Омега-3 (омакор, ЭПК, EPA, ДГК, DHA, Эйкозапентаеновая кислота, ω-3, ПНЖК, витрум кардио, ALA, omacor, lovaza, vascepa, zodin, Omtryg)

KatStez, это всё в изобилии есть на пабмеде:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?ter ... glycerides

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

А где там именно научные работы с доказательствами по существу моего вопроса?

KatStez, добавляете поисковые фразы типа double blind и всё такое.

Например:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?ter ... uble+blind

Научных данных навалом, нужно просто научиться искать и знать где искать. Я вам подсказал.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

Спасибо :)

Вчера заказала. 220 грн. 60 капсул. Как раз на месяц хватит. Бум пить постоянно

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Я чего-то не догоняю, вот у меня депрессия, прихожу в аптеку, какие витамины взять для первого раза, чтобы не очень дорого, но при этом чтобы не самые фиговые. Не понимаю эти епг и кто-то там ещё.

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!

Yulechka, Витрум хорошие витамины. Я их для себя выбрала по принципу состав/цена. Только, ИМХО, их надо не по одной, а по две таблы в день принимать.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, витрум кардио омега 3 или ещё нашла витрум суперстресс?

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!

Yulechka, витрум кардио омега3 - это одно. Он нам тоже показан. А есть еще просто поливитамины витрум.

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, спасибо, что нибудь выберу.

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!

Вот Витрум "общий", универсальный.
Я этот уже второй раз беру.
В этой аптеке 120 с чем-то грн. Вроде гребёт нормально.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, там чето не понятно, сколько в ней чего

offtop: Как вы заменяете ссылку на текст?

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Варвара, должно быть так там когда стрелку мыши на URL наводишь, есть подсказка

вот

чтоб понятней
[url=ссылка на сайт]сюда подставляется нужный текст[/url]

__________________________________
И Митя очнулся ...с потрясающе ясным сознанием. что в мире так чудовищно безнадежно и мрачно, как не может быть и в преисподней.

Иван Бунин

В России её наверно нет, это харьковские.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Спасибо, Саш. Попробую в следующий раз

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

lyolik, спасибо, поняла

__________________________________
Я все решила сама. Я одна за себя в ответе.
Тревожно-депрессивное расстройство
Кветиапин 200мг, анафранил 50мг, ламотриджин 200мг, метформин 2000

Ко мне можно на ты))
Депрессии и резистентность

Сегодня забрала свою Омегу-3. С завтрашнего дня начнём-с

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

А сколько это в дол? А то я в грн. не понимаю. У меня в планах к вам добраться. Если по цене приемлемо может у вас куплю

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Не больше 10 долларов

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Очень даже хорошая цена. У нас 36 дол. в страховкой не покрывается. Только за полную стоимость

__________________________________
ПА, БАР, нервная экзема

прозак 40мг.,ламотриджин 300 мг (на 2 приёма,с 30 августа) бондормин 125 мг
ассивал 5 мг
17.08 анализ на концентрацию ламотриджина, 3.6 (после 100 мг)

Со вчерашнего дня пью три капсулы Омеги. Полёт нормальный

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

ого,уточните сколько там у Вас витамина Е на коробоке написан ов составе? чтобы не было передоза

ооо, круть!
заказала себе прям сейчас а то мои австрийские пилюли закончились
добавила эти таблы в табличку еси кому интересно, правда тут цена в гривнах, но все равно сравнение цен можно наблюдать


так самая дешевая ЕПК Нов Фуд и Твин лаб, а самая дорогая омакор
больше всего ивтамина Е на кол-во омеги в доппель герце

marakuya, ну вы ас в знаниях по Омеге Так какой из этой таблицы лучший вариант? В "Карлсоне" вообще нет ДНА, за то больше чем у других ЕПА.. Для чего ДНА и для чего ЕПА?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

2 мг. Как раз нормально

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

В плане соотношения качество/цена для постсоветского пространства наиболее оптимален витрум кардио омега-3.

__________________________________
Я не врач. Я никого не лечу и лечить не планирую. Ответственности никакой не несу. Всё что я пишу - лишь информация для размышления. Окончательное решение за вами и вашим врачом.


Просьба НЕ писать мне вопросы медицинского характера личным сообщением!

---------------------------------
Правила форума !!!
Отказ от ответственности

ну там разные у них есть комбинации с ДНА и без нее
я совсем не спец.
читала что ДНА нужно для зрения, умственных способностей, особенно для детей и беременных, а ЕПА как оказалось нужна для психики

по доступности, цене и содержанию вит Е ,как сказал Дмитрий, лучше всего имхо витрум кардио

если нужно побольше ЕПА, то лучше брать чистую , например карлсон,но есть дешевле, например такая омега 3 ЕПА
http://ua.iherb.com/Madre-Labs-EPA-850- ... gels/65839
Natural Fish Oil Concentrate 1.0 g (1,000 mg) †
Eicosapentaenoic Acid (EPA) 850 mg †
до 400 гривен за 30 штук

В принципе, на сколько я рассмотрела там в баночке 30 капсул. Витрум покупать выгодней, а если попасть на скидки то ваще как за даром

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

Дмитрий рекомендовал Омегу принимать постоянно без перерывов. Не будет ли вредно постоянно принимать Витрум Омегу с витамином Е, особенно если ещё переодически принимаешь мультивитаминные препараты опять же содержащие витамин Е. ?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, я вообще мылтивитамины не признаю. Но это я.Я предпочитаю видамины внутримышечно колоть. Так надёжнее. Ну и максимально пытаюсь взять витамины из продуктов, благо есть такая возможность. Я не знаю какие мультивитамины ты пьёшь, но взрослому человеку в сутки нужно, если я не ошибаюсь, порядка 10 мг. В Витруме в одной капсуле 2 мг. Три капсулы - 6 мг. Ну и оставшееся - из продуктов, тем более мы не каждый день употребляем продукты, богатые витамином Е, так что думаю баланс витамина должен быть.

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

внутримышечно существуют далеко не все витамины, а точнее пару штук
где то я читал, что б удовлетворить дневную потребность в витаминах нужно сожрать больше половины ведра фруктов и овощей.
Да вот всё тот-же Витрум

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, посмотрела состав. Я бы их не пила или на крайняк в зимнее время. Приведу пример. Там есть железо и кальций. При совместном приёме они просто напросто не усваиваются. К примеру, если ешь гречку (железо), то без молока (кальций). В месте - переведение продуктов. По витамина группы В ты в курсе, их можно колоть. Фолиевая кислота продаёться как лекарственный препарат. Железо, он же сорбифер дурулис можно пропивать вместе с витамином С. Но всё это должно быть или в уколах или как лекарственные препараты. Ещё я два раза в год пропиваю спирулину . Азиаты её принимают пожизненно. Очень полезная водоросль. Но это всё моё имхо. Только тебе выбирать, что и как пить

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

обманывают нас американцы?

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

А кто его знает? Ты ж не понесёшь мультивитамины на анализ, как и я Омегу, что бы узнать, есть ли там то, что написано в составе? Вот мне просто сейчас стало интересно, что с чем совместимо в этих мультивитаминах. Из такого кампота там или половины нет, или при попадании в организм оно усваивается частично или вообще не усваивается. Это как принцип раздельного питания. Одни продукты нужно есть как отдельное блюдо (молоко, дыня), другие совмещаються частично (мясо с овощами можно, а с крупами, картошкой, макаронами нельзя), третьи совмещаються со всем ( теже овощи). Но опять же, мы граммотные люди, доступ к информации сейчас не ограничен. Читаем, изучаем, принимаем

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

че то как-то верится с трудом,что омега нас спасет от депрессии

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

лично меня спасает и я это чувствую, даже в начале не понимал от чего меня так гребёт, а оказалось от Омеги. А я когда-то её мимо ушей пропускал, а от неё толку в психплане несравнимо больше нежели от витаминов. По крайней мере я так чувствую на своём организме. Когда я начинаю принимать витамины, то где-то на день пятый чувствую прилив бодрости, а потом оно как-то сглаживается и становится не заметным, а вот Омега гребёт постоянно. - крутейшее изобретение - потому как в наших организмах действительно есть большой дифицит этих аминокислот, которые присутствуют в рыбе, которую мы кушаем очень мало и редко.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

да.Выгодней,Вы правы , и удобнее
но если считать цену именно за ЕПА то тоже самое что мадре лаб почти
а карлсон дешевле полчается, там 1 гр ЕПА выходит 11 грн,а в витруме 13 грн
но зато не надо ждать посылки долго, пошел в аптеку и купил)

Ну да. Как препарат первой линии конечно же не подходит, а как дополнение к схеме самое то. Да и есть доказательная база по его антидепрессивному эффекту. Скажем так, польза от Омеги однозначно есть.

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !
Велаксин 150 мг, Эголанза 5 мг, Литий 1000 мг ТДР

lyolik, вы уникум,вас гребет от всего,я тоже так хооочу

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

Я просто везде где можно вытягиваю "здоровье" - стараюсь больше находиться на свежем воздухе, очень желательно в светлую пору дня, бегаю, зарядку делаю, витамины, омегу принимаю, не пью алкоголь, не курю, работаю на любимой работе, живу семейной жизнью, восполняю недостаток моноаминов АДами и т.д. - вот и гребёт.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

lyolik, сдается мне,что не все так просто и дело в тяжести и длительности заболевания.

__________________________________
-Здравствуйте! Меня зовут Лена.
-Очень приятно!
-Это ненадолго.

тоже самое, я живу полной жизнью не смотря на болезнь и везде ищу пользу для души и здоровья)
но эо оффтоп уже)

Принимая лишь витрум омегу-3, мультивитамины, и собственно пищу, передозироваться витамином Е нереально.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

Чем еще хорош Витрум кардио омега-3: тем, что он является лекарственным препаратом и содержит этиловые эфиры омега-3 жирных кислот, и собственно как лекарственный препарат проходит соответствующий контроль. К БАДам омега-3 с айхерба требования конечно ниже и непонятно насколько они будут эффективны при психических расстройствах и гипертриглицеридемии.

__________________________________
Я не врач

---- ---- ----
Правила форума !!!

немного мотивации

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19195841

Nutrition. 2009 Oct;25(10):1011-9. doi: 10.1016/j.nut.2008.12.008. Epub 2009 Feb 4.
Higher dietary intake of long-chain omega-3 polyunsaturated fatty acids is inversely associated with depressive symptoms in women.


CONCLUSION:

Our findings suggest that dietary intakes of fish and long-chain omega-3 fatty acids may be inversely associated with chronic depressive symptoms in women.

Ну это же не серебряная пуля. Это отличное дополнение к хорошему лечению, депрессию убивает совокупность факторов которые создаёт мотивированный больной чтобы избавиться от болезни. Баланс витаминов и омега 3 это один из важных факторов, который делает свой вклад.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...

Всем привет. Давненько не писал здесь ничего. Вот сделаю не большой отзыв, моего приема витрум кардио омега-3. Начал прием сразу с трех капсул в день , это 1 грамм EPA, вот допиваю банку, осталось несколько капсул. Поначалу ничего не чувствовал, а это больше пол банки, потом в животе началось урчание, потом воспалился желчный, у меня хрон. Холецистит, затем начались спазмы в кишечнике, начала хватать поджелудка, живот выпячило, начались спазмы в пояснице, и теперь вот воспалились все органы Вот теперь не знаю как быть, снижать до минимума , а будет ли от низкой дозы польза, наверное нет. Либо вообще перестать пить его!?

я пью 1 капсулу. Если сравнивать это с ничем, то одна капсула это ого-го. У людей этих аминокислот большой дефицит, потому как для их наличия нужно кушать очень много рыбы и часто. А есть там такие аминокислоты, которые есть в рыбе, которая вообще не водиться в наших широтах.

__________________________________
С утра: вортиоксетин - 10, окскарбазепин - 150, фенибут - 500;
На ночь: миртазапин - 15 , окскарбазепин - 225, кветиапин - 50, тразодон - 0, левана - 2, габапентин - 0 - 800 или прегабалин - 0 - 300, мелотонин - 20

Пробовала Madre Lab, нормальный препарат, побочных эффектов не выявила. Лично мне он подошел.

__________________________________
Мои любимые сайты:
Всё о ремонте смартфонов и планшетов
Всё об играх

Думаю, Вам стоит сменить производителя. Знаю случай, когда была подобная реакция на конкретного производителя (в том случае - Доппель Герц), а на несколько других "видов омеги" абсолютно нормальная реакция.

Марилара, заказал на айхербе 2 банки по 500 капсул, хош или нет, а пить придется)).

Я пью с удовольствием уже два года без перерывов). Липидный профиль радует). Тоже заказываю на Ай Хербе.

Ничего себе! По 500 капсул не видела, пойду посмотрю.

Всем привет.
Вот получил наконец посылочку. Не пойму на лицевой стороне написано 180 мг ера, а сзади 300 мг, где истина))?

Там указано за 2 капсулы.

В одной капсуле ЭПК 180 мг, а в двух, соответственно - 360 (сзади расчет исходя из двух капсул).
Т.е., для получения 1000 мг ЭПК, Вам необходимо принимать 6 капсул в день. Этой банки Вам хватит на 83 дня. Если взять банку чистой ЭПК от Карлсон (120 капсул по 1000 мг чистой ЭПК), то ее хватит на четыре месяца. Финансовую выгоду в данный момент не рассчитываю, исхожу из получения мозгом 1000 мг ЭПК. Читала, что при депрессии (вне ремиссии), нужно получать 2000 мг ЭПК. Причем, есть исследования, что ЭПК должна быть именно чистой, без ДГК, так эти кислоты конкурируют между собой "за место в мембранах нейронов".
Я беру ЭПК от Карлсон, пью по 2 капсулы в день.

я вот за два года болезни вообще никакие витамины не пью, и даже не назначали, вообще они реально то хоть помогают?) или это все плацебо?

__________________________________
Самые независимые медэксперты устыдят:
«Нет в безумии лирического элемента.
Просто ослабленный усталостью рассудок где-то
в анналах социума подцепил кристаллизацию бреда».

Про витамины не знаю, особо не увлекаюсь. А омега - классная вещь!