеркивать их достижения. Не давать сплетничать или критиковать тех, кто вам дорог; наоборот, только хорошее рассказывать. Наши друзья - часть нас самих. И другие люди непременно свяжут успехи наших друзей и наши личные успехи. И просто - приятно общаться будет. Это хорошая тема для беседы. Позитивная во всех отношениях.

Вскоре вы почувствуете прилив сил. И ваши друзья тоже будут хорошо себя чувствовать. А к недобрым людям, которые вас ненавидят, заходить не надо. И узнавать об их жизни не надо. И про их дела у знакомых спрашивать не надо - словно и нет их. Забыть надо. Приложить усилия и забыть. И через некоторое время вы все и так узнаете, когда надо будет. И вряд ли это будет позитивная информация. Это правило всегда работает. Оставайтесь с теми, кто вас любит. И не ходите к тем, кто не любит - если, конечно, нет прямого нападения. И со временем все встанет на свои места.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как отчаяние и безысходность вредят делу

Люди отлично распознают отсутствие ресурсов и отчаянное положение. И ничего у вас не купят, вот так. Только самые добрые дадут вам печеньице или мелкую денежку, вроде милостыни. Но что-то покупать или пользоваться вашими услугами поостерегутся. Слишком опасна темная сила отчаяния и неудач. Которую, собственно, и продаёт тот, кто находится в плохом положении.

У писателя Ганса Фаллады есть такой эпизод: молодой продавец в отчаянном был положении. Жена беременна, денег на еду и жильё не хватает, магазин, где он работает, на грани закрытия - страшный кризис был в стране. И продавец увидел зашедшего в магазин богача в роскошной одежде, с толстым бумажником. Он подошёл к этому потенциальному покупателю и стал умолять купить хоть что-то! Ну пожалуйста! Ну купите, сударь, умоляю, мне так нужно вам что-то продать, чтобы меня не выгнали!

Продавец даже за рукав взял ласково богача. А покупатель вырвал руку и стал громко ругать юношу за навязчивость. Что за нахальство! А потом нажаловался директору магазина, и продавца уволили. Он все потерял и превратился в нищего бродягу. Ужасная история из жизни, описанная писателем-реалистом.

Люди прекрасно понимают, когда мы в плохом положении. И раздражаются, когда их хватают за рукав, пытаясь что-то продать или предложить, даже хорошее! Не может неудачник ничего хорошего предложить, это закон. Только свои неудачи; а они никому не нужны. За пальто только нищие хватаются, только конченые бедняки умоляют купить что-то жалобным голосом. Даже если вы нормально говорите или пишете, люди все равно расценивают это именно так.

Это касается и личной жизни. Когда человек одинок, когда к нему не проявляют интереса, от него шарахаются и те, кто сначала вроде проявил внимание. А потом отшатнулся и ушёл; запах неудачи так силён и отталкивающ! Его все боятся и избегают.

В этом и парадокс. Чем сильнее вы нуждаетесь в деньгах или в отношениях, тем меньше шансов на успех. Люди инстинктивно начинают избегать тех, кто в отчаянном положении. Поэтому надо иметь ресурс, хоть какой-то, прежде чем заниматься продажами или искать спутника жизни. Если делать это, дойдя до ручки, на успех шансов практически нет. Авиценна не случайно говорил, что врач тогда успешен в лечении и тогда вызывает уважение, когда у него есть дом, конь и хорошая одежда. Бездомный нищий в лохмотьях никого не вылечит. Да к нему никто и не обратится. Кому интересны советы и товары нищего? Никому. И платить нищему как-то глупо. Разве что милостыню подать. Такая вот несправедливость.

Сначала надо обеспечить себя хоть каким-то ресурсом, а потом начинать торговлю. Но ведь бизнес или устройство жизни начинают именно потому, что нужны деньги или любовь! Верно. Но нужно, чтобы не было отчаянного положения. Которое отпугнёт всех нормальных людей. И хватать за рукав, назойливо предлагая что-то, не нужно. Кому надо, сам увидит хороший товар, сам подойдёт и спросит цену. Или начнёт разговор на равных…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как понять, хорошо ли вы к себе относитесь

Если вы ответственный человек и вам доверили бы собаку на какое-то время, вы бы гуляли с этой собачкой, правильно? Потому что кроме туалета, питомцу нужен свежий воздух и моцион. И удовольствие от прогулки. Вы бы кормили собачку хорошим кормом с витаминами, а не бросали бы ей что ни попадя. Жирное, жареное, сладкое. Потому что это вредно и животное может заболеть. Вы бы купали собаку. А для сна и отдыха положили бы ей хорошую подстилку. Вы бы купили игрушки, чтобы собачка играла. Для хорошего настроения. А ещё вы бы гладили питомца и разговаривали бы с ним. Ласка всем нужна. А плохое и вредное делать бы не разрешали. Строго командовали бы: «фу! Нельзя!», если бы собака попыталась бы выпить или закурить. Вы бы не разрешали другим людям издеваться над вашим питомцем и говорить о нем плохое.

Вот так вы бы относились к собаке, которую друзья вас попросили бы взять на небольшое время. Или к своей личной собачке, кошечке, попугаю вы так относитесь. Вы их любите и заботитесь о них.

А о себе мы иногда плоховато заботимся. И человек искренне уверен, что относится к себе с уважением и с любовью. А окружающие его не ценят и недостаточно уважают почему-то. И в жизни все достаётся по «остаточному принципу». И здоровье так себе, болезнь за болезнью. Нет сил и энергии. Хочется лежать и поскуливать, извините. Вот и надо подумать: как на самом деле вы к себе относитесь? Может, хуже, чем к чужой собаке?

Вы гуляете? Вот просто гуляете, не спеша, с удовольствием, хотя бы раз в день?

Вы едите полезную еду с витаминами, белками, углеводами и микроэлементами? Или кормите себя вредным, жирным и жареным? Вы по часам себя питаете или походя запихиваете в себя куски?

Вы едите из красивой мисочки? То есть тарелки? И пьёте чай из красивой чашки? Или с газеты едите, так сказать, потому что неохота тратить время и силы на то, чтобы накрыть стол?

Вы часто себе говорите ободряющие и добрые слова? Хвалите себя за что-то, покупаете себе игрушки и подарки?

У вас чистая и красивая подстилочка? Постельное белье хорошее, свежее, красивое? Мягкая удобная подушка, в меру тёплое одеяло? Как выглядит ваша постель, в которой мы проводим треть жизни?

Вы отравляете свой организм разными плохими веществами?

Вы позволяете плохо с собой обращаться, кричать на себя или критиковать, насмехаться, ядовито шутить или высказываться о вашей внешности?

Много вопросов надо себе задать. Иногда человек понимает, что относится к себе хуже чем к собаке, которую ему доверили на время. И окружающие это отлично чувствуют; не ценят и не уважают того, кто не ценит себя. Как мы о себе заботимся, настолько мы себя и ценим, вот и все. О других добрый человек заботится просто отлично. А про себя забывает.

Надо немного лучше к себе относиться - это наша обязанность. Тогда и другие люди будут проявлять больше уважения к нам. И чувствовать мы себя будем лучше. И радости появится больше. Вернётся энергия. Блаженный Августин называл своё земное тело «осликом» и сетовал, что не очень-то хорошо к своему ослику относился. Надо об этом помнить. И беречь себя, питать и водить на прогулки, пусть это странно звучит…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Зачем нам стараются что-то навязать и подарить?

Одной девушке подарили бусы. Приятный подарок и совершенно неожиданный. Девушка работала продавцом в магазине косметики. Красивая, энергичная, привлекательная и совсем молоденькая… И дама средних лет с желтоватым осунувшимся лицом завела с Таней разговор о помаде, потом ещё о погоде они поболтали. Дама стала казаться приятной. Она говорила вежливо, слушала с интересом. А потом достала из дорогой сумочки красивые хрустальные бусы и подарила Тане. Просто так. Тем более, дама и прежде заходила в магазин. Таня ее запомнила. Постоянный покупатель; хорошая какая дама!

Потом у Тани начались проблемы: с деньгами вышла неприятность. С коллегой ссора. И она заболела - вроде как гриппом. И долго не могла выздороветь. Она хотела поднять себе настроение, полюбоваться бусами, - явно дорогими! Но бусы почему-то показались ей неприятными. Нехорошими. Так в детстве говорили: «они плохие!». Плохие, и все!

А потом Тане рассказала подружка, которая работала в другом магазине косметики, что ей приятная и, видимо, больная женщина подарила бусы. Просто так. Судя по описанию, это была та же женщина. Это было очень странно. Потом ещё одна девочка рассказала, что ее знакомой покупательница бусы подарила. Девушки -заподозрили неладное. И мама подруги, узнав про бусы, сказала, что иногда так передают своё несчастье или болезнь. Лучше избавиться от этой побрякушки. Отдать обратно!

Таня унесла бусы на работу. И моментально почувствовала себя хорошо. А потом увидела щедрую покупательницу и вежливо отдала подарок обратно. Женщина очень рассердилась. И визгливо начала ругаться, как настоящая ведьма. Охранник попросил ее уйти; она ушла, злобно оглядываясь. И больше не приходила.

Не надо брать подарки у незнакомых людей, этому мамы учат своих детей ещё в детстве. Чужая вещь - это символ. Это «чёрный ящик», содержимое которого нам неизвестно. Подсознательно мы чувствуем недобрый умысел и злонамеренность; девушка заметила больной вид дамы, так ведь? Отметила странность подарка; совершенно чужой человек принёс в сумочке бусы. Заранее намереваясь их подарить. А до этого человек уже следил, примерялся, выбирал; дама неспроста ходила в магазин. Она высматривала жертву. Таня чувствовала это, но не осознавала.

И бусы, сверкающие и заманчивые, были приманкой. Девушка знала, что не надо брать! Знала. Но поддалась алчности, как туземец, которого приманили зеркальцем и бусами. Так что болезнь и изменение эмоционального состояния вполне объяснимы.

Не надо брать загадочные подарки от незнакомых людей. А если вы их взяли против воли или беспечно, постарайтесь от них избавиться. Или верните дарителю с благодарным отказом. Или продайте, а деньги отдайте на благотворительность. Или просто выбросьте. Это уж вам решать. Эти странные подарки заманчиво выглядят, но не имеют полезного применения. Обычно они никчёмны по сути: статуэтки, вазочки, бижутерия, платочки, картинки, игрушки… Словно для ребёнка или для доверчивого дикаря. Чтобы вы на миг стали таким же доверчивым и беззащитным. Но надо оставаться разумным взрослым. И твёрдо сказать: благодарю! Мне это не нужно!

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

«Мысленные тренировки» победителя - правильная визуализация

Олимпийский чемпион Джим Торп был на пять восьмых индейцем; его предками были вожди и шаманы. И звали его не Джим, а Уа-То-Хак. Этот великий спортсмен прославился победами на Олимпийских играх 1912 года; он и в пятиборье победил, и в десятиборье. И лучше всех пробежал однажды дистанцию в туфлях, которые достал из помойки. У него украли туфли от зависти. Находчивый индеец порылся в мусорном баке и нашёл чьи-то выброшенные старые башмаки, разного размера. Один велик оказался, пришлось надеть два носка. И побежать! И победить!

Так отлично выступил этот Джим Торп, что сам король Швеции поздравил его лично. А император Николай Второй подарил спортсмену серебряный кораблик с золотыми инкрустациями. И, конечно, победителю дали золотые медали и денежный приз.

…Через год у великого спортсмена отобрали и медали, и титул победителя. Какой-то репортёр узнал, что Торп играл в бейсбол за деньги. А на Олимпиаде могли тогда выступать только любители. Раз деньги платили за игру в бейсбол, значит, Торп нарушил правила. И один из конкурентов спортсмена посодействовал тому, чтобы у индейца отобрали все призы и лишили титула, вот так бывает в жизни. И туфли украдут, и медали отберут, захлебываясь завистью. Медали, правда, вернули - в 1983 году, когда великого спортсмена давно не было в живых. Справедливость восторжествовала, но немного поздно, как обычно…

Но самое интересное вот что: накануне соревнований Джим Торп лежал в шезлонге или в гамаке. Лежит, глаза закрыл и не тренируется! Все тренируются, а он развалился и дремлет; как же так? Но тренер Торпа спокойно объяснил другим: это спортсмен так тренируется. Это способ такой. А Торп открыл глаза и рассказал: мол, я практикуюсь в прыжках в длину. Вот сейчас я представлял, как прыгнул на семь с лишним метров. Я думаю, что теперь смогу победить!». И потом Торп посещал спортивный зал и привязывал платки или делал метки на том расстоянии, которое надо было преодолеть при прыжках в высоту или в длину. Закрывал глаза и лежал в гамаке, представляя себе прыжок. Это он так тренировался - визуализировал, как его предки-шаманы и вожди.

Конечно, спортсмен тренировался обычным образом, как положено. Но перед самым соревнованием он применял вот эту магическую тренировку. Заметьте, он не представлял себе победу и аплодисменты. Он представлял именно «момент прыжка» во всех деталях. Метку и прыжок. Прыжок и метку. Он визуализировал, если использовать модное слово, не результат, а процесс. Не «я стану богачом», а «процесс зарабатывания денег»; не «овации после успешного выступления», а «я хорошо выступаю перед зрителями». Процесс надо представлять, а не результат, вот в чем фокус и смысл «магической тренировки». Тогда мы сможем высоко прыгнуть и лучше всех выступить; мы представили процесс во всех деталях, потренировались. А результат представлять не надо! Он как раз и лишает сил для достижения цели. Делает тренировку бессмысленной.

Мало добиться победы. Затем надо сохранить результат и не забывать о происках завистников. Которые тоже проводят «магические тренировки», стараясь навредить успешному человеку. То ботинки украдут, то на медали покусятся. Так что полезно представить и процесс изгнания злых и завистливых из зала, в котором нам предстоит выступать…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Вот это дело я испытывал еще раньше, и только сейчас прочел, что это такое.
Действительно, мне представлялся "процесс", а не что будет в итоге.
От процесса эмоции в какие то моменты сильнее, чем от итога, даже если он очень нам приятен.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Многие спортсмены визуализацию применяют. Именно отработка техники, процесс.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Когда проявляется зависть

Зависть проявляется не сразу. Она распускается как ядовитый цветок под лучами солнца. Пока было темно и холодно, зависть была незаметным сморщенным бутоном. Её почти не было; так, завязь зависти, крошеный намёк на неё. А потом пришла радость, счастье, любовь в чью-то жизнь. И распустился пышным цветом ядовитый цветок зависти.

Один мужчина получил повышение по службе, утвердили его проект. А его друг, до этого вполне себе дружелюбный и добродушный, вдруг при всех так высмеял этого мужчину, даже унизил. Сделал его мишенью токсичных шуток, весь вечер в дружеской компании «подкалывал» и изощрялся в остроумии. Но они ведь со школы дружили! Дружили, да. Пока один был неудачником и так выгодно оттенял успехи своего школьного друга. Вроде «страшненькой подружки».

Или одна подруга встретила хорошего человека, который её полюбил. Она долго ждала этой встречи и жила одна с ребёнком, без помощи и поддержки. Но вот пришло счастье, пришла любовь. И другая подруга, слегка подвыпив, стала этому мужчине вполне откровенно садиться на колени и лезть с поцелуями. Он вежливо сопротивлялся, естественно. А его возлюбленная не знала, как реагировать, настолько наглым было поведение её ближайшей подружки. И в адрес онемевшей от дикости происходящего женщины развязная подруга много чего сказала. Ядовитые шутки и рассказы о прошлом, в весьма своеобразном ключе. И это тоже было при всех. При всём честном народе, так сказать. А ведь с детства дружили…

И много таких случаев, когда наступает счастье, всходит солнце наконец-то, а в душе близкого друга расцветает такой цветок зависти, что изумишься. Бутон-то и раньше был. Но на солнечном свете раскрылось соцветие мерзкого цветка.

Это вы вышли из роли «толстой и страшной подружки». Вся ложная дружба была построена на сравнении. Своими проблемами и неудачами вы оттеняли превосходство того, кто притворялся другом. И наверняка этот человек вас обсуждал за спиной, и изображал благотворительность, и посмеивался над вами, и деланно сокрушенно вздыхал, перечисляя ваши неудачи: «бедной Маринке так не везёт! Старина Джек опять в проблемах!». А тут такая неприятность - вы перестали быть «страшной подружкой», вам повезло наконец-то! Вот они и не справились с собой. Показали истинное отношение к вам…

Ну что же. Жизнь продолжается. А вот отношения завершились. Переходить к вражде и требовать объяснений не надо; какой смысл? Можно просто дистанцироваться, прекратить близкие отношения, перейти к дипломатическим отношениям. Это лучше всего.

Но я скажу вот что: вы-то отойдёте. А вот эти, с ядовитым цветком в душе, - они точно не отойдут. И начнётся неприкрытая агрессия через некоторое время. И болезненное любопытство к вашей жизни начнётся. Так что мысленно попрощайтесь с таким другом сразу, как только начались ядовитые шутки и подлость. Друга больше нет. Да и не было никогда, если честно сказать. Не все могут вынести чужое счастье…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему нельзя обижать любимцев фортуны. Три признака любимца богов

Есть люди, которых обижать и задевать не стоит. Себе дороже обойдётся. Не потому, что они будут жестоко мстить, совсем нет. У них, возможно, нет даже возможности защитить себя или покарать того, кто им причинил зло. Но за них вступятся некие силы, которые им покровительствуют. В древности таких людей называли «любимцами богов». Если обидели Ахиллеса, он обратится к своей матери-нимфе, а она призовёт на помощь кого-то из богов Олимпа. И те так отомстят обидчику, что мало не покажется!

В сериале «Рим» Цезарь отказывается казнить двух легионеров, которые по счастливой случайности избегали смерти и нашли сокровища. Он так и сказал: разве я глупец? Это же любимцы Фортуны, им явно покровительствуют боги. Зачем же я буду портить отношения с богами? Так рассуждали в древние времена, подметив, что с некоторыми людьми поступать плохо - чревато. Как лезть в трансформаторную будку. Или совать голову в клетку с тигром. Хотя сами эти любимцы богов могут и не знать о своей удивительной защите.

Так на работе третировали скромную женщину всячески. Пока не заметили; тот, кто обижал эту тихую даму, немедленно заболевал, попадал в аварию или в крупные неприятности. Ломал руку или ногу. У одного остроумного сотрудника, который поиздевался над формой носа женщины, сгорела дача в тот же день. А начальник каждый раз после того, как проявлял откровенную несправедливость по отношению к этой сотруднице, сильно разбивал машину. Четыре раза. В трёх случаях - не по своей вине попадал в аварию…

Кого-то обворовали. Кто-то пережил сильный приступ аллергии… Женщину стали считать ведьмой. И задевать перестали. А вот скромная девушка из другого отдела, которая хорошо относилась к носатенькой даме, получила неожиданно наследство от дальней родственницы - квартиру в Москве. И предложение работать в модельном бизнесе. Ее просто заметили на свадьбе подруги… И завидный жених у неё появился. Нет, точно носатая дама - ведьма! Она и наворожила, как шушукались сотрудники.

Женщина не была ведьмой. Потом, когда отношения в коллективе улучшились, потому что токсичные сотрудники ушли, а начальника заменили адекватным человеком, эта дама кое-что рассказала. Она почему такая тихая и не отвечает на нападки? Потому что с детства заметила: тот, кто умышленно причиняет ей зло, тут же получает наказание свыше. Упадёт с велосипеда и ногу сломает. А злая большая девочка, которая мучила котёнка и оттолкнула носатенькую девочку, попала под машину. Мальчик в классе получил ожог после того, как ударил эту девочку. И так далее. Поэтому она приняла решение не конфликтовать. Она боялась, что тогда совсем ужасное случится. Вот и терпела, вот и молчала… Может, преследователи получали мягкое наказание? Она не знала, почему так происходит, честно! И ещё - в жизни ее кто-то защищает. Несколько раз она спасалась из очень опасных и даже смертельно опасных ситуаций. Неведомая сила ей помогала и удивительное стечение обстоятельств!

Никто не знает, почему нельзя обижать некоторых людей. Нет! Обижать и задевать вообще никого нельзя. Но вот в случае нападения именно на «любимцев богов» расплата происходит немедленно. А дружба с ними приносит удивительно хорошие плоды. Счастливое стечение обстоятельств.

Может быть, эти люди выполняют волю богов, как считали в Месопотамии и в Древней Греции. Но они точно играют важную роль в процессе судьбы мира; они для чего-то нужны и необходимы. Они - часть Замысла. Ну, как главные герои в фильме или в книге. А в чем миссия таких людей - мы можем и не знать. И они не знают. Они довольно скромные, но от их участия и присутствия зависит исход важных процессов или великих битв.

Не надо их обижать. А может быть, в некоторой степени кто-то из вас относится к «любимцам богов»? Три признака указаны в тексте: быстрое воздаяние обидчикам, удивительное спасение и улучшение в жизни тех, кто находится в вашем ближайшем окружении и добр к вам…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как правильно сделать откуп от беды

Говорят: «откупился от тюрьмы», «откупился от армии», - и все отлично понимают, что это значит. Заплатил деньги нужным людям или отдал что-то дорогостоящее, вот и откупился. Избежал плохого, нежеланного для себя события. И от грехов люди откупались вполне официально: покупали индульгенцию, которая освобождала от наказания за грехи. Сделал дурное, а потом купил индульгенцию и освободился от последствий греха. Очень удобно. Некоторые богобоязненные злодеи заранее индульгенцию покупали, а уж потом грабили и разбойничали. Уплачено вперёд!

Откупиться можно было и от уголовного наказания, и от кровной мести. Надо было заплатить внушительную сумму властям или родственникам убитого.

От беды люди тоже старались откупиться. Это очень древнее поверье и очень древний ритуал. Откупались от беды, от болезни, даже от смерти. В отличие от «переклада», когда беду и страдание старались переложить на другого человека, откуп был психологически честным способом, безвредным для других людей. Откупиться мог сам человек, отдав нечто ценное по своему разумению. По своим возможностям.

Индейцы, например, верили в сны. И сны их сбывались с удивительной точностью, чему есть много документальных свидетельств. Были сны, которые предвещали верную смерть. Очень простые, реалистичные сны: например, кто-то стрелял из лука и убивал индейца. Или медведь его убивал. Или выпадали во сне зубы - это считалось очень плохим сном. Действительно, вскоре происходило то, что предвещал сон. Поэтому индейцы боялись таких предзнаменований. Но был способ уберечься: тот, кто видел предвещающий смерть сон, раздавал все своё имущество. Абсолютно все, до последней шкуры и до последней стрелы. Он становился нищим. Все, что он добыл за всю жизнь, он отдал. Но такого человека считали «святым» и помогали ему выжить - тяжело без оружия, припасов и тёплой одежды зимой! Зато он оставался в живых. Он откупался от духа смерти. Вот так происходил откуп у североамериканских индейцев.

Откуп приносили и тёмным силам. Чёрные маги и злые колдуны назвали «откупом» плату дьявольским силам за помощь в колдовстве. Но это неверно. Это не откуп, это именно расплата, плата демоническим сущностям. Поэтому когда говорят об «откупе за приворот» - это обман. На самом деле это плата тёмным силам за помощь в чёрных делах, которые умильно называют «безгрешным приворотом с откупом». Просто колдун боялся, что злые силы обернутся против него. И щедро им платил: например, положено было после магического обряда оставить на перекрёстке бутылку водки. Или новое полотенце, которое тоже было ценностью в далекие времена. Это плата.

Откуп - это осознанные действия человека, направленные на защиту от несчастья. И правильный откуп работает. Во-первых, деятельность всегда лучше бездействия и смиренного ожидания несчастья. Деятельность спасительна, это известно ученым давно. А во-вторых, благотворительность может улучшить здоровье и психологическое состояние. Это тоже научный факт. А как работает сам откуп - трудно с точностью сказать. Вот как, например, работает доброе слово или великая музыка?

В трудное время, когда грозит несчастье и беда на горизонте, можно применить откуп. Хороший, правильный откуп. Осознанный. Один писатель заболел и ему грозила опасная операция. Он взял и все свои гонорары, очень хорошие, отдал на лечение одного мальчика. Подумал, что он-то пожил, а ребёнок хочет жить и радоваться солнышку… Мальчика вылечили. Самое интересное, что выздоровел и писатель. Даже без операции обошлось. Которую он ждал в порядке общей очереди - он же отдал деньги и стал бедным. Зато живым и здоровым.

Откуп делается по велению сердца и в зависимости от средств. Богач грошовой милостыней не откупится от беды, хоть и надеется на это. А щедрая помощь кому-то от сердца, пусть и небольшая, может спасти жизнь.

Можно в тяжёлое время купить что-то хорошее; очень хорошее. Очень нужное кому-то. Или приготовить сумму денег и передать ее тому, кто в ней нуждается. Отдать надо что-то по-настоящему ценное, значимое, а не башмачки позапрошлогодние и не треснувшую вазу. В откупе главное - искренность и щедрость.

Бывает и нематериальный откуп. Например, можно кого-то простить за плохой поступок. Не лезть обниматься с неприятным человеком, а, скажем, искренне простить его за причинённый серьезный ущерб и не требовать возмещения. Или можно сделать кому-то добро; так купцы усыновляли бедного сиротку «за спасение души». Можно взять бездомную кошку или собачку; детей все же так усыновлять не надо. Детей надо любить всем сердцем безотносительно своих проблем и запросов. Лучше сделать что-то очень хорошее для ребенка, которому это нужно.

А теперь главное - чтобы откуп был принят. Вот это самое главное. Не теми, кому вы отдаёте что-то, а Высшими силами. Понять, принят ли откуп, можно только по дальнейшему развитию событий. Если беда миновала - откуп принят.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему великих актрис щиплют за ноги

Великая актриса Элеонора Дузе впервые вышла на сцену в четыре года. Она родилась в семье бедных актеров. И с четырёх лет стала зарабатывать себе на хлеб, играя в театре. Девочка выступала в роли Козетты. Мама выучила с ней роль, велела не плакать и играть от всего сердца. И начался спектакль.

И тут маленькую Элеонору принялись щипать за ноги снизу. Тогда зрители могли подходить вплотную к сцене, такой уж это был театр. И нашлись шутники, которые принялись бить ребёнка по ножкам палками и щипать. Может, это и не зрители были, а свои же братья-актёры. Девочка хотела заплакать, но не стала. Стерпела боль. И сыграла свою роль прекрасно, как учила её мама. Вышел на сцену - надо играть роль хорошо. Вот и все.

Когда вы выйдете на сцену, обязательно найдётся кто-то, кто будет палкой бить вас по ногам или щипать. Найдётся тот, кто попытается вас освистать или бросить заботливо припасенным гнилым помидором. Нет, не за то, что вы плохо играете - вы же ещё только вышли, вы ещё слова не успели сказать. А вот за то, что вы посмели выйти на сцену. Вы не сидите, забившись в угол. Вы не жалуетесь на жизнь. Вы никого не проклинаете завистливым шепотом и никого не вините в своих бедах, призывая несчастья на голову тех, кто живет лучше вас. Вы посмели выйти на сцену! Вы что-то там о себе вообразили, решили, что вы лучше всех?! Так получайте! Вот тебе!

Это нормально. Элеонора Дузе стала великой актрисой и достигла всемирной славы. Она ещё в четыре года поняла, что плакать не надо - это только порадует и рассмешит тех, кто бьет ребёнка палкой по ножкам. Плакать не надо, надо отлично играть свою роль. И тогда раздадутся аплодисменты. И попадёшь в другой театр, в котором ничтожные люди не смогут дотянуться до тебя. Их туда попросту не пустят. Там другая публика. Хотя тоже могут иногда ущипнуть, конечно. Но не так. Не так!

Если хотите достичь успеха и быть личностью, надо быть готовым к нападениям низких людей. Им невыносим чужой успех и чужой талант. И смелость, с которой кто-то вышел на сцену и начал играть свою роль. Не надо расстраиваться, надо стерпеть нападки. Если вы четырёхлетняя девочка. А если вы немного постарше - так можно и ответить, я так считаю. Туфелькой в лоб. Или просто своим успехом, благополучием, признанием и богатством. Это лучше, чем туфелькой в лоб. Пусть так и будет.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

О тех, кто отталкивает спасательный круг помощи

Вот представьте - человек тонет и зовёт на помощь. Вы бросаете ему спасательный круг. А тонущий человек вдруг брезгливо круг отталкивает и говорит, что это какой-то грязный круг. Маленький и неудобный. Он совершенно не подходит. Вот если бы вы снарядили богатый корабль с алыми парусами, с золотой инкрустацией, тогда другое дело. Тогда он бы согласился, пожалуй, взойти на борт этого судна. А круг - это ерунда какая-то.

Значит, не тонет этот человек. Несмотря на истошные вопли и призывы, он стоит ногами на дне или отлично умеет плавать. Вот и все. И потому он обесценит любые попытки помочь теми способами, которые вы предлагаете. Не настолько плохое и безвыходное положение у этого тонущего. Псевдо-тонущего.

Одна женщина жаловалась на полную нищету и беспросветную бедность. Жить совершенно не на что! Ей знакомая предложила работу администратора. Бедная женщина рассердилась и спросила, как, интересно, жить на эти копейки? При этом работать с утра до вечера. С ума вы сошли, что мне такое предлагаете! Я хочу руководить своим личным салоном. Как минимум. У меня образование! А ещё лучше - найти мужчину, который обеспечит мне безбедную жизнь.

Или одна дама собирала деньги в сети на операцию и расписывала ужасное состояние здоровья. Но просила мелкие суммы не присылать, надо побольше. А потом поехала отдыхать на океан, чтобы укрепить здоровье-то. Хотя в постах писала о том, что умирает прямо, скорее пришлите деньги!

Или мужчине, который жаловался на здоровье и на одышку, предложили бросить курить и объедаться. И подарили абонемент в фитнес-зал на день рождения. Ох, как он разозлился! Какой ещё зал? Почему надо отказываться от еды и от других удовольствий? Я, можно сказать, погибаю, а вы мне предлагаете неприятные и неприемлемые вещи! Да, собственно, и бродяга, который клянчит деньги на улице, жалуясь на голод, может очень рассердиться, если предложить ему купить хлеба. Ну, на гамбургеры ещё может согласиться. Раз вы такой жадный и так скупо помогаете...

Когда человек отталкивает спасательный круг или брезгливо критикует веревочную лестницу, мечтая о мраморной, с золотыми перилами, это значит только одно - он вовсе не в плохом и опасном положении. Он не тонет. Он делает вид и призывает на помощь не вас с вашими глупыми предложениями. Есть у такого человека и ресурсы, и возможности, и самооценка такая, что ахнешь. Он стоит ногами на дне и колотит по воде руками, изображает отчаяние, чтобы получить желаемое. И сочувствие заодно получить.

Когда человек отказывается от скромной помощи, можете не волноваться за него - с ним все в порядке. Разве умирающий от жажды откажется от воды и потребует коктейль с вишенкой и с мороженым? Иногда горестные жалобы и вопли: «помогите!» исходят от тех, кто твёрдо стоит на ногах. И имеет побольше, чем вы. Вот они громче всех и кричат обычно. А потом обесценивают вашу помощь и бранят за непрошеные советы, которые так просили.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему не надо удерживать того, кто хочет уйти

Никого удерживать не надо, если речь не о ребёнке и не о психически нездоровом человеке, например, о слабоумном старичке. Взрослого нормального человека можно удержать: посулами, подношениями, исключительно хорошим отношением или шантажом и угрозами. Или магией. Или чувством вины. Но ничего хорошего не выйдет. Человек останется. Но постепенно в нем будет копиться ненависть к тому, кто лишил его свободы. А свобода будет казаться упоительной и привлекательной. Даже если это не так.

Удерживая человека, вы понижаете свои акции. А его - повышаете. Если удерживаете добром и хорошим отношением. А если держите злом и насилием - понижаете и его, и свои акции до нуля. Вы оба банкроты.

Один директор удерживал на работе ценного специалиста. Тот все грозил уволиться. Он очень не хотел, чтобы этот человек ушёл. И создал для ценной особы идеальные условия: отдельный кабинет, снисходительное отношение к опозданиям. Премии выдавал постоянно. И терпел довольно тяжёлый характер этого сотрудника. Почуяв такое к себе расположение, сотрудник при всех стал огрызаться в ответ на замечания. Игнорировал просьбы и требования. Приходил и уходил когда хотел. Вслух критиковал директора. Болтал по телефону в рабочее время… И превратился в токсичную гадину, извините. Глядя на него, распустились и другие сотрудники. Почему одним можно, а другим - нельзя? Начался просто ад. И ценного человека пришлось уволить в результате. Со скандалом и местью с его стороны. И вообще пришлось весь коллектив поменять, потому что бывшие хорошие работники вели себя как укушенные тарантулом или зомби: бесновались и плевали на распоряжения директора. Словно эпидемия началась.

Или жена удерживала мужа; умоляла, плакала, просила простить за то, в чем не была виновата. Выполняла все прихоти мужа, подносила ему ужин в лакейской позе и выслушивала распоряжения и обвинения, склонив голову. Ну и что? Муж возгордился и вообразил себя чрезвычайно ценным экземпляром. Вон как за него цепляются! И пустился во все тяжкие, отлично поняв - его боятся потерять и все простят. Абсолютно все. Он уже не скрывал свои похождения, обращался с женой презрительно, подзывал её щёлканьем пальцев. А потом все равно ушёл - как такой ценный человек может тратить свою ценную жизнь на убогую женщину? Наверное, он очень дорого стоит, раз в него так впились и отпускать не хотят!

Цепляясь за кого-то, мы повышаем ценность этого человека, раздуваем его Эго и питаем самомнение. С каждым днём этот человек будет становиться все больше, а мы - все меньше, как на египетских барельефах, где фараона изображали большим, а рабов - маленькими. И на окружающих такое удерживание влияет разлагающим образом: раз мы готовы терпеть унижения и плохое отношение, мы этого и заслуживаем. Так и надо с нами обращаться.

Пусть идут туда, куда решили пойти. Где молочные реки и кисельные берега, где все лучше, чем здесь. Но снабжать в дорогу припасами для Эго не стоит. Не стоит подпитывать чужое самомнение своим унижением и просьбами. Это ничего не даст, только отнимет у нас последние силы. Которые лучше направить на поиск другого человека. Если он необходим. И на починку собственной самооценки, если это необходимо…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как узнают свою любовь. Как Шопен узнал свою женщину

Сначала композитор Шопен любил красавицу Констанцию - прекрасную и музыкально одаренную девушку. Он любил её романтической и возвышенной любовью. Констанция подарила Шопену кольцо, и он благоговейно касался кольца губами… Но жениться на Констанции композитор не смог. Он вынужден был уехать по делам, а девушка вышла замуж. Что ж, не судьба…

А потом Шопен встретил красавицу Марию; она тоже была одаренной и очень изящной. Идеал женской красоты. Шопен влюбился и посвятил девушке прекрасные произведения. Но тоже ничего не вышло, свадьба не состоялась. Шопен слишком расстроился, что Мария кому-то предложила присесть, а Шопену не предложила. То есть, предложила, но немного позже, чем следовало бы. Сердце музыканта было разбито. И на память о прекрасной Марии у него осталась засушенная роза в конверте, которой он благоговейно касался губами. Достанет из конверта, коснётся губами и ещё прочитает жалостную надпись на конверте… Очень возвышенная несчастная любовь.

А потом у знакомых Шопен встретил странную развязную женщину в нелепом мужском костюме - дело было в девятнадцатом веке. В мужском костюме и в мужской шляпе такая грубая дама. А в зубах у дамы дымилась сигара! И дама вела себя неподобающим образом. Очень грубая и развязная. Шопен даже спросил у хозяев: «кто эта отвратительная особа?». Ему ответили, что это странная писательница с мужским именем Жорж Занд.

И что бы вы думали? Утонченный композитор так полюбил эту Жорж Занд с сигарой в зубах и в мужском сюртуке, что наплевал на все законы того времени. И на свою личную утончённость. Он поселился в доме писательницы и притворялся, что просто в гости пришёл, хотя все отлично знали, что он живет с Жорж Занд. А потом, чахоточный и слабый, поехал с ней на Майорку. И там десять лет жил с любимой женщиной и терпел ее ревнивого сына и дочь-интриганку. Вообще все терпел, даже обидный роман, который про него написала Жорж Санд, обидевшись на что-то…

Вот вам и история про любовь. Одних красавиц бросают, уезжая по делам. Дела есть дела! Других красавиц оставляют из-за того, что они несвоевременно предложили присесть. Нарушили этикет, подумать только! А в грубую женщину с сигарой в зубах и в уродливом костюме вдруг вцепляются так, что готовы с ней плыть к черту на куличики в трюме со свиньями. Хоть на Майорку, хоть в Антарктиду. Вместе с токсичными детьми этой дамы…

Потому что это и есть любовь. И любимого человека разглядишь в любом обличье, в любом обществе. И совершенно неважно, предложит ли он присесть и есть ли у него музыкальный слух. И почему он напялил странную шляпу - тоже неважно. Не в шляпе дело. Дело в узнавании своего человека.

А прошлые увлечения - засохшая роза в конверте. Про которую сразу забывают…

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Почему мужчина не помнит о праздниках и дарит сковородки

Иногда мужчина не дарит подарков на праздники. И вообще о праздниках забывает. Или дарит что-нибудь практичное, по его мнению, бытовое, полезное - пылесос или сковороду. А цветы покупает после напоминаний. Какие же это цветы, какая от них радость, если этот букет заранее пришлось попросить?

Может быть, денег нет у мужчины? Но деньги обычно есть. Это не бедный неудачник. Может быть, он эгоист и не думает о других? Может быть. Это неприятное качество - эгоизм. И эгоизм проявляется во многих других вещах, его легко заметить. Эгоист говорит оживлённо только о себе, интересуется только своими удобствами и тратит деньги на себя в первую очередь.

Но вот, скажем, мужчина в целом хороший, деньги зарабатывает, о близких заботится. Но подарки не дарит и не особо помнит праздничные даты. Почему такое происходит?

Скорее всего, в детстве у такого человека не было ни праздников настоящих, ни настоящих подарков. Праздники были формальными. Одели в костюм зайчика и отвели на утренник. Там мальчик прочитал стишок, со слезами разученный дома, потом походил в хмуром хороводе, а потом ему дали мешочек с конфетами - подарок. Вроде пайка. Вот и весь праздник, вот и вся радость.

Или ещё хуже - на праздники папа мальчика напивался и начинался скандал дома. И все праздники ассоциируются с нетрезвым папашей и ругающейся мамой. И ребёнок четко усвоил, что такое праздник: пьянство и скандал. Праздник - это ничего хорошего.

В семье такого мужчины или вообще не принято было что-то радостно праздновать и обмениваться подарками, или праздники заканчивались скандалами и слезами. Приходили токсичные родственники, лезли с вопросами, вытесняли ребёнка из его комнаты… А в подарок мальчик получал тёплые носки, ботинки или скучную книгу. И ещё добавляли дарители, что он и этого-то не заслужил. Штаны и носки денег стоят!

Понятие праздника и подарка не сформировалось, вот и все. И цветы дарили учителю на первое сентября и искусственные покупали для бабушки, раз в году, украсить ее могилку…

Поэтому если мужчина хороший, порядочный, добрый, не спешите сердиться и огорчаться. К праздникам и подаркам приходится приучать, разъяснять, даже просить и напоминать. Ничего страшного в этом нет. Вот один генерал в отставке всю жизнь воевал. Боевой генерал. Познакомился с приятной женщиной, вроде полюбил ее, но подарки дарил странные. Значок какой-то, ручку и жуткий платок с люрексом. А брал подарки охотно! И жадным не был, за все платил, но не дарил ничего хорошего. Правильно. Он с детства жил на полном государственном обеспечении. Ему все выдавали: обмундирование, питание, койко-место… А в детстве он жил в посёлке, где ни о каких подарках слыхом не слыхивали. Налили тебе супу, дали хлеба - вот и подарок. А цветы росли сами по себе. Кому они нужны, эти сорняки? Из них супа не сваришь!

Иногда надо просто побольше узнать о человеке и понять его. Понять его детство. Были у него праздники и подарки, или нет. Можно научить и просто порадовать праздниками; они очень нужны для психологического здоровья. А за подарком можно вместе съездить. Или спросить искренне, на ушко: «а что ты мне подаришь? Я мечтаю вот о чем:…», - и сказать своё желание.

Эгоисты и скупцы не дарят подарков. Но это другая история. А хорошего любящего человека надо просто научить радоваться. Радоваться и дарить тоже надо учить.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Зависть погубила Рим. Принцип близости и сравнения

Римскую империю погубила зависть. Есть такая точка зрения. Зависть и раньше была; Рим жил богато и сыто, он был красивейшим городом. А вокруг жили полудикие племена, которые иногда сами продавали своих детей в рабство. По крайней мере, так дети могли избежать голодной смерти. Жизнь других народов была тяжела. А у римлян все было хорошо в целом, даже сравнивать нечего. Водопровод, каменные дома, раздача бесплатного хлеба, театры и цирки, развлечения, триумфы, развитое искусство, красивая одежда... Но до поры до времени это не вызывало сильной зависти. Все жили своей жизнью.

А потом варваров стали пускать в Рим. Император Феодосий, последний римский император, который правил единолично, разрешил представителям других народов селиться в Римской империей. Не на правах рабов, а вроде как на правах свободных граждан. Но с унизительными ограничениями, - таких прав, как римляне, готты не имели. И к ним относились с пренебрежением и презрением, как к людям второго сорта.

Вот тогда и началась настоящая зависть. Зависть всегда связана с близостью, с возможностью наблюдать чужое процветание и сравнивать со своим положением. На работе чувство несправедливости возникает тогда, когда сотрудники могут сравнивать зарплату, которую получают они и получают другие за примерно одинаковый труд. Как только люди точно узнают цифры, они начинают их сравнивать. А сравнение - мать зависти. Почему я получил сто рублей, а Иван Петрович купается в роскоши и получает тысячу рублей за меньшую работу? Иван Петрович становится мне неприятен. Хотя он, возможно, и не при чем. Ему назначили такой оклад сверху. Но про это мало думают. Неприязнь возникает к тому, кому достаются несправедливые плоды. А в душе поселяется гневное чувство... Конечно, не у всех. Но вот так работает "механизм зависти".

В конце концов варвары напали на Рим и погубили его. Да и сама империя была ослаблена внутренними конфликтами, изнеженностью, распущенностью нравов, излишествами... Римляне специально демонстрировали варварам, как они называли другие народы, свое превосходство. И при этом пустили их в свой дом на правах бедных родственников. Позволили сравнивать и гневаться несправедливостью. Почему одни утопают в роскоши и живут в хороших домах, лакомятся яствами и гуляют в красивых садах, не работая, а другие вынуждены себе на помойке кусок добывать и тяжко трудиться? И чувствовать себя ущемленными и обиженными?

Если хотите избежать агрессивной зависти, не надо приглашать на свои пышные праздники "бедных родственников" и угощать их объедками. Шутить над ними и язвительно демонстрировать свое преимущество. Надо жить хорошо, в силу своих возможностей. Но проносить мимо чужого носа лакомые куски не следует. Это опасно. Если в демонстрации преимуществ присутствует тайный посыл "я лучше тебя", неизбежно возникнет сравнение и агрессия. В лучшем случае тот, кто хвастается, вызовет неприязнь. В худшем - на него нападут и лишат преимуществ.

Принцип близости и наблюдения преимуществ - одно из условий развития агрессивной зависти. Если пустили к себе в дом, взяли на работу, разрешили жить в римской империи того, кто живет неизмеримо хуже, можно ждать беды. Есть исключения, конечно. Они всегда есть. Но демонстрация своих благ, даже невольная, перед бедными в силу обстоятельств людьми никогда хорошим не заканчивается.

Поэтому следует жить среди равных, учиться и общаться с равными, не выходить во двор с конфетами и пирожными, если другие голодны и не могут себе этого купить. Этому еще мама в детстве учит. И дети говорят: "не надо людей травить!". Действительно. Травить - это вкусно и обильно есть на глазах голодного человека. Причмокивать, смаковать и упиваться своим счастьем или богатством. А бедного и голодного считать "варваром" и презирать. Вот это очень опасно. Так погибла Римская империя. Хотя были и другие факторы, это бесспорно. Но социальная зависть - одна из причин.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Как люди испаряются от стыда за неудачу

Со стыда можно сгореть, а можно - испариться. Испариться, раствориться, исчезнуть… Произошла неудача, вы с чем-то не справились и потерпели поражение. Кредит не смогли выплатить, провалили экзамен или не справились с работой, которую вам поручили. Не смогли. И впереди постыдное признание в своём поражении, все узнают теперь о вашей неудаче. И в Японии люди иногда «испаряются»; уходят навсегда из дома и поселяются в трущобах. Там они живут в жалких условиях, пьют и курят, чтобы поскорее умереть и покинуть этот мир. До того им стыдно за свои неудачи, такими виноватыми они себя чувствуют.

А близкие не очень-то ищут этих испарившихся неудачников; родственникам тоже стыдно за такой позорный провал и бегство близкого человека. Испарился так испарился. Он не справился!

Вот до чего доводят стыд, вина и истощение сил. Содержал больную мать, а потом кончились деньги; человек сбежал в трущобы и стал бедным изгнанником. Или с работы уволили, не смог содержать семью, от стыда сбежал и испарился. Разве близким стало лучше от такого бегства? Разве не лишил человек и себя, и родных шанса на победу и на исправление ситуации? Но человек так загнал себя в угол, что не видит другого выхода. Только испариться и начать жизнь отверженного.

Из этого положения выхода нет. Это социальная и психологическая смерть. Но из-за чего, в самом деле? Ничего катастрофического не случилось. Ну, провал, ну, неудача. Это бывает. Не они убивают личность, а вот это чувство вины и позора: я не справился! Я не смог выполнить обязательства!

Не смогли сейчас - сможете потом. Если продолжите прилагать усилия. Один мой знакомый на права сдавал двенадцать раз, да-да. Он из глухой башкирской деревни приехал и плохо понимал многое. А сейчас ездит в дальние рейсы на красивой фуре и комнату купил в Петербурге. А сколько раз Уолт Дисней переживал банкротство? А как в лагерях сидели великие актёры и ученые? Как теряли все и снова зарабатывали бизнесмены?

Если испаряться после первой неудачи, можно и не пожить совсем. Но иные люди так и делают, по японскому образцу. Чуть произошло поражение, они бегут и убивают себя алкоголем и мрачными мыслями: я опозорен! Все меня презирают!

Знаете, другим людям до нас особо дела нет. Посудачат пару дней и забудут. У всех полно своих проблем. И стыдиться перед другими не надо за свои личные поражения и ошибки. А вот близкие будут плакать и переживать, если мы сбежим в трущобы и там поселимся в коробке от мебели. И будем убивать себя спиртным и стыдом. Лучший способ борьбы с неудачами - это поделиться проблемами с близкими людьми. Честно им все рассказать. Попросить совета. И снова взяться за дело.

Этот метод лучше, чем стыдливый побег на свалку и отказ от борьбы. Стыдно бросать своих близких. А признать поражение трудно и неприятно, но не так стыдно, как дезертировать и свалить все проблемы на других. Все поправимо. Но вернуться из трущоб обратно очень трудно. Поэтому лучше не испаряться, а честно принять поражение и снова вступить в борьбу.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои