ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 21 апр 2019, 15:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 509 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 10 июн 2017, 17:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 575
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
Lera, на айхербе вот такой

https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839

сам хочу попробовать.

вообще там много пузырей с названием EPA,
но когда вовнутрь заглянешь, то там же и вторая к-та.

эта ссылка единственная, где EPA одна. причем целый грамм
Дорогая собака.

__________________________________
Кветиапин
Ламотриджин
Венлафаксин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июн 2017, 19:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1504
Пол: Мужской
Нет сертификатов анализов как у мадре. И ничего не единственная.
http://s.iherb.com/i/banners/ML-Cert-Analyses-PA850.pdf


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июн 2017, 10:47
Сообщения: 2
Tihon писал(а):
Lera, на айхербе вот такой

https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839

сам хочу попробовать.

вообще там много пузырей с названием EPA,
но когда вовнутрь заглянешь, то там же и вторая к-та.

эта ссылка единственная, где EPA одна. причем целый грамм
Tihon, спасибо, именно его я и рассматриваю)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 июн 2017, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1504
Пол: Мужской
Lera писал(а):
Tihon писал(а):
Lera, на айхербе вот такой

https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-El ... Gels/13839

сам хочу попробовать.

вообще там много пузырей с названием EPA,
но когда вовнутрь заглянешь, то там же и вторая к-та.

эта ссылка единственная, где EPA одна. причем целый грамм
Tihon, спасибо, именно его я и рассматриваю)
Чем 850 EPA От мадре не угодила? Да ещё и с сертификатом?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
An1on, чет ссылка твоя не открывается, посмотреть хочу, подскажи как открыть.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 13:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 окт 2016, 19:29
Сообщения: 55
Его сейчас нет на сайте, поэтому и ссылка не открывается. Есть только этой фирмы только такой ЕРА 480
https://ru.iherb.com/pr/Madre-Labs-Omeg ... gels/65844


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 13:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 6482
Пол: Мужской
У меня открывается :16p:

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 7,5 г, окскарбазепин - 150мг;
На ночь: миртазапин - 30 мг, окскарбазепин - 450мг, мелатонин - 3-6мг, габапентин -300-1200мг или прегабалин- 0-600мг, зопиклон - 1/2-1т, левана - 0-4мг, фенибут - 0 - 500мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 20:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1504
Пол: Мужской
Tihon писал(а):
An1on, чет ссылка твоя не открывается, посмотреть хочу, подскажи как открыть.
Вот жеж, кидали уже раза 2
https://ru.iherb.com/pr/Madre-Labs-EPA- ... gels/65839


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 июн 2017, 21:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
An1on писал(а):
Tihon писал(а):
An1on, чет ссылка твоя не открывается, посмотреть хочу, подскажи как открыть.
Вот жеж, кидали уже раза 2
https://ru.iherb.com/pr/Madre-Labs-EPA- ... ]

Эта открылась. Ток чет написано, что с продажи сняли.
А так тоже подходящий.
Вот цена маленькая смущает, писали, что если цена низкая, то не очень хороший.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 07:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2016, 04:26
Сообщения: 374
ЭПК 850 исчезла с сайта, я хотела заказать. Пришлось ЭПК 1000 от Карлсон заказывать.
Интересно, она еще будет? Обычно они пишут, что можно получить уведомление, когда препарат появится. А по этой ЭПК 850 такой кнопки нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 15:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2016, 16:07
Сообщения: 136
Заправляю салаты льняным маслом, в котором высокое содержание омеги-3. Дешево и сердито)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 16:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1504
Пол: Мужской
Bari писал(а):
Заправляю салаты льняным маслом, в котором высокое содержание омеги-3. Дешево и сердито)
Нужна то EPA, которой нет в льняном масле. Пустая трата денег на самом деле.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июл 2017, 23:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2016, 04:26
Сообщения: 374
Bari писал(а):
Заправляю салаты льняным маслом, в котором высокое содержание омеги-3. Дешево и сердито)
Нужна ЭПК содержащаяся именно в рыбе. Рыбий организм уже преобразовал АЛК (содержащуюся в планктоне), в нужную человеку форму . Из льняного же масла организм должен преобразовать альфа-линоленовую кислоту в ЭПК, а это составит всего лишь около 3,9-8 % ( у мужчин). Плюс синтезированная из растений ЭПК работает в организме иначе, нежели полученная в чистом виде.
А льняное масло конечно же очень полезно, я его попиваю время от времени курсами).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 08:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 11:12
Сообщения: 502
Откуда: Москва
Пол: Женский
Собираюсь взять такой
http://www.realcaps.ru/shop/index.php?productID=27
Вроде РеалКапс проверенная фирма.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 09:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Vorna, если посчитать, то там ЕРА только 88 мг

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 11:12
Сообщения: 502
Откуда: Москва
Пол: Женский
Tihon писал(а):
Vorna, если посчитать, то там ЕРА только 88 мг
Да немного. Но надо с чего-то начинать :)
С айхерба заказывать пока денег нет.
------------------
А вот у них же суперконцентрат:
http://www.realcaps.ru/fishoil17clean.php

На атека ру получилось 286 р. со скидками.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 17:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Статья очень полная про дозы при разных болезнях

--- При депрессии препарат омега 3 с 2500 мг (из которых 1670 мг ЭПК и 830 мг ДГК) ежедневно в течение 8 недель оказывают свой положительный эффект (2010).

Кроме того, 1000 мг ЭПК в сочетании с отпускаемым по рецепту препаратом флуоксетин (Прозак) оказались более эффективны, чем каждый из них по отдельности.

--- При тревожности рекомендовано 2085 мг ЭПК и 348 мг ДГК ежедневно (2011)

--- При стрессе - 1600 мг ЭПК и 1100 ДГК 1 раз в день (2013).

Предостережение по поводу высоких доз омега3 полиненасыщенных кислот. Управление по контролю за лекарствами и пищевыми продуктами США (FDA) рекомендует не превышать в сутки 3-х граммов ЭПК и ДГК суммарно, в том числе не более 2 граммов в виде БАДов. Это связано с тем, что высокие дозы могут подавлять имунную систему и людям со сниженным иммунитетом следует избегать доз выше рекомендованных.

Кроме того, нужно также помнить о том, что омега3 кислоты обладают эффектом «разжижения крови», поэтому люди, страдающие гемофилией или принимающие препараты для разжижения крови (кумадин (варфарин) или гепарин) или те, кто планирует в ближайшее время оперативное вмешательство, должны принимать добавки омега3 жирных кислот только под наблюдением врача.

Если Вы пользуетесь таблетками для понижения артериального давления, то помните о том, что омега 3 жирные кислоты могут вызывать понижение давления.


https://galina-erikson.ru/poleznye-dlya ... at-omega-3

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 июл 2017, 20:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 1504
Пол: Мужской
у меня дикое кровотечение было во время операции.
большие дозы сиозс плюс омега 3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 19:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 05:47
Сообщения: 450
Доппельгерц Омега-3.

1 капсула содержит: рыбного жира лосося - 800мг
ПНЖК Омега-3 - 300мг
витамин Е - 12мг

В сутки надо 900мг EPA, сколько капсул нужно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 20:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
nordman, так у тебя не написано сколько ЕРА содержится в этом омега-3. Во многих омега-3 из наших аптек ЕРА содержится мало, а иногда вообще не пишут сколько там чего.
Мне врач моя говорит, что пей, чуть больше, чем написано в инструкции и не заморачивайся.
Если очень хочется 900 ЕРА, то, думаю, это только на айхерб.
А вообще, Допельгерц - хорошая марка.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 20:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 янв 2015, 05:47
Сообщения: 450
Да, не написано, только в общем ПНЖК. Примерно думаю 200мг EPA.
То есть выходит 5 капсул?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
nordman, думаю, меньше там ЕРА.
Допельгерц омега-3 есть 30 и 80 капсул, если не ошибаюсь, то там норма 1-2 в день.
Не заморачивайся и пропей, как там написано. 2 капсулы, думаю, достаточно.
Не забывай, что там еще вит. Е.
5 капсул слишком много, имхо

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Вот нашел состав:

Состав и форма выпуска:
Доппельгерц актив Омега-3 капсулы, массой 1,2 г, по 30 или 80 шт. в упаковке.
1 капсула Доппельгерц актив Омега-3 содержит: рыбный жир из лосося 800 мг, (эйкозапентаеновая кислота (ЕРА) 18% и докозагексаеновая кислота (DHA) 12%; сумма полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 не менее 30%), витамин Е 12 мг.

https://amt.allergist.ru/doppelomega_b.html

18% надо считать от 300 мг омега-3
выходит ЕРА 54 мг в одной капсуле.
Так вроде? :90:

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 22:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 723
Откуда: Москва
Доппельгерц нужно пить не менее 8 капсул. Там низкое содержание Омега-3
Пониженное давление вызвать не могут. А вот очень неприятный рыбный привкус, слабость, создать транквилизирующий эффект и обострение холецистита могут.

По мнению Ильи Антипина - врача психиатра лучший Омега-3 по соотношению цена качество Витрум Кардио. И как раз его хватит 4 капсулы.


Последний раз редактировалось mixrud 03 авг 2017, 22:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud, если ориентироваться на то, что против депрессии эффективно пить не менее 1 г ЕРА, то тогда не 8 капсул, а все 20.

Но ведь это нереально.
Да и для чего то есть инструкция. Значит и в таких дозах БАД действует.
И к тому же витамин Е там. Его передоз не нужен.
Все имхо разумеется.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 22:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 723
Откуда: Москва
800 мг на 8 это 6.4 г. Приблизительно 1/5 это около 1 грамма EPA и около 0.6 DHA.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 22:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 723
Откуда: Москва
Tihon писал(а):
mixrud, если ориентироваться на то, что против депрессии эффективно пить не менее 1 г ЕРА, то тогда не 8 капсул, а все 20.

Но ведь это нереально.
Да и для чего то есть инструкция. Значит и в таких дозах БАД действует.
И к тому же витамин Е там. Его передоз не нужен.
Все имхо разумеется.
По поводу токоферола плюсуюсь. Правильно сравнить с рабочими дозами Омакора, которое является лекарством а не БАД. Все что ниже дозировки Омакора не работает по определению, даже против липидимии. Про качества контроля БАД перед лекарством Омакор, ведь неизвестно что в БАД засунули и выдерживается ли содержание EPA и DHA по инструкции лучше опустить. Все покрыто мраком


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 22:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Согласен, омакор - по дозам самое то, что нужно.
Только дорого выходит. На мес. курс около 3,5 тыс.

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 22:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2016, 22:55
Сообщения: 4140
Откуда: Россия
Пол: Мужской
mixrud писал(а):
800 мг на 8 это 6.4 г. Приблизительно 1/5 это около 1 грамма EPA и около 0.6 DHA.

не понял такой расчет?
Если в 1 кап. 54 мг ЕРА (вверху расчет), то чтобы получить 1 г ЕРА нужно примерно 20 капсул

__________________________________
Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю - возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 23:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 янв 2014, 11:52
Сообщения: 723
Откуда: Москва
Омега-3 содержит: рыбный жир из лосося 800 мг, (эйкозапентаеновая кислота (ЕРА) 18% и докозагексаеновая кислота (DHA) 12%; сумма полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 не менее 30%), витамин Е 12 мг.
https://amt.allergist.ru/doppelomega_b.html

Так 800 мг или 300. Где опечатка?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 509 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика