ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 26 апр 2024, 13:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29896 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 499  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 03:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 фев 2021, 08:42
Сообщения: 24
Здравствуйте. Кто как переходил с Селектры (и подобного) на другой АД? Постепенно дозу уменьшали или сразу другой АД принимать стали?
Врач переводит на другой препарат. Сказала Селектру раз в два дня уменьшать на 5 мг (пью 20 мг). Боязно немного уменьшать как то. Нормально ли перенесу это.
Я думала так "выходят", только когда вообще бросают ады пить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 06:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2021, 06:33
Сообщения: 18
Всем привет!
Расскажите, пжлст, что такое поддерживающая дозировка?
Захожу второй раз на Эсциталопрам (Элицея) после 2-х летней ремиссии. В прошлый раз сделал ошибку - недопил. Бросил через 3 месяца приема, когда пришел в норму.
И в тот и в этот раз 10 мг. Оптимальная для меня доза. Планирую пропить как минимум полгода. Теперь собственно вопрос: Стоит ли продолжать ее принимать в дозировке 10 мг, после полугодичного курса, или можно снизить до 5мг и оставаться на них еще полгода, а потом постепенно сойти? Что собственно такое - поддерживающая дозировка?

__________________________________
02.03.2021 Элицея 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 06:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 10:01
Сообщения: 514
Откуда: 54 Ru
Пол: Женский
Beobachter, привет. Я тоже первый раз быстро отменила, второй раз пила около 1,5 лет. Я бы на твоём месте минимум год пропила 10 мг, а потом ещё около года на 5 мг. Не нужно торопиться бросать, тем более уже не первый эпизод. Я тоже пила всегда максимум 10 мг , а потом снижалась до 5 мг.

__________________________________
ТДР Ципралекс с 09.10.2020 -10 мг ~ 20 мг. Атаракс , феназепам ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 06:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 10:01
Сообщения: 514
Откуда: 54 Ru
Пол: Женский
Lakosta, привет. Я один раз переходила с Ципралекса после месяца приема в дозе 10 мг на Золофт на 100 мг. Без снижения и постепенного захода. Просто на след день стала принимать 100 золофта. Так врач рекомендовал. Никаких побочна и особенностей не заметила, пила Золофт 2 года

__________________________________
ТДР Ципралекс с 09.10.2020 -10 мг ~ 20 мг. Атаракс , феназепам ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 07:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 фев 2021, 08:42
Сообщения: 24
Динулька писал(а):
Lakosta, привет. Я один раз переходила с Ципралекса после месяца приема в дозе 10 мг на Золофт на 100 мг. Без снижения и постепенного захода. Просто на след день стала принимать 100 золофта. Так врач рекомендовал. Никаких побочна и особенностей не заметила, пила Золофт 2 года
тоже так думаю сделать, а то мало ли что со мной случится на понижении дозировки :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 07:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 2816
Откуда: Минск
Пол: Женский
Beobachter писал(а):
пропить как минимум полгода.

Если случай повторный полгода мало, минимум год. И психотерапию подключать, если средства позволяют. Имхо.

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
С 18.03.24 - 7.5 мг.
Ламотриджин 50 мг. с 29.12.23 - 25 мг.


Был феварин, сертралин, сульпирид.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 07:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 2816
Откуда: Минск
Пол: Женский
Lakosta писал(а):
Сказала Селектру раз в два дня уменьшать на 5 мг (пью 20 мг). Боязно немного уменьшать как то. Нормально ли перенесу это.

Что-то я не поняла. Врач сказал селектру уменьшать до 0 и тогда новый пить?

Однозначно снижение раз в два дня это звиздец, такой со словете, что мама не горюй. Если снижать то раз в неделю.

Но врачи при переходе с одного ад на другой часто назначают перекрестный прием, т.е. один ад снижается и одновременно второй наращивается. Т. е. какое-то время идёт прием двух ад. Может вы чего-то не до поняли?

__________________________________
ТДР, ремиссия на психофарме.

Флюанксол 0,5 мг
Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
С 18.03.24 - 7.5 мг.
Ламотриджин 50 мг. с 29.12.23 - 25 мг.


Был феварин, сертралин, сульпирид.


Последний раз редактировалось Unja 05 мар 2021, 07:45, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 07:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2021, 06:33
Сообщения: 18
Динулька писал(а):
Я тоже первый раз быстро отменила, второй раз пила около 1,5 лет.
Как долго пробыли в ремиссии после полутора лет приема? Или все еще?

__________________________________
02.03.2021 Элицея 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 08:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 19 фев 2021, 08:42
Сообщения: 24
Unja писал(а):
Lakosta писал(а):
Сказала Селектру раз в два дня уменьшать на 5 мг (пью 20 мг). Боязно немного уменьшать как то. Нормально ли перенесу это.

Что-то я не поняла. Врач сказал селектру уменьшать до 0 и тогда новый пить?

Однозначно снижение раз в два дня это звиздец, такой со словете, что мама не горюй. Если снижать то раз в неделю.

Но врачи при переходе с одного ад на другой часто назначают перекрестный прием, т.е. один ад снижается и одновременно второй наращивается. Т. е. какое-то время идёт прием двух ад. Может вы чего-то не до поняли?
Нет, все верно , я несколько раз переспросила.
"вот сейчас 20мг пьете, с завтра 15 мг - 2 дня, 10мг - еще два след. дня, 5мг еще пару дней"(ее слова) и все, новый ад пить, "заходить" на него. Не одновременно с Селектрой. Закончить полностью с ней, потом новый.
Параллельно атаракс увеличила дозу и новый какой то сульпирид. Но новый ад только когда закончу с селектрой.
Короче возьму новый ад и сегодня начну пить.
Че мне снижать эту селектру, если она сама сказала что мы все из нее выжали и она мне уже не идет. Прописала по ее словам сильней ад. Не просто сиозс, а сиозсин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 09:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 10:01
Сообщения: 514
Откуда: 54 Ru
Пол: Женский
Beobachter, без таблеток год и на таблетках около года ремиссия была. Я зашла на АД 4 раз. В мае отменила Золофт после 2 лет приема и уже в октябре опять зашла на ципралекс( не могу без АД. Видимо уже пожизненно надо пить.

__________________________________
ТДР Ципралекс с 09.10.2020 -10 мг ~ 20 мг. Атаракс , феназепам ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 09:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 754
Пол: Женский
Beobachter писал(а):
Всем привет!
Расскажите, пжлст, что такое поддерживающая дозировка?
Захожу второй раз на Эсциталопрам (Элицея) после 2-х летней ремиссии. В прошлый раз сделал ошибку - недопил. Бросил через 3 месяца приема, когда пришел в норму.
И в тот и в этот раз 10 мг. Оптимальная для меня доза. Планирую пропить как минимум полгода. Теперь собственно вопрос: Стоит ли продолжать ее принимать в дозировке 10 мг, после полугодичного курса, или можно снизить до 5мг и оставаться на них еще полгода, а потом постепенно сойти? Что собственно такое - поддерживающая дозировка?
Я тоже такая же торопыга. Рано сошла. Год минимум. Не знаю, что говорят врачи, но вижу по записям, что люди и на 5 мг и на 2,5 мг сидят. Мне кажется отслеживать самочувствие.
Кто сидел на поддерживающей или сейчас, отпишитесь, плиз.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 19:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 янв 2021, 19:01
Сообщения: 111
Пол: Мужской
А кто-то еще трясет постоянно ногами когда сидит за столом? :)

__________________________________
ГТР / Эсцитам Асино 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 20:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июн 2020, 15:28
Сообщения: 18
Девочки, Сорри за интимный вопрос как у вас дела с либидо и оргазмом на ципралексе? Я только неделю как пью 5мг и думаю будут ли проблемы с интимом?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 20:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
OlgaKH писал(а):
Девочки, Сорри за интимный вопрос как у вас дела с либидо и оргазмом на ципралексе? Я только неделю как пью 5мг и думаю будут ли проблемы с интимом?
я не девочка но либидо в ноль
чем выше дозировка тем больше риск
это произошло не сразу спустя года полтора
миртазапин не много может оживить (на будущее)
но если выбирать между депрессией и либидо я выберу либидо ИМХО

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Последний раз редактировалось clopixol depo 05 мар 2021, 20:32, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 20:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
konstantinn писал(а):
А кто-то еще трясет постоянно ногами когда сидит за столом? :)
еще со школы эти дискотеки.

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 20:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2020, 15:26
Сообщения: 536
Откуда: Самара
Пол: Женский
OlgaKH писал(а):
как у вас дела с либидо и оргазмом на ципралексе?

Сиозс не способствуют любовям). Либидо пока снижено, окончания можно достигнуть, при определённых усилиях.

Мне тоже интересно, такая заморозка на все время приёма? Ответьте, пож кто длительно пьёт эсцик.

__________________________________
Золофт
Квентиапин
Габапентин

Соматоформные расстройства


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
Светлана8263 писал(а):
OlgaKH писал(а):
как у вас дела с либидо и оргазмом на ципралексе?

Сиозс не способствуют любовям). Либидо пока снижено, окончания можно достигнуть, при определённых усилиях.

Мне тоже интересно, такая заморозка на все время приёма? Ответьте, пож кто длительно пьёт эсцик.
пил три года, сейчас тоже сиозс, но не эсцик
разморозки нет
все индивидуально конечно ... есть и те кому сиозс подымают либидо)

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 22:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июн 2020, 15:28
Сообщения: 18
clopixol depo писал(а):
Светлана8263 писал(а):
OlgaKH писал(а):
как у вас дела с либидо и оргазмом на ципралексе?

Сиозс не способствуют любовям). Либидо пока снижено, окончания можно достигнуть, при определённых усилиях.

Мне тоже интересно, такая заморозка на все время приёма? Ответьте, пож кто длительно пьёт эсцик.
пил три года, сейчас тоже сиозс, но не эсцик
разморозки нет
все индивидуально конечно ... есть и те кому сиозс подымают либидо)
Вот на продепе либидо просто супер, но жаль мне не подошёл((тревога на нем ещё больше, чем без него.
Был ещё опыт с Симода тоже все было хорошо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 22:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июн 2020, 15:28
Сообщения: 18
clopixol depo писал(а):
OlgaKH писал(а):
Девочки, Сорри за интимный вопрос как у вас дела с либидо и оргазмом на ципралексе? Я только неделю как пью 5мг и думаю будут ли проблемы с интимом?
я не девочка но либидо в ноль
чем выше дозировка тем больше риск
это произошло не сразу спустя года полтора
миртазапин не много может оживить (на будущее)
но если выбирать между депрессией и либидо я выберу либидо ИМХО
Когда депрессия тоже ниче не хочется((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 22:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
OlgaKH писал(а):

Вот на продепе либидо просто супер, но жаль мне не подошёл((тревога на нем ещё больше, чем без него.
Был ещё опыт с Симода тоже все было хорошо.
если сейчас у меня сертралин не заработает буду на венлафаксин переходить.
ПТ говорит что у сиозсн зачастую не так выражена данная проблема.

длительность беспрерывной терапии как по мне играет большую роль в ухудшении либидо в целом

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 22:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 янв 2021, 19:01
Сообщения: 111
Пол: Мужской
Блин мне на Симоде за пару недель приема вообще отбило полностью. На Ципре ухудшение есть конечно, но не такой ппц.

__________________________________
ГТР / Эсцитам Асино 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 22:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
konstantinn писал(а):
Блин мне на Симоде за пару недель приема вообще отбило полностью. На Ципре ухудшение есть конечно, но не такой ппц.
Это ещё раз подтверждает то что все очень индивидуально

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 23:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 12:25
Сообщения: 131
clopixol depo писал(а):
OlgaKH писал(а):

Вот на продепе либидо просто супер, но жаль мне не подошёл((тревога на нем ещё больше, чем без него.
Был ещё опыт с Симода тоже все было хорошо.
если сейчас у меня сертралин не заработает буду на венлафаксин переходить.
ПТ говорит что у сиозсн зачастую не так выражена данная проблема.

длительность беспрерывной терапии как по мне играет большую роль в ухудшении либидо в целом
Добрый вечер. Ингибиторы захвата моноаминов двойного действия, в особенности венлафаксин, - в большинстве случаев - наиболее негативно влияют на интимную сферу из всех АДов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 23:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
Andy528 писал(а):
clopixol depo писал(а):
OlgaKH писал(а):

Вот на продепе либидо просто супер, но жаль мне не подошёл((тревога на нем ещё больше, чем без него.
Был ещё опыт с Симода тоже все было хорошо.
если сейчас у меня сертралин не заработает буду на венлафаксин переходить.
ПТ говорит что у сиозсн зачастую не так выражена данная проблема.

длительность беспрерывной терапии как по мне играет большую роль в ухудшении либидо в целом
Добрый вечер. Ингибиторы захвата моноаминов двойного действия, в особенности венлафаксин, - в большинстве случаев - наиболее негативно влияют на интимную сферу из всех АДов.
Добрый вечер
спасибо, возьму информацию на заметку.
Да лишь бы работали препараты и справлялись с крайней степени выраженностью расстройств. Либидо тут уже второстепенную роль для меня играет если честно.
Но все же миртазапин даже в дозировке 7.5 оживил, но к сожалению из за аллергии был отменен (не факт что именно из за миртазапина была аллергия, возможно на какие-то его компоненты)

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2021, 23:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 754
Пол: Женский
Товарищи, когда препарат заработает, 2-3 месяц, более сносно себя чувствовать начнете, вернется и либидо и оргазм. Два раза это проходила. Да, ощущение не из приятных, тут нефига не радует и интимная сфера еще рушится. Между отсутствием депры и качественным сексом выбираю первое. Наладится все у нас, мои хорошие. Будем летом босиком по травке бродить и радоваться жизни и, конечно, любви и не только, платонической ))) :air_kiss:

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 01:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 ноя 2020, 05:39
Сообщения: 55
Здравствуйте. А почему вообще происходит дереализация, из-за чего это, почему её так сложно переносить. Как от неё избавиться то?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 07:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2021, 06:33
Сообщения: 18
Принимаю Элицею 10 мг 4й день. Ночью стало тяжело уснуть. Это побочный эффект препарата, или так проявляется депрессия?

__________________________________
02.03.2021 Элицея 10 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 08:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2020, 15:26
Сообщения: 536
Откуда: Самара
Пол: Женский
У кого то щелкало в горле/носу на ципре? Особо ночью замучало...

__________________________________
Золофт
Квентиапин
Габапентин

Соматоформные расстройства


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 11:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
Светлана8263 писал(а):
У кого то щелкало в горле/носу на ципре? Особо ночью замучало...
Да было временами, непонятная штука

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 11:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 янв 2021, 19:01
Сообщения: 111
Пол: Мужской
Счастливая писал(а):
Товарищи, когда препарат заработает, 2-3 месяц, более сносно себя чувствовать начнете, вернется и либидо и оргазм. Два раза это проходила. Да, ощущение не из приятных, тут нефига не радует и интимная сфера еще рушится. Между отсутствием депры и качественным сексом выбираю первое. Наладится все у нас, мои хорошие. Будем летом босиком по травке бродить и радоваться жизни и, конечно, любви и не только, платонической ))) :air_kiss:
Да у меня после развода как-то нервы окончательно и поехали, так что на либидо пока даже пофиг :)
А вот депрессия и тревога достали жутко. Я уже любую дозировку готов кушать лишь бы помогло наконец.

__________________________________
ГТР / Эсцитам Асино 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 11:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2021, 15:01
Сообщения: 321
Откуда: UA
Пол: Женский
clopixol depo,
Ребятки, привет
Все же помнят что Клопиксол мой названный сыночек
Дорогой пиши мне в личку
Погоняем по Киеву
Я на дороге - зверь
Но вожу очень уверенно
Садись быстрее, крошка, покатаемся с тобой (с)

__________________________________
F33.3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 11:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
Svetlyachok писал(а):
clopixol depo,
Ребятки, привет
Все же помнят что Клопиксол мой названный сыночек
Дорогой пиши мне в личку
Погоняем по Киеву
Я на дороге - зверь
Но вожу очень уверенно
Садись быстрее, крошка, покатаемся с тобой (с)
Хахаха
Тоже рад слышать

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 12:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2021, 15:01
Сообщения: 321
Откуда: UA
Пол: Женский
clopixol depo писал(а):
Svetlyachok писал(а):
clopixol depo,
Ребятки, привет
Все же помнят что Клопиксол мой названный сыночек
Дорогой пиши мне в личку
Погоняем по Киеву
Я на дороге - зверь
Но вожу очень уверенно
Садись быстрее, крошка, покатаемся с тобой (с)
Хахаха
Тоже рад слышать
Дорогой не игнорь меня плиз
Но ты мне правда сынуля
И я бы с радостью тебя отвезла
На приём к психу
Или ещё куда тебе надо
Обнимаю сынулю :super:

__________________________________
F33.3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 12:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 10:01
Сообщения: 514
Откуда: 54 Ru
Пол: Женский
Svetlyachok, жалко я не в Киеве(( я бы не отказалась ))

__________________________________
ТДР Ципралекс с 09.10.2020 -10 мг ~ 20 мг. Атаракс , феназепам ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 12:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 10:01
Сообщения: 514
Откуда: 54 Ru
Пол: Женский
Svetlyachok, тем более я уже несколько дней сижу и болтающейся с вами ножками))

__________________________________
ТДР Ципралекс с 09.10.2020 -10 мг ~ 20 мг. Атаракс , феназепам ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 13:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2021, 15:01
Сообщения: 321
Откуда: UA
Пол: Женский
Динулька писал(а):
Svetlyachok, тем более я уже несколько дней сижу и болтающейся с вами ножками))
Моя доця
Жаль я не могу быть крестной
Я была была бы охуенная крестная
У меня один крестник в этой жизни
Девчонки, вы не поверите
Это Том Круз и Джони Деп в одном флаконе

__________________________________
F33.3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 14:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 754
Пол: Женский
Динулька писал(а):
Svetlyachok, тем более я уже несколько дней сижу и болтающейся с вами ножками))
Динулька, читала вас. Удачных вам родов и здорового спокойного малыша.
Рада, что Ципра работает :yes:
Берегите себя. Я бы сейчас в ожидании кесарева истерила бы и т.п.
Боец, держу за вас кулачки.

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 15:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 10:01
Сообщения: 514
Откуда: 54 Ru
Пол: Женский
Svetlyachok, :-) У меня 2 крестницы. Одной 20 лет, учитель начальных классов, моей родной сестры дочь. Такая умница. У меня мама была директором школы, крестнице правда 4 года было когда ее не стало, но пошла по бабушкиным стопам, а второй крестнице 16)

__________________________________
ТДР Ципралекс с 09.10.2020 -10 мг ~ 20 мг. Атаракс , феназепам ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 15:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 10:01
Сообщения: 514
Откуда: 54 Ru
Пол: Женский
Счастливая, спасибо большое)) я наоборот на второго согласна потому что кесарево. С первой двое суток промучилась со схватками, в итоге разрезали. Поэтому для меня кесарево наоборот не так страшно, как самопроизвольные) я сейчас переживаю как бы в роддоме не решили меня в роды пустить. Сегодня с мужем ездили по делам говорю ему наконец-то я как с параллельного мира вернулась) вот что наша голова с нами творит. Боюсь очень опять того состояния.

__________________________________
ТДР Ципралекс с 09.10.2020 -10 мг ~ 20 мг. Атаракс , феназепам ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 17:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 окт 2017, 15:13
Сообщения: 754
Пол: Женский
Рада, что в этой ветке есть на кого равняться.
Я свою единственную дочь в ремиссии многолетней родила. 14 лет было сносно.
Заход на ципру 4 сейчас, женщины, кто с нашей психикой рожает - героини.
Всем здоровья и с наступающим женским праздником!!!
Девочки, красим губки и улыбаемся! :tanc:

__________________________________
13.01.21 - 5 мг Эсциталопрам
18.01.21 - 10 мг
27.01.21 - 7, 5 мирт н/н
03.02.21 - 15 мг эсц-прам
12.02.21 - 20 мг Эсцитам, миртазапин 7,5 мг
с 12.04.2021- 20 мг, 0,02 тр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 18:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 12:25
Сообщения: 131
clopixol depo писал(а):
спасибо, возьму информацию на заметку.
Да лишь бы работали препараты и справлялись с крайней степени выраженностью расстройств. Либидо тут уже второстепенную роль для меня играет если честно.
Но все же миртазапин даже в дозировке 7.5 оживил, но к сожалению из за аллергии был отменен (не факт что именно из за миртазапина была аллергия, возможно на какие-то его компоненты)
Доброго дня всем!
Пожалуйста. Да, главное - эффективность (для этого необходимы определенные условия схемы дозирования). Что касается "аллергии" на миртазапин, то, в первую очередь, не факт, что это была аллергия (непонятно, о чем именно речь), а во-вторых, - было ли это на данный препарат. А жаль. У миртазапина (вообще-то) выраженное антигистаминное (соответственно, в значительной мере, противоаллергическое) действие, что, впрочем, не искл. возм. аллергии, но, опят же, не факт. Удачи!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2021, 19:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
Andy528 писал(а):
clopixol depo писал(а):
спасибо, возьму информацию на заметку.
Да лишь бы работали препараты и справлялись с крайней степени выраженностью расстройств. Либидо тут уже второстепенную роль для меня играет если честно.
Но все же миртазапин даже в дозировке 7.5 оживил, но к сожалению из за аллергии был отменен (не факт что именно из за миртазапина была аллергия, возможно на какие-то его компоненты)
Доброго дня всем!
Пожалуйста. Да, главное - эффективность (для этого необходимы определенные условия схемы дозирования). Что касается "аллергии" на миртазапин, то, в первую очередь, не факт, что это была аллергия (непонятно, о чем именно речь), а во-вторых, - было ли это на данный препарат. А жаль. У миртазапина (вообще-то) выраженное антигистаминное (соответственно, в значительной мере, противоаллергическое) действие, что, впрочем, не искл. возм. аллергии, но, опят же, не факт. Удачи!!
Здраствуйте
Я связал это с аллергией на препарат потому что других каких-то новых на тот момент раздражителей не было.
Сыпь на лице в особенности на щеках, красные объёмные точки, она появилась в течении недели приема препарата, не проходящая, и к вечеру значительно усиливающаяся, дозировка была 7.5 на ночь, отменил недели две назад... Сыпи существенно стало меньше практически не заметно но видны остатки.
Принимал препарат около 3 месяцев
Сейчас на ночь пью миасер 15
Спасибо и вы поправляйтесь.

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 06:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2021, 06:39
Сообщения: 4
Всем доброго утра! Очень хочу в вашу компанию. Меня зовут Лена я из Екатеринбурга, ГТР, Ципралекс примерно месяц, но это 4 или 5 заход я уже забыла. Всех девочек с наступающим


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 07:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 10:01
Сообщения: 514
Откуда: 54 Ru
Пол: Женский
Olenachka, привет. Меня зовут Диана, я из Новосибирска, ТДР. В октябре зашла 4 раз на АД. Один из 4 была на Золофте, остальные на Ципре. Сейчас жду второго ребёнка, оба раза вынашивала на Ципре

__________________________________
ТДР Ципралекс с 09.10.2020 -10 мг ~ 20 мг. Атаракс , феназепам ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 07:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 мар 2021, 06:39
Сообщения: 4
Динулька, Спасибо, что ответили, как хорошо что есть такой форум и отзывчивые Люди) Мне нравятся ваши вдохновляющие истории. Удачных вам родом и здоровеньких деток. Мне 51 год. Рожать уде не нужно, а вот жить полноценной жизнью очень хочется. Таблетки начала снова сама без врача, знакомая терапевт выписала рецепт. Очень жду когда начну полноценно себя чувствовать, аппетита нет вообще, за месяц похудела на 10 кг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 23:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 сен 2020, 21:07
Сообщения: 103
Olenachka писал(а):
Динулька, Спасибо, что ответили, как хорошо что есть такой форум и отзывчивые Люди) Мне нравятся ваши вдохновляющие истории. Удачных вам родом и здоровеньких деток. Мне 51 год. Рожать уде не нужно, а вот жить полноценной жизнью очень хочется. Таблетки начала снова сама без врача, знакомая терапевт выписала рецепт. Очень жду когда начну полноценно себя чувствовать, аппетита нет вообще, за месяц похудела на 10 кг
Я при заходе на препарат тоже ни есть ни чего делать не могла, тоже сильно похудела кг на 6, а спустя месяца 2-3 наоборот сильно увеличился аппетит что сейчас я помимо вернувшихся ещё наверное парочку сверху наела)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2021, 23:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2021, 15:01
Сообщения: 321
Откуда: UA
Пол: Женский
Девчонки и мальчишки
А также их родители
Веселые истории
Услуышать не хотете ли

Ципра - мой бог

Я каждый вечер ей молюсь
Ребят, я не жила последние 20 лет
Я существовала

А сейчас я живу
Я дышу полной грудью
И молюсь на ципру

Дорогая, плиз, ещё недельку

У меня легонькая гиперманечка
Дорогая, ещё недельку

__________________________________
F33.3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 09:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 10:01
Сообщения: 514
Откуда: 54 Ru
Пол: Женский
С праздником :345_(60): :345_(60): :345_(60):

__________________________________
ТДР Ципралекс с 09.10.2020 -10 мг ~ 20 мг. Атаракс , феназепам ситуационно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 09:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 21:16
Сообщения: 8146
Откуда: Россия
Пол: Женский
Динулька, спасибо дорогая! И тебя тоже с праздником!
Как твои дела?ты все ещё на дереве?ремиссия сохраняется? Пиши.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 16:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 янв 2021, 19:01
Сообщения: 111
Пол: Мужской
С праздником женскую часть темы :)

__________________________________
ГТР / Эсцитам Асино 20 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 мар 2021, 19:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 окт 2018, 23:15
Сообщения: 970
Beobachter писал(а):
Всем привет!
Расскажите, пжлст, что такое поддерживающая дозировка?
Захожу второй раз на Эсциталопрам (Элицея) после 2-х летней ремиссии. В прошлый раз сделал ошибку - недопил. Бросил через 3 месяца приема, когда пришел в норму.
И в тот и в этот раз 10 мг. Оптимальная для меня доза. Планирую пропить как минимум полгода. Теперь собственно вопрос: Стоит ли продолжать ее принимать в дозировке 10 мг, после полугодичного курса, или можно снизить до 5мг и оставаться на них еще полгода, а потом постепенно сойти? Что собственно такое - поддерживающая дозировка?
это пожизненный прием препарата в минимально эффективной для Вас дозировке.
Дозировка эта подбирается опытным путем.
Вам бы зайти опять на терапевтическую дозировку (10 мг ципры например, и это если 10 мг в этот раз будут работать, а то ведь может быть что 10 уже будет не достаточно, значит подобрать нужную - 12,5 или 15) Сидеть на этой терапевтической дозировке года полтора, а потом попробовать начать сход вниз, по четвертинке медленно, на каждой дозе 14-21 день, и смотреть по состоянию какая минимальная вас "держит". Может быть так случиться, что ни одна пониженная дозировка отличная от терапевтической Вам не подойдет, и это значит продолжать принимать пожизненно терапевтическую.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 13:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 12:25
Сообщения: 131
clopixol depo писал(а):
Andy528 писал(а):
clopixol depo писал(а):
спасибо, возьму информацию на заметку.
Да лишь бы работали препараты и справлялись с крайней степени выраженностью расстройств. Либидо тут уже второстепенную роль для меня играет если честно.
Но все же миртазапин даже в дозировке 7.5 оживил, но к сожалению из за аллергии был отменен (не факт что именно из за миртазапина была аллергия, возможно на какие-то его компоненты)
Доброго дня всем!
Пожалуйста. Да, главное - эффективность (для этого необходимы определенные условия схемы дозирования). Что касается "аллергии" на миртазапин, то, в первую очередь, не факт, что это была аллергия (непонятно, о чем именно речь), а во-вторых, - было ли это на данный препарат. А жаль. У миртазапина (вообще-то) выраженное антигистаминное (соответственно, в значительной мере, противоаллергическое) действие, что, впрочем, не искл. возм. аллергии, но, опят же, не факт. Удачи!!
Здраствуйте
Я связал это с аллергией на препарат потому что других каких-то новых на тот момент раздражителей не было.
Сыпь на лице в особенности на щеках, красные объёмные точки, она появилась в течении недели приема препарата, не проходящая, и к вечеру значительно усиливающаяся, дозировка была 7.5 на ночь, отменил недели две назад... Сыпи существенно стало меньше практически не заметно но видны остатки.
Принимал препарат около 3 месяцев
Сейчас на ночь пью миасер 15
Спасибо и вы поправляйтесь.
Добрый день. Благодарю за доброе пожелание!
По-прежнему нельзя с уверенностью сказать, что это была аллергия. Но это не столь важно нынче. Реакция лекарственной непереносимости на миртазапин (или компоненты оболочки, если таковая имелась, конкретного дженерика, например, тартразин), - вполне вероятно, - была, и данный препарат вряд ли целесообразно пробовать впредь. А не использовался ли раньше миансерин, как он переносился? Это не то же самое, но фармакодинамический профиль (в определенной степени) близок к таковому миртазапина. Можно взять на заметку, если от мирта был неплохой эффект. Успешного Вам подбора препаратов и доз!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 16:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
Andy528 писал(а):
clopixol depo писал(а):
[
Добрый день. Благодарю за доброе пожелание!
По-прежнему нельзя с уверенностью сказать, что это была аллергия. Но это не столь важно нынче. Реакция лекарственной непереносимости на миртазапин (или компоненты оболочки, если таковая имелась, конкретного дженерика, например, тартразин), - вполне вероятно, - была, и данный препарат вряд ли целесообразно пробовать впредь. А не использовался ли раньше миансерин, как он переносился? Это не то же самое, но фармакодинамический профиль (в определенной степени) близок к таковому миртазапина. Можно взять на заметку, если от мирта был неплохой эффект. Успешного Вам подбора препаратов и доз!
Спасибо
Да вот 2 недели уже как, для сна 15мг миасера
Доволен хорошо по сну действует и переноситься без проблем

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 18:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 12:25
Сообщения: 131
clopixol depo писал(а):
Andy528 писал(а):
clopixol depo писал(а):
[
Добрый день. Благодарю за доброе пожелание!
По-прежнему нельзя с уверенностью сказать, что это была аллергия. Но это не столь важно нынче. Реакция лекарственной непереносимости на миртазапин (или компоненты оболочки, если таковая имелась, конкретного дженерика, например, тартразин), - вполне вероятно, - была, и данный препарат вряд ли целесообразно пробовать впредь. А не использовался ли раньше миансерин, как он переносился? Это не то же самое, но фармакодинамический профиль (в определенной степени) близок к таковому миртазапина. Можно взять на заметку, если от мирта был неплохой эффект. Успешного Вам подбора препаратов и доз!
Спасибо
Да вот 2 недели уже как, для сна 15мг миасера
Доволен хорошо по сну действует и переноситься без проблем

Очень рад, что подошел миасер. Если не секрет, моно или в комбинации?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 19:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
Andy528 писал(а):
clopixol depo писал(а):

Очень рад, что подошел миасер. Если не секрет, моно или в комбинации?
Не секрет
Основной препарат стимулотон (сертралин) почти три месяца, в дозировке 150мг 7 день

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 19:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 12:25
Сообщения: 131
clopixol depo писал(а):
Andy528 писал(а):
clopixol depo писал(а):

Очень рад, что подошел миасер. Если не секрет, моно или в комбинации?
Не секрет
Основной препарат стимулотон (сертралин) почти три месяца, в дозировке 150мг 7 день
Понятно. Опять же, если не секрет), соотношение эффективность/ПЭ устраивает (по сравн. с др. АДми)? Прикрываться на нач. этапе приходилось?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 20:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
Andy528 писал(а):
[quote="clopixol depo]
Понятно. Опять же, если не секрет), соотношение эффективность/ПЭ устраивает (по сравн. с др. АДми)? Прикрываться на нач. этапе приходилось?[/quote][/quote]
Первый мой АД эсциталопрам (перестал работать спустя три года ) крестиком отменил и зашёл на стимулотон. Три месяца в аду на стимулотоне( хотел отменять как и в свое время по началу эсциталопрам) сейчас как неделю ощущаю эффект, и положительную динамику но ещё рано говорить посмотрим как на дистанции будет. Да прикрываться обязательно у кого в анамнезе тревога, депра, ОКР у меня все обострило до критических показателей. Но я и переношу фарму чувствительнее так как есть горький опыт психоактивных веществ не по назначению.

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 21:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 12:25
Сообщения: 131
clopixol depo писал(а):
Andy528 писал(а):
[quote="clopixol depo]
Понятно. Опять же, если не секрет), соотношение эффективность/ПЭ устраивает (по сравн. с др. АДми)? Прикрываться на нач. этапе приходилось?[/quote][/quote][/quote]
Первый мой АД эсциталопрам (перестал работать спустя три года ) крестиком отменил и зашёл на стимулотон. Три месяца в аду на стимулотоне( хотел отменять как и в свое время по началу эсциталопрам) сейчас как неделю ощущаю эффект, и положительную динамику но ещё рано говорить посмотрим как на дистанции будет. Да прикрываться обязательно у кого в анамнезе тревога, депра, ОКР у меня все обострило до критических показателей. Но я и переношу фарму чувствительнее так как есть горький опыт психоактивных веществ не по назначению.[/quote]
Благодарю за раскрытие своего опыта,- возможно, пригодится), искренне желаю успешного результата новой схемы!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 21:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2020, 15:11
Сообщения: 995
Откуда: Содом и Гоморра
Andy528 писал(а):
clopixol depo писал(а):
Andy528 писал(а):
[quote="clopixol depo]
Понятно. Опять же, если не секрет), соотношение эффективность/ПЭ устраивает (по сравн. с др. АДми)? Прикрываться на нач. этапе приходилось?[/quote][/quote][/quote]
Первый мой АД эсциталопрам (перестал работать спустя три года ) крестиком отменил и зашёл на стимулотон. Три месяца в аду на стимулотоне( хотел отменять как и в свое время по началу эсциталопрам) сейчас как неделю ощущаю эффект, и положительную динамику но ещё рано говорить посмотрим как на дистанции будет. Да прикрываться обязательно у кого в анамнезе тревога, депра, ОКР у меня все обострило до критических показателей. Но я и переношу фарму чувствительнее так как есть горький опыт психоактивных веществ не по назначению.[/quote][/quote][/quote]
Благодарю за раскрытие своего опыта,- возможно, пригодится), искренне желаю успешного результата новой схемы![/quote]

Спасибо
И вам бесконечной ремиссии

__________________________________
зависимость
тдр+па
прл (?)
f33.2 (реккурентная депрессия)
терапевтически резистентная депрессия


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2021, 22:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2017, 12:25
Сообщения: 131
clopixol depo писал(а):
Andy528 писал(а):
Благодарю за раскрытие своего опыта,- возможно, пригодится), искренне желаю успешного результата новой схемы!
[/quote][/quote]
Спасибо
И вам бесконечной ремиссии[/quote][/quote][/quote][/quote]
Благодарю сердечно).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29896 ]  На страницу Пред.  1 ... 244, 245, 246, 247, 248, 249, 250 ... 499  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Delusory Hopes, Yandex [bot] и гости: 254


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика