Очень долго пью эсциталопрам, нужен совет

Назначили мне его в ноябре 2019 года, 15 мг, помогло отлично. Врач назначил на 9 мес но мне было так хорошо с ним и страшно отменять что я забила и пила, пила... задумалась когда набрала за 2г почти 8 кг, начала снижать, в данный момент пью 12,5 и хочу отменить совсем, хотя даже отмену этих 2,5 мг я прочувствовала. Сам синдром отмены до 12,5 пережила с фенибутом, с ним и в дальнейшем думаю снижать, но на качестве жизни уже чувствую - сон стал хуже, тревога подступает, но и отменить думаю надо тк оооочень долго пью, даже не знаю можно ли вообще его пить столько...
Знающие люди ну подскажите что делать в моём случае, отменить уже совсем или продолжать? Или может на другое что то перейти?? Или дать отдохнуть организму ? К врачу не хочу идти, мой мне не нравится, а на поиски другого нет ни денег ни времени. Буду рада любым советам.

да, на АД жизнь прекрасна всё-таки, тоже рада,что пью. а без них