Деперс как он есть

Привет всем. Думаю, пока что это будет моя последняя тема на форуме... А все почему - скажу честно, перепугалась до смерти. Почитала тут про деперс, некто под ником MossLost описывала свое состояние, потом с ее ника писал как будто другой человек, потом форумчане сделали вывод, что там явно человек болен... и все это пошатнуло мои и без того истрепанные нервы.
Теперь к главному - про деперсонализацию. Ощущения такие:
- не узнаешь себя (не в зеркало, а именно внутренне, как личность);
- ощущение, как будто тебя нет. Трудно описать... Словно в голове пустота;
- повседневные действия выполняешь как будто "на автомате";
- во время ПА почти невозможно остаться "на плаву", опять же из-за этой пустосты и отсутствия своего "я".
Диагноз до сих пор - паническое расстройство с депрессией. Было ли у кого-то что-то подобное? И если да, как справлялись?

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

пили таблетки как это принято . Схема в соотв. разделе - вроде - приведена .

Peter, почитаю... В принципе, мне скорее хотелось поддержки. Это если честно)

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Claimer, извините

Peter, за что? :) Это мне надо было четче формулировать

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Claimer, постарайтесь сильно не переживать и лечиться. Постепенно все восстановиться! Вот тема одного нашего форумчанина, как он боролся с деперсонализацией и хоть там много страниц в итоге он победил деперсонализацию http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=1229

__________________________________
Тревожное расстройство селектра 10мг Хлорпротиксен 130мг метформин пролонг 2000мг
2-3 мг алпразолама по ситуации

У меня такое есть. Отчасти. Но уже к этому привыкла. А че делать то. Неприятная штука, но жить можно.

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Эх, ребята... Вот постепенно вроде перескочила деперсонализацию. И дереала даже нет. А депрессия как была, так и не делась никуда, и кидает меня из паники и дикого страха в распластанное состояние...

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Claimer, может таблеточки попить, если конечно считаете это нужным

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

absolute, пью. Без них совсем никуда.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Claimer, не знаю, что вы пьете, может стоит поменять схему, чего-то добавить

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

absolute, пью ципралекс... Намереваюсь к психиатру идти, посмотрим, что скажет. Собственно, она мне ципралекс и выписывала.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Claimer, миртазапин можно добавить

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

у меня деперсонализация особенно часто и сильно лет до 20 была. И еще чувство нереальности происходящего.
И сейчас бывает. Обычно вовремя сильного эмоционального потрясения.
ИМХО, ерунда это все. Особенно на фоне настоящих болячек. Не стоит на этом заморачиваться.

__________________________________

Бубух,
спасибо. Это точно...

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

В каком разделе?..

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

где-то здесь - http://psy-ru.org/viewforum.php?f=42

может , это - http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=1229
Dmitriy там давал советы .

Первая ссылка - на общий раздел, я из него и зашла в эту тему, спасибо. Лопатить - не перелопатить. Керн Бломса тоже читала...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Всю жизнь с раннего детства ощущаю как будто меня нет. Как будто живу чужими жизнями, и чужими делами. Потом повзрослела, осознала, перестала. И, оказалось, что моих-то дел нету. Что вся эта жизнь со своими делами навязана доупстим с раннего детства. А придумывать постоянно что-то надоело. Поэтому пью таблетки сиозс+транк. Но, вот проблема. Таблетки вгоняют в животное состояние, и от них лежишь как свинья.. Выхода пока не вижу, а трезвой быть не могу, и не хочу.

И ещё сильнее разжиреть..))

Почему "еще сильнее"? У меня 53 кг при росте 168.
А по существу: трудно сбалансировать панику с депрессией. То, что убирает ПА (ципралекс), усиливает депресняк. Добавили венлафаксин. Боюсь немного начинать, но из депрессии надо вылазить, как угодно.

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

А вроде не должны? Может, вы просто еще свое лечение не подобрали?

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Я к сожалению не верю в лечение, верю в сгладку симптомов.
Ведь у меня нет депры, но я пью АД, и она появилась. Какое уж тут лечение?