То, что помогает сделать жизнь лучше.

Ребят, я хочу вас всех обнять.

Я не могу сделать это физически, но если бы могла, я бы подошла, обняла и сказала бы: "все будет хорошо"

Не знаю сколько вас тут, но каждого хочу обнять и пожелать здоровья.

Я очень хочу, что бы все мы вылечились. Не просто вышли в лекарственную ремиссию, а вылечились ! Хотя чего уж там и это тоже хорошо. Мне безумно хочется поправиться и побороть все свои детские страхи, взрослые обиды и накопившуюся боль..я хочу жить. Жить без страха в котором я живу сейчас.но я борюсь.

И я знаю, что каждый из вас хочет жить без побочек, страхов , непонятных состояний и я таааак хочу чтобы вы поправились! Пожалуйста, поправляйтесь! Пожалуйста, берегите себя. Держитесь изо всех сил и боритесь. Не опускайте руки. Я хочу чтобы вы вылезли из этого. Я всем своим сердцем желаю вам этого. Желаю не прятаться и посмотреть своим проблемам в глаза, признать их и искать их корень, а найдя...выкорчевать проблему с корнем! Нафиг и долой из ваших душ и сердец! Вы заслужили спокойную жизнь, полную гармонии. Я хочу, чтобы вы получили эту гармонию.хочу, чтобы ваши мучения закончились и однажды утром вы проснулись и почувствовали себя не просто хорошо,а так как вы мечтали себя почувствовать.идеально!

Хочу чтобы вы нашли себя, и не теряли больше. Дорожили собой.почему то чувствую, что должна написать еще кое что, это прочитает тот, кто должен это услышать.я не знаю кто,но этому человеку, а может нескольким, нужно это услышать сейчас.

- не ври себе больше. Слышишь меня? Перестань делать то, что будто бы нужно..корень проблемы во вранье. Прислушайся к себе. Что ТЫ хочешь? Делай только то, что хочет твое сердце и ты почувствуешь как это наполняет тебя и от этого, многие проблемы уйдут. Даже если кажется, что это тяжело и нереально. Все реально и ты это сможешь.

Я обнимаю каждого, кто это прочитает, смотрю в глаза и говорю что все будет хорошо...слышишь? Все будет хорошо.Ты поправишься и все наладится.обещаю.

Да будет так, амен.

Инжекта, спасибо от меня лично,я прочитала и услышала тебя.И прослезилась..И ты выздоравливай,мы еще все встретимя и обнимем друг друга!И будем вспоминать наши болячки и не верить,что это было!!!!Да будет так!Аминь!!

Инжекта, От души ! Благодарю , умничка ! И ты не хворай , выздоравливай !

__________________________________
Приятно конечно ощутить себя хрустальной вазой , но с годами ты уже как минимум монолит .


феварин 100мг !!! Порция семейного уюта и лучший друг !!!

Инжекта, спасибо! И тебе всего того же! Все будет хорошо! Главное верить!

Оффтоп, кстати, в одной из твоих сообщений ты как то писала, что ты совсем одинока... я тут сидела как то с бонькой и подумала предложить тебе завести котика, ухода за ними мало, зато радости и неодиночества много...

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

asberg21, )))) спасибо!)

Котов не очень люблю, я собачница. Пса бы очень хотела, но жилищные условия и я в таком периоде..толи в больничку ложиться, то ли че...мне надо сначала себя вытащить, понимаешь? А то это болячка оказалась еще и роскошью..месяц не работаю а за квартиру надо платить..а от этого нервы и стресс и как бэ выздоровлению не сильно помогает. Ну ты знаешь все это..

Пусть так именно и будет!Инжекта,мы выберемся!Ты тоже обещай!

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Виkka, обязательно выберемся, надо только не лежать овощем, а бороться. Хотя бы мысленно. Говорить себе что все пройдет и надо только потерпеть.нам это дали не "за что" а "для чего"...для урока.

Обещаю. Выберемся вместе.

Жестокий урок конечно,но....всегда думаю,что мне плохо,а кому то еще хуже...и нужно карабкаться

__________________________________
БАР-2... быстротекущие фазы
кветерон 300 мл,ламотрин 400мл

Инжекта, спасибо! Вам скорейшей ремиссии! И чтобы у вас всегда все было хорошо.
Может благодаря этому форуму вы найдете друзей с которыми будете общаться и вне форума. И уже не будете так одиноки.
Я нашла и очень благодарна Богу, что в моей жизни появился этот человек.
Сил и терпения вам.

Iriska, ух ты!! Здорово как!! Это мужчина или девушка подруга ?

Спасибо вам за добрый посыл! :-*

Инжекта, это подруга. Но мы не на этом форуме познакомились.
Дружим около 3-х лет. Общаемся вне форума.

Инжекта! Ты такая умница, что все это написала. Меня достало до глубины души. Я желаю тебе выздоровления, хочу чтобы ты радовалась малейшему улучшению и не опускала рук, когда ВРЕМЕННО становится хуже.
Еще желаю найти любимого, который поддерживал и понимал бы тебя и чтобы у вас были детишки, хотя бы один!
Я верю, что все у нас будет с каждым днем все лучше и лучше.

Инжекта, тоже была собачницей по жизни... а потом завела боньку... теперь это мой ребенок. И помогает она мне когда плохо. Потискаешь ее.. и уже плохо не только мне одной

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Галина, Галиночка, спасибо большое! Кажется, это то, что мне нужно. Пусть сбудется ваше пожелание. Обнимаю крепко :-*

МилаяИнжекта, спасибо Вам за Ваши добрые слова и пожелания! Я верю , что все у нас всех наладится.ПОТОМУ ЧТО БЕЗ ВЕРЫ совсем труба дело.

labor, так приятно)))не представляете))) обнимаю вас ) :-*

Инжекта, спасибо огромное, очень трогательно. Я тоже верю, что все наладится и все кто тут поправятся непременно :)

__________________________________
Trintellix 10мг утром.

Инжекта, до слез :) очень хорошо сказано :)

__________________________________
Я не врач

Инжекта, да, вот это правильная мысль что нужно перестать врать самой себе. Но для этого нужно найти и осмыслить, что скрывпется под этой ложью

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

Инжекта,

__________________________________
F65.8

Инжекта, все будет хорошо, добрых людей больше и даже когда кажется помощи ждать неоткуда она внезапно приходит. Спасибо Вам за чуткое сердце.

__________________________________
Велафакс-450, трифтазин 7.5, фенибут - 750 мг
ситуационно алпразолам - 1 мг
медикаментозная ремиссия, на подбор схемы ушло 6 лет

Andre, обнимаю, хороший.

Fluido, спасибо вам.

elleonnora, я нашла..но вот болезнь мешает бороться с этим враньем.

Равина, я перестала верить в добрых людей, даже не столько в добрых, сколько настоящих..человечных.но я надеюсь это тоже знак и я встречу действительно хороших людей совсем скоро. Спасибо

Инжекта, хорошо написала! Первый пост имею в виду.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Инжекта, уже отлично, что нашла, думаю, что если подключишь психотерапию, найдешь толкового психолога, то обязательно во всем разберешься и это поможет тебе поскорее выздороветь

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

Инжекта, спасибо Вам!
Мы прорвёмся обязательно! Удачи!

У меня - это борьба с негативщенной лекарственными методами. Духовность напрочь отсутствует.

__________________________________
оланзапин 15мг, миртазапин 90мг, паксил 20мг, тизерцин 300мг

Что помогает?
Помогает работа которая приносит радость. Очень греет мысля что ты кому-то нужен.
Помогают друзья и близкие по духу люди. Люблю поболтать с ними о том о сём, и по душам естественно тоже.
Помогают путешествия. Даже мысли о предстоящих поездках - это вот прямо бальзам на душу.
Помогает любимая музыка, хорошее кино.
Лес помогает. Погулять там час другой в одиночестве очень здорово, ощущение как будто мешок забот с плеч свалился.
Когда ничего не помогает - помогает феназепам, сейчас, к счастью, он нужен всё реже и реже

Согласна с Ташей особенно по части: путешествий, фильмов и фенозепама
у меня вместо леса - море (океан)- могу тупо сидеть в шезлонге и смотреть на воду, и просто дышать морским воздухом.
Еще радует машина- это вторая норка. Особенно в непогоду-дождь, морозы, ветер или жара- выставил нужную температуру, включил аудио книжечку или музычку или лекции доктора Ковалева С.В о смысле жизни- и едешь!
И конечно очень приятно по Европе на машине, красивые пейзажи, впрочем и у нас с пейзажами все сложилось, но иногда такие пробки, что больше нервничаешь, а хочется все-таки ехать с ветерком, а не толкаться....
И караоке- пойти 5-6 часов проораться- уффф, прекрасно снимает стресс

Путешествия, машины- это конечно хорошо.
Но давайте немного поближе к российской реальности.
Живёт какой-нибудь парень, в небольшом городе со среднестатистической зарплатой в 25т. рублей. Из них часть ещё приходится тратить на таблетки. Путешествия, автомобили ему не светят. Да и работа радости не приносит, но она хотя бы есть.
Вот как такому человеку помочь себе?

Мне тоже интересно, я бы послушала.

У вас все это есть, доставляет удовольствие, а в чем тогда заключается болезнь?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

+1

Но с другой стороны, я вспоминаю свой относительно благополучный в финансовом плане период жизни с путешествиями в Европу и т.п… В психическом и настроенческом плане всё было довольно плохо.
То есть, я не уверена, что существует корреляция между уровнем жизни и психическим состоянием. Во всяком случае, сейчас, немного нищебродствуя, я счастливее, чем тогда.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Весьма незначительная. И потом, в сильной болезни человек не хочет никуда ехать, даже если есть возможность.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Помогает всегда, что я нужна дочери и мужу.
Они мне это всегда показывают и говорят.
Помогает общение с понимающими тебя людьми.
Когда финансово возможно помогали путешествия.
Радовали какие -то особенные покупки.

А когда финансовый спад, и путешествия отменяются, и жить надо на 25/30.000 р , то помогает только нужность близким, их просьбы помочь и посоветовать, и их же поддержка.
Природа помогает, когда сажаешь розы и видишь результат.
Книги помогают.
И помогает внутренняя Вера, что все-таки всё будет хорошо.

Но когда, острый период и ПА , не помогает ничего.
Только, ооочень глубоко внутри , ооочень глубоко,
помогает огонёк Веры и Надежды, что все-таки, может я справлюсь.

Как раз таки очень значительная. Бедность одна из причин ПЗ.
Бедные утопают в проблемах.
Возьмем того же парня с зп 25 тыс. Съемная комната или квартира, нормальная еда, хобби, развлечения, отдых. Девушка или жена, а если еще уже ребенок. Печальная картина.

Глюк

Ну почему печальная, многие так живут и радуются... и не болеют.
Тут зависит от восприятия, от психики, чего человек ждёт от жизни...
Может какому-то данному, конкретному парню этого вполне достаточно для счастья. Знаю таких. Живёт и радуется свой жене, своей нормальной еде , развлечениям и своему ребёнку. И да, некоторые строят планы идут на авантюры, как улучшить материальное положение и жилищные условия, и даже получают от этого кайф ! А некоторые довольны и этим.

Так что, восприятие мира, воспитание, которое заложено в человеке и конечно психическая предрасположенность к нервным расстройствам.
Бывают такие толстокожие спокойные люди. Что порой удивляешься глядя на них . А они счастливы .

Bsb17, Все таки как не крути, а деньги (около 3000$ на человека) это хорошо. Это даже здорово.

В Штатах пандемия ПЗ.


+1
Много таких.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Конечно хорошо. Думаю никто с этим спорить не будет.

Не только в Штатах, во всем мире так.

Там - особенно. Очень многие на АДах, у них это нормально и не дико ни для кого.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

California, Причина почему все на АДах мне кажеться от понимания что все болезни (и проблемы) от нервов.

В период обострения кроме таблеток (и то не всегда, и не сразу) ничего не помогает.

Дочка, муж помогают, ради них стараешься выкарабкаться. Особенно, когда понимаешь, что не хочешь быть для них обузой, это сильнее мотивирует к борьбе с болезнью.

Если состояние более менее, помогают деньги, как бы это банально не звучало. Можно купить какую-то незапланированную вещь, вкусняшку и пр. А если их нет, то ничего не помогает.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Идентично, все три пункта.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Болезнь была, но сплыла. Тфу три раза!
Помогли сначала антидепрессанты, а затем грамотная психотерапия добила моё паническое расстройство и агорафобию.
Даже если что то и осталось, (бывают иногда взбрыки организма) не даю болячке ни единого шанса и сейчас просто навёрстываю упущенное за долгие годы...

Всё верно, деньги очень "хорошая таблетка" от многого

Недавно где-то прочитал "нужда и говно синонимы" наверное...

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

Такие истории обнадеживают. В моем состоянии перечисленное вами либо невозможно, либо не приносит никакой радости, при всем желании. И это не мой характер, это болезнь. Я не была УГ, мне все нравилось, были и хобби, и интересы, не было ангедонии и астении...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Конечно. "Не в деньгах счастье" - ну-ну. Поди плохо жить в просторной красивой квартире в отличном районе, откуда до работы 20 минут, а не полтора-два часа, купить классную дачу, ездить на надежной машине, на море летать три раза в год, вкусно есть, дома и вне дома, ходить в театр/кино/на концерты, в хороший салон красоты, дарить близким хорошие подарки...да мало ли что

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Таша в ремиссии!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Да, я уже поняла из ее ответа.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Читал статью, там было написано. что деньги даже ангедонию снижают, повышают допамин, если получил деньги и держишь их в руках. Статья на сайте аптека.ру
Поэтому, деньги - великий двигатель, как ни крути, на больного они действуют очень положительно.

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Лен, почему невозможно? Ты ведь полетела в путешествие с настроением и первые дни фотки веселая выкладывала, пока не попортили настроение.
На машине ездишь с удовольствием? Пусть не всегда, но есть такое.
Ребенок под присмотром няни. Муж благополучный, можешь не работать. Я не в укор, а в поддержку, пойми.
Другое дело, что отчаянье у тебя сейчас и плохой период.
Но он пройдет, и даже сейчас ты не УГ
И ангедония у тебя слабая, вон как ты вчера Динке - А покажь (про фотку). Так что все нормально будет у тебя

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Таша, твой пример и в правду вдохновляет
Всегда приятно читать, что можно вылечиться, или хотя бы чувствовать себя нормально

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

Здесь вроде никто не писал, что это плохо.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин

Здесь не писали - и правильно. Но периодически я это все равно слышу.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

У меня родственники живут в Твери- зп жены 12 тыс руб в мес, мужа 20 тыс, и да радости работа не приносит, но она есть и это просто доход. Зато дружная семья и все друг друга поддерживают. По вых друзья и соседи приходят, и они поют под домашнее караоке, или играют в мафию. Очень душевно. У них бэушная реношка, они на ней в Европу ездят на Лазурку! С друзьями на 2-3 машинах ... Есть еще сайт бла-бла-ка, когда люди ищут попутчиков, отправляясь в путешествие на машине, и в Еврпу в тч, на случай если нет машины.....Вопрос не в роскоши авто, а в Желании. Если нравиться путешествовать, выбраться из дома, сменить картинку, то Все РЕАЛЬНО!

Я согласна только насчет феназепама , да и то слабый это препарат.

Нет ну все остальное тоже может и помогает, но не в острый период.

__________________________________
F25.2