Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

И вам желаю остаться в ремиссии)

нууу, поныть и пожаловаться - это и нетревожникам необходимо время от времени

__________________________________
ГТР. Паническое расстройство. Фобии.

Эсциталопрам - 10 мг.

Сульпирид, феназепам - ситуативно.

Значит не хватает 15и, скорее всего нужно лезть на 20 мг. За месяц на 15и должен быть прогресс, думаю все таки лучше все таки подняться
. Ну и добавить что нибудь для сна. Кветиапин 25мг (это микродоза но) правда с него утром вставать первое время тяжеловато.ну и он тоже будет потенциировать Ципру.

__________________________________
Ципралекс 2,5мг- май 2024
Ципралекс 5мг- май 2024
Ципралекс 7,5мг - июнь 2024
Ципралекс 10 мг - июнь 2024-декабрь 2024
Ципралекс 12,5мг- декабрь 2024
Ципралекс 15мг - январь 2025
Ципралекс 20мг- август 2025

Ну что хочу сказать на 20 мне жить легче стало.(тьфу тьфу тьфу боюсь сглазить). Принимаю в этой дозировке 2-3 недели вроде как (перестала считать)..
Но днем еще порой бывает такое типа : мозг где то в глубине говорит «хочу по тревожиться», а я такая «уф я не хочу» и иду дальше делать дела..
Вроде сил и энергии побольше стало..
А еще меня бесит что то типа «Синдрома беспокойных ног». По ногам мурашки бегают и хочется ноги куда нибудь закинуть..Не каждый день, но бывает. Причем заметила это на дозировке 15.. спросила у врача, сказал сдать на ферритин и микроэлементы.. капец дорого встает анализ
Сейчас начинала пить магний и Д3, посмотрим что да как

__________________________________
Ципралекс 2,5мг- май 2024
Ципралекс 5мг- май 2024
Ципралекс 7,5мг - июнь 2024
Ципралекс 10 мг - июнь 2024-декабрь 2024
Ципралекс 12,5мг- декабрь 2024
Ципралекс 15мг - январь 2025
Ципралекс 20мг- август 2025

И у меня есть такое ))) неприятные ощущения)

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Да капец бесит. Просто я думаю что это вряд ли Истинный Синдром беспокойных ног, а реально недостаток микроэлементов. В условиях нашей экологии и погодных условий..
Причем когда днем иногда сплю у меня нет этих ощущений в ногах, ну или я их не замечаю.

__________________________________
Ципралекс 2,5мг- май 2024
Ципралекс 5мг- май 2024
Ципралекс 7,5мг - июнь 2024
Ципралекс 10 мг - июнь 2024-декабрь 2024
Ципралекс 12,5мг- декабрь 2024
Ципралекс 15мг - январь 2025
Ципралекс 20мг- август 2025

Альт, это привет от недостатка дофамина, которого придавил серотонин) Со временем дисбаланс, скорее всего, выровняется боль-мень. Но и микроэлементы лишними не будут, Д3 нам вообще показан нон-стоп, пузырек с ним у меня в таблетнице лежит.

Я рассказывала, с первого раза не смогла зайти на 20, были вздрагивания типа акатизии/двигательного возбуждения. А второй раз поднялась спустя полгода - вообще не заметила.

Ну и на досуге рекомендую подкаст Губермана про дофамин.

__________________________________
ГТР

Ты дозировку д3 какую пьешь?

__________________________________
Ципралекс 2,5мг- май 2024
Ципралекс 5мг- май 2024
Ципралекс 7,5мг - июнь 2024
Ципралекс 10 мг - июнь 2024-декабрь 2024
Ципралекс 12,5мг- декабрь 2024
Ципралекс 15мг - январь 2025
Ципралекс 20мг- август 2025

Всем привет)
Тоже мечтаю ходить или бегать
Только не вижу пространства для этого - сплошь дворы, дороги, светофоры
Есть футбольное поле школьное рядом, в планах было там бегать кругами, но я пока только лежу по направлению к своей цели)
Достала зато вязание, вяжу длиииный шарф, кайфую

На душе все ровно, если ничего не триггерит
Если есть триггеры, спасаюсь Атараксом, видать прошла адаптация, перестало от него сонливить.
Позавчера съела 3-4 табл, помог на 80%
Вчера была вспышка эмоций, была недалеко от того, чтобы наломать дров, но обошлось, только ветку сломала)
Вспомнилось, как раньше часто шла на поводу эмоций, не владела собой и наваливала кринжа, например, в конфликтах
Раздувала из мухи слона, катастрофизировала

__________________________________
ТДР
2.07.2024 5 мг Ципралекс
9.07.2024 10 мг Ципралекс
18.08.2024 15 мг Элицея
11.11.2024 20 мг Элицея
19.08.25 15 мг Элицея
26.08.25 10 мг Элицея+25 мг Золофт
2.09.25 5 мг Элицея+50 мг Золофт

Что это мы на "Вы" перешли?))
Да, вообще без Триттико через некоторое время с начала приёма. Пробуждения бывают, но засыпаю быстро. Мне так больше нравится даже, чувствую себя человеком.. Например, кот может меня разбудить или дети, если что-то громкое творят ночью. В общем, не такой сон, как на препаратах, когда ты просыпаешься "пьяным" даже среди ночи в туалет сходить. Надеюсь, преп работает.
Сегодня родительское собрание, с волнением и интересом жду его. Вот и посмотрю на свою агорафобию и состояние. Очень триггерное мероприятие) В прошлом году кое как просидела, была общая сильная тревога, ПА, в общем, полный набор.

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Через сколько в среднем уходят побочки при заходе? А то я уже забыла как раньше было, 4й день на 1/4 селектра- сонливость постоянная, тошнота небольшая, тревога переодическая( спасаюсь атараксом). И через сколько подниматься на 1/2 лучше сразу или подождать когда побочки от четвертинки подстихнут?

В среднем, 2-4 недели. Я бы сильно быстро не поднималась, но и рассусоливать смысла не вижу. Каждые 4 дня увеличивать на четвертинку. Еще важен ваш текущий уровень тревоги. Если она не сильно выражена, то можно и быстрее. Если очень сильная, то медленее

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

А у меня интересное наблюдение. Я же очень опасаюсь набора веса, как при предыдущих приемах. Поэтому считаю кбжу. Часто на ночь есть хотелось так, что спасу нет. Да и вообще, эсци у меня сильно провоцирует аппетит, собака такая. С неделю начала принимать витамин D, обычно летом не пью, а в остальные сезоны принимаю. Излишний аппетит пропал, очень похоже, что именно от витамина Д. Потому что больше ничего не менялось. Еще и вес понемножку вниз пошел, хотя худеть у меня нет цели, хотелось бы просто удержать тот вес, что сейчас есть

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Блин ребят, что такое…. Вчера написала про легкую тревогу.. и на тебе… три недели на ципре в дозировке 20мг, состояние выровнялось вообще норм.. а сейчас опять тревога фоновая немного бесит.. опять атаракс пить и терпеть полного раскрытия???…
До пмс еще дней 10.. а опять качели

Че делать то

__________________________________
Ципралекс 2,5мг- май 2024
Ципралекс 5мг- май 2024
Ципралекс 7,5мг - июнь 2024
Ципралекс 10 мг - июнь 2024-декабрь 2024
Ципралекс 12,5мг- декабрь 2024
Ципралекс 15мг - январь 2025
Ципралекс 20мг- август 2025

Привет , спасибо за ответ! Рад слышать, что тебе лучше , помню твои посты с эсциталопрам, жалоб там было гораздо больше, возможно и до 60 мг дулоксетина и не придётся поднимать, в сон вообще важный показатель психического здоровья! Лёгкого собрания, я в том и этом году уже это прошёл)).

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Приветствую всех

С 20 июля принимаю Селектру. Последние 4 дня вышла на 10 мг. Меня донимает одна побочка вегетативного характера. Ни с того ни с сего сохнут руки и ноги, ноги к тому холодеют. Может резко стать холодно. У меня и до Селектры так бывало, но не так выражено.

Собственно вопрос...у кого нибудь так было? Прошло?

Начала читать форум...но пока на 20 странице...даже не представляю сколько надо времени на 600 страниц.

__________________________________
Мы ждем чудес от кого угодно. Только не от себя.

Селектра - 10 мг
Мелатонин, если просыпаюсь среди ночи
Вегетрокс - прикрытие от ВСД симптомов
Аминалон ГАМК ноотороп - 500 мг

Vendi77, у меня очень сильно холодели руки и ноги до лечения и в начале, пока эсци не заработал. Только не сохли, а наоборот, потели ступни ужасно. Это прошло, когда тревога ушла. Я думаю, это был спазм сосудов

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Все, конечно, ОООочень индивидуально, но 3 недели на дозировке, это очень мало
У меня несколько месяцев 20 раскрывалось, если не полгода

__________________________________
ТДР
2.07.2024 5 мг Ципралекс
9.07.2024 10 мг Ципралекс
18.08.2024 15 мг Элицея
11.11.2024 20 мг Элицея
19.08.25 15 мг Элицея
26.08.25 10 мг Элицея+25 мг Золофт
2.09.25 5 мг Элицея+50 мг Золофт

Я немного успокоилась...значит есть шанс.

Да, конечно это спазм сосудов. От стресса сильно страдают самые маленькие сосуды, они очень чувствительны к адреналину. Особенно если стресс длительный.

А на каком сроке у вас эсци заработал?
Я пока у себя за 6 недель сильных улучшений не наблюдаю. Даже, я бы сказала то что вегетатика шалит и перевешивает в сторону негатива. Я пытаюсь об этом не думать.

__________________________________
Мы ждем чудес от кого угодно. Только не от себя.

Селектра - 10 мг
Мелатонин, если просыпаюсь среди ночи
Вегетрокс - прикрытие от ВСД симптомов
Аминалон ГАМК ноотороп - 500 мг

Мне в свое время хорошо помогли комплекс витаминов В от тревоги. У меня ее уже давно нет. Психосоматика донимает только.
Так и пью каждый день таблетку витаминов В.

__________________________________
Мы ждем чудес от кого угодно. Только не от себя.

Селектра - 10 мг
Мелатонин, если просыпаюсь среди ночи
Вегетрокс - прикрытие от ВСД симптомов
Аминалон ГАМК ноотороп - 500 мг

Блин я на ципре уже гооооод. Просто полгода сидела на 15, потом в конце июля откатило, я потихоньку поднялась до 20мг под прикрытием атаракса (1/2утром и на ночь 1/2), неделю немного штормило, потом вроде отпустило, убрала через неделю атаракс, 2 недели жила не тужила, и вот опять…
Что такие качели периодически будут? Или я атаракс рано убрала.. думаю верну его на месяцок

__________________________________
Ципралекс 2,5мг- май 2024
Ципралекс 5мг- май 2024
Ципралекс 7,5мг - июнь 2024
Ципралекс 10 мг - июнь 2024-декабрь 2024
Ципралекс 12,5мг- декабрь 2024
Ципралекс 15мг - январь 2025
Ципралекс 20мг- август 2025

Комбилипен тоже проколю на всякий случай)))) магний пью

__________________________________
Ципралекс 2,5мг- май 2024
Ципралекс 5мг- май 2024
Ципралекс 7,5мг - июнь 2024
Ципралекс 10 мг - июнь 2024-декабрь 2024
Ципралекс 12,5мг- декабрь 2024
Ципралекс 15мг - январь 2025
Ципралекс 20мг- август 2025

Друзья, вопрос по снижению. Врач говорит, пора сходить. Исследования показывают, что чем дольше принимаешь, тем сложнее сходить. Поэтому сходить я бы хотела супер медленно.
1. Допустим, начну принимать 5 мг. Сколько сидеть на пяти мг? Две месяца? Три?

2. А потом как? 5 мг через день или 2,5 мг?

Я честно говоря, не понимаю как элицею так мелко и ровно дробить, чтоб 2,5 пить?

Сколько пить 2,5 мг? Тоже два месяца?

__________________________________
Рекуррентная депрессия? и дистимия
_____________________________
С 2021 года - эсци 10 мг/ лам 50 мг
в ремиссии, 1 окт. снизила до 7,5
ещё теперь и Глюкофаж Лонг 2000

Все по самочувствию), я было и год пил 5 мг и год 2.5 мг. Сейчас 7 неделю пью 5 мг в один день и 2.5 мг в другой день, духу не хватает бросить. Уже один раз бросал....
Вы в ремисии ? Или врач так хочет ?)
Осень не лучшее время.
А вообще 2.5 мг убирайте и недели 4 - 6 сидите если некуда торопится. Очень хорошо делится элицея канцелярским ножом, если не точные кусочки не беда организм и не заметит.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

KotoMysh, я сходил одним днём

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Pash, Паша, большое спасибо.
И врач так хочет, и я в ремиссии. Но отменить не получается, как отменяю, так обратно в лёжку.
Поэтому я хочу теперь мееееедленно. Куплю канцелярский нож.
Я как раз улечу в теплые страны, где нет осени. Но идея всё равно такая. Посидеть 6 недель на 5 мг, потом тогда на 2,5 тоже 6 недель. Ну, а там уже и не осень))


Как вам кажется мой план?

__________________________________
Рекуррентная депрессия? и дистимия
_____________________________
С 2021 года - эсци 10 мг/ лам 50 мг
в ремиссии, 1 окт. снизила до 7,5
ещё теперь и Глюкофаж Лонг 2000

Да можно и так)). План хороший) Пробуйте. И помните любое снижение может временное ухудшение сделать - это нормально. У вас еще и лам в схеме - его же тоже параллельно убирать.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

приветствую чат. я снова по вопросу про набор веса от сиозс,в частности ципралекса.
сократил калории,убрал почти в ноль мучное,а также сладкое,не ем до сна за 5 часов,много акитвности.плавание ,вел,бег итд.
результат незначительный. 90 кг так и стоит,с лица немного уходит отечность,но не как раньше.ем больше клетчатки,толку мало.сейчас на 10 мг ципры.вот думаю на 5 уходить или добавить к 5мг прозак 20 мг,кто,что думает? вес задолбал,небольшой двойной подбородок(хотя замечаю только я) живот ,хоть и не жирный,но к вечеру особенно надутый,не плоский.как раньше.короче все таки могу вывод сделать,что в моем случаее сложнее скинуть и дело тут не в калориях,а видимо в замедленном метаболизме или еще чего то другого.повторюсь спорт и ограничение в питании есть,не помогает.

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

https://vk.com/petergof_boats_station сегодня купался,дали поплавать на доске и со стороны на себя посмотрел,ужас просто,не просил же фоткать)) с боку если расслабить живот.то он как бы надут немного.ципралекс грешит.у кого так было с сиозс?

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

Я набрал за 2.5 года на эсциталопрам 4 кг.
Но питание у меня калорийное, много мучного,
Полуфабрикаты и сладкого. В прошлый раз за этот срок было + 15 кг.
Крайнее время стройкой занимаюсь весь день на
Ногах устаю прилично, учитывая ещё усталость от самого сиозс , взвесился и удивился сбросил пару килограмм)). А вообще эсциталопрам да замедляет метаболизм, отечность даёт , воду задерживает.
Николай может пора на другую группу типа дулоксетин или анафранил. Учитывая твои боли дулоксетин нужен и гтр у него в показаниях есть, я и сам это рассматриваю.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

nikolay.leningrad, вы считаете калории или просто убрали мучное и решили, что это должно сократить калории?

__________________________________
ГТР

nikolay.leningrad, Трындец, открыла ссыль, нашла фотку) Да у вас дисморфофобия, батенька!!!

__________________________________
ГТР

я раньше убирал мучное и все сразу шло ,как надо.также сахар убирал и через пару недель все отлично было,а тут пыхтел все лето,бегал по жаре и истязал себя тренировками и не переедал,а отечность и живот вместо пресса не уходит давно.сам препарат то хороший,от тревоги помогает. и вообще он не у всех дает набор вы меня раньше не видели) но расстройство перфекционизма возможно присутствует.если жимов расслабить ,то он есть,если сбоку смотреть,а раньше до приема не было.не намного,но дает вес у меня,кг 4 и очень сложно их убрать.воду,как будто задерживают почки

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

да, пэш,так и есть. замечал и много лет назад,а с возрастом сложнее стало,хоть и спортом почти каждый депнь занимаюсь,на ночь за несколько часов не ем итд.калории никогда не считал,как меня спрашивали,все на интуиции.у меня еда совсем сейчас не калорийная.
а препарат прозак рассматриваю,хоть он и не новый.раньше пил его,кстати.сиозс,он как и все у меня работает примерно одинакого.можно попробовать.думал размешаю с ципрой 5 мг 20 мг прозака,но Горбатов сказал не размешивать,а может стоит на него перейти.подумаю.

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

Ну, это, может, совсем через нескоро отменять будем. Тут бы сначала с эсциталопрама этого сойти!!!

__________________________________
Рекуррентная депрессия? и дистимия
_____________________________
С 2021 года - эсци 10 мг/ лам 50 мг
в ремиссии, 1 окт. снизила до 7,5
ещё теперь и Глюкофаж Лонг 2000

Я что то не понял! ? С синим веслом это ты стоишь в плавках на лодке?
Капец ты даёшь, и ещё что то про живот пишешь ))).
Не буду шокировать тебя как выглядит живот)).

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

И это человек считает, что у него депрессия

ага,я ,только меня сфоткали,как будто зубов нет)))
дело в том,что если живот выдуть,то он есть,а раньше не было. кг 4 прибавилось в целом зав пару лет и холестерин до 8ми поднялся,а до этого лучше было.ничего не утверждаю,просто пишу свои замечания.
видимо у тебя живот,но неудивительно,ведь ты много ешь,сам писал)

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

так депрессии разные бывают.у меня типа дистимии много лет с провалами в более тяжелую.а чесли крист,кстати тоже считала ,что у нее депрессия и никому не говорила при жизни о ней,а итог вы можете посмотреть в интернете..не поленитесь Павел

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

Ага, стоит на сапе в черных плавках, бицепс кажет)

__________________________________
ГТР

меня попросили для рекламы лодок)

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

На днях сдал холестерин 3.6, при отсутствии желчного пузыря и фастфудах и полуфабрикатах, основные блюда каждый день 3 яйца с желтком на завтрак и курица с кожей в духовке. Сейчас жду на ужин пиццу ,не хвастаюсь просто вот такие пищевые привычки и на эсциталопрам нет мотивации что то менять и хочется жрать ))).

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

счастливчик) у меня видимо генетически.жирное почти не ем .иногда сыр 16 процентов.вобщем думаю прозак попить и посмотреть.

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

Я тоже поправлюсь на цифре, 2 раза пила и оба раза вес увеличивался.попробуйте сдать анализы на дефициты, они на самом деле очень влияют на похудение сама как раз этим занимаюсь вес долго стоял на месте, оказалось дефицит железа и витаминов группы Б, начала все восполнять и вес тоже наконец пошел вниз. .

Я уже забыла как это тяжело заходить на АД, 5й день состояние такое себе, нестабильное я бы сказала, то норм, то резко тревога, то тошнота, то голова ватная, но больше всего бесит сонливость конечно. Причем если что то делаешь то все ок, но только стоит сесть или не дай бог прилечь то все, аж глаза закрываются)вместе с АД должны ещё терпение на сдачу выдавать)))

Так это неудивительно! С такой формой самое то спортинвентарь рекламировать.
То, что вы видите в зеркале, - это симптомы вашей болезни. В глазах окружающих вы совсем иной, чем в собственных.

__________________________________
ГТР

Для нашего форума это реклама эсциталопрам,пейте ад и будете как Николай высокий, мускулистый,пышащий здоровьем ))).

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Своих других болячек хватает, взять тот же позвоночник, весь разбит проблемами...на эсциталопрам хоть можно не зацикливаться на этом.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

спасибо вам конечно,но кто в теме знает,что такое формы,пропорции,рельеф итд) да,мне 30 лет и без анаболиков всегда занимался.ну вобщем все равно есть всем куда стремиться.только,я не анорексик,не подумайте) мне всего то кг 5-6 скинуть,которые именно на рельеф и небольшую отечность влияют.

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

обычно от соматических болей сиозс не помогает,странно,видимо основная патология усиливает ваши боли.я на йогу записался,буду пробовать,пока тяжело,деревянный я...как майкл джексон)) всему миру нравился,а сам себя не любил.вечно на операциях и на фарме,много чего принимал,видимо от этого и умер.скоро нам замечание сделают,не по теме немного)

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

nikolay.leningrad, Николай, вы отлично выглядите! Серьезно, без лести. По теме: мне кажется, эсци дает вздутие кишечника, такое, что живот перестает быть плоским, как будто кишки отекают. У меня такое чувство.
Если вы много лет занимаетесь спортом, то я, может, и не туда со своим советом, но все же. Вы рассчитывали по формуле, сколько калорий должны есть, учитывая возраст, образ жизни? У меня получилось 1500/сутки - придерживаюсь и пока не поправляюсь

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Мне кажется, это чепуха про чем больше принимаешь, тем сложнее сходить. Какие такие исследования это показывают? Просто медленно сходить и всë. У ципры нет какого-то ужасного синдрома отмены при медленном сходе

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Я кстати тоже согласна, сходила 2 раза, первый раз 1,5 года приема, второй полгода, одинаково медленно отменяла и оба раза все прошло одинаково хорошо.

понимаете,я заметил ,чем "ты" активней,тем больше нужно организму на восстановление и ,если будешь потреблять мало калорий,то не будешь восстанавливаться,а метаболизм при активности должен разгоняться,но этого не происходит.вес стоит.для жизни нужно поменьше,а тем более для бега итд.калории никогда не считал,все было норм,как то интуитивно.сейчас немного употребляю,все лето бегал и не только.когда жара у нас была,себя истязал.вес на 1 кг уменьшился.короче ооочень сложно.занялся всерьез,пролечился от хеликобактер,который есть почти у всех.теперь все норм,не обнаружено.буду експерементировать с прозаком.сегодня выпил 5 мг ципры вместо 10 и какое то раздражение появилось.с понедельника попробую. а вообще почитайте,кому интересно отзывы о наборре веса на ципре на независимых чатах и придете,примерно к такому мнению,что процентов 15,не меньше набирают вес или он просто стоит,ни туда не сюда,в среднем кг на 5.т,е дама весящая 55,а потом 61,например почуствует разницу.

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

это все из-за серотонина в кишечнике,он там накапливается и может такое вызывать.но почему то флуоксетин,тоже сиозс,один из немногих,который дает наоборот уменьшение весе,но не всегда.ну у меня,конечно больше.1500 калорий,мне кажется с моим весом 90 и подвижным образом в плане спорта,могу загнуться) но бывает чаще психическая усталость,не от недоедания.даже,когда больше ешь,наоборот больше усталости,а переедаем из-за тревог и перепад настроения,что бы ненадолго порадовать себя,замкнутый круг.как не банально,нужно лечить основное заболевание и если правильно подобрать терапию,то и зажоров не будет или почти не будет.

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой. (дистимия,бар2?)
сейзар 150 мг с 17 окт 100
2023 ципралекс 10 мг, с 17 окт 2025 10 мг прозак через день

Это нормально, должно пройти , у меня каждое понижение так !

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

nikolay.leningrad, конечно, для вас 1500 ккал не пойдет, это для женщины на 10 лет старше и с работой на дому подходит))) к тому же, у меня тренировки лайтовые. Поэтому и посоветовала рассчитать свою формулу

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Приветствую! Ребятки, подскажите такой момент,может знаете. В момент максимальной концентрации антидепрессанта у меня появляется чувство сильного волнения. То есть не тревога,как таковая,а вот как волнение перед важным событием. Плюс тахикардия,потряхивает. Именно через 4-6 часов. Обычно много серотонина даёт наоборот сонливость,а тут вон чё.... Может было у кого? Или кто знает,почему так.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 - 12.08 12,5-25-50-75-100мг
13.08 125 мг
Атаракс 25 мг и Анаприлин 20 мг (от зуда,тахикардии и других побочек).
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь) и Мелатонин 3 мг (для крепкого сна).
Витамины Д3,группы В (на 3 недели),Омега 3-6-9 и Магний.

И вот ещё момент. У меня при повышении дозировки усиливается серотонинергический зуд, из-за чего я не могу повышать дозировку как нужно для отсутствия тревоги, поэтому мне дали добро принимать Атаракс столько, сколько нужно и Анаприлин от тахикардии и прочего. Собственно говоря, на Ципралексе на 15 мг после 3 месяцев тревоги не было практически, но соматика сошла с ума, на мой организм ооооочень тяжело действует серотонин почему-то. Спрашивала невролога, она сказала, что вероятнее всего слишком расшатанаянервная система, как будто нервы как "оголенные провода". Печаль(((( Поэтому Ципра, как самый чистый селектив, сильно бил по вегетатике...

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 - 12.08 12,5-25-50-75-100мг
13.08 125 мг
Атаракс 25 мг и Анаприлин 20 мг (от зуда,тахикардии и других побочек).
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь) и Мелатонин 3 мг (для крепкого сна).
Витамины Д3,группы В (на 3 недели),Омега 3-6-9 и Магний.

Рокси,
в целом на эсци на всех дозах иногда такое было, что то типо ажитации, даже не знаю как это обьяснить.

__________________________________
ТДР(возможно гтр) + окр

Ровно 5 кг набирал на эсцитолопраме, спорт диета подсчет калорий ровным счетом никак не влияло, помогал метформин 500 мг на ночь, с 95 кг вес падал до 87 кг, после прекращения метформина,
в течении 6 месяцев вес возвращался на 95 кг
Так и есть, эту ажиатацию еще некоторые психиатры за БАР принимают
Еще желательно сдать на печеночные пробы, у меня на эсци были около верхних граничных, что не нравилось врачам, поэтому периодически курсами пил гептрал

__________________________________
Начал эсцитолопрам с сен 2019г
4 мес 5мг, ремиссия 2 мес,
2 раз 6 мес 5 мг, ремиссия 2 мес,
3 раз 4года 5мг-10мг-15мг-20мг-15мг-10мг-5 мг-2,5мг 6 мес
С 08.03.2025 сошел с 2,5мг эсцитолопрама, ремиссия 4 мес
С 21.07.2025 после кишечной инфекции, возврат к тревоге
АД=0мг, бег, витамины, контрастный душ
Соматика сердце желудок