Как пить атаракс, донормил, ноофен, чтобы не было привыкания

Здравствуйте,

Я принимаю миртазипин 30мг, на котором на не сплю. 15 дней назад отменили оланзапин 5 мг. На данный момент депрессия в связи с отменой нейролептика, поэтому не могу поменять антидепрессант.

Буду миксовать миртазипин с атараксом, потом с ноофеном, потом с донормилом.

Как это делать с умом, чтобы не было привыкания?

__________________________________
Бессонница 11 лет. F51 или F21
Миртазипин +ноофен- 5 мес.
Аминазин 25мг + миртазипин 30мг - 2 мес
Оланзапин 5мг + миртазипин 30мг
Венлафаксин+тизерцин
оланзапин+венлафаксин

Пить не больше 5 дней каждый. Чередовать.

__________________________________
Пограничное расстройство личности. Депрессия и тревога - в ремиссии. Расстройство пищевого поведения.
Принимаю витамины и 5-htp.

Паранойя, атаракс можно пить длительно.У него нет привыкания,но с временем может просто перестать помогать.