Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

Миса Амано, у меня на заходе тоже сон укорачивался. До лечения было хреновеньких, но 6! А на старте и 5, и 4... это тревога обострилась, поэтому вот. Потом обратно удлинится с плюсом!

__________________________________
ГТР

У меня РПП.КОгда я отдохнувшая и в ресурсе, вес стоит или снижается. Когда уставшая, невыспавшаяся и в обострении, самоконтроль на нуле, и я ем. На заходе я наела 4 кг, сейчас вес колеблется+/-2 кг. Короче, если считать калории и качать мышцы, то ничего с весом не происходит.

__________________________________
ГТР

Самое большое заблуждение всех худеющих))) От зала-бассейна не худеют! Худеют от дефицита калорий. Создавать его залом-бассейном - плохая идея, потому что по факту это дает ничтожный выхлоп по калориям в пересчете на неделю.

Чтобы похудеть, нужно - первое и главное! - считать, что кладешь в рот, и - второе чуть менее главное - повышать дневную бытовую активность: ну там, отказаться от машины, лифта, уборку почаще дома, вечером на прогулку вместо скроллинга соц.сетей, на выходных - на пешую экскурсию и т.д. Спортзал нужен только и исключительно для сохранения/роста мышц, тренировки силы, выносливости и т.д. От него не худеют.

__________________________________
ГТР

Вес держится стабильный. Но слежу за питанием. Меняется психика, с ней меняется метаболизм и если раньше много энергии уходило на стресс и тревогу, то теперь она уходит куда нужно и лишнее откладывается в боках) Стараюсь двигаться больше... Ну а вес при физнагрузках сразу не начинает уходить, несколько месяцев он может стоять даже при активном и регулярном сжигании калорий на высоком пульсе. В общем, тут тоже определённая наука)

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Привет, кошка!) Держусь и тоже себя учпокамваю тем, что стресс сильный а я реагирую привычным для себя образом. Триттико вернула, Фенибут достала из закромов..:)
Да у всех по разному выражается тревога. У кого-то в активности, у кого-то, наоборот, где-то в себе крутится. Вот у меня, например, она выражается "по тихому", мне не хочется бегать, прыгать. Просто внутри всё крутит "без палева". Ну и апатия это апатия, а тревога - это тревога. Одно другому не мешает вообще. Тревога - это эмоция, а апатия - это состояние психики. Для меня это понятно, как раз)

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Всем доброго дня.Я три года пила селектру,в последний год была на четвертинке ,отменяла очень медленно .Синдром отмены был ,прошло три месяца и все вернулось и даже хлеще.Подскажите пожалуйста с какой дозировки опять начинать и повторно селектора будет ли хорошо работать ?спасибо

Elnara, здравствуйте! Я третий раз захожу на эсциталопрам. Второй раз работала хорошо, также как и в первый

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Elnara,
Это только самому надо пробовать, у мня второй раз дольше расскрывался эсци, лучше заходите с 1\4, я думал мой мозг запомнил эсци, но нет второй заход был с тревогой как и всегда.

__________________________________
ТДР(возможно гтр) + окр

Да,если честно,я тоже думала,что после такого длительного приема все же легче будет,очень жалею ,что слезла полностью,но три года и 15 кг прибавленных вынудили.

Интересно, бывает ли долгая немедикаментозная ремиссия у людей? Так, чтоб 3-5 лет хотя бы? Если тревога эндогенная, а не психогенная. Мне кажется, мне еще не попадались такие

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Доброго времени суток всем пользователям эсциталопрама и не только.
Понимаю что 642 страницы и где то возможно есть ответы на мои вопросы, но я все прочесть не осилил.
Принимаю 5мг элицеи + 100мг имика + 15 мирта + (БАДы , витаминки) .. на элицеи четвертый день, состояние какое пришибленно-сонное, по идее оно должно пройти, но вот через сколько? Сонное состояние при каждом повышении дозировки эсци? Эсци обладает анальгезирующим эффектом? На какой дозе эсци активирует и придает уверенность или активация это не про эсци, эсци это умиротворение?
...понимаю все индивидуально.

niknik,
я с 10мг активацию уже ощущал небольшую, с 20 еще больше. Сонное состояние бывает в начале, трудно сказать когда у вас оно закончится.

__________________________________
ТДР(возможно гтр) + окр

Трудно сказать. Работает на всех по разному. Я на 15 мг был как под кофе всегда. 10 золотая середина. 5 мг маленькая поддерживающая доза на фоне долгого приема - ни туда и ни сюда... бывают дни когда бодр весь день. Иногда бывает, что нет сил и надо полежать после обеда. День на день не приходится. Не волшебная таблетка.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

худеют, тренировки разные бывают , метаболизм надо разгонять чтобы все эффекктивней действовало,и это не один месяц работы чтобы понять ,что так и есть.

Да хреново на сон влияет , я аж со временем ушел на 45 мг с 30 мирта ,30 больше не вырубают вот и подзадумыяаюсь с золофтом попробовать , он более седпвтивный , да и пишут что он дофамин цепляет , да и получается что с миртом будет на три Нейра действоввать , мне кажется с 45 мг мирта средняя доза золофта будет отличное сочетание, но пока точно сказать не могу.

А сейчас какая дозировка эсциталопрам и как долго пьете? И тоже все время трудности со сном?

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Мия и Неко, расскажите, пожалуйста, как вы калории считаете? Что-то я смотрю, что по моему росту (162) и возрасту (41) мне надо есть 1500 ккал. Посмотрела примеры блюд - это как птичка ест(
Мне сейчас вес мой нравится, 60 кг. Не хотелось бы наесть нового(

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Первый раз была ремиссия около 3х лет. Но так же был психолог и курс Фенибут. Астения, напряжение, тревога были и между приемами, но справлялась без АД. Не знаю, на сколько это можно назвать ремиссией, но, в целом, состояние было более ли менее.

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Ок..спасибо... думаю в пятницу приму 10мгЯ худел в зале за 3 месяца минус 14 кг. Калории тратятся не только на тренировке, но и в период восстановления и роста мышц, а большее количество мышц потребляет большее количество калорий, таким образом легче создать дефицит калорий. Мало вероятно, что пеший подъем на этаж или мытье полов может сравнится с тренировкой на разные группы мышц, выхлоп от тренировок еще какой.

niknik, я в зале обычно набираю кг мышцы то растут. Когда бегал терял вес но не много. У меня +-5 кг всегда.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Я не считаю сейчас, просто давно уже занималась этим делом, когда худела и как-то подобрала для себя порции и придерживаюсь более ли менее здорового питания. А когда считала - взвешивала порции, изучала калорийность. В программе вела учёт калорий (программ много в гугл.плей)

Для меня 1500 калорий - это норм, нужно ещё постараться, например.
Например, сегодня завтракала бутербродом, перекусывала булочкой, обед - винегрет+пирожок, ужин - запечённый картофель с куском курицы и салат. Ну и всякие соленья, йогурты, сладкое не люблю, чай без сахара. В обед обычно больше могу съесть, сейчас аппетит не очень хороший. Просто если есть пищевые привычки, которые ведут к избытку калорий - их важно отслеживать и работать над ними, чтоб держать вес в желаемых диапазонах. Тут тоже всё индивидуально.
Ну и трату калорий тоже никто не отменял (кардио на повышенном пульсе самое оптимальное).

Тоже плюсую.

Однозначного ответа нет. Но основной смысл в том, что нужно тратить больше энергии, чем потреблять. Тогда вес будет идти вниз. Если наоборот - вес будет расти.

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Спасибо вам большое, ребята, за советы обо всëм и поддержку! Это очень ценно для меня! Жаль, что мы собрались здесь именно по такому поводу, но я очень хочу, чтобы все мы вышли в долгую и счастливую ремиссию! Обнимаю всех!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Вот сказочники))) Чтобы похудеть на 1 кг жира, надо дефицит минимум 7500 ккал (по некоторым замороченным расчетам, до 9 тыс.) Физиологичной считается потеря в 500 гр/нед., или -3750 ккал. ОК, 3 трени в зале в неделю. Это 1200 ккал одна треня. По трудозатратам это как полумарафон. Не, канеш, возможно, где-то есть профспортсмены, которые осиливают три полумарафона в неделю (и любые аналоги по трудозатратам), нооо... мне как-то сильно сложно поверить, что у них невроз и Т/ДР.

Еще как вероятно. Достаточно погуглить, что такое тренировочная и внетренировочная активность, и узнать, что никакая тренировка рядом не стояла с NEAT.

__________________________________
ГТР

Опять я поспала крепко с полуночи до 2.20. Потом не поняла, спала или нет до 4, после 4 уже совсем не спала. Телесные проявления тревоги по-тихоньку уходят, нет уже этой скованности всего тела, но теперь лежу в страхе, что сплю так мало каждый день. И всë, сна ни в одном глазу.

Конечно, моë обострение и началось с бессонницы и выбросов из сна в начале апреля, получается, что третий месяц пошел. Ритмы сна сбиты. Но не понимаю, ждать, пока эсци развернется и сон восстановится, это еще сколько ждать-то? Я же накручиваю себя постоянно

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

[quote="Миса Амано"]Опять я поспала крепко с полуночи до 2.20. Потом не поняла, спала или нет до 4, после 4 уже совсем не спала. Телесные проявления тревоги по-тихоньку уходят, нет уже этой скованности всего тела, но теперь лежу в страхе, что сплю так мало каждый день. И всë, сна ни в одном глазу.

Один в один моя тема , я много раньше писал о моих пробуждениях в одно и тоже время и невозможности дальше спать, и находил информацию, что такая побочка встречается и не редко. А пройдёт или нет , никто не знает , у меня за 2 года не прошло. Периодически пью что нибудь на ночь.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Pash, Паша, а ты не пил квет для сна?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Нет, я пью на ночь или атаракс или фенибут или зопиклон, но лучше в долгую тразадон триттико .
Квет не пробовал, но похоже придётся. Без сна днем раздражительность. Как поспишь день чудесен.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Миса Амано, приветик я 4й месяц пью эсц 10мг , сплю с пробуждениями постоянно, не проходит эта побочка, зато тревоги почти нету и мыслей всяких тревожных. Для сна пью на ночь что то, всё равно просыпаюсь.

__________________________________
04.03.2025г - ципралекс 15мг
Золофт 100мг замена (23.09.25г)
Сибазон 5мг - ситуативно

Ну вот очередное подтверждение, что такая побочка встречается.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Ещё дело в том, что никакой бессонницы у меня не было и сон был нормальный полноценный в тревожном состоянии, а на эсц вот так стало, ну помогает зато, чувство не досыпа постоянно.

__________________________________
04.03.2025г - ципралекс 15мг
Золофт 100мг замена (23.09.25г)
Сибазон 5мг - ситуативно

Самое интересное, это то, что в прошлые два захода я прекрасно спала на эсци в моно. Ничего не понимаю(((
Интересно, не может ли это быть побочкой элицеи? В прошлый раз я пила обычный рос. эсци

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Я тоже в первый раз на элицея вылечил бессоницу тяжёлую, в этот раз наоборот, но в остальном помогает.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Миса Амано, я и алси, элицею, березовский пил, ща вот ципралекс такая же побочка на всех.

__________________________________
04.03.2025г - ципралекс 15мг
Золофт 100мг замена (23.09.25г)
Сибазон 5мг - ситуативно

Да тут дело не в дженериках. Если это побочка длительная, она без сонников не пройдёт, я долго мучился все думали это тревога и депрессия и надо повышать, все дозировки прошёл, в итоге уже даже снизился до 5 мг, а со сном без изменений.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Я на Ципре постоянно просыпалась,было трудно заснуть. На Золофте сон лучше,хотя я еще только захожу на него,но всё равно сплю крепче. Поначалу засыпала с 25 мг Квета,но меня эта доза быстро перестала брать. А вот Квет + Мелатонин СЗ = шикарное засыпание и довольно крепкий сон. Бывают пробуждения,в основном от уж больно красочных и реалистичных снов Золофта. А в целом довольно крепко сплю. Ложусь поздно,мой косяк,за компом до ночи сижу,когда дочка уснет. И днем сплю по 3-5 часов. Стараюсь по максималке спать,чтобы нервы меньше шалили.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 - 12.08 12,5-25-50-75-100мг
13.08 125 мг
Атаракс 25 мг и Анаприлин 20 мг (от зуда,тахикардии и других побочек).
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь) и Мелатонин 3 мг (для крепкого сна).
Витамины Д3,группы В (на 3 недели),Омега 3-6-9 и Магний.

Мне бы в перспективе хотелось бы схему без сонников , но перебирать все ады через себя как то не хочется.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Рокси, как ты там в целом? Получше?

__________________________________
ГТР

Очень-очень буду на это надеяться!!!!!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

у меня сон отъезжал только на изменение дозировки и заход. Так от эсци наоборот сон ультракрепкий Т-Т-Т, с миллионом ярких снов

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Сегодня муж приехал и меня трясет целый день. Понимаю, что это от бессонной ночи и еще приятный стресс, но все равно стресс. А сейчас прямо спать вырубает, но тревога внутри, все равно не засну. Что-то мне это всë не нравится совсем. Короче, я уже развила себе фобию, что не засну, что проснусь, что теперь у меня еще и бессонница будет. Что за мозг такой дурацкий? Почему я не могу просто тихонечко пить ад и выздоравливать? Похоже, что я не знала, что эсци может вызывать бессонницу и у меня ее не было. Теперь узнала и на,пожалуйста, получите и распишитесь!

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Пару дней,как Золофт стал ощутимо работать,но прикрытие пока не снимаю,плавали-знаем))) Заработал быстрее чем эсци,но и потяжелее,конечно.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 - 12.08 12,5-25-50-75-100мг
13.08 125 мг
Атаракс 25 мг и Анаприлин 20 мг (от зуда,тахикардии и других побочек).
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь) и Мелатонин 3 мг (для крепкого сна).
Витамины Д3,группы В (на 3 недели),Омега 3-6-9 и Магний.

Когда супруг с СВО в отпуск приехал сюрпризом,неожиданно,ночью,меня тревога дня три била. Причем жесть как. Да,приятнвц стресс-тоже стресс,увы(((

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 - 12.08 12,5-25-50-75-100мг
13.08 125 мг
Атаракс 25 мг и Анаприлин 20 мг (от зуда,тахикардии и других побочек).
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь) и Мелатонин 3 мг (для крепкого сна).
Витамины Д3,группы В (на 3 недели),Омега 3-6-9 и Магний.

У меня тоже сначала набор, потихоньку наращиваю интенсивность тренировок без дефицита калорий, а то и с профицитом, как выйду на нормальную физ. форму и интенсивность, начинаю уменьшать калораж, но без фанатизма, стресс должен быть умеренный и контролируемый. Когда то бегал и 1км и 5км, пока здоровье позволяло, бег это удовольствие для сильных и здоровых, когда боксом занимался вес сгонял бегом в свитере и шапке)) но огда во мне жира еще не было, хватало выгнать воду, что бы в меньшую весовую категорию залезть.

Цифры, цифры,цифры ... похоже на цифрового сферического коня в вакууме ))
погуглил ... 1200 за треню это бег на 15 км в хорошем темпе и таких трень три в неделю и при этом они явно уступают мытью полов и бегу по этажам..))
Еще нагуглил, боксер за треню тратит всего 1000 жалких калорий
Те боксер это 1000 < 1200 это обычная треня в зале, но есть уборщица которая целый день моет полы с овер расходом калорий (мегафитоняша) => Не дерзите уборщице!

А я только начал элицею, вчера спал не очень, но в пределах погрешности, а вот сегодня долго засыпал и проснулся рано и как следствие сонный и пока слегка раздражительный. Интересно поможет перенос приема с утра на вечер...

А чем ты прикрываешься? Атаракс три раза в день и сероквель на ночь - это прикрытие?
Мне кажется, я еще больше раскачала себя тем, что заходила без прикрытия. То фенибут разово выпью, то атаракс, то без ничего вообще.
Сегодня выпила атаракс на ночь. Легла в 23.00, проснулась в 1.30. Вроде потом спала до 3.30 поверхностно. С 3.30 до 7 лежала, в потолок плевала - муж телефон забрал. А, часов в 5 встала выпила фенибут. Думала, досплю хоть часик. Но вроде не спала, если и заснула, то на минуты

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

А можно ли два атаракса на ночь попробовать выпить? Вроде, в инструкции написно, что можно 50 мг

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Девочки, Мия и, Неко, у вас эсци вместе с триттико. Триттико для сна? Не опасно ли, что два серотониновых ада в схеме?

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Это чистая биология. В 1 гр жира определенное количество калорий. "Пропускная способноть" организма по извлечению энергии из адипоцитов ограничена.

Погуглите мытье полов тогда. 150-250 ккал в час, 1200-2000 ккал за восьмичасовой рабочий день. Только, в отличие от трени боксера или 15 км бега, мыть полы и заниматься другой бытовой активностью можно каждый день без перетрена. (Я уж молчу, что отправлять разъевшуюся на таблах домохозяйку бегать 15 км в хорошем темпе трижды в неделю - это садизм чистой воды...)

У вас сильно хромает даже базовая теория в теме спорта. Прям на обе ноги.

__________________________________
ГТР

а вы пробовали каждый день мыть полы? у меня был небольшой период, когда я работала уборщицей в трех подъездах девятиэтажного дома. ощущения ВО

__________________________________
кПТСР, ПРЛ, БДР (?), РПП, соматоформное расстройство, астенический синдром
золофт 200, трилептал 150, сероквель 150

моя личная тема \\ моя тема, посвященная психотерапии

Pash,

Я помню, что у вас было время, когда вы долго сидели на половинке и четвертинки таблетки. Я уже год на половинке таблетки. Состояние норм. Думаю перейти на четвертинку. Из вашего опыта сколько, думаете, мне стоит посидеть на четвертинки таблетки? Как долго вы были совсем без ципры?

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Сероквель на ночь для сна,но он у меня работает хорошо в связке с Мелатонином. А Атаракс да,прикрытие. Мне разрешили до 6 таблеток в день,но мне три норм,не сонливят и тревогу держат. Иногда бывает,прорывается,но ненадолго и не сильная. Соседка дала несколько таблеток Феназепама,пока не воспользовалась и надеюсь,не придется))

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 - 12.08 12,5-25-50-75-100мг
13.08 125 мг
Атаракс 25 мг и Анаприлин 20 мг (от зуда,тахикардии и других побочек).
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь) и Мелатонин 3 мг (для крепкого сна).
Витамины Д3,группы В (на 3 недели),Омега 3-6-9 и Магний.

Я быстрее пыталась уйти с прикрытия на Ципре. В результате на 10 постоянно тревожило,на 15 появились парестезии,акатизия и вечное беспокойство. Поэтому сейчас я с прикрытием не тороплюсь. Мне психиатр тоже сказала,когда я заикнулась про монотерапию,что пьют же люди с АД что-то для сна,для усиления антидепрессивного эффекта. А вы пейте пока Атаракс,столько,сколько нужно.
По статистике толер к Атараксу проявляется при употреблении максимальных дозировок длительное время.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 - 12.08 12,5-25-50-75-100мг
13.08 125 мг
Атаракс 25 мг и Анаприлин 20 мг (от зуда,тахикардии и других побочек).
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь) и Мелатонин 3 мг (для крепкого сна).
Витамины Д3,группы В (на 3 недели),Омега 3-6-9 и Магний.

Привет всем и в этой теме ( начала я сегодня ципралекс. С 1/8, как бы смешно это ни было для всех присутствующих. Очень мне страшно, друзья. Вместе с ним врач назначила четвертинку феназепама, но он у меня и без ципралекса тревогу до конца не убирал в таком количестве, а с самого него тоже поштармливает.
И вот самочуй у меня под вечер (прошло 8 часов) такой себе, сносный. Но страшно боюсь, что дальше будет паника, которую ничем будет не снять. Кроме феназепама ничего нет, от атаракса мне совсем хреново. Наслушалась, что одного феназепама мало, разве такое бывает? Было ли у кого-то, чтобы феназепам не облегчил симптомы? Ну если выпить побольше, например. Я себя весь день успокаивала тем, что если что, смогу же выпить ещё, но что-то уверенность поубавилась. Боюсь паники что скорая не поможет и так далее, все вы и так знаете. Пью впервые, фобия фармы и плохая переносимость лекарств, надежда на какой-то опыт бывалых...

Миса Амано, я не отвечаю, потому что считаю, незачем кормить твою тревогу. Тебе сейчас не нужен Триттико, имхо, если его не пописал врач.

__________________________________
ГТР

Да, верно. Я 2 года был на 10 мг. Где то 1 год 5 мг. И где то пол года наверное 2.5 мг. Какое то время чередовал 5/2.5 мг перед тем, как спуститься на 2.5 мг. Как долго быть на 2.5 мг мнения расходятся. Тот же Горбатов и другие, считают, что это уже плацебо и смысла в них нет. Совсем без ципры был 10 месяцев. Все началось буквально месяц спустя, как закончил 4х годовалый курс эсци, с постепенным ухудшением сна, ипохондрией и тд. Закончилось ПА и депрессией и тревогой. Но возможно череда стрессов могла спровоцировать, у меня пошла череда негативных моментов, в которые я был вовлечен по максимуму и реагировать я стал как и раньше на все...

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Спасибо, Миечка, не знаю, сколько тебе лет но ты - очень мудрая девушка! Я наврачиваю кино с половины оборота, мысленно, чтобы спать уже перепила все возможные препараты, а с утра побежала в больницу искать нового психиатра. Благо, они меня развернули и сказали записываться онлайн в понедельник. Я потом успокоилась и решила не паниковать.

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Paya, привет, просединяйся к нашей комапашке! Лëгкого захода! Ничего не смешно, что заходишь по-маленьку, многие так делают. Приходи, рассказывай, как идëт заход и помни, что сначала может стать хуже, но потом обязательно станет лучше. Прикрывайся феном, если он есть, это же отлично! На ночь можно и атаракс для сна, если от него не плохо

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Умничка! Тревога - это всего лишь эмоция, хоть и максимально неприятная. А вот "кино" - это уже реакция на тревогу, и ей можно управлять.

__________________________________
ГТР

Мия, эмоция это когда нормальная тревога вот тревога фоном это уже расстройство.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.