ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 16:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 305 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Миртазапин и набор веса
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 21:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 сен 2020, 13:12
Сообщения: 3
Пол: Мужской
За 4 года набрал на миртазапине больше 30кг. :01n: Были вечерне-ночные зажоры, сладкого ел много и ничего не мог с этим поделать. Сейчас вес стабилизировался, то есть не растёт, но и не падает, хотя я три раза в неделю хожу с тренажерку и два раза в бассейн, плюс к этому ночью и вечером не ем углеводы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миртазапин и набор веса
СообщениеДобавлено: 26 сен 2020, 14:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
Андрей77, как стабилизовали кроме тренировок? вечером перестали есть?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миртазапин и набор веса
СообщениеДобавлено: 26 сен 2020, 19:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 сен 2020, 13:12
Сообщения: 3
Пол: Мужской
Нет, есть не перестал. Урезал простые углеводы, пью протеин или ем обезжиренный творог. Ну и конечно физическая нагрузка играет существенную роль.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Миртазапин и набор веса
СообщениеДобавлено: 26 сен 2020, 23:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
Кто-нибудь ещё, люди, отзовитесь. Всем же интересна тема. Неважно на каком антидепрессанте набираем вес. Как остановили набор веса? Какие диеты, какие другие методы использовали?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 22:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
Не дождавшись ответов, долго искал в интернете и вынужден был садиться на диету. Выбор был недолгим. Правильное питание с подсчётом КБЖУ я проходил. Помогло, но ненадолго. Плюс, в данном случае, оно не помогло вообще в течение 2 месяцев. И диетолог не помог. Набрел в очередной раз на кетодиету и думаю, ну а что мне терять. Вес 109 при росте 178. Поправлялся на 2-2,5 кг в месяц последний год. Выросло АД естественно, пульс, появилась одышка, по лестнице с трудом. В общем решился.

На данный момент я на кето уже почти две недели. Пока только поглощение знаний. Которых очень много по кето. Без них легко загнать себя в шок. Меряю сахар, кетоны. Учитывая моё невротическое настоящее, я это делаю даже чаще, чем нужно. Но полёт нормальный. Сахар опустился до отличных цифр (5,1 в плазме) и держится так в течение дня с маленькими колебаниями. Голод прошёл. И я могу питаться три раза в день, а не 5-6 с перекусами как раньше. Очень неплохое состояние - бодрость и концентрация - не сглазить бы. Подупал вес на 3,5 кило. Но это пока вода. Я не стремлюсь терять по 10 кило в месяц - вредно и тяжело. Вот 3-4 - это в самый раз.
В общем, пока я доволен.
Буду писать здесь периодически. Может кому-нибудь пригодиться в будущем мой опыт.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 11:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Паксил начисто отшибает аппетит в начале приема, потом аппетит возвращается, но не толстела. Время приема 3 года

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 13:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
alexter писал(а):
Не дождавшись ответов, долго искал в интернете и вынужден был садиться на диету. Выбор был недолгим. Правильное питание с подсчётом КБЖУ я проходил. Помогло, но ненадолго. Плюс, в данном случае, оно не помогло вообще в течение 2 месяцев. И диетолог не помог. Набрел в очередной раз на кетодиету и думаю, ну а что мне терять. Вес 109 при росте 178. Поправлялся на 2-2,5 кг в месяц последний год. Выросло АД естественно, пульс, появилась одышка, по лестнице с трудом. В общем решился.

На данный момент я на кето уже почти две недели. Пока только поглощение знаний. Которых очень много по кето. Без них легко загнать себя в шок. Меряю сахар, кетоны. Учитывая моё невротическое настоящее, я это делаю даже чаще, чем нужно. Но полёт нормальный. Сахар опустился до отличных цифр (5,1 в плазме) и держится так в течение дня с маленькими колебаниями. Голод прошёл. И я могу питаться три раза в день, а не 5-6 с перекусами как раньше. Очень неплохое состояние - бодрость и концентрация - не сглазить бы. Подупал вес на 3,5 кило. Но это пока вода. Я не стремлюсь терять по 10 кило в месяц - вредно и тяжело. Вот 3-4 - это в самый раз.
В общем, пока я доволен.
Буду писать здесь периодически. Может кому-нибудь пригодиться в будущем мой опыт.

Обязательно кушай 300-500гр. Зелени в день, иначе загадишь сосуды и печень ... Больше пей ... Льняное масло обязательно ... Рыбный жир по-возможности ... Если есть возможность найди сливочное масло не магазинное а с фермы или домашнее ... Минут 30-40 кардио в день ... Ток не особо интенсивного ... Витамины обязательно ... Комплексные ... Контроль Али АСТ печени раз в 2 недели, контроль густоты крови примерно также

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 16:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
f_rostt писал(а):

Обязательно кушай 300-500гр. Зелени в день, иначе загадишь сосуды и печень ... Больше пей ... Льняное масло обязательно ... Рыбный жир по-возможности ... Если есть возможность найди сливочное масло не магазинное а с фермы или домашнее ... Минут 30-40 кардио в день ... Ток не особо интенсивного ... Витамины обязательно ... Комплексные ... Контроль Али АСТ печени раз в 2 недели, контроль густоты крови примерно также

По зелени и воде так и делаю. По анализам можно делать, только я не делал до начала диеты давно. Поэтому динамику я не увижу. А что у тебя были проблемы на кето? Я читал, что ты пробовал.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 17:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Никаких проблем ... мышцы сдулись, силовуха упала ... экстерьер испортился ... 8) ... но знаю ребят у которых ферменты печени поднялись сильно ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 19:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
f_rostt писал(а):
Никаких проблем ... мышцы сдулись, силовуха упала ... экстерьер испортился ... 8) ... но знаю ребят у которых ферменты печени поднялись сильно ...

но есть же и положительное что-то. не может быть всё плохо))

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 11:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
alexter писал(а):
f_rostt писал(а):
Никаких проблем ... мышцы сдулись, силовуха упала ... экстерьер испортился ... 8) ... но знаю ребят у которых ферменты печени поднялись сильно ...

но есть же и положительное что-то. не может быть всё плохо))

положительное - весь действительно снижается ... но если сравнивать например кето с низкоуглеводкой, то последняя выигрывает ... может результат по снижению веса похуже, но почти нет негативного влияния на организм ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Я уже анорексии бояться начинаю. Схема в подписи. Полное безразличие к еде

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2020, 20:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
А сил дофига при этом, достаточно вполне

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 13:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
f_rostt писал(а):
alexter писал(а):
f_rostt писал(а):
Никаких проблем ... мышцы сдулись, силовуха упала ... экстерьер испортился ... 8) ... но знаю ребят у которых ферменты печени поднялись сильно ...

но есть же и положительное что-то. не может быть всё плохо))

положительное - весь действительно снижается ... но если сравнивать например кето с низкоуглеводкой, то последняя выигрывает ... может результат по снижению веса похуже, но почти нет негативного влияния на организм ...
Так кето - это ж и есть низкоуглеводка с большим количеством жиров. А ты про что?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 13:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
нет, кето - это безуглеводка ... с 60-70% жиров в ассортименте ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
f_rostt писал(а):
нет, кето - это безуглеводка ... с 60-70% жиров в ассортименте ...

а что такое низкоуглеводка? в кето допустимо до 20-25 грамм углеводов в сутки. а на НУ сколько углеводов, жиров и белков?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 11:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
Недолго музыка играла. Две недели был на кето. Состояние было неплохим, очень энергичным. Казалось, что есть решение. Но в какой-то момент начала появляться сильна слабость и болеть в области сердца. Я пил солевой раствор и магний как полагается. В какой-то момент вечером началась сильная аритмия. Удар - пропуск - три быстрых подряд -пропуск. В общем, такого у меня ещё не было за всё время болезни. Плюс ко всему бахнул криз давления. Послал сына за водой Донат(магний, натрий, калий), наелся гречки и добавил ещё печенья. Прошло. Утром еле встал и начался приступ сильнейшей тахикардии. Лежа - 90 -100, стоя 120-140. Такого тоже ещё не было. Думал скорую вызывать. Гидазепам, стакан воды с солью, анаприлин -прошло через 15 минут. Хотя по ощущениям было, что амбец. паническая атака.

Сегодня уже все нормально. Вчера весь день пил Донат.

Не знаю, что это у меня было, но то, что связано с диетой это 100%. Либо электролиты поуходили, либо просто нервная система не выдержала и отреагировала паническими атаками. В любом случае я решил не продолжать. Очень тонкое дело это кето. Для здоровых людей. Наверное сыграло роль ещё огромное количество разных препаратов, которые я принимаю. Например, от давления я принимаю вальсакор. А он сильно поднимает калий. Соответственно нужно как-то это учитывать на кето, т.к. теряются электролиты. А что происходит при этом с калием -это подбор методом проб и ошибок. У меня на это смелости не хватило. Про остальные свои препы я молчу.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 11:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2020, 15:17
Сообщения: 262
Откуда: Красивый город
Я тоже начала недавно сидеть на кетодиете, но мне стало плохо.
Вернулась на гречку. И жизнь стала хороша.
Для меня одновременный прием миртазапина и кетодиеты приводит к тошноте, болям в области сердца, в целом, очень плохо.
Почему так? Как можно это скорректировать? Хочу вернуться на кето


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 12:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2020, 18:30
Сообщения: 38
Откуда: Украина, Киев
А у меня сегодня новый рекорд. +12 кг с момента заболевания(1,2 года). Я в ужасе, панике. Ужасная апатия. Не занимаюсь, так как сил нет от слова совсем, так же как и толку от занятий(пробовала, вес продолжает расти). Считаю кбжу. При весе 62кг 1200-1300кк. Вечно голодная. Не могу на себя смотреть в зеркало. Устала покупать джинсы. Уже целая стопка маленьких на меня.

__________________________________
Бар1
Арипразол 10
Вальпраком Хроно 900
(Ламотриджин не подошёл, аллергия)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 12:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 мар 2018, 14:57
Сообщения: 4277
Alesia писал(а):
При весе 62кг 1200-1300кк.

при таких калориях ты не должна поправляться, либо неверное считаешь, либо что - то ещё кушаешь ...

__________________________________

утро: бисопролол 5, лам 25, литий 300 ( с 07.03.2024 )
вечер: квет 300, габапентин 600, литий 300
БАР ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 12:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2020, 18:30
Сообщения: 38
Откуда: Украина, Киев
f_rostt, последнее время ленюсь считать, потому что ем почти одно и тоже. За придела калорийности если и выхожу, то совсем не много. С сегодняшнего дня опять строгий контроль. Только расслабилась чуток, сразу +2 кг на весах. 3 недели назад ещё было ровно 60кг. Рост, кстати, 163см.

__________________________________
Бар1
Арипразол 10
Вальпраком Хроно 900
(Ламотриджин не подошёл, аллергия)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2020, 20:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 фев 2019, 09:59
Сообщения: 423
Манго писал(а):
Я тоже начала недавно сидеть на кетодиете, но мне стало плохо.
Вернулась на гречку. И жизнь стала хороша.
Для меня одновременный прием миртазапина и кетодиеты приводит к тошноте, болям в области сердца, в целом, очень плохо.
Почему так? Как можно это скорректировать? Хочу вернуться на кето

Я тоже на гречке. И действительно намного лучше себя чувствуешь. Эти два дня вообще есть не хочу, как на кето. Наследство от него осталось. А может привычка за две недели появилась. Это помогает не начать опять лопать сладости и хлеб. За день не более 60 углеводов ем. Но кетоз, конечно, сразу закончился. По полоскам сужу.

И тоже вернулся бы на кето. Но тяжело это для нашего брата с психотропными препами за пазухой.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
- велаксин 75мг;
- флюанксол 1 мг;
- на ночь для сна: кетилепт 6,25мг;
- от тахикардии: конкор 1,25мг/сутки;
- от давления: вальсакор 80мг/сутки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 11:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2017, 19:58
Сообщения: 4973
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Alesia, а арипризол не бодрит разве?

__________________________________
ШАР
Зипрасидон 60 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 дек 2020, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2017, 17:46
Сообщения: 285
На веле сбросила 11 кг, но принимала, его раз в 2 дня, на сверх максимальных дозировка 450 мг, если принимать каждый день, то такая побочка, как отсутствие аппетита, пропадает. К тому же, последующие 2 дня без вела, нет СО, и настроение заипца. В эти 2 дня без вела легче железо тягать, чем под препами. Но тут все индивидуально, конечно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 дек 2020, 12:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2020, 18:30
Сообщения: 38
Откуда: Украина, Киев
Слониха, меня как то не очень. Принимаю больше года уже, может без него вообще бы не смогла ходить, не проверяла. Как только заболела сразу его и назначили.

__________________________________
Бар1
Арипразол 10
Вальпраком Хроно 900
(Ламотриджин не подошёл, аллергия)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 305 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 48


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика