Какое успокоительное лучше при тревожности

Здравствуйте.
Подскажите, какое успокоительное лучше принимать на постоянной основе.
Я почему-то часто тревожусь по глупым причинам.
Например, перед встречей с кем-то или перед тем как позвонить. Или отвезти кошку в клинику, мне страшно, я накручиваю себя и начинаю волноваться. Трясутся руки, бросает в пот, сердце волнами колотится и колотится,не прекращая. Это не панические атаки,но очень сильное заметное беспокойство, которое мешает жить и я выгляжу как перепуганная мышка все время.
Очень много препаратов посмотрела, прочитала, но так и не поняла какой лучше, чтоб купировал тревогу и страх и при этом желательно без сильного снотворного эффекта...
Иногда принимаю фенибут, от него тревога становится поменьше,но от него в голове будто вата и самочувствие странное.

Еще, кто-нибудь занимался с психотерапевтом при подобных расстройствах? Есть ли результат?

У меня точно так ,как у Вас. Попробуйте занятия с психотерапевтом,депрессанты тут не к чему,но это мое мнение,а успокаивающих таких я не знаю,если честно перепробовала все.Единстаенное если уже сильно трясусь,что сердце кажется выпрыгнет,закидывают 10mg анаприлина,но это не выход конечно.

Татьянаааа007007, Это тревога, и тут два пути.
Первый -долгий ,но правильный-это антидепрессанты группы сиозс или сиозсин.
Второй-быстрый и неправильный,чисто симптоматический-бензодиазепиновые транквилизаторы-гидазепам,феназепам. Курс не более 2 недель.
А также габапентинойды-лирика,габапентин. Тоже не более 2 недель. От этих препаратов возникает зависимость и синдром отмены. Это не лечение а снятие симптомов.
Тревога купируется либо усилением серотонинергической трансмиссии-Ад сиозс(ин),либо гамкергической-бензодиазепины. Всё.
Идти надо первым путем.
На этом форуме грамотный доктор-Алексей. Напишите. Назначит скорее всего ципралекс.(эсциталопрам). Обычно с него начинают.Потом схема корректируется в зависимости от состояния.
И да,диагноз тут не так важен. Это может быть и гтр,и тдр,и паническое расстройство. Суть одна-нервная система работала неправильно по разным причинам.
И также можно паралельно с медикаментозной терапией использовать психотерапию. Но только вместе ,а не вместо.