asberg21 писал(а):
Это лечение в той клинике?
А в чем это выражается? Вот вы пишите, что раньше вообще не спали, а теперь хотя бы пару часиков спите.
Не-не, это другое лечение. Лечение той проблемы, от которой я в депрессию в 2014-ом ушёл... Тогда я узнал, что у меня есть значительные проблемы со здоровьем, что в корне меняло моё представление о будущем. Учитывая, сколько сил я вложил в лечение и учитывая общую статистику мировую по данному виду заболевания, я оказался в числе счастливчиков где-то с 0.0001-0.00001% вероятностью. Без шуток, цифра абсолютно точная. То есть, недуг этот есть у большего количества людей, но лечение помогает после трёх раз обычно 92-95% людей. После четвёртого раза большинство лечение прекращает и, как правило, уходит в депрессию, разрушает отношения, которые у них есть, и вообще становятся совершенно другими людьми по жизни. Социальными белыми воронами.
lyolik писал(а):
Органон этим грешен как в миртазапине так и в миансерине. Года 2 назад на миансерине стал болеть каждый месяц. Потом стал принимать эхинацею, в результате вообще не болею, недавно жена болела и уж и так и так на меня чихала и ничего. А с миртазапином у вас есть вероятность улучшить сон.
Пил я эхинацею — без толку. Болел постоянно. До сих пор куча бутылок с ней дома лежит. Да она и в мире считается препаратом с недоказанной эффективностью (плацебо, в общем).
Гретель писал(а):
Вы молодец, заботитесь о маме, обеспечили ей достойный уровень жизни, навещаете её, думаю, часто ей звоните.
Делаю всё, кроме последнего. Звоню редко. По аське общаемся, но я отписываюсь довольно сухо. На скайп и телефон звоню довольно редко. Может, раз-два в месяц. У меня какой-то ступор в этом плане. Я вроде и хочу быть к ней ближе, но написать трёх строчек нет мотивации, пишу через силу. Наверное, это потому, что я сам обессилен, а от неё я не столько поддержки получаю, сколько самому поддерживать нужно.
Гретель писал(а):
Здоровья вам и всех благ.
Спасибо большое за поддержку! Удивительным образом девушки на этом форуме гораздо проницательнее, чем парни. Не то, чтобы я ожидал обратного, но хотя бы какой-то паритет должен же был быть :) Что касается "взять и начать", то с этим сложно, т.к. у меня сильная апатия (потому и пал выбор доктора на миртазапин), но я стараюсь, как могу. Правда, за последние три года в жизни не произошло вообще ничего хорошего. Ну, кроме разве что пары поездок на море. В работе ничего хорошего, в личной жизни тоже, в здоровье тоже... Утешаю себя только тем, что не инвалид и слава богу. Утешить себя чем-то вроде "зато хоть вот это у меня ___ в порядке" (вставить нужное) не могу, т.к. не в порядке практически ничто. Этот курс групповой психотерапии, свалившийся на меня как манна небесная, в этом (да и в прошлом) году стал единственным светлым пятном, произошедшим со мной. Появились силы вернуться на языковые курсы (изучаю четвертый язык), немного работать и т.п. А так, в общем тренде последних трёх лет я деградирую по полной... От потери 12 кг тяжелейшим трудом набранного в спортзале веса до потери волос, здоровья и денег.
К мысли "не обижаться" я пришел самостоятельно еще года полтора назад. Это действительно помогает. Еще сильнее эта мысль окрепла после сеанса групповой психотерапии. В группе был мужчина 45 лет (выглядящий, правда, достаточно молодо, лет на 36), у которого смешанное расстройство личности помимо всего прочего. Так вот он обижался практически на всё... На каждой встрече динамической групповой психотерапии в его голове было только одно: "они все против меня, а я один сражаюсь за себя". Ну и соответствующие перепалки, ссоры, обиды с его стороны. Но, что удивительно, после окончания курса все обратно сдружились.