ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 22 фев 2019, 07:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 164 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 20:10 
Не в сети
Администратор, Эксперт
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2014, 22:25
Сообщения: 2864
Откуда: СПб
Rus8388, в монотерапии при лечении тревоги магний конечно будет слабоват, но в качестве дополнения к основным препаратам почему бы и нет) Некоторый расслабляющий эффект от него есть определенно.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 01:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2016, 23:15
Сообщения: 108
Пью 225мг магния глюконата, без видимого эффекта. Интересно будет попробовать попринимать цинк в высоких дозах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 09:44 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 20 окт 2017, 10:26
Сообщения: 1905
Откуда: Казань
Пол: Мужской
Rus8388 писал(а):
Кому нибудь магний помог от тревоги?
+ Магнезия, внутривенно (25% раствор), начиная с 4-х мл, ежедневное повышение на 1 мл, до 10-12 мл., потом ежедневное уменьшение на 2 мл, до 6-мл (если память не врет).

Эффект - сперва, как будто в заднице ракета )) Потом драконом становишься, а потом просто по кайфу.

Через 6 часов после магнезии делали никотинку, тоже пирамидка в\в, с 2-х кубов до 5 каждый день подъем, потом 3 дня на 5мл, и потом вниз. Можно и внутримышечно делать никотинку (так мелким и женщинам кололи), но попаболь, а эффект, в принципе, не хуже.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
Вельми понеже ...
Не забудьте закрыть, сквозит


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 18:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2015, 20:59
Сообщения: 211
Откуда: Украина
Tuk-tuk писал(а):
Пью 225мг магния глюконата, без видимого эффекта. Интересно будет попробовать попринимать цинк в высоких дозах.
Магний в моно в любых дозах не поможет. Цинк не надо в высоких дозах, принимайте 25-50 мг в день, для волос полезно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 02 сен 2018, 13:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 538
Откуда: Подмосковье
Пол: Мужской
А как магний принимать? Всю дозу на ночь или равномерно?

__________________________________
БАР (mixed, ultra-ultra rapid cycling)
Дулоксетин 90, Литий 1200, Ламотриджин 100­, L-тироксин 50, Габапентин 0-600
ЖКТ: Эзомепразол 40
БАДы: Omega 3 EPA 800, Цинк 100, Витамин Е 800IU, Витамин B12 1000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2018, 16:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 июн 2017, 21:23
Сообщения: 250
Пол: Мужской
bearklake писал(а):
А как магний принимать? Всю дозу на ночь или равномерно?
Я пил на ночь, магния малат. А так думаю можно и в течении дня, главное чтоб суточная потребность покрывалась.

__________________________________
Амитриптилин -125
Миртазапин - 30
Зипрекса -2,5


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 19:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 923
Пол: Мужской
Заказал в Розетке на пробу малат, был только в капс100 по 625мг, надеюсь розетке можно доверять.. :scratch: буду пробовать..
https://rozetka.com.ua/source_naturals_ ... p54967122/

__________________________________
тдр, гтр, фм


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 19:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 923
Пол: Мужской
Только сейчас понял что мне очень даже показан магния малат, магний+яблочная кислота.
Цитата:
Еще один важный компонент, который должен быть рассмотрен при составлении диеты для пациента с ФМ - яблочная кислота. Эта фруктовая кислота является ключевым элементом оптимального функционирования и максимальной утилизации АТФ. G.E. Abraham и J.D. Flechas в 1992 г. провели клиническое исследование эффективности применения яблочной кислоты (1200-2400 мг) и магния (300-600 мг) при ФМ. Результаты 8-недельного лечения пациентов продемонстрировали очень быструю редукцию болевого синдрома (в течение 48 часов) и значительное снижение количества тендерных точек в течение первых 4 недель у большей части пациентов [5].

__________________________________
тдр, гтр, фм


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 21:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3868
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Цитата:
Наилучший препарат магния IHERB по цене и качеству это препарат магний малат, содержащий органическую форму мания в форме яблочной кислоты.
Яблочная кислота сама по себе также является геропротектором: у нее определена для мозга в предварительных исследованиях очень важная роль — выведение алюминия из тканей мозга.
Известно, что алюминий в течении всей жизни может накапливаться в мозге, что выделяют как одну из возможны причин развития когнитивных нарушений в пожилом возрасте.

Цитата:
Магний цитрат это форма магния которая назначается при проблемах в организме с избытком мочевой кислоты. Обычно такой избыток может наблюдаться при с большим количеством белковой пищи в ежедневном рационе. Уровень мочевой кислоты в сыворотке крови по анализам должен быть:

мужчины 210-363 мкмоль/л
женщины 150-280 мкмоль/л

Анализ так и называется «мочевая кислота» (но, не путать с мочевиной)

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: 20 фев 2019, 22:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3868
Откуда: Россия
Пол: Мужской
DJEKI писал(а):
Заказал в Розетке на пробу малат, был только в капс100 по 625мг, надеюсь розетке можно доверять.. :scratch: буду пробовать..
https://rozetka.com.ua/source_naturals_ ... ]


А состав там нельзя прочитать, на этой страничке?
На айхербе вот такой, только по 200 шт. https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals ... sules/1268
Но там 425 мг в 6! капсулах.
В твоем как?

вот этот тогда лучше https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals ... blets/1444

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: Вчера, 10:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 923
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
Цитата:
Наилучший препарат магния IHERB по цене и качеству это препарат магний малат, содержащий органическую форму мания в форме яблочной кислоты.
Яблочная кислота сама по себе также является геропротектором: у нее определена для мозга в предварительных исследованиях очень важная роль — выведение алюминия из тканей мозга.
Известно, что алюминий в течении всей жизни может накапливаться в мозге, что выделяют как одну из возможны причин развития когнитивных нарушений в пожилом возрасте.
:super: :thank_you:

Tihon писал(а):
вот этот тогда лучше https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals ... blets/1444


Tihon, если малат мне подойдет буду брать вот такой 360 таб. по 1250 мг.
https://www.iherb.com/pr/source-natural ... lets/19154

__________________________________
тдр, гтр, фм


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3868
Откуда: Россия
Пол: Мужской
DJEKI, да, это такой же, как и в моей ссылке, только таблеток больше.
Я тоже пью малат сейчас, но вот такой
https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-M ... lets/73769
тока не пойму, есть здесь яблочная кислота или нет,
в составе - нет.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: Вчера, 12:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 окт 2017, 15:45
Сообщения: 923
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
DJEKI, да, это такой же, как и в моей ссылке, только таблеток больше.
Я тоже пью малат сейчас, но вот такой
https://ru.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-M ... lets/73769
тока не пойму, есть здесь яблочная кислота или нет,
в составе - нет.
Tihon, наверное есть.. :scratch: малат, подразумевает наличие яблочной кислоты, да и не может наверное там быть 400 мг чистого магния..

__________________________________
тдр, гтр, фм


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Препараты магния (соли магния)
СообщениеДобавлено: Вчера, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 3868
Откуда: Россия
Пол: Мужской
DJEKI, почему не может? там же написано в 2 таблетках 400 мг магния.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 164 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: kostik12311 и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика