Препараты магния (соли магния)

Кто-нибудь принимал, например, Магне В6 или Доппельгерц Актив Магний+витамины группы В, Магний+Калий и т.п?
Все это БАДы. Меня интересуют побочные явления в основном от Доппельгерцев.
У меня после приема Доппельгерц Актив Магний+витамины гр.В небольшой дискомфорт и боли в животе. Посоветовал кардиолог, очень расхваливал, и сердце поддерживает, и психику, и сон хороший. Ваши мнения, уважаемые пользователи!

__________________________________

От магния может быть дискомфорт в животе, т.к. он обладает слабительным действием, это используют, когда назначают сульфат магния внутрь.
Магний - важный элемент для организма, но городским жителям, тем кто живет вдали от моря и от деревни его не хватает.
Так что запас магния в организме должен быть однозначно

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

Dmitriy, ждем от тебя комментариев!!

__________________________________

Очень хвалят Натурал Калм. Твое мнение, Дима!

__________________________________

Магне B6-хороший препарат магния,и это не БАД.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

а я магнерот купила. Кто то советовал не помню кто

принимал, месяц где то - все ОК. Но и эффекта положительного какого то не заметил.

__________________________________
Не врач.

А мне пришлось прекратить прием Доппельгерца из-за болей в животе. Выброшенные деньги. Мне кажется все это продолжение раскручивания витаминных брендов и их производителей. По мне так, сколько я принимал этих минеральных комплексов, а толку 0 на палочке. Все витамины надо находить в воде и здоровой пище.ИМХО.

__________________________________

А чем собственно он хорош, акромя рекламной аннотации?

__________________________________

1. Так, а какой толк нужен, это просто витаминная добавка, витаминизирует мочу и делает ее дороже, шутка )

2. Высокодозные витамины, магний в высоких дозах - там, в теории, какой то эффект возможен.

__________________________________
Не врач.

Я пью магния малат(магниевая соль яблочной кислоты). 3 грамма в день(в пересчёте на ионы магния - около 420 мг/сут)

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

я очень извиняюсь, а зачем?

__________________________________

Сергей, у больных депрессиями и тревожными расстройствами из-за многолетней гиперкортизолемии часто усилено вымывание магния из организма. Причём даже если формально в крови его хватает, это вовсе не значит, что в организме его достаточно(большая часть магния находится в клетках, в крови циркулирует очень небольшой процент).

А магний очень важен для функционирования ЦНС, для осуществления тормозных процессов. Поэтому его приём в высоких дозах может потенцировать противотревожные и антиэпилептические схемы.

Я несколько лет назад для любопытства делал спектральный анализ волос на микроэлементы. Он более объективно показывает чего в организме не хватает, а что содержится с избытком. Магния было в разы ниже нижней границы нормы.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Зависит от конкретной соли. Некоторые больше слабят, тогда как другие меньше. Например малат слабит не особо сильно.

Как я уже сказал, для потенцирования противотревожной составляющей моей схемы.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

В идеале да. Но мало кто сегодня смог бы похвастаться полноценным здоровым и полностью самодостаточным питанием. Большинство людей питаются далеко не полноценно.

Отсюда и возникает необходимость в омега-3, магние, витаминах и т.п. Но естественно это не заменит серьёзных лекарств при нарушениях психики. Но вот как дополнение - почему бы и нет.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Dmitriy, ну вот мне Доппельгерц не пошел. Мне надоели боли в животе с завидным постоянством, хоть и принимал во время еды и запивал большим стаканом воды.
А МагнеВ6 дороговато обходится, ведь его надо принимать по 6-8 таблеток. Да и не факт, что от него не будет болей в животе.
Вообщем экскримент с Mg+2 заканчиваю.

__________________________________

Dmitriy, да, забыл спросить, про Натурал Калм?

__________________________________

Магния цитрат прилично слабит.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Да,цена приличная получается.
У меня болей в животе небыло.

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Почему 6-8?, мне три в день прописывали. Болей не было, пью часто, раза три в год.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Из магний-содержащих принимала панангин и магнерот. Панангин больше понравился, болей в животе от него не было

__________________________________
Наша война - война духовная, наша депрессия - наша судьба.

В панангине магния очень мало. Да и в магнероте не так много.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Я пью его. Все нормально. Ничего не чувствую

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6

Привет. Правда ли, что магния сульфат внутримышечно хорошо убирает тревогу?
Вот хочу попробовать, дешево и сердито

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

Дмитрий, я купил банку с магнием как у тебя. Напиши пожалуйста в двух словах, как его принимать и как скоро ждать хоть какой-нибудь противотревожный эффект.

meds, 3 раза в день по 1 грамму. Это будет что-то типа 425 мг ионов магния. Биодоступность у магния малата высокая, а побочки со стороны кишечника минимальны(по сравнению с другими солями магния, большинство из которых обладают слабительным эффектом).

Супермощного эффекта от него смысла ждать мало. Но как часть противорезистентной схемы магний хорош. Это своего рода природный транквилизатор. Конечно не такой сильный как бензодиазепины. Но вот смотрите, сульфат магния внутривенно часто даже эпилептикам и алкашам(при абстинентном возбуждении) делают и это вполне эффективно.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Отчасти правда. Да, он может снять тревогу. Но всё же бензодиазепины делают это надёжнее конечено.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.

Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Dmitriy,
Спасибо!

Люди, кто-нибудь принимал Магнерот (магния оротата дигидрат) таб 500 мг?

__________________________________

А если пить аптечный магний в порошке который, будет он усваиваться или нет?

__________________________________
Кветиапин
Ламотриджин
Венлафаксин