Усталость на работе - как справиться?

В последнее время стала все сильнее уставать на работе. Как себе помочь, менять работу не хочу , но и в таком темпе долго не протяну.

Нужно заботиться о себе. Вот здесь https://www.angelinipharma.ru/kar-era/k ... vygoranie/ можете о способах поддержки почитать.

Непонятная усталость может быть связана с активизацией какой-то подсознательной программы.
Для ее нейтрализации можно использовать проработку своих воспоминаний.
Это способствует восстановлению жизненного тонуса, разрядке энергетических основ депрессии, избавлению от навязчивостей.

Упражнение - в статье: Разрядка проблем прокачкой воспоминаний sunhome.ru/psychology/

Начать можно с проработки воспоминаний о случаях, когда:
- надоело что-то делать,
- пропал интерес к занятию чем-либо,
- Вас заставляют что-либо делать помимо Вашего желания,
- какое-либо занятие доставляет удовольствие.

Снизьте нагрузку - все дела все равно не реально выполнить.

Может быть отпуск? Мне всегда помогает. Можно даже не две недели взять, а 2-3 дня, с выходными получится 5 дней. Главное - не оставаться дома, а уехать, можно даже недалеко.