История Аннэт. Дереализация/деперсонализация, тревога, ПА

Абсолютно нормально. Терпите.
Через сколько дней вы подняли дозу?

__________________________________
ГТР, депрессия, Соматофорное расстройство, ДР
С 11.02 Золофт 25 - 5 дней, 50 - 5 дней, 100 - 6 недель, далее 125.
Феназепам первые 3 недели 0.25-0.75 в день
Ламотриджин 25 - с 07.04, 50 - с 21.04, 75 - с 05.05, 100 - с 19.05
Ремиссия с 20.04

На 5 день,получается.она мне так сказала.

[quote="Лаванда"]Аннэт,

А ты не быстро увеличиваешь дозу?
Еще и транк не пьешь.[/quoteпт мне сказала пить по такой схеме.на 5 день увеличивать дозу((вчера вроде получше стало,а сегодня опять кроет((

Аннэт,

Анечка, пока так и будет, качели.
То хорошо, то плохо. Терпи.
Вот раскроется преп, и все будет хорошо.
Кстати, меня тож Аня зовут

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг

Аня,очень приятно так приятно,что вы отвечаете тут.просто я валяюсь целыми днями,вчера получше было,вроде и кушать приготовила и чувствовала себя получше,а сегодня никакая,вот муж все время докапывается,типа,че с тобой.объясняю ему,что сначала хуже будет.а он думает,что я фигней занимаюсь,зачем я все это затеяла.он думает,что я таблетку выпила и раз,все прошло.весело,короче)я Бога благодарю,что хоть я сейчас не работаю,а то бы вообще не знаю,что было было.спасибо карантину)

С одной стороны быстро очень на 100 заходите. Получается, 5 дней всего. Но с другой стороны, уже через 4 недели сможете оценить работу препа. Главное держаться.

__________________________________
ГТР, депрессия, Соматофорное расстройство, ДР
С 11.02 Золофт 25 - 5 дней, 50 - 5 дней, 100 - 6 недель, далее 125.
Феназепам первые 3 недели 0.25-0.75 в день
Ламотриджин 25 - с 07.04, 50 - с 21.04, 75 - с 05.05, 100 - с 19.05
Ремиссия с 20.04

Я согласна терпеть,но мне иногда кажется,что я не выдержу и сейчас реально что-то случится,лежу реву

Мы все через это проходили. Форум очень помогает. До него казалось, я одна такая и наверное умираю, или минимум сойду с ума. Понимание, что это стадия болезни и поддержка проходивших это очень помогает.
Слезы были периодически первый месяц. Второй ровнее,но тоже качели. Даже сейчас вот были два дня вообще отличные впервые без дереала!! и снова голову и шею давит, дереал немного вернулся, но надо терпеть.

__________________________________
ГТР, депрессия, Соматофорное расстройство, ДР
С 11.02 Золофт 25 - 5 дней, 50 - 5 дней, 100 - 6 недель, далее 125.
Феназепам первые 3 недели 0.25-0.75 в день
Ламотриджин 25 - с 07.04, 50 - с 21.04, 75 - с 05.05, 100 - с 19.05
Ремиссия с 20.04

То что шею и голову давит это отдереала??я в шоке,у меня то же также я думала,это лично мое ощущение.как будто перехватывает шею прям,да?

Нет. И эти чувства давления и дереал - это последствия депрессии.
У меня не только шею давит. Но и челюсть. Бывает и уши как будто закладывает. Или ощущение каски на голове. Сегодня вот какое-то обострение. А так в целом конечно лучше, чем было до лечения.

__________________________________
ГТР, депрессия, Соматофорное расстройство, ДР
С 11.02 Золофт 25 - 5 дней, 50 - 5 дней, 100 - 6 недель, далее 125.
Феназепам первые 3 недели 0.25-0.75 в день
Ламотриджин 25 - с 07.04, 50 - с 21.04, 75 - с 05.05, 100 - с 19.05
Ремиссия с 20.04

У меня и уши давит и как будто каска на голове тоже давно так.я бы никогда не подумала,что у меня была депрессия.да,я взрывалась от каждой мелочи,раздражительная была очень,но ,внутри,конечно ад был((все переворачивалось

У меня тож уши закладывает и давит шею.
Сейчас меньше, раньше сутками..

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг

Ой,мне вчера как плохо было,я думала с ума сойду,но вечером отпустило.сегодня вроде хорошо себя чувствую,дома убралась,погладила.если в те дни я даже стоять не могла,то сейчас активность хоть появилась!хотя сейчас легла и опять началось,но прошло быстро.надеюсь,скоро все нормализуется

Аннэт,


Супер!))

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг

И мы надеемся! Рада твоему прогрессу!!!

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

Аня, как ты там?

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг

Аня, как дела твои? Волнуемся

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

Спасибо,мне очень приятно. Эти дня прям вообще нормально все. Появилась физ.активность,все по дому делаю,слабости такой нету. Сегодня даже с детьми муж возил нас к речке воздухом подышать,все хорошо,состояние,слава Богу ,нормальное.Сегодня вечером вот опять как будто началось,но потом все,сейчас лежу,прислушиваюсь к себе,тревога прям подкатывает,голову опять давит,болит прям. Но,надеюсь,сечас ночью посплю и пройдет.

Вот ниже ответила Ольге)некогда даже заходить сюда было)

Аннэт, хороший вектор! Скоро совсем все хорошо станет!!! Держись

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

Спасибо огромное за поддержку,я очень этого хочу!

Аня, привет, ты как там?

__________________________________
Ты сильнее, чем ты думаешь.
ГТР/Депрессия
Ципралекс 10 мг

У меня новая "беда" начала замечать ,что у меня один зрачок больше(((начиталась уже в интернете,что аж жить не хочется(((на дневной свет смотрю,одинаковые,одинаково сужаются,а когда более темно,то один прям увеличивается(((кошмар какой-то,я с ума сойду

Аня, может у доктора своего спроси? А может тебе показалось

__________________________________
Схема находится на реконструкции..

F41.2

Мой дом — прыволле звёзднай далі

Нет,не показалось((даже муж смотрел,сказал,да,есть немного((кошмар просто.но вот до приема ад я не замечала этого.

Здравствуйте,моя история началась весной,может кто помнит,читал. Тревога,от нее па,вызов скорой,ощущение дереала и как будто теряю сознание. Пропила 2,5 мес.тералиджен и серенату,бросила сама,вроде состояние улучшилось,знаю,что поступила тупо и неправильно. Но был июнь,моя пт в отпуске,а бросила,т .к материально не тяну эти 2 препарата вместе((и вроде все хорошо было,но в последние дни состояние начало ухудшаться. Опять тревога,хочется реветь,сейчас лежу голову как распирает изнутри, смотрю на предметы и как будто все рябит,но этой ряби я не вижу,а как бы чувствую ее,как же объяснить даже не знаю((сердцебиение,как будто сейчас потеряю контроль над собой,что потеряю сознание,и от этого руки ледяные,начинает всю трясти,все становится нереальное,в левом ухе перманентный звон,который сводит уже с ума,страх,ужас,к горлу подступает ком,хочется реветь .сил нееетт((записала к пт на 2.09.но надо еще дожить до приема,а сегодня уже выпила 2 раза тералиджен по половинке,но как-то эффекта не вижу,ну что мне делать,как помочь себе. Еще муж нервы мотает в последнее время,что я все не так делаю,я жирная,не работаю(в апреле потеряла работу,стою на бирже),обзывает последними словами. Скорее всего,состояние от этого еще ухудшилось. Как жить с этим? Сил нет,все время прислушиваюсь к себе,даже сон стал тревожный,засыпаю,вскоре просыпаюсь,иногда подолгу не могу заснуть.... Вот такие дела((

Аннэт, Многие из нас в первые годы болезни бросали препараты. Нам казалось, что или мы здоровы, или лекарства не действуют.
Не ругайте себя за это.
Просто запаситесь терпением и серьезно отнеситесь к лечению

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Спасибо,теперь,чем так мучиться,буду лечиться,конечно

Аннэт, поговори с психотерапевтом - какими более дешевыми аналогами можно заменить твои препараты.
Может тут подскажут.

Настройся, что пролечиться надо будет около года. Как минимум.
При этом параллельно, как улучшение наступит - желательно привести свою жизнь в порядок: питание правильное наладить, физические нагрузки/прогулки, сон чтобы был 7,5 - 8 часов в сутки, может по поводу работы или своего дела что то решишь... Короче надо убирать стресс из жизни и также убирать всё, что вызывает недовольство собой.

Главное не торопись. Потихоньку все наладится.

Как же Вам можно помочь если у Вас банально нет денег на лечение.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Лечебное голодание не требует никаких затрат.
Но к этому надо быть готовым.

Я так надеюсь на это,но руки опускаются...лечилась как-то давно флуоксетином,вроде тоже помогал,может в этот раз его попробовать

Вроде бы препарат Алевал - самый дешевый аналог Серенаты....

Если Серената давала улучшение, то зачем менять?

Если за пару месяцев не будет заметных сдвигов, то можно будет попробовать Флуоксетин, раз тоже помогал...

А руки то чего опускаются?
Утром раз - таблетку проглотила...
Вечером на прогулку...
Ничего сложного

Не стала вдаваться в подробности,деньги вроде есть,но муж сейчас содержит нас,поэтому,как только встает вопрос о покупке лекарства,он сразу начинает-че они такие дорогие,сколько их можно пить и т.д.поэтому еще и бросила.вроде покупает идет,а потом мозг выносит,начинает психовать,срываясь на других вещах.

Руки от того опускаются,что время идет,а мне не становится лучше. Как же другие живут,у них стрессов чтоли нету?ладно ,если бы мне просто морально тяжело было,а тут ведь и физич.состояние страдает(( и от того,что есть физич-е проявления,то мне кажется,что это не от тревоги,что я больна еще чем-то,более серьезным...

Аннэт, тут бОльшая часть форума считала или считает, что болеет чем то страшным и ужасным, смертельным и неизлечимым...

По мере лечения тревожно-депрессивного расстройства эти страхи ( ипохондрия) уходят.

Вот,когда состояние более-менее нормальное,я это головой-то понимаю,а когда накрывает,то пипец...

Вот в этом и задача:
- пить таблетки, чтобы было состояние более-менее нормальное ;
- и при этом не сидеть сложа руки, а работать со своими страхами ( а также с желаниями/целями/убеждениями/ожиданиями...);
- и также, пока есть силы, приводить свою жизнь и тело в порядок.

Один в один как у меня)Я с тревогой и я без тревоги-как будто два разных человека))Когда тревога проходит,я иногда поражаюсь-неужели это я все себе надумала.Не бойтесь,вы в этом не уникальны.)
С апреля,как вы здесь.на самом деле не так много времени прошло,тем более вам не всегда же было плохо,было улучшение.Так что не переживайте,что вы какая-то хроническая и не излечимая))Начнете снова пить лекарства,и похорошеет))Вы из России?вам бы на крайний случай феназепам иметь..попросите доктора.

Я не знаю,как работать со своими страхами((очень много читаю,понимаю,что во время па гормоны делают свое дело и все физ.проявления-это лишь гормоны стресса,но ,наверное,мало времени прошло и я еще не привыкла с этим жить

Один в один как у меня)Я с тревогой и я без тревоги-как будто два разных человека))Когда тревога проходит,я иногда поражаюсь-неужели это я все себе надумала.Не бойтесь,вы в этом не уникальны.)
С апреля,как вы здесь.на самом деле не так много времени прошло,тем более вам не всегда же было плохо,было улучшение.Так что не переживайте,что вы какая-то хроническая и не излечимая))Начнете снова пить лекарства,и похорошеет))Вы из России?вам бы на крайний случай феназепам иметь..попросите доктора.[/quote]
Вот-вот,именно так((Да,я из России,а феназепам именно на случай па?

Аннэт, паническая атака обязательно,можно когда просто сильная тревога.Только регулярно не пейте,или регулярно не более двух недель,что бы зависимости не было.Странно,что доктор вам сам не предложил.Феназепамом будете снимать ПА или просто сильную тревогу,когда невтерпёж,а одновременно лечиться АД.И все будет прекрасно))

На этот случай тералиджен она назначила

Мне кажется,это разные препараты.Феназепам- это скорая помощь,быстро снимает ПА,острую тревогу,а тералиджен- курсовой.Хотя,возможно,я чего то не понимаю.

И у меня все так. Два разных человека. Я с тревогой хуже маленького испуганого ребенка, сам себе не хозяин. И это при тгм что стаж приличный ииумом, как говорят, все понимаю. Уже не так как когда-то, но все равно поведение разное

__________________________________
ТДР с 2005мг
Флуоксетин 60 мг
Ламотрин 200 мг
Оланзапин 2,5 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

Так и есть. Тералиджен тоже может подойти для купирования, но фен быстрее и надежнее

__________________________________
ТДР с 2005мг
Флуоксетин 60 мг
Ламотрин 200 мг
Оланзапин 2,5 мг
Лоразепам (ситуационно)
Моя история https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=6616

Аннэт, если накрывает сильный страх - бери какой нибудь предмет в руки ( например небольшую подушку) , прикладывай к животу и на выдохе говори:
-"Мой страх, я вижу и не игнорирую тебя, ты сейчас мне зачем то нужен, но пока что я тебя отложу в сторону".
Выдохни страх в подушку и положи ее на видное место.
Если будешь ходить мимо - поглядывай за ней...

Я сама ноль полный в этом деле,но ведь накрывать может по нескольку раз в день. Как тут быть? Каждый раз пить феназепам? Или у меня только по нескольку раз в день такие приступы?

Пожалуйста,опишите,как у вас начинается? Вот прям ходите,дела делаете и ни с того,ни с сего? Или как? Расскажите,пожалуйста!

Интересный подход,я попробую,спасибо Вам

Всем привет! Обострение тревоги с апреля,начался дереал,раньше не так часто был,но был совместно с па. Я сейчас начиталась на форуме,хочу спросить вашего мнения,дереал ли у меня или что-то другое?
Накатывает резко,кажется все вокруг каким-то другим,и быстро начинает биться сердце,сильно потею,в глазах как будто темнеет,ноги подкашиваются,голову сдавливает. Думаю,что потеряю сознание.
Иногда вижу мир вокруг как будто пятнами или как будто в грязное зеркало смотрюсь.
Иногда внутри как бы все переворачивается и опять состояние предобморочное. Врач ставит дереал и тревогу,у вас также?

Всем привет,я опять поныть,ребят,сил нет((пью флу 20мг со 2 сентября,также тералиджен,заходила более-менее легко,до этого пила серенату,в июне бросила.сегодня прям состояние странное,легла с детьми днем поспать,проснулась от сильной па,сердце колотилось так,что я думала оно выпрыгнет,я не помню,чтоб так у меня колотилось сердце когда-либо.побежала на кухню,налила воды,три раза воду разлила,выпила целую таб.тералиджена.проснулась от того,что не понимаю,где я,кто я,что происходит.и тут резко начинает дубасить сердце по ребрам.сил моих нет больше,плачу,мысли о том,что неужели я не то лечу?или,может дозу флу поднять?еще и заболела,температура,горло болит,в больницу к пт не смогу попасть,ну что же это такое....может ли па накрыть во сне?у меня такое первый раз

мда,надо решать всё с врачами. Хотя,тоже палка о двух концах. У меня флуоксетин 40мг 20+20 поднимать не буду,т к работает. Жду накопления и стабильного настроения.

Перепады настроения,соматически не очень чувствую,но терпимо.

В пол-ку лучше не ходить,вызвать врача на дом. У нас вновь ужесточены меры по вирусу.

Вначале недели 2 тоже так было,вроде не так чувстыовала перепады эти,а сейчас прям как раньше иногда бывает,особенно вчера во сне прям страшно было((

вызывала врача? Сейчас на каждый "чих" надо проявить внимание.

От флу не жду этакого! Просто-приём,знаю точно,что всему своё время.

Посоветуйте пожалуйста врача в Киеве по теме дереализации! Очень нужно !

По ходу,переболели всей семьей коронавирусом. Обоняние до сих пор не восстановилось полностью,живу как в вакууме ,ни вкуса еды ни запахов не чую