Препараты магния (соли магния)

Да, так и думал по 3,75 грамма. Действие его на меня оказалось как от сильного психотропа с анальгетическим эффектом, пока принимал 4 карс. по 625 мг. забыл про гидазепам, стрезам и сульпирид. Получается пока принимал малат смог отказаться от трех препаратов. Практически прошли боли в пояснице. И это радует Единственный минус это излишняя активация, потливость.. и как следствие слетел сон..

У меня хоть и повышена чувствительность даже к мягкому стимулирующему эффекту (ибо сразу и тревога тоже взлетает, сложно не заметить), но таких побочек никогда не подмечал.

Да уж, всё очень и очень индивидуально.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Кстати, тот же цитрат нередко провоцирует диарею, а малат намного реже. Но и тут всё очень индивидуально.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Удивилась, когда узнала, что от магния у некоторых ухудшается сон. У меня основная проблема бессонница, поэтому хотелось бы узнать, какая форма магния менее вероятно может испортить сон.

Не поняла. Эти препараты успокаивающие ведь? А как получилось от них отказаться, если магний малат бодрит так, что исчез сон?

Треонат меня тоже как-то по сну не впечатлил.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Привет! Стимулирующие виды магния, их лучше пить с утра- малат, таурат, и для меня треонат.
Успокаивающие виды магния(ночные, перед сном)- цитрат, глицинат. Цитрат обязательно пить на сытый желудок, иначе кроме диареи, будут проблемы с желудком( у меня были).Поэтому ушла с цитрата, так как наедаться на ночь не комильфо. Глицинат магния содержит глицин и оказывает хорошее противотревожное действие.
Не пить оксид магния, бесполезная форма, усваивается 5 %, пить только как легкое слабительное.

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

Leraaa, эти препараты для меня как дневные транки, я их принимаю утром. Малат не только будоражил и активировал был явный противотревожный и антидепрессивный эффект.
Попробую его еще попить по 1250 мг. с утра один раз в день

DJEKI, теперь ясно). Большая какая доза у тебя. Я пила треоната - 140 мг (1 капсула).

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Leraaa, магния там где то 150мг, остальное яблочная кислота, малат это магний + яблочная кислота. Доза самого магния маленькая

В треонате также, магний+метаболит вит С, не знаю сколько там чистого магния, но пробирается в мозг отлично). Сегодня без треоната магния спала хорошо.

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Могут ли высокие дозы магния вызывать галлюцинации при шизофрении?

В общем все супер эффекты от магния малат сошли... Сейчас он гармонично вписался в схему в дозировке две таблетки по 1250мг магния малата. Препаратом доволен!

Привет! Подскажите пожалуйста, у меня пониженное давление, в среднем 60/90, планирую пропить магния малат, но что-то переживаю не понизит ли он мне еще больше давление? Помню от Магне Б6 меня немного "возило", хоть и пила я его не в полноценной дозе...

__________________________________
ГТР с ПА

Moana, малат за счет яблочной кислоты может и повысить давление, это бодрящий магний, попробуйте пропить, только дозу медленно наращивайте. ИМХО!

Мне с пониженным опускало еще больше и малат, и хелат, и цитрат.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

А мне цитрат не понижает, сейчас пью 600. У меня и так все время 90/60, безо всякого магния)

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Спасибо за ответ! А можно поинтересоваться почему наращивать советуете? Потому что он будоражит? И сколько по длительности лучше принимать?

__________________________________
ГТР с ПА

И что Вы делали, не принимали или как-то спасались?

__________________________________
ГТР с ПА

Бросал.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

Да, первый месяц будоражил, я как начал так и принимаю по сей день..

Пью магния малат, никаких побочек вообще не чувствую - ни понижения давления, ни проблем с желудком, не будоражит. Где-то читала, что если в организме магния достаточно, то на давление он не будет влиять, у меня по анализам как раз таки магния достаточно.. Снимает ли тревогу? Не знаю даже, вроде как чуточку легче стало, но это не точно

__________________________________
ГТР с ПА

Какую дозу пьете?

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000

В пересчете на чистый магний - 345мг в сутки

__________________________________
ГТР с ПА

Всем привет , хочу попробовать магний , думаю взять глицинат , хочу что бы эффект по быстрее можно было ощутить , как я понял это самая усвояемая форма .
Но не могу никак понять , что касается Кальция , нужно ли отдельно кальций принимать , в какой пропорции я понял, а вот как понять что к примеру кальция будет недостаточно мой потребляемого из пищи ( пью много молока , ем сыр и т.д ) при приеме магния в виде добавки ?
Так же принимаю витамин D , витамины группы B и витамин С .

AndreyTSV, ИМХО кальций не нужен.

__________________________________
Обо мне Тревожно-депрессивное нечто. EvvaDvoikina

Ципралекс 10 мг, кветиапин 25 мг.

Те кто принимает препараты магния на постоянной основе, подскажите, пожалуйста, какой из них меньше всего понижает давление? От моей проблемы помогает банальный Аспаркам, но он очень сильно понижает давление. Полагаю, там ещё калий влияет. Заранее спасибо.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Пью Глиинат Магния 200 мг от Эвалар или KAL. По 2 таблетки.
Можно принимать перед сном без еды.можно добавить 5 мг В6.

Спасибо! Давление норм?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Нормальное. В начале принимал и по 600 мг 1 месяц.

Супер! Ещё раз спасибо!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Почитал так слегка тему странно, что многие его пьют. Это же вообще развод все эти магнии б6 и прочее. Даже в кровь не попадает, не говоря уже о седативном эффекте. Когда запор могу столовую ложку соли магния в воде разбавить и выпить. Так кроме слабительного эффекта ничего нет. А вот когда была тревога, то года 4 назад я спорадически колол его. И колол огромными дозами. 4-5 ампул, но действует и одна. Так вот внутримышечно он действует и точно в кровь попадает и нет слабительного эффекта. И цена 30 рублей 10 ампул, а таблеточные формы стоят дорого.
Укол сделать боитесь?

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)

У меня нет проблем с ЖКТ. И от магния я не жду противотревожного эффекта, но от судорог и напряжения в мышцах мне помогает даже самый «бесполезный» аспаркам. Этого эффекта не дали ни Лирика, ни Габапентин. Плюс, вызвали кучу других побочных эффектов. Но давление аспаркам сбивает сильно. Потому и спросила, какой лучше.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Ну хорошо что так. Видимо малой дозы от судороги хватает.
Теперь я знаю кто Lucky. Я изначально себе этот ник хотел.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)

Пока помогает, посмотрим, что дальше. Я изначально была Milka. Сокращённое от моего настоящего имени. Потом поменяла на Lucky.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Lucky, при миалгиях лучше магния малат, магний+яблочная кислота, во такой, ИМХО!
https://vitamins.in.ua/p357522486-magni ... ource.html

Пропил солгаровский цитрат магния. Отличное слабительное и лёгкий противотревожный эффект был. Легче засыпал с ним.

__________________________________
Прозак 20мг

Если интересуют продукты Альфа-Банка или Тинькофф, пишите в ЛС, поможем друг другу. Помогу и посоветую.

Реально обладает выраженным миорелаксирующим и седативным эффектом. Ставлю по 2 ампулы 10 мг в бедро, действует получше многих снотворных, не говоря уже про таблеточный магний. Как хорошо, что наткнулся на эту тему, спасибо Loki за наводку.

Смотря какой Магний в ампулах.
Есть копеечный Магния Сульфат (Магнезия ),который скорая колет при Гипертонии .
Есть Магне Б6 в ампулах, но его надо пить.
Лучше всего усваиваются Хелаты.

Приятно слшать.
А то тут многие его глотают, а он в кровь не попадает. Если пить магний, то это хорошее слабительное. А колоть в/м это седативный эффект.
Все вот эти рекламы таблеток за 500 рублей с витаминкой и мол, нервы будут как канаты это развод.
Для седативного эффекта только колоть. И стоит он копейки.

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)

Результаты экспериментальных и клинических исследований доказали необходимость введения сульфата магния в первые сутки инсульта, когда имеет место острая необходимость быстро насытить кровь магнием.
Однако спустя сутки эффективность сульфата магния резко снижается [16, 17].
Поэтому для последующего насыщения тканей магнием требуются другие формы.
Подходящими для этих целей признаны биоорганические соли магния, которые обладают высокой степенью доступности микроэлемента.
Наиболее приемлемым в острейший и острый периоды инсульта можно рассматривать оротат магния. Оротат не только повышает усвоение магния из желудочно-кишечного тракта тканями, но и имеет самостоятельное значение, поскольку восполняет дефицит оротата, который резко развивается при инсульте, равно как и при инфаркте миокарда [18].

Биологическая роль оротата заключается в том, что это естественный источник нуклетиодов, участвующих в биосинтезе пиримидиновых нуклеотидов, определяющих в первую очередь синтез и активность ДНК и РНК клеток, необходимых для восстановления утраченных клеточных органелл и мембран, — другими словами, реконструкции цитоскелета.
Также оротат стимулирует синтез АТФ. И т. к. 90% внутриклеточного магния связаны с АТФ, то повышение внутриклеточного депо АТФ посредством оротата является еще одной предпосылкой фиксации магния внутри клетки [19].

Источником оротата является заменимая оротовая кислота, которая синтезируется в человеческом организме из потребляемой пищи.
Однако в ситуациях массивной гибели клеток и тканей, например инсульте или инфаркте миокарда, резко возрастает потребность в оротате, что влечет за собой последующий его дефицит.
Спустя 6–8 нед. после случившейся сердечно-сосудистой катастрофы баланс пластического и анаболического обмена восстановится, содержание оротата будет достаточным.
Но на этот период клетки и ткани необходимо обеспечить строительным материалом и энергией, что возможно с помощью метаболической терапии оротатом магния [19, 20] (см. табл. 1).

Loki,

Ты не совсем прав.
Почитай медицинскую литературу.
И внутривенное введение Сульфата Магния может резко снизить давление,
что для человека с пониженным давлением смертельно опасно.
И даже скорая,колет такие препараты внутримышечно.

Передозировка препаратами Магния:
Симптомы: снижение артериального давления, тошнота, рвота, депрессия, замедление рефлексов, угнетение дыхания, кома, остановка сердца, анурический синдром.

Где я писал про внутривенное? И где я не прав?

__________________________________
- Скажите мне, по-вашему, у вас с головой не все в порядке?
- Ничего подобного, док, я — чёртов гений современной науки.
(с)

Купил цитрат https://www.ozon.ru/product/magniya-tsi ... 845065683/
Из-за дешевизны. Порошок белый, запах нейтральный. Размешивается тяжеловато, но размешивается. В теплой воде. На вкус тоже пойдет, никакой химозы.

Плотно сижу на аспаркаме. Положительно влияет на возможные экстрапирамидные растройства.

Привык. Особо ничего не чувствую.

__________________________________
БАР

Весна-лето: Галоперидола деканоат 50 мг раз в нед.
Осень-зима: Модитен депо 25мг раз в нед.

Дулоксетин 60 мг\сут
Ламотриджин 200 мг\сут
Ундевит 1 таб.\сут

Бензодиазепиновые / ГАМК(А) рецепторы участвуют в индуцированном магнием анксиолитикоподобном поведении у мышей.

Поведенческие исследования предположили участие глутаматного пути в механизме действия анксиолитических препаратов, включая комплекс NMDA-рецепторов. Было показано, что магний, ингибитор NMDA-рецепторов, проявлял анксиолитикоподобную активность в тесте с повышенным плюсом лабиринта у мышей. Целью настоящего исследования было изучить взаимодействие между магнием и бензодиазепиновыми / ГАМК (А) рецепторами в продуцировании анксиолитикоподобной активности. Мы исследовали поведение мышей, получавших магний и лиганды бензодиазепиновых / ГАМК (А) рецепторов, в лабиринте повышенного плюс. Анксиолитикоподобному эффекту магния (20 мг / кг) противодействовал флумазенил (10 мг / кг) (антагонист бензодиазепиновых рецепторов), в то время как комбинированное лечение неэффективными дозами магния (10 мг / кг) и бензодиазепинов (диазепам (0,5 мг / кг) или хлордиазепоксид (2 мг / кг)) приводило к синергическому взаимодействию (увеличению времени нахождения под открытым небом). руки и количество открытых входов в руку) в этом тесте. Полученные данные указывают на то, что бензодиазепиновые рецепторы вовлечены в анксиолитикоподобные эффекты магния.

https://translated.turbopages.org/proxy ... /18799816/

Возникло ощущение что под магнием снижается способность получать удовольствие от вкусной еды, в моем случае мороженного. Также я впервые в своей жизни забыл выключить котлеты, которые жарились в сковородке. Думал что выключил, оказалось что нет. Напомню что магний снижает активность глутаматной и ацетилхолиновой системы. Также влияя на серотонин и гамк предположу что снижает уровень дофамина и норадреналина. Связан ли инцидент с котлетой с магнием или нет - неизвестно.

Хотите прикол? Я опять забыл. Пошёл жарить другую порцию котлет и снова про них забыл Благо огонь был на самом минимуме и минут через 15 наверное вспомнил. Либо мне магний с амитриптилином вообще нельзя, либо дело не в этом. Может это известный религиозный эгрегор на меня влияет после моих вопросов теме ниже...

Чем-то может быть чреват постоянный прием магния?

Под магнием оротатом есть 3 особенности.

1) Очень активно снятся сны. Сны жизненные как по форме, так и по содержанию. Никакой фантастики, хоррроров, эротики и так далее.

2) Под магнием оротатом часто не понимаешь что ты спал. Что это значит. Странное состояние, такое ощущение как будто ты просто лежал с включённым сознанием и не спал, но когда действительно просыпаешься начинаешь вспоминать сразу какие снились сны, понимаешь что это же не моё воображение было, мне снились сны, а они как я говорил выше снятся под ним очень активно и только тогда понимаешь что ты спал, хотя было ощущение что просто лежал. Странная фигня, у меня лично такое впервые.

3) Под ним немного жарит. Как будто под кожей становится теплее, иногда как будто в голове слегка жарит.

Если пить 2 дня подряд и больше морозит, убирает эмоции.
Вообще в целом подойдёт тревожникам, людям эмоциональным, неуравновешенным, беспокойным. Кстати в сочетании с амитриптилином полностью убирает побуждение двигаться. С амиком если пить совместно сильно негативно влияет на оперативную память, концентрацию. Если раздельно, например во вторник амик, в среду магний, в чт амик, то более менее нормально. Способствует сну, Соло то конечно вывезет только слабые случаи, а вот вместе с чем то помогает.

Было ощущение что спустя сутки после приёма начинает депрессивить, пока не точно, проверю.

В какое время его принимаете?

На ночь.
Когда в пол 10, когда в 11, когда в 12 ночи.

Это странно,он не должен способствовать сну и принимать лучше с утра.
Мне он наоборот даёт энергии,но даже если принимать после еды,начинает болеть желудок.(оротат -это кислота)
Для сна,я принимаю магния глицинат.

Его на ночь не рекомендовано.
Выше есть видео про все виды магния,там всё подробно.

Я его смотрел, про оротат там вроде ничего не было.

Поэкспериментирую. Попробую как нить днем, посмотрю на разницу, на эффекты.

Только хотел сказать что желудок от него не болит, как вспомнил что было что то типа изжоги позавчера чего не было у меня очень давно.

Посмотрю в аптеках глицинат. Если недорого возьму.

Есть.

На какой минуте то? Я посмотрел второй раз это видео, но так ничего и не нашёл про магния ОРОТАТ.

Купил бисглицинат. Правда Эваларовский, вроде слышал что фирма не очень ну посмотрим. Не самый дешёвый, цитрат магния от Солгар стоит также.

А, не, Солгар даже дешевле