ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 21:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 12:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Здравствуйте, прошу совета, мнений, желательно позитивных. Мне 27 лет, 3 мес назад диагностировали тревожное расстройство (был сильный стресс). Мес я справлялась сама (ждала приема у врача), всякими видео, лекциями, книгами об этом состоянии, пила Афабозол.
Попала на прием к психиутру, учитывая возраст, отсутствие до этого каких-либо псих.проблем (успокоительных никогда в квартире не было), выписала Селектру 1 табл. Параллельно я продолжала изучать книги, выполнять упражнения КПТ. На 6 день селектры тревога ушла, 3 нед я чувствовала себя хорошо и пошла к ПТ. Тревога обострилась, и через 2 нед врач повысил дозу Селектры на 1.5 табл (пью эту дозу 3 нед). Сейчас многие тревожные моменты проработаны, я медитирую, продолжаю читать литетурату, веду дневник эмоций, работаю как и прежде (работа вообще спасала и помогала отвлекаться), сон в принципе не страдал (в первый мес был один эпизод бессонницы и снижен аппетит). Все бы хорошо, НО.. есть ощущение ДП. Это больше всего меня выматывает. То есть ощущение, что я это не я, что я стала другой, что я больна, смотрю на себя в зеркало и как будто не узнаю себя же. Ощущение как будто игра от первого лица. Пожалуйста, подскажите, как с этим справиться?
P.S ПТ говорит, что это не ДП, а фокус внимания, который я сейчас обращаю на себя, а раньше я о себе не задумывалась. Но я не могу избавиться от этого, это чувство порождает тревогу. Спасибо заранее за ответы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Trustory писал(а):
НО.. есть ощущение ДП. Это больше всего меня выматывает. То есть ощущение, что я это не я, что я стала другой, что я больна, смотрю на себя в зеркало и как будто не узнаю себя же. Ощущение как будто игра от первого лица. Пожалуйста, подскажите, как с этим справиться?
вводить ламотриджин.

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 12:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Мандаринка писал(а):
вводить ламотриджин
То есть самостоятельно без фарм.терапии не справиться?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 12:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Trustory писал(а):
То есть самостоятельно без фарм.терапии не справиться?
ну хотите - мучайтесь и уговаривайте себя, что всё когда-нибудь пройдёт.
в чём проблема ввести лам и вылечить проблему? Попьёте годик ад+лам, а потом начнёте снижаться.

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 13:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Мандаринка писал(а):
ну хотите - мучайтесь и уговаривайте себя, что всё когда-нибудь пройдёт.
в чём проблема ввести лам и вылечить проблему? Попьёте годик ад+лам, а потом начнёте снижаться.
Мучиться конечно не хочу. А она вылечивается добавлением Лам? Моно Эсцитолапрам если не справляеся, о чем это может говорить?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 13:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Trustory писал(а):
А она вылечивается добавлением Лам?
при ДП/ДР один ад не справляется, нужно добавление ламотриджина

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 сен 2020, 13:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Мандаринка писал(а):
при ДП/ДР один ад не справляется, нужно добавление ламотриджина
Спасибо за ответы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика