ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 18:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 21:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 23:41
Сообщения: 1993
Peter писал(а):
постоянно понемногу пью отвар валерьяны .
и что,помогает? :shok:

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 авг 2016, 22:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 22:37
Сообщения: 4312
Откуда: М-ква
Елена 76 писал(а):
и что,помогает?
я уже 10 раз писал .
Опытному юзеру , знакомому с методами ПТ-ии , в критических случаях - да, помогает .
Главное - вовремя пресечь действие стрессов .
Но на всякий случай в запасе есть НЛ и это успокаивает :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 21:37
Сообщения: 515
Откуда: Ага прям так и сказала))))
Пол: Женский
Igor писал(а):
Кто какие травы пил?
Фитогастрол, фитоседан 3 только не 2

__________________________________
Паксил 20/30+ тералиджен 5 мг
( в прошлом :Золофт 100
Вел 75мг(ретард)
Сермион 30)
Фен 0,25
Тревожное расстройство+ артроз позвоночника
Заболели мы не за месяц и выздоровление займёт тоже не месяц


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 20:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Настя84, А именно от депресии, какие нить сборы, настойки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2016, 21:37
Сообщения: 515
Откуда: Ага прям так и сказала))))
Пол: Женский
Igor писал(а):
Настя84, А именно от депресии, какие нить сборы, настойки
:26n: неа не знаю.....

__________________________________
Паксил 20/30+ тералиджен 5 мг
( в прошлом :Золофт 100
Вел 75мг(ретард)
Сермион 30)
Фен 0,25
Тревожное расстройство+ артроз позвоночника
Заболели мы не за месяц и выздоровление займёт тоже не месяц


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
Igor писал(а):
А именно от депресии, какие нить сборы, настойки
именно от депресии самый действенный наверно зверобой, повышает уровень серотонина. Нор и доп-ин наверно растения не повысят, разве что какое-то не известное африканское :16p: , но я о таких не слышал.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Igor писал(а):
Кто какие травы пил?

https://www.daryprirody.com/catalog/sbory/
Игорь пил вот такие сборы №07 и №12.
покупал не с сайта, а когда проезжал там на машине года три назад, они еще дешевле тогда были,около 300 руб.
Сильной болезни тогда не было, но нервы сборы эти хорошо успокаивали, т.е. сборы действенные.
Они и высылают тоже, но пересылка дорогая выходит.
Пачка очень большая и там написано, как пить в лечебных целях и как в профилактических.
Если. Бог даст, на следующий год там оказаться, то №49 куплю.
А, вообще, у них лавки во всех городках в округе есть.

рс чот ссылка не получается
щас еще по другому попробую https://www.daryprirody.com/catalog/sbory/nervy/258/

легче забить - Горячий ключ Дары природы каталог :ok:

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 21:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Tihon,
Tihon, Мне настойку забодяжили, там всякие травки муравки, на водке, 2 недели настаиаается, я вот что хочу спросить, а можно с таблетками травы совмещать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 22:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Igor, смотря какие, вот знаю гармалу нельзя, т.к. она кабэ ИМАО
у меня тоже настоечка ее забодяженная стоит :sarc: , прочитал на НЛ, там целый раздел про травы.
И рецептик там этот выложен. На красном вине сделал.
Но пить боюсь с велом.

А так вроде зверобой не советуют из-за возможности серотонинового синдрома.
С травами, это знатоки должны быть, а то ведь сойдешь с ада на травку, да как накроет, если чо не так сделаешь.
А у тебя в настойке какие травки?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 22:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Tihon, мелиса,дягиль,мускатный орех,семена кориандра, гвоздика, на водке настаивается


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 22:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Igor, вроде эти травы можно с адом, ток вот смотря доза какая?
спирт все-же :unknow:
делал корни синюхи на спирту - пил вместо фена, сильно успокаивает, а , главное быстро.
А вот эту твою настойку кто-нибудь пробовал?
Рецепт то не с потолка, наверняка кто то еще делал?
че говорят ? на что именно действует?
они ж как и ады - седативные, стимулирующие
а вот вспомнил - родиола тоже вроде неслабый ИМАО, ее тоже с адами не советуют

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 23:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Tihon, Рецепт выписан с книги, эту настойку вроде как монахи пили при депре в монастырях.Принимается по чайной ложке в чай, 3-4 раза в день


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 23:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Igor, а ты сейчас что пьешь из фармы?
и депра какая - симптомы?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 23:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Tihon, анафранил, труксал.Окр гтр, больше всего жвачка с депрой давит, вот думаю анафранил поднять с 100мгна 150


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 сен 2017, 23:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Igor, мне ставят гтр, окр присутствует, но не в напрягающих меня размерах, в основном депрессия, мысли, жвачка тоже сейчас, т.к. тревогу вел все-таки сбил, а вот депра волнами и астения сильная.
Щас читал про дягиль, про мускатный орех и раньше слышал, ну мелису знаю.
Кориандр и гвоздику щас прочту, хотя про кориандр тоже где-то читал. что по депре бьет.
А почему боишься с адом пить настойку, думаю, что можно.
Может и сон бы наладился. Ты труксал для сна? или от тревоги?
Я бы попробовал, сначала можно дня три на ночь - проверка - а потом и по норме.
Анафранил ты из-за окр? Или вообще просто от депры помогает?
100 не тянет?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 08:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Tihon, Труксал от тревоги пью, анафранила маловато, депра с жвачкой не уходит, вот и думаю до 150мг поднять, а ты что пьешь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 15:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Igor, я пью велаксин, по надобности могу фен или др . бензо - когда состояние тревожное (бывает). Астения и сонливость на веле сильная.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Tihon, что еще пил кроме вела? У тебя депра первична?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Igor, нет, тревога первична, пил ципру, азафен, на нем стало хуже, с лета не веле, но тоже не айс.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 16:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Tihon, А у меня депра первична, вот и решил анафранил поднимать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 16:18 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Igor, Игорёк,какая у тебя щас доза?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 16:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 6919
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Igor, как ты узнал, что депра первична?
у меня вроде с тревоги все начиналось, да и сам я всегда за всех тревожился. Но потом депра тоже тяжелая была (не ел, ничего делать не мог, вообще думал кранты, фобии были, страхи), ципра помогла вроде постепенно, но врач перевела на азафен, вначале не ощутил разницы, а потом именно депра одолела (стыдно сказать, такая - слезливая, отчаянье).Сейчас вел. Когда пью фен, то разное бывает, или тревога уходит, или сила появляется, или засыпаю быстрей. Ставили разные врачи гтр, и астено-депрессивный синдром.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Vivien,На 1литр водки, 10гр. сухого листа милисы,1 гр.измельченного корня дягиля аптечного, кожица 1го лимона,1 щепотка молотый мускатный орех, 1 щепотка молотый семян кориандра, 1-2 бутона сушонной гвоздики.Ну.. это от депры,в книге написано, при тревоге поможет.. не знаю, я через неделю только буду дегустировать,(Настаивать 2 недели)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 13:15 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 07 май 2017, 12:22
Сообщения: 11090
Пол: Женский
Я всю беременность пила пустырник форте от эвалар. Он там чем-то усилен. Да, это таблетки, но на растительной основе. Принимала по 2 шт 2-3 раза в день. Тревоги реально меньше и тело расслабляет.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 18:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7597
Откуда: Украина
Пол: Женский
Igor, спасибо! :120n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 18:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Vivien, Всегда пажалуйста.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 18:57 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Igor, Игорёк, у тебя на паксиле был аппетит или хотя ел что нибудь? На каких дозах лучше всего было хорошо с аппетитом?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 19:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Ubivator, У меня с апетитом все норм было, на любых дозах, я на 15 кг поправился.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 20:07 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 27 апр 2017, 20:15
Сообщения: 4980
Пол: Мужской
Igor, А что же он тебя не вытянул-то? А что? Тревога совсем не уходила?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2017, 18:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 ноя 2017, 18:25
Сообщения: 3
Я пропиваю пустырник, но курсами, где-то два раза в год, у меня обычно какое-то обострение депрессии происходит по весне и по осени, думаю у многих так. Пробовала пустырник и заваривать травку, пить чай и настойку (все горько), и остановилась на Пустырник форте. Обычно уже на 3-4 день приема пустырника становлюсь как-будто спокойнее, меньше нервничаю, легче засыпаю и легче просыпаюсь с утра. И кстати, во время "женских" дней этот препарат - моя палочка-выручалочка, поскольку из-за болей я, бывает, готова взорваться даже по пустяковому случаю. Пустырник спасает!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2017, 20:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:26
Сообщения: 346
Ангелина Бортникова, если это пустырник форте от эвалар, то это вам скорее магний плюс вит B6 в его составе помогает )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 17:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 12:57
Сообщения: 123
marusa писал(а):
Когда в мозгу нарушена химия, исправить эти нарушения может только химия
травы это тоже химия..все вокруг химия так-то


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 19:53 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
травы это тоже химия..
Мне вам нечего ответить. Похоже я не ту химию принимаю :facepalm:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 22:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 12:57
Сообщения: 123
marusa писал(а):
Похоже я не ту химию принимаю
конечно будет неправильным посоветовать испробовать коноплю на молоке :79p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 23:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
Husband, все мы начинали с валерьяны и пустырника...

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 23:24 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7976
Откуда: Україна
Пол: Женский
Цитата:
конечно будет неправильным посоветовать испробовать коноплю на молоке :79p:
Почему не правельным? Такое себе разнообразие. А то жрёшь эту химию, жрёшь... бац и ремиссия :sarc:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 750мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 00:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 993
Пол: Мужской
Husband писал(а):
marusa писал(а):
Похоже я не ту химию принимаю
конечно будет неправильным посоветовать испробовать коноплю на молоке :79p:
Ну все ж лучше чем соответственной и прочей гарью питаться и курить :16p:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 13:03 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Антидепрессанты, о которых нашла инфу в сети:
- Лист яблони (не пробовала ещё)
- Зверобой - хорош, но у меня сыпь пошла от него
- Лист одуванчика - отлично в салате с сыром, кажется дофаминовый
- Лист крапивы - не пробовала пока. И летом боюсь пробовать - крапива кровь сгущает.
- Чабрец Беккер тоже посчитал. Его я вообще люблю как чай. А как антидепрессант ещё не испытывала.
- Зелёный чай. Серотонин заметно поднимает. Недостаток - горячий понижает давление. Гипотоникам желательно пить холодным. И будоражит. Если нет нормотимика - может быть ненормальное возбуждение. Нужно пробовать.

Статьи Романа Беккера по травам с антидепрессивным действием:
https://www.academia.edu/36350999/Пряны ... р._Часть_I
https://www.academia.edu/36351116/Пряны ... ._Часть_II

Есть эфирные масла и композиции масел из растений, перечисленных в статье.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 июн 2018, 13:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 993
Пол: Мужской
Ну чаи зелёный и черный и дофамин подстегивать могут,особенно если если практиковать соответственную заинтересованность с соответственными действиями...мате например тож некоторыми св-ми обладает,только подозреваю што сон укорачивает,и при этом состояние днем может улучшаться и выносливость(например пара кружек в день высоко-концентрированнного)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 июн 2018, 00:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 май 2017, 08:57
Сообщения: 993
Пол: Мужской
Чили писал(а):
Ну чаи зелёный и черный и дофамин подстегивать могут,особенно если если практиковать соответственную заинтересованность с соответственными действиями...мате например тож некоторыми св-ми обладает,только подозреваю што сон укорачивает,и при этом состояние днем может улучшаться и выносливость(например пара кружек в день высоко-концентрированнного)
А насчет того што т.н серотонин повышает зеленый чай(да и черный),то можно согласиться,т.к до приема эсциталлопрама и др антидепресантов,принимая нейролептики,да и до этого тож.раз в день пил чай как закон,а то и больше...после антидепресантов,особенно курса эсциталлопрама-вообще редко чай стал пить,нет потребности,да и нейролептики подругому стали действовать


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:05 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Лист крыжовника - при регулярном употреблении чая поднимает настроение.
Восстанавливается энергообмен, улучшается работа нервной системы, активизируются клетки головного мозга и повышается способность организма противостоять негативным внешним факторам,
Рекомендация! Вам трудно просыпаться по утрам и не помогает даже чашка крепкого кофе? Смените напиток! Заварите молодые листочки и получите отличный тонизирующий чай!

нажмите, чтобы увидеть
способствуют дроблению и выводу камней из почек;
помогают избавиться от склеротических бляшек;
благотворно влияют на кровообращение;
улучшается метаболизм;
если протереть рану отваром из листьев крыжовника, то он может оказать антибактериальное и противовоспалительное действие;
также такое средство помогает остановить кровотечение;
способствует похудению, расщепляя жировые ткани;
регулярное употребление отваров или чаев из листьев крыжовника улучшает настроение и гормональный фон.

Важно! Отвар из листьев крыжовника имеет довольно серьезный побочный эффект: он увеличивает риск возникновения кровотечения во время операции и после нее. Поэтому от употребления данного препарата следует отказаться, по крайней мере, за 2 недели до хирургического вмешательства!


Спелые ягоды помогут справиться с депрессией и хандрой. Небольшая порция крыжовника с медом на полдник улучшит настроение лучше любого антидепрессанта.


Лист земляники - снижает раздражительность, помогает при бессоннице и переутомлении

нажмите, чтобы увидеть
Благодаря высокому содержанию фитонцидов земляничный лист является природным антибиотиком.
Противовоспалительные качества помогают преодолеть заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и печени воспалительного характера.
Листья этого растения способны проявлять спазмолитическое действие.
Седативный эффект помогает справиться с бессонницей и при этом значительно улучшается качество сна.
Земляничный лист – это превосходное общеукрепляющее средство, которое проявляет высокую эффективность при слабом иммунитете. Он прекрасно справляется с простудными заболеваниями, ангиной и ларингитом
Особой популярностью листья этого растения пользуются у женщин, страдающих от обильных менструаций.
Кроме того, они проявляют мочегонный эффект, что позволяет устранить отечность.
Земляничный лист обладает кроветворным действием.
Листья земляники – это хороший помощник при болезнях сердечно-сосудистой системы.
При употреблении отвара на их основе происходит укрепление стенок сосудов, улучшается работа сердечной мышцы, замедляется ритм и усиливается амплитуда сердечных сокращений
Листочки земляники считаются хорошим лекарством от подагры, так как обладают способностью выводить соли из организма
. Наружно они могут быть использованы при геморрое, ссадинах, ранах, порезах и язвенных болезнях кожи.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 18:34 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Семена петрушки:
- восстанавливают оптимальное функционирование центральной и вегетативной нервных систем;
- устраняют быструю утомляемость, слабость, апатию.

нажмите, чтобы увидеть
повышают эластичность кровеносных сосудов — вен, артерий, капилляров; стимулируют продуцирование пищеварительных ферментов поджелудочной железой, желудком и кишечником; ускоряют метаболизм и абсорбцию жиров, белков, углеводов; нормализуют работу желез внутренней секреции — щитовидной железы, надпочечников, яичников; повышают остроту зрения; устраняют спазмы гладкомышечной мускулатуры внутренних органов; оказывают желчегонное действие; способствуют растворению и выведению конкрементов из почек, печени, мочевого пузыря;


Показания:
депрессивные состояния, повышенная тревожность и нервная возбудимость, бессонница, эмоциональная нестабильность.

Настой из семян петрушки народные целители применяют для лечения хронического алкоголизма. Содержащиеся в растении дубильные вещества и эфирные масла при постоянном употреблении способствуют ослаблению физической и психологической зависимости

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 16:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Предполагается, что антидепрессивный эффект куркумина реализуется через ингибирование моноаминоксидазы.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/198 ... t=Abstract

Так что тем кто сидит на СИОЗС нельзя куркумы. :-)

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 16:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 9045
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
OmonRa, для усиления :-D

__________________________________
Лечусь F11.3, F22.

Venlafaxine Medochemie 150 mg, Fluoxetine Vitabalans 40 mg,Depakin Chrono 900 mg, Gabapentin Upjohn 1200 mg, Pragiola KRKA 300 mg, Zykalor Medochemie 10 mg, Risperidon Actavis 3 mg, Rivotril Roche 1-2 mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 17:02 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
Так что тем кто сидит на СИОЗС нельзя куркумы.

Однако, действующее вещество куркумы (куркумин) в виде пряности усваивается плохо – на 5-10%.

Но сегодня ученые научились выделять легко усваиваемый куркумин, переводя его в мицеллярную форму, которая усваивается на 100%.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 17:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 9045
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Но сегодня ученые научились выделять легко усваиваемый куркумин, переводя его в мицеллярную форму, которая усваивается на 100%.
и скорей всего он будет в форме таблеток,и продаватся как слабенький антидепрессант

__________________________________
Лечусь F11.3, F22.

Venlafaxine Medochemie 150 mg, Fluoxetine Vitabalans 40 mg,Depakin Chrono 900 mg, Gabapentin Upjohn 1200 mg, Pragiola KRKA 300 mg, Zykalor Medochemie 10 mg, Risperidon Actavis 3 mg, Rivotril Roche 1-2 mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 17:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Пальма писал(а):
OmonRa писал(а):
Так что тем кто сидит на СИОЗС нельзя куркумы.

Однако, действующее вещество куркумы (куркумин) в виде пряности усваивается плохо – на 5-10%.

Но сегодня ученые научились выделять легко усваиваемый куркумин, переводя его в мицеллярную форму, которая усваивается на 100%.

читал, что вроде с черным перцем усвоение лучше из-за пиперина

пока СИОЗС не могу принимать, буду порошок куркумы пробовать, сегодня на опте 0,5 кг купил :-)

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
пока СИОЗС не могу принимать, буду порошок куркумы пробовать, сегодня на опте 0,5 кг купил
какой порошок? обычную специю или легкоусваиваемый куркумин?


BuFfalo писал(а):
Пальма писал(а):
Но сегодня ученые научились выделять легко усваиваемый куркумин, переводя его в мицеллярную форму, которая усваивается на 100%.
и скорей всего он будет в форме таблеток,и продаватся как слабенький антидепрессант

Он продаётся как противовоспалительное средство

https://shop.evalar.ru/catalog/item/cur ... 3271577525

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Пальма, обычную специю купил, в корне куркумы 5-8 % куркумина. Не уточнено только в сыром корне или в самом порошке. Если на сырой корень, то в сухом порошке его еще должно быть больше.

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:43 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
в корне куркумы 5-8 % куркумина.
Плюс эти 8%, которые в порошке, ещё и всасываются не более чем на 10%
В виде простой специи куркума хороша для поддержания микрофлоры кишечника - убивает патогенную.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2016, 14:17
Сообщения: 9045
Откуда: Эстония, Таллин
Пол: Мужской
Пальма писал(а):
Он продаётся как противовоспалительное средство

https://shop.evalar.ru/catalog/item/cur ... 3271577525
быстро тему подхватили :sarc:

__________________________________
Лечусь F11.3, F22.

Venlafaxine Medochemie 150 mg, Fluoxetine Vitabalans 40 mg,Depakin Chrono 900 mg, Gabapentin Upjohn 1200 mg, Pragiola KRKA 300 mg, Zykalor Medochemie 10 mg, Risperidon Actavis 3 mg, Rivotril Roche 1-2 mg.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 18:47 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
пока СИОЗС не могу принимать,
Думаю, что зелёный чай пить будет проще, дешевле и эффективнее. Серотонин поднимает.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 19:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Пальма писал(а):
OmonRa писал(а):
в корне куркумы 5-8 % куркумина.
Плюс эти 8%, которые в порошке, ещё и всасываются не более чем на 10%
В виде простой специи куркума хороша для поддержания микрофлоры кишечника - убивает патогенную.

На этом сайте с точки зрения химии ерунда написана, особенно про мицеллярную форму. Типичная реклама - только наш препарат и т.д и т.п

что касается вот этого:

Цитата:
Милан Фиал (Milan Fiala) из университета штата Калифорния, Лос-Анджелес (UCLA), показал in vitro, что один из минорных куркуминов, бисдеметоксикуркумин (p, p'-гидроксициннамоилферулоилметан), является иммуномодулятором, стимулирующим фагоцитоз бета-амилоида (накопление которого является причиной болезни Альцгеймера в соответствии с амилоидной гипотезой) моноцитами[

так это собственно и есть основной куркумин

Цитата:
Косвенным подтверждением теории является малая распространенность болезни Альцгеймера в Индии, где ею поражено только 5 % населения старше 60 лет, что существенно ниже, чем в западных странах

Хорошее доказательство - кто же сказал, что это все от куркумы?

А англоязная википедия еще более категорична - пишут, что доказанного действия нет. И точка.

Единственное, что утешает, что даже в дозе 8 г при приеме в течении 3-4 месяцев, не проявил выраженные токсические свойства.

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Последний раз редактировалось OmonRa 09 окт 2018, 19:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 19:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
BuFfalo писал(а):
Пальма писал(а):
Он продаётся как противовоспалительное средство

https://shop.evalar.ru/catalog/item/cur ... 3271577525
быстро тему подхватили :sarc:

БАДы, если я не ошибаюсь, проверяют только на наличие вредных веществ, но не проверяют на наличие основного вещества. Не удивлюсь если там просто порошок куркумы с добавлением меньшего количества черного перца.

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 19:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Пальма писал(а):
OmonRa писал(а):
пока СИОЗС не могу принимать,
Думаю, что зелёный чай пить будет проще, дешевле и эффективнее. Серотонин поднимает.

Не знаю, что он там подымает, я его каждый день пью. :-)

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 19:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 авг 2018, 12:38
Сообщения: 384
Цитата:
Дробление молекулы куркумина до нано-частиц. Эта методика запатентована в Theracurmin. Здесь куркумин уменьшили и микрокапсулировали эмульгирующим агентом. В результате исследование показало, что Theracurmin повысил уровень куркумина в крови участников в 27 раз, по сравнению с эквивалентным количеством обычного порошка. Другое исследование показало, что через 24 часа после приема Thercurmin его уровень в крови был в 4 раза выше, чем у Meriva и в 11 раз выше, чем у BCM-95.

Рука-лицо. Бумага все стерпит. Чокнулись все с этими наночастицами. Куркумин не растворим в воде, а растворим в жире, как каротин. Я им такую "мицелярную форму" сам создать могу.

В общем, раз уж купил, буду пробовать принимать с жирной пищей и меньшим количеством черного перца. А потом свои ощущения тут опишу. :-)

Еще хочу попробовать принимать сухой лист петрушки (не знаю как я его в себя впихивать буду), он содержит много апигенина, который вроде как когнитивные функции улучшает.

__________________________________
эсциталопрам утром - 20 мг (с 15.12.18), 30 мг с (9.02.19), с 1.04.19 ухожу с ципры на 20 мг
с 10.04.2019 венлафаксин 37,5 2 раза в день, с 24.04 75 мг 2 раза в день.
прегабалин 150 мг на ночь и утром 150 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 окт 2018, 22:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
OmonRa писал(а):
В общем, раз уж купил, буду пробовать принимать с жирной пищей и меньшим количеством черного перца. А потом свои ощущения тут опишу.
Давайте, Будем ждать отчёта! :-)

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 13:11 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Практически никому не известно, что калина — это великолепный доктор для нервной системы. Регулярное употребление свежих ягод в пищу помогает справиться с:

бессонницей
стрессом
нервными потрясениями
депрессией

Есть и противопоказания:
http://howtogetrid.ru/kalina-polza-i-vr ... cheloveka/
-----------------
Меня ягодки калины бодрят, хотя я гипотоник, но ела понемногу с сахаром.
Кстати сгущает кровь, что может помочь, когда АД кровь разжижают.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2018, 17:08 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
А при неврастении хорошее средство - корень солодки.
Я завариваю его в смеси с корнем одуванчика.
Бывает иногда состояние какой-то внутренней мелкой тряски - не пойми-чего.
Могу описать это как будто мои крупные нервы в теле состоят из тонких ниточек, и все ибрирут не в такт друг другу, какофония какая-то.
Отвар солодки с утра помогает. Ещё хорошо на ночь заварить с шиповником.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2018, 12:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 ноя 2018, 22:31
Сообщения: 49
Зверобой, ростение, вроде бы сюда по теме) Мало тут упоминается, подскажите, помогает ли от астении, плохого настроения? Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика