ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 22:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 02 дек 2020, 22:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Blackkitty2 писал(а):
Новый год взрослого человека- это просто настальгия по детству, по беззаботности, по подаркам под ёлкой...

Не знаю, никакой ностальгии не испытываю, в прошлом году у меня наконец-то был хороший новый год, радовалась тому что в состоянии приготовить вкусности, город украшен огоньками, фейерверки. Наверное у детей другие радости, но я уже не помню.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 15:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Читаю блоги людей, как они восторгаются красотой моря, природы... Они старше меня. 45-50-60-70 лет. Они всё ещё восторгаются. Продают квартиры и переезжают к чёрному морю. Миллион фоток моря, закатов, рассветов. Красиво, наверное - но я смотрю на всё это и ничего не чувствую.
Смотрю в окно - первый снег... Никаких чувств, глухо.
Мои духи с ароматом цветущей липы. Раньше переворачивалось всё внутри от этого аромата. Сейчас - ничего, пусто.
Но, что странно, чувства вызывает моя маленькая комната с плотными тёмными шторами, которые не пропускают дневной свет. Комната, в которой я могу уединиться. И приглушённый тёплый свет настенного светильника.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 15:56 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Paige, :horosho: так и есть :gore: :horosho:

P.s. а что за духи такие с липой? Прямо натурально цветущая липа? :blush:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Tessa, :horosho: :friends:
Спасибо за создание этой темы, я думала, я одна такая... Оказывается нет, не одна, надо же...
Духи Tilleul D'Orsay. Один из лучших ароматов цветущей липы (и цветущей акации) :-) Довольно реалистичный, будто стоишь под деревом липы...
https://www.fragrantica.ru/perfume/D-OR ... l-477.html

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 16:09 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Paige, спасибо большое. Очень редкая нота, так чтобы хоть чтото всколыхнуло :love:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 16:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Tessa, не за что. ) Да, действительно, удивительный, редкий аромат, нота... всегда ёкало что-то внутри... Сейчас - ничего, ноль :gore:

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 16:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Paige писал(а):
Читаю блоги людей, как они восторгаются красотой моря, природы... Они старше меня. 45-50-60-70 лет. Они всё ещё восторгаются.

Вот эта фраза прям сразила меня наповал :45n: :shok:

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 16:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Svet Lana писал(а):
Вот эта фраза прям сразила меня наповал
Сразила наповал в плохом смысле?
Я имела ввиду, что это нормально восторгаться природой в любом возрасте... И в 80 и в 90. Просто я сравнила себя с ними, сожалею, что я не могу так.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 20:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 авг 2014, 15:21
Сообщения: 877
Paige писал(а):
Сразила наповал в плохом смысле?
Да. Возможно я неправильно её поняла.

Теперь все ок, спасибо за разъяснения. :rose:

__________________________________
Эсциталопрам
Кетилепт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 дек 2020, 23:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2020, 18:43
Сообщения: 162
Пол: Женский
Тесса, Вы подняли животрепещущую тему и оказывается мы такие не одни...
Море видно из окна , но я хожу к нему только выгуливая дочь , и жду момента когда смогу вернуться в дом , только в нем я чувствую себя в безопасности. Чаще всего выйдя во двор утром просто констатирую факт шторма - его очень хорошо слышно, но эмоций никаких не вызывает ни шум , ни запахи , которые раньше волновали и радовали .
Как и Paige испытываю тёплые чувства к дому , но скорее всего это ближе к ощущению безопасности и уединения.

__________________________________
ГТДР, ПРЛ. Начало лечения 1.02.2020-24.07.2022 велаксин
Лекарственная ремиссия с 22.01.2021 по 28.12.2022


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 02:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Odessitka, :horosho:

Odessitka писал(а):
Как и Paige испытываю тёплые чувства к дому , но скорее всего это ближе к ощущению безопасности и уединения.
Да, скорее всего и у меня так...

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 06:51 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Odessitka писал(а):
жду момента когда смогу вернуться в дом , только в нем я чувствую себя в безопасности. Чащ

жаль, что теряется восприятие окружающего,особенно природы.

Домой хочу,только тогда,когда набегаюсь по магазинам.

На природу надо ,обязательно. Чувство проснётся. Красивое и сильное :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 17:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Ларка писал(а):
Домой хочу,только тогда,когда набегаюсь по магазинам.
Ничего себе, насколько всё по-разному у всех...

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Paige писал(а):
Ничего себе, насколько всё по-разному у всех...
Это не по-разному, это разное у всех состояние. Можно носиться по магазинам, и получить нормальное удовлетворение ото всего. Это нормально. Но, возможно, этого может быть
недостаточно. ..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Odessitka писал(а):
..
Море видно из окна , но я хожу к нему только....
Господи, вы видите это каждый день!
Нам дано увидеть только краткие миги этого великолепия. Подземка и лабиринты большого города ...более ничего..
Odessitka писал(а):
..аще всего выйдя во двор утром просто констатирую факт шторма - его очень хорошо слышно, но эмоций никаких не вызывает ни шум , ни запахи , которые раньше волновали и радовали .
Как и Paige испытываю тёплые чувства к дому , но скорее всего это ближе к ощущению безопасности и уединения.
Вы живёте там, вам приелось..
Мы, попадая туда, отдавая нехилые деньги, равные нашим полугодовым зарплатам..
Мы - ощущаем это всё!!!
И шум моря, и запахи..
Это зависит от мировосприятия реальности...мы работаем год, чтоб услышать шум моря ....

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
это разное у всех состояние

Да, конечно, именно это я и имела ввиду. У некоторых (и у меня тоже) - эмоциональная анестезия.
У меня море не вызывает сейчас никаких чувств, я живу далеко от моря. А раньше ох как вызывало. Эх.

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 19:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Люди, коты, дом, еда - вызывают чувства.
Природа - нет :-(

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 00:49 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Paige писал(а):
Ничего себе, насколько всё по-разному у всех...


Paige писал(а):
т сейчас никаких чувств, я живу далеко от моря. А раньше ох как вызывало. Эх.


раньше было-сейчас нет. Обязательно вернется. Природой лечат. Дендротерапия.


большой город опустошает , забирает энергию, а взамен дает суету А почему лес оставляет нас наполненными силами, радостью, жизнью?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 01:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Paige писал(а):
Люди, коты, дом, еда - вызывают чувства.
Вам повезло ещё! :super:
Уверена, с природой постепенно наладится :)

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 03:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Вам повезло ещё!
Уверена, с природой постепенно наладится :)

Да, я знаю... Очень надеюсь, что у вас тоже всё наладится со временем :-)

Ларка писал(а):
Обязательно вернется. Природой лечат. Дендротерапия.

Спасибо! Хочется верить... )

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 00:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2020, 18:43
Сообщения: 162
Пол: Женский
АлицияS писал(а):
Odessitka писал(а):
..
Море видно из окна , но я хожу к нему только....
Господи, вы видите это каждый день!
Нам дано увидеть только краткие миги этого великолепия. Подземка и лабиринты большого города ...более ничего..
Odessitka писал(а):
..аще всего выйдя во двор утром просто констатирую факт шторма - его очень хорошо слышно, но эмоций никаких не вызывает ни шум , ни запахи , которые раньше волновали и радовали .
Как и Paige испытываю тёплые чувства к дому , но скорее всего это ближе к ощущению безопасности и уединения.
Вы живёте там, вам приелось..
Мы, попадая туда, отдавая нехилые деньги, равные нашим полугодовым зарплатам..
Мы - ощущаем это всё!!!
И шум моря, и запахи..
Это зависит от мировосприятия реальности...мы работаем год, чтоб услышать шум моря ....
Это все болезнь . Она забирает радость. Она притупляет эмоции.
Может тогда, давно , притупив все мои эмоции она же и остановила меня от последнего шага. А теперь это просто расплата за жизнь .
Приезжайте в гости если есть возможность .

__________________________________
ГТДР, ПРЛ. Начало лечения 1.02.2020-24.07.2022 велаксин
Лекарственная ремиссия с 22.01.2021 по 28.12.2022


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 01:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Odessitka писал(а):
Может тогда, давно , притупив все мои эмоции она же и остановила меня от последнего шага.
Спасательный механизм такой - оградить от всех "громких" эмоций, оградить от перегруза системы.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 01:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2017, 21:49
Сообщения: 1681
Пол: Женский
Odessitka писал(а):
Может тогда, давно , притупив все мои эмоции она же и остановила меня от последнего шага

Neon_Dina писал(а):
Спасательный механизм такой - оградить от всех "громких" эмоций, оградить от перегруза системы.

А ведь действительно...

__________________________________
ПТСР, ТДР, аддиктивное расстройство, астения.
Прегабалин
Арипипразол
Десвенлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 04:47 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Neon_Dina писал(а):
Спасательный механизм такой - оградить от всех "громких" эмоций, оградить от перегруза системы.

________________


тишина была и есть.Надо всегда помнить,что ты единственная(ый) Можно выйти на улицу изменить маршрут.Появятся другие мысли,отследить их Потом обнаружить в себе качество доброты ко всему живому.Как-то так.Если не получится-пробовать ещё раз.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 12:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2016, 20:07
Сообщения: 3706
Откуда: Москва
Пол: Женский
Ларка писал(а):
Можно выйти на улицу изменить маршрут.Появятся другие мысли,отследить их Потом обнаружить в себе качество доброты ко всему живому
Понимаю, что вы из лучших побуждений пишете :rose:
Но это как челу с ОКР сказать: "А ты попробуй в этот раз успокоиться и не мыть руки".
Либо я вашу мысль не поняла.

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 дек 2020, 13:17 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Odessitka писал(а):
Это все болезнь . Она забирает радость. Она притупляет эмоции.
Может тогда, давно , притупив все мои эмоции она же и остановила меня от последнего шага. А теперь это просто расплата за жизнь .
Приезжайте в гости если есть возможность .
Я вас понимаю.. :friends:
И очень сочувствую. ..
Эмоции - да, все сохранены, просто запрятнаны глубоко, как у невротика со стажем, который до смерти боится обострений(
А на природе это все как раз и открывается, почувствовав относительную безопасность..
Как-то так это выглядит у меня.((

Спасибо большое за приглашение.!
С удовольствием! :rose:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 22:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2021, 21:46
Сообщения: 10
Откуда: Krasnodar
АлицияS писал(а):

Odessitka писал(а):
..
Море видно из окна , но я хожу к нему только....
Господи, вы видите это каждый день!
Нам дано увидеть только краткие миги этого великолепия. Подземка и лабиринты большого города ...более ничего..
Odessitka писал(а):
..аще всего выйдя во двор утром просто констатирую факт шторма - его очень хорошо слышно, но эмоций никаких не вызывает ни шум , ни запахи , которые раньше волновали и радовали .
Как и Paige испытываю тёплые чувства к дому , но скорее всего это ближе к ощущению безопасности и уединения.
Вы живёте там, вам приелось..
Мы, попадая туда, отдавая нехилые деньги, равные нашим полугодовым зарплатам..

Я живу рядом с морем. Бизнес семьи на море, бывает по несколько раз в неделю езжу туда/обратно по горному серпантину. В нормальном здоровом состоянии каждый раз восторгаюсь, замечаю изменения красок деревьев, нюхаю, трогаю встречный воздух. Так что дело совершенно не в этом. Не обесценивайте чужие переживания.

__________________________________
Апатическая депрессия, рецидив после COVID19
С 25.10- 20мг Ципралекс, 15 миртазапин
С 15.11 -150мг Венлафаксин (с 1.12 вел-225мг), 15 мирт
Прохожу курс ТМС


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2021, 22:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2021, 21:46
Сообщения: 10
Откуда: Krasnodar
Абсолютно точно дело не во взрослении. 35, а порой аж дыхание перехватывает от красоты и величия природы, от запахов кружит голову, создается настроение, оживают воспоминания. Каждой травинкой любуешься, каждый цветочек фоткаешь. Сейчас постковидный рецедив депрессии и снова все стало плоским, топорным, без оттенков, деталей. Так со всеми чувствами и ощущениями: к искусству,к еде, к хобби, к людям, даже собственным детям и к себе- ноль. Абсолютная чувственная анестезия, мучительная и тягучая. Лечусь и жду, когда вернется моя обычная гамма чувств

__________________________________
Апатическая депрессия, рецидив после COVID19
С 25.10- 20мг Ципралекс, 15 миртазапин
С 15.11 -150мг Венлафаксин (с 1.12 вел-225мг), 15 мирт
Прохожу курс ТМС


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 20:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 янв 2023, 20:13
Сообщения: 1
Привет всем.... У меня такая же история, как и у Автора. У меня все началось с панических атак, которые длились на протяжении 2 месяцев, а после исчезли. Спустя некоторое время я понял, что постепенно теряю способность чувствовать природу, да и вообще радоваться чему-нибудь. В этом состоянии я нахожусь лет 10 лет... Лечиться я начинаю только сейчас. Мой психотерапевт намекал на то, что у меня депрессия.. с чем я по большому счету согласен, но и чувства дереализации у меня 24/7. А у вас бывает так, что Ты вот попадаешь в некую дыру и перестаете мыслить адекватно? Я на работе стал ооочень плохо соображать, вычитываю в интернете всяких болезни (из-за симптомов) и не могу перестать потом думать о них... это доводит до "субъективных" панических атак. У кого так же?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 авг 2023, 20:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2023, 20:34
Сообщения: 42
Пол: Женский
У меня с эмоциями и чувствами совсем тупик. Тупиковый уже пять лет и ничего .... Моя Тантрический массаж, жизнь без эмоций, чувств, наркотики. Пью антидепрессанты нейролептики антипсихотические табл........Что здесь ещё можно какие способы восстановления.....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика