Ремиссия или нет? Как понять?

Доброго дня, форумчане!
Мне стало получше, но вот теперь мучает такой вопрос: как понять, что вот оно, то состояние, которое должно быть? Я имею ввиду, что я уже не помню, как оно чувствуется, когда ты «нормальный, здоровый человек».
Как понять, что вот в этом состоянии и надо оставаться, а не ждать чего-то лучшего?

__________________________________

нажмите, чтобы увидеть

Дистимия (F34.1)
ПТСР (F43.10);
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F43.23);
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60.6);
Расстройство личности неуточненное (F60.9);

Юляшка привет! У тебя теперь своя тема? Здорово! Буду заглядывать к тебе! Мне кажется лучшего то ждать всегда можно.. Но и так же вроде неплохо? ))) А увеличивать дозы или добавлять другие препы кто знает, может печёнка откажет или ещё что то не дай Бог.. Не раз уж на форуме люди писали о том что лучшее враг хорошего и помогает не трогай! Поздравляю с ремиссией, рада за тебя!

__________________________________
Век живи - век лечись!

Manja,
Привет, моя дорогая!
Вот прям только только хотела тебе уже в личку написать, давно тебя не видела на форуме.
Как твоё самочувствие? Как доча?

Спасибо большое! Не знаю правда, ремиссия ли у меня или нет? В принципе, совсем не плохо уже, но тревога слишком часто проявляется и энергии не очень много.

Вот поэтому и думаю о том, стОит ли ждать, что станет еще лучше? Или успокоиться на том, что с моим прошлым и диагнозами лучше быть не может? Ведь даже если склеить разбитую чашку, она уже не будет прежней и, возможно даже будет протекать…

Ещё вот например, сон. Я сейчас просыпаюсь по несколько раз за ночь. И не знаю, проявление ли это моих диагнозов, или нормальный сон, который таким и должен быть? Ведь я очень долго спала только с алкоголем, либо с кветиапином. Т.е. я по идее уже не помню, какой сон для меня считается нормой…

__________________________________

нажмите, чтобы увидеть

Дистимия (F34.1)
ПТСР (F43.10);
Смешанное тревожно-депрессивное расстройство (F43.23);
Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности (F60.6);
Расстройство личности неуточненное (F60.9);