ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 20 апр 2024, 00:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 97 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22 дек 2021, 10:06 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3059
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
Изображение

Песковики из Анапы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 дек 2021, 10:11 
Не в сети
мечта поэта
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 17:12
Сообщения: 4723
Пол: Женский
Шломи, красивые какие :06n:

__________________________________
Финансовая помощь для меня


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 08:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 862
Пол: Женский
Изображение


Что нужно успеть сделать зимой, чтобы копилка вашей памяти наполнилась зимними яркими впечатлениями:


1. Прокатиться с ледяной горки, желательно длинной и на ледянке — море впечатлений!

2. Покататься на коньках.

3. Покататься на лыжах.

4. Скатиться на снегокате с крутой горы.

5. Ловить ртом снежинки и облизывать сосульки.

6. Оставлять ногами красивые следы на снегу, особенно на первом.

7. Лечь на снег спиной и «помахать» руками.

8. Сбивать сосульки.

9. Измерять глубину сугробов — в детстве могли часами за домом снег мерить.

10. Погонять всей семьей на снегу мяч — и падать не больно и удовольствия выше крыши.

11. Рисовать на замерзшем стекле узоры.

12. Слепить снеговика или другие снежные фигуры, можно их потом раскрасить.

13. Поиграть в снежки.

14. Погулять по зимнему лесу.

15. Потрясти дерево и устроить снегопад.

16. Подставить лицо падающему снегу.

17. Рассматривать снежинки на варежках.

18. Выпускать пар изо рта.

19. Устроить «горячий» пикник на природе — с термосом чая или чего погорячее.

20. Чистить лопатой снег — вместо скучной зарядки.

21. Валить друг друга в сугробы.

22. Повозить детей на санках.

23. Перейти реку (пруд) пешком.

24. Поиграть в «корову на льду».

25. Сводить на нет работу дворников, играя в «царь горы».

26. Принести домой еловые или сосновые ветки, на морозе они пахнут сильнее.

27. Смотреть как падает снег — завораживает и как-то снимает суету.

28. Смотреть на градусник, который показывает минус 20, и с чувством глубокого удовлетворения пить дома горячий чай, и наслаждаться запахом домашней выпечки.

29. Проснуться среди ночи и запутаться: то ли еще ночь, то ли утро уже наступило.

30. Замерзнуть так, чтобы согласиться на самое жаркое лето!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 09:55 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Нарисовать карту желаний на Новый Год на большом формате. В 12 встать на стул или диван, выпить шампусик, и с возгласом "Ё-мае, и это все мае!!!" прыгнуть в свой новый год

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 09:58 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Поиграть за столом в игру.
По очереди каждый смотрит на соседа справа и называет ту часть тела, которая ему нравится, и ту часть тела, которая не очень нравится. По кругу все назвали. Потом то, что нравится, надо поцеловать, а то, что не нравится - укусить.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 10:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1745
Пальма писал(а):
выпить шампусик
Пальма писал(а):
Потом то, что нравится, надо поцеловать, а то, что не нравится - укусить.
Пальмусь! Я тя не узнаю! Ты какая то прям вся игривая! :79p: :super:

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 10:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1745
А у нас снегом чуток присыпало!
Но послезавтра по прогнозу дождь пойдет и +12
И на НГ тож дождь!

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 10:24 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Эммануил Гедеонович, Это я молодежи новогоднее настроение создаю )) На работе коллеги все в работе, никак праздничное настроение не приходит, вот я и вспомнила молодость ))

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 11:34 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 12 ноя 2021, 09:16
Сообщения: 985
Пол: Женский
Пальма писал(а):
Нарисовать карту желаний на Новый Год на большом формате. В 12 встать на стул или диван, выпить шампусик, и с возгласом "Ё-мае, и это все мае!!!" прыгнуть в свой новый год
Круто! Надо сделать! Как минимум весело :44z: :33n:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Рексетин 30мг с 10.01.22
Атаракс ситуативно
Oksy's story


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 12 ноя 2021, 09:16
Сообщения: 985
Пол: Женский
Помпелишка, классный список! Пара пунктов выполнены))) И многое и этого в планах на праздники!) Особенно весело с ребенком все это делать, смотреть как ему нравятся новые развлечения. Сегодня в снегу валялись с ним, сам бухался в сугробы, после того как я ему показала. И ручками махал. :33n:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Рексетин 30мг с 10.01.22
Атаракс ситуативно
Oksy's story


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 14:10 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Лёгкий в приготовлении, но весьма вкусный торт Муравейник из печенья.
Пропорции найдёте в интернете.
Печенье, сметана, сгущенка, грецкий орех, немного размороженной смородины добавляю - ещё изысканнее становится, сверху тёртый шоколад, на ночь в холодильник.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1745
Пальма писал(а):
Лёгкий, но весьма вкусный торт Муравейник из печенья.
Пропорции найдёте в интернете.
Печенье, сметана, сгущенка, грецкий орех, немного размороженной смородины добавляю - ещё изысканнее становится, сверху тёртый шоколад, на ночь в холодильник.
Оцэ уважаю!
Я делаю без сметаны и смородины! А вместе с грецким орехом добавляю изюм, курагу, чернослив! Оно так вкуснее. Кислинку- витаминку дает!
Сгущенку тока самому варить! Купить хорошую, дорогую. А то вареные у нас дешманские, с пальмовым маслом и кака на вкус!

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 дек 2021, 14:48 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Гедеоныч. спасибо за идею ) Попробую с сухофруктами.
Как раз думала, как бы разнообразить )
А сметана уменьшает приторность, более нежный становится вкус. Банка сгущёнки, и столько же сметаны. Я беру не очень жирную, люблю 15%-ю.

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 дек 2021, 15:57 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Прислал случайный знакомый итальянец в одноклассниках )

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2021, 06:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 862
Пол: Женский
Доброго дня , всем !

Изображение
Вчера весь день метель - мела . Снега навалилоооо ...


Ёлочка , за пять минут

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 дек 2021, 21:02 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3059
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 18:14 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 12 ноя 2021, 09:16
Сообщения: 985
Пол: Женский
Шломи, :ges_up:

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Рексетин 30мг с 10.01.22
Атаракс ситуативно
Oksy's story


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 дек 2021, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2020, 00:30
Сообщения: 1866
Пол: Женский
Вот прям интересно- как скоро до этого дойдем?))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2021, 10:47 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3059
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской


С новым 2222 годом от Кличко !


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2021, 13:07 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1339
Шломи писал(а):


С новым 2222 годом от Кличко !
:ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2021, 15:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 862
Пол: Женский
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2021, 17:35 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июл 2016, 14:57
Сообщения: 8288
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Изображение

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена
нажмите, чтобы увидеть
Ремиссия астении 60%+/-, депрессия ушла.
Венлаф 225 Миртаз 15 Тофизопам 25-50 Тройная омега, валериана(сон)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 дек 2021, 19:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 6627
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Если включить Рождественское радио вы получите атмосферу праздника.

Я слушаю на телефоне через приложение tunein

regenbogen.de

https://mytuner-radio.com/radio/country/united-states/genre/christmas-stations

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапетин 1200, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, церебролизин 2 мл, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 дек 2021, 09:30 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1339
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2021, 07:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 862
Пол: Женский
Изображение




"Всё кажется: наступит Новый год,
Изменится весь мир неотвратимо,
И что-то сказочное вдруг произойдёт,
А все тревоги и печали — мимо…
Но знаешь, этот мир устроен так,
Что враз меняться просто не умеет.
Он день за днём лишь крохотный пустяк
Таким же пустяком, смеясь, заменит.
А дальше, дальше дел невпроворот:
Калейдоскопы, пазлы, просто случай,
И всякий раз, конечно, Новый год,
Который — непременно! — будет лучше."

(Ольга Мешковская Пятакова)



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2021, 07:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 862
Пол: Женский
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2021, 22:27 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3059
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2021, 23:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5885
Пол: Женский
С наступающим!!!

Изображение

Понимаю что цветы не в тему....но так получилось...

А вот и ёлка




Изображение

:ded: :ded: :ded:

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 дек 2021, 23:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 6627
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
Ика, красиво. Именно так как мне нравится. Спасибо.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапетин 1200, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, церебролизин 2 мл, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 02:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5885
Пол: Женский
Silvv68 писал(а):
Ика, красиво. Именно так как мне нравится. Спасибо.
Спасибо
С наступающим!!!

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 08:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 862
Пол: Женский
Изображение



Отличнейших всем праздников! С уютными людьми, добрыми шутками, приятными сюрпризами, бесконечными мандаринками, пониманием близких, с маленькими чудесами этого большого мира!


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 11:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 6627
Откуда: Саранск
Пол: Мужской

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапетин 1200, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, церебролизин 2 мл, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 1431
Изображение
Помните, на новый год когда-то показывали детский музыкальный фильм «Новогодние приключения Маши и Вити»?
Вспомнилось...

__________________________________


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 13:03 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 15:50
Сообщения: 1431
Вложение:
hny.jpg
hny.jpg [ 48.79 КБ | Просмотров: 2144 ]

Всех с Новым Годом!

__________________________________


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 16:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2021, 23:38
Сообщения: 400
С Новым годом, дорогие форумчане!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 дек 2021, 16:37 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1339
Mangoo писал(а):
С Новым годом, дорогие форумчане!

Здоровья,денег,верный друзей и всего всего :ges_up:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 янв 2022, 06:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2020, 20:08
Сообщения: 862
Пол: Женский
Доброго дня , всем !

И всех !




Изображение



Изображение
(Ёлочка моя )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 97 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 46


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика