ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 13:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 12:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 633
Пол: Мужской
Было бы идеально, если бы ответил Дмитрий))

Блин, дотянулся я...Что-то на Айхербе нет сейчас Магния Малат от NOW:
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Magne ... de=MEL4363

Этот сгодится в замену, и в какой дозировке пить в день:
https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals ... de=MEL4363


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 сен 2020, 17:39 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 22:02
Сообщения: 8474
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Bull, Я от NOW никогда не покупал, всегда отдавал предпочтение малату от Source Naturals (вторая ваша ссылка).

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 сен 2020, 10:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 633
Пол: Мужской
Dmitriy, спасибо большое за ответ! Тогда буду брать без опаски!) И ещё вопрос, по сколько таблеток в день пить его?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 05:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4150
Пол: Мужской
подскажите пожалуйста какой витамин лучше проколоть (1 выбор):

В1,В2,В6,В12

если что у меня депрессивная фаза с апатией.

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 сен 2020, 12:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
rtouch писал(а):
В1,В2,В6,В12
я бы все проколол, ещё никотиновую и аскорбиновую добавил бы и поочереди,три раза в день, по 2 ампулы каждого, и по три пачки каждого - курс интенсив. Потом себя чувствуешь здороветски

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 04:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4150
Пол: Мужской
lyolik писал(а):
rtouch писал(а):
В1,В2,В6,В12
я бы все проколол, ещё никотиновую и аскорбиновую добавил бы и поочереди,три раза в день, по 2 ампулы каждого, и по три пачки каждого - курс интенсив. Потом себя чувствуешь здороветски
у меня ток 1 на выбор

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 сен 2020, 20:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 мар 2015, 13:56
Сообщения: 7052
Пол: Мужской
rtouch писал(а):
у меня ток 1 на выбор
"сильный выбор"

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 сен 2020, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2017, 11:12
Сообщения: 1071
Пол: Женский
rtouch писал(а):
В1,В2,В6,В12

если что у меня депрессивная фаза с апатией.
В6
Цитата:
витамин В6 участвует в регулировании работы всех отделов нервной системы. Заключается его работа в синтезе таких нейротрансмиттеров:

серотонина;
адреналина;
норадреналина;
ГАМК – гаммааминомаслянной кислоты.
Эти медиаторы участвуют в передаче электрических импульсов от одной нервной клетки к другой. Каждый медиатор необходим для работы определённого нервной ткани.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 окт 2020, 13:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2020, 16:24
Сообщения: 732
Откуда: Россия
Пол: Мужской
Кто-нибудь пробовал австрийский нейромультивит в ампулах?

__________________________________
ТДР 125мг сертралина утро, 100мг тразадона на ночь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 мар 2021, 22:57 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 25 сен 2020, 10:41
Сообщения: 9
Лецитин полезен для нервной системы и мозга, так как это вещество работает в организме и как нейромедиатор. Миелиновые оболочки всех нервных волокон и ткани, окружающие головной и спинной мозг, на треть состоят из лецитина. Наш лецитин для нервной системы просто неоценим. В пожилом возрасте миелиновая оболочка нервных волокон истончается. Это мешает нейронам проводить импульсы. Возникают проблемы с памятью, с моторикой, старческая деменция. Чтобы продлить «срок службы» нервных волокон, нужно принимать лецитин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2021, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2021, 22:54
Сообщения: 1440
Всем привет.
Со сном есть проблемы, сбился режим и не поддается адекватной корректировке. Вставать сложно, чуть не выспалась - уже хожу разбитая.
Рецептурные лекарства не очень хочется принимать - нашла на iherb ГАМК https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-GABA- ... sules/5020
У меня папа начал их пить, сказал сразу легко засыпать и вставать стало, чувствует себя отдохнувшим.

Кто-нибудь на форуме принимал ГАМК? Это не вызывает привыкание? Не влияет на работу АДов?

__________________________________
БАР II

Кветиапин 12.5мг с 11.06.21 (при проблемах со сном)
Ламотриджин с 20.01.22 200мг
Арипразол 5мг

(До этого: золофт, вальдоксан, феварин, депакин, эсциталопрам)

История Humpty-Dumpty: депрессия, ПА


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 17 окт 2021, 13:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 633
Пол: Мужской
Дмитрий, какие мультивитамины сейчас пьёшь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 633
Пол: Мужской
Дмитрий, ответь пожалуйста!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 17:02 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Bull писал(а):
Дмитрий, ответь пожалуйста!

Какой Дмитрий?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 17:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 633
Пол: Мужской
Tessa писал(а):
Bull писал(а):
Дмитрий, ответь пожалуйста!

Какой Дмитрий?
Ну он у нас один вроде был! Админ, Эксперт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 17:34 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Bull писал(а):
Ну он у нас один вроде был! Админ, Эксперт

Тогда смысла его звать нет, он редко общается сейчас на форуме, только администрирует. И Дмитрий у нас не один :optimist:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 окт 2021, 18:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2014, 17:41
Сообщения: 633
Пол: Мужской
Tessa, понял, жалко(
Думал может подскажет по мультивитаминам! Может сейчас есть, что-то лучше центрума


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2021, 12:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 13:24
Сообщения: 12
Rosvita писал(а):
Добрый день всем!
У меня вопрос... Есть ли у кого опыт с
Л триптофан 500 или 1000.
Спасибо заранее!
Пили, как и все аминокислоты мимо, никакого эффекта


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2021, 12:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 13:24
Сообщения: 12
Bull писал(а):
Tessa, понял, жалко(
Думал может подскажет по мультивитаминам! Может сейчас есть, что-то лучше центрума
Megafood на айхерб


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 20:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 дек 2017, 08:28
Сообщения: 177
Почитал на drugs.com народ пьет от депрессии Витамин В3 (никотиновая кислота) по 500 мг и отзывы прям такие положительные. Кто нибудь пробовал?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 янв 2022, 20:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 ноя 2021, 16:19
Сообщения: 55
Соли цинка ещё действуют седативно, успокаивающе. Лучше в форме цитрата (он медленно растворим), так как нужная для седации доза близка к той, что вызывает рвоту. Это около 1,5 миллимоль (т.е. 90-100 мг), если не ошибаюсь. Это, может быть, несколько таблеток цинка, применяемого для восполнения недостатка цинка. Такие количества нельзя применять регулярно. Почти цинковый купорос...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2022, 16:26 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
agtu писал(а):
Почитал на drugs.com народ пьет от депрессии Витамин В3 (никотиновая кислота) по 500 мг и отзывы прям такие положительные. Кто нибудь пробовал?
Я пью по 500 никотинамида, иногда 1000. На меня не работает как-то особо, но в целом для организма нужен для энергии что-то там. На форуме синдрома хронической усталости многие ничего из витаминов и бад не пьют, а никотинку пьют.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2022, 18:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2017, 22:48
Сообщения: 573
Пол: Мужской
Добрый вечер, какие витамины пропить лучше, Витрум пойдет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2022, 18:26 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1339
Igor писал(а):
Добрый вечер, какие витамины пропить лучше, Витрум пойдет?
Витамины Optimum Nutrition Opti-Men


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2022, 22:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 дек 2019, 13:50
Сообщения: 3059
Откуда: Хайфа
Пол: Мужской
Мультивитамины - барахло.
Лучше принимать отдельные группы витаминов и минералов.
Если нужно. :unknow:

Отдельно :
Ламинария (йод)
Хелат Магния.
Хелат Цинка.
Витамин Д3+К2.
Омега 3
Витамин С.
Витамин В6.
И сбалансированное питание.)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2022, 12:51 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1339
Шломи писал(а):
Мультивитамины - барахло.
Лучше принимать отдельные группы витаминов и минералов.
Если нужно. :unknow:

Отдельно :
Ламинария (йод)
Хелат Магния.
Хелат Цинка.
Витамин Д3+К2.
Омега 3
Витамин С.
Витамин В6.
И сбалансированное питание.)

Омега 3
Инозитол он же витамин B8
Магний Треонат
Супер штуки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 42


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика