ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 15 июл 2025, 02:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38951 ]  На страницу Пред.  1 ... 646, 647, 648, 649, 650
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Вчера, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 587
Пол: Женский
Белka писал(а):
Миса Амано писал(а):
я тоже не ожидала возвращения ТДР. Ну, было плохое настроение, ну плакала, ну, не хотелось ничего делать. Я думала, это зима такая паршивая выдалась. А потом слетел сон, а потом аппетит и шибанула тревога - тут уж понятно стало, что дело дрянь((
Стрессовые ситуации в жизни тоже были, но я не думала, что они приведут к срыву
Эх, и у меня ровно то же самое. Правда я ещё перед началом приема съездила в отпуск, думала море меня вылечит, там творила дичь на последних нервных клетках, в итоге ещё хуже стало и поняла, что ничего тут кроме лекарств не поможет.
Если так посмотреть, вся жизнь стресс, просто реакция нашей нервной системы на него неадекватная.
Эх, так и есть! Один раз, 8 лет назад я тоже думала, что море меня вылечит, тогда еще ничего не знала про тревогу и депрессию и не понимала, что это со мной происходит, почему не сплю и кажется, что схожу с ума. На море стало лучше, от воды, от винишка. Но вернулись и через месяц снова всë состояние вернулось. Причем кроме тревоги и плохого сна еще добавились психогенные боли в зубах, ушах - ужас! И всë равно я ничего не понимала, что происходит. Оно само прошло (и еще пару нервов из зубов удалила, хотя не факт, что надо было). А потом через год накрыла уже ТАКАЯ тревожища, что психотерапевт сходу сказала: Пейте, девушка, специальные таблеточки, а то кони двинете)

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2024, 22:49
Сообщения: 93
Блин с приходом жары сон похуже че то стал. :scratch:

__________________________________
ТДР(возможно гтр) + окр
7.06.24 10мг эсци
1.09.24 15мг эсци
20.10.24 20мг эсци
24.05.25 7.5мг эсци
10.06.25 5 мг эсци


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 20:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4406
Пол: Мужской
OlegV писал(а):
Блин с приходом жары сон похуже че то стал. :scratch:
Ничего страшного )).

__________________________________
1.04.2025 Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4406
Пол: Мужской
OlegV писал(а):
Блин с приходом жары сон похуже че то стал. :scratch:
Частенько использую мелатонин 3 мг. После более грубых сонников для меня достижение. Бывает и ничего не пью. Но иногда хочется углубить сон тк эсци явно влияет не в лучшую сторону - кучу снов, как будто спишь поверхностно и бывают 2 - 3 пробуждения за ночь на часы глянуть.

__________________________________
1.04.2025 Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6964
Pash, не я зопиклон пью

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4406
Пол: Мужской
Tsar писал(а):
Pash, не я зопиклон пью
У нас Z группа на строгом учете и дефиците - это лучшее для сна, что я пил, когда либо, поэтому зопиклон для редких случаев по праздникам - приходиться экономить)). :facepalm:

__________________________________
1.04.2025 Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6964
Pash, мне по 100 таблеток выписывают так что это не роскошь

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 21:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4406
Пол: Мужской
Tsar писал(а):
Pash, мне по 100 таблеток выписывают так что это не роскошь
Отлично! Вопрос со сном у вас решен. Не пугает, что если по какой то причине не будет рецепта, то жесть...? Антидепрессанта в схеме я так понимаю у вас нет?

__________________________________
1.04.2025 Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 22:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 6964
Pash, я бросил их пить пью сейчас только скорую помощь)

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1198
Откуда: Россия
Пол: Женский
OlegV, у меня тоже слетел. Хочется посидеть подольше в прохладе - и все, прощай график!

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Вчера, 23:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2020, 08:54
Сообщения: 587
Пол: Женский
В жару и здоровые люди хуже спят, что уж нам говорить? Я много пью в течение дня в жару, так в 4-5 утра приходится вставать, пардон, по-маленькому - тоже бесит. Но засыпаю потом.

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38951 ]  На страницу Пред.  1 ... 646, 647, 648, 649, 650

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика