Умеренно-выраженная депрессия и нарушение сна

Ребят, в пт иду психотерапевту.
По все тестам у меня выраженная умеренная депрессия.

Делать вообще ничего не хочу, сложно заставить себя работать, постоянно отвлекаюсь на что-нибудь, нарушение сна (долго не могу уснуть, ночью часто просыпаюсь, сон максимум 6,5 часов), пониженное настроение почти всегда, голова ватная, соображает плохо, под конец дня вообще весь измотанный. Психотерапевт, невролог, психиатр ставили диагноз тревожно депрессивное расстройство. Пил флуоксетин, пароксетин (но от СИОЗС сильное снижение либидо, что для меня очень важно), триттико (от него сильный тупняк). Сейчас, пью ноотропы разве что (прл 8-53, фасорацетам, фенилпирацетам, ашваганда 50%, магний бисциглинат, холин битартрат, мелатонин).

Какие антидепрессанты могут помочь без снижения либидо вернуть интерес к жизни?

Те, что назначит врач, после того как вы ему расскажете то, что описали выше.

спортзал

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Так может у вас реально жизнь унылая? Многие живут без интереса.

Dragon4ek, 6.5 чаов это очень хорошо. 2-3 часа за ночь вот это жесть...попробуй микродозинг ...сон лучше...100%

Может,всё же умеренно выраженная?

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

и в пнд потом, пытаться спасти остатки мозга)

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Да не, друзья есть, чем заняться и куда сходить, почти всегда можно найти, но желания то нет.


Хожу давно уже.


Пробовал несколько раз. Нет результатов.


Да да, как в наименовании темы)



На курсе СИОЗС настроение было повышенное, но потом словил ангедон и вялого дружка, который поднимался с помощью тадалафила еле еле.
Был довольным овощем. Вообщем, СИОЗС я очень не хочу больше, но специалисты только их и выписывают. Пришлось к Вам обратиться.

f_rostt, ну что вы так)...нет таких доказательств) я уважительно отношусь к лекарствам, но попытка не пытка...фарма тоже мозг губит...согласитесь

Dragon4ek, а долго принимали мухи?

Это почти нормально.


Для повышения тестостерона делайте силовые, особенно приседания со штангой, с хорошим весом. Со страховкой конечно и бинты/фиксаторы для коленей + пояс на спину. Если сил нет для полного комплекса силовых (становая, жим лежа), то только приседание. Ну и не думать об этом либидо, вы же только тревогу этим разгоняете и свой невроз (вбиваете в себя негативные мысли в стиле "я должен", в данном случае заниматься сексом). Попробуйте наоборот повоздерживаться. Это может дать положительный эффект.

От 3 месяцев, 1-2 гр.


Без антидепрессантов у меня с либидо всё хорошо.
В зале я мощно тренируюсь. Занимался ранее пауэрлифтингом, но приседать сейчас не могу из за травмы.

Dragon4ek, а как у вас в семье обстановка?...что-то тригерит 100%...если нет...то гармоны проверьте(хотя думаю уже вы все проверяли)...витамин д..железо

Я один живу, по жизни негативные установки.
Все анализы в норме.

да ладно нет, сколько людей начинали с микродозинга, отправились потом в трип и не вернулись

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Dragon4ek, если есть возможность - можно грандаксин попробовать

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

f_rostt, ну и такой же процент не ушли в трип. Нет на самом деле информации. Кому-то не пошло...кому-то нормально. Я в больничке лежал...парня привезли...он грибов обожрался, с ментами дрался. Как потом выяснилось сожрал их 10штук. Ну это же не показатель.

f_rostt, я за то что помогает...хоть бабки, хоть травки...хоть лекарства

Выписали тразодон+эсциталопрам.
Как схема? Сочетается?

Вам нужно одобрение схемы от не очень здоровых пациентов?

Тут, как я понял, не только пациенты)
А если и пациенты, то есть прошаренные.

Тут только страдающие. Для врача есть отельная тема и он тут мне кажется один и не так часто отвечает.

Обменяться опытом конечно бывает иногда полезно.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

эсци вряд ли.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3

Да, но дозировки небольшие + тразодон способствует либидо.

не либидо, а стояку

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

интерес к жизни - нужно смотреть в сторону дофамина и норадреналина

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Одобряем! Ждем бюллетеней о здоровье

Ну так что, как успехи?