Невроз, ремонт

Всем привет!
Я тут новая, не знала, куда включить свою тему. В общем, у меня невроз. Уже год.
Неврологи прописывали мне от астении всякие возбуждающие пилюли, от которых у меня вообще нехватка воздуха стала ещё сильнее.
Проблема - я не могу расслабиться, ну никак. Пью успокоительные, но от них как валенок. И когда лежу, я и лежать спокойно не могу, вечно что-то подергивается, то в ноге, то в руке, то в шее. Че делать - то? Я боюсь, может, у меня рассеянный склероз или ещё чего? Врачей обошла, ничего не выяснилось..
И бухлишко не помогает расслабиться, я вечно в напряжении, дышу, как загнанный кроль...

Может к психиатру ?Неврологи с вряд ли помогут. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Судороги и подергивания-признак нехватки магния в организме.
Пропейте группу витаминов Б и Магний. Лучше хелат (есть от Эвалар )
400 мг в день. Одну-за час до сна
2 Месяца .
А так же Таурин (1000мг) и витамин Д (2000iu)