Ищу легальные стимуляторы, для ночных смен

Привет всем учасникам форума
Сразу к делу: работаю по ночам, и это, как вы понимаете, тот еще квест для организма. Чтобы поддерживать себя в рабочем состоянии и не скатываться в пучины отчаяния (ну, или куда похуже), мой лечащий врач прописал мне довольно внушительный список препаратов. Хочу сразу его обозначить, чтобы было понятно, с каким "багажом" я ищу решение:
- Амитриптилин: 50 мг трижды в день.
- Амисульпирид (Солерон): 100 мг утром и 100 мг в обед.
- Миртазапин: 30 мг за час до сна.
- Кветиапин (Кветирон/Кветиксол): 100 мг за час до сна.
- Прегабалин: 75 мг дважды в день (это курс на 7 дней, потом переход на Стрезам 50 мг дважды в день).
Как видите, "аптечка" серьезная, и многие из этих ребят, мягко говоря, не способствуют бодрствованию. А ночная смена требует концентрации и энергии!
Мои эксперименты со стимуляторами (одобренные или просто опробованные):
- Нувиджил (Армодафинил): Вот это была вещь! Заходил на ура, чувствовал себя человеком, мог продуктивно работать всю ночь. Эффект был чистый, без жести.
- Йохимбин: Мама дорогая, хуже опыта у меня, пожалуй, не было. Тремор, сердцебиение, вся палитра побочек. Категорически не моё.
‍- DMAA: Вообще не понял прикола. Как будто мел съел – ноль реакции.
‍- Пирацетам: Аналогично DMAA, никакого заметного эффекта, ни положительного, ни отрицательного.
Собственно, вопрос к сообществу:
Понимаю, что с моим списком препаратов любой совет – это пальцем в небо, и самолечение тут – путь в никуда. Первым делом, конечно, буду обсуждать это с лечащим врачом. Но хотелось бы услышать ваш опыт!
Кто-нибудь сталкивался с необходимостью подбора стимулятора на фоне подобной терапии? Чем спасались?
Какие легальные и относительно безопасные (в контексте моей "аптечки", если кто шарит во взаимодействиях) варианты можно было бы рассмотреть и обсудить с доктором? Интересуют не столько прямые советы "пей то-то", сколько направления для размышлений.
Может, есть какие-то нефармакологические методы, которые вам помогали взбодриться в ночную смену при приеме седативных препаратов? (Кроме литра кофе, который с моей тревогой и так не лучший друг).
Раз уж Нувиджил так хорошо зашел, может, есть какие-то его "родственники" или препараты со схожим, но, возможно, более мягким или совместимым действием, о которых стоит спросить у врача?
ВАЖНО: Я не ищу здесь медицинских консультаций или схем лечения. Это прерогатива врачей. Интересен именно ваш личный опыт, мнения, и какие вопросы вы бы задали своему врачу на моем месте.
Заранее спасибо всем откликнувшимся! И пусть ваши ночи (если они рабочие) будут продуктивными, а сон (если он дневной) – крепким! ->
P.S. Если у кого-то есть опыт перехода с Прегабалина на Стрезам – тоже поделитесь, как оно? Чувствуется разница?

__________________________________
F60.31: Эмоционально нестабильное расстройство личности: Пограничное, с частыми декомпенсациями в виде тревожно-депрессивных растройств, с аутоагрессивным поведением
---
- Амитриптилин 150мг
- Амисульпирид 200мг
- Миртазапин 30мг
- Кветиапин 100мг
- Стрезам 100мг

Привет!
В начале лечения бодрость давал бупропион, но со временем стимулирующий эффект пропал.

__________________________________
Можно (нужно) на "ты"!
Моя история
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=9185
Brintellix 20 мг., Wellbutrin 300 mg, клозапин 50 мг

Венлафаксин пролонг стимулирует в дозе выше 150

Может родиолу розовую или корень жень-шеня употреблять

__________________________________


вечер: атаракс 50(не пью), тразадон 200, доксепин30, флувоксамин 100, карба 400, транк по ситуации, зопиклон по ситуации.
Инсомния

я год работал ночным сторожем...заработал бессоницу хроническую

__________________________________
10мг зипрекса..и 400 карбомазепин

Мне в ночные смены помогал Пиридоксин 10 мг. Именно 10. Не 20, не 30. 10. Это витамин Б6. Но у меня и не физическая работа была.

На меня почему то он действовать начинает через 8 часов. Проверено 3 пачками.

Включает голову, убирает сонливость, даёт силы

Хотел попробовать бупропион, наслышан о нём, как о неплохом стимуляторе, проблема только в том, что он накопительного действия, а мне нужно разовое повыщение жизненных сил, чтобы выпил, ночь отработал и спать

__________________________________
F60.31: Эмоционально нестабильное расстройство личности: Пограничное, с частыми декомпенсациями в виде тревожно-депрессивных растройств, с аутоагрессивным поведением
---
- Амитриптилин 150мг
- Амисульпирид 200мг
- Миртазапин 30мг
- Кветиапин 100мг
- Стрезам 100мг

Пролонг пил около 3-4 месяцов в дозировке 375, когда искали с врачом адекватную терапию, просто мне с моим ПЛР достаточно трудно удержать какое-то стабильное состояние + ад мне не сильно подходит, мне надо так, чтобы выпил, ночь отработал и спать

__________________________________
F60.31: Эмоционально нестабильное расстройство личности: Пограничное, с частыми декомпенсациями в виде тревожно-депрессивных растройств, с аутоагрессивным поведением
---
- Амитриптилин 150мг
- Амисульпирид 200мг
- Миртазапин 30мг
- Кветиапин 100мг
- Стрезам 100мг

Жесть конечно, а как решали вопрос с бессонницей?

__________________________________
F60.31: Эмоционально нестабильное расстройство личности: Пограничное, с частыми декомпенсациями в виде тревожно-депрессивных растройств, с аутоагрессивным поведением
---
- Амитриптилин 150мг
- Амисульпирид 200мг
- Миртазапин 30мг
- Кветиапин 100мг
- Стрезам 100мг

Давали в ПНД комплекс витамин группы В, не сильно чувствовал, правда у меня тогда и состояние было неподходящим, возможно сейчас поможет, нужно проверить, спасибо!

offtop: Конечно я не намерен останавливатся на витаминах, всегда открыт для предложений

__________________________________
F60.31: Эмоционально нестабильное расстройство личности: Пограничное, с частыми декомпенсациями в виде тревожно-депрессивных растройств, с аутоагрессивным поведением
---
- Амитриптилин 150мг
- Амисульпирид 200мг
- Миртазапин 30мг
- Кветиапин 100мг
- Стрезам 100мг

Не за что.

Я пил Нейробион в котором не только Б6, но и два других витамина группы Б + в Нейробионе там выше дозировка этих самых витаминов. К чему я это веду? К тому что от Нейробиона я не чувствовал нихрена. А от Пиридоксина чувствовал. Хотя казалось бы в Нейробионе и два других витамина группы Б и дозировка выше, но ...

Возможно это у меня только так. Ну, тут только пробовать. Он кстати дешёвый (Пиридоксин). И на всякий случай повторю: на меня он почему то начинал действовать через 8 часов. Всегда. Почему так - не имею понятия.

Person2121, всё стимуляторы запрещены в РФ.

__________________________________
Рисперидон 5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь.

Знаю, в Украине ситуация не лучше, хотя модафинил разрешен, но всё же, возможно я что-то упускаю, по этому и создал эту тему

__________________________________
F60.31: Эмоционально нестабильное расстройство личности: Пограничное, с частыми декомпенсациями в виде тревожно-депрессивных растройств, с аутоагрессивным поведением
---
- Амитриптилин 150мг
- Амисульпирид 200мг
- Миртазапин 30мг
- Кветиапин 100мг
- Стрезам 100мг

Person2121, ночные смены даже здоровой психике вредят.Вам тем более нужен нормальный режим.
Стимами окончательно её угробите.ИМХО

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Person2121, нельзя взять силы из воздуха. если вы будете дополнительно выжимать из себя силы стимуляторами, вы посадите организм и психику.

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство
мелипрамин 100, трилептал 1800, сероквель 150, неулептил и габапентин периодически
схема-терапия
моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии