ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 25 апр 2024, 06:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5427 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 91  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2021, 19:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 апр 2020, 16:02
Сообщения: 76
Привет.
Народ, вы тут все в теме, разъясните мне следующее, пожалуйста.
Невропатолог прописала лирику 75 на ночь на 2 недели от болей.
Первые пару дней было настроение, желание что-то делать. Уборка, готовка - всё в удовольствие.
Потом это пропало, но мне оно и не надо особо было, так как цель была избавиться от боли. Закончила приём.
Осталась на одном эсцитаме, который снял тревогу. Пью его по сей день 10мг.
И, собственно, сам вопрос: купила ещё пластинку лирики 75 и принимаю её систематически - через 1 день, потом, например, через 3. По ситуации. Например, когда не выспалась и понимаю, что день будет дерьмовый, выпиваю 1табл и так до следующего раза, когда надо будет. То есть нет системы.
Так можно делать?
Или я хернёй занимаюсь?
Меня так достало ощущение, что всё надо делать через силу. Никакого удовольствия от жизни. Всё влом. Всё бесит и раздражает.
И да, лирика особо не берёт. Пью типа плацебо, уговаривая себя, что внутри препарат и мне должно быть от него хорошо (нет).

Что вы принимаете, чтобы просто жить полноценным человеком? Мне не нужна пруха, мне бы просто жить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2021, 20:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Тринити
Лирика это супер допинг для выполнения рутинной работы в плохой день, правда 75 может не хватать.
Тринити писал(а):
Потом это пропало
Да, будет быстро пропадать и действие сойдёт на нет, это тоже свойственно лирике.
Если вы принимаете не каждый день, а ситуационно через 2-3 и в такой дозировке это в общем нормально. Чтобы избежать толерантности ориентируйтесь на эффект от 75-150 мг. Если совсем пропадет значит пора бросать или делать длительный перерыв
Тринити писал(а):
Что вы принимаете, чтобы просто жить полноценным человеком?
Сейчас габапентин как в подписи, в какой-то степени получаю тоже что от лирики, ну так, скромнее. Я бы его не пил, но так обстоятельства сложились.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2021, 22:04 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
Жесть..пью прегабалин 150 мг через день, без него как живой труп, ничего делать не могу совсем. Куда это годится? И дело тут не в зависимости, она, скорее, психологическая, антидепрессанты-ноль действия. Интересно, долго это будет продолжаться?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2021, 22:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Slonik1990 писал(а):
И дело тут не в зависимости
Сперва дело может быть не в зависимости, а потом станет в зависимости.
Уж поверьте, я как человек зависимый в разные периоды времени от всякой фармы и от лирики в частности точно это знаю, иногда границу заметить сложно и часто поздно.
Slonik1990 писал(а):
Интересно, долго это будет продолжаться?
Если не прекратите принимать - бесконечно. Это как бы единственное решение, другого нет.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2021, 05:53 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
HBx1989, на какой дозе у вас началась зависимость? И как вообще определили что она есть?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2021, 08:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Slonik1990, В случае с лирикой она началась с первого приема 300 мг. Меня тогда зависимости не пугали, я не знал какие они бывают. А определить просто, если таблетка вызывает эйфорию и дает силы это уже проблема.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2021, 12:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 апр 2020, 16:02
Сообщения: 76
HBx1989, спасибо за ответ. Всё поняла.
Сегодня выпила 150 лирики.
Буду принимать по ситуации.
Ещё прохожу терапию у психолога, думаю, что буду пить в день сеанса, так мозги работают по-другому, глубже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2021, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Тринити писал(а):
так мозги работают по-другому, глубже.
Есть такое ) Меня габапентин так же как лирика по вечерам на философский лад настраивают :-) Габапентин даже лучше в этом плане, нет столько движухи, действие слабее, что не плохо в данном случае.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2021, 16:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 апр 2020, 16:02
Сообщения: 76
HBx1989, а габапентин и лирика это одно и то же?
Или габа это уже тяжелая артиллерия?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2021, 20:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Тринити, Наоборот, габапентин слабее. Действуют на одни рецепторы, всего два препарата в своем роде, больше аналогов нет.
Лирика явно мощнее. 150 мг. лирики примерно равно 600-900 габы. А чтобы эффект был как от 300 мг. лирики это уже очень много габапентина съесть нужно, много побочек будет. От лирики бывает эйфория, от габапентина обычно нет. На габу не нужен 148-й рецепт, не на пку, а лирика на учёте. Как-то так.
---
Имхо, не по общему, а именно по аддиктивному, наркотическому действию даже трамадол и некоторые бензодиазепины такие как феназепам и диазепам уступают лирике, но не для всех. По комментам здесь многие употребляют лирику системно без особых проблем, а у некоторых пристрастие и физическая зависимость очень сильная.
По своему опыту, после двух лет на лирике абстиненция у меня была около полугода (то есть время до полного выздоровления, причем на бензах+ад), а после целых десяти лет на феназепаме чуть больше двух месяцев. Разница огромная.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2021, 16:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 апр 2020, 16:02
Сообщения: 76
В общем, связалась с врачом, она добавила к эцтитаму какой-то кроксен.
Говорит он по действию, как флуоксетин, но на травах.
Лирику разрешила принимать дважды в неделю утром и вечером по 75, но строго по ситуации, но уточнила, что лучше, конечно, без неё.

Мне ещё пришла мысль. А может вся эта раздражительность, отсутствие сил и всё такое прочее от низкого ферритина? Он у меня ниже плинтуса.
Я тут пью ады, а проблема может оказаться вообще другой.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2021, 19:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 15:08
Сообщения: 55
Откуда: Украина Запорожье
Пол: Мужской
Я принимаю прегабалин уже 4й год изо дня в день... анксиолитическое действие не уменьшается


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2021, 19:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Dimasss1979 писал(а):
Я принимаю прегабалин уже 4й год изо дня в день... анксиолитическое действие не уменьшается
Везёт. Это как я феназепам принимал годы и не знал проблем. Думаю, что если препарат действует в адекватных не токсичных дозах и есть стабильный доступ к нему, то это нормально, можно считать нормальным что бы там врачи не говорили, ведь многое индивидуально.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2021, 19:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2020, 16:35
Сообщения: 1113
HBx1989 писал(а):
Везёт. Это как я феназепам принимал годы и не знал проблем. Думаю, что если препарат действует в адекватных не токсичных дозах и есть стабильный доступ к нему, то это нормально, можно считать нормальным что бы там врачи не говорили, ведь многое индивидуально.
Не везет. А попался видимо нормальный врач.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2021, 22:20 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
В целом, чередование прегабалина/габапентина и феназепама через день пока неплохо действует. Посмотрим что дальше будет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2021, 23:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 апр 2020, 14:57
Сообщения: 571
Пол: Мужской
Dimasss1979 писал(а):
Я принимаю прегабалин уже 4й год изо дня в день... анксиолитическое действие не уменьшается
аналогично. я принимаю может чуть меньше по длительности, но тоже системно..без него просто не человек, ни фига неохота
хотя пару раз перерывы делал на несколько дней, кололи транк, абстиненции
особой не припомню, но настроение вноль и работать невозможно просто... :gluk:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2021, 00:07 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
А что вообще эффективнее-лирика или прегабалины дженерики? Кто что принимает?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2021, 00:30 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Slonik1990 писал(а):
А что вообще эффективнее-лирика или прегабалины дженерики? Кто что принимает?
Лирика. Никакие дженерики рядом не стояли, по опыту, имхо ..

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2021, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2017, 15:04
Сообщения: 40
Откуда: Москва
Пол: Женский
Valent писал(а):
Dimasss1979 писал(а):
Я принимаю прегабалин уже 4й год изо дня в день... анксиолитическое действие не уменьшается
аналогично. я принимаю может чуть меньше по длительности, но тоже системно..без него просто не человек, ни фига неохота
хотя пару раз перерывы делал на несколько дней, кололи транк, абстиненции
особой не припомню, но настроение вноль и работать невозможно просто... :gluk:

Интересно, на основании какого диагноза Вам системно выписывают рецепт на прегабалин?

__________________________________
БАР 2 + ГТР
Кветиапин 100
Ламотриджин 300
Каликста 30
Габапетдин 300/Алпрозалам 0.5 (5 дней прега, 5 дней алпрозалам и тд)

Со мной на "ты"!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2021, 00:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 апр 2020, 16:02
Сообщения: 76
Slonik1990 писал(а):
А что вообще эффективнее-лирика или прегабалины дженерики? Кто что принимает?
Я принимала линбаг 50мг. Это было что-то.
Первые 3 дня меня шатало так, что ходила по стеночке.
За руль не могла сесть, боялась.

Через время врач выписала лирику 75мг.
Я неделю не решалась её принимать, так как дозировка выше и что будет, я не знала.
Взяла даже выходной, чтобы, если что, дома валяться.
В итоге, утром проснулась свежая, отдохнувшая, себя за руль и помчала по делам.
Так что онли оригинал!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2021, 02:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1745
АлицияS писал(а):
Лирика. Никакие дженерики рядом не стояли, по опыту, имхо ..
Подписываюсь под каждым словом! :345_(14):
Тринити писал(а):
Я принимала линбаг 50мг. Это было что-то.
Первые 3 дня меня шатало так, что ходила по стеночке.
За руль не могла сесть, боялась.
Короч Линбаг оказался с багами...
Я раньше русские всякие дженерики пил, и еще какой-то импортный. Все норм, только от Прегабалина Канон-фарма иногда ощущение повышенной возбудимости появлялось.

А сейчас у нас дженерики все исчезли, как Лирику на ПКУ перевели. И цены на Лирику в 3 раза снизили. Видимо, под гос.регулирование жизненно-важных лекарств попала.

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2021, 03:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 15:08
Сообщения: 55
Откуда: Украина Запорожье
Пол: Мужской
АлицияS писал(а):
Slonik1990 писал(а):
А что вообще эффективнее-лирика или прегабалины дженерики? Кто что принимает?
Лирика. Никакие дженерики рядом не стояли, по опыту, имхо ..
Только Ограния кроме Лирики...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2021, 10:37 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
По льготе сейчас выписывают только прегабалин от Изварино-фармы и реже Канонфармы. Может быть, действительно стоит попробовать Лирику :90:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2021, 12:35 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Slonik1990 писал(а):
По льготе сейчас выписывают только прегабалин от Изварино-фармы и реже Канонфармы. Может быть, действительно стоит попробовать Лирику :90:
Если не пробовали, то однозначно стОит! Изварино - это ужас, :01n: по действию никакой, очень низкая эффективность, имхо. Даже прегабалин-Рихтер далек по эффективности от лирики. Ну здесь как бы каждый выбирает, за что платить . конечно, если нет средств, это очень печально. Действительно, лирика влетает в копеечку... :26n:

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2021, 21:23 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
АлицияS, а вы в какой дозе принимаете лирику?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 ноя 2021, 21:34 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 23 сен 2019, 18:50
Сообщения: 5599
Откуда: Москва
Пол: Женский
Slonik1990, 300мг)

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2021, 05:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2016, 14:07
Сообщения: 2123
Пол: Мужской
Не вижу разницы между лирикой и альгерикой.

__________________________________
Почему все хотят так иметь у себя диагноз БАР или в каждом из нас есть немного биполярного расстройства:
Так модно в наше время подозревать БАР...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 15:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2021, 15:07
Сообщения: 8
От чего ломка дольше от лирики или габапентина? Сколько ломка длиться? Помираю уже 8 день становится слегка лучше к вечеру и не каждый день.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Oksy писал(а):
От чего ломка дольше от лирики или габапентина? Сколько ломка длиться?
Сам я не переживал СО от габапентина, 4-й месяц его пью, пока бросать не хочу. Говорят такая же жесть что от лирики.
А от лирики СО очень тяжёлый, легче мне было дней через 20 отмены, полностью восстановливался около полугода, но и ел я её по 2 грамма в сутки.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 18:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2021, 15:07
Сообщения: 8
HBx1989 писал(а):
А от лирики СО очень тяжёлый, легче мне было дней через 20 отмены, полностью восстановливался около полугода
Я еще раз спрошу, надеюсь, ничего. Через 20 дней стало нормально жить можно?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 18:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Oksy писал(а):
Через 20 дней стало нормально жить можно?
Да. Просто плюс-минус 20 это острая фаза, ну то есть реальные муки если простым языком.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 18:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 ноя 2021, 15:07
Сообщения: 8
Спасибо. Долго пили?
Еще 12 дней. Ахренеееть


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2021, 18:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Oksy писал(а):
Долго пили?
Года два...
Oksy писал(а):
Еще 12 дней. Ахренеееть
Это я по себе, может вам проще будет, хотя по симптомам один в один. Держите дома эгилок и каптоприл, так как от СО таких лекарств может шалить сердце и давление. Эгилок если просто тахикардия, а если при этом давление высокое можно каптоприл или их вместе.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 11:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 май 2020, 21:41
Сообщения: 28
Откуда: EU
Пол: Мужской
пью 75 утром и вечером через гдето недели 3 заметил что шляпа стала слабо стоять либидо упало и кончить нереально !
у кого было признавайтесь ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 16:15 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
Удалось приобрести Лирику по 75мг. Утром выпил одну капсулу, но не ощутил ничего. Видать, нужно две за раз пить(. Кстати, по моему опыту, деление суточной дозы на несколько приемов ничего не даёт, в принципе она держит целый день. Хотя кому как.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 17:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1745
Slonik1990 писал(а):
она держит целый день
Целый год! :345_(14):

Инструкцию, что в комплекте идет, гляньте. Там все написано.

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2021, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Slonik1990 писал(а):
Кстати, по моему опыту, деление суточной дозы на несколько приемов ничего не даёт
Врачи не понимают, что смысла от 75 мг. на ночь нет никакого, это же не бензодиазепины. :-) Лучше днём принять суточную разово, то есть 150 мг., чтобы все "баги" в течении дня сгладить, чем лучше и продуктивнее день проведешь тем лучше будет сон, общее состояние и на ночь лирика будет просто не нужна. Ну это если говорить о таких низких терапевтических дозировках конечно.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 03:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 00:57
Сообщения: 1745
HBx1989 писал(а):
Врачи не понимают, что смысла от 75 мг. на ночь нет никакого, это же не бензодиазепины.
Цэ не врачи, а сволочи! И таких много! :345_(14):

Вообще чистку среди психиатров в стране провести следует! Там две трети самих в дурдом! Или на пенсию.
Я уже за свои 20 лет их посещения столько неадекватных врачей насмотрелся - книгу писать можно!

__________________________________
Боль — не наказание, смерть — не поражение, а жизнь — не награда.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2021, 16:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2017, 15:04
Сообщения: 40
Откуда: Москва
Пол: Женский
Эммануил Гедеонович писал(а):
HBx1989 писал(а):
Врачи не понимают, что смысла от 75 мг. на ночь нет никакого, это же не бензодиазепины.
Цэ не врачи, а сволочи! И таких много! :345_(14):

Вообще чистку среди психиатров в стране провести следует! Там две трети самих в дурдом! Или на пенсию.
Я уже за свои 20 лет их посещения столько неадекватных врачей насмотрелся - книгу писать можно!
Поддерживаю полноностью - я была в дневном стационаре в районном ПНД - там пожилой психиатр много говорил чуши, но коронная фраза была -" лекарства все на всех действуют одинаково" :-D
Это....даже не знаю, как назвать. В голову только матерные слова приходят

__________________________________
БАР 2 + ГТР
Кветиапин 100
Ламотриджин 300
Каликста 30
Габапетдин 300/Алпрозалам 0.5 (5 дней прега, 5 дней алпрозалам и тд)

Со мной на "ты"!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 16:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 апр 2020, 16:02
Сообщения: 76
У меня такая ситуация.
Врач пару месяцев назад назначила лирику 75мг на ночь от болей. У меня от сильного стресса болели и
дергались мышцы пол всему телу.
Сработало. Боли ушли.

Но, так как она назначила ещё эсцитам, то его продолжаю по сей день 10мг.

А вопрос, собственно, вот в чём.
Купила я ещё лирику, но в дозировке 150мг и принимаю её по ситуации 2 раза в неделю: один раз, когда еду к психологу (так сеансы более глубже) и второй раз просто среди недели, чтобы снять напряжение, апатию и угнетенное состояние.
Что будет, если я продолжу её принимать в таком режиме? Зависимость? Нет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 17:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Тринити писал(а):
Что будет, если я продолжу её принимать в таком режиме? Зависимость? Нет?
Два раза в неделю по 150 мг. это мало, но вопрос скорее философский ))
Если она вам уже требуется для нормального самочувствия, значит без неё что-то не так. Со временем, с таким режимом дни могут поделиться на хорошие и дни без лирики, вы можете захотеть ещё денёк прибавить. Зависимость именно так и проявляется или это когда всегда чего-то не хватает.
Если вы боитесь зависимости, поздравляю, вы уже, толком не успев начать, я это серьезно. Поэтому её не бойтесь, просто объективно оценивайте как лирика действует на вас, как без неё себя чувствуете и регулируйте что убавить что прибавить.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 17:46 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
У меня вот тоже проблема. Лет 10 уже мучаюсь с тяжкими ощущениями в лице, то ли онемение то ли стягивание. Никто не знает, в чем причина. Так вот, прегабалин пожалуй единственный препарат, который если не снимает, то значительно уменьшает его. Но не могу принимать ежедневно, через день минимум. А в плане тревоги бензодиазепиновые транки хорошо действуют, но на это ощущение-никак. Если принимать лирику с минимальным интервалом через день, то действие возобновляется. В целом на саму тревогу лирика действует незначительно, больше принимаю ее для снятия парестезий в лице.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 17:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Slonik1990 писал(а):
Лет 10 уже мучаюсь с тяжкими ощущениями в лице, то ли онемение то ли стягивание.
Блин, такая же ерунда. Я так понял здесь это болячка эпидемиологического масштаба. Понятия не имею как вылечить в корне, помогает толстая доза габы (от 900).
Предполагаю это нельзя вылечить, скорее всего нервы повреждённые запускают какие-то сигналы в мозг и появляется такое ощущение, ну а что ещё... :scratch:

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 22:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 апр 2020, 16:02
Сообщения: 76
HBx1989 писал(а):
Если вы боитесь зависимости, поздравляю, вы уже, толком не успев начать
Как понять эту фразу?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2021, 23:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Тринити писал(а):
Как понять эту фразу?
Возможно я это не совсем к месту сказал, так как не знаю как у вас с лирикой в целом. Но вы спросили про зависимость, а с ней все просто:
Тринити писал(а):
второй раз просто среди недели, чтобы снять напряжение, апатию и угнетенное состояние.
Не будет ничего серьезнее чем есть уже, прием лирики для хорошего самочувствия = буквальная зависимость. Затем может быть как я описал выше, конечно если не будет высоких доз, это уже другое.

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 02:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 май 2020, 21:41
Сообщения: 28
Откуда: EU
Пол: Мужской
тоже раз проснулся левая часть тела онемела у меня паника думал все конец но уже с того момента 6 лет прошло !
временами появляется и само исчезает ! тоже левая часть лица стягивает особенно чествуется когда волосы стригут или дома расчёсываешься ! самое интересное что куча обследований и куча врачей ничего не нашли и не только наших в Европе тоже !!! но разница только в том что в Европе сразу присадили на Венлафаксин +Прегабалин вен я свою дозу нашел щас регулирую Прегабалин пока 75 утром и 75 вечером чествую мало


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 10:41 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
Вообще эти ощущения похожи на нейропатическую боль, точнее, не саму боль, а специфические ощущения покалывания, онемения или стягивания и др. Тот факт, что помогают препараты, которые по сути показаны при этом, т.е. габапентин и прегабалин, говорит в пользу такого происхождения этих ощущений.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2021, 12:49 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 14 апр 2020, 18:25
Сообщения: 1681
Пол: Мужской
Интересно, к какому врачу идти с этим? К неврологу или опять к психиатру? Несколько раз был у дерматолога и у меня не выявили никаких проблем с кожей :26n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2021, 16:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 31 май 2020, 21:41
Сообщения: 28
Откуда: EU
Пол: Мужской
Slonik1990 писал(а):
Интересно, к какому врачу идти с этим? К неврологу или опять к психиатру? Несколько раз был у дерматолога и у меня не выявили никаких проблем с кожей :26n:
ну тут как говорится кто во что верит туда и идет ! но как по мне наш врач психиатр :old_man:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2021, 11:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2017, 15:04
Сообщения: 40
Откуда: Москва
Пол: Женский
Прегабалин похоже в ближайшее время подорожает конкретно - вчера в аптеку звонила, в которой покупала его месяц назад.
300мг х 56 таб - 5500руб.
Купила в др аптеке - 2000руб.
Из старой поставки.
Так что запасайтесь, пока есть остатки в аптеках города.

__________________________________
БАР 2 + ГТР
Кветиапин 100
Ламотриджин 300
Каликста 30
Габапетдин 300/Алпрозалам 0.5 (5 дней прега, 5 дней алпрозалам и тд)

Со мной на "ты"!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2021, 15:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2021, 14:36
Сообщения: 16425
Откуда: Российская Федерация
Пол: Мужской
Emby писал(а):
Так что запасайтесь, пока есть остатки в аптеках города
А как запасаться им в РФ? :-) Или вы не в РФ берёте?

__________________________________
Основная схема: Велаксин 150 мг - Сейзар 300 мг - Каликста 45 мг - Сероквель 50 мг - D3 8000 ME / Отпуск на клоназепаме 1 мг с 03.01.24 + Стрезам 100-200 мг.
Моя тема:
Выход из темноты (История HBx1989)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2021, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 дек 2017, 15:04
Сообщения: 40
Откуда: Москва
Пол: Женский
HBx1989 писал(а):
Emby писал(а):
Так что запасайтесь, пока есть остатки в аптеках города
А как запасаться им в РФ? :-) Или вы не в РФ берёте?
Я в РФ) можно к нескольким врачам параллельно сходить, чтобы рецепты выписали.
Других вариантов я не вижу.

__________________________________
БАР 2 + ГТР
Кветиапин 100
Ламотриджин 300
Каликста 30
Габапетдин 300/Алпрозалам 0.5 (5 дней прега, 5 дней алпрозалам и тд)

Со мной на "ты"!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 09:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 дек 2021, 09:40
Сообщения: 3
Не хотел не чего писать но напишу. 1у тебя нет денег или не хочешь больше принимать . Или купить. Второе я лично знаком с приго..... С 2007 года . И скажу все зависит для чего от чего он принимался и какие цели. Дальше синдром отмены есть и не плохой скажем так.можешь терпеть терпи нет гаси . Через день не даст не чего два варианта сразу или лесника .один парень написал правильно отложи что есть пробуй сразу не получается дели . Опять же если ты скажем до этого был на чем-то очень серьезно. То надо антидепр... .. например феназипам. Плюс насильно много пить ещё не можеш если сходить в туалет покупаешь пиво хватает одной бутылки.и дальше только терпение.
P.s сечяс много врачей и все лечят. Есть прегобалин ограния 50 гр шт 300мг дели.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 09:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 дек 2021, 09:40
Сообщения: 3
Хотел добавить судороги стягивания мышц,, потом память, это все от так называемого передоза тебе слишком хорошо убавь на 30 процентов, потом через неделю ещё 30 , возможно мешаеш его с чем-то ещё. Смотри сам. Понижай. Все восстановится.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 10:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 дек 2021, 09:40
Сообщения: 3
Ещё хотел написать по опстиненции 1 . Что если берегпрегаболиновые соблюдай время четко по времени лутше токо утром. Сон всегда сбевает их действие .. не увеличивать чётко знать дозу. . опстиненции при лесинке приходит под вечер но основная через 4 дня . После 5_6 день кажется все в порядке 7_8 бывают ухудшения прыгает но в основном неделя после надо чтоб организм привык к новой дозеровке и опять опускаешь зависит от сколь принимаешь . В основном можно опускать по 30 процентов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 14:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 дек 2021, 14:21
Сообщения: 9
Всех приветсвую! Я новенький. хотел бы рассказать вам историю знакомства с этим препаратом, и к чему все пришло. Кто дочитает до конца, особое спасибо!
В общем познакомился с этим препаратом я в 2018 году. Были у меня боли, по мужской части, из за этого была депра небольшая. Прочитал на одном форуме про этот препарат, снимает боли, и выравнивает настроение, думаю, круто! 2в1! Пошёл я значит в аптеку, говорю, мне пачку лирики, посмотрели на меня скверно,(тогда я не знал что она рецептурная, и балуются ею наркоманы) пошёл в другую аптеку, и история повторилась. В третьей аптеке бабушка аптекарь сказал, мол сынок, лиры нету, но есть дженерик, Габана, будешь брать? Ну думаю возьму. В этот же вечер бахнул я капсулу 150 мг, и пошёл гулять с девченкой. Скажу честно, эффекта я вообще не почувствовал, никакого. Плюнул, и отложил эту пластинку.
Время шло, я и забыл про нее. Потом что то как то меня прижало, все заболело, депресиия и тд, и тут я вспоминаю про пластинку свою, ну думаю, попробую еще раз. И пошло. Минут через 20 все становилось хорошо. Про эйфорию и все симптомы лирики я писать не буду, тут и до меня уже все подробно расписано было) Скажу что хотелось общаться, гулять, слушать подкасты, было интересно проводить время на едине, инстаграмм и музыка становились интереснее и тд. размытое состояние и легкое опьянение, в общем вы все знаете. Кстати, незнаю как у вас, а либидо повышалось от лирики конкретно)) Постоянно хотел свою девушку, а она меня XD начал я пить ее эпизодически, пару раз в неделю, до 300 мг, капсула утром, и вечерком. Пил когда не было настроения, или когда ехал на тусовки, гулять с друзьями. Все тасновилось заметно ярче, веселее, без лирики я был унылой какашкой) Проблем с СО я не ощущал никогда, пил максимум 3 дня подряд, ибо потом приподнятого настроения я не чувстовал, показал этот преп своей девченке, и мы начали вместе баловаться) Лирика + вино = бомбезное настроение и чилл)

__________________________________
Химия - это область чудес, где скрыто счастье человечества. (С) М.Горький


Последний раз редактировалось Vatari 01 дек 2021, 15:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 14:59 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1339
Vatari писал(а):
Всех приветсвую! Я новенький. хотел бы рассказать вам историю знакомства с этим препаратом, и к чему все пришло. Кто дочитает до конца, особое спасибо!
В общем познакомился с этим препаратом я в 2018 году. Были у меня боли, по мужской части, из за этого была депра небольшая. Прочитал на одном форуме про этот препарат, снимает боли, и выравнивает настроение, думаю, круто! 2в1! Пошёл я значит в аптеку, говорю, мне пачку лирики, посмотрели на меня скверно,(тогда я не знал что она рецептурная, и балуются ею наркоманы) пошёл в другую аптеку, и история повторилась. В третьей аптеке бабушка аптекарь сказал, мол сынок, лиры нету, но есть дженерик, Габана, будешь брать? Ну думаю возьму. В этот же вечер бахнул я капсулу 150 мг, и пошёл гулять с девченкой. Скажу честно, эффекта я вообще не почувствовал, никакого. Плюнул, и отложил эту пластинку.
Время шло, я и забыл про нее. Потом что то как то меня прижало, все заболело, депресиия и тд, и тут я вспоминаю про пластинку свою, ну думаю, попробую еще раз. И пошло. Минут через 20 все становилось хорошо. Про эйфорию и все симптомы лирики я писать не буду, тут и до меня уже все подробно расписано было) Скажу что хотелось общаться, гулять, слушать подкасты, было интересно проводить время на едине, инстаграмм и музыка становились интереснее и тд. размытое состояние и легкое опьянение, в общем вы все знаете. начал я пить ее эпизодически, пару раз в неделю, до 300 мг, капсула утром, и вечерком. Пил когда не было настроения, или когда ехал на тусовки, гулять с друзьями. Все тасновилось заметно ярче, веселее, без лирики я был унылой какашкой) Проблем с СО я не ощущал никогда, пил максимум 3 дня подряд, ибо потом приподнятого настроения я не чувстовал, показал этот преп своей девченке, и мы начали вместе баловаться) Лирика + вино = бомбезное настроение и чилл)

Вот сколько её пью ноль стимуляции она меня отупляет и отправляет в сон,наверно для избранных такой эффект:)


Последний раз редактировалось Hellraiser 01 дек 2021, 15:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 15:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 дек 2021, 14:21
Сообщения: 9
В итоге расход увеличился, и число приёма увеличилось. И тут начались проблемы...
Аптека, которая мне всегда продавала пластинку габаны, раз в месяц, начала косо смотреть на меня, потому что я приходил туда раза 3 в неделю, с порогу "мне пластинку Габаны 150 мг, пожалуйста" и тут в один момент мне тупо отказали, и сказали, неси рецепт. И тут у меня началась паника, реальная, у меня оставалось 3 таблетки, и я не знал что делать. Начал ходить по аптека и пробовать, и тут я разработал свою схему покупки лирики :06n: :06n: В сетевых аптеках покупать не вариант( требуют рецепт) нахожу аптечку в захолустье, где аптекарь какая то бабушка, желательно, и там уже идёт дело.
Так же я не говорю сходу дайте лирики, покупаю каких нибудь левых препаратов, а под конец говорю, мол, мне прегабалин и тд, бывают косо смотрят, но продают, так же нужно быть одетым цивильно, если одет по спортику, шансы падают )) Это мой опыт, незнаю как у вас. Живу в Украине, кстати. Оригинал от пфайзера не пробовал, ибо дорого, и не везде есть. пил(пью) Габану, Органию, Лигатто, Линбаг(фигня)
В чём суть дальше. Я и не заметил как начал пить ее систематически, через день ,максимум через два, как то получилось не пить ее неделю, особого СО не заметил, потом снова выпил, ярчайшее ощущение, ни тревоги, ни печали, не депресняка, ни болей, все круто...
И вот я решил снова перестать пить, и сразу на след день такая апатия, ничего не хочется делать и тд, но это пол беды, самое хреновое для меня это БЕЗСОННИЦА, тупо ворочаешься всю ночь, вроде бы и спать охота, организм готов, глаза слипаются, а отключиться тупо не могу!! На след день пью лирику, сплю днём, вижу крутые сны(кстати спать под ней днём, это кайф) и сплю ночью обалденно как ни в чем не бывало. Ну думаю ладно, списал на стресс...
пробую значит еще раз спрыгнуть, и снова безсонница, ппц.
Походу нужно пить мне лирику на ночь теперь, хоть именно перед сном никогда не пил. хочу попробовать. Недавно пробовал Лирика+фенибут. не скажу что какой то особый эффект, просто кажеться что лирика быстрее начинает дейстовать, ну может чуть чуть дольше.
Пробовал вместо лирики пить фенибут. Вроде бы как действует, спокойствие, без поднятого настроение, просто ровно. Но вот сколько его в день пить нужно 7и получиться ли с ним слезть?
Ребята, посоветуйте, как можно слезть? Раньше, когда я пил эпизодически, в СО я не верил, и меня он не тревожил, но когда я начал пить днями подряд, я его реально ощущаю, и хуже всего, в безсонице.
Как с него слазите? Лесенкой? или какими препаратами?(желательно без рецепта)
Я то не сильно страдаю, но иногда чувствую себя наркоманом)) хотелось бы быть независимым от этого препарата ) в общем учту любые ваши мысли. Всем спасибо кто дочитал до конца ) Кстати, пишу это тоже под лирой. хах)) Всем благ!

__________________________________
Химия - это область чудес, где скрыто счастье человечества. (С) М.Горький


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 дек 2021, 15:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 дек 2021, 14:21
Сообщения: 9
Извините если написал что то запрещенное, никому ничего не пропагандирую) Просто поделился своей историей

__________________________________
Химия - это область чудес, где скрыто счастье человечества. (С) М.Горький


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 дек 2021, 12:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 апр 2020, 14:57
Сообщения: 571
Пол: Мужской
Vatari, так слезете - ещё хуже будет, дело не в СО. Вы пили его для кайфа, вот теперь и плохо будет без этого кайфа! Кто принимал и принимает действительно от реальных проблем, а не от "небольшой депры", то если помогает, не собираются бросать препарат ..это все равно что гипертонику взять и бросить принимать препараты от давления
прост вот так типа посмотреть а что же будет..( :crazy:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5427 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 91  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 74


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика