ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 26 апр 2024, 17:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8585 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 144  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10 июл 2021, 22:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2021, 17:10
Сообщения: 387
Откуда: Минск
Пол: Женский
Manja, у меня к сожалению нет. Зато у них есть, но никто даже не собирается чесаться по этому поводу. У этой сволочи уже давно всё стало "нашим", наша дача, наша квартира и т.п. Недавно задумал "нашу" дачу продать. Я маме сказала - хрен вы её продадите, не позволю.

__________________________________
ПТСР, ТДР, окр, д/р, д/п


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 07:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2021, 10:20
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Кошь писал(а):
Хотелось бы верить. Просто когда по квартире из года в год ходит человек, готовый в любой момент тебе врезать, это так себе.. Я раньше ничего не боялась, совсем. Всё изменилось резко 1,5 года назад. И до сих пор никакого просвета. Я из чувствительного человека превратилась уже просто в оголённый нерв и всё, чего я сейчас хочу - это иметь возможность хоть ненадолго отключаться от всего, от эмоций, переживаний, страхов. У меня уже просто совсем не осталось внутреннего ресурса справляться со всем, что навалилось. Я каждое утро не хочу снова просыпаться в эту жизнь, такую, какой она стала теперь.
Простите за сопли, просто тяжело очен
У меня тоже такой человек был, это отец. Наивысшая стадия алкоголизма, один раз с ножом на меня бросился, когда ему пытался запретить выходить из дома, чтоб не бухал. Ну и все остальные проявления, постоянное обгаживание квартиры своими фекалиями и мочой, причем в любом месте, не говоря уже о туалете, около 10 лет, почти каждый день, нужно всё это было мыть. Отец мог упасть в квартире в любом месте, и много раз падал, получал травмы головы. В итоге умер. И вот именно тогда началась новая жизнь, без этого человека, только мне это не особо помогло не впасть в дипрессию, потому что работа не нравится, у меня к ней нет способностей. Возможно поэтому получил тяжелую травму ноги и позвоночника, несколько протрузий межпозвоночных дисков, к середине рабочего дня сильные боли в пояснице, но потом как-то привык, как мне казалось. Короче монтажник всяких сетей в офисах, постоянно на стремянках нужно лазить. Очень боюсь высоты, и стремянок, очень боюсь электричества, а черт побери монтажник, должен потоянно это делать. Сам по себе я трусливый человек. Начальник постоянно на меня орал эти 15 лет, на работе издевались, я для них как инопланетянин.

Интересуюсь наукой, фотографией, техникой, рисованием, изобразительным исскусством, особенно компьютерными играми, это мой мир практически с рождения. Все самые яркие и самые первые впечатления лет эдак с пяти - воспоминания о играх, как они мне нравились, я хотел к ним прикоснутся, почуствовать. Далее в школе были мной нарисованы на протяжении 11 лет сотни тысяч рисунков с персонажами игр, сценариями их действий, образами, всё остальное эти 11 лет в школе, практически не интересовало. Конечно же такой человек будет инопланетянином в глазах простых монтажников, отсюда непонимания, я всегда был белой вороной в коллективе, мне не о чем было поговорить с этими людьми, интересы сильно разные. В итоге не выдержал, когда очередной раз затупил на работе, надо мной смеялись.

Всё! Пошло всё на х... Бросил работу, и сразу первый заряд маленького счастья. О боже мой, мне не надо это делать, быть с этими людьми, делать то что мне не нравится, и чего я боюсь. Как будто гигантский груз с плеч упал. Но так как я постоянно 15 лет травмировал себя физически и морально, прибыванием на этой работе, конечно укрепилась во мне сильная тревожность, боязнь своей тени, людей, своих мыслей. Ну впал в итоге в глубокую яму, дипрессию, план как застрелиться постоянно крутился в голове, и так 6 месяцев, сжатый комочек сильного страха и тревожности ко всему, что меня окружает.

Чпок ! Прием таблетки. И сразу как будто часть меня отрезало, это страхи, тревожности. Как будто потерял часть себя. А жертва иногда хочет быть жертвой, в фильме такое слыхал. Ну в принципе согласен, я вероятно даже хотел быть жертвой, потому что ей быть легко наверное, не знаю. Но щас уже замечаю, что все 36 лет, что я прожил, тонкой красной линией проходит это желание, быть жертвой. И вот этот ламотриджин, как будто отсекает либо всё желание быть жертвой, либо большую часть. Потому я себя не узнаю, я не узнаю свои действия, потому что 36 лет вся модель моего поведения была связана с поведением жертвы. Каким-то образом этот нейролептик это поменял. Я уже не хочу быть жертвой, хочу быть охотником.

Охотиться на свою цель !

А именно, хочу полностью посвятить свою жизнь разработке игр, или быть связанным с разработкой. Начал изучать язык программирования c#, тяжело, очень. Но это какая-то приятная тяжесть, чуствую как мозг заполняется приятными знаниями, которые потом будут использованы, чтобы добиться цели.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 08:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
madpumpkin, спасибо за откровенность и потрясающий рассказ! :love_n: Излил перед нами душу! Кто поймёт как не мы, люди с похожими проблемами.. Я тоже 9 лет работаю на ненавистной работе. В супермаркете в одном из самых фешенебельных районов Осло. Как телевизор не включу так клиента своего вижу ))) Конечно нужно быть очень адекватной на работе, улыбаться,приятно общаться но в меру, я ж не бабка на базаре чтоб болтовнёй заниматься.. Ну что сказать насобачилась я хорошо за эти годы и в общении с клиентами и с коллегами, социальные коды усвоила. Ко мне все хорошо относятся, где и что сказать я знаю. И Ламиктал как вишенка на тортике завершил композицию ))) Так же как и ты ощущаю его действие именно в отсутствии позиции жертвы, пришибленности какой то нет сейчас. Работу по семейным обстоятельствам придётся бросить скоро, чему очень рада! Я читала психологи советуют вообще работу каждые 7 лет менять, полезно для психики ))) Удачи тебе в новых начинаниях! Я уверена у тебя всё получится! Когда человек делает то что он любит у него это всегда мастерски получается! :super:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 08:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Кошь писал(а):
Manja, у меня к сожалению нет. Зато у них есть, но никто даже не собирается чесаться по этому поводу. У этой сволочи уже давно всё стало "нашим", наша дача, наша квартира и т.п. Недавно задумал "нашу" дачу продать. Я маме сказала - хрен вы её продадите, не позволю.
Кошь а с точки зрения закона ты можешь не позволить продавать имущество? Ты в долях с матерью на дачу и квартиру? Покинуть бы тебе эту гадостную семейку и заняться восстановлением своего здоровья. Я не понимаю твою мать, как это возможно предпочесть какого то чужого мужика вместо дочери.. А дети ещё у неё есть или ты одна?

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 11:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 дек 2020, 09:32
Сообщения: 20
Отписываюсь после приема Лама спустя месяц.
Я была очень раздражительна кричала на всех по поводу и без повода.
Он каким-то образом успокоил мой “обнаженные” нервы, стала очень спокойной.
Нет утренней ажитации. Тишь да гладь. Препарат мне подошел.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 13:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 дек 2020, 20:22
Сообщения: 827
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Кошь писал(а):
В суд можно конечно, только это поставит крест на наших отношениях.
Зачем Вам такие отношения?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
F34.0(?)
Медикаментозную терапию начал в январе 2021г.
Перерыв с лета 2022.
С 06.10.22 20флуоксетина + 600 окскарбазепина


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 14:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2021, 10:20
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Пол: Мужской
А вот кстати вроде как есть побочка. Сыпи нету, зато если попробовать ногтями поцарапать кожу, то вот такие отчетливые красные следы появляются, потом через минут 10-15 исчезают. Не знаю, было это у меня раньше, может быть не обращал внимания, а может это вообще нормально :

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 14:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июн 2021, 11:26
Сообщения: 345
Запор может быть от лама? И что с ним делать? Ощущение, будто перистальтики нет вообще

__________________________________
Тревожно-депрессивное, окр (?), циклотимия (?)
Эсциталопрам 20
Ламотриджин 200


Ранее: золофт, паксил, грандаксин, спитомин
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8057


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 14:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июн 2021, 11:26
Сообщения: 345
madpumpkin писал(а):
А вот кстати вроде как есть побочка. Сыпи нету, зато если попробовать ногтями поцарапать кожу, то вот такие отчетливые красные следы появляются, потом через минут 10-15 исчезают. Не знаю, было это у меня раньше, может быть не обращал внимания, а может это вообще нормально :

Изображение
Это нормальная практика, так и должно быть)
Единственное - у вас они слишком темные, но может фильтры на фото

__________________________________
Тревожно-депрессивное, окр (?), циклотимия (?)
Эсциталопрам 20
Ламотриджин 200


Ранее: золофт, паксил, грандаксин, спитомин
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8057


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 14:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2021, 10:20
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Vghj писал(а):
Единственное - у вас они слишком темные, но может фильтры на фото
Да, я в фотошопе накрутил так чтобы хорошо были видны покраснения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2021, 21:55
Сообщения: 555
Откуда: Евросоюз
Пол: Женский
Strangeman писал(а):
Кошь писал(а):
В суд можно конечно, только это поставит крест на наших отношениях.
Зачем Вам такие отношения?

Все прочла и задаюсь этим же вопросом.
Кошь, вы понимаете, что все ваши проблемы сейчас именно из-за эти «отношений»? Вас медленно, но верно исстребляют, бегите оттуда!
Если разъедаться совсем никак, то хоть попробуйте ваше существование немного облегчить.
Для начала я бы записывала на телефон все угрозы и попытки избиения. Купите самый дешевый телефон и пусть будет включён где-то в потайном месте. Также я бы отделила все свои доли для оплаты коммуналки. И сохранила все платежки по всем расходам, если они есть. Потом можно пригрозить, что если они вас в покое не оставят, вы подадите в суд или заселите на свою долю каких-нибудь «темных» личностей или 20 гастарбайтеров.

Но в целом, Вам нужно выбираться из этой трвматезирующей ситуации. Иначе никакие таблетки не помогут, поверьте.
Сил вам!

__________________________________
Венлафаксин 375мг
Миртазипин 15мг


нажмите, чтобы увидеть

Дистимия (F34.1)
ПТСР (F43.10);
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F43.23);
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60.6);
Расстройство личности неуточненное (F60.9);



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 14:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2021, 21:55
Сообщения: 555
Откуда: Евросоюз
Пол: Женский
Vghj писал(а):
Запор может быть от лама? И что с ним делать? Ощущение, будто перистальтики нет вообще

Однозначно, да. Спасают только натуральные слабительные. Стараюсь не злоупотреблять, принимаю только, когда уже совсем невмоготу.

__________________________________
Венлафаксин 375мг
Миртазипин 15мг


нажмите, чтобы увидеть

Дистимия (F34.1)
ПТСР (F43.10);
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F43.23);
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60.6);
Расстройство личности неуточненное (F60.9);



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 14:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2021, 21:55
Сообщения: 555
Откуда: Евросоюз
Пол: Женский
Tlady писал(а):
Отписываюсь после приема Лама спустя месяц.
Я была очень раздражительна кричала на всех по поводу и без повода.
Он каким-то образом успокоил мой “обнаженные” нервы, стала очень спокойной.
Нет утренней ажитации. Тишь да гладь. Препарат мне подошел.

А какая у вас дозировка? Вы ещё что-то принимаете?

__________________________________
Венлафаксин 375мг
Миртазипин 15мг


нажмите, чтобы увидеть

Дистимия (F34.1)
ПТСР (F43.10);
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F43.23);
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60.6);
Расстройство личности неуточненное (F60.9);



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 14:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Юляшка писал(а):
Vghj писал(а):
Запор может быть от лама? И что с ним делать? Ощущение, будто перистальтики нет вообще

Однозначно, да. Спасают только натуральные слабительные. Стараюсь не злоупотреблять, принимаю только, когда уже совсем невмоготу.
Ого, даже не подозревала о этой побочке. Я с утра пью три огромных кружки крепкозаваренного зелёного чая, это многолетняя привычка. После чего без проблем всё случается..Каждое утро как по часам )))

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 15:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2021, 21:55
Сообщения: 555
Откуда: Евросоюз
Пол: Женский
Manja писал(а):
даже не подозревала о этой побочке. Я с утра пью три огромных кружки крепкозаваренного зелёного чая, это многолетняя привычка. После чего без проблем всё случается..Каждое утро как по часам )))
Так и хорошо, что у тебя так!
Мне все мои лекарства такую побочку дают. Сертралин, Кветиапин, Флуоксетин, Ламотриджин… Причём, что интересно, первые две недели с начала приема как раз наоборот, явный слабительный эффект, которому я прям очень рада :45n: А потом, после наращивания дозировки, все, только с помощью.

__________________________________
Венлафаксин 375мг
Миртазипин 15мг


нажмите, чтобы увидеть

Дистимия (F34.1)
ПТСР (F43.10);
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F43.23);
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60.6);
Расстройство личности неуточненное (F60.9);



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 15:07 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
madpumpkin писал(а):
по-моему это нормально, что не хочется выйти из квартиры и говорить с людьми дольше получаса. Не вижу причин это считать не нормальным
Кошь ранее описала себя как человека с противоположным отношением к общению, выходам из дома. А описанное поведение сейчас и тревоги как симптомы нездорового для нее состояния. Поэтому для нее это и ненормально, это не ее привычная норма по темпераменту, характеру, степени интраверсии.
Кошь описывает тяготящие ее, приобретенные в результате травмы и тяжелой ситуации симптомы, а вы пытаетесь притянуть за уши их "нормальность". :blink:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 15:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июн 2021, 11:26
Сообщения: 345
Юляшка писал(а):
Manja писал(а):
даже не подозревала о этой побочке. Я с утра пью три огромных кружки крепкозаваренного зелёного чая, это многолетняя привычка. После чего без проблем всё случается..Каждое утро как по часам )))
Так и хорошо, что у тебя так!
Мне все мои лекарства такую побочку дают. Сертралин, Кветиапин, Флуоксетин, Ламотриджин… Причём, что интересно, первые две недели с начала приема как раз наоборот, явный слабительный эффект, которому я прям очень рада :45n: А потом, после наращивания дозировки, все, только с помощью.
Я уже неделю пытаюсь с помощью, но никак вообще, будто всю перистальтику выключили, движения нет(

__________________________________
Тревожно-депрессивное, окр (?), циклотимия (?)
Эсциталопрам 20
Ламотриджин 200


Ранее: золофт, паксил, грандаксин, спитомин
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8057


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 15:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2021, 21:55
Сообщения: 555
Откуда: Евросоюз
Пол: Женский
Vghj,
Ищите то, что поможет. Я пробовала много чего.
Не знаю, где вы живете. В России я пользовалась сенаде и чаем «летящая ласточка» при таких проблемах. Сейчас использую натуральное слабительное, по-моему тоже на основе сенаде.

__________________________________
Венлафаксин 375мг
Миртазипин 15мг


нажмите, чтобы увидеть

Дистимия (F34.1)
ПТСР (F43.10);
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F43.23);
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60.6);
Расстройство личности неуточненное (F60.9);



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 16:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2021, 10:20
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Кошь ранее описала себя как человека с противоположным отношением к общению, выходам из дома. А описанное поведение сейчас и тревоги как симптомы нездорового для нее состояния. Поэтому для нее это и ненормально, это не ее привычная норма по темпераменту, характеру, степени интраверсии.
Кошь описывает тяготящие ее, приобретенные в результате травмы и тяжелой ситуации симптомы, а вы пытаетесь притянуть за уши их "нормальность".
Отказываюсь понимать написанное вами ! Если человека что-то тяготит, надо от этого избавиться, люди тяготят - нахрен людей, работа тяготит - нахрен работу. Весь мир вокруг - это мебель, которую можно и нужно передвигать как угодно, чтобы было удобно, а не лажать на кроватке калачиком, боясь выглянуть наружу. Ну разумеется желательно никому не навредить, совершая эти действия по благоустройству жизни. Но в случае Кошь, там скорее всего кому-то надо будет навредить, чтоб стало лучше. Иначе всё так и будет вялотекуще тянуться, и Кошь и дальше будет погружаться в бездну отчаяния.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 22:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2021, 17:10
Сообщения: 387
Откуда: Минск
Пол: Женский
Ребята, спасибо вам всем огромное, что прониклись моей ситуацией и пытаетесь помочь :love_n:
Решила пока снизить Лам до 50мг, а то уже совсем невмоготу стало.
Сегодня знакомая замечательная семья вывезла меня с собакой на природу. Нашла пока для себя вариант микс валериана+Фенибут (недавно вычитала, что валериана тоже как-то действует на ГАМК). Кое как день продержалась. Как чувствовала, что крыша снова отъезжает - таблетку в рот. Но даже в таком состоянии не могу не шутить. Взяла с собой бутылку воды внешне очень похожую на водку. Весь пляж косился, как я потихонечку её из горла попиваю :loooool:
madpumpkin, очень откровенный рассказ, спасибо, что поделились.

__________________________________
ПТСР, ТДР, окр, д/р, д/п


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 22:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Кошь писал(а):
Взяла с собой бутылку воды внешне очень похожую на водку. Весь пляж косился, как я потихонечку её из горла попиваю
Прикольно и креативненько! :-D Молодец!

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 23:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
madpumpkin писал(а):
Но в случае Кошь, там скорее всего кому-то надо будет навредить, чтоб стало лучше.
Я бы это так не назвала навредить скорее разрулить. Если есть законные основания на раздел недвижимости то разделить и мать должна понять что это по причине рукоприкладства. Если разделить не получится так как владелец это мать то надо переехать. На длительную перспективу может всё и наладится. Отчим если руки любит распускать то за неимением дочери и матери как нибудь засветит, её это может вразумить. Вполне возможно через какое то время этот брак распадётся, это только ребёнок никогда не перестанет быть ребёнком своей матери. А муж сегодня муж а завтра объелся груш..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 июл 2021, 23:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2021, 17:10
Сообщения: 387
Откуда: Минск
Пол: Женский
Manja, вы правы. Мне всё это нужно "разруливать", поэтому и пытаюсь выйти на более-менее адекватное состояние.
На наш флуд обратили внимание модераторы, поэтому :secret:

__________________________________
ПТСР, ТДР, окр, д/р, д/п


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 02:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 дек 2020, 20:22
Сообщения: 827
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Можно переехать в Вашу тему. Мне кажется, что поддержка Вам не помешает.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
F34.0(?)
Медикаментозную терапию начал в январе 2021г.
Перерыв с лета 2022.
С 06.10.22 20флуоксетина + 600 окскарбазепина


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 02:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 июн 2020, 11:52
Сообщения: 223
Откуда: Украина
Пол: Мужской
У кого-то была безсонница на ламиктале? Такое себе внутреннее напряжение и желание двигаться (похоже на СБН)?
4-й день принимаю ламиктал 25,но симптомы выше появились с неделю назад.
2 месяца,как сошел с сертралина, неделю назад дня 3 принимал ибупрофен.
Голова кругом-от чего?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 07:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2021, 10:20
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Wolf 777 писал(а):
У кого-то была безсонница на ламиктале? Такое себе внутреннее напряжение и желание двигаться (похоже на СБН)?
4-й день принимаю ламиктал 25,но симптомы выше появились с неделю назад.
2 месяца,как сошел с сертралина, неделю назад дня 3 принимал ибупрофен.
Голова кругом-от чего?
C бессоницей прекрасно справляется кветиапин. Только дозу надо нущупать. Допустим для меня 25мг норм.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 08:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 май 2021, 11:11
Сообщения: 204
Всем привет!
Принимаю дозу ламиктала 100 мг. Полет нормальный. Сыпи нет. Останусь пока на этой дозе. Она также явдяется терапевтической.
Что касается толерантности к ламикталу, спасибо за идею, посмотрю. Изначально у меня был цель найти исследования по ламикталу, насколько он хорош при депрессиных эпизодах. После начну искать про толер, если что нибудь найду, обязательно отпишусь.
Всем здоровья!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 09:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 июн 2020, 11:52
Сообщения: 223
Откуда: Украина
Пол: Мужской
madpumpkin писал(а):
Wolf 777 писал(а):
У кого-то была безсонница на ламиктале? Такое себе внутреннее напряжение и желание двигаться (похоже на СБН)?
4-й день принимаю ламиктал 25,но симптомы выше появились с неделю назад.
2 месяца,как сошел с сертралина, неделю назад дня 3 принимал ибупрофен.
Голова кругом-от чего?
C бессоницей прекрасно справляется кветиапин. Только дозу надо нущупать. Допустим для меня 25мг норм.
Спасибо,
Давно принимаете квет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 10:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Strangeman писал(а):
Можно переехать в Вашу тему. Мне кажется, что поддержка Вам не помешает.
Мне тоже так кажется. А можно ссылочку на тему?

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Scarlett писал(а):
Что касается толерантности к ламикталу, спасибо за идею, посмотрю. Изначально у меня был цель найти исследования по ламикталу, насколько он хорош при депрессиных эпизодах. После начну искать про толер, если что нибудь найду, обязательно отпишусь.
Всем здоровья!!!
Scarlett, И Вам спасибо! ))) Буду ждать новой инфо от Вас ))) :rose:

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Wolf 777 писал(а):
У кого-то была безсонница на ламиктале? Такое себе внутреннее напряжение и желание двигаться (похоже на СБН)?
4-й день принимаю ламиктал 25,но симптомы выше появились с неделю назад.
Wolf 777, Видимо эти симптомы всё же не из за Ламиктала если появились неделю назад а Ламиктал принимаете всего 4 дня и в такой низкой дозировке, только выходите на взлётную полосу ))) У меня Ламиктал помню на 25 мг хорошую сонливость давал, при повышении дозы стал активировать и я с вечера перенесла на утро. Сейчас же после приёма утром небольшая активация, немного больше энергии в течении дня и не влияет на засыпание вечером. Выпью валерьяночки, попшыкаю мелатонина и сплю тфу тфу тфу

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 14:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 дек 2020, 09:32
Сообщения: 20
Юляшка писал(а):
Tlady писал(а):
Отписываюсь после приема Лама спустя месяц.
Я была очень раздражительна кричала на всех по поводу и без повода.
Он каким-то образом успокоил мой “обнаженные” нервы, стала очень спокойной.
Нет утренней ажитации. Тишь да гладь. Препарат мне подошел.

А какая у вас дозировка? Вы ещё что-то принимаете?
Сейчас 150, начала с 50 и титрироли каждую неделю +50. Перейду на 200, так и останусь
Принимала Бринт 10 мг, но врач сказал его будем убирать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 16:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2021, 10:20
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Wolf 777 писал(а):
Давно принимаете квет?
20 дней. Очень плавное накрывающее действие. Не могу сказать, что прям вот приятное, но утягивает в сон, затармаживаются мыслительные процессы, мозг затуманивается.

Причем что характерно, зачастую как раз перед сном испытываю повышенную активность мозгов, рой мыслей, хочется что-то делать, думать, говорить, придумывать. И кветиапин всё это тормозит. Но делает это плавно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 16:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2021, 11:48
Сообщения: 75
ад+лам 150+вторая серия антибиотиков. сижу с ковидом+бактериалка.временами сильнейшая усталость.
теперь интересно долго ли восстанавливаться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 17:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июн 2021, 11:26
Сообщения: 345
Опять обсыпало руки и чешется
Не понимаю, от лама, от жары или от запора
За 5 минут сыпи стало больше

__________________________________
Тревожно-депрессивное, окр (?), циклотимия (?)
Эсциталопрам 20
Ламотриджин 200


Ранее: золофт, паксил, грандаксин, спитомин
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8057


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 17:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 июн 2021, 11:26
Сообщения: 345
Вот так это выглядит


Вложения:
IMG_20210712_170948.jpg
IMG_20210712_170948.jpg [ 167.07 КБ | Просмотров: 1319 ]

__________________________________
Тревожно-депрессивное, окр (?), циклотимия (?)
Эсциталопрам 20
Ламотриджин 200


Ранее: золофт, паксил, грандаксин, спитомин
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=8057
Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 22:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 дек 2020, 20:22
Сообщения: 827
Откуда: РФ
Пол: Мужской
Manja писал(а):
Strangeman писал(а):
Можно переехать в Вашу тему. Мне кажется, что поддержка Вам не помешает.
Мне тоже так кажется. А можно ссылочку на тему?
Придётся искать, а если её нет - предложить создать.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
F34.0(?)
Медикаментозную терапию начал в январе 2021г.
Перерыв с лета 2022.
С 06.10.22 20флуоксетина + 600 окскарбазепина


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 22:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Tlady писал(а):
Юляшка писал(а):
Tlady писал(а):
Отписываюсь после приема Лама спустя месяц.
Я была очень раздражительна кричала на всех по поводу и без повода.
Он каким-то образом успокоил мой “обнаженные” нервы, стала очень спокойной.
Нет утренней ажитации. Тишь да гладь. Препарат мне подошел.

А какая у вас дозировка? Вы ещё что-то принимаете?
Сейчас 150, начала с 50 и титрироли каждую неделю +50. Перейду на 200, так и останусь
Принимала Бринт 10 мг, но врач сказал его будем убирать.
Ого как круто подняла за месяц! Повезло что аллергии нет! А я прикидывала раз начинают с 25 и повышение через 2 недели то доза должна быть 50 или макс 75

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 23:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Кошь, так у тебя есть своя тема или может создашь? Я согласна с Strangeman, поддержка тебе не помешает а может быть и совет дельный кто то даст. Когда у меня сложности я всех кого можно о совете спрашиваю, все мыслят по разному и иногда очень интересную идейку подкинуть могут плюс когда в ситуации «варишся» эмоции захлёстывают, сложно со стороны посмотреть..У тебя какой то заколдованный круг - надо полечится что бы решить ситуацию но улучшения состояния не происходит из за ситуации и тд. Надо вырываться из этого круга. Может быть модераторы создадут тему и все соответствующие сообщения туда перенесут.

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 июл 2021, 23:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2021, 17:10
Сообщения: 387
Откуда: Минск
Пол: Женский
Manja, если честно я не очень хочу создавать отдельную тему, но подумаю об этом, может и стоит :scratch:
А по теме, снизила Лам и стало полегче. Замкнутый круг эт точно!

__________________________________
ПТСР, ТДР, окр, д/р, д/п


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Кошь, удачи тебе и в лечении и в решении ситуации! :love_n: Не хочешь создавать тему, значит не нужно, значит ты для себя уже всё решила! И замечательно! Что тебе даёт 50 мг Ламиктала? У меня вернулись дикие ночные страхи :-(

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 11:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2021, 17:10
Сообщения: 387
Откуда: Минск
Пол: Женский
Manja, да ничего я не решила, просто пока выживаю как могу.. От Лама не чувствую пока положительного эффекта. Когда повысила до 75 - начались симптомы, как если дозировка АД велика. Бывало такое на сиозс. Мне видимо не столько АД эффект нужен, сколько противотревожный. Пока ни один АД и НТ с этим не справились. Транков нет. Лирику не выписывают. Эх, вот это жизнь! )

__________________________________
ПТСР, ТДР, окр, д/р, д/п


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 13:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 май 2021, 11:11
Сообщения: 204
Кошь писал(а):
Manja, да ничего я не решила, просто пока выживаю как могу.. От Лама не чувствую пока положительного эффекта. Когда повысила до 75 - начались симптомы, как если дозировка АД велика. Бывало такое на сиозс. Мне видимо не столько АД эффект нужен, сколько противотревожный. Пока ни один АД и НТ с этим не справились. Транков нет. Лирику не выписывают. Эх, вот это жизнь! )

Практически все сиозс влияют на тревожность положительно, тот же пароксетин и ципралекс.
На счет транков, хороши феназепам и клон, просто к ним привыкают, но если таблетка помогает, почему бы не пить всю жизнь, может быть доза повышается но не намного )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2021, 17:10
Сообщения: 387
Откуда: Минск
Пол: Женский
Scarlett писал(а):
Практически все сиозс влияют на тревожность положительно, тот же пароксетин и ципралекс.
В моём случае отрицательнее некуда ) Врач сказала - больше сиозсы не трогаем.

__________________________________
ПТСР, ТДР, окр, д/р, д/п


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 14:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 июн 2020, 11:52
Сообщения: 223
Откуда: Украина
Пол: Мужской
Scarlett писал(а):
почему бы не пить всю жизнь, может быть доза повышается но не намного )
смотря сколько той жизни осталось.
думаю,что такое простое и легкое решение вопроса имеет подводные рифы камни в будущем. Иначе бы с открытием транков психиатрия в медицине стала бы не нужной.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 21:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Wolf 777 писал(а):
смотря сколько той жизни осталось.
Вот вот! Совершенно согласна! Это нам уже под полтос так можно фигачить что угодно :-D

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 21:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Кошь писал(а):
Manja, да ничего я не решила, просто пока выживаю как могу.. От Лама не чувствую пока положительного эффекта. Когда повысила до 75 - начались симптомы, как если дозировка АД велика. Бывало такое на сиозс. Мне видимо не столько АД эффект нужен, сколько противотревожный. Пока ни один АД и НТ с этим не справились. Транков нет. Лирику не выписывают. Эх, вот это жизнь! )
Непринятие решения это тоже своего рода решение.. Пока решила быть в этой ситуации хоть и очень тяжело.. Может ситуация и сама изменится. У меня такое было, ломала голову ломала а жизнь сама решила..Эх надо тебе всё же Лирики добиваться или Нейронтина на худой конец. Может к частному врачу сходить они вроде бы охотнее выписывают? Я уже спросила здесь на форуме за Лирику, толер сбивают делая небольшой перерыв. Жаль что Ламиктал не пошёл, хороший препарат но всё же не для всех..

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2021, 22:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2021, 17:10
Сообщения: 387
Откуда: Минск
Пол: Женский
Manja, я тоже возлагала большие надежды на Лам. Мне почему-то ни один НТ не пошел, и АД :grustno: Сейчас опять вот накрыло, закинула анаприлин под язык, больше нЕчего :unknow:
Manja писал(а):
Эх надо тебе всё же Лирики добиваться или Нейронтина на худой конец
Видимо да. Другие варианты у меня закончились, а психотерапия в таком состоянии к сожалению почти не даёт результата.

__________________________________
ПТСР, ТДР, окр, д/р, д/п


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 22:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2020, 20:04
Сообщения: 62
Юляшка писал(а):
Vghj,
Ищите то, что поможет. Я пробовала много чего.
Не знаю, где вы живете. В России я пользовалась сенаде и чаем «летящая ласточка» при таких проблемах. Сейчас использую натуральное слабительное, по-моему тоже на основе сенаде.

Скажите пожалуйста, как Вам Кломипрамин пошёл с Ламом? Я бы попробовал, но боюсь в гипо улететь, он очень этим отличается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 23:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2021, 21:55
Сообщения: 555
Откуда: Евросоюз
Пол: Женский
dimabai писал(а):
Скажите пожалуйста, как Вам Кломипрамин пошёл с Ламом? Я бы попробовал, но боюсь в гипо улететь, он очень этим отличается.

Пока полёт нормальный, но я ведь только только начала.
Я сначала снизила лам с 300 до 200 и сошла с флуоксетина. Переход для меня был намного легче, чем до этого с сертралина на флу ( тогда я ещё не принимала лам). Имеет ли лам к этому облегченному переходу отношение, не знаю?
Если честно, я ещё не видела такой информации про гипо. По моим ощущениям появилась небольшая активация, но в последние дни на флу + лам я просто спала на ходу. Сейчас сплю хуже, вчера даже Кветиапин на ночь приняла, т.к. надо работать, а с такими ночами я до конца рабочей недели не дотяну.

__________________________________
Венлафаксин 375мг
Миртазипин 15мг


нажмите, чтобы увидеть

Дистимия (F34.1)
ПТСР (F43.10);
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F43.23);
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60.6);
Расстройство личности неуточненное (F60.9);



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2021, 04:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 ноя 2020, 20:04
Сообщения: 62
Юляшка писал(а):
dimabai писал(а):
Скажите пожалуйста, как Вам Кломипрамин пошёл с Ламом? Я бы попробовал, но боюсь в гипо улететь, он очень этим отличается.

Пока полёт нормальный, но я ведь только только начала.
Я сначала снизила лам с 300 до 200 и сошла с флуоксетина. Переход для меня был намного легче, чем до этого с сертралина на флу ( тогда я ещё не принимала лам). Имеет ли лам к этому облегченному переходу отношение, не знаю?
Если честно, я ещё не видела такой информации про гипо. По моим ощущениям появилась небольшая активация, но в последние дни на флу + лам я просто спала на ходу. Сейчас сплю хуже, вчера даже Кветиапин на ночь приняла, т.к. надо работать, а с такими ночами я до конца рабочей недели не дотяну.

В личку написал


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июл 2021, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2021, 21:55
Сообщения: 555
Откуда: Евросоюз
Пол: Женский
dimabai писал(а):
В личку написал

Я ответила, но сообщение остается в папке "исходящие"... Напишите мне, получили вы его или нет?

Спасибо!

__________________________________
Венлафаксин 375мг
Миртазипин 15мг


нажмите, чтобы увидеть

Дистимия (F34.1)
ПТСР (F43.10);
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F43.23);
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60.6);
Расстройство личности неуточненное (F60.9);



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 14:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 апр 2020, 15:56
Сообщения: 17
Добрый день всем ! Возможно есть у кого-то опыт отмены Ламотриджина после длительного приёма ( 1,5 года по 400мг ). У меня нет сил, мотивации, просто растение. Думала погода , но вот уже -50 мг вторая неделя и я овощь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 11:02
Сообщения: 5709
Пол: Женский
Bilirubin, доброго времени суток! А почему отменяете? У вас совсем нет энергии без Ламиктала теперь?

__________________________________
Век живи - век лечись!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 22:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6101
Юляшка писал(а):
dimabai писал(а):
Скажите пожалуйста, как Вам Кломипрамин пошёл с Ламом? Я бы попробовал, но боюсь в гипо улететь, он очень этим отличается.

Пока полёт нормальный, но я ведь только только начала.
Я сначала снизила лам с 300 до 200 и сошла с флуоксетина. Переход для меня был намного легче, чем до этого с сертралина на флу ( тогда я ещё не принимала лам). Имеет ли лам к этому облегченному переходу отношение, не знаю?
Если честно, я ещё не видела такой информации про гипо. По моим ощущениям появилась небольшая активация, но в последние дни на флу + лам я просто спала на ходу. Сейчас сплю хуже, вчера даже Кветиапин на ночь приняла, т.к. надо работать, а с такими ночами я до конца рабочей недели не дотяну.
А кем вы работаете?

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2021, 11:48
Сообщения: 75
на фоне короны жесточайший откат. а я то думала,что вот я уже наступила в ремиссию. но фиг там.
что такое невезет и как с этим бороться.
ребят. больше месяца на 150 мг лама. он может сонливить? каждый день на нем сплю и сплю. думаю толи повысить,то ли откотить до 100.есть вероятность,что на 200 мг спать меньше захочется? астения задолбала. уже думаю ципралекс с 20 мг на 15 снизить.
а еще: жор на ламиктале так и останется навечно? плюс 9-10 кг. подгоняет депру. для меня это много


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 20:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 июн 2021, 10:20
Сообщения: 25
Откуда: Москва
Пол: Мужской
4danna писал(а):
больше месяца на 150 мг лама. он может сонливить?
У меня 50мг, да, иногда сонливит, но потом проходит. Но не уверен что это прям с ламом связано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 21:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2021, 11:48
Сообщения: 75
попробую неделю разбить лам на два приема.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 21:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2021, 11:48
Сообщения: 75
попробую неделю разбить лам на два приема.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 июл 2021, 21:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2021, 11:48
Сообщения: 75
меня по первой тоже на каждой дозе сондивило. но на этой я уже полтора месяца,а все сонливлюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8585 ]  На страницу Пред.  1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 144  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 48


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика