ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 23:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 17:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
Iriska писал(а):
Ика, у всех по-разному.
Вам бы сейчас постараться отказаться от винограда, бананов и хурмы.
Больше всего сахара содержится в этих фруктах.

Да ,мне про них тоже самое врач сказала. Стараюсь.

Мне вот ещё интересно про гранат ( очень их люблю.сейчас как раз сезон)
нашла данные что в нём 13 гр /100 грамм и 51 гр сахара в косточках.
Теперь вот думаю эти 13 гр. получается если кусать его как яблоко что-ли :shok: таких людей ещё не встречала .
А 51 грамм сахара в косточках с мякотью ,с красной тканью возле косточки, или без неё и косточки надо выплёвывать :blink: видела одну особу,действительно выплёвывала все косточки.

Вот такая головоломка :345_(79):

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 дек 2015, 19:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Да уж, гранат тяжело посчитать. Нам кстати в школе не рассказывали про гранат.
Я давно не ела его. Поэтому помочь вам ничем не смогу.
Это надо на том форуме поискать в разделе питания.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 00:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Ика писал(а):
косточки надо выплёвывать видела одну особу,действительно выплёвывала все косточки.
Ой, а что не надо? :blink:
Я всегда выплёвываю косточки...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 00:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
asberg21 писал(а):
Ика писал(а):
косточки надо выплёвывать видела одну особу,действительно выплёвывала все косточки.
Ой, а что не надо? :blink:
Я всегда выплёвываю косточки...

Не знаю как надо. :scratch:

На мой взгляд ,точнее вкус ,они такие махонькие ,что я ем (жую) их вместе с красной мякотью.
Более того ,они мне нравятся на вкус .

Я вообще люблю ,грызть-разгрызать косточки .например у арбуза тоже не выплёвываю . Как то у киви каждую разжёвывала , а потом рот не могла закрыть весь жёг очень-очень :-D

Попытала тут месных жителей ,они в мелкий друшлак бросают зёрна (или как их там называют) граната ,протираю их ложкой ,и пью только сок полученный таким образом.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 01:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
Нашла тут интересности:
Из гранатовых корочек приготовьте настой. Это хорошее средство на случай кишечного расстройства. Перегородки между зернами граната можно добавлять в чай для укрепления нервной системы и крепкого сна.
И
Гранат можно есть даже с косточками. Это пойдет на пользу кишечнику. Косточки граната содержат большое количество витамина Е, который сохраняет молодость и красоты кожи.
Покатайте фрукт по столу до хруста косточек. Сделайте небольшой надрез и пейте сок. Цельным соком хорошо полоскать рот и воспаленное горло. Гранат содержит вещества, подобны антибиотикам, которые не только убивают микробы, но и являются природными иммуностимуляторами.

Мы по осени всегда на него налегаем и тьфу-тьфу очень редко болеем сильно всякой простудой и гриппом.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 01:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2014, 22:14
Сообщения: 12114
Я как то беременная хлебнула гранатового сока натощак.. уххх. Блевала :-( на 6 месяце не кайф совсем, тонус такой, естествено, сразу :24p:

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 дек 2015, 09:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Мои родители,бабушки с дедушками при отравлении спасались отваром из гранатовых шкурок. Это было самое лучшее средство.
Я когда-то попробовала. Очень горький :x


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 00:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Ика, здравствуйте! Как ваши дела? Как сахара?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 янв 2016, 23:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
Здравствуйте,
Не знаю даже с чего начать..всё ещё непонятно..
Днём пойдёт,в норму вписываюсь. Если конечно не сьем чего запретного.
А вот за ночь выростает.я так и повышаю ночной инсулин каждые три дня , уже 20 колю. Тут ещё инсулин закончился тот который мне довали, выписали другой, не помню название, а с дозой не обьяснили как быть.завтра с утра буду звонить .
И колоть уже измучилась , больно . Ноги синии , постоянно попадаю в кровиносные
Сосуды. Врач говорит это из-за беременности и моего строения кожи.у нормальных людей такого нет :-(
Очень надеюсь, что всё это с родами пройдёт.
Первым делом я тогда чего-нибудь сладкого захамякаю :-D

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 01:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Ика, сколько мм игла? Из-за длины еще могут быть синяки.
И напишите мне название нового инсулина.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 янв 2016, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
Ириска мне дали теперь Huminsulin Basal (NPH) 100 I.E. 5×3ml.
А иголки у меня 0, 25×8 mm.
Звонила уже своему врачу , т.к. обьём слегка ошарашил. Оказалось тот который был не постовляем, а этот только в таких дозах есть.это минимальная упаковка.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 14:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Ика, сколько вы весите, если не секрет?
8мм может быть много для вас. Поэтому и синяки. Спросите у врача про иглы 6мм. И лучше колоть в живот.

Инсуман Базал, который вы кололе раньше и Хумулин НПХ из одной "оперы". Не переживайте. Они взаимозаменяемые.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 16:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
В живот? :shok: беремееной? :blink:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 16:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Да, игла малюсенькая. До ребенка она не доберется. Игла входит только в жировую складку кожи.
Помпу ведь тоже в живот ставят и все ок. Поэтому ничего страшного в этом нету.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 янв 2016, 18:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
Iriska писал(а):
Ика, сколько вы весите, если не секрет?
8мм может быть много для вас. Поэтому и синяки. Спросите у врача про иглы 6мм. И лучше колоть в живот.

Инсуман Базал, который вы кололе раньше и Хумулин НПХ из одной "оперы". Не переживайте. Они взаимозаменяемые.

Да какой там секрет, я 130 скоро буду.
Про иголки надо будет спросить.
В живот я наверное не смогу колоть себе. Да и надеюсь что не долго ещё осталось.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 11:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Ика, не колите тогда в ноги. Только в руки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 12:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
Iriska писал(а):
Ика, не колите тогда в ноги. Только в руки.
В какие места именно?
Я не знаю куда можно колоть.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 13:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2014, 11:15
Сообщения: 1861
Откуда: из ниоткуда
Пол: Женский
Ика, вот места, куда можно делать подкожные инъекции

Изображение

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 янв 2016, 16:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Ика, лучше всего это живот, но вы не хотите.
Тогда в плечо или бедро. Можно еще в мышцу(попа), но я никогда туда не колола.
Быстрее всего инсулин начинает сразу действовать, когда колишь в другие места,то намного медленнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 10:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
После родов , в тот же день , , перестала колоть инсулин. Была уже 36 единиц вечером и 4 утром.
После отмены ни каких особых заморочек не было.на 4 или 5 день села на диету. Так как СД при моём весе может вернуться. Диета просто как хочу овощей, фруктов ( не много могу т.к. почти во всём чувствую сахар и не хочу это есть) сахар в печенье и конфнтах ни-ни. Купила себе шоколад 90% какао , там 7 грамм сахара на 100 грамм шоколада , и ем его иногда по маленьку с чаем.
Белки как хочу, говядину в основном. Рыбу морскую. Без хлеба всё. Ем орехи по маленьку.
Да и вообще желудок сейчас стал маленький много не получается (вот и хорошо) сьесть. Пью много 4-5литров в день. Перешла на тёплую воду и тёплый чай неделю назад примерно. Вешу уже меньше 100 кг.точнее 99.3 кг. До родов было 128 .
Ещё конечно нпдо бы 20 кг минимум скинуть, что бы не опасаться СД . Ну и естественно сахаром не зло употреблять , да и едой тоже.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Ика, отличные результаты! Вы молодец!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 дек 2013, 18:23
Сообщения: 11286
Ика, диабет не появится если вы будете много есть сладкого.
Эту чушь придумали бабульки хрен знает в каком году :-D
А то, что вам надо вес скидывать это да. Ну и вообще вы теперь должны быть готовы, что диабет может вылезти снова например в пожилом возрасте. Но не от того, что вы переели сладкого. А от того, что поджелудочная у вас дает сбой. Надо ее поддерживать временами. Пропивать курс препаратов для поджелудочной. Ну и конечно диета.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
Iriska,
Ну не знаю про бабулек :06n:
Сейчас действительно сладкого не хочется. Даже фруктов. Сейчас вот манго почистила и половинку не сьела..чересчур спелая и сладко-гаткая. Раньше могла 3 штуки за раз заточить.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5882
Пол: Женский
Milk,
Спасибо большое.
Из них правда доча 4 160 гр ,плацента и т.п. где то 8-10 кг потеряла не из-за моих усилий ;-)
Дальше ещё больше скинуть надо :shok:

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 июл 2021, 07:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 июл 2021, 07:35
Сообщения: 1
Тоже в настоящий момент поставили ГСД. Посадили на диету, уже месяц на ней. Сахар до нужной нормы не падал. Но только в последние дни поняла, что можно есть, а что нет.Например, делаю творожную запеканку по рецепту для диабетиков, после неё не повышается. Запекаю куриную грудку с овощами в рукаве и ем с ячневой кашей. Важно, чтобы масла подсолнечного вообще не было, полностью исключила его, потому что от него точно скачет сахар. Ничего на сковороде не делать, только запекать. Мучное тоже полностью исключила, раньше ела только целтнозерновой хлеб, но и он мешает, убрала. Пока так.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 17:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 окт 2021, 16:57
Сообщения: 4
Ика писал(а):
Здраствуйте всем!
Не нашла подобной темы тут , если пропустила поставте куда надо,пожалуйста.

Недавно "заработала" себе эту каку. В теченнии недели пытались снизить сахар диетой. Без конфет ,мучного и т.п. за ночь только небольшое уменьшение концентрации было . Врач посоветовала инсулин . Пока мало ,два раза в день: утром и вечером. Всё бы хорошо ,но я не знаю что есть т.к. даже от овощей ( капуста,морковка) и воды большие скачки получаются. Про фрукты молчу , "слипаюсь" сразу от яблок,киви и т.п. (сейчас сезон апельсинов и мандарин -остаётся только облизаваться :gore: )

К интернете куча разных таблиц с разными данными,порой противоположными.
Может есть какие простые и доходчивые советы и рекоминдации,буду очень рада !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 17:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 окт 2021, 16:57
Сообщения: 4
Ика писал(а):
Iriska,
Ну не знаю про бабулек :06n:
Сейчас действительно сладкого не хочется. Даже фруктов. Сейчас вот манго почистила и половинку не сьела..чересчур спелая и сладко-гаткая. Раньше могла 3 штуки за раз заточить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 72


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика