Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

И вот это вот ощущение,как похмелье после пьянки,тревога и беспокойство на несколько дней после небольшого стресса... Это же должен АД убрать. У меня,кстати,вообще складывается впечатление,что АД не лечит,а сглаживает симптомы,пока нет какого-то триггера. Да,уходит фоновая тревога,жить становится чуток легче,но стоит чему-то случится и будто и не лечился вовсе. Хотя все психиатры мне как раз-таки говорили,что всё должно стать как до расстройства.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)

Привет, Мия! Как вариант - возможно. Хотя у меня стабильно тренировки по пн и пт - тело привыкло и просит нагрузок.

Ну вот месяц ровно овощное состояние, добивает сильно.
С сегодняшнего дня пробую дозу 7,5 мг. Будем посмотреть, как говориться)

__________________________________
ТДР (предварительно)

Ципралекс 10 мл (с 5/03)

Здесь на ветке раньше Светлана писала, ник Svetlana17, у нее как раз такая же ситуация была.
Она месяц на 10ке овощем пробыла и ушла на 7,5 - вроде ей прям хорошо стало.
Интересно было бы узнать, как сейчас ее дела.....

__________________________________
ТДР (предварительно)

Ципралекс 10 мл (с 5/03)

Рокси, лечит время и переоценка отношения к жизни, которая вас довела до таблеток, а АД прикрывает вашу психику, у кого-то этот процесс занимает пол года, а кто-то сидит годами. У меня знакомый пьет Паксил уже 20 лет, но тут уже скорее речь идет об эндогенной природе заболевания, а в вашем случае кажется еще дозировка маловата и времени до сиозс-апатии у вас 2..3 года.

__________________________________
Неврозоподобное р-во
Флувоксамин 150 мг (с 24.12.2023)
Нейролептик в процессе подбора

Народ, а если я съем кошечку квета, я днём смогу достать часа 2-3? Или размажет?

__________________________________
ГТР

КОШЕЧКУ? Не надо кушать котят... А если серьезно,меня знатно размазывало от квета. Даже от "кошечки")

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)

Привет всем !
Блин,я попала в ловушку .
Смысл в чем ,в целом мне пока без ад норм . Кроме одного . Я не понимаю,вернее не отличаю некоторых моментов . Ну вот есть мысли или ощущения когда явно понятно ,что это тревога ,преувеличиваешь и т.д. ,а есть такие мысли когда не понимаешь -это твоя тревожность вынуждает так думать или логически ,морально ,чисто по -человечески что-то не так . Или это тоже из разряда когнитивных искажений . И вот что с этим делать? Получается ,я сама себе не доверяю .

Всем привет! на 15мг выровняло и вообще стало не до форума, как тут и говорили) когда хорошо, то совсем не до этого становится)

мне понравилось как Красиков сказал, что АД создает условия для налаживания процессов в нашей голове

Психиатры - это очень узкие специалисты. Смотрят на все как на болезнь. Правда в том, что сбой нейромедиаторов чаще обусловлен когнитивной реакцией человека. Т.е. тем, как он смотрит на вещи. Таблетки - это просто корректоры. Они могут "вылечить" в принципе здорового человека, который попал в стресс. Если проблемная ситуация была однократно, то таблетки как бы возвращают человека к тому мышлению, что у него было до стресса.

Но если же есть какие-то долгоиграющие вещи, то таблетки чаще всего бесполезны. Именно поэтому их эффективнее всего совмещать с психологом, чтобы развязывать те когнитивные узлы, которые завязались на протяжении жизни.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

ну обратиться к клиническому психологу или психоаналитику или КПТешнику и регулярно разбирать с ним эти ситуации. и так учиться.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

отличны план)

да на квет все по-разному реагируют. смысл спрашивать. на атаракс он похож в малых дозировках.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Дааа... название "кошачья банда" заиграло новыми красками
Ладно, не буду есть кошечку, уговорили)

__________________________________
ГТР

я просто в соседнюю ветку по азафен пришел описать впечатления. сам вчера записывал в дневник сколько крошек принял. потом зашел сюда посмотреть позитивные истории) а тут кошечек едят..)

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Знаешь, у меня тоже есть такая проблема по жизни, с психофармой это не связано.

Что я придумала по этому поводу. Всегда в минуты недоверия к себе начинаю с того, что напоминаю себе: мои эмоции и чувства - они настоящие, не ложные, не выдуманные. Они есть независимо от причины, по которой возникли: тревога-не тревога, какая разница? И как только я признаю право на существование самых "странных", "неправильных" с т.з. общества или разума эмоций, ситуация во многом проясняется.

Ну я просто вижу как картинку: вот я, стою испытываю эмоцию, могу ее описать или озвучить другому. И - ну совершенно случайно, по странному стечению обстоятельств! - в 99,9% случаев этот другой пытается выдать что-то обесценивающее в адрес моей эмоции. И паззл такой ЩЕЛК!

__________________________________
ГТР

crypt, как ты там? Справляешься?

__________________________________
ГТР

ага, если нет дереала, то это действительно нормально работает. подтверждаю.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

ну, если говорить о тех вызовах , что бросает жизнь , то не особо. как будто дыры постоянно затыкаю, а течь не останавливается. но я год без препаратов (они все равно не работают, хаха:( ). но у меня постоянный дереал. спасибо, что спросила.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Хреново... Все-таки подумай о фарме, ну хоть частично симптомы купировать - уже легче будет. Мне кажется, даже 20% при дереале - это будет прям облегчение.

__________________________________
ГТР

обычно моя схема действия за этот год выглядела так: я - , а в результате -

особенно заметно было с последней юристкой, которая включила женскую солидарность и объяснила, что по российским законам мне мои права отца вообще никто гарантировать не хочет. еще чуть-чуть и она бы, пожалуй, попросила телефон моей бывшей жены, чтобы отсудить для нее побольше алиментов)))

__________________________________
советы, что делать, не люблю

ну так вот я же не случайно и пришел собственно. ципра для меня довольно сильный препарат. выбрал самый лайтовый трициклик. но он что-то стимулирующий, похоже, оказался - не пускает в глубокий сон.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

При переходе с золофта на ципралекс ждать усиления тревоги или ципралекс мягче в этом плане?

Ну, я по конкретной фарме ничего советовать не буду. Сам разберешься)
Я к тому, что тебе тоже по крошечке-"кошечке" начинать кушать)))

__________________________________
ГТР

я так и пишу в своем дневнике) маленькая к., большая к., полноценная к. и т.д. )

__________________________________
советы, что делать, не люблю

К таблеткам меня привел тотальный сбой нервной системы,когда жизнь рушится и всё катится к чертям. Пить их мне надо было лет за 10 до того,как я начала их принимать. Я очень долго не знала,что некоторые моменты можно и нужно лечить. Жизнь наладилась,появилась стабильность,а ситуация с нервами осталась. Собственно говоря,вот это я и хочу вылечить. Касаемо психотерапии... Я прекрасно осознаю,что я тревожник и невротик,но долгое время справлялась,а потом что-то сломалось. Я прекрасно чувствую,что моя тревога как прорвавшаяся дамба,на всё всегда реагирует катастрофой. И я это осознаю. Касаемо психиатров и психологов. У всех мнение разное:кто-то считает,что психотерапия нужна;другие говорят-что если человек тревожник изначально,то в принципе так всё и останется,что ни делай;третьи вообще считают (как и мой нынешний психиатр),что это пустая трата денег и надежды,лучше заняться своей жизнью и привести её в порядок.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)

Люди считают по-разному, потому что у них разный опыт, разные диагнозы и прочее.

Во-вторых, само понятие психолог у нас включает очень широкий спектр, включая карты таро. Тут нужно четко разбираться в направлениях.

Я нахожусь в такой же ситуации, как и вы, в том смысле, что есть проблема, делать что-то надо, а решения нет. Полагаться на чье-то личное мнение мне ничем не помогает. Да, действительно деньги вбрасываешь и не помогает. Но на основании того, как я разбирался со _своей_ проблемой, у меня появилась вот такая теория, которой я решил следовать. Вот этой теорией я и поделился. Вы тоже можете почитать какие-то книги и узнать, когда и какие методы применяются в вашем случае.


По вашему описанию, я не вижу, чтобы проблема появилась у вас в детском возрасте. Вы описываете именно ситуацию взрослого человека, пережившего стресс. А чем в более позднем возрасте появилась проблема, тем эффективнее с ней можно работать. В том числе у психолога.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Скажем так. Проблемы есть с рождения,именно с нервами. Крайне впечатлительный ребенок,нервный,тревожный. В 2 года сильный испуг,как следствие заикание. Маме всегда говорили,что я физиологический тревожник,то есть всё моё поведение указывает на то,что у меня крайне слабая негибкая нервная система. И до поры до времени я успешно справлялась с тревогой,знала,как её усмирить. Всегда помогал интеллект,на любое волнение я всегда нахожу несколько решений и перестаю переживать. Но со временем (в течение 10 лет примерно) переживаний и стрессов стало намного больше,чем возможностей их решить. И я заметила,что где-то произошел перелом. Знаете,как мне сказал хороший психолог? Есть люди как тонкие молодые ветки-они прогибаются под любыми проблемами и не ломаются. А есть люди,как крепкие но сухие ветки-гнутся,но в какой-то момент "треск"-ветка сломана. Когда я ей сказала,что всегда себя считала сильным человеком,она ответила,что к ней в большинстве только и приходят сильные люди,люди,которые привыкли терпеть,тянуть всё на себе до последнего,взваливать на себя непосильные ноши. Слабый человек так делать не будет. Он изо всех сил старается избегать любых проблем. А сильный всё берет на себя. Кто,если не он?

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)

crypt, касаемо терапии. Сейчас развелось огромное количество психологов. Каждый диванный эксперт,прочитавший две статьи по психологии мнит себя великим лекарем. Когда я была беременна,мне никто не хотел выписывать рецепты,никто на себя не хотел брать такую ответственность. На врачей и терапию было потрачено около 80к за 4 месяца. Практически каждый врач признавал,что состояние крайней степени тяжести,необходимы препараты,при этом навязывал 10-20 сеансов минимум за 3к каждый. При этом было всего два врача,психолога,которые меня поразили честностью. Девочка,молоденькая врач в ПНД,сразу сказала,что 4 года назад была на моём месте и без лекарств мне делать нечего. Как выразилась-вы абсолютно не в ресурсе. Но даже выйдя из тяжелого состояния,она сказала,что можно попробовать КПТ,но НИКТО не может гарантировать,что это поможет вообще либо поможет временно. Сама она долгое время принимала препараты (я хотела к ней ходить,но она уехала в Москву,я из Саратова). Второй психолог,женщина,опять таки тоже знающая прекрасно моё состояние,тоже мне сказала,что тут делать нечего без таблеток. Мы с ней поговорили два приема,она предложила попробовать электросон и арттерапию чисто в качестве поддержки. На мой вопрос о терапии в дальнейшем,она ответила так:"Тяжело работать с людьми с высоким уровнем интеллекта,так как они прекрасно понимают своё состояние и всё осознают. Таких людей сложно направить на другой путь,слишком укоренившаяся система мыслей. В вашем случае сильно истощенная нервная система,которую нужно как любой орган лечить. В дальнейшем можно попробовать терапию,но я лично никакого результата гарантировать не могу. Скорее всего препараты-ваше основное лечение,поддерживать нервы всю жизнь". Кстати,тогда я еще ходила и на гипноз,чисто выкачка денег. Гипнотерапевт обвинил меня в том,что я не поддаюсь гипнозу,проводил со мной аутотренинги,после который меня била тревога. И еще примерно 13-15 психологов,которые вообще не видели особой проблемы и предлагали походить пару месяцев на терапию. На секунду:я была с грязной головой,еле говорила,не спала из-за тревоги почти,была в шаге от окна и практически не ела. Так что... Да,моё мнение основана на этом опыте мною пройденном. В итоге всё всегда сводится к таблеткам. Увы.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)

Рокси,
я видела хороших психологов вживую :) Которые говорят одну фразу - и у тебя в башке щелкает инсайт. Я люблю психологов и психотерапевтов. Но не считаю их "предметом первой необходимости". Чисто технически, все это можно делать в одно лицо дома. Да, с низким КПД, зато не придется заносить 20+ тыс. в мес.

В терапии с психологом лечит именно общение, его личность и терапевтический союз. И это повторить в обычной жизни сложно. И получить в таблетированной форме терапевтические отношения нельзя. Ну типа "принимайте 30 мг любви три раза в день после еды" - нету такого лекарства.

Так что если жрать дома нечего, не надо к психологам. А если есть и пожрать, и попить, и икорки сверху, а все равно чего-то не хватает, то надо.

__________________________________
ГТР

Я ни в коем случае не отменяю того,что психологи вполне могут помогать. Я нисколько с этим не спорю. Порой человеку даже не с кем поговорить,выговориться,а тут еще и помогут в голове порядок навести. Но я пока не встречала человека,кому это помогает именно в долгосрочной перспективе. По крайней мере среди реальных людей в моей жизни,которых знаю.
Мне вообще трудно верить в разговоры и пасы руками (это не относящееся к психологии). Да и вера в Бога после тяжелой беременности знатно померкла. Осталась вера в химию,препараты и медицину в целом. Кто-то с подругой за бутылкой поговорит и жизнь меняет,а кто-то ходит,ходит,а толку ноль.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)

Рокси, а, поняла. Это просто называется "повзрослел"))) Уровень магического мышления (это про пассы) коррелирует с психологической взрослостью. И даже вера в бога, в моем понимании, это потребность в некой родительской фигуре, в Старшем. Чем ты самостоятельнее, тем реже возникает потребность к ней обращаться.

В моем окружении тоже нет людей, кому помогло в долгосроке. Ну просто потому, что деняк в моем окружении на психологов и терапию ни у кого нет))) Но знаю нескольких, кому они помогли принять очень серьезные решения по проблемам, которые тянулись годами.

Я не уговариваю) Таблетки это тоже хорошо. Просто делюсь опытом.

__________________________________
ГТР

Это, что называется, предпосылки, генетическая предрасположенность. Подвижная нервная система здесь у большинства форумчан. Я пишу, что у вас нет, например, повторяющейся ситуации насилия в возрасте до 7 лет. А у некоторых из нас есть. Для таких людей идет отдельная пачка диагнозов. Так что ваша ситуация именно рабочая. Она позволяет с ней работать.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Я чего зашла? Всё-таки мой сон зависит от психической нагрузки. 4 дня полного отдыха - и я сплю как младенчик. Работа 4 часа - и усе, трындец, дай бог 7 часов. :( Чо с этим делать, я пока хз.

И ещё поймала интересный паттерн: переутомление я пытаюсь зажевать в буквальном смысле. Чувствую усталость, и очень хочется есть при отсутствии реального голода.

__________________________________
ГТР

Именно, в этом и проблема.


Давайте будем чуть-чуть более ответственными за свою жизнь и скажем, что никто нам ничего навязать не может. Обычно схема у них такая: первая встреча знакомство (вы уже решаете, нравится не нравится). Часто за одну встречу этого понять невозможно, тогда можно провести 3-4 и посмотреть.


Верно. Это основная практика, которая помогает тревожникам, у которых нет ранних проблем.


да, психологи не дают гарантий. приходится с этим мириться.


Это неспециализированные методы, без доказательной базы.


Это как на карты Таро пойти. Нечего комментировать. Ну сходили и сходили. Больше не ходите.


Да, но при этом у вас совершенно отсутствует опыт по профильным специалистам. У вас нет занятий с КПТ-психологом. Не работали по психоаналитическому методу. Опыт-то по моему ощущению, что вы искали психолога, как магическую таблетку. Прям чувствуется, как вы 100% переносите на него ответственность. "Вот я к нему приду и он все исправит. А я даже разбираться не буду, как это работает.". Более адекватно к нему относиться, как к человеку, через которого можно где-то чему-то научиться в решении проблемы.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

ну, вот это как раз пример для Рокси. это я и имею ввиду. таблетки не могут повлиять на потребность вести образ жизни трудоголика. это чисто психологическое, психиатр тут бессилен. казалось бы, логичным решением является снижение нагрузки для более качественной жизни. но какая-то когнитивная установка не дает.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Это зависит от метода. Если это методы КПТ, то можно и по книге. Если метод основан на выявлении когнитивных искажений, суть которых как раз в том, что сам человек их не замечает (например, продолжает быть трудоголиком, хотя осознает, что это негативно влияет на сон), то нужно "зеркало".

__________________________________
советы, что делать, не люблю

В таком сравнении скрыто также и неправильное понимание терапевтического альянса. Очень часто я слышу про работу с психологом: "Ой, она такая мудрая женщина! Я ее уважаю не только, как психолога, но она и по жизни мне советы дает!"

И попробуй скажи, что роль психолога как раз не должна сводиться к "папочке" или "мамочке", которых не хватало с детства.

Отношения между психологом и клиентом могут играть роль в терапевтическом процессе, а могут не играть. Опять же есть разные методы.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

а я после начала приема азафена, стал просыпаться каждый час:(

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Привет , как тразадон 100 мг переносится?
Пил 50 мг неделю, адаптировался, прошли побочки, но для сна стало мало, сейчас 75 мг 3 дня тоже стало мало, буду поднимать до 100 мг. Эсциталопрам все же даже 5 мг перебивает снотворное действие триттико.

__________________________________
Элицея 5 мг

Привет. А ты не в гипе, часом?

__________________________________
ГТР

Pash,
хорошо переносится. Ем таблетку и через полчаса-час начинаю зевать, ложись и спи. Но я разницы по действию пока не вижу: что схема 15+50, что 10+100, однофигственно. Врач сказал оценивать результаты через месяц, а у меня пока 2 недели, так что рано делать выводы.

__________________________________
ГТР

Понял спасибо, мне пока рекомендовано 2 недели пить 5 + 100 для оценки эффекта. Но я ещё в лёгкой гипе.
Ещё интересно, жене говорю снова плохо спал или не спал, а она каждый раз и сегоня тоже отвечает , ты типа храпел так , что все дома проснулись, стены тряслись. Тоесть у меня ещё вдобавок ложное восприятие как будто я совсем иногда не сплю, но похоже это не так.

__________________________________
Элицея 5 мг

При ипохондрии какие методы почитать?

__________________________________
Неврозоподобное р-во
Флувоксамин 150 мг (с 24.12.2023)
Нейролептик в процессе подбора

Чем меньше доза сиоз тем больше активирует, да и 100 этого триттико не седативно- бесполезный препарат во всех смыслах

__________________________________
Неврозоподобное р-во
Флувоксамин 150 мг (с 24.12.2023)
Нейролептик в процессе подбора

Ого! Лунатизм наоборот))) Получается, ты фиксируешься на бессоннице настолько, что игнорируешь провалы в сон? Или как это работает?

__________________________________
ГТР

По информации сомнологов при долгом нарушении сна , дольше 3х месяцев , а у меня 3 года)), формируются много отклонений, не возможно заснуть, пробуждения и ложное восприятие сна. Людей подключают на ночь к датчикам, такое исследование. И на утро пациент говорит я не спал не минуты, а аппарат фиксирует от 5 до 8 часов здорового сна по фазам))). Вот и у меня иногда кажется не спал совсем, я точно помню как я лежу и думаю когда я усну, жду этого момента, а на утро мне претензии что все не спали из за меня тк от храпа стены тряслись).

__________________________________
Элицея 5 мг

У меня когда магнерот (магний) пил было ощущение как будто я так и не уснул, как будто просто лежал в полудреме всю ночь, а на самом деле спал. Понимал что спал из за сновидений.

Да да понимаю))

__________________________________
Элицея 5 мг

А это есть где-то в одном месте собранное или ты это искал по всему инету по крупицам? Я бы тоже хотела почитать.

__________________________________
ГТР

Ипохондрия - разновидность тревоги. Так что тот же КПТ надо пробовать. На рутрекере есть прямо книга от чешского психодиспансера, где они под каждый диагноз расписывают методы КПТ.

Но если ипохондрия индуцирована какими-то событиями из детства, то этот метод может оказаться малоэффективным.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Привет. Скорее повышение норадреналина или какие-то действие на неизвестные рецепторы (по азафену документации нет) может вызывать поверхностный сон, беспорядочные сновидения. Это по сути усиление моей основной тревожной симптоматики.

__________________________________
советы, что делать, не люблю

это поверхностный сон - микс полусна и полубодрствования, можно сказать - квинтэссенция быстрого сна в самом худшем его проявлении.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Информация действительно интересная. Я все собирал по крупицам, через разные источники. Был очно и онлайн у сомнологов в том числе. По медийным сомнологам советую: Катышев, Бузунов, Черкасова. Хотел пройти полисомнографию - это комплексная оценка состояния физиологических параметров человека во время сна с видеофиксацией. Дорогая процедура, но меня врачи отговорили типа, вы на фарме, показания могут быть не достоверные тк ады могут влиять на фазы сна и толку от этого не будет. К тому же есть много когнитивных заблуждений, которые надо прорабатывать кпт, типа спать надо не менее 8 часов. А есть короткоспящие, которые физиологически не спят более 4 - 6 часов, я всегда кстати такой был. И тд и тп....

__________________________________
Элицея 5 мг

вот-вот, на это я вот прям сейчас как раз и жалуюсь. когда начал пробовать новый препарат, сон стал более поверхностный. это значит, он не подходит или надо ждать или нейролептик пытаться добавить?

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Да, вроде не спишь, ощущаешь, что лежишь просто, но иногда какие то картинки видишь, думаешь, что просто фантазируешь - представляешь и нет ощущения что это сон.

__________________________________
Элицея 5 мг

сложно сказать так сразу, но нужно либо убрать фарму которая форсит быстрый сон, либо добавить фарму, которая форсит медленный сон. По СИОЗС - делать выводы через месяц после выхода на терапевтическую дозировку. Добавление типика - квет/оланз обычно сказывается положительно, мирт < 15 мг. тоже немного улучшает картину.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

спасибо за ответ.

я сейчас пробую "лайтовый" трициклик азафен. просто преп редко пьют и там ветка вымершая. мини дозировки, только начал. я не уверен, что он на четвертый день цепляет серотонин. время еще не прошло. скорее ощущение, что он норадреналин цепляет и вместе с тем седатирует по гистаминовым или как-то так.

а что там за механизм, как сиозс форсит быстрый сон? серотонин у нас является регулятором фаз сна?

__________________________________
советы, что делать, не люблю

Я называю навязыванием тот момент,когда человек признает,что без таблеток помощь бессильна,но при этом активно предлагает 10-20 сеансов. Это как придти к терапевту с оторванной ногой,он скажет вам нужен хирург,но попейте таблетки,авось поможет. По мне,такие люди-не врачи,а капиталисты.
Огромное количество методов и лекарств без доказательной базы,однако их используют. Когда-то и психология считалась шарлатанством. И уж простите,мы с вами не можем знать всего. Где-то не доказали,а где-то доказали.
Почему вы так говорите? Зайдите на форму людей после гипноза. Огромное количество тех,кому гипноз помог. Собственно говоря,вы сейчас про гипноз говорите так,как я про КПТ)
Мы всегда переносим ответственность на врача,и вы в том числе. Когда мы приходим за лекарством,мы уверены,что нам помогут. И если лекарство нам не помогает,кого мы виним? Правильно,врача. Ибо он с образованием,вы к нему пришли,доверились. И так всегда. Вы придете с раной,вам назначат таблетки,нога отвалилась. Вы вряд ли скажете "а,ну это мой косяк,принимал на минуту раньше времени". Психологи такие же врач. А так удобно устроиться,из разряда "ну вы походите,посмотрим,а если не поможет-сами виноваты,плохо выполняли указание". И деньги заплачены,и психолог не виноват,и человек дурак. Я работала с психологом в детстве по поводу заикания и психологического насилия в семье. Прекрасная женщина,психолог,делала невероятные вещи. Мне было легко после её сеансов. После окончания курса всё вернулось на круги своя.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)

через рецепторы к серотонину, львиная часть ухудшает сон. Сейчас точно не помню, но вроде только 5ht3c способен улучшать качество сна, или 2с, не скажу сейчас точно

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Ммм.. мне кажется, неправильно переносить свои представления о себе на других людей.


Еще раз говорю. Это в первую очередь ваше отношение. Прям чувствуется, что вы как будто снова ищите вашу маму, которая о вас всегда очень заботилась.


Да нет, неправильно. Это не для всех людей так. Поэтому чтобы это осознать и есть смысл об этом разговаривать с психологом.



Формально психологи не врачи. В том-то и дело. Это некая гуманитарная наука без четких границ. Поэтому хорошо, если это не карты таро и не гипноз, а направление, по поводу которого врачи имеют мнение об эффективности. В мед. публикациях упоминается и т.д.


Я так говорю, потому что у меня есть представление, на чем основан метод. Да, я отлично знаю, что есть люди, которым гипноз помогает. Я также знаю, в каких случаях это более вероятно, а в каких менее. А вы судите как будто "по статистике": Раз другим помогает, то и мне поможет.


В случае с психологией мы имеем дело с полувещественными субстанциями, поэтому такую аналогию проводить неправильно. Если психолог говорит, что без таблеток тут никак, но психология может оказать поддержку, то это в принципе корректно.


Безусловно. Отсюда и возникает отсутствие гарантий. Но вы сами себе противоречите, когда ищите гарантии, не находите, обвиняете врачей или не врачей в том, что они должны были вам помочь и при этом сами же признаете, что сами согласились на методы, которые ничего не гарантируют.

Согласитесь, что осознанно соглашаться на метод, который может не помочь, а затем обвинять конкретного человека в том, что он вам не помог, это странно.

__________________________________
советы, что делать, не люблю