Чем заменить феназепам (для сна)?

Друзья! Подскажите пожалуйста, чем заменить феназепам, если принимаешь его для сна в маленькой дозировке?

Габапентин. Неделю его, неделю что-то другое. Только не лирику.
Кветиапин, можно пить долго.
Атаракс. Действует не на всех. Мою жену вырубает полтаблетки. Меня почти не сонливит.
Мелатонин. В основном помогает просто заснуть. Не даёт продолжительного сна.
Миртазапин. У многих увеличивает вес.
Это из того что я пробовал.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: стрезам 200, миртазапин 15.

Агомелатин (Вальдоксан). Нужно следить за печенью.
Амитриптилин в дозе 25 мг.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: стрезам 200, миртазапин 15.

"Формула сна ,усиленная 5-НТР и травами ",включая Калифорнийский мак от Эвалар + 1 или 2 таблетки
Хелата Магния от них же.
Магний можно заменить на таблетку Пикамилона.

Триттико хорошо сон нормализует, 1\3 ( 50 мг) таблетки для сна.

Можно малый нейролептик хлорпротиксен (трускал ориг) в небольших дозах, в отличии от феназепама не вызывает зависимости и привыкания.

__________________________________
ГТР

Ципрамил 20мг

Спорно. Некоторые жалуются что после хлорпротиксена, не могут спать на других препаратах.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Моя фарма: стрезам 200, миртазапин 15.

А это же актидепрессант, да? Триттико? Его как долго можно принимать?

Присоединяюсь, расскажите, как принимать если для сна?

Триттико 1\3 на ночь.Знакомая принимает год.Нормально себя чувствует,от тревожности хорошо помогает,при депрессии средней тяжести и для сна.Побочки-сильная заложенность носа,год на спрее.И странные сны)

Сама пила хлорпротиксен 15 мг на ночь.Спала нормально,только сны не совсем адекватные были)Синдрома отмены нет.Сейчас нормально сплю

Спасибо))

Миртазапин.
Больше 3-х лет сплю с ним.
Работает даже в микро-дозировке (1/8 таблетки 30 мг).

__________________________________
Черепашка с клаустрофобией

А что то такое,что б не сонливило на следующий день и ясность ума оставалась после пробуждения?

А от Триттико сонливит и нет ясности ума? Если да, то советую принимать не позже, чем за 12 часов до пробуждения, его же не прямо перед сном надо, а часа за полтора, и еще от дозировки зависит - для сна 1\3 таблетки достаточно. Тогда с утра бодренько, не сонливт.

после хлор и сонапакса мне назначили миртел. Не могу спать

__________________________________
Бессонница 11 лет. F51 или F21
Миртазипин +ноофен- 5 мес.
Аминазин 25мг + миртазипин 30мг - 2 мес
Оланзапин 5мг + миртазипин 30мг
Венлафаксин+тизерцин
оланзапин+венлафаксин

как же вам повезло что спите на миртазипине. Я не сплю

__________________________________
Бессонница 11 лет. F51 или F21
Миртазипин +ноофен- 5 мес.
Аминазин 25мг + миртазипин 30мг - 2 мес
Оланзапин 5мг + миртазипин 30мг
Венлафаксин+тизерцин
оланзапин+венлафаксин