ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Родиола, L-тирозин и прозак
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=5095		 Страница 1 из 1
Автор:  Sosisja [ 22 авг 2018, 06:03 ]
Заголовок сообщения:  Родиола, L-тирозин и прозак
Я не помру от такого сочетания???
Я просто решила еще гормоны в порядок привести. Чтоб со всех сторон депрессию убить
Автор:  Пальма [ 22 авг 2018, 10:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Прозак действует на серотонин, а тирозин на дофамин, ничего страшного. И родиола я думаю не помеха, только не пей сразу всего помногу. Бери средние рекомендованные дозы.
Автор:  Tihon [ 22 авг 2018, 10:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Sosisja, тут с врачом бы посоветоваться, т.к. родиола растительный ингибитор ИМАО. А их ведь нельзя сочетать с др адами.
Автор:  Пальма [ 22 авг 2018, 11:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Ух ты, у меня был пробел про родиолу. Не знала, что она антидепрессивная. Но мне как-то не понравилось её пить, когда-то мама давала, когда я совсем-совсем без сил была, и ещё не была подобрана схема. Ну тогда я вообще ничего ещё не понимала.
Но вот прочитала сейчас ещё статью, что даже продукты, богатые серотонином, нельзя есть при приёме антидепрессантов.

Ну что я могу сказать? Я принимаю АД, нормотимики, и догоняюсь по ситуации и сыром с листьями одуванчика, и зелёным чаем, и зверобоем, и вот дыню ещё открыла для себя.

Всё зависит от уровня депрессии, от особенностей работы конкретного мозга, от дозы лекарств видимо.
Поэтому и врач так же не скажет точно, какому организму можно добавлять родиолу, а какому нет.

Я бы просто пробовала потихоньку добавлять. Сначала например по одной капсуле Тирозина, смотреть по самочувствию несколько дней, потом две.
Потом родиолу один раз в день, потом два, если надо, а может и не надо, и т.д.
Как и с любыми лекарствами нашего спектра, которые не знаешь каким боком у кого вылезут при повышении дозировки.

Но по моим ощущениям тирозин и триптофан дают гораздо слабее эффект по сравнению с теми растительными помощниками, которые я для себя нашла.
Автор:  Sosisja [ 22 авг 2018, 16:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Мне не от депрессии в этом случае. У меня гипотериоз и кортизол шкалит. И пока я не отлажу гормональный фон мне не светит ни похудеть, ни вылечится от депры.

Читала отзывы о родиоле, многие пишут, что от неё штырит.....
Короче, я заказала пока только тирозин на айхербе. Попью пока его в комплексе. Дальше может и радиолу подключу ....
Может в топике ещё кто отпишется, кто что знает
Автор:  Sosisja [ 22 авг 2018, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Пальма, расскажи о своих растительных помощниках
Автор:  Sosisja [ 22 авг 2018, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Пальма, пожалуйста
Автор:  krakozyabr [ 22 авг 2018, 16:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Sosisja писал(а):
Я не помру от такого сочетания???
не помрете. Но родиола может разгонять тревогу, людям с психическими расстройствами нужно быть с ней поаккуратнее.
Sosisja писал(а):
Я просто решила еще гормоны в порядок привести. Чтоб со всех сторон депрессию убить
Sosisja писал(а):
У меня гипотериоз и кортизол шкалит. И пока я не отлажу гормональный фон мне не светит ни похудеть, ни вылечится от депры
Если у вас диагностированный гипотиреоз, то следует принимать L-тироксин, а L-тирозин маловероятно, что в данной ситуации поможет. ТТГ какой у вас?
А кортизол может шкалить как раз от депрессии и тревоги, так что тут может быть обратная причинно-следственная связь. К тому же для правильной сдачи анализа на кортизол должны быть соблюдены некоторые правила, почитайте тут: http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=3&t=1270#p270029
Автор:  bearklake [ 22 авг 2018, 17:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Sosisja писал(а):
У меня гипотериоз и кортизол шкалит.
На кортизол как анализ сдавали?
Sosisja писал(а):
Читала отзывы о родиоле, многие пишут, что от неё штырит.....
Из всех адаптогенов я чувствовал только элеутерококк и немного пантокрин. Но и к ним проявлялась толерантность через 2-3 недели. От родиол и прочих лимонников мне было вообще никак.
Автор:  Пальма [ 22 авг 2018, 18:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Sosisja писал(а):
У меня гипотериоз и кортизол шкалит. И пока я не отлажу гормональный фон мне не светит ни похудеть, ни вылечится от депры.

А у меня тоже гормонов щитовидки мало, но я пару месяцев попила и бросила, а заработал Венлафаксин. Хотя надо хотя бы йодомарин пить.

Пальма писал(а):
Я принимаю АД, нормотимики, и догоняюсь по ситуации и сыром с листьями одуванчика, и зелёным чаем, и зверобоем, и вот дыню ещё открыла для себя.

Лист одувана как-то то ли дофамин повышает, то ли ещё что-то делает, но крепость в теле появляется и в груди неприятные ощущения проходят. Делаю салат с сыром и майонезом, либо так жую с хлебом или ещё чем-то. Одуван горчит сильно, поэтому один его есть невозможно.

Дыня придаёт сил и хорошего настроения.

Чай зелёный - антидепрессант уже научно доказанный, но если много пить, у меня взвинченность появляется.

Зверобой- тем более доказанный, но его всего несколько дней могу принимать - сыпь на ногах пошла от него, хотя я совсем не аллергик.

Это всё - средства скорой помощи ситуативные, не постоянные, а когда случаются ситуации, сильно выбивающие из колеи, и когда в этой ситуации лекарства уже не справляются.
Автор:  Lilith [ 22 авг 2018, 19:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Я принимала родиолу, как вместе с АД, так и без. Пока принимала без, пила несколько месяцев подряд. Он хорошо стимулировал, но депрессивное настроение при этом не убирал.
Потом я слегла. Видимо, случилось истощение организма на фоне этой стимуляции. Так что, по осторожнее с этим. Большую часть этого времени принимала в капсулах от фирмы Jarrow. Дозировка довольно высокая. Потом я принимала, уже некоторое время спустя, вместе с АД. Но уже российский препарат, тоже в капсулах, от фирмы ВИС (вроде больше нет в продаже). У них дозировка пониже. Но вместе с АД тоже неплохо стимулировал. Но в этот раз я принимала только две недели подряд. Потом пауза. Таким образом, до истощения не дошло.
По поводу того, что родиола игнибитор МАО: даже если это так, то все равно не такой сильный, как синтетические ингибиторы ИМХО.
Тирозин тоже пила как-то курсом. То после курса приема триптофана, то утром тирозин, а вечером триптофан. Не могу сказать, как он повлиял. Ничего такого выраженного не почувствовала.
Автор:  Sosisja [ 23 авг 2018, 23:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
bearklake, да, сдавала. Сдаю каждые полгода. Ттг т3 т4 и кортизол
Автор:  bearklake [ 24 авг 2018, 07:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
Sosisja писал(а):
bearklake, да, сдавала. Сдаю каждые полгода. Ттг т3 т4 и кортизол
Кортизол как сдаете? Если кровь то эти показатели ничего не дают. Надо делать суточный мониторинг мочи.
Автор:  Sosisja [ 24 авг 2018, 08:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Родиола, L-тирозин и прозак
bearklake, мочу, да
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/